REVISTA CRUZ AZUL ABRIL 2019

SEÇÕES DEbBelEM cCoOntMr VOcCânÊc,er! Para contribuir com a elevação da autoestima e o bem-estar das pacientes oncológicas, a Cruz Azul promove as oficinas de automaquiagem* do programa “De bem com você, a beleza contra o câncer”. Nesta iniciativa social coordenada pelo Instituto ABIHPEC (Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos), os profissionais voluntários ensinam técnicas que ajudam a suavizar e combater os efeitos relacionados ao tratamento. 2 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES Programaçã 2019 15 de abril 19 de agosto 20 de maio 16 de setembro 17 de junho 21 e 23 de outubro 15 de julho 18 de novembro Outubro Rosa: prevenção do câncer de mama Horário Mais informações Das 10h às 12h Serviço Social (11) 3348-4055/4056/4100 Local Centro Oncológico do Não é necessária Complexo Hospitalar Cambuci a inscrição prévia Av. Lins de Vasconcelos, 356 (Bloco C – 5º andar) Cambuci - São Paulo/SP * Oficinas gratuitas para mulheres que estão em tratamento oncológico no Complexo Hospitalar da Cruz Azul. A programação e as inscrições podem ser alteradas no decorrer do ano. www.cruzazulsp.com.br | www.facebook.com/Cruzazuldesaopaulo 3

EXPEDIENTE SUMÁRIO Revista Cruz Azul é uma publicação 5 EDITORIAL 22 CAPA quadrimestral da Associação Cruz Azul de São Paulo. Um olhar para o futuro Anjos azuis SUPERINTENDÊNCIA 6 MENSAGEM 26 CONEXÃO ESTUDANTIL Cel PM Dimitrios Fyskatoris Superintendente A força pública de São Paulo Aprovação nota 10 Cel PM Reynaldo Simões Rossi Coordenador de Saúde 8 EVENTOS 30 TECNOLOGIA Cel Med PM Roberto Rodrigues Jr. Coordenador Clínico 41 anos de lições para a vida Procedimentos endovasculares Cel PM Renato Penteado Perrenoud Tempo de ensinar e aprender Coordenador de Educação Qualidade e transparência na gestão 32 VALORES Cel PM Marcos Roberto Chaves da Silva Coordenador de Logística 12 SAÚDE HUMANIZADA Musicalidade na escola Cel PM Maximiano Cássio Soares Coordenador de Finanças Parto (ainda mais) humanizado 34 RADAR DA SAÚDE Cel PM Daniel César Simões Teixeira Conquistas comunitárias Coordenador de Sustentabilidade Para que servem os rins? Cel PM Edson Teixeira Costa 15 SERVIÇOS Chefe de Gabinete 36 EDUCAÇÃO EM FOCO Assistência integral à saúde Publicação desenvolvida pela equipe da Educação sem fronteiras COMUNICAÇÃO CORPORATIVA 18 CIDADANIA Conselho Editorial 38 MEDICINA PREVENTIVA Cel PM Maria Aparecida de Carvalho Polícia, escola e família Elisabeth Diniz O que você precisa saber sobre Diabetes? Jornalista responsável 20 SUSTENTABILIDADE Bárbara Moraes (Mtb 50.258/SP) 40 VOLUNTARIADO Diagramação e arte Horta escolar: laboratório vivo Emerson Felix Rede do bem Colaboração Alex Bezerra, Bianca Maciel, Fernanda 42 CIDADANIA Bigliatto, Kelvin Arantes, Leonardo Veronesi e Mário Dias Jovens Vereadores de Campinas Banco de imagens Acervo Cruz Azul, Centro de EDIÇÃO ONLINE Comunicação Social da PM (CComSoc) e Shutterstock Com um aplicativo instalado para a leitura do QR Code, Tiragem posicione a câmera do celular sobre a imagem para acessar 40.000 exemplares - Abril/2019 o conteúdo online. Se preferir, confira a edição digital Contato diretamente no site da Cruz Azul. [email protected] CERTIFICAÇÕES www.cruzazulsp.com.br HOSPITAL SANTA MARIA /Cruzazuldesaopaulo CERTIFICADO nº 0309/003/079 VALIDADE: 23/06/2019 4 REVISTA CRUZ AZUL

EDITORIAL UM OLHAR PARA O FUTURO Superintendente da Cruz Azul fala sobre os investimentos tecnológicos nas áreas de saúde e de educação, que são cruciais para cumprir a missão institucional da entidade filantrópica Representando um dos pilares invasivos no Centro de Terapia Robótica na matriz curricular, cujas estratégicos para aprimorar a Intensiva (CTI) e aparelho Prisma atividades estimulam o raciocínio prestação de serviços dedicados à para purificação sanguínea, que se lógico, a coordenação motora, família policial-militar e à sociedade aproxima da função normal dos rins a criatividade e a concentração, paulista, a Cruz Azul tem investido nos tratamentos da lesão renal aguda contribuindo para materializar os em soluções tecnológicas que e também na remoção do excesso de conceitos matemáticos e científicos incrementam o elevado padrão de fluídos em pacientes críticos. de forma integrada com as demais qualidade e segurança, além de disciplinas. otimizar a aplicação dos recursos, Já na área de educação, como com foco na sustentabilidade mantenedora do Colégio PM, a Cruz Sendo assim, reafirmo nosso organizacional. Azul tem buscado um amplo rol de compromisso em renovar ferramentas digitais que enriquecem constantemente os esforços No Complexo Hospitalar, o processo de ensino-aprendizagem, para honrar o legado dos nossos realizamos procedimentos de alta incluindo o pacote de aplicativos do antecessores, legado esse que complexidade visando propiciar a Google for Education, implementado transcende gerações desde a semente assistência integral à saúde, o que nas 13 Unidades da rede de ensino. plantada nos idos de 1925, pelo Cel demanda vultosos investimentos Adicionalmente, nos municípios de Pedro Dias de Campos, o abnegado para renovar o parque tecnológico. Guarulhos, Osasco e Santo André, fundador da Associação Cruz Azul de Por exemplo, foram adquiridos contamos ainda com o selo das São Paulo. diversos equipamentos de ponta, “Escolas de Referência Google”, como: carro para anestesia geral em reconhecimento às práticas de alta sensibilidade que viabiliza pedagógicas inovadoras. a ventilação de recém-nascidos de baixo peso nas cirurgias pediátricas; Ademais, a nova Unidade de ultrassom específico para acurar Educação em Marília, inaugurada a precisão nos procedimentos em janeiro deste ano, tem como diferencial a inclusão das aulas de CEL PM DIMITRIOS FYSKATORIS Superintendente da Cruz Azul 5

MENSAGEM A FORÇA PÚBLICA DE SÃO PAULO Comandante Geral da Corporação aborda a atuação assertiva dos policiais militares, que impacta na redução dos índices criminais, consolidando São Paulo como o Estado mais seguro do Brasil Foto: CComSoc Policiais das diferentes áreas de atuação da PM Senhoras e senhores, mais 8 mil. Também foram apreendidas Militar na Operação Carnaval Mais Como Comandante Geral da Polícia 134 toneladas de drogas e recuperados Seguro também resultou na redução Militar, gostaria mais uma vez de 62 mil veículos. dos indicadores criminais no período, agradecer nossos valorosos policiais garantindo tranquilidade e segurança militares pelo trabalho que vêm Os números acima, que mostram para o cidadão desfrutar das festas. desenvolvendo, com muito entusiasmo o fantástico desempenho dos nossos e comprometimento. policiais, refletiram na redução de Como reconhecimento, o Comando A dedicação de todos está sendo todos os indicadores criminais no ano da instituição vem trabalhando decisiva para a melhoria dos indicadores de 2018. Os homicídios atingiram o fortemente para valorizar os policiais, criminais, em um dos melhores menor patamar histórico, com uma mantendo diálogo permanente com momentos da segurança pública na taxa de 6,7 casos por 100 mil habitantes, o governo do Estado. O homem e a história do Estado. No ano de 2018, consolidando o Estado de São Paulo mulher policial constituem o maior foram 32 milhões de intervenções como o mais seguro do país. Os crimes ativo de nossa gloriosa Polícia Militar e policiais, mostrando a confiança patrimoniais, especialmente roubos têm todo o respeito e admiração deste que a população tem na instituição. e furtos em geral e roubos e furtos Comandante. A vocês, a minha melhor Registramos 25 milhões de chamadas de veículos, também vêm sofrendo continência! ao telefone de emergência 190, que sucessivas retrações, sugerindo uma geraram 1,8 milhão de ocorrências. As tendência virtuosa. Polícia Militar, a força pública ações levaram à prisão em flagrante de São Paulo! delito de 104 mil pessoas, além da Todo esse esforço de nossos homens apreensão de 24 mil adolescentes por e mulheres constatado nas atividades POR CEL PM MARCELO VIEIRA SALLES flagrantes de atos infracionais. Dos cotidianas vem sendo observado, neste Comandante Geral da Polícia Militar foragidos, 23 mil foram capturados. ano de 2019, também nas operações do Estado de São Paulo (PMESP) Outro destaque foram as apreensões de programadas, com destaque para as armas, com a retirada de circulação de Operações São Paulo Mais Seguro, Rodovia Mais Segura e Servir e Proteger. O desempenho operacional da Polícia 6 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES MAIS TECNOLOGIA, MAIS INTERATIVIDADE! Novas mídias digitais ANÚNCIO PUBLICITÁRIO para divulgar notícias e benefícios da Caixa Beneficente da Polícia Militar (CBPM) para os contribuintes e beneficiários! SITE APP CAIXA BENEFICENTE SP Portal reformulado: Tecnologia mobile: mais responsivo, usabilidade na palma da mão! arrojado e dinâmico! Faça o download do aplicativo para Acesse www.cbpm.sp.gov.br utilizar os recursos e ferramentas para mais informações diretamente do celular ou dispositivo sobre a Assistência móvel conectado à internet Médico-Hospitalar e Disponível para Android e iOS Odontológica (AMHO) da família policial-militar E-MAIL E SMS Facebook Instagram Twitter Linkedin REDES SOCIAIS Mais praticidade Medium Pinterest Google Plus na comunicação digital! Acompanhe as Atualize o cadastro para receber atualizações em novidades, benefícios e campanhas de tempo real nos canais saúde, educação, cultura e muito mais! que você preferir! FIQUE CONECTADO COM A CBPM! 7

EVENTOS 41 ANOS DE LIÇÕES Aniversário do Colégio PM notabiliza o honroso legado da PARA A VIDA rede educacional que, desde 1978, vem formando inúmeras 8 REVISTA CRUZ AZUL gerações de cidadãos conscientes, engajados e responsáveis Compartilhando educação uma solenidade comemorativa, cujos convidados foram recebidos formadora e acolhedora há mais de pelo então Presidente do Conselho de Administração, Cel PM Paulo quatro décadas, a trajetória exitosa Rezende de Oliveira e pelo Superintendente, Cel PM Dimitrios do Colégio PM edificou nossa Fyskatoris. Autoridades civis e militares marcaram presença no tradição na qualidade de ensino e no evento, entre eles: o Comandante Geral da Polícia Militar, Cel PM comprometimento com os valores Marcelo Vieira Salles; o Vice- Presidente do Tribunal de Justiça humanos e a responsabilidade Militar, Juiz Cel PM Orlando Eduardo Geraldi; o Procurador socioambiental. Norteados pelos de Justiça Criminal do Ministério Público, Dr. Mágino Alves Barbosa princípios éticos saber, honra Filho; o Chefe de Gabinete da Secretaria de Segurança Pública, e disciplina e pela filosofia Cel PM Mauro Cesar dos Santos Ricciareli; o Superintendente da sociointeracionista, trabalhamos Caixa Beneficente da Polícia Militar (CBPM), Cel PM Luís Henrique em prol do desenvolvimento Falconi e o Vice-Presidente do Hospital da Força Aérea de São integral dos alunos, considerando Paulo, Cel Med FAB Marcelo Uta Nakano. seus aspectos biopsicossociais, Na ocasião, o eterno Comandante com ênfase na construção do Geral, Cel PM Celso Feliciano de Oliveira, recebeu uma conhecimento de forma colaborativa homenagem em reconhecimento ao protagonismo em uma passagem e no fortalecimento das habilidades marcante da história do Colégio PM, visto que mobilizou pais e socioemocionais, lições essas que responsáveis a dar um voto de confiança à instituição em uma serão levadas para a vida. época de dificuldade financeira. Para celebrar o 41º aniversário do Colégio PM, as 13 Unidades de Educação realizaram diversas atividades dedicadas à comunidade escolar, incluindo apresentações de alunos e a inestimável participação do Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência (PROERD), do Teatro de fantoches do Policiamento de Trânsito, do Corpo Musical, da Cavalaria, do Canil, do Corpo de Bombeiros e da Escola de Educação Física, entre outras Unidades da PM em todo o Estado de São Paulo. Além disso, no dia 20 de fevereiro, a mantenedora Cruz Azul promoveu

Em um esforço conjunto da família “Não imagino a Polícia Militar sem a pais que nos confiam a educação de policial-militar, capitaneado por uma Cruz Azul e o Colégio PM, um trabalho seus filhos, que, por sua vez se tornam comissão de pais e responsáveis, sério, feito por gente séria para agentes de transformação social, foi possível superar os percalços formar bons brasileiros”, completou o contribuindo para construir um país e consolidar a rede como uma Comandante da Corporação. melhor”, declarou o Superintendente referência no mercado educacional, da mantenedora. de modo que, nos anos seguintes, Já o Cel PM Dimitrios enfatizou iniciou-se o ousado plano de expansão o comprometimento da Cruz Azul Com foco na formação plena que continua até hoje, tendo como em honrar o legado dos nossos dos alunos, em suma, o Colégio meta expandir as instalações em antecessores, uma semente PM busca propiciar experiências outras regiões, priorizando as cidades- plantada pelo Cel Pedro Dias de sadias de convívio que estimulem o sede dos Comandos de Policiamento Campos há quase um século, bem pensamento crítico, aliado ao espírito do Interior da PM. como reconheceu aqueles que se cívico e cooperativo, visando não ombrearam nesta jornada. “Com apenas qualificá-los para o mercado Em seu discurso, o Cel PM Salles muito orgulho, aproveito o ensejo de trabalho, mas também contribuir destacou os valores preconizados para saudar todos os que se dedicam para seu protagonismo psicossocial pela instituição de ensino, inclusive a cumprir nossa nobre missão, na prática cotidiana dos direitos e o civismo e o respeito à diversidade incluindo os colaboradores e os deveres dos cidadãos. que nos fazem crescer como cidadãos. parceiros, ao passo que agradeço os Cel PM Rezende, Cel PM Dimitrios e Cel PM Salles homenageiam o Cel PM Feliciano 9

SEEVÇEÕNETSOS Diretores do Colégio PM com o Cel PM Perrenoud e o Cel PM Dimitrios TEMPO DE ENSINAR E APRENDER Educadores do Colégio PM participam de eventos dedicados à atualização profissional, integração e alinhamento das práticas político-pedagógicas da rede educacional Para contribuir com a formação plena de cidadãos Dentre os principais temas abordados, o painel contemplou íntegros e responsáveis, o Colégio PM busca propiciar o plano educacional do ano letivo com ênfase nas mudanças vivências significativas de aprendizagem que vão além do da Base Nacional Comum Curricular (BNCC), que define o conteúdo puramente acadêmico, uma vez que envolvem os conjunto de aprendizagens essenciais para todas as etapas da aspectos sociais, psicológicos, pedagógicos e afetivos que Educação Básica em escolas públicas e privadas. Na data, os ensejam no fortalecimento das habilidades e competências colaboradores também participaram da dinâmica proposta socioemocionais. Para tal, os educadores têm um papel pelo Professor Sandro Leite, da Fit Lazer/Netsport, uma das fundamental ao incentivar o diálogo, a cooperação e a parceiras na promoção de atividades extracurriculares para mentalidade crítica diante das descobertas, oportunizando a comunidade escolar. a construção do conhecimento de forma colaborativa e interdisciplinar. Colaboradores no Auditório do Sesc Pinheiros Visando enriquecer o processo de ensino-aprendizagem, nos dias 16 e 18 de janeiro, 507 profissionais das nossas 13 Unidades de Educação participaram dos Encontros Pedagógicos, respectivamente realizados na Capital, para as Unidades da Grande São Paulo, e, em Sorocaba, para as Unidades do Interior, na presença dos representantes da mantenedora Cruz Azul: o Superintendente, Cel PM Dimitrios Fyskatoris, e o Coordenador de Educação, Cel PM Renato Penteado Perrenoud. 10 REVISTA CRUZ AZUL

EVENTOS QUALIDADE E TRANSPARÊNCIA NA GESTÃO Nos termos do Estatuto da Cruz Azul, Assembleias Extraordinária e Ordinária contemplam a prestação de contas e a eleição dos Conselhos Administrativo e Fiscal Conselheiros eleitos e autoridades Em 20 de março, foram realizadas CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO BIÊNIO 2019-2021 a 13ª Assembleia Geral Extraordinária e a 15ª Assembleia Geral Ordinária da Conselheiro Presidente: Cel PM Nelson Guilharducci Associação Cruz Azul de São Paulo, na Conselheiro Vice-Presidente: Cel PM Marcus Vinícius Valério presença dos Associados Corporativos, Conselheiro Administrativo: Cel PM Paulo Marino Lopes Associados Veteranos e convidados. Conselheiro Financeiro: Cel PM Regis Moyzes Pereira Na data, foram eleitos os membros Conselheiro Financeiro Adjunto: Cel PM João Silva Soares Castilho do Conselho de Administração e do Conselheira Patrimonial: Cel PM Flávia de Paula Santos Conselho Fiscal para o biênio 2019- Conselheiro Secretário Geral: Cel PM Fábio Luís Pelegrini 2021, por aclamação. Conselheiro Secretário Geral Adjunto: Cel PM José Kiyoshi Taniguchi Como Presidente Nato das CONSELHO FISCAL Assembleias, o Comandante Geral da Polícia Militar, Cel PM Marcelo Vieira Conselheiro Presidente: Cel PM Eduardo Rodrigues Rocha Salles, esteve à frente da mesa de Conselheiro Secretário: Cel PM José Marcelo Macedo Costa trabalhos. Mediante apresentação do Conselheiro Relator: Cel PM Paulo Augusto Leite Motooka Superintendente, Cel PM Dimitrios Fyskatoris, e do então Presidente do SUPLENTES DO CONSELHO FISCAL Conselho de Administração, Cel PM Paulo Rezende de Oliveira, foram 1º Suplente: Cel PM Alexander Gomes Bento aprovados, por unanimidade, o Balanço 2º Suplente: Ten Cel PM Ronaldo Miguel Vieira Anual e o Relatório de Atividades e Gestão Organizacional, bem como o Parecer do Conselho Fiscal, referentes ao exercício de 2018. 11

SSEAÇÚÕDEES HUMANIZADA PARTO (AINDA MAIS) HUMANIZADO Enfermeira Obstetra fala sobre o acolhimento na Maternidade Santa Maria da Cruz Azul, em consonância com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre a experiência de parto positiva A maternidade costuma ser um do Pronto-socorro Ginecológico e momento único para as mulheres e Obstétrico (PSGO), agora anexo às muitas delas consideram como o mais instalações da Maternidade, dispomos importante de suas vidas. E, para que de duas Salas de Parto Humanizado possam vivenciá-lo em sua plenitude, (SPH) devidamente equipadas para na Cruz Azul, colocamos como proporcionar a assistência integral à prioridade o bem-estar materno e fetal saúde em um ambiente mais receptivo, por meio de um conjunto de práticas e desmistificando assim aquela sensação procedimentos conhecido como parto de estar em uma sala cirúrgica “fria”, humanizado, que propicia opções impessoal. para que a parturiente se sinta mais à vontade ao dar à luz o seu bebê. Além de ter direito a um acompanhante de sua escolha nos Hoje em dia, a gestante participa períodos pré, intra e pós-parto, a ativamente de todas as etapas do parturiente também pode opinar sobre processo, visto que consideramos os diversos pontos, como: a posição do aspectos biopsicossociais para recebê- parto, que pode ser a de quatro apoios la de forma acolhedora, ética e segura, ao invés da ginecológica tradicional; respeitando seus princípios e desejos a real necessidade da indução durante o Trabalho de Parto (TP). Tal medicamentosa; a ruptura da bolsa das preocupação traz ainda benefícios para águas e a alimentação e hidratação no a imunidade e o sistema respiratório decorrer do TP, entre outros manejos do neonato que nasce em seu próprio e exercícios para amenizar a dor, tempo, não sendo cirurgicamente, incluindo as técnicas do cavalinho, como na cesárea. a bola suíça, as barras verticais e a utilização do chuveiro ou da banheira. Em paralelo às reformas estruturais no Centro Obstétrico e a transferência 12 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES Mesmo quando há indicação levando em conta sua vontade e suas aplicamos as vacinas (BCG e primeira necessária para realizar um parto eventuais limitações. dose da Hepatite B) e realizamos vários cesárea, ainda assim, utilizamos testes, como o da linguinha, o do técnicas para aproximar a mãe e o Com cerca de 1.800 partos realizados reflexo vermelho e a triagem auditiva, bebê nas primeiras horas de vida. anualmente, nossa Maternidade dispõe bem como os beneficiários da Caixa Quando esse concepto nasce com de diversas ações de humanização Beneficente da Polícia Militar (CBPM) choro forte indicando bem-estar, há que contribuem para fortalecer o já saem com a marcação da primeira o clampeamento tardio do cordão vínculo familiar, sempre prezando consulta com o Pediatra, enfim, umbilical, o contato pele a pele e o pelo binômio mãe-filho. Assim que o diversas iniciativas que reiteram nosso aleitamento materno na primeira hora concepto nasce, ele é imediatamente compromisso com a humanização e o de vida. colocado no ventre materno, ainda elevado padrão de qualidade. ligado ao cordão umbilical, e, estando Pensando na saúde da mulher e do no colo dela, recebe os primeiros POR ADRIANA LEMES OLIVEIRA bebê, procuramos orientá-la sobre cuidados e o leite materno. Enfermeira Obstetra da Maternidade o andamento e a evolução do TP à medida que avaliamos as condições Durante a estada deles em nossa Santa Maria da Cruz Azul clínicas, como, por exemplo, a Maternidade, que, em geral, dura 50 monitorização dos sinais vitais horas de vida, em todos os momentos, a maternos e fetais. Buscamos esclarecer equipe de Enfermagem Obstétrica está os fatos específicos no intraparto, tal a postos em cada setor para atender às como o controle da dor, bem como a necessidades dessa família, inclusive incentivamos e encorajamos para que apoiando o alojamento conjunto desde saiba que estamos ali para ajudá-la, o nascimento até a alta hospitalar. Além disso, registramos em cartório os nascidos de segunda a sexta-feira, 13

SSEAÇÚÕDEES HUMANIZADA CONQUISTAS Palestra ministrada pela Enfermeira Gizele Alcântara COMUNITÁRIAS Ética, transparência e responsabilidade socioambiental balizam a relação hospital-comunidade, contribuindo para o bem-estar dos diferentes públicos que interagem com a organização Em parceria com representantes da nossa entidade filantrópica, de assegurar a satisfação das partes da Comunidade Circunvizinha do forma ética e transparente, além de interessadas, por meio da inovação Complexo Hospitalar Cambuci, estabelecer um canal de diálogo com e melhoria contínua dos processos, desde 2018, a Cruz Azul promove a instituição. buscando a sustentabilidade e a a iniciativa Conselho Comunitário proteção do meio ambiente, com do Entorno (CCE), que tem o Tal integração com a a identificação e o gerenciamento propósito de prestar contas da comunidade é essencial para que dos riscos, a racionalização do uso responsabilidade socioambiental possamos empreender a política dos recursos naturais e também organizacional com vistas a a minimização e prevenção de impactos ecossistêmicos. PALESTRAS GRATUITAS Em paralelo às cotas de filantropia 29 de abril: Diga não ao tabagismo direcionadas pelo Sistema Único 27 de maio: Diga não ao sedentarismo de Saúde (SUS) para a realização 24 de junho: Saúde bucal de cirurgias ortopédicas e exames 29 de junho: Saúde ocular em pacientes da rede pública, com 26 de agosto: Alimentação saudável o CCE, a Cruz Azul desenvolve 30 de setembro: Saúde mental um amplo rol de ações que visam 28 de outubro: Prevenção do Câncer de mama contribuir para a melhoria da 25 de novembro: Prevenção do Câncer de próstata qualidade de vida das pessoas que 16 de dezembro: Prevenção de HIV/Aids, Infecções Sexualmente residem, trabalham ou frequentam Transmissíveis (IST) e Hepatites virais (Dezembro Vermelho) a região do Cambuci, incluindo as palestras de conscientização alinhadas ao Programa Prevenção. Horário: às 15 horas Local: Auditório do Complexo Hospitalar Cruz Azul 14 REVISTA CRUZ AZUL Av. Lins de Vasconcelos, 356 – Cambuci – São Paulo/SP

SERVIÇOS ASSISTÊNCIA INTEGRAL À SAÚDE Exames laboratoriais e diagnósticos por imagem na Cruz Azul: Complexo Hospitalar e 10 Ambulatórios Descentralizados COMPLEXO HOSPITALAR Hospital e Ambulatório Cambuci Análises clínicas • Audiometria • Cardiológicos • Colposcopia • Endoscopia • Hemodinâmica • Litotripsia Mamografia • Mapeamento de retina • Medicina nuclear • Nasofibroscopia • Otoneurológico • Papanicolau Pet CT/Pet Scan • Prova de função pulmonar • Raio-X • Ressonância magnética • Teste da orelhinha Tomografia computadorizada • Ultrassom • Urodinâmica (11) 3348-4000 Av. Lins de Vasconcelos, 356 – Cambuci – São Paulo/SP Funcionamento do Hospital: segunda a segunda, 24h Funcionamento do Ambulatório Cambuci: dias úteis, das 7h às 19h Atendimento do Laboratório: dias úteis, das 6h às 16h e sábados, das 6h às 13h (coleta até 13h) IMPORTANTE: consulte os horários de realização dos demais exames nas respectivas Unidades do Complexo Hospitalar AMBULATÓRIO ÁGUA FRIA AMBULATÓRIO BAURU Nas dependências do Centro Médico – HPM Nas dependências do CPI-4 Análises clínicas • Colposcopia • Doppler • Doppler de Análises clínicas • Cardiológicos • Raio-X digital carótidas vertebrais • Doppler venoso de membros Ultrassom superiores e inferiores • Doppler venoso e arterial Ecocardiograma • Eletrocardiograma • Holter (14) 3102-8400 Mapa • Papanicolau • Ultrassom • Vulvoscopia R. Major Fonseca Osório, 4-65 – Vila Antártica – Bauru/SP Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 8h às 17h (11) 2206-4500 Atendimento do Laboratório: dias úteis, das 6h30 às 18h e sábados, das 7h às 12h Av. Nova Cantareira, 3659 – Tucuruvi – São Paulo – SP IMPORTANTE: os exames são realizados pelo Centro de Diagnostico Avançado (CDA) – R. Antônio Alves 17-38, Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 7h às 17h Bauru/SP – Tel.: (14) 3102-1300 Atendimento do Laboratório: dias úteis, das 7h às 16h45 (coleta até 12h) 15

SERVIÇOS AMBULATÓRIO CAMPINAS AMBULATÓRIO ITAQUERA Unidade Integrada de Saúde e Educação Unidade Integrada de Saúde e Educação Ambulatório e Colégio PM Ambulatório e Colégio PM Análises clínicas • Cardiológicos • Colonoscopia Eletrocardiograma • Endoscopia • Mamografia Análisesclínicas•Audiometria•Colposcopia•Densitometria Ultrassom com doppler óssea • Ecocardiograma • Eletrocardiograma • Holter/24h Impedanciometria / Imitanciometria • Mamografia (19) 3772-2500 digital • Mapa/24h • Nasofibroscopia • Otoneurológico R. São Luís do Paraitinga, 1348 – Jardim do Trevo – Campinas/SP Papanicolau • Prova de função pulmonar • Raio–X Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 8h às 17h Ressonância magnética • Teste ergométrico • Tomografia Atendimento do Laboratório: Segunda a sexta-feira, das computadorizada • Ultrassom • Vulvoscopia 8h às 17h (coleta às terças-feiras, das 7h30 às 11h) (11) 2535-9600 R. São Teodoro, 1452 – Vila Carmosina – São Paulo/SP Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 7h às 17h (exceto Ressonância magnética até 18h) Atendimento do Laboratório: dias úteis, de segunda a quinta-feira, das 7h às 17h e sexta-feira, das 7h às 16h (coleta até 11h) AMBULATÓRIO GUARULHOS AMBULATÓRIO OSASCO Unidade Integrada de Saúde e Educação Unidade Integrada de Saúde e Educação Ambulatório e Colégio PM Ambulatório e Colégio PM Análises clínicas • Captura híbrida • Colposcopia Doppler de carótidas vertebrais • Doppler venoso de Análises clínicas • Colposcopia • Densitometria óssea membros superiores e inferiores • Doppler venoso Doppler • Doppler de carótidas vertebrais • Doppler e arterial • Ecocardiograma • Eletrocardiograma venoso de membros superiores e inferiores • Doppler Fibronasolaringoscopia • Holter/24h • Mapa/24h venoso e arterial • Ecocardiograma • Eletrocardiograma Papanicolau • Raio–X • Ultrassom • Vulvoscopia Holter/24h Mamografia • Mapa/24h • Mapeamento de retina Papanicolau • Raio-X • Ressonância magnética (11) 2458-8810 Teste ergométrico • Tomografia computadorizada Ultrassom • Vulvoscopia Av. Salgado Filho,3025 – Vila Rio de Janeiro – Guarulhos/SP (11) 3607-8100 Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 7h às 17h R. Jequié, 98 – Quitaúna – Osasco/SP Atendimento do Laboratório: dias úteis, das 7h às 16h (coleta até 11h) Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 7h às 17h Atendimento do Laboratório: dias úteis, das 7h às 17h (coleta até 12h) FAÇA SEUS EXAMES NA CRUZ AZUL! O uso da tecnologia na medicina, como apoio ao médico, contribui para viabilizar diagnósticos mais rápidos e precisos das patologias. ATENÇÃO: siga as recomendações relativas ao procedimento, pois se o preparo não for realizado corretamente, pode comprometer o resultado ou ainda ocasionar o cancelamento do exame. 16 REVISTA CRUZ AZUL

AMBULATÓRIO SANTO AMARO AMBULATÓRIO SÃO JOSÉ DOS CAMPOS Nas dependências do 1º BPM/M Nas dependências do CPI-1 Análises clínicas • Eletrocardiograma • Ultrassom Análises clínicas • Eletrocardiograma • Papanicolau Raio-X • Ultrassom (11) 5695-4000 Av. Mário Lopes Leão,1050–Santo Amaro –São Paulo/SP (12) 3913-2517 Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 8h às 17h Av. Dep. Benedito Matarazzo, 9931 – Jd. Oswaldo (coleta às segundas-feiras, das 7h30 às 11h) Cruz – São José dos Campos/SP Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 8h às 17h Atendimento do Laboratório: quartas-feiras, das 7h30 às 11h AMBULATÓRIO SANTO ANDRÉ AMBULATÓRIO SÃO VICENTE Unidade Integrada de Saúde e Educação Unidade Integrada de Saúde e Educação Ambulatório e Colégio PM Ambulatório e Colégio PM Análises clínicas • Citologia oncótica • Eletrocardiograma Análises clínicas • Colposcopia • Doppler de carótidas Raio-X • Ultrassom vertebrais • Ecocardiograma • Eletrocardiograma Holter/24h • Mapa/24h • Papanicolau • Raio-X (13) 3465-5500 Ultrassom Pç. RuiBarbosa,238–ParqueSãoVicente–SãoVicente/SP (11) 4422-9600 Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 7h às 17h Estr. João Ducim, 1039 – Jardim Jamaica – Santo André/SP Atendimento do Laboratório: segunda a quinta-feira, Funcionamento do Ambulatório: dias úteis, das 7h às 17h das 7h às 17h e sexta-feira, das 7h às 16h (coleta até 12h e exame Raio–X às terças e quintas, das 8h às 13h30) Atendimento do Laboratório: dias úteis, das 7h às 17h (coleta até 12h) Consulte o atendimento das respectivas Unidades, o preparo de exames e os procedimentos pré-agendados no site da Cruz Azul Os exames são realizados mediante encaminhamento médico e autorização do convênio Para beneficiários da Caixa Beneficente da Polícia Militar (CBPM), as normas da Assistência Médico-Hospitalar e Odontológica (AMHO) constam nos sites de ambas as instituições Exames com tabela especial para policiais militares com desconto em holerite A disponibilidade de exames pode ser alterada nas respectivas Unidades de Saúde 17

CIDADANIA POLÍCIA, ESCOLA E FAMÍLIA Parceria entre a Corporação, os educadores e os familiares encoraja crianças em idade escolar a ampliar suas alternativas positivas para evitar a violência e o uso de drogas Mascote do PROERD Com ênfase na conscientização e Nossos primeiros instrutores foram no Campeonato Inter na prevenção primária, o Programa formados em 1993 na Polícia Militar Unidades do Colégio PM Educacional de Resistência às Drogas do Estado de São Paulo (PMESP) e, e à Violência (PROERD) orienta os devido aos resultados expressivos, em 18 REVISTA CRUZ AZUL alunos em idade escolar sobre os 2002, o programa foi institucionalizado efeitos provocados pela dependência em todas as Polícias Militares. Além de substâncias químicas, sejam elas disso, como reconhecimento pela lícitas ou ilícitas, estimulando-os a inestimável contribuição social, em 19 fazer escolhas mais responsáveis e de maio, comemora-se o Dia Estadual seguras. Alinhado com o tradicional do PROERD. Programa Valores, este é um dos grandes diferenciais do Colégio PM, Segundo a Coordenadora Técnica sendo desenvolvido nas 13 Unidades de de São Paulo, Cap PM Ana Paula Educação para as turmas do 5º ano do Benevenuto, nestes 25 anos de história, Ensino Fundamental, em parceria com o PROERD foi aplicado de forma a Diretoria de Polícia Comunitária e de pioneira em escolas estaduais da zona Direitos Humanos (DPCDH). norte da capital paulista e no Colégio PM – Unidade Centro. Em 1997, foi A nomenclatura adotada no Brasil faz estendido para todos os Batalhões referência ao trabalho realizado pela operacionais da Corporação e, no Organização Não-governamental (ONG) ano seguinte, foi criado o Centro de estadunidense Drug Abuse Resistance Treinamento do programa, que, por Education (DARE) – Educação para sua vez, conta com a certificação da Resistir ao Abuso de Drogas, em DARE Internacional. português, que é o órgão regulador responsável pela disseminação da Desde o início dos trabalhos até o iniciativa em 52 países. ano passado, foram 10.202.405 alunos formados em São Paulo, fortalecendo

o vínculo entre a Polícia Militar, a também como obter ajuda; crenças do sua dedicação diária, acreditando em escola e a família. O currículo vigente senso comum e competências sociais, um amanhã melhor, pois ensinam é intitulado “Caindo na Real” (Keeping entre outros. escolhas seguras e responsáveis”, It Real, em inglês), embasado na Teoria completa a Coordenadora. de Aprendizagem Socioemocional, “Agradeço ao Comando da PM e que engloba conceitos ligados a: aos meus Comandantes, pois me Cap PM Ana Paula responsabilidade; pensamento crítico; sinto honrada em desempenhar esse Coordenadora do PROERD SP tomada de decisões; cidadania; importante trabalho de prevenção esclarecimento sobre drogas, riscos e primária que tanto estreita os consequências; pressão dos colegas; laços com a comunidade. Agradeço tensão; habilidades de comunicação; ainda a minha equipe do Centro de escuta enfática; bullying (intimidação Treinamento PROERD SP e a cada sistemática); como ajudar os outros e um dos instrutores que atuam em todo o Estado e somam comigo em PRODUTIVIDADE DO PROERD EM 2018 646.457 418 716 ALUNOS MUNICÍPIOS INSTRUTORES PROERD NO ALUNOS COLÉGIO PM INSTRUÍDOS 2016 799 2017 1016 2018 998 Foto: DPCDH 2019 1062* * Dados referentes a janeiro e fevereiro de 2019 2º Sgt PM André Luis Candelária ministrando aula na Unidade Centro Parceria entre o Colégio PM e a DPDCH, com o apoio das Unidades de Polícia das respectivas regiões: Bauru: 4° BPM/I • Campinas: 35º BPM/I • Centro: 13° BPM/M • Guarulhos: 15° BPM/M • Itaquera: 8° BPM/M – 5ª Cia. • Marília: 9º BPM/I • Osasco: 14º BPM/M • Penha: 8° BPM/M – 5ª Cia. • Santo Amaro: 3° BPM/M – 1ª Cia. • Santo André: 41° BPM/M • São Vicente: 39° BPM/I • Sorocaba: 7º BPM/I • Vila Talarico: 8° BPM/M – 3ª Cia. 19

SSEUÇSÕTEESNTABILIDADE Alunas Giulia Rabello e Sophia Castellani cuidando do cultivo HORTA ESCOLAR: LABORATÓRIO VIVO Educação ambiental na escola: ações integradas ao Programa Valores enriquecem as experiências de aprendizagem no Colégio PM ao despertar o interesse dos alunos nas questões socioambientais Cultivando árvores frutíferas e Ciências Naturais, pois não serve com restos alimentícios e a hortaliças, os alunos do Período apenas como atividade extraescolar apresentação de novos alimentos, Integral do Colégio PM – Unidade e sim como complemento curricular, para que eles possam aprofundar os Itaquera, que abrange as etapas uma vez que os alunos já têm uma conhecimentos nutricionais. da Educação Infantil e do Ensino curiosidade natural para o mundo Fundamental I, visitam diariamente à sua volta e podem explorá-la de Vale lembrar que, periodicamente, a Horta Escolar para aprender forma significativa. o Colégio PM realiza diversas na prática os conceitos ligados à ações de conscientização para a sustentabilidade, responsabilidade Tem sido um ótimo meio de comunidade escolar por intermédio socioambiental e boa nutrição. trabalhar a interdisciplinaridade, do tradicional Programa Valores, pois as atividades são alinhadas com institucionalizado nas 13 Unidades Criado em 2015, o projeto passou outras disciplinas, como: Português, de Educação. por reformulações e, atualmente, a com os relatórios de crescimento; Monitoria de Atividades acompanha Matemática, nas estimativas e POR EDENIZIA BERNARDI E e orienta as crianças nos cuidados gráficos de qual alimento cresce mais ARIANE ARAÚJO com o canteiro, visto que são rápido e Geografia, para entender responsáveis por regar a horta e a adaptação das culturas ao clima Coordenadora de Ensino e Monitora retirar superficialmente a grama daquele mês etc., além de promover de Atividades do Colégio PM – Unidade que esteja crescendo em meio às o contato com a natureza, incentivar sementes e mudas, em paralelo ao o trabalho em equipe e abordar Itaquera, respectivamente trabalho do Jardineiro, que faz o o reaproveitamento de materiais controle de pragas e a manutenção utilizados na construção da horta. do bosque. A equipe de Nutrição também Como mediação do ensino- instrui os alunos sobre a importância aprendizagem, essa iniciativa abre da alimentação saudável, com um grande leque para o ensino de dicas sobre o uso de adubo feito 20 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES UNIÃO DAS PENSIONISTAS DE POLICIAIS MILITARES DO ESTADO DE SÃO PAULO (UPPMESP) Na nossa casa, ANÚNCIO PUBLICITÁRIO você é sempre muito bem-vindo(a)! Instalada na região central de São Paulo, a Casa de Apoio Hortência D'Asti de Lima é mantida pela UPPMESP e oferece aten- dimento preferencial a pensionistas e poli- ciais militares. Hospede-se conosco; faça, da nossa casa, o seu lar! SERVIÇO DE APOIO E TRANSPORTE A UPPMESP oferece deslocamento para pensionistas com dificuldade de locomoção. Para mais informações, ligue: (11) 3311-4020. POR DR. FELIPE CURY FORMIGA 21 Cirurgião Endovascular da Cruz Azul CASA DE APOIO HORTÊNCIA D’ASTI DE LIMA Rua Alfredo Maia, 349 - Luz - São Paulo - Reservas: (11) 2985-8076

CAPA ANJ S AZUIS Em 02 de abril, a Organização das Nações Unidas (ONU) promove o Dia Mundial do Autismo, mobilizando instituições públicas e privadas em prol da conscientização sobre o transtorno do neurodesenvolvimento Envoltas em um universo particular, muitas Síndrome de Asperger, por exemplo, a linguagem vezes incompreensível para familiares e amigos, e o intelecto são preservados, enquanto outros cerca de 70 milhões de pessoas vivem com casos apresentam comprometimento mais uma condição neurológica conhecida como severo. Transtorno do Espectro Autista (TEA), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, De acordo com o Centro de Pesquisas sobre o Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas o Genoma Humano e células-tronco (CEGH- de São Paulo calcula que são 2 milhões de CEL) da Universidade de São Paulo (USP), além autistas, sendo que 95% deles estão desassistidos, das influências neurológicas e ambientais, há principalmente devido às dificuldades no um forte componente genético, sendo que a diagnóstico. prevalência de TEA é de cinco a cada 1.000 crianças, das quais são quatro homens para cada O “espectro de desordens autísticas” faz mulher afetada. Nesse sentido, os pesquisadores referência à multiplicidade de manifestações da Autism Speaks afirmam que há maior deste transtorno do desenvolvimento, que probabilidade de ter um segundo filho com este variam em intensidade e grau de funcionalidade, transtorno para os casais que já têm um autista. podendo aparecer em conjunto ou de forma apartada. A repetição de movimentos Sobre os riscos de recorrência, o Projeto estereotipados, o isolamento social e a dificuldade Genoma baseia-se em estimativas empíricas, de comunicação são aspectos característicos. Na ou seja, na observação direta desta condição neurológica em diversas famílias, tal como 22 REVISTA CRUZ AZUL

ocorreu com quatro dos cinco filhos assim como muitos colaboradores “Os pacientes apresentados têm do casal Cb PM Cláudio de Oliveira que se esforçam para nos ajudar. Isso sintomas moderados em relação Preto Junior e Érica de Mattos Morais sem falar na bolsa integral que a Maria ao espectro do autismo, com mais Preto. Com exceção da primogênita Luana tem no Colégio PM. Não sei o facilidade de comunicação superficial Maria Luana, os irmãos Cláudio, Tiago, que eu faria sem a Cruz Azul e a CBPM”, e ausência, na maioria dos contatos, Rodrigo e Karla foram diagnosticados conta a mãe Érica, que sempre sonhou de distúrbios comportamentais com TEA, cujos casos clínicos são em ter uma família grande. e estereotipias (movimentos acompanhados pela Cruz Azul, em face repetitivos). Contudo, o quadro deles da Assistência Médico-Hospitalar e Ela também se emociona ao falar da é acompanhado de comorbidades Odontológica (AMHO) viabilizada pela união e da dedicação de seu esposo e neurológicas e sindrômicas, bem como Caixa Beneficente da Polícia Militar da filha adolescente, enfatizando que de sintomas psicóticos, o que dificulta a (CBPM) aos dependentes legais dos “precisam um do outro para viver bem, estabilização e a manutenção de ganhos contribuintes. em harmonia”, visto que, em paralelo obtidos com o tratamento, que por sua aos desafios do TEA, as quatro crianças vez iniciou desde cedo e abrange várias “Me sinto em casa na Cruz Azul. têm ainda a associação com outras especialidades clínicas, educacionais e Muitos não têm noção da grandeza manifestações clínicas, incluindo uma o cuidadoso apego familiar”, assinala o desse lugar, onde sou muito ajudada. fraqueza neuromuscular de origem Psiquiatra Dr. Rauflin. Parte da nossa força, abaixo de Deus, desconhecida nos garotos. vem dos profissionais que nos acolhem, principalmente o Dr. Orlei Ribeiro de Araújo, o Dr. Rauflin de Azevedo Calazans e a Dra. Teresa Zanotto, Karla, Dr. Rauflin, Claudinho, Rodrigo, Tiago e Dr. Orlei 23

CAPA Ainda sobre o tratamento, o Pediatra Dr. Orlei ressalta doenças que já deveriam estar extintas, como o sarampo e a que, “quanto mais precoces as intervenções psicológicas, paralisia infantil”, completa o Pediatra. farmacológicas e comportamentais, maiores são as chances de desenvolvimento motor e intelectual”. Além de elogiar o Apesar de não haver cura, é essencial superar o apoio prestado pela Associação de Amigos do Autista (AMA), preconceito e buscar ajuda profissional para o diagnóstico e o que propicia atendimento multidisciplinar e suporte às aconselhamento familiar. “Aprendemos a fazer do limão uma famílias, o médico também alerta para os riscos envolvendo limonada. Aliás, como eu vou ensinar meus filhos se são eles os mitos sobre este tema. que me ensinam a ter a paciência e a coragem que eu nem sabia que tinha?”, comenta Érica. Para o Dr. Orlei “certas lendas são particularmente cruéis, como a ideia de que pais e mães pouco afetivos e Em suma, para estabelecer uma possibilidade de que rejeitam a criança levam ao desenvolvimento do TEA, comunicação entre o autista e o mundo, a conduta terapêutica que não é causado por falta de afeto ou por qualquer outro demanda uma abordagem individualizada, que requer déficit emocional da família. Outra teoria falsa e prejudicial é atenção especial nas áreas de saúde e educação, podendo a que relaciona vacinas feitas no primeiro ano de vida com o trazer melhorias significativas para uma vida mais autônoma, autismo, uma hipótese esdrúxula que alimenta o movimento à medida que as dificuldades são trabalhadas adequadamente antivacinação, fazendo com que alguns pais rejeitem vacinas com o desenvolvimento de habilidades fundamentais para a fundamentais, expondo assim os filhos e a comunidade a reabilitação. GRATIDÃO E RECONHECIMENTO “Quero fazer um agradecimento aos profissionais da Cruz Azul que fazem grande diferença na nossa vida, em especial o Pediatra Intensivista Dr. Orlei, que acompanha meus filhos há 11 anos, desde que o Claudinho tinha 20 dias de vida, o Psiquiatra Dr. Rauflin, que está conosco há nove anos e a Pediatra Dra. Teresa, responsável direta por salvar os meninos na emergência em mais de uma ocasião. Eles são anjos que, por sua vez, cuidam dos nossos pequenos anjos azuis, inclusive atuando como ‘psicólogos’ além de médicos. Assim como os três merecem ser prestigiados, os elogios não podem passar em branco para inúmeros colaboradores, pois também são um pedacinho da nossa família e jamais serão esquecidos: Dra. Camila, Dr. Rafael, Dr. Acelino, Dra. Débora e Dra. Patrícia, da Neuropediatria; Dr. Valter, Rose, Tatiane e Elmer, do Ambulatório de Pediatria; Simone, Valquíria, Vanessa, Isabel e Rosinha, do Pronto- socorro Infantil; Bruna, Luciana, Eliane, Lilian e Anderson, da Internação Pediátrica; Amanda, da Fisioterapia; Vânia, da Recepção Central e Ewerton, da Recepção da Psiquiatria”. Érica de Mattos Morais Preto 24 REVISTA CRUZ AZUL

INCLUSÃO NO PROGRAMA VALORES COLÉGIO PM Coordenado pela Psicologia Escolar, o Programa Valores do Colégio No mês de conscientização sobre PM estimula o respeito às pessoas e às suas diferenças ao estabelecer o Autismo, conhecido como Abril experiências sadias de convívio que abrangem a pluralidade, o Azul ou Abril Colorido devido à pensamento crítico e o espírito cooperativo e cívico. diversidade do espectro autista, as 13 Unidades do Colégio PM No caso dos alunos com TEA, os Psicólogos Escolares também promoveram diversas campanhas intermediam o diálogo entre o corpo docente e os profissionais de saúde de sensibilização dedicadas à que acompanham os respectivos casos clínicos, de modo que a atuação comunidade escolar. Como parte pedagógica possa corresponder às demandas de cada indivíduo. do tradicional Programa Valores, tais iniciativas são realizadas no decorrer do ano letivo, englobando temas de extrema relevância que envolvem saúde, segurança e cidadania sob a ótica dos valores humanos e da responsabilidade socioambiental. Vale lembrar que, para atender às necessidades educacionais especiais, empreendemos adaptações no ambiente, no currículo e na rotina escolar em prol da inclusão dos alunos com Transtorno do Espectro Autista (TEA), que contam com um Plano de Aprendizagem Individualizado. Além das estratégias pedagógicas diferenciadas, destacam-se ainda o papel do acompanhante, a atuação da Psicologia Escolar e o fomento à socialização, mediante o acolhimento por parte dos colaboradores, colegas, pais e responsáveis. Vinicius Targino e Pedro Augusto de Oliveira, alunos da Unidade Guarulhos 25

CONEXÃO ESTUDANTIL APROVAÇÃO NOTA 10 Ex-alunos das Unidades Campinas, Centro, Guarulhos, Osasco, Penha, Santo André, São Vicente e Vila Talarico do Colégio PM se destacam em certames de renomadas instituições de ensino Reiterando nosso compromisso das Visitas às Universidades, os RECONHECIMENTO em promover ensino de qualidade alunos participam da Orientação JUSTO E MERECIDO na formação de cidadãos Vocacional, um processo de engajados com os valores autoconhecimento, em que “Eu, Eliana Geralda Silva, mãe humanos e a responsabilidade reconhecem suas habilidades, da aluna Nicolly Ribeiro Custódio socioambiental, o Colégio PM competências e traços de Silva, venho externar toda minha parabeniza o empenho dos nossos personalidade diante da escolha alegria e agradecer o corpo docente, líderes em aprovações, visto que profissional. extensivo a todos os colaboradores 36 ex-alunos estão iniciando desta capacitada instituição, pois seus planos de carreira como Para contribuir com a tomada em decorrência da inexorável destaques em vestibulares e de decisão assertiva e madura, dedicação ao ensinar, milha filha, concursos de Ensino Superior. as atividades promovem o supracitada, galgou o primeiro desenvolvimento de atitudes lugar na Escola Técnica Estadual Vale lembrar que nossas 13 responsáveis e a conscientização (ETEC), no curso de Farmácia.” Unidades de Educação começam do protagonismo social, inclusive a abordar as questões inerentes relacionando ao uso das mídias ao mercado de trabalho desde a sociais, visto que o recrutamento 2ª série do Ensino Médio, sob a de muitas empresas abrange o coordenação da Psicologia Escolar. alinhamento do perfil do candidato Além dos Fóruns de Profissões e com a cultura organizacional. NICOLLY RIBEIRO Farmácia ETEC Prof. Adhemar Batista Heméritas Colégio PM – Centro 26 REVISTA CRUZ AZUL

ALINE CARDOSO CAIO DUARTE Oficialato da Polícia Militar Engenharia de Materiais APMBB FATEC Colégio PM – São Vicente Colégio PM – Vila Talarico ANNA JÚLIA FURTADO CAROLINA BARONE Geografia Engenharia Espacial UFSCAR UFABC Colégio PM – Osasco Colégio PM – Vila Talarico BEATRIZ LOPES CÉSAR FERREIRA Sistemas da Informação Oficialato da Polícia Militar IFC APMBB Colégio PM – Osasco Colégio PM – Guarulhos BRUNO MEREZ CLARA PELETEIRO História Biomedicina USP UFU Colégio PM – Penha Colégio PM – Osasco BRUNO LUTIANO EDUARDO BARBOSA Oficialato da Polícia Militar Mecatrônica APMBB ETEC Martin Luther King Colégio PM – Penha Colégio PM – Centro CAETH SANTOS EZEQUIEL SOARES Oficialato da Polícia Militar Força Aérea Brasileira APMBB EPCAR Colégio PM – Guarulhos Colégio PM – Osasco 27

SCEOÇNÕEEXSÃO ESTUDANTIL JOÃO VICTOR VIDAL Desenvolvimento de Sistemas FELIPE VELASCO ETEC São Paulo Oficialato da Polícia Militar Colégio PM – Centro APMBB Colégio PM – Guarulhos JULIA JORDÃO Pedagogia FLÁVIA RANGEL UFSCAR Letras Colégio PM – Campinas UNIFESP Colégio PM – Vila Talarico JULIO CESAR DE TOLEDO Oficialato da PM (1ª fase) e Trainee GABRIEL TEÓFILO APMBB e USP Engenharia de Produção Colégio PM – Centro UFABC Colégio PM – Vila Talarico KAUANY OLIVEIRA Farmácia GIOVANA CARDOSO Unicamp História Colégio PM – Osasco USP Colégio PM – Guarulhos KELSEN NEIVA Engenharia Ambiental GUSTAVO MAIA UTFPR Engenharia de Controle e Colégio PM – Centro Automação UFMS LETÍCIA CARDOSO Colégio PM – Osasco Trainee USP ISABELA TRINDADE Colégio PM – Vila Talarico Enfermagem UEL Colégio PM – Centro 28 REVISTA CRUZ AZUL

LETÍCIA TINÉ SEÇÕES Pedagogia Unifesp MURILO LÚCIO SILVA Colégio PM – Vila Talarico Serviço Social Unifesp Colégio PM – Vila Talarico LUANA CAIRES PEDRO HENRIQUE CARDOSO Direito (bolsa integral) Educação Física Mackenzie USP Colégio PM – Vila Talarico Colégio PM – Penha LUCAS GABRIEL MONTEIRO RENAN AURICHIO Automação Industrial Engenharia Espacial FATEC UFABC Colégio PM – Guarulhos Colégio PM – Vila Talarico MARIANE SOARES TAYNARA CARVALHO Fisioterapia Medicina (bolsa integral) Unesp (1ª fase) Uninove Colégio PM – Osasco Colégio PM – Santo André MIGUEL ANUSIEWICZ VINÍCIUS CAVALHEIRO Letras e Tradução (1ª fase) Trainee USP e Unesp USP Colégio PM – Osasco Colégio PM – Centro MIGUEL JORGE FIRMINO AOS EX-ALUNOS DO COLÉGIO PM! Farmácia Unesp (1ª fase) 29 Colégio PM – Osasco

TECNOLOGIA PROCEDIMENTOS ENDOVASCULARES Especialista em Cirurgia Vascular e Endovascular aborda os principais casos tratados com estes procedimentos eficazes e seguros, inclusive em situações de urgência e emergência Minimamente invasivos, os Para estudo da circulação e busca procedimentos endovasculares de diagnóstico, o exame costuma ser evitam cirurgias complexas feito apenas com anestesia local. No em muitos casos, agilizando a entanto, em casos de tratamento, recuperação e a alta hospitalar. São pode ser necessária a anestesia realizados por meio de cateteres e geral, a raquianestesia ou a sedação, guias, que são manipulados pelo sendo definido com o anestesista cirurgião e orientados por imagem antes da data da cirurgia. radiológica (raios-X). Os procedimentos mais comuns são Tais cateteres e guias são os vasculares, como angioplastia de introduzidos na circulação através membros inferiores, carótidas, fístulas de punção arterial, normalmente arteriovenosas, correção de aneurisma feita na artéria femoral (região de aorta, embolizações de má-formação da virilha), porém, outros acessos etc., assim como os relacionados à podem ser utilizados. A partir da gastroenterologia, nefrologia, oncologia, introdução do cateter, podemos ginecologia e outros. manipular os diversos materiais no interior dos vasos estudados, os quais são visualizados por meio da injeção de contraste iodado. 30 REVISTA CRUZ AZUL

ANGIOPLASTIA Este procedimento é realizado, o que pode ser minimizado pela e conduz-se um “balão” por ele angioplastia. que, ao ser insuflado, empurra principalmente, em caso de ferida a placa de gordura responsável Há também indicações para fístulas pelo entupimento contra a parede. ou dor nos membros inferiores arteriovenosas que não funcionam Isso alarga a parte interna do vaso bem, obstruções de artérias dos rins e permite a melhor circulação associados às obstruções nas artérias. ou do intestino, obstruções de veias, sanguínea. Em alguns casos, pode ser como a “síndrome de Cocket” etc. necessário o implante de um material O objetivo é melhorar a circulação e metálico delicado, chamado “stent”, Na angioplastia, um cateter é para manter esta artéria aberta. aumentar as chances de cicatrização. inserido na circulação através de um pequeno furo na virilha e, por Outro motivo comum meio de um fio guia, é conduzido até a artéria doente. Caso seja possível, de angioplastia é a doença passa-se este fio pelo entupimento aterosclerótica da artéria carótida (artéria do pescoço que dá origem à circulação do cérebro). Em alguns casos, há um risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC) associado, ANEURISMA OU DISSECÇÃO DE AORTA Na maioria destes casos, se houver indicação de necessidade de corte no abdome, como no caso da tratamento, pode-se colocar próteses vasculares no cirurgia convencional, por isso, é mais simples e tem interior do aneurisma, excluindo-o da circulação. Este menores índices de complicação, sendo hoje a principal procedimento é realizado através das virilhas, sem escolha quando é possível fazê-lo. EMBOLIZAÇÕES Consistem em realizar a obstrução seletiva de vasos de gestação da paciente. Casos de má-formação sanguíneos pela injeção de substâncias específicas arteriovenosa também costumam ter tratamento com (agentes embolizantes), capazes de obstruir a artéria. São este método. feitas em alguns casos de sangramento na urgência, como, por exemplo: digestivo (pelas fezes ou vômitos), urinário Em situações benignas, como no tratamento ou sangramento importante após algum procedimento endovascular dos miomas uterinos, o procedimento visa cirúrgico (como biópsias, endoscopias e cirurgias de reduzir a chegada de sangue ao mioma, sendo capaz de qualquer tipo). preservar o útero e a função reprodutiva da paciente e reduzindo drasticamente certos sintomas, como Outras indicações são para alguns tumores e miomas sangramento e cólicas. uterinos, lembrando que este procedimento pode evitar a retirada do útero e, por vezes, manter a possibilidade POR DR. FELIPE CURY FORMIGA Cirurgião Endovascular da Cruz Azul 31

VALORES MUSICALIDADE NA ESCOLA Arte Educadora do Colégio PM aborda a importância de levar as crianças e adolescentes ao despertar das emoções, dos valores e da ética por meio da música no ambiente escolar Pensar na educação com a simples visão reducionista A prática da cidadania pelo exercício da participação de “ensinar a ler e escrever” é limitar o papel da escola, dos projetos coletivos melhora a autoestima e isso reflete papel esse que está comprometido com desenvolvimento de imediato na qualidade de vida, com expressivo retorno cognitivo, social e afetivo dos alunos. É de amplo qualitativo para a família e para a escola, em consonância conhecimento que a vivência musical dentro da instituição com o Programa Valores institucionalizado as 13 Unidades de ensino possibilita o trabalho das emoções e da do Colégio PM. Sendo assim, para o sucesso e continuidade sensibilidade, a percepção auditiva e a sociabilidade, entre desta iniciativa, é fundamental que todos os envolvidos tantas outras coisas. tenham consciência da sua importância e de como contribuem para essa filosofia de valorização da vida. Por meio da música, inclusive as aulas de Coral e de Flauta, há a possibilidade de proporcionar a vivência com Flautistas do Colégio PM - Vila Talarico outros contextos socioculturais aos educandos do Ensino Fundamental l. Assim, desde o ano 2000, a proposta de Educação Musical na Unidade Vila Talarico do Colégio PM busca desenvolver a autoestima, valorizar os dons apresentados para a musicalização, contribuir fortemente para o processo natural de aculturação, apresentar modelos positivos na autoafirmação de suas personalidades em formação e ainda promover várias formas de participação e integração, em que os alunos podem exercer sua originalidade e iniciativa, além de contemplar a reflexão, a autodisciplina e a solidariedade, bem como desenvolver a criatividade e o gosto estético. POR PROF. ANDRÉA MARQUES DE PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO PROJETO DE EDUCAÇÃO MUSICAL NA ESCOLA PAULA DA SILVA Ampliar o repertório artístico e cultural, com ênfase na pluralidade e na diversidade Pedagoga especialista em Despertar a sensibilidade e o respeito por si e pelo próximo Educação Musical do Colégio PM – Exercitar a disciplina, o pensamento crítico e o civismo Unidade Vila Talarico Resgatar o comprometimento com a ética e os valores humanos Arte Educadora com Habilitação Dar oportunidades e fortalecer as habilidades socioemocionais para a melhoria da autoestima em Música Demonstrar a importância do bom relacionamento e do espírito cooperativo Enriquecer as experiências de convívio de forma construtiva e lúdica Valorizar o trabalho em grupo e o bom comportamento Desenvolver o espírito de liderança e a autoconfiança Propiciar autonomia e iniciativa na tomada de decisões sadias e seguras Manter uma convivência harmoniosa e alegre dentro do grupo 32 REVISTA CRUZ AZUL

PARCERIA TRAZ CURSO SUPERIOR PARA O COLÉGIO PM CRUZ AZUL M ais de duas décadas dedicadas à Da esquerda para a direita: Paulo Bonugli, Prof. João Paulo da Silva e Prof. Dr. Mauro Rizzo Mantenedores - Cel PM ANÚNCIO PUBLICITÁRIO Educação Superior de qualidade, Dimitrios Fyskatoris: Superintendente, Cel PM Maria: Gerente de Comunicação, Cel PM Renato Penteado: Coordenador amplo conhecimento em pro- de Educação e Rinaldo Nunes Diretor Faculdade Van Gogh cessos educacionais, expertise no desenvolvimento e criação de faculdades, avaliadores educacionais credenciados pelo MEC e avaliação positiva reconhecida e aprovada por mais de 5000 alunos. Esse é o perfil dos mantenedores que formalizaram a parceria e trazem para o Colégio PM Cruz Azul duas faculdades. No Colégio PM Guarulhos, está instalada a FACULDADE DOM RICARDO, com o curso de Tecnólogo em Recursos Humanos e para o segundo semestre de 2019, os cursos de Administração, Engenharia Civil e Enferma- gem. Para 2020 os cursos de Direito, Edu- cação Física, Nutrição, Farmácia, Psicologia, Engenharia da Computação e Arquitetura e Urbanismo. Cel PM Dimitrios assinando o termo de parceria Engenharia Civil e Engenharia da Computa- unidade da FATEC USA em Boston-USA cujo ção, já autorizados pelo MEC . E para 2020 objetivo é proporcionar aos alunos oportu- No Colégio PM Vila Talarico, está instala- a expectativa é a abertura dos cursos de nidades únicas e exclusivas de intercâmbio da a FACULDADE VAN GOGH que oferece- Direito, Enfermagem, Psicologia, Engenha- e missões internacionais. rá a partir de Agosto de 2019 os cursos de ria Mecânica, Farmácia e Educação Física. Administração, Arquitetura e Urbanismo, Os mantenedores também possuem o Os sócios mantenedores das faculdades INSTITUTO ÉGIA, que oferece cursos de DOM RICARDO E VAN GOGH possuem, pós graduação em diversas áreas, comple- entre outros negócios, a FACULDADE mentando os cursos de graduação ofere- GALILEU, em Botucatu- SP, hoje com 14 cidos. cursos, dois Campus e mais de 1100 alunos, a FACULDADE GRAN TIETÊ, em Barra Boni- O contrato firmado prevê benefícios aos ta -SP, com 10 cursos, dois campus e mais associados e seus dependentes e também de 900 alunos, a FACULDADE DE TECNO- aos funcionários da Rede Cruz Azul, com LOGIA DE CURITIBA - FATEC- PR, com 14 bolsas de estudo que podem chegar a 55%, cursos e cerca de 3000 alunos. A FATEC foi valorizando ainda mais essa parceria que classificada pela Revista Exame de 2019, se inicia. em conformidade com as notas do MEC, como a 35ª melhor Faculdade do país*. * https://exame.abril.com.br/carreira/ as-melhores-faculdades-e-universidades-do- Além disso, está em fase de abertura uma -brasil-segundo-o-mec-2/ Escritório: Rua Bento Quirino, 460 • Aulas: Rua Bento Quirino. 467 Vila Talarico • São Paulo - SP • +55 11 99698-3294

RADAR DA SAÚDE PARA QUE SERVEM OS RINS? Nefrologista aborda algumas complicações das doenças renais, cujos sintomas podem ser variados e silenciosos, podendo levar à insuficiência renal aguda ou crônica Os rins exercem funções A capacidade funcional dos rins é primordiais no organismo, sendo muito grande. Na maioria das vezes, responsáveis por filtrar e eliminar os sinais das doenças crônicas substâncias nocivas, em excesso, aparecem em estágio avançado. O não úteis ou administradas, como mecanismo de filtragem pode estar os medicamentos. São os nossos comprometido, mas o de eliminar “lixeiros”. Ao mesmo tempo, servem líquidos ainda consegue equilibrar para eliminar a água excedente o corpo, por exemplo. Muitas das ou ainda retê-la, se o indivíduo substâncias nocivas retidas não estiver perdendo ou ingerindo em produzem nenhum sintoma e só quantidade inadequada. são reconhecidas em exames de laboratório, inclusive os de rotina. Também controlam a acidez do sangue, eliminando os ácidos Há dois tipos de tratamento produzidos pelo metabolismo para a insuficiência renal: a diálise normal, assim como expelem (hemodiálise e peritoneal) indicada sal e potássio excessivos. Além tanto para doenças crônicas como disso, produzem hormônios que para agudas. Ambas visam filtrar controlam a pressão arterial, o sangue e eliminar o excesso de estimulam a produção de glóbulos líquidosnocorpo. Otransplante renal vermelhos do sangue e interferem é indicado apenas para as crônicas. na absorção de cálcio e na A alternativa mais frequente é a calcificação dos ossos. hemodiálise. Já a peritoneal é uma 34 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES INSUFICIÊNCIAS RENAIS CRÔNICAS: – Curso lento e silencioso, muitas vezes por vários anos. Na fase avançada, os sinais mais frequentes são: inchaço, pressão arterial alta, fraqueza, fadiga, palidez e náuseas AGUDAS: – Surgem abruptamente e têm evolução rápida. Podem ser revertidas e retomar a função renal normal ou, dependendo do tipo de doença, podem evoluir para insuficiência renal crônica. – Decorrentes de um problema não diretamente ligado aos rins, mas que os afetam secundariamente, como as infecções graves em pacientes internados na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) modalidade particularmente útil forma, é fundamental a dieta dispõe de uma equipe especializada, em crianças. Nos casos crônicos, com restrição de potássio, que é composta por médicos nefrologistas a diálise peritoneal é feita na encontrado em frutas e legumes e enfermeiros experientes, que residência do paciente, contando crus, pois quando ingerido de modo atuam juntamente com as áreas de com a colaboração dele próprio excessivo, pode ser tóxico para o Psicologia, Nutrição e Serviço Social, e dos familiares, assim como a coração. objetivando propiciar a assistência estrutura domiciliar adequada para integral à saúde. a realização do procedimento. A outra opção para tratar a insuficiência renal crônica É muito importante que haja é o transplante renal. Trata- adesão aos medicamentos e à se de um tratamento complexo dieta, especialmente a restrição e, principalmente, demanda a do consumo de sal, para evitar o existência de um doador compatível, excesso de retenção de líquidos e o que pode ser de um parente vivo ou consequente aumento da pressão uma pessoa falecida. arterial, do inchaço e do acúmulo de líquidos nos pulmões. Da mesma Por fim, a Unidade de Diálise do Complexo Hospitalar da Cruz Azul POR DR. LUIZ SERGIO AZEVEDO Médico Nefrologista da equipe de Nefrologia e Diálise do Hospital Cruz Azul 35

EDUCAÇÃO EM FOCO EDUCAÇÃO SEM FRONTEIRAS Cultura da inovação: três Unidades do Colégio PM conquistam certificação do Google ao agregar recursos tecnológicos para enriquecer o processo de ensino-aprendizagem Em reconhecimento às práticas ambiente ocioso do antigo laboratório Já em Santo André, “todos estão pedagógicas inovadoras, as Unidades de informática possibilitam ainda uma motivados com o fato de sair de uma Guarulhos, Osasco e Santo André do redução significativa no consumo de aula tradicional para uma vivência Colégio PM foram certificadas com o papel e energia. dinâmica”, comenta o Diretor Josiano selo “Escola de Referência Google for Moraes. Em 16 de fevereiro, a Unidade Education”, visto que empreendem “Em Osasco, as crianças a partir do sediou um encontro de benchmarking, novas estratégias de interação com 4º ano do Ensino Fundamental fazem em que nossos colaboradores, a mediação para ensinar e aprender de provas utilizando os aplicativos. Foi equipe da Consultoria Colaborativa e forma híbrida, mesclando os conteúdos uma mudança grande e, no começo, os representantes de escolas vizinhas online e offline. os pais estranharam, mas rapidamente dialogaram sobre as melhorias na perceberam os avanços no aprendizagem com a tecnologia. Para a Diretora de Guarulhos, aprendizado”, explica a Coordenadora Adriana Monteiro, “o conhecimento de Ensino Meire Moura. “Um dos As soluções digitais do Google é assimilado de modo intuitivo e diferenciais do Colégio PM é acreditar adaptadas para o contexto educativo autônomo, sendo que as ferramentas na educação e, de modo geral, no ser são acessíveis 24h por meio de podem ser utilizadas inclusive nas humano, haja vista que aceitamos o dispositivos conectados à internet, atividades lúdicas do Período Integral, desafio e nos surpreendemos de uma beneficiando alunos e educadores que nas avaliações do Ensino Médio e na maneira muito positiva!”, completa a podem ficar conectados dentro e fora Educação Física”. O investimento nos Diretora Eloá Mello. da sala de aula. Chromebooks e o reaproveitamento do Em parceria com a Colaborativa, Benchmarking na Unidade Santo André desde 2016, a mantenedora Cruz Azul implantou o Google For Education na rede Colégio PM, que conta com 13 Unidades em diversas regiões paulistas. Além das três que já se destacam como “Escolas de Referência Google”, a meta é expandir essa certificação para as demais. As Unidades Centro, Itaquera, Penha e Vila Talarico já estão em processo de capacitação dos professores para amplificar o uso da plataforma interativa. 36 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES 37 ANÚNCIO PUBLICITÁRIO

MEDICINA PREVENTIVA O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE DIABETES? Endocrinologista da Cruz Azul fala sobre essa doença silenciosa, que pode causar sérias complicações no organismo, inclusive no coração, nos olhos, nos rins e nos vasos sanguíneos Diabetes é uma doença que se em níveis estáveis e seguros, cuja os valores reduzidos da mesma apresenta com o aumento dos valores variação de 70-120mg/dl permite a (hipoglicemia), ocasionam lesões dos de glicose da corrente sanguínea, manutenção da vida e da saúde. órgãos e tecidos. Ou seja, a glicose em concentração essa que também é falta ou em excesso causa danos ao chamada de glicemia. O corpo, de Ter a doença significa um corpo, podendo levar a doenças em forma inteligente, ativa diversas desajuste nesse sistema de segurança qualquer órgão. maneiras de manter a glicemia fisiológico, visto que tanto a glicemia excedente (hiperglicemia), quanto POR QUE FALAR DE DIABETES MAIS UMA VEZ? Por mais que se fale, escreva e leia sobre o tema, ao que tudo indica, as inúmeras ações de conscientização continuam insatisfatórias em face do aumento das ocorrências e das perspectivas alarmantes: BRASIL: 400 MILHÕES Ainda que haja diversas palestras e iniciativas voltadas à educação, 4º PAÍS COM MAIOR DE DIABÉTICOS NA prevenção, diagnóstico precoce e PREVALÊNCIA DE DIABETES POPULAÇÃO MUNDIAL tratamento, nos âmbitos público e privado, é importante conversar com EM 2040 METADE familiares, disseminar o conhecimento e fomentar o acompanhamento A PREVISÃO É DE 640 MILHÕES DOS DIABÉTICOS médico anual, mesmo que a pessoa DIABÉTICOS NO MUNDO DESCONHECE A DOENÇA não apresente doenças aparentes. A CADA 2 DIABÉTICOS 1 A CADA 11 1 DELES NÃO SABE QUE ESTÁ PESSOAS TEM DIABETES COM HIPERGLICEMIA 38 REVISTA CRUZ AZUL

QUAL É O PRINCIPAL SINTOMA? Muitos referem que não sentem nada e que, aumento excessivo das taxas de glicemia ou em longos provavelmente, estão saudáveis. Entretanto, trata-se de anos de doença sem controle, como: poliúria (urinar uma doença silenciosa e a manifestação mais comum é várias vezes), polidipsia (sede), polifagia (fome), perda justamente: NENHUM SINTOMA. Por isso, a metade dos ou ganho de peso, astenia (fraqueza e cansaço), falta de diabéticos não sabe que está com aumento da glicose na concentração, formigamento de pés e/ou mãos, dores corrente sanguínea. musculares e visão embaçada. É claro que existem eventuais sintomas, apresentados em conjunto ou sozinhos, que costumam surgir com o SERÁ QUE EU TENHO DIABETES? Para crianças e adultos, é essencial procurar profissionais de saúde e realizar exames rotineiramente: EXAME DE SANGUE EXAMEDECURVA TESTE RÁPIDO EM CENTROS LABORATORIAL DEGLICEMIA DE SAÚDE PRÉ-DIABETES OU GLICEMIA DE PRÉ-DIABETES OU GLICEMIA DE Glicemia capilar acima de 200mg/dl, JEJUM ALTERADA JEJUM ALTERADA para quem desconhece a doença e demonstra os sintomas Glicemia entre 100-125mg/dl Glicemia entre 140 – 199mg/dl Dosagem de hba1c entre 5,7 – 6,4% Colhida com a gota de sangue da DIABETES MELLITUS ponta do dedo DIABETES MELLITUS Glicemia acima de 200mg/dl Glicemia superior ou igual a 126mg/dl Dosagem de hba1c superior ou igual a 6,5% COMO PREVENIR? POR DRA. LIA LIMA Tal prevenção é um grande desafio, pois exige mudanças expressivas em Endocrinologista da Cruz Azul hábitos e crenças. Para prevenir não apenas o Diabetes, como várias doenças, além de controlar outras já presentes, as principais recomendações são: Exercícios moderados e regulares em qualquer faixa etária Atividades físicas por 30 minutos diários (5x/semana) ou 1 hora diária (3x/semana) Durma bem: verifique a sensação de “sono recuperador” Evite alimentos industrializados Reduza o consumo de farinha branca, tubérculos e arroz Boa ingestão de água 39

VOLUNTARIADO REDE DO BEM Muito além do “cuidar”, o Serviço de Voluntariado Hospitalar da Cruz Azul resgata os valores humanos, a empatia, a solidariedade e o mutualismo inerentes à família policial-militar Permeada por ideais altruístas desde sua fundação em sobre o Complexo Hospitalar Cambuci, com o apoio aos 1925, a essência da Cruz Azul está intrinsicamente ligada às pacientes de longa permanência e ainda com a promoção ações de humanização e responsabilidade social, de modo de atividades artesanais, como aulas de tricô, crochê, que, para que possamos cumprir nossa missão institucional, decoupage etc., visando amenizar a tensão típica de um contamos com o inestimável trabalho voluntário daqueles ambiente hospitalar. que estão dispostos a doar tempo, carinho e atenção, de forma autônoma, em prol do bem comum. A instituição também fomenta essa empreitada humanitária entre os colaboradores, que, além das funções Trata-se de uma experiência enriquecedora e já desempenhadas, podem ser multiplicadores desta recompensadora para todos que participam deste rede do bem ao contribuir para a melhoria da qualidade processo benemérito, em um ciclo virtuoso. O estudo do de vida da comunidade. Dentre as principais iniciativas UnitedHealth Group intitulado “Fazer o bem é bom para de cunho social, eles podem dedicar-se a dialogar você”, constatou diversos benefícios de saúde, uma vez que com quem está à espera de consultas ambulatoriais ou os próprios voluntários dizem se sentir melhor em aspectos atendimento no Pronto-socorro, auxiliar na mobilidade físicos, mentais e emocionais, têm níveis mais baixos de de pessoas com necessidades especiais e fazer visitas aos estresse, sentem uma conexão mais profunda com outros pacientes internados, buscando confortá-los no período de indivíduos e ainda cuidam mais da própria saúde à medida hospitalização, de forma respeitosa e acolhedora. que fazem uma diferença significativa na vida de muitas pessoas. Mais informações Serviço Social Atuando em diversas áreas em nossa entidade filantrópica, (11) 3348-4055/4056 aqueles que se voluntariam podem contribuir para o [email protected] bem-estar e o acolhimento de pacientes, acompanhantes e familiares, seja com informações e orientações gerais 40 REVISTA CRUZ AZUL

SEÇÕES SOMOS TODOS PRó-PM \"Todo problema, ANÚNCIO PUBLICITÁRIO por maior que seja, fica menor quando nos unimos para enfrentá-lo. A PRÓ-PM é o melhor exemplo de que a solidariedade nos deixa mais fortes.\" Sargento PM Salvador Associado PRÓ-PM desde sua fundação, em novembro de 1999 Junte-se a nós! WWW.PROPM.ORG.BR 41

CIDADANIA Luan, Giovanna e Isabela, com a Diretora Jaqueline e a Coordenadora Cristiane JOVENS VEREADORES DE CAMPINAS Alunos dos 8º e 9º anos do Ensino Fundamental do Colégio PM participam do programa de formação política e cidadã viabilizado pela Escola do Legislativo de Campinas (ELECAMP) Cidadania, democracia e educação na segunda edição desta iniciativa a TV Câmara entrevistou a Diretora política: no segundo semestre de da Câmara Municipal, as alunas Jaqueline Ursulino Figueiredo 2018, três representantes da Unidade Giovanna Hadyja Lima e Isabela abordando o uso da tecnologia no Campinas do Colégio PM tiveram a Vitória Zaniboni tomaram posse como processo eleitoral. oportunidade de potencializar sua Jovens Vereadoras Titulares e o aluno atuação democrática e conhecer Luan Felicio da Silva como Jovem Vale lembrar que, por intermédio melhor os instrumentos de Vereador Suplente. do Programa Valores, o Colégio PM participação no Poder Legislativo promove diversas ações focadas na como protagonistas do Programa Para participar dessa experiência mentalidade crítica e no espírito Parlamento Jovem. parlamentar, os três apresentaram cooperativo e cívico, acompanhando o seus projetos de lei para os colegas da processo de ensino-aprendizagem de Contando com o apoio dos Unidade, que por sua vez votaram nos modo transversal para contribuir com professores Cintia dos Santos candidatos por meio das ferramentas o desenvolvimento do protagonismo Pereira e Ricardo Donizete Rosa e do Google for Education acessadas psicossocial na prática cotidiana dos da Coordenadora Cristiane Santana, pelos Chromebooks, ocasião em que direitos e deveres dos cidadãos. JOVEM VEREADORA TITULAR JOVEM VEREADORA TITULAR JOVEM VEREADOR SUPLENTE Giovanna Hadyja Lima Isabela Vitória Zanibini Luan Felício da Silva Partido do Esporte, Lazer e Turismo Partido da Educação e Cultura Partido definido conforme a vacância do Titular Projeto de Lei nº 10, de 2018: fixa regras Projeto de Lei nº 20, de 2018: cria o Os Suplentes também se destacaram para a construção e o financiamento Programa de Voluntariado para aulas nas eleições escolares, tendo a nobre de um Hospital Veterinário público em de expressões artísticas nas escolas de missão de assumir as respectivas Campinas. Campinas. cadeiras em caso de afastamento dos Titulares. Vereador Padrinho: Vinicius Gratti. Vereador padrinho: Fernando Mendes. Atualmente, o aluno frequenta a 1ª série Durante o projeto, a aluna cursava o 9º ano Em 2019, a aluna está cursando o 9º ano do Ensino Médio no Colégio PM. do Ensino Fundamental no Colégio PM. do Ensino Fundamental no Colégio PM. 42 REVISTA CRUZ AZUL

Orientação Educação SEÇÕES vocacional ambiental na escola Campanhas Psicólogos Escolares de conscientização conduzem processo de Alunos atuam como agentes autoconhecimento para que transformadores buscando alunos possam fazer escolhas seguras no plano de carreira soluções focadas na responsabilidade socioambiental e na realidade do entorno Sensibilização da comunidade escolar sobre saúde, segurança e cidadania, incluindo ações de impacto em datas comemorativas PROERD Programa Neutralizando Valores o bullying Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Combate à intimidação Violência orienta sobre sistemática com ações alternativas positivas para que estimulam valores evitar violência e uso de drogas positivos, rejeitam atitudes agressivas e previnem conflitos Experiências sadias de convívio no Colégio PM Educação nutricional Projetos sociais Fomento à alimentação Arrecadação para entidades balanceada, fundamental no assistenciais: alimentos, roupas, brinquedos, lacres de alumínio desenvolvimento físico e (troca por cadeiras de rodas) etc. mental, incluindo Cantina e Lancheira Saudável www.cruzazulsp.com.br | Cruzazuldesaopaulo 43

Seja um voluntário Rede de no Hospital Cruz Azul, um atendimento agente a serviço da humanidade! Cruz Azul Participe das ações de humanização, Unidades de Saúde: contribuindo para acolher pacientes Hospital e Ambulatórios e familiares! Comp. Hospitalar (11) 3348-4000 Atividades artesanais: tricô, Água Fria – HPM (11) 2206-4500 crochê, decoupage etc. Bauru (14) 3102-8400 Orientações sobre o Complexo Campinas (19) 3772-2500 Hospitalar Cambuci Guarulhos (11) 2458-8810 Apoio aos pacientes Itaquera (11) 2535-9600 de longa permanência Osasco (11) 3607-8100 Santo Amaro (11) 5695-4000 Saiba mais Santo André (11) 4422-9600 Serviço Social | (11) 3348-4055 S. J. dos Campos (12) 3913-2517 São Vicente (13) 3465-5500 www.cruzazulsp.com.br Cruzazuldesaopaulo Unidades de Educação: Colégio PM Bauru (14) 3104-1140 Campinas (19) 3772-9900 Centro (11) 3324-9600 Guarulhos (11) 2458-8800 Itaquera (11) 2535-9644 Marília (14) 3306-0233 Osasco (11) 3607-8111 Penha (11) 2091-3005 Santo Amaro (11) 5643-4000 Santo André (11) 4422-9644 São Vicente (13) 3465-5520 Sorocaba (15) 3229-6700 Vila Talarico (11) 2654-8000