Lpsomoon.Dukoum.book_230

หลวงพ่อสมบูรณ์ ฉตฺตสุวณฺโณ 51 ๒๓ ทุกข์ทัง้ ปวง... เกดิ จากความคดิ ปรงุ นเี่ อง ไม่ต้องตามดูความคิดนะ ดูความรู้สึกผมว่า ตรงทส่ี ดุ แล้ว มันก็รวบให้เราเห็นหมด พอเราเห็น ความรู้สกึ เราก็จะเหน็ ได้ว่ามีความคดิ หรือไม่มี แต่ ถ้าไปดูความคิดเราจะไม่เห็นความรู้สึก แล้วก็ไม่ เหน็ ความคดิ ดว้ ย ไมม่ ที างเหน็ ทงั้ สองอยา่ ง มแี ตจ่ ะ ไหลไปกับความคิด เราไม่มีทางตัดความคิดได้ทัน หรอก แต่พอเห็นความรู้สึกมันจะตัดความคิดไป ในตัว มันไม่ต้องไปตัดความคิดหรอก เพราะเห็น ความรู้สึกแล้ว ความคิดมันเกิดไม่ได้เลย

ดูความรู้สึก 52 ถ้าไปตามดูความคิด ก็จะเห็นความคิดไหล ไปมาอยู่อย่างน้ันเอง จะตัดไม่ได้ ดูความรู้สึกน่ี แน่นอนกว่า ให้เห็นไปเลยว่าไม่มีอะไรอยู่เด๋ียวนี้ ความรู้สึกไม่มีความคิดเห็นเลย เราดูความรู้สึกอยู่ โดยไม่เผลอ พอความคดิ เข้ามาปุ๊บ เราก็เห็นกร็ ู้ได้ ทนั ที ถงึ ทแี รกเราอาจจะเผลอไปบา้ ง แตด่ ไู ปเรอื่ ยๆ เราจะชดั ขน้ึ ๆ เขา้ ใจขนึ้ จะเรยี นรวู้ า่ ความทกุ ขท์ งั้ ปวง เกดิ ขน้ึ เพราะความคดิ ปรงุ นเ่ี อง ความคดิ ปรงุ นแ่ี หละ จติ ตสงั ขาร จะดบั สงั ขารกต็ อ้ งดบั ทคี่ วามคดิ นแ่ี หละ

หลวงพ่อสมบูรณ์ ฉตฺตสุวณฺโณ 53 ๒๔ เอาผลกันเลย การดูจิต...ไปดูที่ความคิดแบบในต�ำราไม่ได้ ผมท�ำมาแล้วจึงมาเห็นอันน้ีว่า ดูจิตต้องมาดูความ รู้สกึ ผมจงึ พูดไม่เหมือนในตำ� รา แต่ว่าตรง เอาผล กันเลย ผมเห็นมากับตัวเองว่า ดูยังไงถึงจะเห็น อนั นี้ชดั ถึงจะตัดมนั ได้ ควบคุมความคิดอนั น้ีได้ เดี๋ยวนี้แม้เราจะพูดคุย จิตเราก็ไม่มีความ คดิ เหน็ พดู อยู่แต่จติ เราเฉยๆ นะ พูดไปตามภาวะ แต่จิตพัก ไม่ได้คิดอะไร ความรู้สึกพักอยู่สงบอยู่

ดูความรู้สึก 54 หายใจเขา้ หายใจออกใหม้ นั กลมกลนื ยง่ิ ขนึ้ ประคบั ประคองให้มันดียิ่งข้ึน จิตพักอยู่หยุดอยู่ ถึงเราจะ ทำ� การทำ� งาน จติ เราไม่ต้องไปท�ำ ไม่มคี วามรู้สึกว่า เราต้องทำ� อะไร

หลวงพ่อสมบูรณ์ ฉตฺตสุวณฺโณ 55 ๒๕ อยกู่ บั ความมเี รา...มานานพอแลว้ การปฏิบัติก็คือการศึกษาพิจารณาแล้ว ท่ีใช้ ค�ำว่าพิจารณาก็คือการที่เราตามดูตามรู้นั่นแหละ ท่จี ริงมันไม่ใช่การพิจารณาอย่างท่คี นเข้าใจ แต่มัน เปน็ การเหน็ ใชไ่ หม เดยี๋ วนเ้ี หน็ ไดไ้ หม เราเหน็ ความ รู้สึกไหม รู้สกึ สงบหรอื ไม่สงบ เมื่อมันไม่สงบเราจะ ให้มันไม่สงบอยู่อย่างน้ัน หรือเราปรับให้มันสงบได้ ใช่ไหม นี่ เรยี กว่าเราทำ� จิตของเราได้ แรกๆ ยังต้อง ท�ำอยู่ ต้องท�ำจนเรารู้ทันจริงๆ ก็จะไม่ต้องท�ำอีก แต่มนั จะเป็นไปเอง

ดูความรู้สึก 56 ก่อนนี้เราไม่เคยเห็นความรู้สึก ก็เพราะมันมี ความเป็นเรา เป็นว่าเราทำ� ปฏบิ ัติธรรมกเ็ ราน่นั ล่ะ กเิ ลสมนั แยง่ ทำ� ไปหมด แตพ่ อเรามาเหน็ ความรสู้ กึ ความเป็นเรามันก็หยดุ หมด มันไม่มีเรา คนทไี่ ม่ได้ ดูจิตจะคิดว่า เอ๊ะ ไม่มีเราได้ไง นั่นเพราะเขาอยู่ กับความมีเรา เขาติดเรา อยู่กับความมีเรามานาน แสนนาน