ส่งเสริมการอ่านเดือน ม.ค.65

กิจกรรมส่งเสริม การอ่านทางออนไลน์ ประจำเดือน มกราคม 2565 ห้องสมุดประชาชน อำเภอทองแสนขัน ศูนย์การศึกษานอกระบบและ การศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอ ทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 1 มกราคม 2565 ในภาษาต่าง ๆ ทั้วโลก Gutes Neues Jahr あけおめ 新年快乐 ภาษาเยอรมัน อ่านว่า ภาษาญี่ปุ่น ภาษาจีน อ่านว่า อ่านว่า “กุทเทส นอยเอส ยาห์ร” “ซินเหนียน ไคว้ เล่อ” “อะเคะโอะเมะ” 새해복 많이받으세요 ສະບາຍດີປີໃໝ່ សួស្ដីឆ្នាំថ្មី ภาษาพม่า ภาษาเกาหลี อ่านว่า ภาษาเขมร อ่านว่า อ่านว่า “สะบ๋ายดี๋ปี๋ ใหม่” “แซ แฮ บก มา นี “สัว สะเด๊ย ชะนำ ทะไม” พา ดือ เซ โย” ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://bestreview.asia/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 2 มกราคม 2565 โรคในหน้าหนาว โรคไข้หวัดใหญ่ โรคปอดอักเสบ โรคอุจจาระร่วง โรคหัด โรคมือเท้าปาก ข้อมูลอ้างอิงจาก : ศูนย์ข้อมูลCOVID19

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 3 มกราคม 2565 น้ำมันรำข้าว ดีต่อร่างกายอย่างไร 1 ช่วยลดคอเลสเตอรอล 2 เสริมสร้างเนื้อให้แข็งแรง 3 ชะลอความเสื่อมของเซลล์ 4 ควบคุมปริมาณน้ำตาลให้ปกติ น้ำมัน รำข้าว 5 ช่วยป้องกันผิวจากเเสง Rice bran oil UV ได้ ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://www.bigc.co.th/blog/th/น้ำมันรําข้าว

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 4 มกราคม 2565 ทริคใส่ แมส สิ วไม่เห่อ เปลี่ยนแมสทุกวันไม่ใช้ซ้ำ ถอด หรือใส่ ให้กับสายคล้อง ไม่จับผิวหน้า ไม่ควรสัมผัสผิวหน้าในช่วงที่ใส่ เมื่อผิวรู้สึกอับชื้น ให้ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด มั่นดีท็อกผิว คลีนผิว และทาเ จลแต้มสิว ข้อมูลอ้างอิงจาก : Bmi.skin

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 5 มกราคม 2565 เครื่องดื่ม แก้อาการ \"เเฮงค์\" น้ำส้มคั้น เครื่องดื่มแก้อาการแฮงค์ที่ใช้กันมานาน วิตามินซีที่มีมากในส้ม จะช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะและยังช่วยชดเชยอาการขาดน้ำ หลังการดื่มหนักได้อีกด้วย น้ำผึ้งผสมมะนาว หรือน้ำอุ่น ๆ ผสมมะนาว แอลกอฮอล์จะทำให้สมองขาดน้ำตาล การดื่มเครื่องดื่ม ที่มีวิตามินซีอย่างน้ำมะนาวจะช่วยลดปริมาณสารตกค้าง ที่มีอยู่ในตับได้ ข้อมูลอ้างอิงจาก : alwaysyummy.food

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 6 มกราคม 2565 อาหารประเภทไหน ใช้เวลาย่อยนานสุด 30 นาที 1 ชั่วโมง กาแฟ แกงจืด นม โยเกิร์ต ขนมปัง ปลา 2 ชั่วโมง 3 ชั่วโมง ข้าว ไข่ มันฝรั่งบด และผักผลไม้ ขนมปังโฮลวีต ครัวซองต์ 4 ชั่วโมง ข้อมูลอ้างอิงจาก : www.board.postjung.com ของทอด เนื้อหมู เห็ด ภาพ : Canva

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 7 มกราคม 2565 อาการโควิดสายพันธุ์โอมิครอน OMICRON (B.1.1.529) ไม่ค่อยมีไข้ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย จมูกยังได้กลิ่น ลิ้นยังรับรสได้ อาจมีไอ เล็กน้อย ปอดอักเสบ ปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ ข้อมูลอ้างอิงจาก : MadamPang

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 8 มกราคม 2565 วันเปดร็กะจำแปีห่2ง56ช5าติ คุ ณ ไ ด้ รับ เ ชิ ญ จ า ก ใ จ วันเด็กแห่งชาติ ของประเทศไทย ตรงกับวันเสาร์ที่สองของ เดือนมกราคมของทุกปี วันเด็กแห่งชาติปีนี้ ตรงกับวันที่ 8 มกราคม 2565 เพื่อให้ประชาชนเห็นความสำคัญและความต้องการของเด็ก และเพื่อกระตุ้นให้เด็กตระหนั กถึงบทบาทอันสำคัญของตน ในประเทศ โดยปลูกฝังให้เด็กมีส่วนร่วมในสังคม เตรียมพร้อม ให้ตนเองเป็นกำลังของชาติ ทำให้ทั่วโลกเริ่มจัดงานวันเด็ก อย่างเป็นทางการนั บตั้งแต่นั้ นเป็นต้นมา

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 9 มกราคม 2565 ประโยชน์ของ สตรอว์เบอร์รี่ วิตามิน C สู ง ช่วยบำรุง ผิวพรรณ ช่วยบำรุง อุ ดมไปด้ วย สายตา สารต้าน อนุ มู ลอิ สระ ลดความดัน โลหิต ที่มา :cho-ar thailand

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 10 มกราคม 2565 ข้อดี ข้อเเสคียรื่องดื่มดับกระหาย สดชื่ขน้อดดับี กระหาย ข้อเสี ย หาได้ง่าย อาจเกิดโซเดียมในเลือด ต่ำได้ หากดื่มมากเกินไป รสขช้าอติดอี ร่อย คาขเ้ฟออเีสนีแยละ ดับกระหาย น้ำตาลสูง อุดมไปด้ขว้ยอสดีารอาหาร ข้อเสี ย ที่ร่างกายต้องการ อาจทำให้ฟันผุได้ ข้อมูลอ้างอิงจาก : Wheywwl ภาพจาก : canva

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 11 มกราคม 2565 แตงกวา คุณค่าโภชนาการที่ดีค่อร่างกาย ✔️บรรเทาความร้อนในร่างกาย ✔️ช่ วยระบบย่ อยอาหารดี ขึ้ น ✔️รักษาน้ำตาลในเลือด ✔️ช่ วยลดการอั กเสบ ✔️ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นผิว ✔️ลดการเกิดโรคเกาต์ได้ ✔️เพิ่มความแข็งแรงให้ กล้ามเนื้อ ✔️ล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย ที่มา :Wheywwl

ห้องสมุดประชาชนอจำังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 13 มกราคม 2565 วิ่งแบบไหน ผอมเร็วสุด เดินเร็ว วิ่งธรรมดา ใช้พลัง7ง0า-น85จ%ากไขมัน ใช้ไพขลมัันงงา5น0%จาก คาร์โใบช้พไฮลัเดงงราตนจ15า-ก30% คาใร์ชโ้พบลไัฮงเงดารนตจา5ก0% เบิร์นได้ 5 แคล/นาที เบิร์นได้ 13 แคล/นาที วิ่งเร็ว ที่มา : pep Here วิ่งเหยาะๆ ใช้ไพขลมัันงงา1น0%จาก ใช้ไพขลมัันงงา7น0%จาก คาใร์ชโ้พบลไัฮงเงดารนตจา9ก0% คาใร์ชโ้พบลไัฮงเงดารนตจา3ก0% เบิร์นได้ 20 แคล/นาที เบิร์นได้ 9 แคล/นาที

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 12 มกราคม 2564 กินวิตามินตามวัย อายุ 20+ อายุ 30+ อายุ 40+ อายุ 50+ แคลเซียม วิตาม ินซี วิตามินซี&อี วิตามินบีรวม ฟิชออยล์ เกรุ๊ป ซีด แคลเซียม วิตามินรวม คอลลาเจน วิตามินเอ โอเมก้า 3 เสริมความ แคลเซียม แคลเซียม แข็งแรง คิวเท็น โอเมก้า 3 ทำงานดีก-หนัก คิวเท็น ช่วยผิวใส ลดความเครียด บำรุงสายตา บำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำ ช่วยเรื่องความจำ ช่วยชะลอวัย ชะลอความเสื่อม ชะลอความเสื่อม เสริมความแข็งแรง เสริมความแข็งแรง เสริมความแข็งแรง เสริมระบบประสาท ข้อมูลอ้างอิงจาก : อีเว้นท์พาส

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 14 มกราคม 2564 \"มาม่า\" กินอย่างไรไม่ให้ร่างกายพัง ข้อมูลอ้างอิงจาก : covid19.thaipbs.or.th

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 15 มกราคม 2565 สีน้ำมูก บอกโรคได้ สีใส สีขาวขุ่น สีเหลือง เป็นภาวะปกติ โพรงจมูกบวม ติดเชื้อในโพรงจมูก จากการอักเสบ และโพรงไซนัส เส้นเลือดฝอย สีเขียว อาการติดเชื้อ สีแดง ในโพรงจมูก ในโพรงจมูก แตก ที่มา :Deroxi

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันครู (Teachers' Day) คำขวัญวันครู ครั้งที่ 66 พ.ศ.2565 พัฒนาครู พัฒนาเด็ก เรียนรู้สู่อนาคต วันครูมีขึ้นครั้งแรก ในปี พ.ศ.2500 โดยในวั นนี้ จะมี การประกอบพิ ธีระลึ กถึ ง คุณบูรพาคณาจารย์และการปฏิบัติตน ของคุณครูทั้งหลาย ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://hilight.kapook.com/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 17 มกราคม 2565 เนื้ อหมูแพง ทานอะไรแทนได้บ้าง อกไก่ เนื้อหมู เนื้อเป็ด 120 kcal. 242 kcal./100 กรัม 337 kcal. ปลาทูน่า เนื้อวัว แซลมอน 129 kcal. 309 kcal. 208 kcal. ข้อมูลอ้างอิงจาก : teamnocal

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 18 มกราคม 2565 วันนี้ในอดีต วันกองทัพไทย วันกองทัพไทย เป็ นวันที่ระลึกในวาระที่สมเด็จพระนเรศวร มหาราชทรงกระทำยุ ทธหั ตถี กั บพระมหาอุ ปราชาของพม่ า โดยถือเอาวันที่ 18 มกราคม ของทุกปี เป็ นวันกองทัพไทย ตามการคำนวณจากเหตุการณ์ในประวัติศาสตร์ ที่ระบุว่า พระองค์กระทำยุทธหัตถี ในวันจันทร์ แรม 2 ค่ำ เดือนยี่ ปี มะโรง จ.ศ. 954 คำนวณได้ ตรงกับวันที่ 18 มกราคม ค.ศ. 1593 หรือ พ.ศ. 2135 แบบ พ.ศ. ราชการ หรือ พ.ศ. 2136 แบบ พ.ศ. มาตรฐานอุตสาหกรรม ( พ.ศ. ISO) ที่มา :https://www.newtv.co.th/news/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 19 มกราคม 2565 ประโยชน์ เจลแอลกอฮอล์ (Alcohol Gal) สามารถทำความสะอาดมือได้อย่างรวดเร็ว ใช้เวลาเพียง 20 -30 วินาที โดยที่ไม่ต้องใช้น้ำ พกพาง่าย หยิบใช้ได้ทันที สะดวกต่อการใช้ ช่วยปกป้องผิวของมือจากความแห้งกร้าน ให้ความชุ่มชื่น ผิวไม่แห้งไม่ระคายเคือง ช่วยป้องกันเชื้อโรค โควิด - 19 ข้อมูลอ้างอิงจาก : Tropicana Oil Co., Ltd.

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 20 มกราคม 2565 เปลือกมันฝรั่ง กินได้ มีประโยชน์ ไฟเบอร์สูง มากวิตามินซี แหล่งรวม วิตามินชั้นดี เป็นยา ระบายอ่อนๆ อุดมไปด้วย วิตามินบี มากเบต้า แคโรทีน ช่วยลดความ เสี่ยงต่อโรคหัวใจ มีโพแทสเซียม ช่วยลดความ เสี่ยงโรคเบาหวาน ที่มา : วารสารชีวจิต

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 21 มกราคม 2565 อัลไซเมอร์ การสูญเสียความทรงจำ วางของไม่เป็นที่ เป็นทาง มีปัญหาการเข้าใจ ภาพที่เห็น มีปัญหากับการวางแผน หรือแก้ไขปัญหา สับสนเวลากับสถานที่ ขาดความสนใจสิ่งรอบตัว ลำบากในการพูดหรือเขียน อารมณ์หรือลักษณะนิสัย เปลี่ยนแปลง ที่มา :http://www.navaminhospital.com

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 22 มกราคม 2565 กินมื้อเช้า ป้องกัน 6 โรค มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะไม่เพียงแต่ช่วยเติมพลังงาน ให้กับร่างกายแล้ว ยังทำให้สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย ที่มา :http://www.navaminhospital.com

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแสรดินตขัถน์ วันที่ 23 มกราคม 2565 ความจำดี เริ่มที่โปรตีน โปรตีนจากพืช ส่วนใหญ่ได้จากถั่วเหลือง มีสารไอโซฟลาโวนช่วยบำรุง กระดูกให้แข็งแรง พบมากในถั่วเหลือง ซึ่งเป็นสารต่อ ต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องเซลล์สมองไม่ให้ถูกทำลาย โปรตีนจากสัตว์ ได้จาก เนื้อสัตว์ ไข่ นม มีจุดเด่นตรงที่มีกรดอะมิโน ที่จำเป็นครบถ้วน ทั้ง 9 ชนิด ร่างกายจึงดูดซึมและ นำไปใช้ได้ดี เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต โปรตีนจากสัตว์จึงเป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายขาดไม่ได้ ที่มาข้อมูล https://harborlandgroup.com/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 24 มกราคม 2565 ผักกินสุกดีกว่า มะเขือเทศ กะหล่ำ กินสุกลดการ กินสุกจะได้ไลโคปิน เกิดแก๊ส ช่วยให้ดูดซึมง่าย แคร์รอต กินสุกช่วยให้ คะน้า บล็อกโครี่ เบต้าแคโรทีน ไม่ควรกินดิบ ไม่ควรกินดิบ ดูดซึมดีขึ้น เพราะจะทำให้เกิด แก๊สในระบบทาง เพราะจะทำให้เกิด เดินอาหารได้ แก๊สในระบบทาง ข้อมูลอ้างอิงจาก : www.nubkcal.com เดินอาหารได้

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 25 มกราคม 2565 ความแตกต่างระหว่าง โรคเครียด และโรคซึมเศร้า นอนไม่ หลั บ ไม่ ค่ อยเห็ นค่ าของตั วเอง มีปั ญหาเรื่องความจำ เหนื่อยตลอดเวลา ไม่มีแรง โกธรและโมโหง่าย นอนมากหรื อน้ อยกว่ าปกติ รู้สึ กหมดแรง เก็บตัว แยกออกจากสั งคม พฤติ กรรมการกิ นเปลี่ ยนไป ไร้ แรงบั นดาลใจจะทำอะไร โฟกั สอะไรไม่ ค่ อยได้ กิ นมากหรื อน้ อยกว่ าปกติ สมาธิสั้ น โฟกั สอะไรไม่ ได้ รู้สึ กกังวล ประสาทเสี ย รู้สึ กเศร้าและสิ้ นหวัง กระสั บกระส่ าย รู้สึ กผิดตลอดเวลา รู้สึ กว่าเราผ่านอะไรยากๆ ในชี วิ ตไม่ ไหวแล้ ว ส่ งผลต่อการเรียนและการใช้ชีวิต ที่มาข้อมูล www.ratchaphruekhospital/posts/ 2323314414577287/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเภงหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 26 มกราคม 2565 คำไทย ที่มักเขียนผิด คะ ค่ะ เป็นเสียงสูง เป็นเสียงต่ำ ใช้ลงท้ายประโยค คำถาม ใช้ต่อหลังประโยค คำตอบ ตัวอย่าง ใช้ต่อหลังประโยค บอกเล่า กินข้าวหรือยังคะ ตัวอย่าง ไปไหนมาคะ ใช้ต่อหลังคำว่า \"สิ\" และ \"นะ\" สวัสดีค่ะ ยิ้มหน่อยสิคะ ขอบคุณค่ะ ขอบคุณนะคะ ข้อควรจำ \"นะค่ะ\" คือคำที่ผิด ที่ถูกต้อง คือ \"นะคะ\" ข้อมูลอ้างอิงจาก : \"น่ะค่ะ'' ใช้คล้ายกับ \"นะคะ\" http://krumaetinee.blogspot.com/2017/08/blog-post_8.html แต่ให้จำง่ายๆ คือ ถ้าไม่มี ไม้เอก ก็คือ ไม่มี ไม้เอกทั้งคู่ ถ้ามี ไม้เอก ก็ต้องมี ไม้เอกทั้งคู่

ห้องสมุดประชาชนอำจังเภหอวัทดออุงตแรสดินตขถัน์ วันที่ 27 มกราคม 2565 แก้วมังกร ผลไม้สำหรับคนรักสุขภาพ ให้พลังงานต่ำ 100 กรัม 66 Kcal ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกี่ยวกับ หลอดเลือด กระดูและฟันแข็งแรง ช่วยบำรุงผิวพรรณ วิตามินซีสูง มีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศแม็กซิโก นำมาปลูกในเวียดนามเมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว ที่มา :https://www.lovefitt.com/diet-menu/

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 28 มกราคม 2565 แค่มีฟอง ก็แตกต่าง ดื่มเบียร์มีฟอง ดื่มเบียร์ไม่มีฟอง คาร์บอนไดออกไซด์ คาร์บอนไดออกไซด์ ระเหยออกมา ในเบียร์ ยังอยู่ ที่ แก้ วก่ อนกิ น ฟองโฟมจะไประเบิ ด จึ งไม่ ทำให้ ท้ องอื ด ในท้องเป็ นฟองอากาศ ข้อมูลอ้างอิงจาก : Jonesalad

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแสรดินตขัถน์ วันที่ 29 มกราคม 2565 อาหารที่ช่วยเพิ่ ม คอลลาเจนในร่างกาย เนื้อสัตว์ทุกชนิด ผักใบเขียว คอลลาเจนในเนื้อสัตว์จะมี ผักใบเขียวคือสารอาหารอีก ปริมาณสูงกว่าในพืช ไม่ว่าจะเป็น ประเภทหนึ่งที่มีคอลลาเจนมาก ยิ่งใบเขียวก็ยิ่งเพิ่มปริมาณของ หมู ไก่ ปลา หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ คอลลาเจนมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เพราะทุกชนิดอุดมไปด้วย คะน้า ผักกาด หรือผักกิน คอลลาเจนมากมาย ซึ่งก็มั่นใจ ง่ายอย่าง บร็อคโคลี่ ก็มี ได้เลยว่าจะช่วยทำให้ผิวหนัง คอลลาเจนเช่นเดียวกัน ชุ่มชื้น สวยเรียบเนียน ดาร์กช็อกโกแลต น่าสัมผัส เห็ดทุกชนิด ดาร์กช็อกโกแลตมีความสามารถ สารอาหารในเห็ดไม่ว่าจะเป็น ในการช่วยบำรุงผิวพรรณให้ เห็ดฟาง เห็นหูหนู หรือเห็ด นางฟ้า และเห็ดชนิดอื่น ๆ เต่งตึงได้ ซึ่งมีปริมาณมากพอ จะมีโปรตีนที่ทำให้ร่างกายได้รับ ที่จะสร้างคอลลาเจน และชะลอ พลังงาน และมีสารต้านอนุมูล อิสระที่ทำให้กระบวนการสร้าง การเกิดริ้วรอยได้ คอลลาเจนเป็นไปได้เร็วขึ้น ที่มาข้อมูล https://www.ubereen.com

ห้องสมุดประชาชนอำจัเงภหอวัทดออุงตแรสดินตขถั์น วันที่ 30 มกราคม 2565 อั่งเปา แต๊ะเอีย ต่างกันยังไง ? อั่งเปา แต๊ะเอีย เป็นชื่อเรียกของ คือ เงินหรือ สิ่งของมงคลที่นิยม ของที่อยู่ ให้ตามเทศกาลต่างๆ ด้านในซอง ของจีนที่มีความหมาย ถึงซองแดง������ ข้อมูลอ้างอิงจาก : **คนไทยเชื้อสายจีนส่ วนใหญ่ยึดหลักการให้ \"เลขคู่\"เพราะถือเป็ นเลขแห่งความมงคล kimhanshops ในความหมายจีน**

ห้องสมุดประชาชนอำจเัภงอหวทัดออุงตแสรดินตขัถน์ วันที่ 31 มกราคม 2565 วันตรุษจีน วันจ่าย-วันไหว้-วันเที่ยว วันจ่าย : 30 มกราคม 2565 - ซื้อของไหว้ต่างๆ ผลไม้ อาหาร - ทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่ประจำปี - ตกแต่งบ้านด้วยคำอวยพร วันไหว้ & วันสิ้ นปี จีน : 31 มกราคม 2565 - ไหว้รับเทพไฉ่ซิงเอี๊ย (เทพแห่งโชคลาภ เงินทอง ความร่ำรวย) - ไหว้บรรพบุรุษ วันเที่ยว : วันตรุษจีน : 1 กุมภาพันธ์ 2565 - วันปี ใหม่จีนเริ่มต้นที่ว ันนี้ - ทุกคนควรออกไปเที่ยวพร้อมครอบครัว - ออกไปหาญาติหรือผู้ใหญ่ที่เคารพรัก ที่มา : https://www.bangkokbiznews. com/lifestyle/983688