やさしい日本語

ဟာ႐့ ူစရံ ဲ႕ ဗဟသု ုတ ဟင္းေလးအိးု ဂ်ပနက္ တကစၠ ီ ေလဆိပ၊္ ဘူတာ၊ ဟုိတယ္၊ လညပ္ တစ္ ရာေနရာေတြမာွ အမ်ားအားျဖင့္ တကၠစဂီ ိတေ္ တြ ရိပွ ါတယ။္ ကားေနာက္တခံ ါးက ခလပု ္ႏိွပ္႐ုနံ ဲ႔ အလိုအေလ်ာက္ ဖြင္လ့ ို႔ပိတလ္ ိရု႔ တဲ့ တခံ ါးျဖစ္ၿပးီ ဒ႐ိုင္ဘာက အဖြငအ့္ ပိတ္ လုပ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္မာွ တကစၠ ီခက်သင့္ေငြကို မတီ ာစကမ္ ွာ ျပပါတယ္။ ေဘာက္ဆူးလညး္ ေပးစရာ မလိုပါဘးူ ။ တကစၠ ီေပၚမာွ ခရီးသညမ္ ပါတဲအ့ ခါ ဒတ္ရွဘ္ တု ္ေပၚမွာ အားတယ္ လုိ႔ အဓပိ ၸာယရ္ တဲ့ ခန္းဂ်းီ နဲ႔ ေဖာ္ျပပါတယ။္ ညဘက္ဆုိရင္ ကားေခါင္မးုိ ေပၚက မးီ လငး္ ေနရင္ ကားအားတယ္ ဆိုတဲ့ အဓပိ ာၸ ယ္ ျဖစပ္ ါတယ္။ ကားအားတယ္ ဆုိတာျပတဲ့ သေကၤတ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 50 h/),
803-%+\"1\"/

နာမညေ္ က်ာ္ ေရပစူ မး္ ပါ။ ဟယ၊္ ေမ်ာက္ေတြ အျပည္ပ့ ဲ။ ဒီေန႔အတြက္ ဇာတ္ဝငခ္ နး္ ဓာတပ္ ုံေတြ အမ်ားႀကးီ မီးယာ ႐ိကု ္ေနပါလား။ ဇနးီ ဟတု ္ကဲ့။ ဒါက ႏငို င္ ျံ ခားမွာလညး္ မးီ ယာ နာမညေ္ က်ာ္တဲ့ ေရပူစမ္းပါ။ ခငပ္ ြန္း ဪ။ အဲဒလီ လို ား။ ေမ်ာက္က ေရပစူ မး္ စမိ ္တယ္ဆိုတာ ရာွ းရွားပါးပါးျဖစ္ေနတာကးုိ ။ မးီ ယာ အု၊ိ ေမ်ာက္ေပါက္စေလး။ ခ်စစ္ ရာေလး။ ေဝါဟာရ အျပည့္ ဓာတပ္ ု႐ံ ကုိ တ္ ယ္ ဟယ္ နာမည္ေက်ာ(္ တဲ့) ဒလီ ိုလား ရွားပါးတဲ့ ႏငုိ င္ ျံ ခား ကေလးေပါက္စ ေရပူစမး္ စိမတ္ ယ္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 51h/),
803-%+\"1\"/

အဓကိ အသးံု အႏႈနး္ ကိုယ့္အျမငက္ ို ေျပာျပတာ၊ ရွင္းျပတာေတြ လုပႏ္ ငုိ တ္ ယ္ (၂) နာမည္ေက်ာ္ ေရပူစမး္ ပါ။ နာမက္ ုိ အထးူ ျပဳတဲ့အခ်ိနမ္ ွာ နဲ႔ အဆုးံ သတ္တဲ့ နာမဝိေသသနေတြကုိ -နာမဝေိ သသနလို႔ ကုိ ျဖဳတ္ၿပီး ေခၚပါတယ္။ -နာမဝိေသသနေတြကုိ ဝါက်အဆုးံ မွာထားၿပီး ဝါက်ဖဲြ႔လို႔ရပါတယ္။ ကို ေပါငး္ ေပးပါ။ ( နာမညေ္ က်ာ္ပါတယ္ ) သးံု ၾကည့္ၾကရေအာင္ သြကလ္ က္တဲ့ ေမ်ာကပ္ ဲေနာ္။ [ -နာမဝိေသသန] XXX ပဲေနာ။္ ဟုတပ္ ါ့။ သြကလ္ က္တယ္ေနာ္။ ႀကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္ -နာမဝိေသသန -နာမဝေိ သသန တတိ ္ဆိတတ္ ဲ့ ေနရာ လွပတဲ့ ႐ခႈ င္း ဒီကေနအ႔ တြက္ အပိုဆု စကား ဪ တစ္ဖကလ္ ူက ေျပာတဲအ့ ေၾကာငး္ အရာအေပၚ သေဘာက်တဲ့အခါ၊ အံ့ၾသတဲ့အခါမွာ သးံု တဲ့ စကားစု ျဖစ္ပါတယ။္ 52 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

မးီ ယာရဲ႕ ခရးီ သြားလမး္ ၫႊန္ ဂ်ပန္က ေရပစူ မး္ ဂ်ပန္မွာ မးီ ေတာငေ္ တြ ေပါမ်ားတဲ့အတြက္ ႏုိငင္ ံအႏမ႔ံွ ွာ ေရပူစမး္ ေတြရွိပါတယ္။ ေရပူစမ္းတစခ္ ုနဲ႔တစ္ခု အေရာင၊္ အနန႔ံ ဲ႔ ထိေတြခ႔ ်ိနမ္ ွာ ခစံ ားခ်က္ေတြ ကြာျခားၾကၿပးီ ပင္ပန္းႏြမး္ နယမ္ ေႈ တြကုိ သကသ္ ာေပ်ာကက္ င္းေစတဲ့ အစြမး္ အာနသိ င္လည္း ရွပိ ါတယ။္ ေရပူစမ္း တည္းခခို န္းေတြမာွ မသိ ားစ၊ု သငူ ယ္ခ်ငး္ ေတြနဲ႔ ညအပိ တ္ ညး္ ရငး္ ၊ ေအးေအးလူလူ ေရပစူ မ္း စိမတ္ ာမ်ိဳး၊ အရသာရိတွ ဲ့ စားေသာက္ဖြယ္ရာေတြ စားၾကတာမ်ဳိ းေတြလပု ္ၿပီး အပန္းေျဖ အနားယတူ ဲသ့ ေူ တြ မ်ားပါတယ္။ ႏ်ဴးတိးု အြနး္ စဲနက္ ေယာ ေရပစူ မ္း (အာခတိ ခ႐ိငု )္ ခူးစာဆူ အြနး္ စဲန္ ေရပစူ မး္ (ဂြနး္ မ ခ႐ငို )္ ဘက္ပူး အြနး္ စဲန္ ေရပူစမ္း (အိးု အတိ ခ႐ငုိ ္) အေျဖ 53h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

ဂ်ပနအ္ ႏွ႔ံ ခရးီ သြားေနပါတယ္။ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတဝ္ ငခ္ န္း စဘုိ ေခါကဆ္ ြဲ ၃ ပြဲေပးပါရငွ ္။ ဇနးီ ဟတု ္ကဲ့ပါ။ ဆိငု ဝ္ န္ထမ္း ဇနးီ ဂ်ပနက္ လုိ ာတာ အလည္ခရီးလား။ မီးယာ ဟုိ၊ ကြၽနမ္ က ဓာတ္ပဆံု ရာမပါ။ ခငပ္ ြန္း ဂ်ပန္အေၾကာင္း ႏိငု င္ ံျခားက ဆုိင္ဝနထ္ မ္း လေူ တြကို မိတဆ္ ကေ္ ပးေနပါတယ။္ ေဝါဟာရ အဲဒါေၾကာင့္ ဂ်ပန္အႏံ႔ွ ခရးီ သြားေနပါတယ္။ စုဘိ ေခါကဆ္ ြဲ အဲဒါ သပိ ္ေကာင္းတာပဲ။ အေၾကာငး္ ေစာင့ဆ္ ိငု ္းေနရတာ ရပါၿပ။ီ ခရီးသြားတယ္ အလညခ္ ရီး ဟို 54 h/),
803-%+\"1\"/ မတိ ဆ္ ကတ္ ယ္ အဲဒါေၾကာင့္ အင္မတန္ ေကာင္းတဲ့ ေစာင့ဆ္ ိုငး္ ေနရတာ ရပါၿပီ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

ေလာေလာဆယ္ လပု ္ေနတဲ့ အေၾကာင္းကုိ ေျပာျပႏုိငတ္ ယ္ အဓိက အသံးု အႏနႈ း္ ဂ်ပနအ္ ႏ႔ံွ ခရးီ သြားေနပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ လုပေ္ နတဲ့ အေၾကာငး္ ကို ေျပာျပတဲ့အခါ ပံစု ံ ႀကိယာ ကုိ သံုးရပါတယ။္ ဆုတိ ာ ခရီးသြားတယ္ ရဲ႕ ပုံစျံ ဖစတ္ ဲ့ မာွ ကုိ ေပါငး္ ထည့ထ္ ားတာ ျဖစပ္ ါတယ္။ (စာမ်က္ႏာွ ၁၅၀-၁၅၁ ကုိ ၾကည္ပ့ ါ) သးံု ၾကည့္ၾကရေအာင္ ခရီးထြကေ္ နတာလား။ ဟုတက္ ဲ့။ ဟဟုိ ိုဒီဒီ ခရးီ သြားေနပါတယ။္ ႀကဳိ းစားၾကည့္ရေအာင္ XXX ေနပါတယ္။ ဂ်ပန္စာ သင္ယတူ ယ္ အလုပလ္ ုပ္တယ္ ေအာဒ္ ါမာွ တဲအ့ ခါ ကနိ း္ ဂဏနး္ ေရတြက္ပံု 55h/),
803-%+\"1\"/ ဆက္စပတ္ ုးိ ပြား စကားလံးု မ်ား https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

အစားႀကးီ တဲ့ ကကို ္တရို ဲ႕ အစားအစာမတိ ္ဆက္ ဂ်ပနရ္ ဲ႕ စုဘိ ေခါကဆ္ ြဲ စိုဘေခါကဆ္ ြဲဆိတု ာက ဂ်ပန႐္႔ းို ရာ ေခါက္ဆြဲ တစမ္ ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ စဘို လိေ႔ု ခၚတဲ့ ပနး္ ဂ်ဳံ အမနႈ ႔က္ ေန ျပဳလပု ္ထားတဲ့ ေခါက္ဆြဲကို ျပဳတ္ၿပးီ ၊ ေရွာယုပဲငံျပာရည္ကုိ အေျခခတံ ဲ့ ဆယု ုလ႔ိုေခၚတဲ့ အရသာအရည္နဲ႔ တ႔ႏုိ ွစၿ္ ပးီ ဒါမွမဟုတ္ အရသာ သပိ မ္ ျပင္းတဲ့ စြပျ္ ပဳပ္ရည္ပပူ ူထဲထညၿ့္ ပီး စားၾကပါတယ။္ ဆယု ုနဲ႔ တ႔ုိႏစွ ္ၿပီးစားတဲ့ မရုိ စီ ဘို စြပ္ျပဳတရ္ ည္ပပူ ထူ ဲ ထည့္ထားတဲ့ ကာေကစဘုိ ဘတူ ာအတြငး္ ထဲက စုဘိ ေခါက္ဆြဲဆုငိ ္ေတြမာွ ေတာ့ ရထားစီးခါနးီ အထိ စားလု႔ရိ ပါတယ္။ မတ္တပရ္ ပ္ၿပီး စားရတဲ့ စဘို ေခါကဆ္ ြဲဆငို ္ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 56 h/),
803-%+\"1\"/

အရမး္ ေပ်ာခ္ ဲပ့ ါတယ္။ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတ္ဝငခ္ နး္ ျပန္လာၿပလီ ား။ ႀကဳိ ဆိုပါတယ။္ ဟာ႐့ ူ နာဂါႏုိက ဘယ္လုလိ ဲ။ မးီ ယာ အရမ္းေပ်ာခ္ ဲ့ပါတယ။္ ဟာ့႐ူ အရမ္း ဓာတ္ပုံေတြ အမ်ားႀကးီ မီးယာ လူ ႐ကုိ ခ္ ဲပ့ ါတယ္။ တမ္ ၿပးီ ေတာ့ စဘုိ ေခါက္ဆြဲစားခဲပ့ ါတယ္။ ေဝါဟာရ သပိ ္အရသာရတိွ ာပဲ။ ဘယ္လို ဟတု လ္ ား။ ေကာငး္ တာေပါေ့ နာ။္ ၿပီးေတာ့ နာဂါႏုကိ လူေတြက သပိ ၿ္ ပီး https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ ဂ႐တု စုိက္ရွိတာပဲ။ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ ခရီးပဲေနာ္။ ေပ်ာစ္ ရာေကာငး္ တဲ့ ဂ႐ုတစိကု ္ရတိွ ဲ့ 57h/),
803-%+\"1\"/

ေတြ႔ၾကံဳခဲ့ရတာေတြအေပၚ ခံစားခ်ကက္ ုိ ေျပာျပႏုိင္တယ္ အဓိက အသးံု အႏနႈ ္း အရမ္းေပ်ာ္ခဲ့ပါတယ။္ I-နာမဝိေသသနရဲ႕ အတိတ္ကာလပံစု ကံ နာမဝေိ သသနရဲ႕ အဆံးု က ကို ျဖဳတ္ၿပးီ ကို ေပါင္းလိုက္ရင္ရပါတယ္။ နာမဝိေသသနေတြနဲ႔ နာမ္ေတြမွာေတာ့ ဝါက်အဆုးံ က ကုိ လုိ႔ ေျပာငး္ ရပါမယ္။ သံးု ၾကညၾ့္ ကရေအာင္ အိစု ာကာက ဘယ္လလုိ ဲ။ ေကာငး္ ပါတယ္။ သပိ ္ စည္းကားတာပဲ။ ႀကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္ -နာမဝိေသသန [ -နာမဝေိ သသန] -နာမဝိေသသန တယ။္ -နာမဝိေသသန -နာမဝိေသသန အခံ့ ်ီးစရာေကာင္းတဲ့ လပွ တဲ့ ဒကီ ေန႔အတြက္ အပဆို ု စကား ျပန္လာၿပီလား။ ႀကဳိ ဆုိပါတယ။္ အိမ္ျပန္လာတဲ့သကူ ို ႀကဳိ ဆုိႏတႈ ဆ္ ကတ္ ဲ့စကား ျဖစ္ပါတယ။္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေျပာတ့ဲ ပုစံ ံျဖစတ္ ဲ့ ၊ အေတာ္ ယဥယ္ ဥေ္ က်းေက်း ေျပာတဲ့ ပုံစံျဖစ္တဲ့ ဆုိတဲ့ ပစံု လံ ည္း ရပိွ ါတယ္။ 58 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

မီးယာရဲ႕ ခရီးသြားလမ္းၫနႊ ္ ဂ်ပနက္ ရွင္းကန္းစဲန္း က်ည္ဆန္ရထားမ်ား ရငွ း္ ကနး္ စနဲ း္ က်ညဆ္ နရ္ ထားနဆ႔ဲ ရုိ င္ ၿမဳိ ႕ႀကးီ ေတကြ ုိ အခ်နိ တ္ တုိ နုိ ႔ဲ သာြ းလာလရ႔ုိ ပါတယ။္ တကုိ ်ဳိ ကေန နာဂါႏအုိ ထိ တစန္ ာရခီ ေဲြ လာက၊္ တကုိ ်ဳိ ကေန က်ဳိ တကုိ ုိ ႏစွ န္ ာရီ သာသာေလာကန္ ႔ဲ သာြ းလရ႔ုိ ပါတယ။္ ရထားတေဲြ တြ အထမဲ ာွ တတိ ဆ္ တိ ၿ္ ငမိ သ္ ကၿ္ ပးီ သနရ္႔ ငွ း္ လတွ ာေၾကာင့္ စးီ ရတာ သကေ္ သာငသ့္ ကသ္ ာ ရပိွ ါတယ။္ ရွငး္ ကန္းစဲနး္ လမး္ ေၾကာငး္ ျပေျမပုံ (၂၀၁၉ခုႏစွ ္ စက္တင္ဘာလ အခ်နိ ္) ရွငး္ ကန္းစဲန္း နဲ႔ ဖဂူ ်ေီ တာင္ ရထားေပၚက ေစ်းေရာငး္ ခ်မႈ အေျဖ 59h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

လကအ္ ိတလ္ ိုခ်င္လို႔ပါ။ ဟိ၊ု တစဆ္ တိ ေ္ လာက။္ ဒီေန႔အတြက္ ဇာတ္ဝငခ္ န္း လက္အတိ လ္ ုခိ ်င္လပုိ႔ ါ။ တမ္ လကအ္ တိ ေ္ တြက ဒီမွာပါ။ အေရာငး္ စာေရး မးီ ယာ ဒါ ေႏြးမယ့ပ္ ပံု ဲ။ တမ္ ေကာင္းတယ္ေနာ။္ အေရာငး္ စာေရး တမ္ ဒါ ဘယေ္ လာကလ္ ဲ။ အေရာငး္ စာေရး ယနး္ ၁၉၀၀ ပါ။ ေဝါဟာရ အေႂကြးဝယက္ တ္ျပား လက္အတိ ္ သးုံ လုိ႔ရပါသလား။ ေႏြးတဲ့ ဟုတ္ကဲ့။ သုးံ လိရ႔ု ပါတယ။္ 60 h/),
803-%+\"1\"/ လခုိ ်ငတ္ ဲ့ ဒီမာွ အေႂကြးဝယက္ တျ္ ပား သံးု တယ္ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

ကိယု ဝ္ ယ္ခ်ငတ္ ဲ့အရာကို ေျပာျပႏိုင္တယ္ အဓိက အသံုးအႏႈနး္ လက္အတိ ္လခို ်ငလ္ ုိပ႔ ါ။ ကိုယ္ဝယခ္ ်ငတ္ ဲအ့ ရာကုိ အေရာင္းစာေရးကို ေျပာတဲ့အခါ ပစညၥ ္း လိ႔ု ေျပာပါတယ္။ လုခိ ်ငတ္ ဲ့ ရဲ႕ေနာကမ္ ွာ ကို ေပါင္းထည္လ့ ိုက္ရင၊္ ကယုိ ရ့္ ဲ႕ အေျခအေနကို ရွင္းျပၿပးီ ၊ တစဖ္ ကလ္ ရူ ဲ႕ တုံ႔ျပန္မႈ၊ အေျဖကို ရယူႏုငိ ပ္ ါတယ။္ ဝါက်အဆုံးမွာ အသကံ ုိ ခ်ၿပးီ ေပ်ာေ့ ပ်ာ့ေျပာငး္ ေျပာငး္ ေျပာဆရို ပါမယ္။ သံုးၾကည့ၾ္ ကရေအာင္ ဟို၊ တစဆ္ ိတ္ေလာက္။ ထီး ေဟာ့ကုိငး္ ဒိုးရဲ႕ လကေ္ ဆာင္ပစၥညး္ လခုိ ်ငလ္ ိ႔ုပါရွင္။ အငး္ ။ ဒီမုန္႔ကုိ ဘယလ္ ိုသေဘာရပါသလဲခင္ဗ်ာ။ ႀကဳိ းစားၾကညရ့္ ေအာင္ ဟိ၊ု တစ္ဆတိ ေ္ လာက။္ XXX လုခိ ်င္လိပ႔ု ါ။ ဂ်ပန္႐႔ ိးု ရာ အထုပ္ထပု ပ္ ုးိ တဲ့ ပတိ ္စ ဒီကေန႔အတြက္ အပဆို ု စကား အေႂကြးဝယက္ တျ္ ပား သံုးလိရု႔ ပါသလား။ ေငြရငွ ္းတဲ့အခါ အေႂကြးဝယ္ကတ္ျပား သးုံ လို႔ရ၊ မရ ေမးျမန္းတဲအ့ ခါမာွ အသးုံ ျပဳပါတယ။္ သးံု လို႔ရတယ္ ဆိုတာက သးံု တယ္ ရဲ႕ လုပႏ္ ငုိ ္၊ ျဖစႏ္ ိုငတ္ ဲ့ ပုစံ ံ ျဖစပ္ ါတယ။္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 61h/),
803-%+\"1\"/

ဟာ႐့ ူစရံ ဲ႕ ဗဟုသုတ ဟင္းေလးအုးိ ဂ်ပနက္ အႂကြေးဝယက္ တ္ျပား အေနအထား ဂ်ပနမ္ ာွ ေငြသားမလုဘိ ဲ အေႂကြးဝယက္ တျ္ ပား စတာေတြနဲ႔ ရွငး္ လု႔ရိ တဲ့ ေနရာေတြ မ်ားလာပါတယ္။ ဒါေပမ့ဲ ေငသြ ားကပုိ ဲ လကခ္ တံ ့ဲ ဆငုိ တ္ ခ်ဳိ႕လညး္ ရပိွ ါတယ။္ ဂ်ပနမ္ ာွ ခရးီ သာြ းတ့ဲ အခါဆရုိ င္ ေငသြ ား အသငအ့္ တင့္ ေဆာငထ္ ားတာက အဆငေ္ ျပပါ လမိ မ့္ ယ။္ တခ်ဳိ ႕ စာတုိကေ္ တြ၊ ကုန္စုဆံ ိုငေ္ တြမာွ အႂကြေးဝယ္ ကတ္ျပားနဲ႔ ေငြသားထုတယ္ ူလု႔ိ ရတဲ့ စကေ္ တြ ရပိွ ါတယ္။ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 62 h/),
803-%+\"1\"/

ဝါစ့ ာဘီ မထည္ပ့ ါနဲ႔။ အထူးၫႊန္းခ်င္တာ ဘာမ်ားပါလဲ။ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝင္ခနး္ ဒီ စပါယရ္ ွယပ္ ငလ္ ယစ္ ာထမငး္ နဲ႔ မးီ ယာ ဟငး္ ပြဲ ဆုတိ ာကို ဆငုိ ဝ္ န္ထမ္း အထူးၫနႊ း္ ခ်င္တာပါပဲ။ မီးယာ ဆာမြန္ငါးဥနဲ႔ သံပျခဳပ္ေတြ တမ္ အမ်ားႀကးီ ပါပါတယ။္ ဒါဆို အဲဒဟီ ာ ေပးပါ။ ဆငုိ ္ဝန္ထမး္ မးီ ယာ ကြၽန္မ ေရာပဲ။ ေဝါဟာရ အဲ၊ ဝါ့စာဘီ မထညပ့္ ါနဲ႔။ ပငလ္ ယ္စာ ထမင္းနဲဟ႔ င္းပြဲ ဝါ့စာဘီ မပါတာေနာ္။ ဝါစ့ ာဘီ ခင္ဗ်ားကေရာ။ ကြၽနမ္ ကေတာ့ ဝါစ့ ာဘီ အမ်ားႀကီး https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ ထည္ေ့ ပးပါ။ အမ်ားႀကးီ ပါတယ္ ထညတ့္ ယ္ XXX မပါ 63h/),
803-%+\"1\"/

အဓိက အသးံု အႏနႈ း္ အစားအေသာက၊္ ဟင္းပြဲေတြမွာ မထည့္ေစခ်ငတ္ ဲအ့ ရာကုိ ေျပာျပႏုိငတ္ ယ္ ဝါစ့ ာဘီ မထည္ပ့ ါနဲ႔။ အစားအေသာက၊္ ဟငး္ ပြဲ စတာေတြမာွ ကယို ္မထည့္ေစခ်င္တဲ့ အရာကုိ ေျပာတဲအ့ ခါ ပံစု ံ ႀကိယာ ကုိ သးုံ ရပါတယ။္ ပစုံ ံ ဆတုိ ာက နဲ႔ အဆးုံ သတၿ္ ပးီ ၊ အျငင္းပံုစံ ျဖစ္ပါတယ္။ ထည့္တယ္ ရဲ႕ အျငင္းပုံစကံ ျဖစပ္ ါတယ္။ (စာမ်ကႏ္ ွာ ၁၅၀-၁၅၁ ကုိ ၾကညပ့္ ါ) သံုးၾကည့္ၾကရေအာင္ လိေမာၼ ္ရည္ ၁ခြက္။ [မထည့္ေစခ်င္တဲ့အရာ] မ XXX ပါနဲ႔။ ေရခဲမထည့္ပါနဲ႔ခငဗ္ ်ာ။ ဟုတက္ ဲ့ပါရငွ ။္ င႐တု ္သီး သုံးတယ္ ႀကဳိ းစားၾကညရ့္ ေအာင္ မထည့္ေစခ်ငတ္ ဲ့အရာ မထည္ေ့ စခ်ငတ္ ဲ့အရာ အရသာအရည္ ဆမး္ တယ္ ဒီကေနအ႔ တြက္ အပိဆု ု စကား အထးူ ၫနႊ ္းခ်င္တာ ဘာမ်ားပါလဲ။ ဆုိတာ စားေသာက္ဆုငိ ေ္ တြမာွ ၫႊနး္ ခ်ငတ္ ဲဟ့ ငး္ လ်ာပြဲကုိ ေမးခ်င္တဲ့အခါ အသံုးျပဳပါတယ္။ ၫနႊ ္းခ်ငတ္ ဲ့အရာ ဆုတိ ဲ့ အဓိပာၸ ယပ္ ဲ ျဖစပ္ ါတယ္။ 64 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

အစားႀကီးတဲ့ ကုကိ ္တိုရဲ႕ အစားအစာမတိ ္ဆက္ ေဟာ့ကိငု း္ ဒးို ရဲ႕ ပင္လယစ္ ာကို စားၾကညပ့္ ါ ဂ်ပနပ္ င္လယ္၊ အိုေဟာ့စခ္ ္ ပင္လယန္ ဲ႔ ပစဖိ ိတသ္ မဒု ၵရာတ႔ို ဝန္းရထံ ားတဲ့ ေဟာက့ ငုိ ္းဒးို ဟာ ဂဏန္း၊ ျပည္ႀကးီ ငါး၊ ဆာမြနင္ ါး၊ ဆာမြန္ငါးဥ စတဲ့ ပင္လယ္ထြက္ ပစညၥ ္းေတြ ေပါႂကြယဝ္ ၿပီး ငါးဖမ္းလပု ္ငနး္ စညပ္ င္ထြနး္ ကားပါတယ္။ မနကခ္ ငး္ ေစ်း စတဲ့ ေနရာေတြမွာ လတ္ဆတ္တဲ့ ပငလ္ ယစ္ ာကို စားတာဟာလညး္ ေဟာက့ ိုငး္ ဒးို အလည္ခရးီ ရဲ႕ ေပ်ာစ္ ရာတစ္ခု ျဖစပ္ ါတယ။္ ဟာ့ကုးိ ဒါတဲ က မနက္ခငး္ ေစ်း ပင္လယစ္ ာအမ်ဳိ းမ်ိဳး ေဟာ့ကငို ္းဒုိးက ပငလ္ ယ္စာေတြ အရသာရပွိ ဟံု ာ ႏိငု ္ငံျခားတိငု ္းျပညေ္ တြအထိပါ ေက်ာ္ၾကားပါတယ။္ အထူးသျဖင့္ ဟိတု ာတဲလိ႔ေု ခၚတဲ့ ပငလ္ ယေ္ ယာက္သြား တစ္မ်ဳိ းဟာ လူႀကိဳကမ္ ်ားလွတာေၾကာင့္ ႏိငု ္ငျံ ခားကုိ အေျမာကအ္ ျမား တင္ပို႔ေရာင္းခ်ေနရပါတယ္။ အေျဖ 65h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

နာရစီ င္ထဲမွာ ရိပွ ါတယ္။ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတဝ္ ငခ္ န္း ဟယ္လို၊ တမ္စ။ံ အခု ဘယ္ေနရာမွာ ရပိွ ါသလဲ။ ကိုက္တို တမ္ နာရစီ င္ထဲမွာ ရိွပါတယ္။ ကကုိ တ္ ို အဲ၊ အထဲမွာလား။ တမ္ မီးယာ ဒါဆုိ ကြၽန္ေတာ္လည္း ခ်ကခ္ ်င္းပဲ ကုကိ ္တုိ အဲဒီဘက္ကို လာခဲ့မယ။္ ေကာင္းပါၿပ။ီ ေဝါဟာရ ဩ၊ ကိကု တ္ ို။ ဒဘီ က္ ဒီဘက္။ ဟယလ္ ုိ နာရစီ င္ ေဆာရးီ ၊ ေနာက္က်သြားတယ။္ အဲဒဘီ က္ အခု ရိတွ ယ္ အထဲ ခ်ကခ္ ်င္း ေဆာရးီ ေနာကက္ ်တယ္ 66 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

ကယို ္ရိတွ ဲ့ ေနရာကို ေျပာျပႏုိင္တယ္ အဓိက အသံုးအႏႈနး္ နာရီစငထ္ ဲမွာ ရပိွ ါတယ္။ ကုယိ ္ ရတိွ ဲ့ေနရာကို ေျပာျပတဲအ့ ခါ ေနရာ လို႔ ေျပာပါတယ။္ ေနရာကုိ ပိၿု ပးီ တိတိက်က် ေျပာတဲအ့ ခါ အထငက္ ရအမွတအ္ သားျဖစႏ္ ငို ္တာကို သုံးၿပးီ ၊ အထင္ကရ အမတွ အ္ သား ကယို ္ရ့ ဲ႕ တညေ္ နရာ ဥပမာ နာရီစင္ရဲ႕ အထဲ ) လိ႔ု ေျပာရပါတယ။္ သးုံ ၾကည့ၾ္ ကရေအာင္ အခု ဘယ္ေနရာမာွ ရွိပါသလဲခငဗ္ ်ာ။ လက္မွတ္ဂတိ ္ရဲ႕ အေရွ႕မွာ ရွိပါတယ။္ ႀကဳိ းစားၾကည့္ရေအာင္ ကယုိ ္ရဲ႕ တည္ေနရာ [အထင္ကရအမွတ္အသား] ရဲ႕ ကိယု ရ္ ဲ႕ တညေ္ နရာ [ကိုယ္ရဲ႕ တည္ေနရာ] မာွ ရပွိ ါတယ္။ အထင္ကရအမွတအ္ သား အထငက္ ရအမွတ္အသား ကုန္စဆုံ ငို ္ အထဲ စစံု မ္းေရးေကာင္တာ ေဘး ဒကီ ေနအ႔ တြက္ အပိဆု ု စကား ေကာင္းပါၿပီ။ တစဖ္ ကလ္ ူ ေျပာတဲ့အရာကုိ ကိုယန္ ားလည္ေၾကာင္း ျပသတဲအ့ သံးု အႏႈန္းပဲ ျဖစပ္ ါတယ္။ မူရငး္ ႀကိယာ နားလည္တယ္ ကေန လာတာျဖစပ္ ါတယ။္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ h/),
803-%+\"1\"/ 67

ဟာ့႐ူစရံ ဲ႕ ဗဟသု ုတ ဟငး္ ေလးအိးု အဆငေ္ ျပလွတဲ့ ကနု ္စံဆု ငို ္မ်ား ဂ်ပန္မွာ ကြန္ဘနီ လီ ေ႔ုိ ခၚတဲ့ ကုနစ္ ံုဆိုင္ေတြဟာ ပတိ ္ရက္မရွဘိ ဲ ၂၄ နာရီ ဖြငတ့္ ာမ်ားပါတယ။္ ထမင္းဘးူ ၊ အသားညပႇ ္ေပါငမ္ နု ႔၊္ မုန၊႔္ ေသာက္စရာ အမ်ိဳးမ်ဳိ းတငမ္ က ေန႔စဥ္သုံး ပစၥည္းေတြလည္း စစံု ံလု င္လင္ ရပွိ ါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ATM စကက္ ေန ေငြထုတတ္ ာ၊ အငတ္ ာနက္ကေန ႀကဳိ တငမ္ ာွ ထားတဲ့ လက္မွတက္ ို ထုတ္ယူတာေတြလညး္ လပု ္လိ႔ုရပါတယ။္ ဝနေ္ ဆာငမ္ မႈ ်ိဳးစေံု ပးတဲ့စက္ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 68 h/),
803-%+\"1\"/

ဓာတ္ပုံ႐ုိက္ရေအာင။္ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝင္ခန္း အ့ၾံ သစရာေကာင္းတယ္။ မီးယာ တမ္၊ ၾကည့ပ္ ါဥးီ ၾကည္ပ့ ါဥးီ ။ တမ္ ဟယ္၊ အႀကီးႀကီးပဲေနာ္။ ကကုိ ္တို ပထမဆံုး ျမငဖ္ းူ တာပဲ။ တမ္ ဘယလ္ မုိ ်ား လပု ထ္ ားတာပါလိမ့။္ မးီ ယာ လွတယေ္ နာ္။ ေဝါဟာရ အားလံးု အတူတူ ၾကည့တ္ ယ္ ဓာတပ္ ုံ႐ကုိ ္ရေအာင။္ ဘယလ္ ုိ ေကာငး္ တာေပါ။့ အားလးံု အတတူ ူ ႀကီးတဲ့ ပထမဆုံး ျပဳလပု တ္ ယ္ လတွ ဲ့ ဓာတ္ပု႐ံ ကို ္တယ္ ေကာင္းတဲ့ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 69h/),
803-%+\"1\"/

အဓကိ အသုးံ အႏနႈ း္ တစဖ္ က္လကူ ုိ တစခ္ ုခု အတူလုပဖ္ ႔ုိ အေဖာ္စပႏ္ ငို ္တယ္ (၁) ဓာတပ္ ု႐ံ ုကိ ရ္ ေအာင္။ တစ္စတံု စေ္ ယာက္ကို ကယုိ န္ ဲအ႔ တူ တစခ္ ုခု ျပဳလုပ္ဖု႔ိ အေဖာစ္ ပ္တဲအ့ ခါ ပစုံ ႀံ ကိယာရဲ႕ အဆုးံ က ဓာတပ္ ံု႐ကုိ တ္ ယ္ ကို ျဖဳတၿ္ ပီး ေပါငး္ ထညၿ့္ ပီး ေျပာရပါမယ။္ လို႔ ျဖစသ္ ြားပါတယ။္ မာွ ပါတဲ့ ႀကယိ ာ ရဲ႕ ပံုစံက ျဖစတ္ ာေၾကာင့္ သံုးၾကည့္ၾကရေအာင္ ဒဆီ ုိငထ္ ဲ ဝင္ရေအာင္။ ခဏအနားယူတယ္ ေကာင္းတာေပါ။့ ႀကဳိ းစားၾကည္ရ့ ေအာင္ XXX ရေအာင္။ နာရီစင္ကုိ သြားတယ္ ဒီကေနအ႔ တြက္ အပဆုိ ု စကား အံ့ၾသစရာေကာင္းတယ။္ လု႔ိ အံၾ့ သတဲ့အခါ၊ အထင္ႀကီးေလးစားတအ့ဲ ခါ၊ စတိ လ္ ပႈ ရ္ ာွ းတဲအ့ ခါမာွ အသံးု ျပဳပါတယ။္ ပိုၿပီး ယဥ္ယဥေ္ က်းေက်း ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။ 70 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

မီးယာရဲ႕ ခရးီ သြားလမး္ ၫနႊ ္ နာမည္ေက်ာ္ လည္ပတစ္ ရာေနရာ - ေဟာက့ ိုင္းဒးုိ ေဟာ့ကငုိ း္ ဒိးု ဟာ ႀကီးက်ယမ္ ်ားျပားလတွ ဲ့ သဘာဝ အလွတရားေတြနဲ႔ ခရးီ သြားေတြကို ဆြဲေဆာငေ္ နပါတယ။္ ရဲ႕ ကမာ႔ၻသဘာဝအေမြအႏွစေ္ နရာ တစခ္ ု ျဖစတ္ ဲ့ ရီွရဲတိုကုိမွာ သား႐ိုင္းတရိ စာၦန္ အေျမာကအ္ ျမား ေနထုငိ ္က်က္စားေနၾကပါတယ္။ ေဆာငး္ ရာသမီ ာွ ႏငွ း္ ပဲြေတာန္ ဲ႔ ႏွင္းေလွ်ာစးီ တာလုိ ေဆာင္းရာသီ အားကစားနညး္ ေတြကိုလညး္ ခံစားေပ်ာရ္ ႊင္ႏုငိ ပ္ တယ္။ အာစာ့ဟခိ ါဝၿမိဳ႕က အာစာဟ့ ယိ ာမ တရိ စာၦန႐္ ံမု ွာဆုရိ င္ ႏွင္းေတြေပၚမာွ ပငဂ္ ြင္းငကွ ္ေလးေတြ တန္းစီၿပီး ခ်စစ္ ဖြယ္ လမး္ ေလ်ွ ာက္ေနတာကို ၾကည႐့္ ႏႈ ိုငပ္ ါတယ။္ စပ္ပို႐ုိ ႏွင္းပဲြေတာ္ ရီေွ လးတုကိ ုကိ ဝက္ဝညံ ဳိ စပပ္ ု႐ိ ုိ နာရစီ င္ အာစာဟ့ ယိ ာမ တရိ စာၦန႐္ ကုံ ပငဂ္ ြငး္ ငွကေ္ တြ အေျဖ 71h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

ကြၽန္မက ဒေီ ၾကာငေ္ လးကုိ ခ်စတ္ ယ္။ ခ်စ္စရာေကာငး္ လုကိ တ္ ာ။ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝငခ္ နး္ အားလံုး အစာစားေနၾကတယ္။ တမ္ တကယ္ပဲ အာယ့ ာ့ကာ ခ်စစ္ ရာေကာငး္ လုိက္တာေနာ္။ ဒီကုလိ ာ ဒီကလို ာ။ တမ္ မိကု ခ္ ္ ကြၽနမ္ က ဒီကေလးကုိ ခ်စ္တယ။္ ကြၽန္မကေတာ့ ဒီေၾကာင္ေလးကို ခ်စ္တယ္။ ေၾကာင္ကေဖးဆတို ာ စတိ အ္ ပနး္ ေျပတာပဲေနာ။္ တမ္ အစာ တကယ္ပဲေနာ။္ ေၾကာင္ ေဝါဟာရ တကယ္ပဲ အပနး္ ေျပတယ္ အားလုံး For more, visit NHK WORLD-JAPAN ခ်စ္ခင္တဲ့/ႀကိဳကႏ္ စွ ္သကတ္ ဲ့ 72 h/),
803-%+\"1\"/

ကိယု ႀ္ ကဳိ ကႏ္ ွစသ္ ကတ္ ဲ့ အရာကုိ ေျပာႏိုငတ္ ယ္ အဓိက အသံုးအႏနႈ း္ ကြၽနမ္ က ဒီေၾကာငေ္ လးကုိ ခ်စတ္ ယ္။ ကုိယႀ္ ကိဳကႏ္ ွစသ္ က္တဲအ့ ရာကုိ ေျပာတဲ့အခါ အရာ လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ႀကဳိ က္ႏစွ သ္ က္တဲ့ က နာမဝိေသသနျဖစၿ္ ပီး ႀကိဳက္ႏစွ ္သက္တဲ့ အရာ (ကပံ ုဒ္) ကေို တာ့ ဝိဘတ္ နဲ႔ ေဖာ္ျပပါတယ။္ ဒါေၾကာင့္ ေၾကာင္ ကို ခ်စတ္ ယ္ဆိရု င္ လိ႔ု ေျပာရပါမယ္။ သုံးၾကည့္ၾကရေအာင္ အစားအစာထဲမွာ ဘာကုႀိ ကဳိ ကပ္ ါသလဲ။ စရူ ွီကို ႀကဳိ ကပ္ ါတယ။္ ႀကဳိ းစားၾကည့္ရေအာင္ XXX ကို ႀကဳိ က္ပါတယ္။ မန္ဂါ ႐ုပျ္ ပကာတြန္း ဒကီ ေန႔အတြက္ အပိဆု ု စကား တကယပ္ ဲေနာ။္ တစ္ဖက္လရူ ဲ႕ ထင္ျမင္ခ်က၊္ ခံစားခ်ကက္ ို လုိလိုလားလား သေဘာတူ ေထာကခ္ တံ ဲအ့ ခါ သံုးပါတယ္။ ဆုိတာက တကယ္ ကုိ အတေုိ ျပာတာ ျဖစ္ပါတယ။္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 73h/),
803-%+\"1\"/

မုိကခ္ န္ ဲအ႔ တူေပ်ာ္ ေခတ္ေပၚယဥေ္ က်းမႈ ဂ်ပနက္ ထူးထူးျခားျခား ေကာ္ဖီဆုငိ ္မ်ား တိရစာၦန္ေလးေတြနဲ႔ ေဆာ့ကစားလို႔ရတဲ့ ကေဖးေတြထဲမာွ ေၾကာင္ကေဖးအျပင္ ဇီးကြကက္ ေဖး၊ ယနု က္ ေဖး စတာေတြလည္း လႀူ ကိဳက္မ်ားပါတယ္။ ယနု ္ကေဖး ဇီးကြက္ကေဖး ဒါအ့ ျပင္ အေနာကတ္ ိငု း္ က အမိ ္အကူအမ်ိဳးသမီးလုိ ဝတဆ္ ငၾ္ ကတဲ့ စားပြဲထိုးေတြက ဝန္ေဆာငမ္ ႈေပးတဲ့ မိတဒ္ ုကိ ေဖး၊ နကတၡ ္တာရာျပခန္းကေဖး၊ ေျခေထာက္ေရစမိ လ္ ုိရ႔ တဲ့ ကေဖး စတဲ့ စိတဝ္ ငစ္ ားစရာ ေကာ္ဖီ ဆုငိ ္အမ်ဳိ းမ်ိဳးရွပိ ါတယ။္ ေျခေထာကေ္ ရစိမ္လ႔ရို တဲ့ ကေဖး အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 74 h/),
803-%+\"1\"/

ၾကကဥ္ အစိမ္း မစားႏိုင္ပါဘးူ ။ စားပါေတာမ့ ယ္။ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတ္ဝငခ္ နး္ ဂ်ပနအ္ စားအစာေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းတယ္ကြဲ႕။ ကုိကတ္ ုနိ ဲ႔ တမ္ ဒါ၊ ၾကက္ဥအစိမ္းလား။ ဟာ့႐ူ တမ္ ဟတု ပ္ ါတယ။္ ဟာ႐့ ူ တမ္ စိတ္မရိွပါနဲ႔။ ကြၽနမ္ ၊ ၾကက္ဥအစိမ္း မစားႏိုငပ္ ါဘူး။ ကုိကတ္ ုိ ဟုတ္လား။ တမ္ ဒါဆုိ နာတ့ းို ပဲငပလိ ညး္ မရဘူးလား။ ေဝါဟာရ နာတ့ ုးိ ။ အရမ္းႀကိဳကပ္ ါတယ္။ ဂ်ပန္အစားအစာ က်နး္ မာေရး ၾကက္ဥအစမိ ္း နာတ့ းို ပဲငပိ မရတဲ့ အရမ္းႀကိဳကတ္ ဲ့ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 75h/),
803-%+\"1\"/

အဓိက အသုးံ အႏႈန္း ကုိယမ္ ႀကဳိ က္တဲအ့ ရာ၊ မစားႏိုင္တဲအ့ ရာကို ေျပာျပႏိငု တ္ ယ္ ၾကက္ဥအစမိ း္ မစားႏိုငပ္ ါဘူး။ ကိယု ္မစားႏုငိ ္တဲ့ အရာကို ေျပာတဲအ့ ခါ အစားအစာ [အစားအစာ] မစားႏငုိ ္ပါဘူး လိ႔ု ေျပာရပါတယ။္ စားတယ္ ဆိုတဲ့ ႀကိယာရဲ႕ လပု ္ႏငို ၊္ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ ပံုစံက ပါ။ ဆုိတာကေတာ့ ရဲ႕ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်း ေျပာတဲ့ အျငငး္ ပစံု ံ ျဖစပ္ ါတယ္။ သးံု ၾကညၾ့္ ကရေအာင္ ကဲ၊ အမ်ားႀကးီ စားပါဥးီ ။ စိတ္မရွပိ ါနဲ႔။ ကြၽနမ္ ငါးအစိမ္းမစားႏိငု ္ပါဘးူ ။ ႀကဳိ းစားၾကည္ရ့ ေအာင္ စိတမ္ ရပွိ ါနဲ႔။ ကၽြနေ္ တာ္/ကၽြန္မ XXX မစားႏိငု ပ္ ါဘးူ ။ ပစု ြန္ ဝကသ္ ား ဒကီ ေနအ႔ တြက္ အပဆုိ ု စကား စားပါေတာ့မယ။္ အစားအစာမစားခင္မာွ ေျပာတဲ့ စကားျဖစပ္ ါတယ။္ ခ်က္ျပဳတျ္ ပငဆ္ င္ေပးတဲ့သူအေပၚ ေက်းဇူးတင္တဲ့ စိတ္ကို ေဖာ္ျပပါတယ္။ စားလိ႔ု ၿပးီ သြားတဲ့အခါ လုိ႔ ေျပာပါတယ။္ 76 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

အစားႀကီးတဲ့ ကိုကတ္ ိုရဲ႕ အစားအစာမိတဆ္ က္ ဂ်ပနက္ မနကစ္ ာ ဂ်ပန္႔႐းုိ ရာ မနက္စာဆုိတာ အမ်ားအားျဖင့္ ထမင္း၊ မစီ ိးု ဟင္းခ်ိဳနဲ႔ ငါးကငေ္ တြပါဝငတ္ ဲ့ ဂ်ပနပ္ ုစံ ံ ျဖစ္ပါတယ္။ အခေု နာက္ပငုိ ္းမာွ ေတာ့ ေပါငမ္ နု ႔၊္ ၾကက္ဥ၊ ေကာဖ္ ီစသျဖင့္ အေနာကတ္ ငို ္းပံုစံ စားတဲသ့ ေူ တြလညး္ မ်ားပါတယ။္ မနက္စာ (ဂ်ပနပ္ စံု )ံ မနကစ္ ာ (အေနာက္တိုငး္ ပစုံ ံ) ဟတုိ ယ္ေတြနဲ႔ ဂ်ပန္႐ုိးရာ တညး္ ခုိခန္းေတြက မနက္စာေတြဟာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရပွိ ါတယ။္ ဘေူ ဖးပံုစံ ေကြၽးတဲ့ ေနရာေတြလည္း ရပိွ ါတယ္။ မနကစ္ ာဘေူ ဖး အေျဖ 77h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

လည္ေခ်ာငး္ နာပါတယ္။ တမ္စံ၊ မ်က္ႏာွ ႏြမ္းေနပါလား။ ဒီေန႔အတြက္ ဇာတ္ဝငခ္ န္း ဘာျဖစ္တာလဲ။ ဟာ့႐ူ လညေ္ ခ်ာငး္ နာပါတယ္။ တမ္ ဟာ့႐ူ အို ၾကညပ့္ ါဦး။ အဲဒလီ ုိျဖစတ္ ဲအ့ ခါ ဂ်ငး္ ပ်ားရည္ ေရေႏြးၾကမ္းက ေကာငး္ ပါတယ။္ မီးယာ ကုိက္တကို အခု ကကုိ တ္ ို လပု ေ္ ပးေနပါတယ။္ တမ္စံေရ ရပါၿပီ။ မီးယာ ေရာ့ ဒမီ ွာပါ။ ေဝါဟာရ ဂ႐စု ကို ္ပါေနာ။္ မ်ကႏ္ ာွ ႏြမး္ တယ္ 78 h/),
803-%+\"1\"/ လည္ေခ်ာငး္ နာတဲ့ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

ကုိယေ္ နမေကာင္းတဲ့ အေၾကာငး္ ကို ေျပာျပႏိုင္တယ္ အဓိက အသုံးအႏနႈ ္း လည္ေခ်ာငး္ နာပါတယ္။ ေနမေကာင္းတာမ်ဳိ း ကယို ့္ရဲ႕ အေျခအေနကို တစ္ဖက္လကူ ုိ ေျပာျပတဲ့အခါ ဝါက်အဆုံးမာွ ကုိ ေပါင္းထည့္ရပါတယ္။ ခႏာၶ ကယုိ ္တစ္ေနရာရာက နာတဲ့ အေၾကာင္း ေျပာခ်ငတ္ ဲအ့ ခါ နာတဲ့ ဆိုတဲ့ -နာမဝိေသသန ကုိ အသုံးျပဳၿပီး၊ ကိုယ္ခႏၶာ အစိတ္အပိငု ္း လို႔ ေျပာရပါမယ။္ ဝဘိ တ္ က နာက်ငတ္ ာကခုိ စံ ားရတဲ့ အပိုင္းကို ရညၫ္ နႊ ္းပါတယ္။ သံုးၾကညၾ့္ ကရေအာင္ ဘာျဖစသ္ လဲ။ ေခါင္းကကုိ ပ္ ါတယ။္ ဖ်ားေနပါတယ။္ ႀကဳိ းစားၾကည္ရ့ ေအာင္ XXXပါတယ။္ ဗိုက္နာတယ္ မအီမသာ ျဖစ္တယ္ ဒီကေန႔အတြက္ အပိဆု ု စကား ဂ႐ုစိုက္ပါ။ ေသေသခ်ာခ်ာ ေနမေကာင္းတဲသ့ ူ၊ ထိခကုိ ္ဒဏ္ရာရတဲသ့ ကူ ို ဂ႐တု စုကိ ္ေျပာတဲစ့ ကား ျဖစ္ပါတယ္။ အနားယေူ စခ်င္ၿပးီ ၊ အျမန္ျပနေ္ နေကာငး္ သြားေစခ်ငတ္ ဲ့ ခံစားခ်ကက္ ုိ ေဖာ္ျပပါတယ။္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 79h/),
803-%+\"1\"/

ဟာ့႐စူ ံရဲ႕ ဗဟုသုတ ဟင္းေလးအုးိ ဂ်ပန္မာွ ေနမေကာင္းျဖစခ္ ဲ့ရင္... ေရာဂါလကဏၡ ာက သိပမ္ ဆိးု ဘူးဆိုရင္ ေဆးဆုိင္ေတြ၊ ေဆးပစၥည္းစတုးိ ဆငို ေ္ တြက အဆင္ေျပပါတယ။္ ေဆးဆိငု က္ ေဆးစပသ္ ကူ ို ကုယိ ့္ေရာဂါလကဏၡ ာကို ေျပာျပရင၊္ ေဆးဆုငိ ္မာွ ရိတွ ဲ့ ေဆးေတြကုိ ဆရာဝန္ေဆးစာ မလဘို ဲ ထုတ္ေရာငး္ ေပးပါလမိ ့မ္ ယ္။ ေရာဂါလကၡဏာက ျပငး္ ထန္တယ္ဆိုရင္ ေဆးခန္း၊ ေဆး႐ကုံ ုိ သြားပါ။ ဆရာဝနက္ စစ္ေဆးၿပးီ တဲ့အခါ ေဆးစာေရးေပးလိကု ္မွာ ျဖစ္ၿပီး၊ ေဆးဆငုိ မ္ ာွ အဲဒီေဆးစာနဲ႔ ေဆးရယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ။္ ဂ်ပနႏ္ ုိငင္ ံခရီး သြားလပု ္ငန္းအဖြဲ႔အစညး္ (JNTO) ရဲ႕ အငတ္ ာနက္ စာမ်ကႏ္ ွာမွာ ႏိုငင္ ံျခားသား ခရးီ သြားေတြကို လကခ္ ံကသု ေပးဖုိ႔ ျပင္ဆင္ထားတဲ့ ေဆး႐၊ံု က်န္းမာေရးဌာနေတြရဲ႕ စာရငး္ ကို ၾကည႐့္ ႈႏိုင္ပါတယ္။ ဆိုၿပးီ အင္တာနက္မွာ ရွာၾကည္ပ့ ါ။ ေဆးစာနဲေ႔ ပးထားတဲ့ ေဆးကထို ညတ့္ ဲ့အတိ ္ ࠩࠀ࠯ ࠖࠨࠎࠤࠎࠤࠓࠄ࠰ ࠊ߿࠰ࠩࠎࡹ࠸ࡦߺࠥࠓ࠰ ࠓࠎߺ߿࠰ ࠤ࠿ࠩࠎࡹࠖࠔ߿࠰ ࠤ࠿ ࠊ߿ࡦ࠰ ߺࠓࠥ ࠰ࠊ߿ࠖ࠰ ࠯ࠧ࠭ ࠄ߿ࠤ߿ࠤ࠯ࡥࠏࠦ࠯ࠩࠎࠤߺ࠰ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 80 h/),
803-%+\"1\"/

ဒီၾကကဥ္ ေၾကာ္ ခ်ိဳၿပီး အရသာရွိပါတယ။္ ထမငး္ ဘးူ ပါ။ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတ္ဝင္ခနး္ ကြၽနေ္ တာ္ လုပထ္ ားတာပါ။ ကိုက္တုိ စားၾကပါ။ လလွ ုိကတ္ ာ။ မီးယာ တမ္ ေကာင္းလခွ ်ည္လား။ စားပါေတာမ့ ယ္။ ဒၾီ ကကဥ္ ေၾကာ္ ခ်ိဳၿပီး အရသာရပွိ ါတယ္။ မီးယာ ကုကိ ္တုိက အခ်ကအ္ ျပဳတ္ တကယ္ ေတာ္တယေ္ နာ္။ ကိကု ္တုိ ခ်ဳိ တဲ့ ကြၽန္ေတာ္ စားဖမို ႉး ျဖစ္ခ်ငပ္ ါတယ္။ မးီ ယာ ေကာငး္ တာေပါ့။ ေဝါဟာရ အခ်က္အျပဳတ္ 81h/),
803-%+\"1\"/ ၾကက္ဥေၾကာ္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

အဓိက အသးံု အႏႈနး္ ေရာေထြးေပါင္းစပ္ေနတဲ့ ခစံ ားခ်က္ကုိ ေျပာျပႏငို ္တယ္ (၁) ဒီၾကက္ဥေၾကာ္ ခ်ိဳၿပးီ အရသာရွပိ ါတယ။္ နာမဝိေသသန ႏွစ္ခနု ဲအ႔ ထကက္ ုိ တစ္ဆက္တညး္ ေပါငး္ ၿပးီ ေျပာတဲ့ ပံစု ံျဖစ္ပါတယ။္ -နာမဝေိ သသနဆရို င္ အဆံးု က ကို လို႔ေျပာငး္ လုကိ ၿ္ ပီး ေနာက္ နာမဝေိ သသန တစ္ခနု ဲ႔ ဆက္ရပါမယ္ ( ခ်ဳိ တဲ့ )။ -နာမဝိေသသနဆိုရင္ေတာ့ အဆးံု က ကုိ ျဖဳတၿ္ ပးီ ကုိ ေပါင္းရပါမယ္ ( လတွ ဲ့ )။ သံးု ၾကည့္ၾကရေအာင္ အူအယႏ္ ို ပန္းၿခံ ဘယလ္ ေုိ နလဲ။ က်ယ္ၿပီး လွပါတယ္။ သပိ ္ေကာငး္ တာပဲ။ ႀကဳိ းစားၾကည့္ရေအာင္ နာမဝိေသသန ၂ [နာမဝေိ သသန ၁] ၿပးီ နာမဝိေသသန ၂ [နာမဝေိ သသန ၂] တယ(္ ေနာ)္ ။ နာမဝေိ သသန ၁ နာမဝေိ သသန ၁ ေသးတဲ့ ခ်စစ္ ရာေကာင္းတဲ့ (အခ်နိ ္စသျဖင)့္ တကိ ်တဲ့ အဆင္ေျပတဲ့ ဒကီ ေန႔အတြက္ အပုိဆု စကား စားပါ/လုပ္ပါ/ဒမီ ာွ ပါ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို စားပါလ႔ုိ ေကြၽးတဲအ့ ခါမ်ိဳး၊ တစခ္ ုခု လပု ဖ္ ုိ႔ ခြငျ့္ ပဳတဲ့ အခါမ်ဳိ းမွာ သုံးတဲ့ စကားလုံး ျဖစ္ပါတယ။္ ပစညၥ ္းတစခ္ ုခကု ုိ ေပးတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာလညး္ သံုးပါတယ္။ 82 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

ဟာ႐့ စူ ံရဲ႕ ဗဟသု ုတ ဟင္းေလးအးုိ အိုဟာနာ့မိ သြားၾကရေအာင္ အိုဟာနာမ့ ိ ဆိုတာ ပနး္ ေရာင္ ခ်ယရ္ ပီ န္းေတြရဲ႕ အလွကို ၾကည့႐္ ခႈ စံ ားၾကတဲ့ ေႏြဦးရာသရီ ဲ႕ ဓေလ့ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်ယ္ရီပနး္ ၾကညရ့္ င္း လမ္းေလ်ွ ာကတ္ ာ၊ ခ်ယရ္ ပီ ငေ္ အာက္မွာ ထုငိ ၿ္ ပးီ ထမင္းဘူးစားတာေတြ လပု ၾ္ ကပါတယ။္ ခ်ယ္ရပီ န္းေတြဟာ မတလ္ ကေန ေမလေလာက္အတြငး္ မွာ ဂ်ပန္႔ ေတာင္ဘက္ပငို း္ ကေန စၿပီး၊ ေျမာက္ဘက္ေဒသေတြကို ဦးတည္ၿပီး တျဖညး္ ျဖည္းနဲ႔ ပြငသ့္ ြားၾကပါတယ။္ ညပိငု း္ မာွ မီးအလဆွ င္ ထြန္းညထိႇ ားတဲ့ ခ်ယရ္ ပီ င္ေတြဟာလညး္ ၾကည့္လ႔ုိ ေကာငး္ ပါတယ။္ မဟိ ာ့႐ု တာကဇိ ာကူရာ (ဖကူ ရူ ီးွ မားခ႐ိုင)္ အိုဟာနာ့မိ ႐ႈခင္း ဟမီ ဲဂ်ိ ရဲတုိက္ နဲ႔ ခ်ယရ္ ီပနး္ တုိက်ဳိ မစ္ဒ္ေတာငး္ (ဟေယာဂုိခ႐ိုင္) 83h/),
803-%+\"1\"/ အေျဖ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

ဘယ္ဟာက အရသာအရဆွိ ံးု လဲ။ ဘာသံုးေဆာင္မလဲ။ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝင္ခန္း တမစ္ ံ ဘာစားမလဲ။ ဆုိင္ဝနထ္ မး္ ဘယဟ္ ာက အရသာအရိဆွ ံးု လဲ။ ကုိကတ္ ို တမ္ မီစုးိ ရာမဲန္ ၫနႊ ္းခ်ငပ္ ါတယ္။ ကကုိ ္တို တမ္ မစီ ုိးရာမဲန.္ .. ယူးကိ ဂ်ပန္ရာမဲနေ္ ခါကဆ္ ြဲျပဳတက္ အရသာရွိတယ။္ ကြၽနေ္ တာ္က မီစိုးရာမဲန္ကုိ တကယႀ္ ကိဳက္တယ္။ ကြၽနမ္ မီစုိးရာမဲန္စားပါမယ္။ တမ္ ဘယ္ဟာ နပံ ါတ္တစ္/XXXဆုးံ ၫနႊ း္ ခ်င္တဲအ့ ရာ ဂ်ပန္ ေဝါဟာရ For more, visit NHK WORLD-JAPAN XXX ကို ေ႐ြးတယ္ မစီ ိုးရာမဲန္ 84 h/),
803-%+\"1\"/

ဘယ္ဟာ ေ႐ြးရငေ္ ကာငး္ မလဲ ေမးႏုိင္တယ္ အဓကိ အသံးု အႏနႈ ္း ဘယ္ဟာက အရသာအရွဆိ ုံးလဲ။ အရာပစၥညး္ ေတြကေန တစ္ခ၊ု ဘယဟ္ ာကုိ ေ႐ြးရင္ေကာငး္ မလဲ လိ႔ု ေမးခ်င္ရင္ လ႔ုိ ေမးရပါတယ။္ ဘယဟ္ ာ ဆုတိ ာ ပစညၥ ္းသုံးခုနဲ႔အထက္ အထဲက တစခ္ ကု ုိ ေ႐ြးခ်ယတ္ ဲအ့ ခါ သံုးတဲ့ အေမးစကားလးုံ ျဖစ္ပါတယ္။ နံပါတ္ ၁ ကို နာမဝေိ သသနရဲ႕ အေရ႕ွ မာွ ထညလ့္ ိုက္တဲ့အခါ XXXဆုံး (အသာလြန္ဆုးံ ) ဆုတိ ဲ့ အဓိပာၸ ယ္ ျဖစသ္ ြားပါတယ္။ သုးံ ၾကည့္ၾကရေအာင္ ဘယဟ္ ာက လႀူ ကိဳက္အမ်ားဆံးု လဲ။ ဒီဟာကုိ ၫႊနး္ ခ်င္ပါတယ္။ ႀကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္ ဘယဟ္ ာက XXX ဆုံးလဲ။ ေဈးေပါတဲ့ တနတ္ ဲ့ ဒကီ ေနအ႔ တြက္ အပဆုိ ု စကား ဆိတု ာ အမာွ ၊ ေအာ္ဒါ လ႔ုိ အဓိပာၸ ယ္ရၿပီး၊ ကို ထည့္ထားတာျဖစ္ပါတယ။္ ဘာသံုးေဆာငမ္ လဲ။ ဆုငိ ဝ္ န္ထမ္းက အမာွ ၊ ေအာဒ္ ါ လက္ခံတဲ့အခါ သုံးပါတယ္။ 85h/),
803-%+\"1\"/ ဧည့္သည္ ေဖာက္သညေ္ တြအေပၚ ေလးစားတဲ့အေနနဲ႔ အေရ႕ွ မွာ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

အစားႀကီးတဲ့ ကိုက္တိရု ဲ႕ အစားအစာမိတ္ဆက္ ဂ်ပနရ္ ာမဲန္ေခါက္ဆြဲျပဳတ္ ရာမဲန္ေခါက္ဆြဲရဲ႕ မူရင္းက တ႐ုတ္အစားအစာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္က တမူထးူ ျခားစြာ ေျပာင္းလဲမေႈ တြ လုပ္လုိကၿ္ ပးီ အခုအခါမာွ ေတာ့ ဂ်ပန္ကို ကယုိ ္စားျပဳတဲ့စားစရာ တစခ္ ု ျဖစလ္ ာခဲ့ပါၿပ။ီ ေရာွ ယုရာမဲန္ ဝက႐္ ုးိ ျပဳတ္ရည္ရာမဲန္ မီစိးု ရာမဲန္ ၾကက႐္ ုးိ ၊ ဝက႐္ ိးု ၊ ပငလ္ ယစ္ ာေတြနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ စြပ္ျပဳတ္ရညန္ ဲ႔ မီစုးိ အရသာ၊ ဆားအရသာ၊ ေရာွ ယုအရသာ စသျဖင့္ အရသာအမ်ဳိ းမ်ိဳး ရိွၿပီး၊ ေဒသအလုကိ ္ တမူထူးျခားတဲ့ ပစံု ံေတြနဲ႔ ေဒသကုိယစ္ ားျပဳ ရာမဲန္ေခါက္ဆြဲေတြလညး္ ရိပွ ါတယ။္ ကယို မ္ စားႏိငု ္တဲအ့ ရာေတြ ရွိရငေ္ တာ့ ပါဝငပ္ စၥညး္ ေတြကို ေမးျမန္းၾကည့္ဖု႔ိ လိုပါတယ္။ ဟလာလ္အစားအစာ စားသူ၊ ဓာတမ္ တည့္တတ္တဲသ့ ူ၊ သက္သတ္လြတ္ စားသူေတြအတြက္ ျပငဆ္ ငထ္ ားတဲ့ ရာမဲန္ေခါက္ဆြဲေတြရတဲ့ ဆိုငေ္ တြလညး္ ရပွိ ါတယ။္ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 86 h/),
803-%+\"1\"/

ဓာတ္ပ႐ုံ ုိကလ္ ု႔ိ ရပါသလား။ လူႀကးီ တစေ္ ယာက္ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတ္ဝငခ္ နး္ လက္မွတေ္ ပးပါ။ တစ္ဆတိ ေ္ လာကရ္ ငွ ။္ မးီ ယာ ဓာတ္ပု႐ံ ိုက္လ႔ုိ ရပါသလား။ ႀကဳိ ဆေုိ ရး ေကာင္တာ အင္း။ ရပါတယ။္ မီးယာ ဧည့ႀ္ ကိဳ ၾကညႏ္ ူးစရာေကာင္းလကို တ္ ာ။ ဧည့္သည္ခင္ဗ်ား၊ ဒကီ ေန ေရွ႕ဆက္တာေတာ့ သညး္ ခပံ ါ။ မးီ ယာ အင္း ဟတု ္ကဲ့။ စတိ မ္ ရွပိ ါနဲ။႔ ေရွ႕ ေဝါဟာရ ၾကညႏ္ းူ /ႏွစ္လစို ရာ သညး္ ခံေရာွ င္ၾကဥတ္ ယ္ လူႀကီး 87h/),
803-%+\"1\"/ ဧည့သ္ ည၊္ လူႀကးီ မင္း https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

ခြငျ့္ ပဳခ်က္ေတာငး္ ႏိုင္တယ္ အဓိက အသးံု အႏႈန္း ဓာတ္ပ႐ံု ကို လ္ ႔ုိ ရပါသလား။ တစဖ္ ကလ္ ဆူ မီ ာွ ခငြ ေ့္ တာငး္ တအ့ဲ ခါ ပစံု ႀံ ကယိ ာ လ႔ုိ ေမးရပါတယ။္ ဆတုိ ာကေတာ့ လပု လ္ ရ႔ုိ တယ္ လ႔ုိ အဓပိ ာၸ ယရ္ ၿပးီ ခငြ ျ့္ ပဳတယ္ ဆတုိ ာကုိ ေဖာျ္ ပပါတယ။္ ဆတုိ ာ ဓာတပ္ ႐ံု ကုိ တ္ ယ္ ရ႕ဲ -ပစံု ံ ျဖစပ္ ါတယ။္ (စာမ်ကႏ္ ာွ ၁၅၀-၁၅၁ ကုိ ၾကညပ့္ ါ။) သံုးၾကည့္ၾကရေအာင္ ဒအီ ဝတ္ ဝတၾ္ ကည့္လို႔ ရပါသလား။ ရပါတယ္ရငွ ္။ ႀကိဳးစားၾကည့္ရေအာင္ XXX လု႔ိရပါသလား။ ဝငတ္ ယ္ နားတယ္ ဆက္စပ္တိုးပြား စကားလုးံ မ်ား လအူ ေရအတြက္ ေရတြက္နည္း 88 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

မိုကခ္ န္ ဲ႔အတေူ ပ်ာ္ ေခတ္ေပၚယဥေ္ က်းမႈ ဂ်ပနက္ ေတးဂတီ ဂ်ပန္က ေတးဂီတမွာ ပုံစအံ မ်ိဳးမ်ိဳး ရပိွ ါတယ။္ လ႔ေုိ ခါတဲ့ ဂ်ပနေ္ ပါပ့ သ္ ီခ်င္း၊ အာနီမဲကာတြနး္ ႐ုပ္ရငွ သ္ ီခ်ငး္ ၊ အဲန္းကသီခ်ငး္ ေတြအျပင္၊ ကတုိ ို ေစာင္း၊ သံးု ႀကဳိ းတပတ္ ရူ ယိ ာ ရာွ မစီ ဲနး္ ၊ ဝါဒုငိ ္းကို ဗုံ စတဲ့ ဂ်ပနတ္ ရူ ိယာေတြကို အသံုးျပဳတဲ့ ႐းုိ ရာဂတီ လညး္ ရိွပါတယ္။ ကတုိ ုိ ေစာငး္ ေဖ်ာေ္ ျဖမႈ ဝါဒိုင္းကုိ ဗုံ ေဖ်ာေ္ ျဖမႈ တစမ္ ်ဳိ းတည္းမာွ ေတာင္ အုိငေ္ ဒၚလ္ အဖြဲ႕၊ ေရာခ့ ္ ဂီတအဖြဲ႕ စသျဖင့္ ပံစု အံ မ်ဳိ းမ်ဳိ းနဲ႔ ဂတီ သမားေတြ ရိွေနပါတယ္။ ဒါအ့ ျပင္ ျပညတ္ ြင္းေရာ ျပည္ပက ဂီတပညာရငွ ္ေတြ အမ်ားႀကးီ ပါဝင္တဲ့ အႀကီးစား ေဖ်ာေ္ ျဖပြဲ ဂီတပြဲေတာ္ ေတြလည္း ႏုငိ ္ငံအႏွ႔မံ ာွ က်င္းပၾကပါတယ္။ အေျဖ 89h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

စႏၵရား ေဖ်ာေ္ ျဖပြဲ နားေထာင္ဖု႔ိ သြားခဲ့ပါတယ။္ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝင္ခနး္ တနဂၤေႏြေနက႔ စႏၵရားေဖ်ာေ္ ျဖပြဲ နားေထာငဖ္ ုိ႔ သြားခဲ့ပါတယ္။ မးီ ယာ ဟာ႐့ ူ ဘယလ္ ုေိ နလဲ။ မးီ ယာ ဟာ့႐ူ အရမး္ ေကာင္းပါတယ။္ မးီ ယာ အဲဒါဆုိ ဟန္က်တာေပါ့။ တမ္ ဟာ့႐ူ ဓာတပ္ ေုံ တြ အမ်ားႀကီး ႐ုိက္ခဲ့ပါတယ။္ ေဝါဟာရ ၾကည္ပ့ ါဦး။ တနဂၤေႏြေန႔ ဟယ။္ ဒါ ယူးကိစ.ံ .. နားေထာငတ္ ယ္ ယူးကိစလံ ား။ 90 h/),
803-%+\"1\"/ စႏရၵ ား ေဖ်ာေ္ ျဖပြဲ အရမ္းေကာငး္ တဲ့ ဓာတ္ပုံ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

ဘာလုပ္ခဲ့သလဲဆုတိ ာ ေျပာႏိုငတ္ ယ္ အဓိက အသံးု အႏနႈ း္ စႏရၵ ား ေဖ်ာ္ေျဖပြဲ နားေထာင္ဖု႔ိ သြားခဲပ့ ါတယ။္ တစ္ေနရာရာကို သြားတဲ့ ရည္႐ြယခ္ ်က္ကို ေျပာျပတဲအ့ ခါ ျဖဳတထ္ ားတဲ့ ပစံု ႀံ ကိယာ လု႔ိ ေျပာႏုိငပ္ ါတယ္။ ဒမီ ွာ စႏၵရားေဖ်ာေ္ ျဖပြဲ နားေထာင္ဖုိ႔ က ရည႐္ ြယ္ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ။္ ဒါေၾကာင့္ နားေထာင္တယ္ ရဲ႕ -ပစုံ ံ ကေန ကို ျဖဳတၿ္ ပီး ကို ေပါငး္ ရပါမယ။္ သံုးၾကညၾ့္ ကရေအာင္ ဒီေန႔ ဘယ္ကုိ သြားခဲသ့ လဲ။ ဟာရာဂ်ဳကုကို အဝတအ္ စားဝယ္ဖ႔ို သြားခဲပ့ ါတယ။္ ႀကိဳးစားၾကည္ရ့ ေအာင္ XXXဖ႔ို သြားခဲ့ပါတယ္။ စရူ စီွ ားတယ္ ေဘ့စ္ေဘာပြဲ ၾကည္တ့ ယ္ တနလၤာေန႔ အဂၤါေန႔ ေန႔မ်ား စေနေန႔ တနဂၤေႏြေန႔ ဆက္စပတ္ ိုးပြား စကားလံးု မ်ား ဗုဒၶဟူးေန႔ ၾကာသပေတးေန႔ ေသာၾကာေန႔ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 91h/),
803-%+\"1\"/

မီးယာရဲ႕ ခရးီ သြားလမ္းၫႊန္ ကာမာကူရာတစဝ္ ုကိ ္ ေလွ်ာက္လညရ္ ေအာင္ ကာမာကူရာကို တကုိ ်ိဳကေန ရထားနဲ႔ တစ္နာရီေလာက္ သြားရငေ္ ရာကပ္ ါတယ္။ လြနခ္ ဲတ့ ဲ့ ႏစွ ေ္ ပါငး္ ၈၀၀ ေလာကက္ ပထမဆးံု ေသာ စစ္သႀူ ကီးအစးို ရ ႐းုံ တည္ခဲ့တဲ့ေနရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆ႐ု ဂူ ါအုိကာ ဟာခ်ိမနး္ ဂု နတ္ကြနး္ နဲ႔ အျမင့္ ၁၁ မီတာ ရိွတဲ့ ဗဒု ၶဆင္းတုေတာႀ္ ကးီ စတာေတြက ထငရ္ ွားပါတယ္။ ကာမာကရူ ာ ဗဒု ၶဆင္းတုေတာ္ႀကီး ဆု႐ဂူ ါအုကိ ာ ဟာခ်ိမနး္ ဂု နတက္ ြနး္ ေမးဂဲဆအု င္း ဘရု ားေက်ာငး္ (ဇြနလ္ မာွ ပြင့္တဲ့ ေျခာက္လပန္း) သမိုငး္ ဝငေ္ နရာေတြကုိ လညပ္ တ္တာအျပင္ ရာသီအလကုိ ္ သဘာဝ႐ခႈ ငး္ အလေွ တြ၊ ေခတဆ္ န္ အေရာင္းဆိငု ေ္ တြ၊ ေကာဖ္ ဆီ ငုိ ေ္ တြလည္း ရွိပါတယ္။ ခ်စ္စရာေကာငး္ တဲ့ အယ္ႏိရု ီွမ ဒဲနး္ တကဆ္ ု ၿမိဳ႕တြင္းရထားလိငု း္ ဟာလည္း လႀူ ကိဳက္မ်ားပါတယ။္ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 92 h/),
803-%+\"1\"/

အတတူ ူ သီခ်င္းဆိုတာ၊ ကတာေတြ လုပ္ခဲ့ၾကပါတယ။္ ဒေီ န႔အတြက္ ဇာတဝ္ င္ခနး္ ဒမီ ွာ သခြားေမးႊ ပါရငွ ။္ ဆိုငဝ္ န္ထမး္ အရသာရမိွ ယပ့္ ပံု ဲ။ တမ္ မီးယာ တမ္။ ယးူ ကိစံနဲ႔ ဘယ္မွာေတြ႕တာလဲ။ တမ္ ဗီယကန္ မမ္ ွာပါ။ မီးယာ မလူ တန္းေက်ာငး္ မာွ တမ္ ေစတနာ့ဝနထ္ မ္းလုပခ္ ဲ့ၾကပါတယ။္ အတူတူ သခီ ်င္းဆိုတာ၊ ေဝါဟာရ ကတာေတြ လပု ခ္ ဲၾ့ ကပါတယ။္ အဲဒီလတုိ ဲ့လား။ သခြားေမႊး အတတူ ူ ဟတု က္ ဲ့။ ယးူ ကိစံနဲ႔ ေတြ႕ခ်င္ပါတယ္။ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ မလူ တန္းေက်ာင္း ေစတနာ့ဝနထ္ မ္း သခီ ်င္းဆုိတယ္ ကတယ္ 93h/),
803-%+\"1\"/

အဓကိ အသံုးအႏနႈ း္ အတိတက္ ျပဳလပု ္ခဲ့တဲ့ အရာ၊ အနာဂတ္မွာ ျပဳလုပမ္ ယ့္ အရာ အမ်ိဳးမ်ဳိ းကုိ ေျပာႏိငု ္တယ္ အတတူ ူ သီခ်ငး္ ဆိုတာ၊ ကတာေတြ လပု ္ခဲၾ့ ကပါတယ္။ လပႈ ္ရာွ းမႈ အမ်ိဳးမ်ဳိ းထဲကေန ဥပမာအေနနဲ႔ တခ်ဳိ ႕အရာေတြ ေျပာျပတဲအ့ ခါ -ပုံစံ ႀကိယာကို သးံု ပါတယ။္ ဒီပစုံ ကံ -ပံုစႀံ ကယိ ာရဲ႕ အဆးံု က ကို ျဖဳတ္ၿပီး ကို ေပါငး္ လကို ္ရင္ ရပါတယ္။ လပု ္ခဲ့ၿပီးတဲ့ အေၾကာငး္ အရာကုိ ေျပာတယဆ္ ရုိ င္ လုပ္ခဲ့ပါတယ္ ဆတုိ ာကုိ ေနာကဆ္ ုးံ မာွ ေပါငး္ ထညရ့္ ပါမယ္။ သုံးၾကညၾ့္ ကရေအာင္ ေဟာ့ကုငိ း္ ဒိးု မွာ ဘာလုပ္မာွ ပါလဲ။ ေတာလမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ေရပစူ မး္ စိမတ္ ာေတြ လပု ္ခ်ငပ္ ါတယ။္ ႀကဳိ းစားၾကည့ရ္ ေအာင္ ႀကယိ ာ ၁ ႀကယိ ာ ၂ ႀကယိ ာ ၁ ႀကိယာ ၂ [ႀကိယာ ၁] တာ၊ [ႀကယိ ာ ၂] တာေတြ လုပ္ခဲ့ပါတယ/္ လပု ခ္ ်ငပ္ ါတယ။္ <လပု ္ခဲတ့ ဲ့အရာ> <လပု ္ခ်ငတ္ ဲအ့ ရာ> ေဈးဝယ္ထြကတ္ ယ္ ဘုရားေက်ာငး္ သြားတယ္ ပင္လယ္မာွ ေရကးူ တယ္ ကီမိႏု ုိ ဝတတ္ ယ္ ဒီကေနအ႔ တြက္ အပိုဆု စကား အရသာရိွမယ္ပ့ ပုံ ဲ။ အစားအစာက အရသာရိွတဲပ့ ေုံ ပၚေနတာကို ေျပာတဲအ့ ခါ သံုးပါတယ္။ စားေနတဲ့ အစားအစာက အရသာရိတွ ယ္ဆုတိ ာကုိ ေျပာရင္ေတာ့ လ႔ို ေျပာရပါတယ။္ 94 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

အစားႀကီးတဲ့ ကကုိ တ္ ုိရဲ႕ အစားအစာမိတ္ဆက္ အျမင္လညး္ လတွ ဲ့ ဂ်ပန္မုန႔္မ်ား ဂ်ပန္မာွ ဂ်ပန႐္ းုိ ရာမုန္၊႔ အေနာကတ္ ုိင္းမုန္စ႔ သျဖင့္ အခ်ိဳမနု အ႔္ မ်ိဳးမ်ဳိ း ရွိပါတယ။္ ဂ်ပန္႐းို ရာမုန႔္ေတြမာွ မခို ်ိလုေိ႔ ခၚတဲ့ ေကာက္ညငး္ ေထာင္းေတြ၊ စဲနး္ ေဘ ဆန္မနု ႔ႂ္ ကြပေ္ တြနဲ႔ မနဂ္ ်ဴးလ႔ို ေခၚတဲ့ ပဲေပါက္စေီ တြ ရပိွ ါတယ္။ ေႏြဦးရာသီမွာ ခ်ယ္ရီ ပြင့္ခ်ပ္ေတြ၊ အ႐ြကေ္ တြကုိ အသုံးျပဳထားတ့ဲ ေကာကည္ င္းမနု ္႔ေတြ၊ ေႏြရာသမီ ွာ ၾကယေ္ တြစံတု ဲ့ ေကာငး္ ကင္၊ ၾကညလ္ င္ေနတဲ့ စမး္ ေရစီးေတြကုိ ပုံေဖာ္ထားတဲ့ မ်က္စေိ အးစရာ မုန႔ေ္ တြက ဆြဲေဆာငလ္ ႔ုိ ေနပါတယ။္ စာကရူ ာ မခို ်ိ ေႏြရာသီ သီးသန္႔ ဂ်ပန႐္ းုိ ရာမုန္႔ အေနာက္တုငိ ္းမုန္လ႔ ႔ို ေခၚတဲအ့ ထဲမွာ ဂ်ပန္မာွ ျပဳျပင္တထီ ြင္ၿပီး ေမြးဖြားလာခတ့ဲ ာ အမ်ားႀကီးရပွိ ါတယ။္ ဥပမာ ဂ်ပနက္ shortcake ဟာ ကတိ ္မနု ႔ပ္ ြေပၚမာွ အျမႇဳပထ္ ေအာင္ ေခါကထ္ ားတဲ့ ခရင္မန္ ဲ႔ စေတာ္ဘယရ္ ေီ တြ တနဆ္ ာထားတာပါ။ အေရာငအ္ ေသြးစံု သစသ္ းီ ေတြနဲ႔ parfait ေတြဟာလည္း မ်ကစ္ ိပသာဒ ျဖစစ္ ရာပါပဲ။ ဂ်ပနက္ သခြားေမးႊ အေျဖ 95h/),
803-%+\"1\"/ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/

အတတူ သူ ြားၾကမလား။ အခလု ာမယ့္ စေနေန႔ ကကုိ ္တနုိ ဲ႔ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝင္ခန္း နင္ဂ်ာျပတိုက္ကုိ သြားပါမယ္။ မကို ခ္ ္ မးီ ယာ မုကိ ခ္ စ္ ံက တကယပ္ ဲ နင္ဂ်ာ ႀကိဳက္တယေ္ နာ္။ မိကု ္ခ္ ဟတု ္ကဲ။့ အားလုံး အတူတူ သြားၾကမလား။ မီးယာ ဟ၊ုိ စေနေနက႔ ေတာ့ နည္းနည္း... တမ္ ကြၽန္မလညး္ အတနး္ ရိပွ ါတယ္။ ကကို တ္ ို စတိ မ္ ေကာင္းစရာပဲ။ ဒါဆို ႏစွ ္ေယာကတ္ ည္း ေဝါဟာရ သြားၾကတာေပါ့။ အခလု ာမယ့္ ျပတုိက္ စိတမ္ ေကာငး္ စရာ 96 h/),
803-%+\"1\"/ For more, visit NHK WORLD-JAPAN

အဓိက အသံးု အႏနႈ ္း တစဖ္ ကလ္ ကူ ုိ တစ္ခခု ု အတလူ ုပ္ဖု႔ိ အေဖာစ္ ပႏ္ ငုိ တ္ ယ္ (၂) အတူတသူ ြားၾကမလား။ တစဖ္ ကလ္ ူကုိ အေဖာစ္ ပတ္ ဲအ့ ခါ -ပံုစႀံ ကယိ ာရဲ႕ အဆုးံ က ကုိ လ႔ုိ ေျပာင္းၿပးီ ဆုရိ ငေ္ တာ့ အဆုံးပုိငး္ ကို အသျံ မငႇ ္ၿ့ ပီး ေျပာရပါမယ္။ ဆတုိ ာက အျငငး္ ပုံစံ ျဖစ္ေပမဲ့ ဖိတေ္ ခၚတဲ၊့ အေဖာ္စပ္တဲ့ အဓပိ ၸာယ္ ျဖစ္သြားပါတယ္။ အေဖာ္စပတ္ ာကို လက္ခံတယဆ္ ုရိ င္ ေကာငး္ သားပဲ လို႔ ျပနေ္ ျပာႏိငု ္ပါတယ္။ သံးု ၾကည့္ၾကရေအာင္ ဒညီ ညစာ အတတူ ူ သြားစားၾကမလား။ ေကာင္းသားပဲ။ သြားၾကရေအာင။္ ႀကိဳးစားၾကည့ရ္ ေအာင္ XXX ၾကမလား။ အားလုံးအတူတူ အိမအ္ ျပင္မာွ အသား ကင္စားၾကတယ္ အတတူ ူ သခီ ်ငး္ ဆုိတယ္ ဒကီ ေန႔အတြက္ အပုဆိ ု စကား စေနေနက႔ ေတာ့ နည္းနည္း... ဖိတေ္ ခၚတာ၊ အေဖာစ္ ပတ္ ာကုိ ျငင္းဆိတု ဲ့ အသုံးအႏနႈ း္ ျဖစပ္ ါတယ္။ ဆတို ာ နည္းနည္း လို႔ အဓိပၸာယရ္ ၿပးီ ၊ အဆံုးပငုိ ္းမွာ အသကံ ိုဆြဲလကို ္ၿပးီ အသေံ ပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ႔ ေျပာျခငး္ အားျဖင့္ အေဖာ္စပ္တာကို အားတံုအ႔ ားနာနဲ႔ ျငငး္ ဆုတိ ဲ့ သေဘာ ျဖစ္ေစပါတယ။္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 97h/),
803-%+\"1\"/

မိုက္ခ္နဲ႔အတူေပ်ာ္ ေခတေ္ ပၚယဥေ္ က်းမႈ နငဂ္ ်ာရဲ႕ လွ်ဳိ ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား နငဂ္ ်ာဆတုိ ာ ၁၅ ရာစုႏွစေ္ နာကပ္ ုိင္း၊ ဂ်ပန္မာွ စစ္အၿပိဳင္တကုိ ၾ္ ကတဲ့ စစ္ပဲြေခတအ္ တြငး္ ေပၚေပါကခ္ ဲ့တဲ့ သလူ ွ်ိဳ ဒါမမွ ဟုတ္ အထးူ တပ္ဖြဲ႕ေတြလ႔ုိ သထိ ားၾကေပမဲ့၊ နငဂ္ ်ာေတြေမြးဖြားခ့တဲ ဲ့ သမိုင္းဟာ ပေဟဠိဆနပ္ ါတယ။္ နငဂ္ ်ာေတြရဲ႕ အဝတ္အစားဟာ နာမည္ေက်ာ္ၾကားေပမဲ့၊ တစခ္ ါတစ္ရံမာွ သတူ ု႔ိဟာ ရနသ္ ႔ူနယထ္ ဲကို က်ဴးေက်ာဝ္ င္ေရာက္ဖို႔အတြက္ ကုနသ္ ည္၊ ဘနု း္ ႀကီး၊ နယ္လညွ အ့္ ႏုပညာသမား စသလုိ အေယာင္ေဆာင္ၿပီး ႐ုပဖ္ ်က္ဝတ္စားၾကတာလညး္ ရပွိ ါတယ္။ ႐ပု ္ဖ်ကထ္ ားတဲ့ နင္ဂ်ာ နငဂ္ ်ာေတဟြ ာ ႐ရႈ ကိ နဲ း္ စတ့ဲ လကန္ က္ အမ်ဳိ းမ်ဳိ း၊ ယမး္ ဆငုိ ရ္ ာ အတတပ္ ညာ၊ တစခ္ ါတစရ္ ံ စတိ ပ္ ညာရပ္ စတာေတကြ ုိ အသးံု ခ်ၿပးီ ၊ လပု င္ နး္ တာဝနက္ ုိ ၿပးီ ေျမာကေ္ အာင္ ထမး္ ေဆာငၾ္ ကတ့ဲ နညး္ ပညာရငွ အ္ ဖ႕ဲြ အေနန႔ဲ စစသ္ ႀူ ကးီ ေတကြ တနဖ္ းုိ ထားခၾ့ဲ ကပါတယ။္ အေျဖ For more, visit NHK WORLD-JAPAN 98 h/),
803-%+\"1\"/

နငဂ္ ်ာျပတိုကက္ ုိ ဘယလ္ သို ြားရငေ္ ကာငး္ မလဲ။ ဒေီ နအ႔ တြက္ ဇာတ္ဝင္ခနး္ မုကိ ္ခ္၊ လကို တ္ ယေ္ နာ။္ ၾကည့လ္ ုေ႔ိ ကာင္းတယ္။ ကုကိ ္တို ဝမ္းသာလကို ္တာ။ မုိကခ္ ္ ဒမီ ာွ ၊ တစဆ္ တိ ေ္ လာက္ခငဗ္ ်ာ။ နငဂ္ ်ာျပတုိကက္ ို ဘယလ္ ုိသြားရငေ္ ကာင္းမလဲ ခင္ဗ်။ လမး္ သြား ဒီလမး္ ကို တည့တ္ ည့္သြားပါ။ လမ္းလာ ျပတကုိ က္ မုိက္ခ္ လက္ဝဲဘကမ္ ွာရပွိ ါတယ္။ နားလည္ပါၿပီခင္ဗ်ာ။ ကကို ္တို ေက်းဇူးတင္ပါတယ။္ ေဝါဟာရ ကဲ၊ သြားၾကစ႔ုိ။ ၾကည့လ္ ႔ုိေကာင္းတဲ့ ဝမး္ သာတဲ့ လမး္ https://www.nhk.or.jp/lesson/my/ 99h/),
803-%+\"1\"/