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12-Junio-2017 [email protected] Blvd. Manuel Ávila Camacho 66 Piso 4. (55) 8421-0333 Lomas de Chapultepec. CDMX. 11000 SaludAMPM.com Junio Mes Mundial de la esterilidad Pag.3 Conoce nuestra sección D-Mental & Epazote Pag.4 ¡Enterate! de los cumpleaños de nuestros compañeros Pag.8 1

Editorial Saludos, te damos la bienvenida a este proyecto que empieza hoy, esta revista surge como un foro de contacto e información entre toda la comunidad que conforma la empresa, la distancia y nuestras actividades cotidianas no permiten que realmente nos conozcamos un poco más todos, tenemos la intención que con este tipo de vínculos podamos conocer un poco más a nuestros compañeros no solo de unidad sino de las otras unidades. principalmente queremos compartir con todos, información en temas de salud, pero con un toque personal; temas de interés común que nos permitan conocer el acontecer en otras unidades, puntos de opinión de nuestros com- pañeros, noticias y actualizaciones que incidan en nuestras áreas profesionales y cualquier otra cosa que nos permita conocernos, acercarnos e ir formando una identidad como miembros de una organización que tiene una misión importante, el servicio a la comunidad. Pero esto no puede ser posible sin tu colaboración, queremos que esta revista sea tuya, que nos ayudes, que participes enviándonos artículos, comentarios, chistes, vivencias, preguntas, res- puestas, dudas, fotos, ideas, información que a todos nos ha estar actualizados e informados en nuevas técnicas en cada área y otras cosas que quieras tu compartir con todos los demás. Para ello solo tienes que mandar tu información al correo de [email protected] con el asunto REVISTA!, y nos encargaremos de que en el próximo número aparezca tu comentario, tu foto, tu articulo o lo que sea que quieras compartir. Participa, esta es la oportunidad perfecta. 2

12-Junio-2017 Junio Mes Mundial de la esterilidad La infertilidad significa no poder lograr un em- barazo después de haberlo intentado durante un año, Junio un mes en el que se lucha contra todos los prejuicios que existen con respecto la esterilidad Según la OMS, una de cada cuatro mujeres alguna vez casadas en edad reproductiva en la mayoría de los países en desarrollo son infértiles a causa de la infertilidad primaria o secundaria y La infertilidad significa no poder lograr un embarazo el Departamento de Salud Reproductiva del después de haberlo intentado durante un año, Junio organismo trabaja para desarrollar, apoyar y es- un mes en el que se lucha contra todos los prejuicios tablecer protocolos de prevención, diagnóstico que existen con respecto la esterilidad. y tratamiento de la infertilidad Los problemas de infertilidad y las tasas de abortos espontáneos aumentan considerablemente luego de los 35 años de edad. Actualmente existen opciones para la recolección y el almacenamiento de óvulos para las mujeres de entre 20 y 30 años. Esto ayudará a garantizar un embarazo exitoso si este se aplaza hasta después de los 35 años. 3

12-Junio-2017 A diario escuchamos algún comercial que nos dice que debemos de cuidarnos y ser responsables con nuestra sexualidad. Pero si diario se empeñan en programarnos el ¡hazlo seguro!, ¿Por qué hay tantos milagros inesperados? ¿Por qué es tan grande el nú- mero de embarazos en adolescentes? ¿Qué parte no se entiende, de que, si te subes al ring, te tienes que poner la máscara?, El embarazo en la adolescencia sigue siendo uno de los principales fac- tores que contribuyen a la mortalidad materna e in- fantil y al círculo de enfermedad y pobreza. El embarazo de adolescentes tiene repercusiones so- ciales, económicas y psicológicas fuertes para ellas y sus familias, la chica tiene en muchos de los casos que abandonar sus estudios, Una adolescente con escasa o ninguna educación tiene menos competen- cias y oportunidades para encontrar un trabajo me- jor remunerado. Socialmente son estigmatizadas, el 38% de ellas se queda sin pareja (y los bebes sin pa- México es uno de los países que actualmente tiene dres), antes del alumbramiento, el 18% terminara su uno de los primeros lugares en embarazo de adoles- relación de pareja antes de los 4 años de vida de su centes, y la verdad es que la crisis socio-económica bebe, todas estas mujercitas a la postre encontraran no está nada bien, como para que las chicas sal- una segunda pareja y nuevamente estarán embara- gan con su domingo siete. Como causantes de los zadas, encerrando a las adolescentes en una espiral embarazos en adolescentes podemos encontrar: de pobreza económica y emocional. el deseo de independencia, la falta de información Hoy en día las familias ya no se parecen en nada a las acerca de su anatomía y fisiología, la cada vez más de antes, ahora las familias son mono-parentales, de frecuente y polémica “menarquía precoz”, el desco- un solo sexo, padres con rol de madres con dobles nocimiento de métodos anticonceptivos y el uso co- jornadas, dos papas, dos mamas, familias muégano, rrecto de los mismos, los sentimientos de soledad etc. Pero el punto es que estas chicas no deberían – incomprensión – baja auto estima, uso y abuso de de estarse preocupando por cómo queda constituida drogas, la rebeldía natural y la cada vez más difusa su familia, sino deberían de estar deberían de estar búsqueda de identidad, el sentimiento de invulne- jugando, practicar algún deporte y vivir su juventud rabilidad ya que “eso le pasa a las tontas pero a mí plena y libre. no”. En mi opinión todos estos causantes se pueden englobar en un solo concepto, enajenación. 4

12-Junio-2017 Las consecuencias son de alto impacto, la madre adolescente tiende a padecer, principalmente de- bido a su inmadurez física, diversas complicacio- nes como: complicaciones obstétricas y relacio- nadas con el embarazo, mortalidad y morbilidad materna, bajo peso del recién nacido mortalidad y morbilidad de niños e infantes, aborto en condi- ciones de riesgo entre otras. En la madre adolescente se acumulan, las dificul- Cambia el proyecto de vida de las adolescentes tades propias de la adolescencia, los problemas y provoca un abandono obligatorio de sus metas afectivos que se observan a lo largo de cualquier futuras por la necesidad de afrontar nuevas res- embarazo, las dificultades personales o familiares ponsabilidades ligadas al desarrollo del bebé y que trae consigo el embarazo que originan ciertas muestran una maternidad irresponsable, pues no reacciones -reales o simplemente temidas- de su están preparadas (psicológicamente) para cumplir entorno, la inquietud de un futuro incierto; la per- su rol de madre ni enfrentar una estabilidad fami- turbación por las decisiones que se han de tomar, liar.el embarazo adolescente, por el hecho de ser el vacío afectivo; dotas estas vertientes de depre- madre, retardará el alcanzar un mayor grado de in- sión. dependencia, la adolescente debe permanecer en su casa y experimentar una dependencia crecien- La liga entre embarazo no planeado y salud men- te de sus padres, en cuanto a ayuda económica, y tal es importante porque la depresión no sola- cuidado del niño. mente afecta el bienestar de los padres, sino que también disminuye su habilidad para ser padres y Además, los roles llegarían a confundirse, con la todo esto se va a reflejar en el bebé. madre y la abuela disminuyendo fuertemente la autoestima de la adolescente y su habilidad para Resumiendo, los embarazos no planeados pue- crecer en una relación maternal con su propio hijo. den traer serias consecuencias de salud física y La madre adolescente es propensa a experimen- mental tanto para los hijos como para sus padres. tar sentimientos de culpa y autodesprecio. Por Las enfermedades físicas y mentales que puede todo lo anterior, el embarazo adolescente crea un presentar duraran muchos años. Si lo ponemos en estrés severo. Se da un distanciamiento tajante perspectiva y tomamos en cuenta que la gran ma- con su grupo de amistades, ya que las tareas nue- yoría de adolescentes embarazadas, provienen de vas que tiene que desempeñar son muy difíciles hogares socioeconómicamente bajos y medio-ba- de compatibilizar con las actividades normales de jos, tienen un nivel educativo bajo, pocas o nulas sus amigas. posibilidades de encontrar un empleo bien remu- nerado y pocas o nulas posibilidades de brindar una buena educación a sus hijos; como sociedad estamos solo sembrando sobrepoblación, inadap- tación social, bajo nivel cultural y cero esperanzas de crear un México mejor. ¿Qué se está gestando en nuestro país? 5

12-Junio-2017 Gadgets y Salud No cabe duda que la tecnología nos ayuda a facilitar tareas, creando bienes y servicios para la satisfacción de necesidades. La relación que existen entre salud y tecnología es muy amplio, sin embargo hoy mostramos 3 gadgets que ayudan a mantenernos saludables. Es un cepillo dental que nos informa del cepilla- do correcto a través de una aplicación, se conec- ta vía bluetooth a tú teléfono móvil. Esta puede ser programada por tu dentista para mejorar los hábitos y problemas dentales. Tensiómetro inteligente de muñeca con Bluetooth, de Daga. Este impresionante gadget nos ayuda a mantener y controlar la presión arterial controlada, avisa al usuario cuando detecta valores de hipertensión y arritmia. Pulsera de actividad FitRist. Incluye un podómetro, cálculo de calorías consu- midas, monitorización del sueño, control remoto de sueño y notificaciones de llamadas. Perfecta para mantener tu cuerpo sano. Por: Paulina Valle 6

12-Junio-2017 Como se pueden dar cuenta también a nuestro ce- rebro pueden engañarlo y hacerle daño, y esa sensa- ción de placer que nos produce posteriormente hará Por: que nos sintamos mal tendremos nauseas, vómitos, Denice Jara mareos, debilidad y dificultades respiratorias así como probabilidad de un accidente cerebro vascular (ACV) o aneurisma, algún trastorno psicológico por ¿Qué pasa en nuestro cerebro al fumar? la dependencia, problemas de memoria y de apren- Tu cerebro está compuesto por miles de millones de célu- dizaje, tampoco es bueno dejarlo de un día a otro ya las nerviosas, estas se comunican entre sí al liberar men- que presentaremos algo que se llama síndrome de sajeros químicos llamados neurotransmisores. Imagine- abstinencia que es cuando las personas adictas a la mos que cada neurotransmisor es como una llave que nicotina dejan de fumar presentan síntomas como encaja en una “cerradura” especial, llamada receptor, que desasosiego, hambre, depresión, dolor de cabeza y está localizada en la superficie de las células nerviosas. otras sensaciones desagradables. Así que si tienes la Cuando un neurotransmisor encuentra a su receptor, acti- intención de dejar de fumar hazlo poco a poco es va la célula nerviosa que corresponde a ese receptor solo si la llave tiene la forma para activarlo. decir si fumas 3 al día mañana fuma 2 y medio y que La nicotina imita la forma de un neurotransmisor que se esta sea de manera parcial y no súbita. llama acetilcolina que controla algunas funciones como Ten cuenta que cuando tenemos de manera continua el movimiento muscular, la respiración, la frecuencia car- una sensación que en este caso es el placer y genera- diaca, el aprendizaje y la memoria, esta también pueden mos dopamina al pasar el tiempo puede existir una hacer que se liberen otros neurotransmisores y hormonas baja en nuestra producción de dopamina es decir lo que afectan tu estado de ánimo, apetito, memoria y otras que nos causaba placer antes ya no lo hará cosas más. Entonces al entrar la nicotina a nuestro cere- bro, se adhiere a los receptores de laacetilcolina e imita sus acciones. 7

12-Junio-2017 Sanchez Perez Jose Antonio---------------- 30-jun Cadena Godinez Karina-------------------- 24-jun Jara Santos Melissa Denice Mireille------ 09-jun Huesca de Hoyos Alberto-------------------- 11-jun Vilchis del Reyo Blanca Ivonne------------- 11-jun Garcia Rios Cintia Alejandra---------------- 16-jun Bolaños Martinez Anayeli------------------- 29-jun Casas de Jesús Montserrat---------------- 30-jun Hernandez Vega Andrea-------------------- 04-jun Espiricueta Juárez Jazmín----------------- 02-jun Garcia Yañez Carmen Eloisa--------------- 06-jun Saavedra Valencia Adilene----------------- 20-jun Castillo Garcia Jorge Alberto--------------- 15-jun Reyes Becerril Omar Norberto------------- 06-jun Mancilla Estrada Jennifer------------------- 02-jun Perez Gonzalez Tania Fabiola-------------- 26-jun Rodriguez Martinez Maria Luisa------------ 28-jun Huerta Montes Adda Emire----------------- 09-jun Garcia Gonzalez Ricardo-------------------- 28-jun Codiz Gonzalez Jorge Ernesto------------- 16-jun Chaparro Zarraga Jose Alejandro---------- 22-jun Tapia Gomez Thanya------------------------ 20-jun Morales Garcia Daniel Eduardo------------ 02-jun Manterola Marin Francisco Rafael--------- 11-jun Lopez Minas Ana Karina-------------------- 01-jun Lopez Carillo Yolanda----------------------- 14-jun Colindres Rodriguez Miguel Angel-------- 25-jun Flores Mora Erika Socorro------------------ 27-jun Garcia Rodriguez Rosa Elvia--------------- 16-jun Gutierrez Hernandez Elizabeth Natividad- 11-jun Martinez Lopez Jesus Mario---------------- 27-jun Tapia Camargo Epifanio-------------------- 28-jun Espinosa Mancilla Angelica---------------- 19-jun Martinez Moctezuma Arianne Itzel-------- 24-jun 8

12-Junio-2017 LIBROS PARA EL SABER QUE ESPERAR CUANDO ESTAS ESPERANDO Por: Nancy Urbina Para muchos padres primerizos este es el libro perfecto para el embarazo lo consideran como la guía perfecta que responde de forma clara todas las dudas, desde la planificación hasta el postparto. Te explica paso a paso sobre el desarrollo del bebé semana a semana y capítulos dedicados al estilo de vida durante el embarazo. Un libro que contiene toda la información actualizada, precisa y pertinente sobre los temas del embarazo. Es realista, útil, de fácil entendimiento, contiene los mejores consejos, este libro trae todas las respuestas que es necesario saber para este hermoso cambio de vida. 9

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