เรื่องเล่าของยักษา

เรื่องเล่าของยักษา ธัญญรัตน์ วงศ์จินดา

นางสาวธัญญรัตน์วงศ์จินดา ชื่อเล่นโอปอ สาขาการเมืองการปกครอง มหาวิทยาลัยราฎภัฎลำปาง รหัสนักศึกษา64123340115 น้ำหนักก่อน กลายร่าง113กก. สูง 165.5 ซม.

หลังเริ่มคิดได้ เลยเริ่มกลายร่าง จาก113เป็น88 จ้าก็ไม่ได้หุ้นดีขึ้น หรอกแต่คือ สุขภาพดีขึ้นอะนะ จบ

มาดูวิถี อาหารการ กิน ของยักษา บ้าง ก่อนกลายร่างนั้น.....เจออะไรที่ สามารถชิมได้จัดการเรียบ เอาที่ว่าอย่า ให้เหลือ

อาหารต้องจัดเต็ม

หลังการกลายร่างคิด ได้เยอะเลยว่า ...อย่า กินอารหารที่ทำให้เรามี ไขมันเยอะ พอตอนจะ กลายร่างอะนะคือ ยาก สุดๆอะ

เริ่มมาออกกำลังกายจ้า หลังการคิดได้ยัก ษาก็หันมาดูเเล้ว ตัวเองในทุกๆ ด้านใช่เวลา ประมาณ1ปีกว่า

มาดูกิจกรรมที่ยักษาทำกัน นอกเหนือ การกลาย ร่างแล้วยัก ษายังชอบ ทำกิจกรรม ต่างๆอีก

ไม่ว่าจะเป็นงาน ใดยักษาไป หมดรูปก็จะ เยอะหน่อยๆ

ไม่ว่าจะงานใดเมื่อยักษา ทำงานเสร็จจะต้องไป ถ่ายรูปไว้แหละ !!

ยักษาไม่ได้ชอบ กล้องเลย!!!

ยักษาชอบเล่นกีฬา ยักษาเล่นเป็น หลายๆอย่างแต่ ช่วงนั้นไม่ค่อย ชอบถ่ายรูป

กีฬาที่ยักษาเล่น ก็เช่น วอลเลย์บอล แบตมินตัน ฟุตบอล ฟุต ซอล กอล์ฟ แล้วก็อย่างอื่ น อีกนิดหน่อย

ยักษาบ้างาน เงินที่ยักษาทำงานมา ยักษาจะชื้อของพวกนี้ให้ ตัวเองเพื่อเป็นรางวัลใน ความเหนื่อย

ยักษาชอบไปคาแฟ่ ชอบถ่ายรูปที่ ไม่ใช่ถ่ายคน

ยักษาบ้ารองเท้า มีสีเดียวกัน มากที่สุด เกือบ3คู้

ยักษาชอบชื้อ อุปกรณ์ออก กำลังกาย

นี้คือเรื่องเล่าของยักษา