ส่งเสริมการอ่านทางออนไลน์ เดือน สิงหาคม 64

กิจกรรมส่งเสริม การอ่านทางออนไลน์ ประจำเดือน สิงหาคม 2564 ห้องสมุดประชาชน อำเภอทองแสนขัน ศูนย์การศึกษานอกระบบและ การศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอ ทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 5 สิงหาคม 2564 ส่งเสริมการอ่านทางออนไลน์ สรรพคุณของต้นบอนกระดาด น้ำจากก้านใบมีรส เย็น ใช้กินแก้ อาการไอ ต้น ราก เหง้าใช้เป็นยาระบาย แบบอ่อน ๆ โดยนำมาต้มกินเป็นยา ใบใช้เป็นยาฝาดสมาน ช่วยห้ามเลือด รากใช้ทาแก้พิษของแมงป่อง นอกจากจะใช้ประโยชน์ทางด้านยาแล้ว ยังนิยมนำมาปลูกเพื่อเป็นไม้ประดับ ในกระถางได้อีกด้วย อีกทั้งยังช่วยดูดซับ ความชื้นได้เป็นอย่างดี ข้อมูลจาก medthai.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 7 สิงหาคม 2564 7 สิงหาคม \"วันรพี\" พระบิดาแห่งก ฎหมายไทย พระเจ้าบรมวงศ์เธอ พระองค์เจ้ารพีพัฒนศักดิ์ กรมหลวง ราชบุรีดิเรกฤทธิ์ สิ้นพระชนม์ เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2463 จึงกำหนดให้วันที่ 7 สิงหาคม ของทุกปีเป็น “วันรพี” เพื่อน้อมรำลึกถึงคุณงามความดีและคุณูปการ ของพระองค์ต่อวงการกฎหมายไทย ที่มา : www.lib.ru.ac.th ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 8 สิงหาคม 2564 8 สิงหาคม วันก่อตั้งสมาคม ประชาชาติแห่งเอเชีย ตะวันออกเฉียงใต้ วันอาเซียน 8 สิงหาคม มีต้นกำเนิดจากวันก่อตั้งสมาคมอาเซียน ที่ตัวแทนจาก 5 ประเทศสมาชิก ได้มาร่วมลงนามความร่วมมือ ที่วังสราญรมย์ กรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม 2510 อาเซียน หรือ สมาคมประชาชาติแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (Association of South East AsianNations หรือ ASEAN) ก่อตั้งขึ้นโดยปฏิญญากรุงเทพ (Bangkok Declaration) ซึ่งรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศลงนามร่วมกัน ที่วังสราญรมย์ จ.กรุงเทพฯ เมื่อวันที่ 8 สิงหาคม พ.ศ. 2510 โดยมี จุดมุ่งหมาย คือ เพื่อให้ความร่วมมือกันทางเศรษฐกิจ สังคม และ วัฒนธรรม เพื่อยกระดับการครองชีพและฐานะทางเศรษฐกิจ และ ความเจริญในทางเทคนิค วิชาการร่วมกันระหว่างประเทศสมาชิก เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 14 สิงหาคม 2564 เก็บวิตามิน อย่างไร ห้ามเก็บในตู้เย็น เก็บในภาชนะปิดแน่น ไม่เก็บรวม กับอาหาร เว้นแต่มีคำ เพื่อป้องกันความชื้น แนะนำเฉพาะ ห่างจากแสง เก็บห่างจากมือเด็ก เตาอบ หรือเตาแก๊ส ที่มา : ชีวจิต ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 13 สิงหาคม 2564 5 สมุนไพรตัวเด็ด \"ช่วยเสริมภูมิ\" ขิง ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันทำงานได้ดี ลดอาก ารเจ็บคอและภาวะอักเสบต่าง ๆ กระชาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ขมิ้น มีสารคาร์คูมิน มีฤทธิ์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านการอักเสบได้ดี ตะไคร้ มีสรรพคุณช่วยรักษาหวัด เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุทีต่มราดิต: ถM์ OSFA จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 15 สิงหาคม 2564 กะปิ / เครื่องดื่มชูกำลัง สารเร่งรากชั้นดี กะปิ เร่งได้เร็วกว่าปกติ 2 เท่า 1.ทำมาแตะที่ปลายนิ้วก้อย 2.นำมาห่อหุ้ม กิ่งตอน 3.พอกด้วยขุยมะพร้าวผสมน้ำจนชุ่มปกติ เครื่องดื่มชูกำลัง 1.เครื่องดื่มชูกำลัง 1 ฝา 2. น้ำเปล่า 5 ลิตร 3. ขุยมะพร้าว ใช้ทำวัสดุหุ้มกิ่งตอน ที่มา : https://kadyai.com/ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 16 สิงหาคม 2564 ผักมากประโยชน์ ที่คว รมีติดครัว แครอท วิตามินหลากหลาย และสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกั นมะเร็ง ถั่วเขียว มีไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินเอ บี1 ซี เค ไรโบฟลาวิน และไนอะซิน บำรุงระบบขับถ่าย ป้องกันมะเร็ง หน่อไม้ฝรั่ง มีวิตามินเอ บี ซี และเค โฟเลต โฟลาซิน ไฟเบอร์ บำรุงลำไส้ใหญ่ ต้านมะเร็ง ช่วยลดน้ำหนัก ผักเคล มีวิตามินเอ ซี และเค สารต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียม และโอเมก้า3 ช่วยลดระดับคอเลสตอรอล ที่มา : ลืมป่วย ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ มังคุด วันที่ 17 สิงหาคม 2564 ผลไม้ต้านมะเร็ง ชะลอแก่ ป้องกันเชื้อโรค ช่วยลดไข้ (ต่ำๆ) เปลือกต้านแบคทีเรีย เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ช่วยให้อารามณ์ดี ป้องกันสมองเสื่อม ที่มา : ชีวจิต ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 18 สิงหาคม 2564 ใส่แมสก์ แล้วทำไม ยังติดเชื้อได้ ในตู้เย็น อุณหภูมิต่ำกว่า 4ํC อยู่โต๊ะบน พื้นเรียบ อาจอยู่ได้นานถึง 24-26 ชั่วโมง 1 เดือน ในผ้า กระดาษทิชชู่ 8-12 ชั่วโมง อยู่ในละอองน้ำมูก น้ำลาย น้ำตา เสมหะ และอากาศ 5 นาที อยู่ในน้ำ 4 วัน บนวัสดุ เช่น พื้นโต๊ะ ลูกบิดประตู 7-8 ชั่วโมง ทมี่ า : วารสารชีวจิต ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 19 สิงหาคม 2564 (WORLD HUMANITARIAN DAY) สมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ ได้ประกาศให้วันที่ 19 ส.ค. ของทุกปี เป็นวันมนุษยธรรมโลก เพื่อเป็นการรำลึกถึงโศกนาฏกรรมการระเบิด ที่โรงแรมคาแนล ในกรุงแบกแดด ทำให้เจ้าหน้าที่สหประชาชาติ 22 คน เสียชีวิต รวมถึง นายเซอร์จิโอ วีอีรา เดอมอลโล ผู้แทน เลขาธิการพิเศษขององค์การสหประชาชาติ ในอิรัก และมีผู้คนได้รับ บาดเจ็บอีกกว่า 150 คน วันนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเป็นเกียรติแก่ผู้ที่ ต้องสูญเสียชีวิต หรือผู้ที่เสียสละในการทำงานเพื่อมนุษยธรรม และยังคงนำความช่วยเหลือและการบรรเทาทุกข์ให้กับคนนับล้าน ที่มา : https://www.newtv.co.th/ ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 20 สิงหาคม 2564 มันเทศ สี กับคุณค่าทางโภนาการ สีส้ม สีเหลือง สีม่วง ช่วยในการพัฒนา ช่วยป้องกันการเกิดโรค สายตาและ ช่วยบำรุง ผิวอ่อนเยาว์ การมองเห็น ผิวพรรณ หัวใจ หลอดเลือด ช่วยเสริมสร้าง ระบบ ลดอาการ บำรุงสมองและ ผ่อนคลาย เบาหวาน มะเร็ง ภูมิคุ้มกัน หงุดหงิด ระบบประสาท ความเครียด ที่มา : KRGA.CO ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 21 สิงหาคม 2564 ไหว้พระจันทร์ ผลไม้ เน้นสีเหลือง 1-3-5 อย่าง เคล็ดลับไหว้ ที่มา : ไทยรัฐ ช่วงเวลาพระจันทร์ขึ้น ให้ตัวผู้ไหว้หันหน้าไปทางทิศตะวันออก สมารถไหว้ได้ตั้งแต่พระจันทร์ขึ้น ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ และก่อที่พระจันทร์จะตรงกัยศีรษะ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 21 สิงหาคม 2564 21 สิงหาคม 2441 วันนี้ในอดีต ไทยเริ่มใช้ หน่วยสตางค์ ครั้งแรก เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2441 ได้มีประกาศของทางราชการ ออกเป็นครั้งแรก ในการใช้เบี้ยสตางค์ทองขาว อันเป็นจุดเริ่มต้นของการเริ่มต้นการใช้หน่วย \"สตางค์\" ของไทย แทนหน่วยเงินแบบเก่า ซึ่งยากต่อการคำนวณบัญชี ข้อมูลโดย : กระปุกดอทคอม ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 22 สิงหาคม 2564 วันสารทจีน วันที่ 15 เดือน 7 ตามปฎิทินจีน เป็นอีกวันที่เป็นวันสำคัญของชาวจีน ที่มีไว้เพื่อให้ลูกหลานชาวจีนได้แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ ด้วยการเซ่นไหว้ และอีกทั้งยังเป็นเดือนที่ดวงวิญญาณต่างๆ จะมารับบุญกุศลอีกด้วย ข้อมูลอ้างอิงจาก mthai.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 24 สิงหาคม 2564 ต้นบอนสี \"ราชินีใบไม้\" ฉายาช้างเผือกใบบัว เชื่อกันว่า ต้นบอนสี คือพรรณไม้ที่ถูกนำเข้ามาในประเทศไทยสมัยสุโขทัย และในสมัย กรุงรัตนโกสินทร์ โดยพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 5) เป็นผู้นำเอาเข้ามา ทรงได้เสด็จประพาสไปยังประเทศในทวีปยุโรป ท่านทรงเห็นใบ ของต้นบอนสีที่แปลกตาสวยงามจึงทรงนำต้นบอนสีหลากหลายสายพันธุ์กลับมา ปลูกด้วย ตามความเชื่อที่มีมาตั้งแต่โบราณว่า หากบ้านไหนเรือนไหนปลูกต้นบอนสี ไว้ในชายเรือนจะทำให้เกิดความสุข ความเจริญ และเป็นสิริมงคลแก่คนที่อาศัย ในบ้านเรือนหลังนั้น ที่มา : https://kaset.today ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 25 สิงหาคม 2564 ผักสด Vs ผักอบกรอบ อันไหนดีกว่ากัน เก็บรักษาได้ไม่นาน เน่าเสีย เก็บรักษาได้นาน ไม่เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกินผัก กินง่าย กินเล่นได้ ได้รับวิตามินจากผักโดยตรง กากใยอาหารสูง กากใยอาหารสูง น้ำตาลน้อย ช่วยในการสร้างน้ำย่อย สารอาหารเหมือนสด แต่อาจ สูญเสียวิตามินซี ในผักบางชนิด ผักบางชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระ ในผักบางชนิดอาจมีแป้งมาก (หากผ่านความร้อนสารนี้จะหายไป) ควรรับประทานในปริมาณที่ ผักสดบางชนิดมีแคลอรี่และ พอเหมาะ น้ำตาลสูง ควรเลือกรับประทาน อาหารอย่างพอเหมาะ ที่มา : DEKDNUGIRL.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 26 สิงหาคม 2564 คลิปล็อค ปิดถุงขนมปั ง แต่ละ สี มีค วามหมาย รู้ไหม คลิปล็อคแต่ละสี คืออะไร มันก็คือ \"วันจำหน่าย\" นั้นเอง วันอาทิตย์ วันจันทร์ วันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี วันศุกร์ ที่มา : http://tnews.upyim.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 27 สิงหาคม 2564 รู้หรือไม่? พริกสีม่วง กินได้ไม่ใช่แค่ประดับ ที่มา : You Know? ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขั น จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 28 สิงหาคม 2564 เมื่อต้องอยู่ร่วมกับ \"ผู้กักตัว\" ต้องทำยังไง ? กรณีไม่มีห้องแยก จัดสรรพื้นที่ให้แยกห่างจากกันอย่างชัดเจน อาจทำฉากกั้น เพื่อแยกผู้กักตัวและคนอื่น ๆ ห้องพักต้องโปร่ง เปิดประตูและหน้าต่าง เพื่อให้อากาศถ่ายเท แยกของใช้ส่วนตัวของผู้กักตัวและคนอื่น หากใช้ห้องน้ำน้ำร่วมกัน ผู้กักตัวต้องเข้าเป็นคนสุดท้าย ให้คนอื่น ๆเข้าก่อน กรณีมีห้องแยก แยกห้องนอนและห้องน้ำจากครอบครัว ที่พักต้องมีอากาศถ่ายเท ควรระบายอากาศในที่พักเป็นระยะ แยกของใช้ส่วนตัวของผู้กักตัวและคนอื่น ๆ แยกทำความสะอาดระหว่างผู้กักตัวและคนอื่น ๆ ทำความสะอาดห้องน้ำเป็นประจำ เตรียมถังขยะที่มีฝาปิดมิดชิด ทิ้งแยกกัน หากขยะติดเชื้อต้องราดสารฆ่าเชื้อ หรือนำน้ำยาฟอกขาวทิ้งในถุง 2 ชิ้นที่ปิดสนิท และเขียนกำกับกน้าถุง เช่น หน้ากากอนามัย ข้อมูลจาก : ลืมป่วย ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 29 สิงหาคม 2564 วันนี้ในอดีต 29 สิงหาคม วันที่ 29 สิงหาคม พ.ศ. 2483 (หรือ ค.ศ. 1940) สภาผู้แทนราษฎรไทยได้ผ่านกฎหมายเปลี่ยน วันขึ้นปีใหม่จาก 13 เมษายน มาเป็น 1 มกราคม ซึ่งตรงกับช่วงคณะรัฐบาลของจอมพล ป. พิบูลสงคราม พร้อมกันนั้นได้ยกเลิกปฏิทินแบบ สุริยคติมาใช้ปฏิทินแบบสากลอีกด้วย ข้อมูลจาก : jigabelle.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 30 สิงหาคม 2564 เผ็ด มีอะไรดี ? ช่วยลดหุ่น ข้อควรระวัง คนที่เป็นโรคกระเพาะ เด็กและคนแก่ ควรทานเผ็ดแต่พอดี เพราะมีสารชนิดหนึ่งกระตุ้นไขมันเผาผลาญได้ดี แก้คัดจมูก เผ็ดร้อนช่วยให้น้ำมูกไหลหายใจสะดวกยิ่งขึ้น คลายเครียด รู้สึกสดชื่น ลืมความเครียด เจริญอาหาร ช่วยกระตุ้นความอยากของอาหาร และการรับรสของลิ้น ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060 ข้อมูลจาก :Wheywwl

ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ วันที่ 31 สิงหาคม 2564 เทคนิคดื่มน้ำอย่างไร ให้ผอม ช่วงตื่นนอน กระตุ้นระบบขับถ่าย ช่วงสาย ขับของเสียภายในร่างกาย ช่วงเที่ยงหลังกินข้าว 30 นาที ให้ระบบย่อยอาหารทำงานเต็มที่ ช่วงเย็นก่อนกินข้าว 1 ชั่วโมง ให้ระบบย่อยอาหารทำงานเต็มที่ 1 วัน ควรดื่มน้ำอย่างน้อย ช่วงก่อนนอน วันละ 8 แก้ว ชำระสิ่งตกค้างในลำไส้ ข้อมูลจาก : jigabelle.com ห้องสมุดประชาชนอำเภอทองแสนขัน จังหวัดอุตรดิตถ์ จังหวัดอุตรดิตถ์ โทร 055-418060