สมุนไพร 10 ชนิด สรรพคุณเป็นยา รักษาโรคได้111

มชี ื่อเรียกแตกต่างตามแตล่ ะทอ้ งถ่ินไป ตวั อย่างเช่น กอมกอ้ กอมกอ้ ขาว กอมกอ้ ดา กะเพราขน กะเพราะดา ฯลฯ กะเพรา เป็ นที่นยิ ม นามาปรงุ อาหาร และยาชั้นเลิศ ท่ีใชท้ างการแพทย์มายาวนานกว่า 5,000 ปี ไดร้ บั การยกย่องใหเ้ ป็ น ราชนิ แี ห่งสมนุ ไพร กะเพรา มีสรรพคณุ มากมาย เช่น แกป้ วดทอ้ ง ทอ้ งอืด แก้ ลมจกุ เสียดแน่นทอ้ ง ขบั ลม ใบกะเพราแดง มีธาตเุ หล็ก จึงช่วยในการ สรา้ งเม็ดเลอื ดแดง และป้ องกนั โรคโลหิตจาง

เป็ นสมนุ ไพรท่ีมีประโยชนต์ ่อร่างกายหลายดา้ น อดุ มไปดว้ ย วิตามิน และแร่ธาตทุ ี่สาคัญมากต่อร่างกายของเรา และมีเสน้ ใยจานวน มากอีกดว้ ย เราสามารถใชไ้ ดท้ ั้ง ราก เหงา้ ตน้ ใบ ดอก แก่น และผล สามารถนามาใชไ้ ดท้ งั้ หมดเลย ขิง เป็ นยาอายวุ ัฒนะช้ันยอด มีฤทธ์ิเผ็ดรอ้ น ช่วยบรรเทา อาการทอ้ งอืด ขับลม จกุ เสียดแน่นทอ้ ง ช่วยแกอ้ าการรอ้ นใน ช่วยให้ ระบบไหลเวียนโลหิตดขี น้ึ ชว่ ยรกั ษาอาการปวดศีรษะและไมเกรน ชว่ ยลด ความอว้ น ลดระดบั ไขมนั คอเลสเตอรอล และยงั ชว่ ยลดผลขา้ งเคียงจาก สารเคมที ใ่ี ชใ้ นการรกั ษามะเร็งไดอ้ ีกดว้ ย

มีชื่อเรียกตามทอ้ งถิ่นอีกหลายชื่อ เช่น ผักพลนู ก พลลู ิง ปูลิงนก ผกั ปูนา ผกั แค ผกั อีเลิด ชา้ พลู นมวา เป็ นตน้ มกั มีการจาสบั สนกับพลทู ัง้ ท่ีเป็ นคนละชนดิ กนั ซึ่งใบจะรสไม่ จดั เทา่ กบั พลแู ละยงั มขี นาดเล็กกวา่ ชะพลู มีรสเผ็ดรอ้ นทาใหเ้ จริญอาหาร มสี รรพคณุ ที่ สาคัญคือ ช่วยบารงุ ธาตุ ขบั ลม แกอ้ าการทอ้ งอืดทอ้ งเฟื อ ชว่ ยขบั เสมหะ ทาใหเ้ ลือดลมดีขน้ึ และยงั มีวิตามินเอ และธาตุ แคลเซียมในปริมาณที่สงู เป็ นพิเศษดว้ ย

เป็ นพืชลม้ ลุกขนาดเล็ก มีกล่ินฉุน มีรสขมหวาน สมนุ ไพรชนิดนี้มีสรรพคณุ มากมาย แต่ท่ีไดย้ ินกันบ่อย ๆ ก็ คือช่วยแกอ้ าการชา้ ใน ( แต่ถา้ อาการอกหักนี้ไม่ไดช้ ่วยนะ ) นอกจากแกอ้ าการชา้ ในแลว้ ใบบวั บกยงั มีสรรพคณุ อ่ืน ๆ อีก ใบบัวบก มีฤทธิ์ลดความดันโลหิตสูง ช่วยการ ไหลเวียนของหลอดเลือดลา และเสน้ เลือดฝอยมีการไหลเวียน ดีข้นึ ไดร้ ับการกลา่ วขานว่า รักษาโรคไดห้ ลายอย่าง เชน่ โรค ลมชัก โรคผิวหนัง ทอ้ งเสีย แผลในกระเพาะอาหาร มีฤทธ์ิ กลอ่ มประสาท ชว่ ยบารงุ สมอง เพิม่ ความจาไดอ้ ีกดว้ ย

ฟ้ าทะลายโจร จัดเป็ นพืชลม้ ลกุ ทกุ ส่วนของตน้ มีรส ขม มีสารสาคญั ท่ีออกฤทธิ์ทางยาสมนุ ไพรอยู่ 3 สารดว้ ยกนั โดยเป็ นสารในกล่มุ Lactone ซึ่งก็คือ สารแอดโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide), สารนีโอแอนโดรกราโฟไลด์ (Neo- Andrographolide), และสาร 14-ดีอ๊อกซี่แอนโดรกราโฟไลด์ (14-deoxy-andrographolide) ฟ้ าทะลายโจร มีฤทธ์ิเย็น ช่วยแกไ้ ข้ บรรเทาอาการ เจ็บคอ แกห้ วัด ช่วยทาใหอ้ ณุ หภมู ิในร่างกายลดลง ไดม้ ีการ รบั รองจากองคก์ ารอนามยั โลก (WHO) ว่าเป็ นสมนุ ไพรชว่ ย บรรเทาอาการหวดั และสรา้ งภมู คิ มุ้ กนั ใหร้ า่ งกายได้

หลายคนคงรจู้ ักมะกรดู กันเป็ นอย่างดี เพราะนิยม นามาเป็ นส่วนผสมในเคร่ืองแกง นอกจากจะนามาปรงุ อาหาร แลว้ มะกรดู ยังมีประโยชนอ์ ีกมากมาย ไม่ว่าจะช่วยดา้ นความ งาม ดา้ นยาสมนุ ไพร และยงั ถือวา่ เป็ นไมม้ งคลอีกดว้ ย มะกรดู มีสรรพคณุ มากมาย สามารถชว่ ยแกอ้ าการ หนา้ มดื วิงเวียน ชว่ ยผอ่ นคลายความตงึ เครียด ชว่ ยแกไ้ อ ขบั เสมหะ ช่วยทาใหเ้ จริญอาหาร เป็ นยาบารงุ หัวใจ ช่วยฟอก โลหิต และยงั มีสารตา้ นอนมุ ลู อิสระสงู อีกดว้ ย

ผลของมะระขีน้ กเป็ น สมนุ ไพรไทย ท่ีมีรปู ร่างคลา้ ย กระสวย ผิวเปลือกขรขุ ระและมีป่ ุมย่ืนออกมา โดยผลอ่อนจะมี สเี ขยี ว แตถ่ า้ เป็ นผลแกจ่ ะออกสเี หลอื งอมแดง มะระข้ีนก มีสรรพคณุ แกไ้ ข้ แกร้ อ้ นใน ในมะระขน้ี กมี สารชาแรนตนิ ชว่ ยควบคมุ ระดบั นา้ ตาลในเลือด จึงชว่ ยรักษา โรคเบาหวานได้ อีกทงั้ ยงั มฤี ทธ์ิตา้ นอนมุ ลู อิสระไดอ้ ยา่ งดี จึงมี ส่วนช่วยชะลอความแก่ได้ ช่วยรักษาอาการหอบหืด และยังมี การพบวา่ มะระขนี้ กสามารถตา้ นมะเร็งไดห้ ลากหลายชนดิ

มีตน้ กาเนิดดั้งเดิมในแถบชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เร เนียนและบริเวณตอนใตข้ องทวีปแอฟริกา โดยจัดเป็ นพรรณ ไมล้ ม้ ลกุ มีอายหุ ลายปี ถา้ พดู ถึงสรรพคณุ ท่ีทกุ คนรกู้ นั ดีคือ จะช่วยรักษาแผลไฟไหม้ นา้ รอ้ นลวก แผลสด ช่วยบรรเทา อาการปวดแสบปวดรอ้ น และใชท้ าเพ่ือป้ องกันแผลเป็ น แต่ วา่ นหางจระเขย้ งั มีคณุ ประโยชนอ์ ยา่ งอื่นอีก มากมาย วา่ นหางจระเข้ สรรพคณุ ชว่ ยป้ องกนั การติดเชอ่ื ลด อาการอักเสบของผิว ผ่ืนแดง ชว่ ยป้ องกนั โรคเบาหวาน ดว้ ย การรับประทานเน้ือวนุ้ ว่านหางจระเขม้ ีสรรพคณุ ช่วยแก้ อาการปวดศีรษะ ชว่ ยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร สามารถ ชว่ ยเป็ นยาระบาย รักษาอาการทอ้ งผกู แตอ่ ยา่ ลืมทกุ คนตอ้ ง กนิ และใชใ้ หถ้ กู วิธี ถึงจะมปี ระสิทธิภาพสงู สดุ

มีแหล่งกาเนิดในแถบทวีปยโุ รปตอนใตแ้ ละในแถบ ทะเลเมดเิ ตอรเ์ รเนยี น ลกั ษณะใบจะคลา้ ยคลึงกบั พืชในตระกลู ม้ินตม์ าก มีกลิ่นหอมคลา้ ย ๆ มะนาว สะระแหนอ่ ดุ มไปดว้ ย วิตามินและแร่ธาตตุ า่ ง ๆ หลายชนิด ตวั อย่างเชน่ เบตา้ แคโร ทีน วิตามนิ บี1 วิตามนิ บี2 วิตามนิ บี3 ธาตแุ คลเซียม ใบสะระแหน่ เป็ น สมนุ ไพรไทย ท่ีมีสรรพคณุ บรรเทา อาการวิงเวียน หนา้ มืดตาลาย ขับลม ขับเหงื่อในร่างกาย ชว่ ยใหผ้ ิวชมุ่ ชื้นดว้ ยการนาใบสะระแหนม่ าบดแลว้ นามาทาผิว ช่วยลดรอยคล้าใตต้ า บรรเทาอาการเครียด รักษาอาการ ปวดศีรษะไมเกรน ช่วยบรเทาอาการหวัด นา้ มกู ไหล อาการ ไอ ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ ช่วยใหห้ ัวใจแข็งแรงอีก ดว้ ย

นิยมปลูกไว้ตามบ้านและนามาปรุงอาหาร เป็ น สมนุ ไพรไทย ที่มีประโยชนแ์ ละชว่ ยบรรเทาอาการของโรคบาง ชนิดได้ แต่รหู้ รือไม่ว่าจริง ๆ แลว้ ภายใตต้ น้ แข็ง ๆ และใบท่ี คมของตะไครย้ งั มคี ณุ ประโยชนอ์ ีกมากมายจนเราคิดไมถ่ ึงเลย ละ ตะไคร้ เป็ นสมนุ ไพรท่ีมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวอย่แู ลว้ และยังช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตสงู ขบั ลมใน ลาไส้ ลดอาการทอ้ งอืดทอ้ งเฟื อ ขบั ปัสสาวะ ชว่ ยขจดั พิษออก จากร่างกายได้ และช่วยใหร้ ะบบย่อยอาหารทางานไดด้ ีข้นึ อีก ดว้ ย

ท่ีมาของขอ้ มลู https://www.boostuplifecenter.com/herb