Gala Kids 15:07:2022

Gala Kids 15/07/22 1. Μοναδικό ένθετο: Η Κρήτη 2. Πόρτο Ράφτη: Ποιες παραλίες αξίζει να επισκεφτείτε 3. 5 πράγματα να κάνεις το καλοκαίρι στην Αθήνα 4. Οι 4 πιο όμορφες παραλίες της Αττικής 5. Πισίνες : Τι πρέπει να προσέχουμε

















































5 πράγματα να κάνεις το καλοκαίρι στην Αθήνα Πολλοί από εμάς φέτος έχουν επιλέξει να διαμείνουν στην Αθήνα. Η Αθήνα έχει ξεχωριστά μέρη που αξίζει να τα επισκεφτούμε τώρα που θα αδιάση από τον πολλοί κόσμο. Εμείς έχουμε

συλλέξει σήμερα πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε. 1. Εθνικός Κήπος Ζάππειο Αξίζει σίγουρα να κάνετε μια απογευματινή βολτίτσα. Ύστερα απολαύστε τα δροσιστικά ποτά σας στην καφετέρια ΟΑΣΙΣ ΚΑΦΕ.

2. Ακρόπολη ΑΧ..μια μεγάλη βόλτα στην Ακρόπολη σίγουρα αξίζει. Αξίζει επίσης να εξερευνήσετε όλο το μουσείο και να μάθετε και καινούργια πράγματα

3. Πλάκα Αχχ…η πλάκα μπορεί να ικανοποιήσει κάθε άνθρωπο. Στην Πλάκα μπορείτε να απολαύσετε

τον καφέ σας, το φαγητό σας σε ένα ωραίο διαμορφωμένο περιβάλλον.



4. Πράσινη Τέντα Καφετέρια Λυκαβηττός Αν θέλετε να απολαύστε μια μοναδική θέα τότε αξίζει να επισκεφτείτε την Πράσινη Τέντα Καφετέρια η οποία βρίσκεται στον Λυκαβηττό. Εκεί σίγουρα μπορείτε να απολαύσετε το πράσινο και όλη την Αθήνα

5.Γλυφάδα Η Γλυφάδα σίγουρα μπορεί να σας ικανοποιήσει στο θέμα διασκεδάσεις, φαγητού, παραλίας. Αξίζει να πάτε στην Βουλιαγμένη για μπάνιο. Κατα το απογευματάκι να πάτε για φαγητό στην Γλυφάδα που μπορείτε να βρείτε θαλασσινά εστιατόρια με ωραίες κουζίνες!

Οι 4 πιο όμορφες παραλίες της Αττικής Στους καλοκαιρινούς μήνες, ως είθισται  όλοι μας προσπαθούμε να ξεκλέψουμε κάποιες μέρες για να πάμε διακοπές , ωστόσο όπως είπαμε είναι κάποιες μέρες μόνο. Οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας είναι τέτοιες που έχουμε

συγκεκριμένο πρόγραμμα και εδώ ερχόμαστε εμείς για να δείξουμε κάποιες κρυμμένες παραλίες ή εάν θέλετε απλώς κάποιες καταπληκτικές παραλίες για να πάτε στην Αττική κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η «Ερωτοσπηλιά» είναι μια μικρή, αμμουδερή παραλία και βρίσκεται στο Πόρτο Ράφτη. Θα

πατέ εκεί για να βουτήξετε στα διάφανα νερά και τις εξωτικές σπηλιές. Η Ερωτοσπηλιά είναι μία από τις ωραιότερες παραλίες της Αττικής, 36 χλμ περίπου από την Αθήνα και ειδικά τα Σαββατοκύριακα έχει πολύ κόσμο. ΩΩστόσο, εάν βρείτε χρόνο καθημερινή θα μπορέσετε να τη δείτε με περισσότερη άνεση και ευκολία. Είναι οργανωμένη και επειδή έχει πολλά δέντρα είναι σκιερή από το μεσημέρι και μετά.

  Στο Πόρτο Γερμενό  σας περιμένουν πέντε παραλίες στη σειρά με κρυστάλλινα, ανοιχτογάλαζα νερά  και με λίγο κόσμο. Η συγκεκριμένη τοποθεσία απέχει 60 χλμ από την Αθήνα, ίσως είναι λίγο πιο μακριά σε σχέση με άλλες παραλίες της Αττικής, όμως είναι εξαιρετικά όμορφη τοποθεσία.Δύο βουνά που σχηματίζουν τον κόλπο, ο Πατέρας και ο Κιθαιρώνας, είναι σαν να είναι μέσα στη θάλασσα. Η μέσαια παραλία είναι  η Βοτσαλωτή και είναι εκεί, που έχει και την περισσότερη σκιά. Στη Κακιά θάλασσα θα βρούμε μια παραλία στρωμένη με βοτσαλάκι, αμμουδιά μέσα στο νερό και οργάνωση.

Τις ημέρες, που υπάρχει μια σχετική ηρεμία  δεν φυσάει, δηλαδή, ίσως είναι  στο τοπ πέντε των πιο καθαρών παραλιών της Αττικής. Απέχει 52 χιλιόμετρα από την Αθήνα και αξίζει να έρχεστε για καθαρές και δροσερές βουτιές. Ακόμη, υπάρχει μια σχετική οργάνωση και για τους μικρούς μας φίλους, κούνιες, ομπρέλες.   Κόκκινο Λιμανάκι: μία από τις δημοφιλέστερες παραλίες της Βόρειας Αθήνας, που οφείλει το όνομα της στα Κόκκινα Βράχια, που υπάρχουν γύρω της.  Εδώ θα βουτήξετε στα κρυστάλλινα καταγάλανα νερά, ενώ η άμμος και το  ψιλό βοτσαλάκι θα είναι διάχυτα γύρω σας. Θα τη βρείτε λίγο μετά τη Ραφήνα, ακολουθώντας τις πινακίδες που γράφουν «Κόκκινο Λιμανάκι».  Μια μικρή παραλία το λεγόμενο  Μπλε Λιμανάκι βρίσκεται

σε απόσταση 26 περίπου χιλιόμετρα ανατολικά. Η παραλία αυτή είναι για όσους δεν θέλουν να κολυμπήσουν στα πιο «κοσμικά» νερά στο Κόκκινο Λιμανάκι, αλλά προτιμούν την ησυχία και την ηρεμία αυτού του κρυφού μέρους.   Με πληροφορίες au i titrto

Πισίνες : Τι πρέπει να προσέχουμε Μπορεί επισήμως να διανύουμε το καλοκαίρι και να σχεδιάζουμε τις πρώτες αποδράσεις μας στη θάλασσα, όμως η θερμοκρασία παραμένει σε χαμηλότερα από τα φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα και το νερό είναι ακόμα κρύο. Έτσι, δεν είναι λίγοι εκείνοι που καταφεύγουν στις πλησιέστερες πισίνες προκειμένου να

χαλαρώσουν, να κάνουν ηλιοθεραπεία και να γυμναστούν. Και πράγματι, η γυμναστική στο νερό είναι εξαιρετική. Γυμνάζει το σώμα χωρίς να καταπονεί τις αρθρώσεις και ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες. Πόσο ασφαλής είναι όμως αυτή η επιλογή; Ο απολυμαντικός παράγοντας που χρησιμοποιείται συνήθως στις πισίνες είναι το χλώριο, το οποίο απορροφάται από το δέρμα σε μεγάλες ποσότητες. Έχει αποδειχθεί από μελέτες ότι το χημικό αυτό ενοχοποιείται για διάφορες μορφές καρκίνου, για δερματοπάθειες, καρδιοπάθειες και για αναπνευστικά προβλήματα. Όμως, χωρίς τη χλωρίωση του νερού οι χρήστες κινδυνεύουν από πλήθος

μολύνσεων, ιδιαίτερα όταν οι πισίνες είναι πολυσύχναστες. Έτσι έχουν θεσπιστεί συγκεκριμένα όρια που κρίνονται ασφαλή για την υγεία του ανθρώπου, τα οποία πρέπει να τηρούνται με ευλάβεια. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν για να προστατευθούμε και να προστατεύσουμε και τους συνανθρώπους μας εάν επιλέξουμε την πισίνα από τη θάλασσα ; 1. Ντους προτού μπούμε στην πισίνα 2. Τα παιδιά να πηγαίνουν συχνά στην τουαλέτα 3. Να πλένουμε τα χέρια μετά την τουαλέτα 4. Ντους μετά την κολύμβηση για την απομάκρυνση του χλωρίου

5. Μη χρήση αντηλιακού, και προϊόντων μακιγιάζ 6. Μη χρήση της πισίνας όταν υποφέρουμε από κάποια λοίμωξη. Τέλος, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι: 1. Τα παιδιά παρότι έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό δεν μπορούν να μεταβολίσουν εύκολα το χλώριο. 2. Οι ασθματικοί ασθενείς όχι μόνο δεν πρέπει να κολυμπούν σε πισίνες, ιδιαίτερα στις κλειστές, αλλά ούτε να κάθονται δίπλα σε αυτές, καθώς το χλώριο είναι ερεθιστικό. 3. Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς και για αυτό θα πρέπει να είναι ακόμα πιο προσεκτικές. Πέραν των προαναφερθέντων πρέπει να εστιάζουν την προσοχή τους και στα

μικροατυχήματα προκειμένου να προστατεύσουν τη ζωή του εμβρύου. Me πληροφορίες Ιατρό ΝΕΤ

THE END GALA KIDS