Important Announcement
PubHTML5 Scheduled Server Maintenance on (GMT) Sunday, June 26th, 2:00 am - 8:00 am.
PubHTML5 site will be inoperative during the times indicated!

Home Explore ส่งเสริมการอ่านทางออนไลน์ เดือนพ.ย.64

ส่งเสริมการอ่านทางออนไลน์ เดือนพ.ย.64

Description: ส่งเสริมการอ่านทางออนไลน์ เดือนพ.ย.64

Search

Read the Text Version

กิจกรรมส่งเสริม การอ่านทางออนไลน์ ประจำเดือน พฤศจิกายน 2564 ห้องสมุดประชาชน อำเภอทองแสนขัน ศูนย์การศึกษานอกระบบและ การศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอ ทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์

วันที่ 1 พฤศจิกายน 2564 รู้หรือไม่ วิธีการเลือกไข่ แบบง่ายๆ อ้วนป้อม ผอมเพรียว ไข่แดงเยอะ / ไข่ขาวน้อย ไข่ขาวเยอะ / ไข่แดงน้อย ข้อมูลอ้างอิงจาก : www.เกร็ดความรู้.net

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 2 พฤศจิกายน 2564 ยี่เข่ง ไม้ประดับริมรั้ว 1.เปลือกต้นยี่เข่งใช้เป็นยาลดไข้ได้ 2.รากช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น 3.เปลือกต้นยี่เข่งมีฤทธิ์เป็นยากระตุ้น กระเพาะอาหาร 4.ดอกยี่เข่ง ช่วยแก้อาการตกเลือด หลังคลอดบุตร 5.ใบ ช่วยแก้ผดผื่นคัน บาดแผลสด ด้วยการใช้ใบสดนำมาต้มกับน้ำ แล้วใช้ชะล้าง หรือจะนำมาตำ แล้วพอกบริเวณที่เป็นก็ได้ 6.ดอกสด หรือรากสด ช่วยรักษาแผลฝี แผลหนองที่หนังศีรษะ กลากเกลื้อน ข้อมูลจาก : https://medthai.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 3 พฤศจิกายน 2564 สหภาพโซเวียตส่ง “ไลก้า” สัตว์ตัวแรกโคจรรอบโลก วันนี้ในอดีต ภาพจาก : tidhoo 3 พฤศจิกายน 2500 ไลก้า (Leika แปลว่า เห่า) สุนัขอวกาศตัวแรก ของโลก ถูกส่งขึ้นสู่อวกาศไปโคจรรอบโลกด้วยยานสปุตนิค 2 ของ สหภาพโซเวียต ตามโครงการสปุตนิค ข้อมูลจาก : https://www.nanitalk.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 4 พฤศจิกายน 2564 สรรพคชุณาดอกเก๊กฮวย ช่วยดับกระหายช่วยขับ ช่วยป้องกันการโรคตวามดัน สารพิษออกจากร่างกาย โลหิตสูง ช่วยขับเหงื่อช่วยดูดซํบ ช่วยขับลม บำรุงปอด สารก่อมะเร็งและจุลินทรีย์ บำรุงตับ บำรุงไต ช่วยป้องกันการเกิด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคเส้นเลือดตีบ ช่วยบำรุงเลือด วิตามินซีสูง ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง ช่วยขยายหลอดเลือดแดง ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ มีส่วนช่วยให้เกิดกระบวนการ ช่วยลดไข้ ช่วยแก้ไอ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยเสริม สร้างคอลลาเจน ข้อมูลจาก : Herbal fruits ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 5 พฤศจิกายน 2564 วัตถุดิบมาส์ กหน้ า จากในครัว น้ำผึ้ง ขมิ้น ช่วยบำรุงผิว ลดปัญหาผิว ช่วยเพิ่มความกระจ่างใส หมองคล้ำช่วยให้หน้ากระจ่างใส บนใบหน้า นำน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ นำขมิ้นมาบดให้ละเอียดและ ทาและพอกทิ้งไว้ 15-20 นาที ผสมน้ำเล็กน้อย พอกบนหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แตงกวา กล้วยหอม ช่วยลดความหมองคล้ำ ช่วยเพิ่มความชุ่มชืนบนใบหน้า ใต้ดวงตาผ่อนคลาย นำมาหั่นแว่นแล้วนำไปแช่เย็น นำน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ทาและ ได้ที่แล้วนำมาวางไว้บนดวงตา พอกทิ้งไว้ 15-20 นาที 20 นาที ข้อมูลจาก : eathere.th ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 6 พฤศจิกายน 2564 วันกู้ชาติ 6 พฤศจิกายน ของทุกปี วันนี้ในอดีต น้อมสำนึกในการกอบกู้เอกราชของสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช การกอบกู้เอกราชของเจ้าตาก นับเป็นเหตุการณ์สำคัญทางประวัติศาสตร์ ไทย ซึ่งเป็นการรวบรวมกองกำลังของเจ้าตาก เพื่อขับไล่กองทัพพม่าที่ยัง คงหลงเหลืออยู่ในกรุงศรีอยุธยา ภายหลังการเสียกรุงศรีอยุธยาครั้งที่สอง อันส่งผลให้เกิดสภาพจลาจลโดยทั่วไป ราชอาณาจักรอยุธยาเดิมจึงถูกแบ่ง ออกเป็นชุมนุมต่าง ๆ เป็นอิสระต่อกัน ข้อมูลจาก : https://www.nationtv.tv ภาพจาก : Stay Connected ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 7 พฤศจิกายน 2564 อาหารที่ไม่มีวันหมดอายุ าวสา น้ำตาล นมผง ข้ แอ ถั่วแห้ง อล์ลกอฮ ร น้ำ ผึ้ ง ดิ บ ข้อมูลจาก : Channel_eatguide ชนิ ดกลั่น ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 8 พฤศจิกายน 2564 มะกรู ด สรรพคุณหลากหลาย ราก : กระทุ้งพิษ แก้ฝีภายใน และแก้เสมหะเป็นพิษ ใบ : มีน้ำมันหอมระเหย ผล : น้ำคั้นจากผล ใช้แต่งกลิ่น สระผมรักษา ชันนะตุ รังแค ทำให้ผมสะอาด ผิวจากผล : ปรุงเป็นยาขับลมในลำไส้ แก้แน่น เป็นยาบำรุงหัวใจ ข้อมูลจาก : ผักเศรษฐกิจ วารสารพลังเกษตร ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 9 พฤศจิกายน 2564 ประโยชน์ ของ ว่านกาบหอย สรรพคุณ ใบสด ใช้ต้มกับน้ำ เอาน้ำดื่มแก้ไอ เจ็บคอ และกระหายน้ำ ใบและราก หากใช้ในปริมาณมากจะมีสรรพคุณเป็นยาถ่าย ต้น ในอินโดจีนจะใช้ต้นนำมาต้มเอาไอรมแก้ริดสีดวงทวาร ดอก ใช้เป็นยาห้ามเลือด ใบ นำมาต้มกับน้ำตาลกรวดเล็กน้อย ใช้ดื่มเป็นยา ช่วยแก้อาการฟกช้ำ แก้ฟกช้ำภายใน ข้อมูลจาก : https://medthai.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 10 พฤศจิกายน 2564 วันอิสรภาพโลก (World Freedom Day) วันอิสรภาพโลกถูกประกาศเป็นวาระพิเศษในสหรัฐอเมริกา เมื่อปี 2544 โดย จอร์จ ดับเบิลยู บุช ประธานาธิบดีสหรัฐในเวลานั้น เพื่อเป็น อนุสรณ์แก่การทลายกำแพงเบอร์ลินโดยรัฐบาลคอมมิวนิสต์ของเยอรมนี ตะวันออก เมื่อวันที่ 9 พ.ย. พ.ศ.2532 ในหลายส่วนของโลก อิสรภาพ คือ สิ่งที่ได้รับการยอมรับ ทั้งในเรื่องของการเลือกศาสนาเสรีภาพในการ มีความสัมพันธ์กับคนที่รัก หรือเสรีภาพในการเดินทาง ข้อมูลจาก : NewTV.co.th ภาพจาก : Canva ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 11 พฤศจิกายน 2564 ใช้สมุนไพร ดูแลสุขภาพ ในช่วงโควิด ก่อนติดเชื้อ ติดเชื้อ กินอาหาร เป็นยาเสริมภูมิคุ้มกัน ใช้สมุนไพรบรรเทาอาการก่อนรุนแรง - เน้นกลุ่มเครื่องเทศ - ฟ้าทะลายโจร กระชาย ขิง หอม หูเสือ ตะไคร้ กะเพรา - ยาขิง - ฟ้าทะลายโจร - ยาแก้ไอมะขามป้อม ใช้กับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงใกล้ชิดผู้ติด - ยาปราบชมพูทวีป โควิด - 19 - ยาตรีผลา ใช้เสริมภูมิคุ้มกัน หลังติดเชื้อ ตำรับยาบำรุงเพื่อฟื้นฟู - ตำรับยาบำรุงปอด - ยาตรีผลา - ยาปราบชมพูทวีป - ยาอภัยสาลี ข้อมูลจาก : เฮลท์แคร์ 2021 ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 12 พฤศจิกายน 2564 เทคนิค การเลือกผัก ผักคะน้า ใบคะน้าสีเขียวเข้ม เลือกคะน้า ที่ไม่แก่เกินไป ดูรอยตัดที่โคน ต้นอวบอ้วน มีเส้นสีขาวขนาดเล็กละเอียด ถือว่าเป็นที่กำลังดี ก้าน ลำต้นแข็ง ข้อมูลจาก : nugirldekd ภาพจาก : Sanook ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 13 พฤศจิกายน 2564 เทคนิค การเลือกผัก ผักบุ้ง มีต้นอ่อน ลำต้นแข็งเล็กน้อย ใบจะต้องมีสีเขียวสด แต่ไม่แข็งไปไม่อ่อนยวบ ไม่ช้ำไม่ดูแห้งเหี่ยว ลำต้นของอวบอ้วน ข้อมูลจาก : channel_j_eatguide ภาพจาก : SciMath ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 14 พฤศจิกายน 2564 วันพระบิดาแห่งฝนหลวง 14 พฤศจิกายน พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มีพระราชดำริโครงการ ฝนหลวงขึ้นเมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายน 2498 ต่อมาคณะรัฐมนตรีมีมติ เมื่อวันที่ 20 สิงหาคม 2545 เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ให้ทรงเป็น \"พระบิดาแห่งฝนหลวง\" พร้อมกันนี้ได้กำหนดให้วันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็น \"วันพระบิดาแห่งฝนหลวง\" ข้อมูลจาก : https://www.new18.com ภาพจาก : เศรษฐกิจพอเพียง : porpeang.org ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 15 พฤศจิกายน 2564 วันแห่งการทำบุญ วันแห่งการทำบุญ (Philanthropy Day) \"วันแห่งการทำบุญ\" เริ่มต้นขึ้นเมื่อ โรนัลด์ เรแกน ประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกาในเวลานั้น ได้ประกาศให้วันที่ 15 พฤศจิกายน เป็น \"วันแห่งการทำบุญแห่งชาติ\" อย่างเป็นทางการใน ปี 2519 โดยมีที่มาจากแนวคิดรวบยอดของ ดักลัส ฟรีแมน ซึ่งมุ่งหวังให้ทุกคนเห็นความ สำคัญต่อการทำดีต่อผู้อื่น เมื่อ \"วันแห่งการทำบุญ\" เวียนวนมาบรรจบในแต่ละปีหลายพื้นที่ ในหลายประเทศจะมีการจัดกิจกรรม \"การให้\" ขึ้น เพื่อแสดงความเอื้อเฟื้อ ที่มา : https://www.newtv.co.th/ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 16 ตุลาคม 2564 บลูเบอรี่ มีประโยชน์อะไรบ้าง ที่มา : NoCal เครื่องดื่มทางเลือกสุขภาพ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 17 พฤศจิกายน 2564 สมอไทย ชื่อสามัญ Chebulic Myrobalans (คิบูลิค ไมโรบาลัน), Myrolan Wood (ไมโรบาลัน วูด) ตำรายาไทย สมอไทยจัดอยู่ใน “พิกัดตรีผลา” คือ การจำกัดจำนวนผลไม้ 3 อย่าง มีลูกสมอพิเภก ลูกสมอไทย ลูกมะขามป้อม เป็นองค์ประกอบของตำรับยา ซึ่งมีสรรพคุณทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง สรรพคุณของสมอไทย ช่วยแก้อาการไอ (ผลรสเปรี้ยว) แก้อาการหืดไอ (ผลรสฝาดเปรี้ยว) แก้อาการสะอึก (ผลรสฝาดเปรี้ยว) ช่วยขับเสมหะ (ผลอ่อน) ช่วยขับลมในลำไส้ (ผลอ่อน) ช่วยแก้เสมหะเป็นพิษ (ผลแก่) ผลแก่ช่วยแก้ลม จุกเสียด (ผลแก่) ที่มา : https://medthai.com/ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 18 พฤศจิกายน 2564 เทคนิค เลือกผลที่ผิวเต่งตึงการเลือกผัก ขั้วเขียวสด ไม่แหี่ยว ไม่ช้ำ ติดแน่นอยู่กับผล มะเขือเทศ ผิวลื่นเป็นมันวาว ลูกที่รอยแฉกใต้ลูกมะเขือเทศเป็นสี มีสีแดงเสมอกันทั้งลูก อ่อน จะได้มะเขือเทศที่มีรสหวาน ข้อมูลจาก : channel_j_eatguide ภาพจาก : SciMath ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 19 พฤศจิกายน 2564 วันลอยกระทง (Loy Krathong Festival) ประวัติ วันลอยกระทง เป็นพิธีอย่างหนึ่งที่มักจะทำกันในคืนวันเพ็ญ เดือน 12 หรือวันขึ้น 15 ค่ำเดือน 12 อันเป็นวันพระจันทร์เต็มดวง และเป็นช่วงที่น้ำหลากเต็มตลิ่ง โดยจะมีการนำดอกไม้ ธูป เทียนหรือสิ่งของใส่ลงในสิ่งประดิษฐ์รูปต่างๆ ที่ไม่จมน้ำ เช่น กระทง เรือ แพ ดอกบัว แล้วนำไปลอยตามลำน้ำ โดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อบูชาพระอุปคุตเถระที่บำเพ็ญบริกรรม คาถาในท้องทะเลลึก หรือสะดือทะเล บางแห่งก็ลอยกระทง เพื่อบูชาเทพเจ้าตามความเชื่อ ของตน บางแห่งก็เพื่อแสดงความขอบคุณพระแม่คงคา ซึ่งเป็นแหล่งน้ำให้มนุษย์ได้ใช้ ประโยชน์ต่างๆ รวมทั้งขอขมาที่ได้ทิ้งสิ่งปฏิกูลลงไป ส่วนบางท้องที่ ก็จะทำเพื่อระลึกถึง บรรพบุรุษที่ล่วงลับ หรือเพื่อสะเดาะเคราะห์ ลอยทุกข์โศกโรคภัยต่างๆ ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://www.sanook.com ภาพจาก : canva ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 20 พฤศจิกายน 2564 วันนี้ในอดีต ภข้อาพมูลจอา้กาง:อิkงaจpากoo:kkapook ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 21 พฤศจิกายน 2564 รู้หรือไม่ ประเภทของนมสดแต่ละชนิด ข้อมูลอ้างอิงจาก : Health kapook ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 22 พฤศจิกายน 2564 เรื่องของผักมีชดีีกว่าที่คิด ประโยชน์ของผักชี อุดมด้วยสารต้าน อนุมูลอิสระมากมาย พลังงานน้อย ผักชี 1 ช้อนโต๊ะ ไม่ถึง 1kcal เป็ นผักที่มีเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และ ซีสูง ข้อมูลอ้างอิงจาก : JonesSalad ภาพ : Canva

วันที่ 23 พฤศจิกายน 2564 สาระน่ารู้ ต้นแดงสิงคโปร์ ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://home.kapook.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

อดีต วันที่ 24 พฤศจิกายน 2564 วันนี้ใน วันแห่งวิวัฒนาการตรงกับวันที่ 24 พฤศจิกายนของทุกปี เพื่อรำลึกและเฉลิมฉลองในวาระครบรอบที่หนังสือ “กำเนิดของสรรพชีวิต (On The Origin of Species)” โดย ชาลส์ ดาร์วิน นักธรรมชาติวิทยาชาวอังกฤษ วางจำหน่าย เป็นครั้งแรกเมื่อวันที่ 24 พฤศจิกายน พ.ศ. 2402 ซึ่งเป็นการ ปฏิวัติความเชื่อเดิม ๆ เกี่ยวกับที่มาของสิ่งมีชีวิต และเสนอ ทฤษฎีซึ่งเป็นทั้งรากฐานของทฤษฎีวิวัฒนาการสมัยใหม่ และหลักการพื้นฐานของกลไกการคัดเลือกโดยธรรมชาติ ที่มา : newtv.co.th ภาพจาก : https://www.nicetofit.com/ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 25 ตุลาคม 2564 ขับรถอย่างไร ให้ประหยัดน้ำมัน ใช้ความเร็วคงที่ 80-90 กม./ชม ลดอัตราสิ้นเปลืองเชื้อเพลิงเฉลี่ย 20% ไม่เบิ้ล ไม่กระชาก ไม่ลากเครื่องยนต์ การค่อยๆเหยียบคันเร่ง จะช่วยประหยัดน้ำมันได้มากกว่า ไม่เบรกกระทันหัน การชะลอความเร็ว ค่อยๆเหยียบเบรก จะช่วยลดการใช้เชื้อเพลิง แข็งเกิ อ่อนเกิ เติมยางลมตามกำหนด นไป นไป ลม ลม การยึดเกาะถนนน้อยลง เกิดแรงเสียดสีมากขึ้น ลดการเผาผลาญเชื้อเพลง ทำให้เครื่องยนต์ทำงานหนัก โดยไม่จำเป็น ข้อมูลจาก : สำนักสวสดิภาพการขนส่งทางบก จึงสิ้นเปลืองน้ำมันมากกว่าปกติ กรมการขนส่งทางบก ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

วันที่ 26 พฤศจิกายน 2564 'เคล็ดไม่ลดัับบ' เผ็ดทันใจ นม ดื่มนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม ช่วยแก้เผ็ดได้ดี เพราะในนมมีสารคาเชอิน ซึ่งช่วยสลายแคปไซซินได้ เก ลื อ อมเกลือหรือน้ำเกลือ น้ำ มะนาว ดื่มน้ำมะนาว เนื่องจากสารแคปไซซิน มีสภาพเป็นด่าง กรดจากน้ำมะนาว จะเข้าไปสลายสารแคปไซซินได้นั้นเอง ข้อมูลอ้างอิงจาก : STKC ขนมปัง เวลาเคี้ยวข้าวหรือขนมปัง ข้าว จะรู้สึกรสชาติหวานๆ ทำให้รสเผ็ดเบาบางลง

วันที่ 27 พฤศจิกายน 2564 วันสาธารณสุขแห่งชาติ วันที่27 พฤศจิกายน ความเป็นมาของวันสาธารณสุขแห่งชาติ สืบเนื่องจากพระบาทสมเด็จ พระมงกุฎเกล้าเจ้าอยู่หัว ทรงมีพระบรมราชานุญาตให้จัดตั้งกรมสาธารณสุข โดย ทรงโปรดเกล้าฯ ให้พระเจ้าน้องยาเธอ กรมหมื่นชัยนาทนเรนทร อธิบดีกรม มหาวิทยาลัย เป็นอธิบดีกรมสาธารณสุขคนแรก ในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2461 นับเป็นวาระแรกที่มีการใช้คำว่า \"สาธารณสุข\" จึงทำให้กรมสาธารณสุขอยู่ในสังกัดกระทรวงมหาดไทยเรื่อยมาจนถึงปี 2485 ก็ได้มีการสถาปนาขึ้นเป็น \"กระทรวงสาธารณสุข\" โดยถือเอาวันที่ 10 มีนาคม เป็นวันสถาปนา \"กระทรวงสาธารณสุข\" ข้อมูลอ้างอิงจาก : https://hilight.kapook.com

วันที่ 28 พฤศจิกายน 2564 ความแตกตข่อางง ยาธาตุ ยาธาตุน้ำขาว ยาธาตุน้ำแดง ส่วนผสมหลัก ส่วนผสมหลัก สารฆ่าเชื้ออ่อนๆ/เมนทอล สารลดกรด / สมุนไพร/ น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหย ประโยชน์ ประโยชน์ ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ลดจุกเสียด แน่นท้อง ลดจุกเสียด แน่นท้อง ลดอาการท้องเสียแบบไม่รุนแรง ลดกรดในกระเพาะอาหาร ข้อควรระวัง ข้อ ควรระวัง ไม่ควรใช้กับคนที่ ผู้ป่วยโรคไต หรือหัวใจ แพ้ยาแอสไพริน ควรปรึกษาหมอก่อนกิน เพราะเกลือเยอะ ข้อมูลอ้างอิงจาก : today.line.me

วันที่ 29 พฤศจิกายน 2564 เกร็ดความรู้ ผิวขาวใสขึ้นเป็นธรรมชาติ ต้านริ้วรอย ผิวกระจ่างใส สีผิวสม่ำเสมอ อ่อนเยาว์ ผิวชุ่มชื่น พลัดเซลล์ผิว ข้อมูลอ้างอิงจาก : \"สาระน่ารู้\" noknow

วันที่ 30 พฤศจิกายน 2564 มาจาก หัวหอมใหญ่ มาจาก อะโวคาโด มาจาก ปลาทะเลน้ำลึก มาจาก น้ำมันเมล็ด ฟักทอง มาจาก อัลมอนด์ มาจาก น้ำมันมะกอก ทานอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะและเป็นประจำ จะส่ งผลดีต่อร่างกายอย่างแน่ นอน ข้อมูลอ้างอิงจาก : \"สาระน่ารู้\" noknow

วันที่ 1 ธันวาคม 2564 ข้อมูลอ้างอิงจาก : นิตยสาร MIX