صحتك في رمضان

‫مجلة صحتك في رمضان‬ ‫لجنة الصحة المدرسية ‪:‬‬ ‫اماني الجيوسي & ساجدة الصالح‬ ‫‪1‬‬

‫فضائل شهر رمضان المبارك‬ ‫‪2‬‬

‫اهداف الصيام‬ ‫‪3‬‬

‫شعارنا في رمضان‬ ‫‪4‬‬

‫اغتنم الفرصة في رمضان‬ ‫‪5‬‬

‫الافطار الصحي‬ ‫‪6‬‬

‫نصائح للمرضى في رمضان‬ ‫‪7‬‬

8

9

10

11

‫الادوية والصيام‬ ‫‪12‬‬

‫الاطفال والصيام‬ ‫‪13‬‬

‫الرياضة والصيام‬ ‫‪14‬‬

‫الكورونا والصيام‬ ‫‪15‬‬

‫الكورونا والصحة النفسية في رمضان‬ ‫‪16‬‬

‫العصبية في رمضان‬ ‫‪17‬‬

‫كيف نتجنب العطش في رمضان‬ ‫‪18‬‬

‫كيف نتجنب زيادة الوزن في رمضان‬ ‫‪19‬‬

‫اهمية وجبة السحور‬ ‫‪20‬‬

21

‫كيف يكون يومك رمضاني ميزاني ؟‬ ‫‪22‬‬

‫قدمت لكم لجنة الصحة المدرسية في‬ ‫مدرسة ام سلمة الاساسية للبنات‬ ‫مجلة صحتك في رمضان‬ ‫( اللهم أهله علينا بالأمن والايمان‬ ‫والسلامة والاسلام والتوفيق لما تحب‬ ‫وترضى ربنا وربك الله )‬ ‫وكل عام وانتم بألف خير‬ ‫‪23‬‬