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Blvd. Manuel Ávila Camacho 66 Piso 4. (55) 8421-0333 12-Junio-2017Lomas de Chapultepec. CDMX. 11000 [email protected] SaludAMPM.com JunioMes Mundial de la esterilidad Pag.3 Conoce nuestra sección D-Mental & Epazote Pag.4 ¡Enterate!de los cumpleaños de nuestros compañeros Pag.8 1

EditorialSaludos, te damos la bienvenida a este proyecto que empieza hoy, esta revista surge como unforo de contacto e información entre toda la comunidad que conforma la empresa, la distancia ynuestras actividades cotidianas no permiten que realmente nos conozcamos un poco más todos,tenemos la intención que con este tipo de vínculos podamos conocer un poco más a nuestroscompañeros no solo de unidad sino de las otras unidades. principalmente queremos compartircon todos, información en temas de salud, pero con un toque personal; temas de interés comúnque nos permitan conocer el acontecer en otras unidades, puntos de opinión de nuestroscompañeros, noticias y actualizaciones que incidan en nuestras áreas profesionales y cualquierotra cosa que nos permita conocernos, acercarnos e ir formando una identidad como miembrosde una organización que tiene una misión importante, el servicio a la comunidad.Pero esto no puede ser posible sin tu colaboración, queremos que esta revista sea tuya, quenos ayudes, que participes enviándonos artículos, comentarios, chistes, vivencias, preguntas,respuestas, dudas, fotos, ideas, información que a todos nos ha estar actualizados e informados en nuevas técnicas en cada área y otras cosas que quieras tu compartir con todos los demás.Para ello solo tienes que mandar tu información al correo de [email protected] el asunto REVISTA!, y nos encargaremos de que en el próximo número aparezca tucomentario, tu foto, tu articulo o lo que sea que quieras compartir.Participa, esta es la oportunidad perfecta. 2

12-Junio-2017Junio Mes Mundial de la esterilidadLa infertilidad significa no poder lograr un embarazo La infertilidad significa no poder lograr un em-después de haberlo intentado durante un año, Junio barazo después de haberlo intentado duranteun mes en el que se lucha contra todos los prejuicios un año, Junio un mes en el que se lucha contraque existen con respecto la esterilidad. todos los prejuicios que existen con respecto la esterilidadLos problemas de infertilidad y las tasas de abortosespontáneos aumentan considerablemente luego de Según la OMS, una de cada cuatro mujereslos 35 años de edad. Actualmente existen opciones alguna vez casadas en edad reproductiva en lapara la recolección y el almacenamiento de óvulos mayoría de los países en desarrollo son infértilespara las mujeres de entre 20 y 30 años. Esto ayudará a a causa de la infertilidad primaria o secundaria ygarantizar un embarazo exitoso si este se aplaza hasta el Departamento de Salud Reproductiva deldespués de los 35 años. organismo trabaja para desarrollar, apoyar y es- tablecer protocolos de prevención, diagnóstico 3 y tratamiento de la infertilidad

12-Junio-2017A diario escuchamos algún comercial que nos dice México es uno de los países que actualmente tieneque debemos de cuidarnos y ser responsables con uno de los primeros lugares en embarazo de adoles-nuestra sexualidad. Pero si diario se empeñan en centes, y la verdad es que la crisis socio-económicaprogramarnos el ¡hazlo seguro!, ¿Por qué hay tantos no está nada bien, como para que las chicas sal-milagros inesperados? ¿Por qué es tan grande el nú- gan con su domingo siete. Como causantes de losmero de embarazos en adolescentes? embarazos en adolescentes podemos encontrar:¿Qué parte no se entiende, de que, si te subes al ring, el deseo de independencia, la falta de informaciónte tienes que poner la máscara?, El embarazo en la acerca de su anatomía y fisiología, la cada vez másadolescencia sigue siendo uno de los principales fac- frecuente y polémica “menarquía precoz”, el desco-tores que contribuyen a la mortalidad materna e in- nocimiento de métodos anticonceptivos y el uso co-fantil y al círculo de enfermedad y pobreza. rrecto de los mismos, los sentimientos de soledadEl embarazo de adolescentes tiene repercusiones so- – incomprensión – baja auto estima, uso y abuso deciales, económicas y psicológicas fuertes para ellas drogas, la rebeldía natural y la cada vez más difusay sus familias, la chica tiene en muchos de los casos búsqueda de identidad, el sentimiento de invulne-que abandonar sus estudios, Una adolescente con rabilidad ya que “eso le pasa a las tontas pero a míescasa o ninguna educación tiene menos competen- no”. En mi opinión todos estos causantes se puedencias y oportunidades para encontrar un trabajo me- englobar en un solo concepto, enajenación.jor remunerado. Socialmente son estigmatizadas, el38% de ellas se queda sin pareja (y los bebes sin pa-dres), antes del alumbramiento, el 18% terminara surelación de pareja antes de los 4 años de vida de subebe, todas estas mujercitas a la postre encontraranuna segunda pareja y nuevamente estarán embara-zadas, encerrando a las adolescentes en una espiralde pobreza económica y emocional.Hoy en día las familias ya no se parecen en nada a lasde antes, ahora las familias son mono-parentales, deun solo sexo, padres con rol de madres con doblesjornadas, dos papas, dos mamas, familias muégano,etc. Pero el punto es que estas chicas no deberíande estarse preocupando por cómo queda constituidasu familia, sino deberían de estar deberían de estarjugando, practicar algún deporte y vivir su juventudplena y libre. 4

Las consecuencias son de alto impacto, la madre 12-Junio-2017adolescente tiende a padecer, principalmente de-bido a su inmadurez física, diversas complicacio- En la madre adolescente se acumulan, las dificul-nes como: complicaciones obstétricas y relacio- tades propias de la adolescencia, los problemasnadas con el embarazo, mortalidad y morbilidad afectivos que se observan a lo largo de cualquiermaterna, bajo peso del recién nacido mortalidad embarazo, las dificultades personales o familiaresy morbilidad de niños e infantes, aborto en condi- que trae consigo el embarazo que originan ciertasciones de riesgo entre otras. reacciones -reales o simplemente temidas- de su entorno, la inquietud de un futuro incierto; la per-Cambia el proyecto de vida de las adolescentes turbación por las decisiones que se han de tomar,y provoca un abandono obligatorio de sus metas el vacío afectivo; dotas estas vertientes de depre-futuras por la necesidad de afrontar nuevas res- sión.ponsabilidades ligadas al desarrollo del bebé ymuestran una maternidad irresponsable, pues no La liga entre embarazo no planeado y salud men-están preparadas (psicológicamente) para cumplir tal es importante porque la depresión no sola-su rol de madre ni enfrentar una estabilidad fami- mente afecta el bienestar de los padres, sino queliar.el embarazo adolescente, por el hecho de ser también disminuye su habilidad para ser padres ymadre, retardará el alcanzar un mayor grado de in- todo esto se va a reflejar en el bebé.dependencia, la adolescente debe permanecer ensu casa y experimentar una dependencia crecien- Resumiendo, los embarazos no planeados pue-te de sus padres, en cuanto a ayuda económica, y den traer serias consecuencias de salud física ycuidado del niño. mental tanto para los hijos como para sus padres. Las enfermedades físicas y mentales que puede Además, los roles llegarían a confundirse, con la presentar duraran muchos años. Si lo ponemos enmadre y la abuela disminuyendo fuertemente la perspectiva y tomamos en cuenta que la gran ma-autoestima de la adolescente y su habilidad para yoría de adolescentes embarazadas, provienen decrecer en una relación maternal con su propio hijo. hogares socioeconómicamente bajos y medio-ba-La madre adolescente es propensa a experimen- jos, tienen un nivel educativo bajo, pocas o nulastar sentimientos de culpa y autodesprecio. Por posibilidades de encontrar un empleo bien remu-todo lo anterior, el embarazo adolescente crea un nerado y pocas o nulas posibilidades de brindarestrés severo. Se da un distanciamiento tajante una buena educación a sus hijos; como sociedadcon su grupo de amistades, ya que las tareas nue- estamos solo sembrando sobrepoblación, inadap-vas que tiene que desempeñar son muy difíciles tación social, bajo nivel cultural y cero esperanzasde compatibilizar con las actividades normales de de crear un México mejor.sus amigas. ¿Qué se está gestando en nuestro país? 5

12-Junio-2017Gadgets y SaludNo cabe duda que la tecnología nos ayuda a facilitar tareas, creando bienes y servicios para lasatisfacción de necesidades. La relación que existen entre salud y tecnología es muy amplio,sin embargo hoy mostramos 3 gadgets que ayudan a mantenernos saludables. Es un cepillo dental que nos informa del cepilla- do correcto a través de una aplicación, se conec- ta vía bluetooth a tú teléfono móvil. Esta puede ser programada por tu dentista para mejorar los hábitos y problemas dentales.Tensiómetro inteligente de muñeca con Bluetooth,de Daga.Este impresionante gadget nos ayuda a mantener ycontrolarla presión arterial controlada, avisa al usuario cuandodetectavalores de hipertensión y arritmia. Pulsera de actividad FitRist. Incluye un podómetro, cálculo de calorías consu- midas, monitorización del sueño, control remoto de sueño y notificaciones de llamadas. Perfecta para mantener tu cuerpo sano. Por: Paulina Valle 6

Que pasa en nuestro Cerebro cuando Fumamos 12-Junio-2017 Por: Como se pueden dar cuenta también a nuestro cerebro pueden engañarlo y hacerle daño, y esa Denice Jara sensación de placer que nos produce posteriormente hará que nos sintamos mal tendremos nauseas,¿Qué pasa en nuestro cerebro al fumar? vómitos, mareos, debilidad y dificultadesTu cerebro está compuesto por miles de millones de células respiratorias así como probabilidad de un accidentenerviosas, estas se comunican entre sí al liberar cerebro vascular (ACV) o aneurisma, algúnmensajeros químicos llamados neurotransmisores. trastorno psicológico por la dependencia, problemasImaginemos que cada neurotransmisor es como una llave de memoria y de aprendizaje, tampoco es buenoque encaja en una “cerradura” especial, llamada receptor, dejarlo de un día a otro ya que presentaremos algoque está localizada en la superficie de las células nerviosas. que se llama síndrome de abstinencia que es cuandoCuando un neurotransmisor encuentra a su receptor, activa las personas adictas a la nicotina dejan de fumarla célula nerviosa que corresponde a ese receptor solo si la presentan síntomas como desasosiego, hambre,llave tiene la forma para activarlo. depresión, dolor de cabeza y otras sensacionesLa nicotina imita la forma de un neurotransmisor que se desagradables. Así que si tienes la intención de llama acetilcolina que controla algunas funciones como el dejar de fumar hazlo poco a poco es decir si fumas 3movimiento muscular, la respiración, la frecuencia cardiaca, al día mañana fuma 2 y medio y que esta sea deel aprendizaje y la memoria, esta también pueden hacer que manera parcial y no súbita.se liberen otros neurotransmisores y hormonas que afectan Ten cuenta que cuando tenemos de manera continuatu estado de ánimo, apetito, memoria y otras cosas más. una sensación que en este caso es el placer yEntonces al entrar la nicotina a nuestro cerebro, se adhiere generamos dopamina al pasar el tiempo puede existira los receptores de laacetilcolina e imita sus acciones. una baja en nuestra producción de dopamina es decir lo que nos causaba placer antes ya no lo hará7

Cumpleañeros de Junio 12-Junio-2017 SanchezPerezJoseAntonio---------------- 30-jun Cadena Godinez Karina-------------------- 24-jun Jara Santos Melissa Denice Mireille------ 09-jun HuescadeHoyosAlberto-------------------- 11-jun Vilchis del Reyo Blanca Ivonne------------- 11-jun Garcia Rios Cintia Alejandra---------------- 16-jun Bolaños Martinez Anayeli------------------- 29-jun Casas de Jesús Montserrat---------------- 30-jun Hernandez Vega Andrea-------------------- 04-jun Espiricueta Juárez Jazmín----------------- 02-jun Garcia Yañez Carmen Eloisa--------------- 06-jun Saavedra Valencia Adilene----------------- 20-jun Castillo Garcia Jorge Alberto--------------- 15-jun Reyes Becerril Omar Norberto------------- 06-jun Mancilla Estrada Jennifer------------------- 02-jun Perez Gonzalez Tania Fabiola-------------- 26-jun Rodriguez Martinez Maria Luisa------------ 28-jun Huerta Montes Adda Emire----------------- 09-jun GarciaGonzalezRicardo-------------------- 28-jun Codiz Gonzalez Jorge Ernesto------------- 16-jun Chaparro Zarraga Jose Alejandro---------- 22-jun Tapia Gomez Thanya------------------------ 20-jun Morales Garcia Daniel Eduardo------------ 02-jun Manterola Marin Francisco Rafael--------- 11-jun Lopez Minas Ana Karina-------------------- 01-jun Lopez Carillo Yolanda----------------------- 14-jun Colindres Rodriguez Miguel Angel-------- 25-jun Flores Mora Erika Socorro------------------ 27-jun Garcia Rodriguez Rosa Elvia--------------- 16-jun Gutierrez Hernandez Elizabeth Natividad- 11-jun Martinez Lopez Jesus Mario---------------- 27-jun Tapia Camargo Epifanio-------------------- 28-jun Espinosa Mancilla Angelica---------------- 19-jun Martinez Moctezuma Arianne Itzel-------- 24-jun 8

12-Junio-2017Libros para el Saber que Esperar Cuando estas Esperando Por: Nancy UrbinaPara muchos padres primerizos este es el libro perfecto para el embarazo lo considerancomo la guía perfecta que responde de forma clara todas las dudas, desde la planificaciónhasta el postparto. Te explica paso a paso sobre el desarrollo del bebé semana a semanay capítulos dedicados al estilo de vida durante el embarazo.Un libro que contiene toda la información actualizada, precisa y pertinente sobre los temasdel embarazo. Es realista, útil, de fácil entendimiento, contiene los mejores consejos, estelibro trae todas las respuestas que es necesario saber para este hermoso cambio de vida. 9

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