ใบความรู้วิชาพลศึกษา - แบดมินตัน

ใบความรู้กีฬาแบดมินตัน 1 ประวัติความเปน็ มา * ในปี พ.ศ. 2413 ปรากฏว่ามกี ารเลน่ กฬี าลกู ขนไก่ เกิดขึ้นที่เมอื งปูนา (Poona) ในประเทศอินเดีย โดยได้รวมการเลน่ สองอยา่ งเข้าด้วยกนั คอื การเลน่ ปูนา ของประเทศอนิ เดียและการเล่นไมต้ กี บั ลกู ขนไก่ * จนกระทง่ั มีนายทหารอังกฤษทไี่ ปประจาการอยู่ ทีเ่ มอื งปนู านาการเล่นตลี กู ขนไก่นีไ้ ปเลน่ ทอ่ี ังกฤษ และเล่นกนั อย่างกว้างขวาง ณ คฤหาสน์แบดมินตนั * จนกระท่ังปี พ.ศ. 2436 ได้มีการจัดต้ังสมาคมแบดมนิ ตันแหง่ ประเทศอังกฤษขนึ้ ซ่ึงนบั เปน็ สมาคม แบดมินตนั แห่งแรกของโลกมกี ารจดั แข่งขนั แบดมินตันชงิ ชนะเลศิ แห่งประเทศอังกฤษ หรือท่เี รียกกนั ว่าออลองิ แลนด์ ตง้ั แต่ปี พ.ศ. 2432 * ประวตั ผิ ู้รเิ ริม่ กีฬาแบดมินตนั Badminton World Federation) จอห์น ลอเรน บอลดว์ ินผู้ริเร่มิ กีฬาแบดมนิ ตัน ขนึ้ เป็นครั้งแรกโดยจดั การเล่นท่ีคฤหาสน์ ย่อว่า กอ่ ต้งั ขน้ึ ในปี ค.ศ. 1934 แบดมินตัน ในปราสาทของทา่ นดยุค ในชอ่ื สหพันธ์แบดมนิ ตนั ระหวา่ งประเทศ แห่งบวิ ฟอร์ดในกลอสเตอรช์ าร์ ประเทศองั กฤษ (International Badminton Federation; สนามกฬี าแบดมนิ ตนั ) - สนามจะตอ้ งเปน็ รปู สี่เหล่ยี มผืนผา้ กากับดว้ ยเสน้ กวา้ ง 40 มม. (1 น้วิ ครึ่ง) - เสน้ ต้องมองเห็นไดง้ ่ายและชัดเจน ควรทาสีขาว หรือ สีเหลอื ง ขนาดไมแ้ ร็กเกต หลกั ทว่ั ไปในการจับไมแ้ รก็ เกต 2 แบบ (1.) การจับไม้แบบสากล (SHAKE HAND) เหมาะสาหรับการตีลกู หนา้ มือ (Fore Hand) จนถงึ ลูกออ้ มศีรษะ (Over Head) แรงที่ใช้ตีลกู หลงั มอื (Back Hand) สามารถปรบั น้วิ เพ่อื ชว่ ยใหก้ ารตลี กู ไดแ้ รง (2.) การจบั ไม้แบบวีเชฟ (V-SHAPE) ยกมือขา้ งท่ีถนัดขน้ึ มาแลว้ กางนวิ้ หวั แมม่ อื และนว้ิ ช้อี อก เปน็ รูปตวั วแี ลว้ สอดดา้ มไม้แรก็ เกตเขา้ ไปในชอ่ งรปู ตวั วี

ใบความร้กู ฬี าแบดมินตนั 2 ประโยชนก์ ารเลนแบดมินตนั - แบดมนิ ตนั เปนกฬี าประเภทหน่งึ ทชี่ วยสงเสรมิ การออกกาลังกายเชนเดยี วกบั กฬี าชนิดอนื่ ๆ นอกจากจะสามารถเลนไดทัง้ ในรมและกลางแจงแลว ยังเลนไดทกุ เพศ ทุกวยั เปนกีฬาท่ีเลนไมยากนักและใชเน้อื ทไี่ มมากในการเลน ดงั น้ี (1.) ทางดานรางกาย - ทาใหรางกายแขง็ แรง เพราะกฬี าแบดมนิ ตนั ตองใชกาลงั ความอดทน ความแคลวคลองวองไว ความแมนยา การทรงตัว ซ่งึ ลวนแตพฒั นาสมรรถภาพทางกายท้งั ส้ิน - ฝกทักษะไปสูกฬี าประเภทอน่ื ๆ ในการใชเทาและมอื ในการเคล่อื นไหว (2.) ทางดานจิตใจ - พฒั นาความมีน้าใจเปนนักกฬี า รูแพ รชู นะ รูอภยั (3.) ทางดานอารมณ์ - ใหความสนกุ สนานเพลดิ เพลิน - รูจกั การควบคมุ อารมณในขณะแขงขนั (4.) ทางดานสงั คม - เปนผทู ีม่ ีมนษุ ยสัมพันธที่ดี สามารถเขากับคนอน่ื ได (5.) ดานสตปิ ญญา - ฝกใหเปนผทู ร่ี ูจกั คดิ คาดการณลวงหนา และวิเคราะหสถานการณ์ ด คณุ สมบัตขิ องนักกฬี าแบดมนิ ตนั ทด่ี ี - นกั กฬี าแบดมนิ ตันทดี่ ีนน้ั ควรจะประกอบดวยคุณสมบัตหิ ลายประการ โดยเฉพาะ ความคลองตวั ความวองไวในการเคลื่อนไหวมีความออนตวั ไมแขง็ กระดาง และมคี วาม แข็งแรงของกลามเน้อื สวนตางๆ ของรางกายเปนสาคัญ นักกฬี าแบดมนิ ตนั จะตองเปน ผทู ่ีมี สายตาที่ดี มไี หวพรบิ ท่ีสาคญั ตองมจี ติ ใจทีเ่ ขมแขง็ ไมทอถอยตอสถานการณ ท่ีลาบาก รวมท้ังตองมกี ารเคล่อื นไหวในสวนตางๆ ของรางกาย ลกั ษณะของการเลนกีฬาแบดมินตนั - แบดมนิ ตนั มีการเลนกันอยู 5 ประเภท คือ 1. ประเภทชายเดยี่ ว กาหนดการเลนไวเกมละ 21 คะแนน 2. ประเภทหญิงเด่ียว กาหนดการเลนไวเกมละ 21 คะแนน 3. ประเภทชายคู กาหนดการเลนไวเกมละ 21 คะแนน 4. ประเภทหญิงคู กาหนดการเลนไวเกมละ 21 คะแนน 5. ประเภทคผู สม - หญิง) กาหนดการเลนไวเกมละ 21 คะแนน

ใบความรูก้ ีฬาแบดมนิ ตนั 3 กฎ กตกิ า มารยาท การเร่มิ เกม - เม่อื ผเู ลนทั้งสองฝายลงสนามแลวกจ็ ะเริ่มตนดวยการเสยี่ ง ฝายไหนชนะการเสยี่ ง จะมีโอกาสเลอื กสงลูกกอนหรือเลือกขางอยางใดอยางหน่งึ ทเี่ หลือผแู พการเสยี่ งจะตองรบั สทิ ธทิ์ ่เี ลือก การนบั คะแนน 1. แมทชหนึ่งตองชนะใหไดมากท่ีสุดใน 3 เกม เวนแตจะไดกาหนดเปนอยางอน่ื 2. ฝายทไ่ี ด 21 คะแนนกอน เปนฝายชนะ 3. ฝายทีช่ นะการตีโตจะได 1 คะแนน 4. ถามีคะแนน 20 เทากนั ฝายชนะตองมคี ะแนนนา 2 คะแนน 5. ถามีคะแนน 29 เทากนั ฝายทไ่ี ด 30 คะแนนกอนเปนฝายชนะ 6. ฝายชนะ เปนฝายไดสงในเกมตอไป การเปลย่ี นขาง 1. ผเู ลนจะเปลย่ี นขาง 1.1 หลงั จากจบเกมท่ี 1 1.2 กอนเริม่ เลนเกมที่ 3 (ถามี) และ 1.3 ในเกมที่ 3 หรอื ในการแขงขันเกมเดียว เมอื่ คะแนนถึง 11 คะแนน 2. ถาผเู ลนลืมเปลยี่ นขางตามทไ่ี ดระบไุ วในกติกาขอ 1 เมือ่ พบความผดิ ใหเปล่ียน ขางทนั ทีเมือ่ ลูกไมอยูในการเลนและใหนบั คะแนนตอจากคะแนนที่ไดในขณะน้ัน มารยาทในการเลนและการแขงขนั กีฬาแบดมนิ ตัน กฬี าแบดมนิ ตันเปนกีฬาที่มผี นู ิยมเลนกันมากชนิดหน่งึ เมอ่ื มกี ารแขงขันจะมี ผชู มเปนจานวนมาก เพราะฉะนน้ั ผเู ลนควรจะแสดงกริ ิยาทาทางทีส่ ภุ าพ ไมแสดงออก ในทาที่ไมดี ควรมนี ้าใจเปนนกั กฬี า รูจกั แพ รูจกั ชนะ ไมกอใหเกดิ ความวุนวาย รวมทัง้ ผชู มกีฬาแบดมินตันก็ตองมมี ารยาทเชนกันไมควรทาอะไรทเี่ ปนการรบกวนสมาธิของนกั กฬี า ขณะทาการแขงขัน สาหรบั การเลนและการแขงขันกฬี าแบดมินตนั มีมารยาทและสิ่งที่จะตอง ประพฤติปฏบิ ตั ิอยูหลายประการ ก. ผูเลน 1. แตงกายดวยชุดกฬี าสขี าว สะอาด เรยี บรอย 2. ยมิ้ แยมแจมใสตอคูแขงขนั แสดงออกถึงมติ รภาพ ค ว า ม สุ ภ า พ อ อ น โ ย น ด ว ย ก า ร สั ม ผั ส มื อ ห รื อ เ ป ด โอกาสให คู แข งขันได วอร ม เช น การทดลองลูกตีโต รวมทั้งการใช สิทธใิ์ นการเลือกการเสี่ยง เปนตน 3. ไมแสดงกิรยิ าทไี่ มดีเมื่อทาเสียเองดวยทาทางหรือ คาพดู รวมทงั้ การกลาว ตาหนิผเู ลนฝายเดียวกัน ข. ผชู ม 1. แตงกายใหสภุ าพ เรยี บรอย เปนการใหเกยี รตแิ กการแขงขันน้ันๆ 2. ใหเกียรตแิ กนักกีฬาทง้ั 2 ฝาย ดวยการปรบมือเมอื่ มกี ารแนะนาคูแขงขนั 3. ไมกลาววาจาที่ไมสภุ าพ และไมเชียรฝายใดฝายหนงึ่ จนไมนาดู

ใบความรู้กีฬาแบดมินตนั 4 กตกิ าการเลนกฬี าแบดมินตัน ประเภทการแขงขัน - แบดมินตนั เปนกีฬาท่ีนิยมเลนกันมากในประเทศไทย มีประเภทการแขงขนั 2 ประเภท คือ ประเภททมี และประเภทบคุ คล สาหรับประเภททมี แบงเปนประเภททมี ชายและทีมหญงิ สวนประเภทบคุ คลแบงเปน คือ ชายเด่ยี ว หญงิ เด่ยี ว ชายคู หญงิ คู และคูผสม สนามและอุปกรณ์ ในการเลนกฬี าแบดมนิ ตนั ตองมสี ถานทแี่ ละอปุ กรณการเลน ดงั น้ี - สนามในรมหรอื กลางแจงขนาดมาตรฐานและมแี สงไฟฟา สองสนามขนาดความ เขมของแสงประมาณ 300 ลกั ซ มอี ุปกรณประกอบ สนามคือเสาและตาขาย ไมแร็กเกตและ ลูกแบดมนิ ตัน ผเู ลนตอง แตงกายใหเหมาะสม ควรเปนผายืดทีซ่ มึ ซับเหง่อื ไดดีสาหรับเสือ้ และกางเกงหรือกระโปรง สวมถุงเทา และรองเทามีกระเปา อปุ กรณตางๆ เชน นา้ ดมื่ ผารดั ขอมอื ผัาซบั เหง่อื เปนตน การเลน * การเสยี่ ง กอนการเลนกีฬาทั้ง 2 ฝายตองมาทา การเส่ียงเพอื่ ใชสิทธ์ิ ของผชู นะในการเลอื กเลนอยางใด อยางหนง่ึ คือ เลอื กสงลูกกอน หรือรับลูกกอน หรอื เลอื กสนามดานใดดานหนง่ึ * การนบั คะแนน เพอื่ ใชในการแขงขนั หาผูชนะ 2 ใน 3 เกม ในแตละ ประเภทดงั นี้ การนบั คะแนน * ถาฝายรับทา “เสยี ” หรอื ลูกไมอยูในการเลนเพราะลูก ตกลงบน พืน้ สนามของฝายรบั ฝายสงได 1 คะแนน ฝายสงยงั คงไดสงลกู ตอ ในสนามทสี่ ลบั กันไป * ถาฝายสงทา “เสีย” หรือลกู ไมอยูในการเลนเพราะ **ผเู ลนคนหน่งึ คนใดของฝายชนะ** ลกู ตกลงบน พนื้ สนามของฝายสง ฝายรับได 1 คะแนน จะเปนผสู งลูกกอนในเกมตอไปได และ ผเู ล ผสู งหมดสทิ ธ์สิ งลกู และ ฝายรับจะเปล่ยี นเปนฝายสงลกู นคนหนึ่งคนใดของฝายแพจะเปนผรู ับลูกกอนก็ การสงลูก ได้ ในแตละเกม สิทธใ์ิ นการสงลกู จะตองเรยี งตามลาดบั ดังนี้ * ผเู ลนคนแรกท่เี ปนผเู ริ่มสง จะสงจากสนามสงลูกดานขวา * คขู าของผรู บั คนแรก จะเปนผสู งคนตอไปจากสนามสงลูกดานซายมือ * คูขาฝายสงคนแรก จะยืนทสี่ นามสงลูกตามคะแนนของดานนนั้ ๆ * ผูเลนของฝายรับคนแรก เมื่อเรม่ิ เลนจะยนื ท่ีสนามสงลูกตามคะแนน ของดานน้ันๆ และจะเปนเชนน้ีเรื่อยไป หามผเู ลนสงลูกกอนถงึ เวลาที่ตนเปนผสู ง หรอื รบั ลกู กอนถึงเวลาท่ีตน เปนผรู ับ หรือรบั ลูกสงตดิ ตอกันสองคร้งั ในเกมเดียวกนั

ใบความรูก้ ฬี าแบดมนิ ตัน 5 การเลนกฬี าแบดมินตัน (ประเภทเด่ยี ว) 1. สนามสงลกู และรบั ลกู 1.1 ผเู ลนจะสงลกู และรับลกู ในสนาม สงลูกดานขวา เมอ่ื ผูสงทาคะแนน ไมไดหรอื คะแนนท่ีไดเปน(เลขคู่)ในเกมนน้ั 1.2 ผูเลนจะสงลกู และรบั ลูกในสนาม สงลกู ดานซาย เม่อื ผูสงลกู ไดคะแนน เปน(เลขค่ี)ในเกมนัน้ 2. หลงั จากไดรับลกู ที่สงมาแลว จะเปนการตีสลบั กนั ของฝายสงและฝายรบั จากตาแหนงใดกไ็ ดในสนามของแตละฝายท่ีมตี าขายน้นั จนกระทัง่ ลกู ไมอยูในการเลน * การนับคะแนน เพอื่ ใชในการแขงขันหาผูชนะ 2 ใน 3 เกม ในแตละ ประเภทดงั นี้ 3. คะแนนและการสงลูก 3.1 ถาผรู ับทา “เสยี ” หรอื ลูกไมอยูในการเลนเนื่องจากลูกตกลงพน้ื สนาม ฝายรับ ผสู งลูกได 1 คะแนน และผูสงยังคงไดสงลกู ตอในสนามสงลกู อีกดานหน่ึง 3.2 ถาฝายสงทา “เสยี ” หรือลูกไมอยูในการเลนเนือ่ งจากลูกตกลงพืน้ สนาม ของฝายสง ฝายรับได 1 คะแนน ฝายสงหมดสทิ ธ์ทิ จี่ ะสงลูกตอและ ฝายรับจะเปล่ียนฝายสง การเลนกีฬาแบดมินตัน (ประเภทคู่) 1. สนามสงลูกและรับลูก 1.1 ในการเรมิ่ ตนเกม ผเู ลนทีเ่ ปนฝายสงลูกจะตอง เรม่ิ สงจาก สนามสงลูกดานขวา หรอื เมอ่ื ฝายสงลกู ยงั ไมมคี ะแนน หรอื คะแนนในเกมน้ัน เปนเลขคู 1.2 ผเู ลนจะสงลูกในสนามสงลูกดานซาย เม่ือผสู งลูกไดคะแนน ในเกมนัน้ เปนเลขค่ี 1.3 ใหคขู าปฏิบตั ิในทางกลบั กัน 1.4 ผเู ลนท่เี ปนฝายรับ ใหยนื ทแยงมุมตรงขามกบั ฝายสงลกู โดยจะเปน ผรู บั ลกู 1.5 ผรู ับลกู เทานนั้ เปนผตู ลี กู กลับไป ถาลูกขนไกถกู ตัว หรือถูกคูขาของผรู ับ ลกู ตลี กู ถอื วา “เสีย”และผสู งลูกได 1 คะแนน 1.6 การสงลูกทกุ คร้ังตองสงจากสนามสงลกู สลับกนั ไป ยกเวน ตามท่ไี ด กาหนดไวในกติกาขอ 1.2 1.7 ผเู ลนที่เปนฝายรับ จะตองไมเปลี่ยนสนามในการรับลกู สง จนกระทั่ง ฝายตนไดคะแนนจากการสงลกู

ใบความรกู้ ีฬาแบดมนิ ตนั 6 มารยาทการเล่นกีฬาแบดมินตนั ในระหวางการเลนนัน้ ผเู ลนท้ัง 2 ฝาย จะตองไมทาผิดกติกาดังนี้ การทาผิด ซง่ึ มีผลแตกตางกันใน 2 กรณี * การทาผิดในสนามสงลูก ไดแก - การผิดลาดับการรบั และสงซ่ึงกรณีนี้หากกรรมการ - ผูตัดสนิ ตรวจพบเปนคร้งั แรกและตรวจพบกอนการสงลกู ตองแกไขใหมกี ารยนื ในตาแหนง หรือลาดับการรบั การสงในสนามที่ถกู ตองเสยี กอนทีจ่ ะใหสงลูกเพ่อื เลนตอไป แตถาตรวจพบ การทาผดิ น้ันภายหลงั ทไี่ ดสงลูกไปแลวใหเลนตอไปตามนัน้ จนจบเกม * การทาผดิ มารยาทในการเลน ไดแก - จงใจถวงเวลาเพือ่ ใหหายเหน่อื ย - การออกไปนอกสนามโดยมิไดรบั อนญุ าตจากกรรมการผู ตดั สิน รบั รูหรอื แสดงถึงการรับคาแนะนาระหวางการแข งขัน - แสดงกริ ิยามารยาททไี่ มเหมาะสม หรอื จงใจทาใหวิถแี ละ ความเร็วของลกู เปลย่ี นไป ซึง่ หากผเู ลนทาผดิ มารยาทตามท่ี กลาวน้จี ะไดรับการลงโทษตามลาดบั * การทาเสยี ในระหวางการเลนเปนผลทาใหลูกไมอยใู นการเลนมีหลายกรณี เชน การเตือน!อยางเปนทางการ (Warning) ไดรบั ใบเหลือง ลกู ไมขามตาขาย ลกู ถูกตวั ลูกถูกวตั ถหุ รอื บุคคลภายนอก การตลี กู กอนทล่ี กู จะขามตาขาย หรอื การกดี ขวางทาลายสมาธิคูแขงขนั เปนตน เม่อื มีการทาเสีย ทาใหลกู ตายถาเปนฝายสง ทาเสยี กจ็ ะเสยี แตมและหมดสิทธ์ิสง * การลงโทษ ผูเลนที่ทาผดิ จะไดรบั การลงโทษตามลาดบั ของ ความผดิ และลาดบั ของความรายแรงที่เกิดขึ้น ดงั น้ี * การเตอื นอยางไมเปนทางการ (Caution) เปนการคาดโทษดวยวาจา * การเตอื นอยางเปนทางการ (Warning) ไดรับ * การตัดสทิ ธิ์ (Fault) ไดรับใบแดง * การใหออกจากการแขงขนั (Disqualified) ไดรบั ใบดา * เจาหนาที่ 1. กรรมการผตู ดั สนิ เปนผคู วบคมุ การแขงขันภายในสนาม 2. กรรมการกากบั การสงลกู เปนผขู านเสยี สาหรับ การสงลูกที่กระทาผดิ 3. กรรมการกากบั เสน เปนผใู หสัญญาณดหี รือออก ในเสนเขตทไ่ี ดรบั ผดิ ชอบ 4.