Programme été 2019 SCN Rando

PROGRAMME ÉTÉ 2019 Skiclub Nestlé—Section Rando Chères / chers membres montagnards! La météo commence enfin à nous montrer des signes qu’il est temps de ranger les skis et de passer à d’autres activités pour parcourir nos belles montagnes. Cette année encore, les chefs de course vous ont concocté un programme d’été avec des activités variées qui vous permet- tront de (re)découvrir les joies de la montagne en été. Nous espérons vous voir nombreux lors de nos sorties. Les chefs de course. Allalinhorn. Cours formation été 2018.

RESPONSABILITÉ ET ASSURANCE Skiclub Nestlé - Section Rando Les participants aux sorties doivent être conscients et assumer les risques d'une activité en pleine na- ture. Le Skiclub Nestlé décline toute responsabilité pour les accidents survenant durant les sorties ainsi que pour leurs conséquences. La souscription d'une assurance incombe aux parti- cipants. Nous vous conseillons vivement de vérifier que votre assurance accident couvre les cas qui peuvent sur- venir lors de vos activités en montagne; le cas échéant, contractez une assurance complémentaire couvrant le secours en montagne (Rega, Air Glacier, etc.) Programme SCN Rando Été 2019

MATÉRIEL Skiclub Nestlé - Section Rando Equipement personnel pour les courses Equipement additionnel utile x = obligatoire Course Articles de toilette Bâtons pour la randonnée o = selon indications du Chef de Course à ski à pied à pied escalade Bonnet (soleil, froid, cagoule) Carte d'Identité, carte C.A.S. / C.A.F., + = recommandé F-EX T1 - T6 F - AD IV demi-tarif, etc. Carte topographique, Type d'équipement I II III x boussole, altimètre x Chaussettes et linge de rechange BARRYVOX / DVA x x Chaussures appropriées x Couteau de poche Pelle à neige et sonde x x Fart à ski o Gants ou moufles (plus rechange) Couteaux à neige x x GPS o Guêtres ou pantalons avec guêtres Baudrier oo o o Habillement approprié x x (froid, vent, humidité) 2 Mousquetons dont une avec sécurité o o x x Habits pour la cabane et linge de x rechange 2 Cordelettes (5 à 6mm, 1x1,5m, 1x 4m) +/o +/o o Lampe frontale/de poche o Lunettes de ski, glacier, soleil 2 Sangles 1 à 60cm et 1 à 120cm oo o Lunettes de rechange o Médicaments personnels 3 Dégaines oo o Pharmacie de poche o Trousse de réparation (ski, cram- Piolet oo pons, peaux, etc.) Protection solaire (visage, lèvres) Casque oo Sac à viande pour cabanes Sous-vêtements chauds (de re- Broche à glace oo change) Thermos ou gourde en été Crampons ajustés oo Descendeur oo Chaussons d'escalade Programme SCN Rando Été 2019

COTATIONS RANDO Skiclub Nestlé - Section Rando Cotations du Club Alpin Suisse: l'échelle CAS pour la cotation des ran- données. A cette échelle de base s'ajoutent les nuances + (plus) ou - (moins) ce qui permet d'affiner la cotation générale de l'itinéraire. Programme SCN Rando Été 2019

COTATIONS MONTAGNE Skiclub Nestlé - Section Rando Cotations du Club Alpin Suisse: l'échelle CAS pour la montagne et la haute montagne. A cette échelle de base s'ajoutent les nuances + (plus) ou - (moins) ce qui permet d'affiner la cotation générale de l'itinéraire. F - facile PD - peu difficile AD - assez difficile D - difficile TD - très difficile ED - extrêmement difficile EX - extraordinairement difficile Programme SCN Rando Été 2019

LE PROGRAMME 2019 Skiclub Nestlé - Section Rando sam 29.06.2019 Canyoning aux Marécottes Canyoning Eva Lorendeaux dim 30.06.2019 Initiation Escalade Escalade Daniel Abegglen 13.07.2019 Week-end Formation Alpinisme Alpinisme Daniel Abegglen 14.07.2019 dim 21.07.2019 Sortie vélo de route Cyclisme sur route Francis Foata dim 21.07.2019 Randonnée le long d'un bisse Rando Patrick Rey sam 27.07.2019 Initiation Escalade Escalade James Clulow 10.08.2019 Brunegghorn Rando Glacière Francis Foata 11.08.2019 sam 17.08.2019 Vélo de route: Bière - Tour du Lac de Joux - Bière Cyclisme sur route Dominique Leneuf dim 18.08.2019 Initiation trail (env 20 km / D+1000m) Trail Frank Python sam 24.08.2019 Initiation Longue Voie Escalade James Clulow Olivier Bindith 31.08.2019 1er jour: Fionnay - Cabane Panossière Rando Frank Python 01.09.2019 2e jour: Cabane Panossière - Col des Otanes - Mau- avec nuit en cabane voisin sam 07.09.2019 Clean-up the Mountains ! ramassage de déchets dim 08.09.2019 back-up date Clean-up the Mountains ! dim 22.09.2019 Sortie VTT par le Suchet VTT Daniel Abegglen sam 28.09.2019 La Vudalla + Désalpe à Albeuve Rando Barbara Speth Rando Anne Roulin sam 12.10.2019 Le chemin des contrebandiers (Col du Fecon et Tete de Linga) Programme SCN Rando Été 2019

INSCRIPTION AUX COURSES Skiclub Nestlé - Section Rando Les inscriptions aux sorties se font par email au chef de course dans le délai d’inscription avec les renseignements suivants: - nom et prénom - n° téléphone mobile - membre SCN: oui/non - je viendrai avec ma voiture, avec place pour X passagers et matériel - ou je désire monter dans une voiture Programme SCN Rando Été 2019

NOS CHEFS DE COURSE Skiclub Nestlé - Section Rando Anne Roulin - 079 348 0135 - [email protected] Barbara Speth - 079 308 9918 - [email protected] Daniel Abegglen - 079 398 7338 - [email protected] Denis Breuille - 079 689 1491 - [email protected] Dominique Leneuf - 078 733 3830 - [email protected] Eva Lorendeaux - 078 727 3718 - [email protected] Francis Foata - 079 786 88 35 - [email protected] Frank Python - 079 503 6133 - [email protected] Jacques Laurent - 079 285 14 58 - [email protected] James Clulow - 079 764-0672- [email protected] Marc Colliard - 079 240 8279 - [email protected] Olivier Bindith - 079 240 9192 - [email protected] Patrick Rey - 079 808 4618 - [email protected] Steve Côté - 079 909 1566 - [email protected] Programme SCN Rando Été 2019

MEETING POINT Skiclub Nestlé - Section Rando Sauf si convenu autrement, notre lieu de rendez- vous est le Parking Reller dans l'avenue Reller à Vevey. Pour y accéder en voiture vous avez be- soin de votre badge Nestlé. Programme SCN Rando Été 2019

CANYONING Samedi 29 Juin délai d’inscription: Mercredi 19 juin Cotation: pour dé- butants et confirmés Effort: - Chef de course: Canyoning aux Marécottes Eva (eva.lorendeaux@ou Envie de vous rafraîchir de façon ludique ? tlook.com) Rendez-vous aux Marécottes le samedi 29 juin pour Matériel: Baskets une descente du canyon de «La Salanfe» ! pour aller dans l’eau (reste de l’équipe- Ce parcours s’adresse aussi bien aux amateurs de ment fourni sur canyon qu’à ceux qui désirent vivre une première place) expérience dans le domaine, grâce aux options du parcours. Coûts: 140 Fr jusqu’à 8 per- En perspective: de jolis sauts, de magnifiques to- sonnes, 130 Fr à boggans et une superbe tyrolienne sur une chute partir de 9 pers. d’eau (rappel guidé), le tout en bordure d’un sentier offrant la possibilité de refaire à plusieurs reprises Remarques: Pique- les différents obstacles ou de les contourner. nique canadien, ra- clette ou grillades Nous serons encadrés par les professionnels de No après l’activité à mi- Limits Canyon. Le matériel est fourni (sauf le mail- di lot de bain, le linge et les baskets !). L’activité aura lieu le matin, avec pique-nique cana- dien, raclette ou grillades à midi à définir à l’avance. Programme SCN Rando Été 2019

ESCALADE Dimanche 30 Juin délai d’inscription: Chefs de course: Daniel Abegglen Initiation à l’escalade Plus de renseignements auprès du chef de course Programme SCN Rando Été 2019

FORMATION Mercredi 10 juillet 18h30 pas de délai d’ins- cription Foyer ASLN, 1 rue de l'Hôtel-de-Ville Cotation: - Effort: - Matériel: Préparation Alpinisme/ Escalade: équi- baudrier, mousque- pement, encordement et nœuds tons, cordelettes Coûts: Les sujets de cette soirée sont l'équipement d'alpi- membre: 0,- nisme, l'encordement et les nœuds. Vous aurez accompagnant: 0,- l'occasion d'apprendre ou de vous remémorer les Remarques: - notions de base de la technique alpine. IMPORTANT: la participation à ce cours est une pré- paration recommandée pour toute activité d’esca- lade et d’alpinisme avec le club, notamment le Cours Alpinisme La formation est donnée par les chefs de course du club. Programme SCN Rando Été 2019

FORMATION weekend 13-14 juillet délai d’inscription: Effort: Matériel: type III sécurité glacier Chef de course: Daniel Abegglen Cours Alpinisme Région Trient Coûts: Max 300.– tout compris Plus de renseignements auprès du chef de course (hors extras à la ca- bane) Dégressif en fonction du nb de parti- cipants Remarques: course en haute altitude deman- dant une bonne condi- tion physique participation au cours préparation alpinisme/ escalade souhaitée en cas de mauvais temps, nous essaye- rons de replanifier la formation à une date ul- térieure Nombre de participants max 14 Programme SCN Rando Été 2019

Programme SCN Rando Été 2018

RANDONNEE Dimanche 21 juillet délai d’inscription: Mercredi 17 Juillet Chef de course: Patrick Rey Coûts: Remarques: Randonnée le long d’un bisse Plus de renseignements auprès du chef de course Programme SCN Rando Été 2019

VELO DE ROUTE Dimanche 21 Juillet délai d’inscription: Mercredi 17 juillet Effort: Chef de course: Sortie en vélo de route Francis Foata Pour ce troisieme dimanche de juillet, je vous pro- pose de conquérir un des fameux cols suisses: le susten depuis Interlaken avec redescente sur An- dermat (environ 80km avec 1500 m de dénivelé). Oui, on prendra le train avec nos vélos :-) et oui ca fera une longue journée. Programme SCN Rando Été 2018

ESCALADE Samedi 27 Juillet délai d’inscription: mercredi 24 Juillet Cotation: 3b à 7b Effort: Même pas 2 mins du parking! Initiation à l’Escalade - Barme Chefs de course: James Clulow Envie de prendre de la hauteur et découvrir les joies de l’escalade? Ou de rafraichir vos connais- Matériel: Escalade sances de base en escalade? Venez apprendre ou (baudrier et chaus- réviser les bases de l’escalade sur une journée sons) passée au site de la Barme près de Champéry. Coûts: membre: 11.- Le site d’escalade propose 57 voies sur une fa- accompagnant: 17.- laise calcaire de 15 à 40m de haut (difficulté pour Remarques: tous les niveaux de 3b à 7b). Départ de Vevey 08h30 Cette journée d'initiation vous permettra de vous Retour fin d’après familiariser avec l’équipement et apprendre les no- midi tions de base de l’escalade en ayant un accent sur Pique nique sorti du la sécurité. sac Programme SCN Rando Été 2019

RANDONNÉE Brunegghorn - face ouest (3881 m) GLACIAIRE Week-end Le Brunegghorn est localisé sur la rive droite de la vallée 10-11 Août du rhone juste après Loèche les bains (Leuk). Il est atteign- able depuis la cabanne Turtmann (Tourtemagne) en 4h30 délai d’inscription: de marche (incluant 3h sur le glacier Bruneggg). Pas de Vendredi 20 Juillet difficultés techniques majeures. Niveau: Facile Samedi (5km – 690 m d+, 2-3h de marche) Cotation: PD Effort: Rendez-vous à 07h45 pour un départ à 8h. Après 2h de 690 m jour 1 route environ, nous parquerons les voitures à Vorder 1300 m jour 2 Sänntum (1901 m), Nous marcherons en direction de la Matériel: glacier cabane Turtmann (2519 m), en passant par le lac de Chefs de course Turtmansee (2177 m). Francis Foata Coûts: env 130 CHF Repas de midi tiré du sac. Nous aurons la possibilité, éventuelle, de nous balader autour de la cabane et d’aller Programme SCN Rando Été 2019 observer l’état du glacier pour le lendemain. Dimanche (6.3 km – 1300 m d+, 4-5h de marche) Départ matinal (environ 5h) en fonction des conditions. La première partie de l’ascension est sur un chemin rocail- leux, nous passerons le couloir du gassi (presence de ca- bles) et nous bifurquerons sur le glacier du Bruneg- gletscher pour se rendre jusqu’au col (3691 m). La dernière partie de l’ascension est une arête glace/rocher. La vue au sommet promet d’etre spectaculaire avec notamment le Bishorn et le Weisshorn La redescente (au total 11km avec 2000 m de d-) s’effectue- ra par le même itinéraire. L’objectif est d’être au sommet vers 9h et d’être redescendu à la cabane vers 11h-12h pour une pause repas. Retour au parking vers 15-16h, puis Vevey 17-18h. Nombre de participants limité.

VELO DE ROUTE Samedi 17 Août délai d’inscription: mercredi 14 Août Tour du Lac de Joux Niveau: moyen à avancé Rendez-vous à 08h00 pour rejoindre L’Isle au pied du Jura en voiture, Depuis l’Isle (660m), nous roulerons un peu à plat Cotation: pour chauffer les cuisses avant d’attaquer le Col du Effort: 1200m D+ Marchairuz (1446m). Arrivés au Col, le gros de la 75 km montée pour ce tour sera déjà fait. Après la de- Chef de course: scente vers le Lac de Joux (1000m), nous suivrons Dominique Leneuf le bord du Lac rive gauche (Nord). A Pont, possibil- Matériel: ité d’arrêt à la crêperie :-). Puis remontée digestive Vélo de route tranquille de moins de 200m pour bifurquer juste Coûts : participation avant le Col du Mollendruz (1170) en direction de déplacement voiture Romainmôtier (670m). De là une petite remontée et env. 20frs quelques derniers kilometres nous ramèneront à la voiture. Retour Vevey fin d’après-midi Remarques La course n’aura lieu que s’il fait beau et chaud Casque obligatoire Programme SCN Rando Hiver 2019

TRAIL RUNNING Dimanche 18 Août délai d’inscription: Mercredi 14 août Effort: Env 20km / D+ 1000m Chef de course: Initiation au trial running Frank Python Plus de renseignements auprès du chef de course Programme SCN Rando Été 2019

ESCALADE Samedi 24 Août délai d’inscription: Lundi 19 Août Cotation: Entre 4 et 6b selon le niveau des participants Effort: Selon itiné- raire choisi Chefs de course: James Clulow Escalade - Sortie Longue Voie (3 à 7 longueurs) Matériel: Escalade (baudrier, chaus- sons, vache, dispo- Vous avez déjà grimpé en falaise école et envie de sitif d’assurage) prendre de l’hauteur et découvrir les plaisirs des Coûts: (selon desti- voies de plusieurs longueurs en escalade? Venez nation) profiter du plaisir des longue voie avec vos chefs de membre: 10-18CHF.- course. accompagnant: 16- Nous proposerons plusieurs itinéraires de longue 25.- voie selon les capacités du groupe. Remarques: Départ de Vevey 08h00 Retour fin d’après midi Pique nique sorti du sac Programme SCN Rando Été 2019

RANDONNEE Week-end 31 Août —1 Septembre délai d’inscription: Mercredi 7 Août 2019 Cotation: T2 Fionnay—Cabane Panossière— Effort: 4-5 heures de Barrage Mauvoisin marche par jour 1er jour: Chef de course: Olivier Bindith RDV à Reller pour ensuite nous rendre en co-voiturage à Fionnay. Matériel: Pic-nic pour deux jours De là, nous partirons à pied pour la cabane Habits de rechange Panossière (2641m). D+ 1150m en environ Sac à viande pour la nuit 4 à 5 heures. en cabane Nuit en demi-pension à la cabane Coûts: 2e jour: Demi-pension: 73.- Départ de la cabane pour le barrage de Transport: 16.- Mauvoisin en passant par le Col des Bus: 3.80 (1/2) 7.60 (1/1) Otanes. D+ 270m D-1050m + boissons et extras à la cabane Retour à Fionnay en bus postal puis à Ve- vey en co-voiturage. Arrivée en fin d’après- Remarques: en cas d’an- midi nulation après le 16 août des frais peuvent facturés. Programme SCN Rando Eté 2019

CLEAN-UP DAY Samedi 7 Septembre délai d’inscription: TBA Chef de course: En partenariat avec Summit Founda- Frank Python tion: journée de nettoyage des mon- tagnes. Plus de renseignements prochaine- ment sur notre groupe workplace: https://nestle.facebook.com/ groups/274255106758745/ Programme SCN Rando Hiver 2019

VTT Dimanche 22 Septembre délai d’inscription: Mercredi 18 Sep- tembre Chef de course: VTT autour du Suchet Daniel Abegglen Plus de renseignements auprès du chef de course Programme SCN Rando Été 2019



RANDONNEE Samedi 28 Septembre délai d’inscription: mer 25 septembre Niveau: facile Randonnée + Désalpe Cotation: T2 Effort: 700-1000m Pour cette journée de randonnée et visite nous Chef de course: nous rendons à Charmey ou l’Étivaz. Barbara Speth Matériel: type II Nous allons combiner une randonnée facile de 3-4 Coûts: CHF 10 heures avec la traditionnelle fête de la désalpe. Les vaches décorées de bouquets de fleurs rega- gneront la plaine dans un joyeux tintamarre de cloches. Le marché aux fromage d’alpage, la mu- sique traditionnelle et des stands d’artisans lo- caux seront également au rendez-vous. Le but de la randonnée dans les alentours et le dé- tail de l’horaire seront planifiés et communiqués quelques jours avant. Programme SCN Rando Été 2019

RANDONNEE Samedi 12 Octobre délai d’inscription: 9 octobre Cotation: PD Le chemin des contrebandiers Effort: 750m Chef de course: Départ à 8h d’Entre-Deux-Villes. Nous commen- Anne Roulin çons notre rando au lac de Morgins, à la fron- Matériel: Type I tière entre la Suisse et la France. Nous montons Coûts: membre: 10- dans la foret, coté France, pour arriver sur la accompagnant: 14- crête au lieu dit Chalet Auber. On suit la crête avec un beau panorama 360o. Petite descente vers le col du Fecon avant de remonter la crête jusqu’à la Tête du Linga. On redescend un che- min assez raid pour gagner l’alpage de Fecon et on suit un chemin dans la forêt jusqu’au lac de Morgins. Des panneaux expliquent les pratiques des con- trebandiers de l’époque. Avec un peu de chance on trouvera des champignons en route! La course sera suivie par un BBQ à Morgins. Programme SCN Rando Hiver 2019

Glacier d'Argentière, Cours Alpinisme 2016 Bonne Saison! Programme SCN Rando Été 2019