الكتيب

‫اﻟﻄﺎﻟﺒﺔ‪ :‬رﻳﻮف اﻟﻤﻄﻴﺮي‬ ‫اﻟﺮﻗﻢ اﻟﺠﺎﻣﻌﻲ‪436004144 :‬‬ ‫اﻻﺷﺮاف‪ :‬اﻟﻤﺴﺘﺸﺎر د‪.‬ﺳﻬﻰ ﻣﻨﺼﻮر‬

‫ﺑﻌﺪ ‪ ٤‬ﺳﻨﻮات ﻣﻦ اﻟﺪراﺳﺔ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻻﻣﺎم ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﺳﻌﻮد ﺗﺨﺼﺺ اﻟﺠﺮاﻓﻴﻜﺲ واﻟﻮﺳﺎﺋﻂ‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﺪدة ‪ُ ،‬أﻗﺪم ﻟﻜﻢ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻜﺘﻴﺐ ﺧﻄﻮات ﻋﻤﻠﻲ ﻓﻲ ﻣﺸﺮوع اﻟﺘﺨﺮج ﺗﺤﺖ اﺳﻢ ِﻣﺮاس‬ ‫ﻣﺎﻫﻲ ﺣﻤﻠﺔ ِﻣﺮاس؟‬ ‫ﺣﻤﻠﺔ ِﻣﺮاس ﻫﻲ ﺣﻤﻠﺔ ﺗﻮﻋـﻮﻳﺔ ﻋﻦ اﻟﺼﺤــﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴــﺔ ‪ ،‬ﺑﻌﺪ ﻋﻤــﻞ اﻻﺳــﺘﺒﻴــﺎن اﻟﺬي ﻗــﺎم ﺑﺎﻻﺟﺎﺑــﺔ ﻋﻠﻴﻪ ‪٢١٨‬‬ ‫ﺷﺨـﺺ وﺟﺪﻧــﺎ ان ﻧﺴﺒــﺔ اﻟﻮﻋــﻲ ﺟــﺪ ًا ﻣﻨﺨﻔﻀــﻪ ﻋﻦ ﻫﺬا اﻟﻤﻮﺿﻮع ﻟﻬــﺬا ﺳــﺒﺐ اﺧﺘﻴــﺎر اﻻﺳﻢ‬ ‫ِﻣﺮاس ‪ :‬ذو ﺷﺪة وﻗﻮة ‪ ،‬ﻫﻮ ذو ِﻣﺮاس ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻻﻣﻮر‬



‫‪04‬‬ ‫‪03‬‬ ‫‪02‬‬ ‫‪01‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪Mockup‬‬ ‫ﻫﻮﻳﺔ اﻟﺤﻤﻠﺔ‬ ‫ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻠﺔ‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ‬ ‫ﺑﺮوﺷﻮر‪18 .....‬‬ ‫اﻟﺸﻌﺎر‪12-16 .....‬‬ ‫اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻤﺴﺘﻬﺪﻓﺔ ‪8 .....‬‬ ‫اﻟﺒﺤﺚ ‪1-4 .....‬‬ ‫ﺑﻮﺳﺘﺮ‪19 .....‬‬ ‫ﻓﻠﺴﻔﺔ اﻟﺸﻌﺎر‪17 .....‬‬ ‫اﻟﻤﺤﺪدات اﻟﻔﺮدﻳﺔ‬ ‫اﺳﺌﻠﺔ اﻻﺳﺘﺒﻴﺎن ‪5-7 .....‬‬ ‫إﻧﻔﻮﺟﺮاﻓﻴﻚ‪20 .....‬‬ ‫ﻟﻠﺴﻠﻮك اﻻﺳﺘﻬﻼﻛﻲ‪9 .....‬‬ ‫اﻟﺨﺮﻳﻄﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ ‪7 .....‬‬ ‫اﻫﺪاف اﻻﺗﺼﺎل اﻟﺘﺴﻮﻳﻘﻲ‪10 .....‬‬ ‫اﻟﺮؤﻳﺔ واﻟﺮﺳﺎﻟﺔ واﻷﻫﺪاف‪11 .....‬‬









‫اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﻋﺼﺮ اﻟﻨﻬﻀﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﺪم اﻟﻌﻠﻤﻲ اﻟﺬي ﺗﻢ إﺑﺎن ﻫﺬه اﻟﻔﺘﺮة ﻣﻦ ﺧﻼل اﺧﺘﺮاع اﻟﻤﻴﻜﺮوﺳﻜﻮب ‪ ،‬واﻛﺘﺸﺎف دورة اﻟﺪم‪ ،‬ودوران اﻷرض ﺣﻮل وﺗﺄﺳﻴﺲ‬ ‫ﻋﻠﻢ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ﻋﻠﻰ ﻳﺪ ﻧﻴﻮﺗــﻦ ‪ ،‬إﻻ أن اﻷﻣﺮاض اﻟﻌﻘﻠﻴـﺔ وﻋﻼﺟﻬـﺎ ﻇﻠـﺖ ﺑﻌﻴــﺪة ﻋــﻦ ﻣﺠﺎل اﻟﺒﺤﺚ واﻟﺪراﺳــﺔ واﻻﺳﺘﻄﻼع ‪ ،‬وﻇﻞ اﻟﻤﺮﺿــﻰ‬ ‫ﺑﺄﻣﺮاض ﻋﻘﻠﻴﺔ ﻳﻌﺎﻧﻮن ﻣﻦ اﻻﺿﻄﻬﺎد واﻟﻘﺴﻮة ﻟﻜﻦ ﻧﺠﺪ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺬﻳﻦ ﺗﺤﺪوا ﻫﺬه اﻷﻓﻜﺎر ﻣﺜﻞ ﺑﺎ ارﺳﻴﻠﻴـــﻮس اﻟــﺬي ﻧــﺎدى ﺑﻀــﺮورة‬ ‫اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﻌﻘﻠﻴﻴﻦ وﻣﺎرس ﻋﻼﺟﺎ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻴﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﻋﺮف ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺑﺎﻟﺘﻨﻮﻳﻢ اﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ‪ ،‬واﻋﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﻴﺮ‬ ‫اﻟﻘﻤﺮ واﻷﻓﻼك ﻓﻲ اﻹﻧﺴﺎن‪ ،‬وﻗﺪ ﺟﻤﻊ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﻌﺘﻘﺪات اﻟﻤﻴﺜﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﺼﺮه وﺑﻴﻦ اﻟﻄﺐ‬ ‫ﻋﻨﺎﺻﺮ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ اﻟﻨﻔﺴﻲ‪ :‬ﺗﻤﺜﻞ ﺷﺨﺼﻴﺔ اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ ﻣﻜﺎﻧﺔ ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج ﻓﻬﻲ ﺗﻔﻮق ﻛﺜﻴﺮ ًا ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﺒﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻌﻼج‬ ‫اﻟﻨﻔﺴﻲ‪ ،‬وﻗﺪ أﺷﺎر ﻋﻠﻤﺎء اﻟﻨﻔﺲ اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﻴﻦ إﻟﻰ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻤﻴﺰ ﺑﻬﺎ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮن ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ وﻫﻲ‬ ‫ﻗﺪرة ﻋﻘﻠﻴﺔ ﻣﺘﻤﻴﺰة‬ ‫وﻗﺪرة ﺟﻴﺪة ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻜﻢ واﻟﺘﻘﺪﻳﺮ‬ ‫إﺑﺪاع ﺟﻴﺪ وغ ازرة ﻓﻲ اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﻌﻘﻠﻴﺔ اﻟﻌﻤﻴﻘﺔ‬ ‫ﻓﻀﻮل ﻗﻮي ورﻏﺒﺔ ﺻﺎدﻗﺔ وﻗﻮﻳﺔ ﻟﻠﺘﻌﻠﻢ‬ ‫ﺣﺪس وﺗﺒﺼﺮ ﺟﻴﺪ وروح دﻋﺎﺑﺔ ﺟﻴﺪة‬ ‫اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ‪ :‬ﻳﻠﻌﺐ اﻟﻤﻜﺎن اﻟﺬي ﺗﺠﺮي ﻓﻴﻪ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ دو ار ﻫﺎﻣﺎ ﻓﻲ ﻧﺠﺎﺣﻬﺎ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ﻳﺘﻮﻗﻒ ﻋﻠﻰ ﺧﺼـﺎﺋــﺺ ﻫــﺬا اﻟﻤﻜــﺎن ﻣــﺪى‬ ‫اﺳﺘﺠﺎﺑﺔ اﻟﺤﺎﻟﺔ وﺗﻌﺎوﻧﻬﺎ‪ ،‬ﻟﺬا ﻳﻘﺘﺮح اﻟﻤﻌﺎﻟﺠﻮن اﻟﻨﻔﺴﻴﻮن ﻣﻮاﺻﻔﺎت ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻟﻠﻤﻜﺎن اﻟﺬي ﻳﺠﺮى ﻓﻴﻪ اﻟﻌﻼج‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﻳﻜﻮن ﺣﺠﻢ اﻟﻐﺮﻓﺔ ﻣﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﻟﻮن ﻃﻼء اﻟﺠﺪ ارن‪ ،‬اﻟﺴﺘﺎﺋﺮ ﻫﺎدئ وﺧﺎل ﻣﻦ اﻟﻨﻘﻮش‬ ‫ﻻ ﻳﺘﻠﻘﻰ اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ ﻣﻜﺎﻟﻤﺎت ﻫﺎﺗﻔﻴﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﻌﻼج‬ ‫‪4‬‬









‫اﻟﻔﺌﺔ اﻟﻤﺴﺘﻬﺪﻓﺔ‬ ‫ﻓﺌﺔ اﻟﺸﺒﺎب ‪ +‬ﻋﺎﺋﻼت اﻟﻤﻀﻄﺮﺑﻴﻦ‬ ‫ﻧﻮع اﻟﺠﻤﻬﻮر اﻟﻤﺴﺘﻬﺪف ﻫﻮ اﻟﺘﺠﺮﺑﻲ و اﻟﻤﻨﺘﻤﻲ واﻟﺴﺒﺐ ﻓﻲ اﺧﺘﻴﺎرﻫﻢ ﻫﻮ‬ ‫اﻟﺘﺠﺮﻳﺒﻲ‪:‬ﺣﺒﻬﻢ ﻟﻠﺘﺠﺮﺑﺔ ﻫﻮ ﺳﺒﺐ اﺧﺘﻴـﺎري ﻟﻬــﻢ ﻫﻮ اﻳﻀــ ًﺎ ﺳﺒــــﺐ ﻻدراج اﻟﺘﺼﻤﻴــﻢ اﻟﺘﻔﺎﻋــﻠــﻲ ﻓﻲ اﻟﺤﻤــﻠــﺔ‬ ‫ﺗﻔﺎﻋﻠﻬﻢ ﻣﻊ اﻟﺤﻤﻠﺔ ﻳﺴﺮع ﻓﻲ وﺻﻮل اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﻪ ﻟﻬﻢ‬ ‫اﻟﻤﻨﺘﻤﻲ‪ :‬ﺣﺒﻬﻢ ﻟﻠﻌﺎﺋﻠﺔ واﻧﺘﻤﺎءﻫﻢ ﻟﻬﺎ ﻫــﻮ اﻟﺴــﺒﺐ ﺣﻴــﺚ ﺳﻨﺘﻄــﺮق ﻓﻲ اﻟﺤﻤﻠــﺔ ﻋﻦ اﻫﻤﻴــﺔ اﻟﻌﺎﺋﻠــﺔ ﻓــﻲ‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻻﺿﻄﺮاب ووﺟﻮدﻫﻢ ﺣﻮﻟﻪ وﺗﻔﻬﻤﻬﻢ ﻟﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺷﻔﺎءه‬ ‫اﻟﻌﻴﻨﺔ ‪ :‬ﻋﻴﻨﺔ ﻋﺸﻮاﺋﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ‬ ‫‪8‬‬









‫ﺗﻄﻮرات اﻟﺸﻌﺎر‬ ‫‪12‬‬

‫اﻟﺸﻌﺎر اﻟﻨﺼﻲ‬ ‫‪13‬‬

‫اﻟﺸﻌﺎر اﻟﺮﻣﺰي‬ ‫‪14‬‬

‫اﻟﺸﻌﺎر ﺑﺎﻻﺑﻴﺾ واﻻﺳﻮد‬ ‫‪15‬‬

‫اﻟﻮان اﻟﺸﻌﺎر‬ ‫اﻟﺨﻂ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم‬ ‫‪Tajawal‬‬ ‫‪16‬‬

‫ﻓﻠﺴﻔﺔ اﻟﺸﻌﺎر‬ ‫ﻋﻼﻣﺔ اﻟﻨﺴﺒﺔ اﻟﻤﺌﻮﻳﺔ ﺗﻌﻨﻲ ‪ 50%, 50% :‬ﺗﻤﺜﻞ اﺿﻄﺮاب ﺛﻨﺎﺋﻲ اﻟﻘﻄﺐ‬ ‫اﻟﺪاﺋﺮة اﻟﻌﻠﻴﺎ ﺗﻤﺜﻞ ﻧﻮﺑﺔ اﻟﺤﺰن‬ ‫اﻟﺪاﺋﺮة اﻟﺴﻔﻠﻰ ﺗﻤﺜﻞ ﻧﻮﺑﺔ اﻟﺴﻌﺎدة‪0‬‬ ‫اﻟﻠﻮن اﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻲ ﻳﻤﺜﻞ اﻟﺤﺰن‬ ‫اﻟﻠﻮن اﻻﺻﻔﺮ ﻳﻤﺜﻞ اﻟﺴﻌﺎدة‬ ‫‪17‬‬









‫ﺷﻜﺮ ًا ﻟﻜﻢ‬





1440 - 2019