CARDIO News Vol. 154 - Media Informasi RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita

VOL. 154 AGUSTUS 2023 CARDIO NEWS Assalamualaikum warohmatullahi wabarokatuh. DAFTAR ISI Risiko Penyakit Jantung Puji dan syukur kita panjatkan ke hadirat Tuhan YME, atas segala berkat dan Bawaan Akibat Paparan karunia-Nya yang diberikan kepada kita. CARDIO News kembali terbit dan Polusi Udara Pada Ibu Hamil; Saat dan Sebelum memasuki volume ke-154. Berikut bahasan untuk volume ini; Risiko Penyakit Jantung Bawaan Akibat Paparan Polusi Udara Pada Ibu Hamil; Saat dan Sebelum Kehamilan • Hal. 2 Kehamilan, SCORE Untuk Prediksi Kejadian Penyakit Jantung Dan Pembuluh Darah, Mari Bersepeda Untuk Jantung yang Lebih Baik SCORE Untuk Prediksi Kejadian Penyakit Jantung Selengkapnya pembaca dapat menikmatinya dalam newsletter daring ini. Kami berharap informasi yang dimuat bermanfaat bagi Dan Pembuluh Darah pembaca dan masyarakat pada umumnya. Masukan serta kontribusi • Hal. 4 dari seluruh pembaca menjadi harapan kami dalam peningkatan kualitas penerbitan di volume selanjutnya. Semoga sajian kami dapat bermanfaat. Dr. drg. Maya Marinda Montain, M. Kes Direktur Perencanaan dan Pengembangan Strategi Pelayanan

AkibaSRtaiPsaaitkpoadrPaaennnPySaoeklubitseiJlUuandmaturKnaegPhBaadamawaiIlabanunHamil; Penulis: dr. Faizah Khusnayain Wijayanti PPDS Kardiologi P enyakit jantung bawaan tahun 2002 dan 2016. Penelitian ini di 30 provinsi dan munisipalitas di Ci- adalah jenis penyakit ba- juga menemukan bahwa paparan na. Mereka menggunakan data berba- waan paling umum dan pe- polusi udara pada trimester kedua dan sis satelit untuk menganalisis paparan nyebab kematian bayi terbanyak di ketiga kehamilan tidak memiliki efek rata-rata bulanan ibu pada konsen- seluruh dunia. Lebih dari 80% pe- yang signifikan pada risiko penyakit trasi PM2,5 dari tiga bulan sebelum nyakit jantung tidak memiliki penye- jantung bawaan pada bayi. konsepsi hingga akhir trimester per- bab yang diketahui, namun peneli- tama. Penyakit jantung bawaan yang tian sebelumnya menunjukkan bah- Sementara itu, menurut penelitian teridentifikasi antara 28 minggu ke- wa paparan lingkungan berperan da- terbaru dari Cina, paparan polusi uda- hamilan hingga 42 hari setelah kelahi- lam prosesnya. Beberapa penelitian ra pada ibu dapat meningkatkan risiko ran dicatat. Secara keseluruhan, un- telah dilakukan untuk mengetahui penyakit jantung pada janin yang be- tuk setiap peningkatan paparan ibu hubungan antara paparan polusi lum lahir. Risiko tersebut sama tinggi- pada PM2,5 sebesar 10 mikrogram udara pada ibu dan risiko penyakit nya selama tiga bulan sebelum keha- per meter kubik, risiko melahirkan ba- jantung pada bayi. Sebuah studi milan seperti pada trimester pertama yi dengan penyakit jantung meningkat yang diterbitkan pada tahun 2020 di kehamilan. Mengurangi paparan polu- sebesar 2%. Efek negatif dari paparan jurnal Circulation: Cardiovascular si udara selama tiga bulan sebelum polusi udara lebih jelas terlihat sela- Quality and Outcomes menemukan konsepsi dan trimester pertama sama ma periode sebelum konsepsi daripa- bahwa paparan polusi udara pada pentingnya dalam mencegah penyakit da selama trimester pertama ibu. trimester pertama kehamilan dapat jantung bawaan pada keturunan. Meskipun penelitian sebelumnya meningkatkan risiko penyakit jan- telah menunjukkan bahwa paparan tung bawaan pada bayi yang baru Dalam penelitian baru ini, para pene- ibu pada polusi udara dapat berbaha- lahir. Penelitian ini melibatkan lebih liti meneliti lebih dari 1,4 juta kela- ya bagi janin selama trimester perta- dari 1,1 juta bayi yang lahir di hiran yang melibatkan 7.335 penyakit ma, ini adalah studi pertama yang Provinsi Ontario, Kanada, antara jantung dari tahun 2014 hingga 2017 memberikan bukti bahwa bahayanya 2 | VOL. 154 AGUSTUS 2023  - CARDIO NEWS  

mungkin dimulai lebih awal. AHA mengatakan bahwa meningkat- kan kesehatan jantung seorang wanita Wanita yang sedang hamil atau sebelum ia hamil mungkin menjadi berpikir untuk hamil dapat kunci untuk menurunkan risikonya mengurangi risiko mereka dengan terhadap komplikasi terkait keha- beberapa cara. Sebuah pernyataan milan dan meningkatkan kesehatan ilmiah dari AHA yang diterbitkan kardiovaskular jangka panjang bagi pada tahun 2020 merekomenda- ibu dan anak. Sangat penting bagi wa- sikan penggunaan pembersih udara nita selama kehamilan dan selama pe- portabel, sistem filtrasi rumah ber- riode perikonsepsi untuk mencari dan kemampuan tinggi, menjaga jendela dapat memperoleh pemeriksaan dan rumah dan mobil tertutup, dan me- perawatan kesehatan yang diperlu- ngenakan masker wajah di daerah kan, terutama untuk pengelolaan fak- dengan paparan tinggi. Namun se- tor risiko seperti tekanan darah tinggi jatinya, hal yang lebih besar dalam atau prediabetes. Memastikan bahwa mengelola risiko dari setiap paparan faktor risiko tersebut ditangani adalah dengan menurunkan risiko dengan baik juga akan membantu keseluruhan penyakit kardiovas- mengurangi efek kesehatan dari kular. Sebuah pernyataan ilmiah polusi udara. CARDIO NEWS - VOL. 154 AGUSTUS 2023 |    3

SCORE Untuk PreddiaknsiPKeemjabduilaunhPDenaryaahkit Jantung Penulis : dr. Revan Satrio PPDS Kardiologi Misalkan kasus Tn. X, 55 tahun, perokok dengan tekanan darah 140/80 mmHg, total kolesterol 100 mg/dL. Maka perhitungan SCORE sebagai berikut didalam tabel. H alo pembaca setia, apa 5. Kadar kolesterol total dalam di kolom kolesterol 54 mg/dL. kabar hari ini? Pasti di- darah 2. Selanjutnya setelah dari poin 1, antara kalian pernah membaca ramalan zodiak. Dari se- Didalam tabel SCORE ini kita dapat sesuai kan dengan jenis kelamin buah ramalan zodiak, banyak orang memprediksi berapa persen kemung- dan status merokok. Misalkan membuat prediksi perihal karir mau- kinan terjadinya penyakit jantung dan laki-laki, maka pilih kolom men, pun asmara. Nah, tahukah kalian, pembuluh darah dalam 10 tahun ke- dan perempuan pilih kolom dalam bidang kardiologi ternyata depan. Dari perhitungan risiko tabel women. Untuk status merokok ada juga loh pembahasan mengenai SCORE ini akan didapatkan hasil: berupa perokok atau smoker atau ramal meramal. Tabel SCORE, tabel bukan perokok atau non-smoker. ini merupakan salah satu alat yang 1.Risiko rendah: warna hijau 3. Selanjutnya masukan lagi poin digunakan untuk meramalkan ke- 2.Risiko sedang: warna kuning sesuai dengan tekanan darah mungkinan terjadinya penyakit jan- 3.Risiko tinggi: warna oranye at sistolik pasien. Misalkan tekanan tung dan pembuluh darah. darah sistolik 120 mmHg. menimbulkan masalah kesehatan 4. Angka dalam kotak akan menun- Dalam tabel SCORE terdapat jantung. jukan angka SCORE dan warna beberapa hal yang dinilai yaitu: 4.Risiko sangat tinggi: warna merah pun menyesuaikan risiko. 1.Jenis kelamin Berikut contoh cara menghitung risiko 2.Usia (dalam satuan tahun) menggunakan tabel SCORE: 3.Perokok atau bukan perokok 4.Tekanan darah sistolik (dalam 1.Mulai dari memasukan hasil pemeriksaan kadar kolesterol satuan mmHg) darah. Misalkan, hasil laboratorium 54 mg/dL maka pilih 4 | VOL. 154 AGUSTUS 2023  - CARDIO NEWS  

Mari Bersepeda Untuk Jantung yang Lebih Baik Penulis : dr. Azka Rizky Hidayat PPDS Kardiologi B ersepeda merupakan sa- berbagai faktor, seperti pola makan meningkat pula. Hal ini akan memban- lah satu jenis olahraga yang tidak sehat, kurangnya aktivitas tu menjaga kesehatan jantung dan me- yang sangat bermanfaat fisik, merokok, stres, dan sebagainya. ningkatkan kemampuan jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Se- bagi kesehatan tubuh. Olahraga Bersepeda adalah salah satu olahraga lain itu, bersepeda juga bisa membantu yang bisa membantu mencegah pe- me-nurunkan kadar kolesterol jahat yang satu ini bisa dilakukan oleh se- nyakit jantung. Dalam sebuah peneli- (LDL) dan meningkatkan kadar koles- tian yang dilakukan oleh British terol baik (HDL). Kadar kolesterol yang mua kalangan, dari anak-anak hing- Medical Association, ditemukan bahwa seimbang sangat penting untuk menja- bersepeda secara teratur bisa menu- ga kesehatan jantung. ga orang dewasa. Salah satu manfaat runkan risiko penyakit jantung hingga 50%. Selain itu, bersepeda juga bisa Selain itu, bersepeda juga bisa mem- bersepeda yang paling penting ada- membantu menurunkan tekanan da- bantu menurunkan berat badan. Berat rah, meningkatkan fungsi paru-paru, badan yang berlebih adalah salah satu lah mampu mencegah penyakit jan- dan menurunkan kadar gula darah. faktor risiko penyakit jantung. Saat Semua manfaat tersebut bisa mem- bersepeda, tubuh akan membakar ka- tung. bantu mencegah terjadinya penyakit lori dan lemak yang tersimpan dalam jantung. tubuh. Dengan melakukan olahraga se- Penyakit jantung adalah salah satu cara teratur, berat badan akan turun jenis penyakit yang mematikan dan Salah satu cara kerja bersepeda dalam dan risiko terjadinya penyakit jantung menjadi momok menakutkan bagi mencegah penyakit jantung adalah akan menurun pula. banyak orang. Menurut data dari dengan meningkatkan kesehatan jan- World Health Organization (WHO), tung. Saat bersepeda, denyut jantung Bersepeda juga bisa membantu me- penyakit jantung adalah penyakit akan meningkat dan aliran darah akan ningkatkan sirkulasi darah Saat ber- nomor satu yang menyebabkan ke- matian di seluruh dunia. Penyebab dari penyakit jantung ini adalah ada- nya gangguan pada sistem kardio- vaskular, yang terdiri dari jantung dan pembuluh darah. Adanya gang- guan tersebut bisa disebabkan oleh CARDIO NEWS - VOL. 154 AGUSTUS 2023 |    5

sepeda, otot-otot yang ada di kaki kit jantung dengan meningkatkan te- peda untuk mencegah cedera jika ter- akan berkontraksi dan meregang se- kanan darah dan mempengaruhi pola jadi kecelakaan. Kedua, pastikan un- cara teratur. Hal ini akan membantu tidur. Bersepeda dapat membantu tuk memilih sepeda yang sesuai de- meningkatkan aliran darah dan oksi- mengurangi stres dan meningkatkan ngan tinggi badan dan kemampuan fi- gen ke seluruh tubuh. Dengan ada- kesehatan mental secara keseluruhan. sik. Sebuah sepeda yang terlalu besar nya sirkulasi darah yang baik, risiko atau terlalu kecil dapat menyebabkan terjadinya penyakit jantung akan Namun, meskipun bersepeda memiliki cedera dan mengurangi efektivitas o- menurun. banyak manfaat untuk kesehatan jan- lahraga. Ketiga, pastikan untuk memu- tung, ada beberapa hal yang perlu di- lai secara perlahan dan meningkatkan Terakhir, bersepeda dapat memban- perhatikan untuk memastikan berse- intensitas secara bertahap. Bersepeda tu mengurangi stres. Stres dapat peda aman dan efektif. Pertama, pas- terlalu intens atau terlalu lama pada meningkatkan risiko terkena penya- tikan untuk memakai helm dan pera- awalnya dapat menyebabkan cedera latan keselamatan lainnya saat berse- dan membuat Anda merasa lelah atau kelelahan. Utara Selatan 6 | VOL. 154 AGUSTUS 2023  - CARDIO NEWS  

GaFloetroi Penadatanganan Perjanjian Kinerja Direksi RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita Tahun 2023, di Ruang Auditorium Gedung Utama lantai 4 RSJPDHK Jakarta, 28 Juli 2023

Sosialisasi Pencegahan dan Penanganan Perundungan Terhadap Peserta Didik di RS Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita, sesuai Instruksi Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.02.01/MENKES/1512/2023 yang Diselenggarakan secara Hybrid di Ruang Auditorium Gedung Utama lantai 4 RSJPDHK Jakarta, 28 Juli 2023