CARDIO News Vol. 149 - Media Informasi RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita

VOL. 149 JUNI 2023 CARDIO NEWS Assalamualaikum warohmatullahi wabarokatuh. DAFTAR ISI Stres Berujung Penyakit Puji dan syukur kita panjatkan ke hadirat Tuhan YME, atas segala berkat dan Jantung Koroner, Kenapa karunia-Nya yang diberikan kepada kita. CARDIO News kembali terbit dan Bisa? memasuki volume ke-149. Berikut bahasan untuk volume ini; Stres Berujung • Hal. 2 Penyakit Jantung Koroner, Kenapa Bisa?, Apakah Smartwatch Mengganggu Apakah mengonsumsi telur Kinerja Pacemaker?, Apakah mengonsumsi telur setiap hari baik bagi kesehatan setiap hari baik bagi jantung? kesehatan jantung? • Hal. 6 Selengkapnya pembaca dapat menikmatinya dalam newsletter daring ini. Kami berharap informasi yang dimuat bermanfaat bagi pembaca dan masyarakat pada umumnya. Masukan serta kontribusi dari seluruh pembaca menjadi harapan kami dalam peningkatan kualitas penerbitan di volume selanjutnya. Semoga sajian kami dapat bermanfaat. Dr. dr. Iwan Dakota, Sp. JP (K), MARS Direktur Utama RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita

Stres Berujung Penyakit Jantung Koroner, Kenapa Bisa? Penulis : dr. Gita Pangestu Hapsari PPDS Kardiologi K etika tubuh kita sedang dan kondisi tubuh yang terjadi saat se- hingga stroke. merasa tertekan contohnya seorang mengalami stres. Perubahan- karena tuntutan pekerjaan perubahan tersebut menjadi pemicu Untuk menghindari hal tersebut atau situasi yang kurang kita sena- terjadinya gangguan pada kesehatan mengontrol tingkat stres menjadi cara ngi, disitulah seseorang rentan me- dan salah satunya bisa berujung pada terbaik untuk menghindari hal ini ngalami stres. Secara umum, stres penyakit jantung koroner. terjadi. Atau anda bisa belajar untuk merupakan reaksi tubuh yang mun- mengelola stres dengan baik, salah cul saat seseorang menghadapi an- Saat tubuh merasa tertekan, maka te- satunya dengan mengetahui batasan caman, tekanan, atau satu hal yang kanan darah pun secara alami akan tubuh. Saat stres melanda, anda bisa memerlukan adaptasi. Kondisi ini ju- meningkat, hal ini salah satunya dise- melampiaskannya dengan melakukan ga bisa dipengaruhi oleh situasi atau babkan karena keluarnya hormon kor- hobi atau hal positif lain, misalnya pikiran, misalnya saat marah, mera- tisol, dan setiap dua kali lipat pening- bercerita. Mengelola stres juga bisa sa putus asa, atau gugup. Sebenar- katan kortisol dalam tubuh akan me- dilakukan dengan mengubah pola nya, stres merupakan respon alami ningkatkan risiko kejadian kardiovas- hidup. Hanya dengan sedikit peru- tubuh. kular sebanyak 90%. bahan, kamu bisa menghindari risiko gangguan kesehatan termasuk pe- Meski normal dan bisa terjadi pada Tingginya tekanan darah juga muncul nyakit jantung. Mulailah untuk mem- siapa saja, perlu diperhatikan stres akibat hormon-hormon yang dikeluar- biasakan diri untuk berolahraga, kon- yang berkepanjangan dan terlalu kan saat stres, dan berujung mening- sumsi makanan sehat, dan cukup isti- berat ternyata juga memiliki dam- katkan risiko penyakit jantung. Saat rahat. Dengan begitu, tubuh menjadi pak buruk pada tubuh. Stres disebut tekanan darah tinggi, maka aliran da- lebih relaks dan terhindar dari stres bisa meningkatkan risiko seseorang rah menjadi tidak lancar kemudian berkepanjangan. Mengatasi stres juga mengalami penyakit jantung koro- menimbulkan gangguan pada kerja bisa dilakukan dengan berbagi cerita ner. organ jantung. Tekanan darah tinggi bersama orang terdekat dan buatlah disebut menjadi salah satu faktor pe- diri sendiri merasa nyaman. Hal ini berkaitan dengan perubahan micu serangan jantung, gagal jantung, 2 | VOL. 149 JUNI 2023  - CARDIO NEWS  

Apakah Smartwatch Mengganggu Kinerja Pacemaker? Penulis : dr. Faizah Khusnayain Wijayanti PPDS Kardiologi menurut peneliti. Pacemaker mengi- rimkan impuls listrik kecil ke jantung saat detaknya terlalu lambat, sedang- kan defibrilator kardiak yang dapat ditanam berfungsi sebagai pacemaker dan dapat memberikan sengatan listrik ke jantung untuk memulihkan irama yang teratur. J ika Anda termasuk salah memancarkan arus listrik yang sangat Sanchez Terrones menjelaskan bahwa satu dari jutaan orang yang kecil ke dalam tubuh. Sebagai contoh, temuan tersebut tidak langsung beri- menggunakan pacemaker atau smartwatch seperti Samsung Galaxy siko pada pasien yang menggunakan defibrilator yang dapat ditanam untuk Watch 4 atau timbangan pintar Fitbit pelacak, namun gangguan listrik yang mengendalikan irama jantung yang Aria 2 mengalirkan arus listrik melalui berbeda dapat mengakibatkan gang- tidak normal, beberapa perangkat pe- tubuh untuk menentukan komposisi tu- guan pacu atau sengatan listrik yang lacak kesehatan tertentu dapat berisi- buh seperti massa otot atau lemak, se- tidak perlu ke jantung. Studi ini tidak ko bagi Anda. Menurut penelitian ba- mentara cincin pintar seperti bisa mengatakan bagaimana perangkat ru, terdapat kemungkinan smartwatch, Moodmetric smart ring menggunakan jantung yang spesifik akan terpengaruh cincin, atau timbangan yang meman- bioimpedansi untuk mengukur stres. oleh gangguan dari perangkat pintar carkan arus listrik dapat mengganggu Namun, tidak semua perangkat pintar karena spesifikasinya bervariasi dan perangkat jantung yang dapat ditanam menggunakan teknologi sensorik bio- informasi ini tidak tersedia secara pu- ini dan menyebabkan mereka tidak impedansi. Para peneliti mengevaluasi blik. Oleh ka-rena itu, peneliti menya- berfungsi sebagaimana mestinya. Pe- pengaruh bioimpedansi pada tiga pe- takan bahwa studi kasus per kasus a- nulis studi, Benjamin Sanchez rangkat jantung yang dapat ditanam kan diperlukan. Kebanyakan perangkat Terrones, yang merupakan asisten yaitu dari Medtronic, Boston Scientific, jantung yang dapat ditanam sudah me- profesor teknik listrik dan komputer dan Abbott, melalui pengujian di meja muat peringatan tentang potensi gang- di University of Utah, menjelaskan bah- kerja dan dalam model simulasi manusia guan dari berbagai macam perangkat wa meskipun pasien tidak merasakan untuk mengetahui kekurangan perang- elektronik. arus listrik yang diterapkan pada tu- kat sebelum ditanamkan. buh oleh gadget, penelitian mereka Sanchez Terrones juga mengungkap- menunjukkan bahwa arus tersebut da- Ditemukan bahwa bahkan arus listrik kan bahwa tidak ada informasi publik pat membingungkan pacemaker, defi- yang kecil dari perangkat-perangkat ter- yang tersedia tentang efek dari pe- brilator jantung yang dapat ditanam, sebut bisa mengganggu dan menyebab- rangkat pintar ini pada pasien yang dan perangkat terapi resinkronisasi kan kebingungan pada perangkat jan- memiliki perangkat jantung yang da- jantung. tung yang dapat ditanam. Tingkat gang- pat ditanam studi ini telah dimuat da- guan listrik tersebut melebihi nilai yang ring di Heart Rhythm dan akan terbit Perangkat yang menyebabkan kha- telah disetujui oleh Badan Pengawas pada edisi cetak bulan April. Para ahli watir adalah smartwatch, timbangan Obat dan Makanan Amerika Serikat un- lain juga menyarankan agar orang yang pintar untuk digunakan di rumah, dan tuk perangkat elektronik jantung yang menggunakan perangkat jantung yang cincin pintar yang menggunakan bio- dapat ditanam, dapat ditanam mempertimbangkan ri- impedansi, teknologi sensorik yang siko tersebut. Dr. Miguel Leal, seorang profesor kedokteran di Emory University School of Medicine di Atlanta dan ketua komite elektrofisiologi dan aritmia American Heart Association, me- nyarankan bahwa pendekatan terbaik adalah menggunakan perangkat pintar tersebut dengan hati-hati dan mengu- jinya secara ekstensif secara real-time untuk menilai apakah ada interaksi ne- gatif. CARDIO NEWS - VOL. 149 JUNI 2023 |    3

Apakah mengoknessuemhsaittaenlujransetutinagp?hari baik bagi Penulis : dr. Robertus Brian Junarli PPDS Kardiologi D iet rendah kolesterol telah serta kolin, nutrisi yang penting untuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, pro- menjadi bagian dari pedo- banyak tahap metabolisme. Telur juga duk susu rendah lemak, unggas, ikan, man American Heart menjadi sumber karotenoid xanthophyll dan kacang-kacangan sebagai pendeka- Association (AHA) dan American alami, yang telah terbukti berperan tan untuk mengubah kadar lemak darah College of Cardiology (ACC) tentang dalam mengurangi peradangan /infla- secara menguntungkan. Sebagai catatan, manajemen gaya hidup terutama pada masi. Namun, telur merupakan sumber pedoman diet untuk orang Amerika pasien dengan penyakit jantung dan makanan yang kaya kolesterol sehingga 2015-2020 telah menghapus rekomen- pembuluh darah maupun kelompok individu dengan risiko penyakit jantung dasi untuk membatasi asupan kolesterol yang beresiko terkena penyakit kar- dan pembuluh darah disarankan untuk hingga tidak lebih dari 300 mg per hari. diovaskular. Sampai dengan saat ini, mengurangi konsumsi telur pada diet Namun, pedoman ini tetap menyarankan pertanyaan tentang aman atau tidak- hariannya. Namun ada penelitian yang agar individu mengatur pola diet dimana nya mengkonsumsi telur masih men- menerangkan bahwa mengkonsumsi konsumsi makanan yang mengandung jadi bahan diskusi dan perdebatan bahan makanan pengganti telur yang kolesterol sesedikit mungkin sambil me- bahkan di kalangan para ahli. Bebe- bebas kolesterol tidak menurunkan ri- ningkatkan konsumsi makanan sehat. rapa penelitian dilakukan untuk me- siko individu tersebut untuk mening- nilai efek mengkonsumsi telur dan ke- katkan faktor risiko terkena penyakit Penelitian menunjukkan bahwa koleste- jadian penyakit kardiovaskular dima- kardiovaskular bila dibandingkan de- rol dalam telur tidak berdampak negatif na ditemukan adanya peningkatan ngan mengonsumsi telur. Selain itu, ada pada tubuh manusia dibandingkan de- risiko terkena penyakit kardiovas- penelitian yang menemukan bahwa ngan sumber kolesterol lainnya. Sebagai kular pada orang yang mengkonsumsi mengkonsumsi tiga telur per hari selama contoh, telur biasanya disajikan dengan telur dimana kandungan kolesterol 12 minggu tidak meningkatkan risiko makanan lain yang tinggi garam, lemak pada telur yang cukup tinggi dicurigai penyakit kardiovaskular pada individu jenuh, dan kolesterol, seperti bacon, menjadi pemicu terjadinya penyakit dengan sindrom metabolik. keju, dan mentega. Makanan-makanan kardiovaskular. Lalu apakah mengkon- ini dikenal dapat meningkatkan risiko sumsi telur setiap hari menjadi berba- Berdasarkan pedoman AHA/ACC 2012, penyakit jantung dan sebaiknya dikon- haya? individu dengan risiko penyakit kardio- sumsi dengan sedikit. Sebagian besar vaskular sebelumnya disarankan untuk orang yang sehat dapat mengkonsumsi Bila kita melihat nilai gizi dari satu bu- menghindari konsumsi telur karena hingga tujuh butir telur dalam seminggu tir telur, terdapat sekitar 75 kalori, 5 tingginya kandungan kolesterol pada tanpa berdampak pada kesehatan jan- gram lemak, 6 gram protein, 0 karbo- telur. Namun saat ini, rekomendasi telah tung mereka. Beberapa orang memilih hidrat, 67 miligram kalium, 70 milli- diperbaharui yaitu daripada membatasi hanya mengkonsumsi putih telur dan gram natrium, dan 160-210 miligram asupan kolesterol secara ketat, pedo- tidak kuning telurnya, yang masih mem- kolesterol. Telur juga merupakan sum- man AHA dan ACC sekarang mereko- berikan beberapa kandungan protein ber vitamin A, D, dan B12 yang baik, mendasikan pola diet yang menekankan tanpa kolesterol. 4 | VOL. 149 JUNI 2023  - CARDIO NEWS  

AHA merekomendasikan bahwa orang Selain itu, AHA juga menyarankan agar Dengan demikian, pada orang tanpa yang menderita penyakit jantung da- konsumsi telur sebaiknya disertai de- risiko atau dengan risiko rendah terkena pat mengkonsumsi telur sebagai ba- ngan pola makan yang seimbang dan ak- penyakit kardiovaskular dapat dikata- gian dari pola makan yang sehat, de- tivitas fisik yang cukup. Pola makan kan aman untuk mengkonsumsi telur ngan beberapa catatan. Pertama, se- yang seimbang dapat membantu menja- setiap hari dengan catatan tidak meng- baiknya konsumsi telur dibatasi hing- ga keseimbangan nutrisi dalam tubuh, konsumsi sumber makanan lain yang ga satu butir telur sehari atau tiga bu- sedangkan aktivitas fisik yang cukup mengandung kolesterol tinggi seperti tir seminggu. Kebanyakan telur me- dapat membantu meningkatkan kese- daging merah, lemak dan lainnya. Pada ngandung sekitar 186 mg kolesterol, hatan jantung dan mencegah risiko pe- orang dengan risiko tinggi serta pende- yang bisa meningkatkan kadar koles- nyakit jantung. Namun, penting untuk rita penyakit kardiovaskular perlu mem- terol LDL (kolesterol jahat) dalam tu- diingat bahwa rekomendasi AHA ten- batasi konsumsi telur dikarenakan kadar buh. Meskipun begitu, kandungan nu- tang konsumsi telur pada penderita sa- kolesterol yang terkandung pada telur trisi dalam telur, seperti protein dan kit jantung tidak berlaku untuk semua yang cukup tinggi dan pada kelompok vitamin, membuatnya tetap bisa di- orang. Setiap individu memiliki kebu- tersebut diet rendah kolesterol sangat masukkan dalam pola makan sehat. tuhan dan kondisi kesehatan yang ber- direkomendasikan karena peningkatan Kedua, orang yang memiliki risiko beda, sehingga sebaiknya berkonsultasi kolesterol telah terbukti meningkatkan tinggi terkena penyakit jantung, se- dengan dokter atau ahli gizi untuk me- resiko terkena penyakit kardiovaskular perti riwayat keluarga atau tekanan nyesuaikan pola makan yang tepat un- dan memperburuk kondisi sakit jantung darah tinggi, sebaiknya membatasi tuk kesehatan jantung mereka. AHA bagi penderitanya. konsumsi telur lebih ketat lagi. Kelom- merekomendasikan bahwa orang yang pok beresiko seperti ini disarankan menderita penyakit jantung dapat untuk berkonsultasi dengan dokter mengkonsumsi telur sebagai bagian dari atau ahli gizi untuk menyesuaikan pola makan yang sehat dengan pemba- konsumsi telur dengan kebutuhan ke- tasan yang sesuai. sehatan mereka. CARDIO NEWS - VOL. 149 JUNI 2023 |    5

GaFloetroi Penandatanganan Nota Kesepakatan antara RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita dengan Pemerintah Provinsi Kalimantan Selatan tentang Jejaring Pengampuan Pelayanan Kardiovaskular 20 Juni 2023





Dewan Pengurus Cabang Jakarta Barat WORKSHOP KEDIKLATAN 2023 Kuota 30 Peserta Elektromedis KEY NOTE SPEAKER Pemeliharaan Alat Elektromedis Berstandar SKKNI Ghotama Airlanga, SKM., MKM. Elektromedis Perencanaan Peralatan Medik di ruang tindakan Kateterisasi Direktur Layanan Operasional sesuai dengan klasifikasi RS Jejaring Kardiovaskular RSJPD Harapan Kita Perencanaan Ruang, Kelistrikan dan Tata Udara Kateterisasi Laboratorium (CATHLAB) PEMBICARA Strategi pemilihan layanan After Sales Service Alat Elektromedik Radiologi Teknologi Tinggi Alat Angiography Raudah, BE.SKM. System Ketua Umum Ikatemi BIAYA PESERTA Dilla Anggareni, ST. MT. Rp. 3.000.000,- FASILITAS Sub. Koordinator Hotel 3 hari 2 Malam Kit Pelatihan: Perencanaan Program RSJPD Tas 8 SKP Harapan Kita Jaket IKATEMI Sertifikat Candra Jepi Destriawan, ST KONTAK Ka. IPSRS RSJPD Harapan Kita Munawar, ST ERI : 0813-1951-8476 Ka. Sub. Instalasi Pemeliharaan ILHAM : 0821-1088-7927 Sarana Medik RSJPD Harapan Kita PEMBAYARAN dan Pembicara Lainnya Bank BRI Jakarta Barat RINSSJTPADLAHSAI DRIAKPLAATNMKeItToAde Pembelajaran: No. Rekening 019301001176564 a.n. IKATEMI Tatap Muka / Luring DKI Jakarta Barat 13 s.d. 15 JULI 2023 LINK PENDAFTARAN bit.ly/PJNHK-DPCJAKBAR SUPPORTED BY :