Issue-1

С МОЛОК М№1/2015МАТЕРИ Журнал о грудном вскармливании и не толькоКто поможетс кормлениемгрудью?

Читайтев номере №1 / 201547 8ПИСЬМО РЕДАКТОРА МИФЫ Lorem ipsum dolor sit ИНТЕРВЬЮ amet, consectetur adip- Lorem ipsum dolor sit iscing elit. Fusce vul- amet, consectetur adip- putate justo eros iscing elit. Fusce vul- putate justo erosLorem ipsum dolor sit 14amet, consectetur adip- 15tate justo eros Loremiscing elit. Fusce vul- А КАК У НИХputate justo eros (ПЕРЕВОДНЫЕ ipsum dolor sit amet, СТАТЬИ) Lorem ipsum dolor sit МОДА И ГАДЖЕТЫ amet, consectetur adip- ДЛЯ КОРМЯЩИХ iscing elit. Fusce vulpu- МАМ

9 11 sed dignissim blandit, velitИСКУССТВО ТЕМА НОМЕРАLorem ipsum dolor sit Morbi commodo ves- 13erat tristiqueamet, consectetur adip- tibulum venenatis. Ae- nulla, a commo-iscing elit. Fusce vul- nean venenatis, urna do dolor anteputate justo eros in orci. Maece- nas nec accumsan dolor. ИСТОРИЯ17 putate justo eros ИСТОРИЯ 18 КОРМЛЕНИЯ В РОССИИ ГРУДНОЕ Lorem ipsum dolor sit ВСКАРМЛИВАНИЕ amet, consectetur adip- iscing elit. Fusce vul-

Мария Письмо редактора Шулаева Здравствуйте, наши дорогие читатели! Филолог, фотограф, мама дочки и сына С волнением и необычайной радостью мы пред- @instagram ставляем на ваш суд сегодня наше детище, новый журнал для родителей о грудном вскармливании и часы не только «С молоком матери».игрушки? Идея делиться с мамами знаниями и эмоциями появилась у меня давно. Пять с лишним лет назад я вступила на путь материнства, очень многое узнала и многому научилась. Книги, сайты, форумы, сообщества... Информацию приходилось искать везде, а решения принимать самой, ведь только я за них в ответе. В первую беременность я много читала, в частности, Сирсов. Прекрасно понимала всю важность грудного вскармливания. Но планы мои были таковы: до полугода покормить, а там уж и заканчивать можно, куда дальше-то. Я даже бутылочку прикупила зачем-то в беременность — ну, а как, все же покупают, вон, в любом списке приданого бутылка значится. Я, если честно, вообще с трудом понимала, что вот эта самая моя грудь будет кого-то кормить. И что создана она, в общем-то, в первую очередь как раз для этой функции. Я выбрала роддом, доброжелательный к грудному вскармливанию, с обязательным совместным пребыванием мамы и малыша после родов, с отсут- ствием докорма и прочими «полезными няшками». Но до последнего момента я даже представить себе не могла, как все это полезное вскармливание будет происходить... Потом были, слава богу, благополучные роды, успешное первое прикладывание, первые

игрушки?лактокризы, первые лактостазы, советы мамы своих детей, чем-то похожи. Мы хотим говоритьпро сгущенку—сцеживание—зелёнку и посто- с нашими читателями не только и не столькоянный, круглосуточный поиск информации. об основах грудного вскармливания. Хотя безПотому что я поняла одно — помоги себе сам. них тоже никуда, особенно, если речь идет о тех женщинах, которые только готовятся статьЧерез тернии мракобесия я пробиралась к матерью. Мы хотим также затрагивать смежныеистине. К моему и нашему с вами общему темы: например, слингоношения, педагоги-счастью, мы живем в век доступной инфор- ческого прикорма и подобные. Конечно, всёмации. Она, конечно, крайне многообразна. это может существовать и по отдельности,Но любая мама, которая осознает ответствен- но именно вместе, на наш взгляд, идеальноность за здоровье своего ребёнка и хочет вписывается в концепцию осознанного мате-нести ее сама, а не перекладывать на плечи ринства, которая нам так близка.бабушек или участкового педиатра, можетнайти те правила успешного вскармливания, В первом номере мы рассуждаем о том, каккоторые веками передавались женщинами начинается кормление. Нет, не о физиоло-и так горько были утрачены в последние гической стороне процесса, а о том, почемудесятилетия. какие-то женщины кормят грудью, а какие-то нет. Что может помешать этому, казалосьТема грудного вскармливания — важнейшая бы, совершенно естественному процессу.в сущности материнства. Можно по-разному Мы послушаем мнения реальных мам, узнаемотноситься к кормлению, можно и не кормить точку зрения психолога, познакомимся сововсе, но знать о нём необходимо каждой статьёй Натальи Гербеда-Вилсон, известнойженщине, которая желает стать матерью. в кругах кормящих мам, как одной из основа- тельниц российской Ла Лече Лиги.Нам бы хотелось стать другом кормящих мам,беременных женщин и интересующихся пап. Кроме этого, в номере присутствуют рубрики,Мы вместе с вами будем рассуждать обо всём, которые имеют все шансы стать постоянными,что связано с кормлением грудным молоком и — это интервью с известной мамой, кулинарнаяне только. Ведь грудное вскармливание — это страничка от известного повара, что почитатьне просто еда для малыша, это образ жизни, или что посмотреть на интересные нам темы.как говорили Уильям и Марта Сирс. Очень частоспособ вскармливания младенца неизменно Мы открыты для сотрудничества. Если вам естьвлечет за собой перемены в сознании мамы. чем поделиться с нашей целевой аудиторией,Мы уверены, что все женщины, которые •вы чувствуете в себе силы стать одним изосознанно и с радостью вскормили грудью наших авторов — пишите нам! ручка



Кто поможетс кормлением грудью? Наталия Гербеда-Уилсон Мама двоих детей, лидер и соосновательница русской Ла Лече Лиги — организации для поддержки кормящих мам. Фото: Ирина Полонина

ТЕМА НОМЕРА 8Вы уже родили или только собираетесь. противоречивой информации от родствен-Вы готовы кормить грудью? Кормили ли ников, медработников и даже прохожих нагрудью женщины в вашей семье? Видели ли улице. Все хотят помочь вам растить ребёнка!вы, как кормят грудью ваши подруги илиродственницы? Скорее всего, многие из чита- Проблема советов посторонних людей много-тельниц скажут «нет» в ответ на все эти сторонняя. Во-первых, никто не знает вашеговопросы. Среди женщин нескольких последних малыша так, как знаете его вы. Посторонниепоколений бытует мнение о том, что кормить люди не знают, что важно вам и вашей семье.грудью связано с везением. Те, кому везёт, Они не проводят целый день с малышом,кормят грудью. Те, кому не везёт, кормят чувствуя каждый его вздох. Стандартныесмесью. Наличие или отсутствие молока советы мало подходят для того, чтобысчитается мистическим явлением, которое наладить отношения между двумя людьми.неподвластно влиянию женщины. Представьте, что вы познакомились с отцом вашего будущего малыша, и каждую минутуХорошие новости: успешное ваших встреч и отношений кто-то пытаетсякормление грудью — не мистика, наставлять вас о том, как вам надо общаться,а предсказуемый результат. держаться за руки и любить друг друга. Это было бы слишком утомительно, это жуткоВ зависимости от того, как у женщины и мешало бы вам узнать друг друга и приспосо-ребёнка получается приспособиться друг биться к друг другу. В конце концов, вы захо-к другу и наладить грудное вскармливание, телось бы сбежать, уединиться, чтобы никтокормление получается успешным или не очень. не мешал вам понять, что же подходит именноКоличество молока напрямую зависит от двух вам двоим. Отношения с малышом ничем невещей: насколько часто женщина прикла- отличаются. Вы и только вы сможете понять,дывает малыша к груди, и насколько хорошо что подходит вам с ребёнком.малыш опустошает грудь. Чем чаще кормить,тем больше малыш сможет высосать молока, Допустим, что вам действительно нужнатем лучше он будет расти, и тем больше молока какая-то практическая информация о том, каку вас будет. кормить ночью или как совместить кормление грудью и работу. Вместо того, чтобы изобре-«Как легко кормить грудью!», — воскликнете вы, тать велосипед, очень удобно обратитьсяпрочитав предыдущий абзац. С одной стороны, к опыту таких же мам, как и вы. Почему именнокормить грудью действительно крайне легко мам? Потому что женщины, которые живути приятно, если вам никто не мешает нала- неподалёку от вас, ваши современницы, знаютживать отношения с малышом. С другой о том, что работает здесь, сегодня и сейчас.стороны, очень много женщин сталкиваются Очень часто официальные здравоохрани-с огромным количеством советников, каждый тельные каналы передают устаревшую инфор-из которых старается «помочь» вам с кормле- мацию. А устаревшая информация может бытьнием. На молодых мам обрушивается лавина как откровенно вредной для налаживания успешного кормления, так и неподходящей для вашей местности или нашего времени. То, что работало 50 лет назад, не обязательно подходит современным женщинам.

9 Кто поможет с кормлением грудью? С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 2015Какие именно как проверить, сколько лекарства попадаетженщины помогут в молоко и ребёнку через молоко. Вам могутвам кормить? подсказать, где найти специалистов, которые могут помочь в вашем конкретном случае.В кормлении, как и в любом другом деле,важно найти людей, которые знают о занятии Насколько полезныне понаслышке, а сами успешно кормили консультанты погрудью. В Интернете есть множество сообществ грудному вскармли-женщин, которые помогают друг другу кормить ванию?грудью. Во многих городах регулярно соби-раются группы поддержки кормящих мам, Настолько, насколько у них у самих получилосьгде можно лично вживую пообщаться на кормить грудью. В зависимости от того, где выволнующие темы. Самое большое преиму- живете, пропорция консультантов, которыещество общения с другими кормящими — кормили грудью может сильно варьироваться.мощная эмоциональная поддержка. Очень В России большинство консультантов покачасто вы можете даже знать, как нужно делать что сами кормили грудью. В западных странах,правильно, но вас могут терзать сомнения, особенно в США, большинство консуль-неуверенность, или, может быть, «правильное» тантов знают о кормлении только в теории.решение неудобно вам, поэтому вы внутренне От наличия личного опыта грудного вскарм-сопротивляетесь и не хотите делать «как ливания сильно зависит то, как вам будутправильно». Во время обсуждения с другими помогать. В большинстве случаев консуль-женщинами вы сможете не только выгово- танты по грудному вскармливанию не нужны.риться, но часто придти к правильному для вас Абсолютное большинство проблем с кормле-решению без чужих подсказок. нием можно решить бесплатно, пообщавшись с другими кормящими, которые направят васА что делать, если в сторону нужной информации и поддержатвы столкнулись с морально. В редких случаях консультантыкакой-то необычной могут быть полезны, особенно если вам важно,проблемой? чтобы у помогающего вам человека был официальный титул.Например, у вас родился малыш с особен-ностями здоровья, или же вам назначили Особенно хочется упомянуть распростра-лечение? Обычно женские сообщества ненную сейчас моду вызывать консультантаподдержки грудного вскармливания откроют «оценить прикладывание». Посторонние людивам двери как к личному опыту тех, кто уже не могут оценить прикладывание за вас. Дажечерез это прошёл и может рассказать вам о если прикладывание «выглядит» прекраснотом, как кормить грудью в особенных случаях, для стороннего наблюдателя, это может бытьтак и подскажут, где можно найти справочную совершенно ужасное прикладывание, если ваммедицинскую информацию о том, совме- больно, или ребёнок не высасывает молоко.стимо ли то или иное лечение с кормлением, В обоих случаях только вы сможете опре- делить, насколько вам комфортно кормить,

ТЕМА НОМЕРА 10а также разобраться, высасывает ли ребёнокмолоко по тому, как ребёнок глотает во времясосания, как часто он сосёт, сколько он какаети писает. Всё это определить, «посмотрев наприкладывание», невозможно. И наоборот,прикладывание может выглядеть «ужасно»,при этом вам не больно кормить, ребёноксосёт, глотает, какает-писает и набирает вес.Как бы это прикладывание не выглядело•внешне, для вас это самое прекрасное прикла-дывание в мире.Отправляясь в путь грудного вскармливания,вам очень важно запомнить, что у вас получитсякормить, потому что значительная часть успехазависит от вас и вашей уверенности в себе и своихсилах. Если вы сомневаетесь или не знаете чего-то,вы всегда можете найти других кормящих женщин,которые выслушают вас и направят в нужную сторону.Приятного и радостного кормления вам!Полезные ссылкиlyalechka.livejournal.com Первое профильное сообщество для поддержки кормящих мамlllrussia.org Русскоговорящее отделение Международной Ла Лече Лиги, организации по поддержке кормящих женщинakev.ru Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию

11 Кто поможет с кормлением грудью? С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 2015

Говорят мамы

Всем известно, что очень часто в нашей стране роженицы сталки-ваются с полным отсутствием грамотной информации о том, какдолжно происходить грудное вскармливание. И если женщина непозаботилась во время беременности о том, чтобы разузнать об этомпобольше, то она оказывается под влиянием врачей, которые, увы, тоже часто оказываются некомпетентными.Кроме того, многие женщины не осознают важность кормления грудью.Попросту потому, что не обладают нужными знаниями. Знаниями,которые были утеряны за долгие годы советской власти, когдачеловек по сути был винтиком, а женщина как можно быстрее послеродов должна была начать приносить пользу обществу — «встать кстанку». Есть те, кто не видит разницы между женским молоком иискусственной смесью. И есть даже те, кто не собирается кормить по идейным соображениям, очень разным. Мы спросили женщин в интернете:Что такоекормление для вас? Естественное продолжение после родов или осознанный выбор?

ГОВОРЯТ МАМЫ 14Я про детей вообще ничего не знала. важно, нужно, естественно, и насколько кормлениеНоворождённых даже в глаза не видела, не трогала, смесью ненормально и опасно. Также из этой книгине держала никогда. ГВ было для меня аксиомой я поняла, что медицина, врачи мне в этом деле не— новорождённых детей кормят грудью. Но и то, помощники, а очень даже враги. И родственники,что можно кормить смесью, знала тоже. Помню, и подруги тоже... Что рассчитывать можно только накогда я была маленькая, дошкольного возраста, себя. А я ведь даже не знаю, как ребёнка держать-то,мама иногда покупала малютку, и мы ели её с не говоря уже о том, как прикладывать к груди...чаем, мама говорила, что она очень полезна. Я до Это был тёмный лес... И я днями сидела в интернете,сих пор ее люблю, она вкусная. А грудное вскарм- читала статьи о грудном вскармливании (благодаряливание воспринималось мною как норма, есте- книге Цареградской я уже знала, как отличитьственный процесс, и о полезности я не задумы- «зёрна от плевел»), часами рассматривала картинкивалась. Хотя мама кормила меня до трёх месяцев, о том, как правильно прикладывать (спасибо сайтупотом «пропало молоко на фоне стресса». И вот я «Подсказки кормящим мамам»), смотрела вебинарызабеременела. Это была очень долгожданная бере- от Радуги материнства, я даже репетировала всеменность! Не зная ничего о детях, я стала искать увиденное много раз! Я нашла контакты лидера Лаи читать всю подряд литературу о них. И одна Лече Лиги — Кати Локшиной, написала ей письмокнижка произвела на меня неизгладимое впечат- с вопросом, можно ли будет обращаться к ней поление, перевернула мой мир и наставила меня на телефону после родов, получила утвердительныйистинный путь — это была Цареградская, «Ваш ответ. С мужем мы много говорили об этом, он менямалыш от зачатия до года». Книга, конечно, спорная, очень поддерживал. В общем, к рождению доченькино именно благодаря ей я поняла, что я хочу и я была теоретически уже очень подкована :)буду кормить только грудью, поняла, насколько это ksenia_liss Для меня кормление грудью стало осознанным Разбираясь в перипетиях беременности и родов, выбором. Хотелось бы, чтоб это было есте- я всё больше склонялась к тому, что хочу макси- ственным продолжением родов, но, увы, в совре- мально естественные роды, поэтому дальнейшее менном мире это не так просто, как кажется. кормление грудью как бы логически вытекало Повсюду реклама смесей, ратование за свободу из убеждений о невмешательстве и способности и активность матери после рождения ребёнка, природы сделать своё дело. женщина принадлежит только себе и так далее... Но все это не имеет никакого отношения к Семейный бэкграунд тоже способствовал: мама кормлению грудью и естественности. Да, кормить кормила меня до двух лет, а прекратила из-за смесью удобно, можно перепоручить уход за того, что пришлось лечь в больницу. Я никогда не ребёнком кому-то ещё, пусть и на небольшое задумывалась о том, как же правильно кормить время, с грудью это сделать сложнее. А ещё младенцев — грудью, конечно, как же ещё. вечные страшилки: было мало молока, молоко Младенцев-родственников рядом не было, так что пропало, и отсутствие живого примера кормящей ни на какие сложности со вскармливанием мне женщины. Было сильное желание доказать себе, насмотреться не пришлось. что это нормально и естественно — кормить грудью, и я справлюсь, ведь в том числе и для Что смеси для младенцев бывают, я, конечно, этого создано моё тело. Отсюда, кстати, и желание знала, но до родов как-то не было времени и естественных родов, которое, к сожалению, не возможности закупаться чем попало «на всякий осуществилось, был окситоцин и обезболива- случай». Да и мне почему-то казалось, что всё ющее уже на последнем этапе. И самое главное, должно быть в порядке. По поводу теоретической мне думается, что кормление грудью — это самый стороны вопроса — роды представлялись мне первый и самый тесный контакт с новорождённым, настолько важным, ключевым моментом, что я который даёт толчок крепкой эмоциональной перелопатила кучу литературы, подняла термино- привязанности матери и ребёнка. Так что сегодня логию, прочла Дика Рида и ещё кучу всего, а вот женщина вынуждена кормить грудью вопреки, как про уход за младенцами читать было почему-то это ни прискорбно. неинтересно. Вот рожу, подумала я, а там разберёмся. stihya fairy_obvious

15 Что для вас кормление грудью? С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 2015Я раньше новорождённых никогда не видела. Дальше я о способах кормления детей задума-У близких друзей брата был уже ребёнок, но лась во время беременности. Бабушка регулярнокаждый раз, когда мы собирались к ним в гости, спрашивала, готовлю ли я грудь к кормлениюмама меня строго-настрого предупреждала, что (показывала драконовский массаж полотенцем)младенцев чужим трогать опасно, что я заразная и и говорила, что без этого кормить больно — онастрашная, а сами друзья своего младенца держали в всегда плакала, когда ей приносили кормитьотдельной комнате, и я, его если и видела мельком, ребёнка. В этом месте мне стало страшноватото не запомнила — старалась не подходить. как-то кормить ребёнка грудью, я полезла в интернет за информацией, узнала многое о прикла-О грудном вскармливании у меня знания были дывании и о том, что в норме больно быть невесьма обрывочные. Я точно знала с детства, что должно, и решила хотя бы попробовать кормить.детей кормят сначала грудью, потом ещё чем-то,а потом они начинают есть еду. У нас дома была Ещё у нас был как раз в это время курс психо-книжка «Детское питание», и я почему-то любила логии раннего вмешательства в универ-её читать лет в восемь, но про грудное вскармли- ситете, и там нам рассказывали о пользевание мне не запомнилось ничего. Уже недавно грудного вскармливания, по крайней мере виз интереса перечитала — ничего особенного, первое время. Поэтому в том, что я постараюсьрекомендовали кормить до года и по режиму. кормить грудью, я как-то не сомневалась.Что запомнилось с детства: я не помню, по какому А ещё я ходила на курсы, и там тётя так убеди-поводу и сколько мне точно было лет (ходила в тельно рассказывала о вреде совместного сна,начальную школу, наверное), моя тётя упомянула слингов и долгокормления после года, что я сначалав разговоре, что вот раньше в деревнях кормили долго спорила об этом с подругой (бездетной,до пяти лет, и она (или её мама, я уже не помню но работавшей няней в чудесной семье и наблю-подробностей) видела мальчика, который давшей пятилетних грудничков лично), а потомуводил маму в сторону и там сосал грудь. Нам полезла за информацией в интернет, и к родамс двоюродной сестрой это показалось жутко примерно уже чувствовала, что это — моё.смешным и нелепым, мы много шуточек на этутему придумали, и в какой-то момент я, в шутку, Однако, когда в роддоме весы показали слишкомзаявила, что если грудное вскармливание такое маленькую прибавку, и врач сомневалась, выпи-полезное, то я, конечно, буду кормить своих детей сывать ли меня, я слишком легко пообещаладо шести лет, а то и дольше. Тётя на наши шутки самой дома подкормить смесью, если что (хотяне особо отреагировала, а мне сказала, что если я тогда не знала, что могу уйти под расписку,я до года докормлю — это уже хорошо, потому и за то, чтобы меня отпустили, готова была чточто когда появляются зубы — это нестерпимо угодно пообещать).... И действительно, банкубольно. Собственно, как я теперь знаю, она сестру купила. Потом, правда, я залезла в интернет,кормила до полутора и отлучила потому, что не а банку съела сама через пару месяцев, нознала, что делать, если кусается, и переживала по факт в том, что если бы я быстро процесс неэтому поводу, так как хотела кормить дольше. наладила, то, может, и сдалась бы легко. Ценность грудного вскармливания для отношений я осознала уже сильно потом, к году, наверное. ne_rebenokС первым ребёнком грудное вскармливание у меня удачно. С третьим ребёнком у меня получилосьне сложилось — из-за неопытности закончилось все быстро наладить ГВ, так как я была уже опытнаямаститом ввиду неправильного захвата. В итоге был мама. Я живу в такой стране, где маму вынуждаютнедобор в весе и пришлось кормить бутылочкой. выйти на работу в три месяца, либо сидеть ещёСейчас я об этом сожалею. Второй ребёнок был три за свой счет. Многим мамам может и хотелосьполностью на ГВ, и все трудности мне помог преодо- бы кормить грудью, но... Конечно, какая-то частьлеть врач-хирург, который сказал, что только ГВ мне начинает собирать стратегические запасы молокапоможет рассосать фиброаденомы! Эти слова очень и продолжает кормить ребёнка бутылочкой.повлияли на то, что кормление у нас сложилось sonialala

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА Кормить или не кормить: 16 вот в чем вопросКкиолорирммнииеттьь: Прежде чем говорить про грудное вскармли-вот в чем вопрос вание, хочу сразу отметить, что по образо- ванию я — психолог. Поэтому в этой статье я Надежда Антонова не буду касаться медицинского аспекта — на это есть куда более квалифицированные Консультант-психолог специалисты. Им же оставлю гормональную и иммунологическую составляющую вопроса. Эту статью я хочу посвятить психологическим аспектам грудного вскармливания. Еще наши прабабушки не задавались вопросом о том, как кормить своего ребёнка. Повинуясь природному материнскому инстинкту, они кормили детей грудью до момента самоотлу- чения. И не делали из этого проблемы. Вообще. Никакой. Если посмотреть на современных мам, которые не живут в мегаполисах, не работают в офисе, не смотрят телевизор и не зависят от общественного мнения, то мы сможем увидеть ту же картину — они счастливо кормят своих детей грудью. Однако, жизнь порой диктует свои условия. Она меняется, вынуждая меняться людей. Уже наши бабушки жили в сложное время: надо было поднимать страну после войны, женщины работали наравне с мужчинами. Декретный отпуск составлял всего 2,5 месяца. Потом ребёнка отдавали в ясли или бабушкам, а мама бежала на службу. Какое уж тут грудное вскармливание?.. Широкое распространение стали получать молочные кухни и всевоз- можные детские смеси — заменители грудного молока. Так выросло не одно поколение. Постепенно значимость грудного вскармли- вания подверглась сомнению, все чаще можно было услышать аргумент «вот я выросла на смесях, и ничего! Значит, и с моим ребёнком всё нормально будет». Стали появляться даже обоснования того, почему смеси лучше молока. А потом всё и вовсе встало с ног на голову, и вот сегодня мы видим молодых мам, которые на полном серьёзе решают для себя вопрос:

Кормить или не кормить: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201517 вот в чем вопроскормить грудью или нет. А если кормить, то настрой на беременность, роды и материн-как: по часам или по требованию? Когда уже ство напрямую влияет на продолжительностьможно, наконец, прекращать кормить? И тому грудного вскармливания. Чем осознаннееподобное. материнство, тем дольше женщина кормит своего ребёнка грудью. Кстати, интересный факт: в последние десятилетия активно развивается такая Так что же такого важного есть в отрасль психологии, как семейная психо- грудном вскармливании, чего не терапия. Всё больше людей испытывают может заменить бутылка со смесью? потребность обсудить со специалистом свои детско-родительские отношения. В первую очередь это телесный, зрительный Хотя, может, это просто совпадение... и речевой контакт между мамой и ребёнком. Получая материнскую грудь по первому требо-В это же время начали появляться всевоз- ванию, ребёнок испытывает радость и спокой-можные исследования «модели материн- ствие. У него развивается базовое чувствоства». Появилась потребность разобраться доверия к миру, на котором в дальнейшем, какв этом вопросе, установить взаимосвязи, на фундаменте, будут строиться его отношенияпонять причины стремительных изменений с другими людьми. Чем более прочным будетв образе матери. А в начале 2000-х годов в этот фундамент, тем проще будет ребёнкуСанкт-Петербурге выявили следующую зако- найти свое место в мире.номерность: положительный эмоциональный Грудное вскармливание способствует нормаль- ному нервно-психическому, эмоциональному, сенсорному, речевому и интеллектуальному развитию ребёнка. Но было бы неправильным рассматри- вать грудное вскармливание как альтруи- стичный подвиг мамы и говорить о пользе этого процесса только для ребёнка. Во время лактации у женщин вырабатываются гормоны, которые снижают уровень тревожности. То есть, кормя грудью, мама обеспечивает спокойствием не только ребёнка, но и себя. Поскольку путь материнства включает в себя не только вынашивание и роды, но и процесс вскармливания, то, кормя грудью, молодая мама реализует заложенный в ней материн- ский инстинкт, свою женскую сущность. Она начинает испытывать гордость, что смогла в полной мере дать своему малышу задуманное природой.

ЗАМЕТКИ ПСИХОЛОГА Кормить или не кормить: 18 вот в чем вопрос

Кормить или не кормить: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201519 вот в чем вопросКормя ребёнка грудью, мама начинает лучше грудью, женщина «носит» в себе «мини-завод»,понимать его потребности, так как настраива- производящий молоко. Ей не нужно постоянноется на одну волну со своим малышом. готовить смесь, заботиться о поддержании в ней нужной температуры, а также носить сМногие уверены: гораздо легче и удобней собой бутылочки. А ночью легче дать ребёнкудать ребёнку бутылку, отселив его при этом в грудь и спать дальше, чем идти на кухню идругую комнату, чем спать с перерывами на разводить смесь.ночные кормления. На самом деле ситуацияпрямо противоположная. Кормя ребёнка В нынешней экономической ситуации нельзя не отметить также явной выгоды грудного вскармливания перед искусственным. За грудное молоко, в отличие от смесей и бутылочек, не надо платить. После всего вышесказанного остаётся только один вопрос: почему все-таки женщины осознанно отказываются от грудного вскарм- ливания? Ответ напрашивается только один. Испокон веков опыт грудного вскармливания передавался от матери к дочери, потому и называется он материнским. Как говорилось в начале статьи, далеко не каждая современная бабушка в свое время кормила ребёнка грудью. Зато СМИ пестрят рекламой всевозможных смесей для кормления, убеждающих: «Наша смесь — это самое лучшее для вашего ребёнка! А вы сможете не думать о потребляемой пище и алкоголе, не терпеть боль при образовании трещин на сосках». То есть современные мамы зачастую прислушиваются к советам людей, у которых нет собственного опыта кормления ребёнка грудью. Отсюда появляются ошибочные, но довольно устойчивые стерео- типы о том, что грудное вскармливание — это тяжкий и неоправданный труд. Поэтому, прежде чем окончательно ответить себе на вопрос «кормить или нет?», поста- райтесь получить консультацию у женщины, имеющей позитивный опыт грудного вскармливания. •Желаю счастливого и гармоничного материнства!

ИНТЕРВЬЮ Кормить или не кормить: 20 вот в чем вопрос

Кормить или не кормить: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201521 вот в чем вопрос О кормлении грудью и становлении материнстваККеащтяян мы поговорили с прекрасной Катей Кещян. Катя — Итервью и фото: хозяйка агентства семейных праздников «Уткин дом», Мария Шулаева жена известного актера, КВНщика и телеведущего Арарата Кещяна и мама очаровательной малышки Евы. МШ: Расскажи о своем ребёнке и о себе? КК: Меня зовут Катя, мне 25, я мама малышки, которой почти 5,5 месяцев. Её имя Ева. МШ: Как устроен ваш быт, как проводите дни, есть ли у тебя помощники? Есть ли у тебя какие-то «волшебные» девайсы, которые помогают в быту (слинг, рюкзак)? КК: Дни проводим так, как принцесса разрешит. Хорошо, что моя мама часто прилетает (она живет в Казахстане). Мы, в принципе, почти не спрашиваем у неё, просто привозим её и всё. Она всегда рада, а мне всегда помощь, потому что муж целыми днями занимается делами, если не работа, то всегда найдется, куда поехать, что сделать, с кем встретиться. И я целыми днями одна. До родов думала, что легко справлюсь одна, что буду с дочкой ездить везде: в парк, в гости, хотя бы куда-ни- будь. Но нет. Наша принцесса автокресло не любит, коляску не любит, а в рюкзаке далеко не уедешь. А дома сидеть целыми днями одной — можно с ума сойти. Но одну дома меня с самого начала спасал наш волшебный шезлонг, в котором малышка с удовольствием сидела и даже засыпала. Потом в дело пошел рюкзак от «нуля» и коврик с подвесными игрушками. Сейчас есть супер-стульчик для кормления с откидывающейся спинкой (мы пока не сидим), где дочь прекрасно проводит время, пока я или мама на кухне.

ИНТЕРВЬЮ Кормить или не кормить: 22 вот в чем вопрос

Кормить или не кормить: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201523 вот в чем вопросМШ: Что ты думала о теме грудного вскармли- Там есть бесценные ответы на все вопросы,вания до беременности и думала ли вообще? которые могут возникать в голове у будущейКак поменялись мысли в беременность? и молодой мамы. Плюс этой книги в том,А после родов? что она основана на личном опыте многих мам и научных исследований. Вообще я неКК: До беременности я мало думала на тему люблю читать книги типа «Как правильногрудного вскармливания. Я просто знала, что кормить», «Как воспитать ребёнка» и т.д.,это полезно. И что это до безобразия есте- потому что это всё больше личное мнениественно, поэтому у меня даже вопроса не самого автора. Я лучше спрошу у девчонок,возникало — буду я кормить грудью своего почитаю статьи и потом сама сделаю выводы.ребёнка или нет. Ну, еще были мысли на тему: А в этой книге всё написано так, как будтоа вдруг молока не хватит или будет мало, тогда, многодетная подруга делится с тобой опытом.конечно, дам смесь. На сегодняшний день явообще так не думаю. Я знаю, что любая мама МШ: Как прошли роды? Прикладывали лиможет выкормить своего малыша. Просто если ребёнка к груди сразу после рождения?есть какие-то проблемы, не надо опускать Какое было у вас пребывание — совместноеруки, не всем всё легко дается. А смесь — это или раздельное? Был ли докорм? Были лине всегда выход из ситуации. Главное — сложности в первые дни? Какие?терпение и большое желание дать малышусамое важное в его жизни, это как фундамент Роды прошли... быстро :) Отличный доктор,его здоровья и ощущения себя в будущем. хорошая бригада и бесценная генетика,Ведь кормление — это не только молоко, но и которая позволила мне родить за 3 часанезаменимое общение мамы с ребёнком. Ещё (у моей мамы такая же история). Ребёнкасовсем недавно их связывало намного сильнее, приложили, когда я пришла в себя, когдабуквально физически. А сейчас эту связь меня чуть меньше стало трясти, а на животподдерживает грудное вскармливание. Это положили сразу. Пребывание у нас былоочень важно и нужно. совместное. Я вообще не представляю, как это — лежать в палате самой, когда знаешь, чтоМШ: Готовилась ли ты к кормлению во только что появилось на свет твоё личное чудо.время беременности? Если да, то как? Если Как можно его куда-то отдать? Я наслаждаласьчитала книги, то кого из авторов считаешь каждым моментом, а когда забиралиавторитетным в данном вопросе и можешь малышку на обход в детском отделении,посоветовать? с нетерпением ждала её возвращения. Я её изучала, не могла поверить, что вотКК: Я ничего не делала во время беременности она — та, которая еще вчера пинала меня...для будущего кормления, кроме того, что впоследние недели мазала соски специальным Благодарим Катю за то, что поделилась с намикремом, готовила их, вроде как. сокровенным, и пожелаем ей наслаждатьсяЯ прочла всего одну книгу, это было через 2месяца после родов — «Искусство грудного •материнством каждый новый день!вскармливания». Это нереально крутаякнига, которую стоит читать ВСЕМ безисключения ещё в период беременности.



Грудное вскармливание в Италии Автор: Татьяна Александрова Консультант по грудному вскармливанию, выпускница крупнейшего Центра подготовки консультантов по грудному вскармливанию, прикорму и слингоношению «Проект ПроГВ» (www.proGV.ru)

А КАК У НИХ? Опыт кормления 26 в разных странахКогда я готовилась к рождению сына в Италии, то с трудом верила своему счастью. Итальянское государствоподдерживает грудное вскармливание целымрядом инициатив: как под эгидой междуна-родных организаций, таких как ВОЗ и УНИСЕФ,так и на местном региональном уровне.«Грудное вскармливание является фунда-ментальным правом детей, а право матерей— получать поддержку для реализации стрем-ления кормить грудью», — написано на сайтеМинистерства здравоохранения Италии.Повышение квалификации медицинскихсотрудников, предоставление женщинам ещёво время беременности полной информациио налаживании грудного вскармливания,практика совместного пребывания с ребенкомпосле родов, поощрение кормления по требо-ванию, контакт «кожа к коже» новорожденногос матерью в первые несколько часов или хотябы до первого полноценного прикладыванияк груди, исключительное грудное вскармли-вание в течение первых 6 месяцев — всё это имногое другое оговаривается в итальянскойНациональной Программе поддержки грудноговскармливания. По последним даннымНационального института статистики Италии,средняя продолжительность кормления повсей стране составляет 7,3 месяца. Что совсемне мало, если сравнить, например, с соседнейФранцией, где грудью кормят по статистикегораздо меньше.Неужели мне не придется сражаться с меди-цинским персоналом в больнице за совместноепребывание с ребенком? Неужели мнедействительно помогут наладить грудноевскармливание и не будут за моей спинойдокармливать новорожденного смесью? Можнопросто расслабиться и довериться специали-стам, которые сделают всё от них зависящеедля того, чтобы рождение моего ребенкаи первые его дни и месяцы жизни прошли

Рай для кормящих: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201527 Грудное вскармливание в Италии естественно? Казалось, что всё то, за что мне в родной Москве пришлось бы сражаться с системой, доплачивать, оправдываться, в Италии мне должны были обеспечить просто так. Невероятно. На бесплатных курсах по подготовке к родам в районной семейной консультации (обратите внимание, в Италии консультации называются семейными, а не женскими) мои надежды на поддержку ГВ находили всё больше подтверж- дений. Нам подробно рассказывали о грудном вскармливании, и мы даже тренировались на пупсиках (не пеленали их, а учились их держать в правильных позах для кормления). На отдельных встречах для будущих пап акушерка и психолог рассказывали не только о родах, но и о ГВ. Я узнала, что, хотя декретный отпуск в Италии и не долгий, по закону до года ребенка мать работает сокращённый рабочий день, получая полную зарплату. Cвободные часы, которые ей полагаются каждый день (при стандартном восьмичасовом рабочем дне это целых 2 часа в день), называются «отдых для грудного вскармливания». Сокращённый день, конечно, полагается всем матерям, даже тем, кто грудью уже не кормит или никогда не кормил, и даже отцы при определённых условиях могут уходить с работы на 2 часа раньше в первый год жизни своего ребенка, но тем не менее официальное название этих свободных часов — «отдых для грудного вскармливания». Мелочь, а приятно. Я расслабилась и поверила в то, что ГВ наладят практически за меня. Зря я расслаби- лась. Реальность оказалась совсем не такой радужной. Справедливости ради, надо отметить, что совместное пребывание с ребенком в обычной государственной больнице недалеко от Милана действительно было организо- вано хорошо. Нам даже объясняли правила

А КАК У НИХ? Опыт кормления 28 в разных странахбезопасного совместного сна, как одного к ним пришла с растерзанными сосками, далииз факторов успешного начала ГВ. Но итальянское ноу-хау, о котором, мне кажется,многие женщины от совместного пребы- широко известно только в очень узких кругах,вания отказывались и отдавали новоро- — колпачки из серебра. Да, я тоже, когдажденных в детское отделение (хотя нянечки услышала о колпачках для сосков, сделалаи пытались их уговорить положить ребёнка большие глаза и усомнилась. Но скепсиск себе под бок и так отдыхать — кровати мой был неоправдан: вечером я наделав больнице были оснащены специальными колпачки, снимала их только на кормления,защитными бортиками). Почему же итальянки а утром увидела, что трещины зарубцевались.так поступали? Почему отдавали вопящих Волшебство. Точнее, не волшебство, а итальян-младенцев на всю ночь чужим людям? Задавая ская изобретательность. Серебро обладаетсебе эти вопросы, я с удивлением начала осоз- антибактериальным и заживляющим свой-навать, что в Италии матери и медицинский ствами. Итальянцы использовали эти свойстваперсонал знают о грудном вскармливании, в лечении трещин.условиях его успешности и пользе далеко нетак хорошо, как хотелось бы международным Но скоро в консультации на меня посыпалисьорганизациям, ассоциациям педиатров и советы допаивать двухнедельного ребенкаМинистерству здравоохранения. После родов специальным детским ромашковым чаем ико мне в палату зашел специалист по ГВ. в обязательном порядке приучать к соске.Он робко топтался в дверях и не приближался. Кормление по требованию чудесным образомПрищурившись, специалист неопределенно трансформировалось в «кормление по требо-водил руками по воздуху, якобы показывая, ванию, но не чаще раза в 3–4 часа». Началокак правильно приложить ребенка. Сначала прикорма преподносилось как автоматиче-мне показалось, что его смущает моя грудь, ское завершение ГВ. Так что я благодарна себечто само по себе было бы довольно забавно. самой и итальянскому здравоохранению заНо потом я поняла, что он просто понятия не то, что ГВ состоялось, но тем, что оно успешноимел о том, как выглядит правильный захват. продлилось после 6 месяцев и продолжается сейчас, когда сыну 2,5 года, я обязана консуль-В течение первых трёх месяцев после танту по ГВ из Москвы, которая мне помогалародов в семейной консультации работало в первое время и поддерживает даже сейчас,«окошко ГВ»: раз в неделю можно было хотя недавно я сама прошла серьезноеприходить к специалисту с любыми вопросами. обучение консультированию по грудномуТам мне в первые недели очень помогли: вскармливанию.и захват подправили, и с лактостазом научилисправляться, и просто морально поддержали. Кому в Италии житьЯ не побоюсь сказать, что именно в итальян- хорошо?ской семейной консультации спасли наше ГВ,решив проблему с трещинами сосков. Ребёнок Наглядная статистикасрыгивал потоки алой крови, которую онвысасывал вместе с молоком. Воздушные Тогда, во время беременности и в первыеванны, кремы и мази были мне как мёртвому месяцы жизни сына, я ещё не понимала,припарка. Шли дни, а ситуация только усугу- что мне несказанно повезло и с больницей,блялась. Но в консультации мне сразу же, как я и с семейной консультацией, где не всё было

Рай для кормящих: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201529 Грудное вскармливание в Италиигладко, но главное они всё же сделали — прикладывание к груди непосредственноне помешали естественному процессу начала после рождения является одним из важнейшихгрудного вскармливания. А повезло мне, факторов для налаживания ГВ: на юге Италиипотому что я жила на севере страны. Тут нужно такая возможность обеспечивается для 38,3%сказать вещь, очевидную для любого человека, матерей, а на севере — для 59,9%.который хотя бы немного знает Италию,но неизвестную всем остальным. Италия очень Телевизор, скажи,неоднородна, юг и центр коренным образом как мне житьотличаются от севера. Отличаются принципи-ально всем: от внешности людей, традиций, Если женщины во многих регионах Италииприроды, архитектуры, общего уровня жизни не получают поддержку грудного вскарм-до уровня системы здравоохранения. Если ливания со стороны системы здравоохра-вы неаполитанцу скажете, что он похож на нения, то откуда же они черпают информацию,миланца, или наоборот, то в лучшем случае, на что опираются, когда решают кормить илиреакция будет — недоумение. Они сами разные, не кормить грудью, чьим указаниям следуют,и жизнь у них очень разная. когда с кормлением возникают проблемы? Чем севернее в Италии вы находитесь, тем Как и везде в мире, женщина в первую очередь ищет опору в семье и в своём ближайшем больше у вас шансов на получение каче- окружении. Но найти эту опору, а тем более грамотную информацию у старшего поколения, ственного медицинского обслуживания. получается не всегда. В 1970-х годах в Италии количество женщин, которые кормили своихК сожалению, это факт. И национальные детей грудью, резко снизилось из-за агрес-стратегии по поддержке ГВ реализуются сивной пропаганды искусственных смесей.в основном на севере, на юге о них, кажется, Моя итальянская свекровь рассказывает, чтоне слышали, а в центральной части слышали, врачи одной из лучших римских больницно реализовать пока не смогли. Если вновь Фатебенефрателли на острове Тиберинаобратиться к данным Национального говорили ей после рождения сыновей: «Корми,института статистики (в последних иссле- это просто», а когда возникли трудности, то,дованиях приняли участие 60 000 итальян- пожав плечами и усмехнувшись, сказали еёских семей), то становится очевидно, что мужу, что новоиспечённая мамаша оказаласьобобщения в Италии не работают совершенно неспособной выполнить свой материнскийи представляют собой лишь условные цифры. долг. И вручили смесь.Если на севере страны курсы по подготовкек родам при больницах и семейных консульта- Какие же есть ещё источники информациициях посещают примерно 40% женщин, то на о ГВ (кроме педиатров, о которых речь пойдетостровной части (на юге) — только лишь 14,9%. позже)? В Италии колоссальным успехом поль-ещё для сравнения: на северо-востоке Италии зуется программа «SOS Tata» (на российском87,8% отцов присутствуют при рождении своих телевидении аналогичная программа назы-детей, а на юге — 31,1%. По данным ВОЗ, ранее вается «Супер-няня»), в которой опытные няни-педагоги помогают семьям наладить взаимоотношения с отбившимися от рук

А КАК У НИХ? Опыт кормления 30 в разных странах

Рай для кормящих: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201531 Грудное вскармливание в Италиидетьми. Практикуемые методы: разделя- Si, dottoreющая дисциплина, приучение младенцевк самостоятельному сну способом «cry it out» Что же итальянские педиатры? Помогают они(ребенка оставляют за закрытой дверью или препятствуют грудному вскармливанию?плакать до изнеможения) и тому подобное. В Италии авторитет человека в белом халатеОдна из экспертов по воспитанию детей непоколебим. Сомневаться в рекоменда-в этой программе, автор многочисленных циях врача — неслыханно и возмутительно.бестселлеров, обожаемая итальянскими Откуда у такого подхода растут ноги, понятьродителями — няня Лучия Рицци. И в книгах, просто: это и общая культурная католиче-и в передачах, и в интервью она выступает ская установка беспрекословно повиноватьсяпротив совместного пребывания с ребёнком «старшим», и несомненный высокий уровеньпосле родов, мотивируя это, конечно, тем, что медицины в стране в целом. Поводов усом-женщине необходим полноценный ночной ниться в том, что говорят педиатры о грудномсон. По поводу грудного вскармливания Лучия вскармливании, у большинства итальянок неРицци делает очень сомнительные заявления. возникает. И это дает врачам полную свободуК примеру, она убеждённо говорит о жёстком транслировать в массы своё личное мнениережиме кормлений почти с рождения и крайне о ГВ, никак не связанное с наукой, которую онипрезрительно отзывается о ГВ после года. Это представляют. Я очень люблю Италию, всегдапротиворечит всем известным официальным защищаю её от нападок, от стереотипов ирекомендациям. Но кто читает официальные мифов, но с болью признаю, что патернализмдокументы министерств и каких-то там органи- и морализаторство тут правят балом. И подчи-заций и ассоциаций? А сколько людей смотрит нение врачам — одно из проявлений.телевизор в прайм-тайм? Знание — сила.Не так давно после выхода в эфир очередной Но не в Италиипрограммы «SOS-Tata» Итальянская ассо-циация педиатров выступила в газете О педиатрах и о том, что думают о кормленииLa Stampa с открытым письмом Гаранту по грудью итальянки, мне много интересногозащите прав детей и несовершеннолетних рассказала Кирстен Пилар Миллер, американка,в Италии с требованием пресечь популяри- как она сама себя называет — «лактивистка»,зацию непедагогичных, не основанных на владелица и идейная вдохновительницанаучных данных и просто опасных и негу- магазина The Milk Bar в центре Рима. Это местоманных методик воспитания, а также обратила уже много лет является культовым для тех, ктовнимание на нарушение прав детей. И хотя в осознанно подходит к беременности, родам иответ на это письмо телеканалу, транслирую- кормлению грудью, и для тех, кто просто ищетщему программу «SOS-Tata», было вынесено красивую одежду для беременных и кормящих.предупреждение и напоминание о соблюдении Именно там проходят встречи Lа Leche Leagueправ несовершеннолетних, для широких масс Italia в Риме. Кикки, как окрестили римлянеитальянских телезрителей эта и подобные харизматичную и влюбленную в свой проектей передачи остаются главным источником Кирстен, с присущей американцам прямо-информации о детско-родительских отноше- линейностью сразу же заявила, что ей всёниях, о возрастной психологии и о грудном равно, сколько итальянки кормят грудью.вскармливании.

А КАК У НИХ? Опыт кормления 32 в разных странахКаждая семья выбирает для своих детей то, что ребенком, я понимаю, что это обычно былисчитает правильным. Кормить грудью — право женщины старше меня: выражение лица уженщины, а не её обязанность. Но одно дело, них сочувственное и немного напряженное:когда выбор основан на достоверной инфор- «Кормите? Хорошо… У вас что, много молока?мации, если взвешиваются «за» и «против», Да?... А у меня было мало».другое — когда женщина даже не пытаетсяэту информацию получить и покорно следует Зачем кормящейсамым абсурдным указаниям, в результате матери номер телефоначего кормить не может, даже если хочет. Если центра отравленийженщина сворачивает ГВ в 7 месяцев, потомучто для неё кормление неприятно или просто Кикки засыпала меня историями о реко-утомительно, — это одно, а если она отлучает мендациях, которые дают римские врачиребёнка из страха, что у неё выпадут зубы и кормящим матерям. Абсурдных и вредныхиспортится зрение, а у ребёнка будет нетра- рекомендациях. Все эти «ценные» советы додиционная ориентация, — то это другое. боли знакомы каждой кормящей — и в РоссииКогда женщина рассказывает, что молоко тоже. Не кормить ночью, кормить каждые«просто пропало в 6 месяцев» и считает это 4 часа, никогда не успокаивать «просто так»нормальным, то о каких знаниях о ГВ может плачущего ребёнка грудью, допаивать смесью,идти речь? «В Америке, — говорит Кикки, — коровьим молоком и чаем. Одна из историй,если у тебя есть информация, то ты на коне, рассказанных Кикки, меня особенно поразила.ты сильный, информация даёт преимущества, Она показательна. Женщина задалась цельюа в Италии информация никому не нужна». кормить ребёнка до года и обратиласьНе уверена, что это заявление верно по к именитому педиатру. Она была уверена, чтоотношению ко всем американцам, но согласна без каких-то особых уловок молоко обяза-с наблюдением, что тельно пропадёт раньше. Врач, принимающий в своём частном кабинете в шикарном римском в Италии женщины скорее поверят соседке районе Париоли, взял за консультацию или первому встречному педиатру, чем приличную сумму. Какие же ценные указания будут читать книги, искать информацию, он дал? Никаких. Он сказал, что блондинки сомневаться и делать свои выводы. «немолочные», поэтому даже пытаться кормить долго светловолосой женщине не стоит. Можно«Да, но только если у меня будет достаточно подумать, что доктор пошутил. Но нет, этомолока», — вот что отвечают все беременные было единственным, что он сказал будущейженщины, которым Кикки аккуратно задаёт матери по поводу ГВ. Было бы смешно, если бывопрос о том, планируют ли они кормить не было так грустно.грудью. Мало молока — это главный ночнойкошмар всех мечтающих о ГВ. Иметь доста- На курсах по подготовке к родам Кикки всегдаточно молока рассматривается не как норма, даёт женщинам номер телефона Итальянcкогоа как чудо. И действительно, когда я думаю центра отравлений — только там можно опера-о том, кто в Италии в общественных местах тивно получить достоверную информацию ообращал внимание на меня с новорожденным совместимости лекарственных препаратов с ГВ. Многочисленны случаи, когда женщины очень

Рай для кормящих: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201533 Грудное вскармливание в Италиирано и очень резко прерывают ГВ, потому что что кормление грудью, как и ношение ребенкапедиатры с уверенностью говорят им, что даже в слинге, не соответствуют представлениюаспирин кормящим принимать нельзя. По вине итальянок о том, как следует выглядеть нанеосведомлённости врачей женщина может на публике. В Италии женщины и мужчины впротяжении нескольких недель терпеть силь- равной мере придают огромное значениенейшую мигрень, вызванную эпидуральной внешности и стилю. Каноны красоты довольноанестезией, будучи уверенной, что ни одно жёсткие и консервативные, поэтому так легколекарство не совместимо с ГВ. узнать итальянцев заграницей. Нет, не по шуму и требованию пиццы, а именно по безупречнойК продвижению и нормализации грудного одежде определенных марок. Те, кто слышал овскармливания такие люди, как Кирстен, слинге, называют его «африканским шарфом»относятся серьезно, но не теряют и чувства и не допускают мысли, что «это» может хорошоюмора. На детских боди собственного произ-водства написано: «Мои дорогие и смотреться. Удобно — может быть, ночудесные нянечки, я учусь сосать нестандартно, а значит — крайнегрудь, поэтому, пожалуйста, не нежелательно. Так и кормлениедавайте мне соски и бутылки, грудью. Непривычно, привле-когда я в ваших руках. Мама кает внимание и разрушаетждёт меня, чтобы покормить. образ идеально выглядящейРебёнок». На другом боди, женщины. Конечно, есть те, ктокоторое, видимо, следует бросает вызов консервативнымнадеть на ребенка уже после стандартам, но они почти всегдавыписки из больницы, написано выделяются из толпы, а для этого«Моей маме не нужны твои советы». нужна определённая смелость.Папа Римский за ГВ Совсем недавно, в марте 2014 года, Министерство здравоохранения ИталииВ январе прошлого года во время крещения обнародовало рекомендации относительномладенцев в Сикстинской капелле Папа продолжительности грудного вскармливания.Франциск призвал присутствующих матерей В официальном документе говорится о пользекормить своих детей во время торжественной продолжительного грудного вскармливанияслужбы, ни о чём не беспокоясь. Папа Римский (до двух лет и дольше) как для ребёнка, таки до этого высказывался о том, что женщина и для матери. Документ обращён не толькодолжна свободно кормить грудью проголодав- к матерям, но и к гражданскому обществу,шегося ребенка в любом месте. к медицинским сотрудникам и работникам дошкольных учебных заведений с призывомКормление грудью в общественных местах, не препятствовать длительному кормлению,особенно кормление подросшего ребенка, а поощрять его. Но должно пройти ещё многов Италии непривычно, но замечаний вам делать времени, прежде чем такие рекомендациине будут. Много раз я ловила на себе удив- станут реальностью. Тем не менее усилияленные взгляды, но не более того. И это при в этом направлении итальянское государствотом, что я принципиально никогда не прячусь, прилагает, а помогают ему в этом «лакти-когда кормлю ребенка вне дома. Предполагаю, •висты» самых разных национальностей, американские и даже русские.

А КАК У НИХ? Опыт кормления 34 в разных странахПолезные ссылки о ГВ в ИталииСайт Министерства здравоохранения Италии. Сайт магазина The Milk BarНациональная стратегия по поддержке ГВ Пресса о The Milk BarПоследние данные Национальногоинститута статистики Италии касательно Рекомендации Министерствабеременности, родов и ГВ в Италии здравоохранения Италии по продолжительности ГВСеребряные колпачки для лечениятрещин сосков (на итальянском) Папа Римский Франциск о кормлении в церквиО колпачках (на русском) Высказывания ФранцискаГазета La Stampa. Письмо Ассоциации о кормлении в общественныхитальянских педиатров, Итальянского Движения местах (на итальянском)по Поддержке Грудного Вскармливанияи других ассоциаций Гаранту по защитеправ детей и несовершеннолетних Италиикасательно непедагогичных и опасныхметодик воспитания, пропагандируемыхна телевидении. Сентябрь 2013 г.Ответ Гаранта по защите прав детейи несовершеннолетних: строжеследить за соблюдением прав детей инесовершеннолетних в сми, не допускатьвыпуска в эфир сцен реалити-шоу, где дети инесовершеннолетние подвергаются унижениюв каких угодно, даже воспитательных, целях.Открытое письмо другому телеканалу — Canale Cinque,где выходит передача La tata risponde (Няня отвечает), в которойв роли эксперта также выступает Лучия Рицци. Пишет АлессандраБортолотти, психолог, специалист по перенатальному периоду.Бортолотти выражает возмущение тем, что телевизионный«эксперт» дает рекомендации по ГВ, противоречащие всемизвестным научным исследованиям, и дает ссылки на этиисследования и на официальные документы, касающиеся ГВ.

Рай для кормящих: С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201535 Грудное вскармливание в Италии

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ Готовят мамы 36Сегодня наша кулинарная рубрика подчутким руководством Ольги Морозенко.Ольга — финалистка кулинарного шоу«МастерШеф» на канале СТС, автор кули-нарного проекта «Kithenroom», где людиучатся готовить, шеф-консультант поправильному питанию, выпускница кули-нарной школы «Ragout» и просто очарова-тельная мама двух малышей.Пирогс грушамиФото: Таня Берестова

Ольга Морозенко С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201537 Пирог с грушамиРасскажу вам про обалденно вкусный Для приготовленияпирог с грушами от Jamie Oliver вам понадобятся(я его слегка изменила на свой вкус).Не пугайтесь сложности приготов- 200 г сливочного масла (лучшеления! Глаза боятся, а руки делают. Всё сразу достать его из холодиль-оказалось предельно просто и слов нет, ника, чтобы было мягким),как вкусно! Первый раз этим пирогом я не 200 гр сахарной пудры,хотела ни с кем делиться. 4 яйца, 150 г орехов пекан (можно заменить на грецкие), 100 г очищенных фисташек, 2 ст. ложки рисовой муки, 550 г мелкого сахара, 300 г имбиря, 1 стручок ванили, 1 пакетик пекарского порошка.

НЕ МОЛОКОМ ЕДИНЫМ Готовят мамы 381 Первым делом приготовим груши. В сотейник насыпаем 400 г сахара, нарезаем крупными ломтиками имбирь, добавляем стручок ванили (его содер- жимое!) и 500 мл воды, доводим до кипения, убавляем, варим 5 мин.2 В сотейник добавляем нарезанные дольками груши, тушим 10 мин, затем достаем и остужаем3 Застелем пергаментом форму для выпечки. В другом сотейнике смешиваем оставшиеся 150 г сахара и 100 мл воды, ставим на сильный огонь, доводим до кипения, следим за тем, как масса превращается в тёмную карамель, аккуратно помешивая. Как только масса потемнела, вводим 50 г сливочного масла и выливаем на дно формы для выпечки, сверху укладываем груши.4 Включим духовку на 180 градусов. Для теста взобьем 150 г сливочного масла с сахарной пудрой (я для цвета еще добавляю 1 столовую ложку какао порошка), добавляем яйца, муку, пекарский порошок, хорошо перемешиваем.

Ольга Морозенко С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201539 Пирог с грушами 5 Перемалываем орехи пекан, затем фисташки, вводим в сливочно-яичную массу, хорошо перемешиваем. 6 Выкладываем тесто на груши, ставим в духовку на 40 минут. 7 Дадим пирогу чуть-чуть остыть и уберём на 2–3 часа в прохладное место. Затем перевернём его грушами вверх и аккуратно снимем форму. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Кормите своих близких.

ЧТО ПОЧИТАТЬ? 40 12 Книга Ирины Рюховой «Ваш грудничок старше года» с 93 момента ее выхода в июне 2014 года пользуется большим успехом у мам, причем не только тех, кто считается «долго- 6 кормящими», но и у тех, кто в самом начале грудного вскарм- ливания. В марте 2015 года вышло уже второе издание этой Где купить: книги (пока доступно только в электронном виде в офици- альном приложении издательства «СветЛо»). Во второе1 2 3 4 5В бумажном виде издание добавлены новые исследования, еще больше личных в издательстве «Ресурс» историй мам, продолжавших кормить деток старше 3-4-х лет, В электронном виде а также расширенная библиография. в издательстве «СветЛо» Очень здорово, что появилась книга о грудном вскармли- вании после года, именно как отдельная книга, а не часть большой книги о ГВ. Всего 231 страница, удобная обложка (с красивой фотографией, конечно), легкий стиль изложения и многочисленные истории других мам - все эти факторы повлияли на то, что я прочитала книгу очень быстро. Брала ее с собой на прогулки, потому что она не тяжелая, читала в метро и электричке (чем, наверное, слегка «пугала» других пассажиров). Содержание книги очень интересное: тут есть и про историю вопроса, как в России, так и в мире, и о пользе грудного молока после года, и об особенностях кормления и даже воспитания грудничка. Здесь есть о чем почитать тревожным, сомневающимся мамам, мамам, которые устали от ночных кормлений, мамам, которые планируют следующую бере- менность (или она уже настала). Есть отдельная глава и про отлучение. Причем все это написано так спокойно, нена- вязчиво, без фанатизма, в котором порой любят упрекнуть кормящих после года. Я, кстати, осознанно не называю таких мам «долгокормящими», потому что разве ж это долго? Это нормально! Ольга Клейман Участница сообщества Ла Лече Лига Россия

«Ваш грудничок старше года» С МОЛОКОМ МАТЕРИ №1 / 201541 И. Рюхова