Let Them shine

‫اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ ﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﻤﻨﻊ ﻣﻦ إﺟﺮاء اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ وﻋﺪة ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ وﻟﻬﺬا ُﻳﻨﺼﺢ داﺋ ًﻤﺎ ﺑﺎﺳﺘﺸﺎرة‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻋﺪة أﻧﻮاع‪ ،‬ﺑﻌﻀﻬﺎ ﻣﻨﺰﻟﻲ وﺑﻌﻀﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة‪.‬‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ إرﺷﺎدات ﻋﺎﻣﺔ ُﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎﻓﺔ وﺑﻴﺎض‬ ‫ا ﺳﻨﺎن ﻗﺒﻞ اﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻲ ﺗﺒﻴﻴﻀﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﺟﺪ إرﺷﺎدات ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻜﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﺒﻴﻴﺾ وﻛﻞ ﻣﻨﺘﺞ ﻟﺘﺠﻨﺐ إﻳﺬاء‬ ‫ا ﺳﻨﺎن وﻟﻠﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺘﻴﺠﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ؟‬ ‫ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻟﻴﺲ ﺷﺪﻳﺪ اﻟﺒﻴﺎض وﻟﻜﻦ ﺗﻬﺪف ﻣﺤﺎوﻻت‬ ‫ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن إﻟﻰ ﺗﻔﺘﻴﺢ درﺟﺔ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫إﺟﺮاءات اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﺗﺴﺘﻬﺪف اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ ﻣﻦ ا ﺳﻨﺎن واﻟﺘﻲ‬ ‫ُﺗﻌﺮف ﺑﻤﻴﻨﺎ اﻻﺳﻨﺎن واﻟﺘﻲ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻟﻮﻧﻬﺎ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ إﻟﻰ آﺧﺮ‪ .‬ﺗﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﻧﺘﺎﺋﺞ إﺟﺮاء ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﺗﺒ ًﻌﺎ ﻟﺼﺤﺔ ودرﺟﺔ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ‪.‬‬ ‫ﻛﻴﻒ أﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺑﻴﺎض أﺳﻨﺎﻧﻲ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ؟‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻒ ا ﺳﻨﺎن اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﺷﺮاﻗﺔ وﺑﻴﺎض وﺻﺤﺔ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﻛﻤﺎ أن اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﻋﻴﺪ ﺗﻨﻈﻴﻒ اﻻﺳﻨﺎن ﺑﺎﻟﻌﻴﺎدة ﻣﻬﻢ ﺟ ًﺪا‬ ‫ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ إزاﻟﺔ ا وﺳﺎخ واﻟﻤﻮاد اﻟﻌﺎﻟﻘﺔ واﻟﻤﺘﺮاﻛﻤﺔ ﻋﻠﻰ ا ﺳﻨﺎن‬ ‫ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام أدوات ﻣﺨﺼﺼﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻃﺒﻴﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ وﻋﻤﻴﻘﺔ‪.‬‬ ‫ُﻳﻨﺼﺢ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺘﻨﻈﻴﻒ ا ﺳﻨﺎن ﻋﻨﺪ اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻣﺮة واﺣﺪة ﻛﻞ ‪ ٦‬أﺷﻬﺮ‬ ‫ﻟﻜﻦ ﻗﺪ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻋﺪد ﻣﺮات اﻟﺘﻨﻈﻴﻒ اﻟﻼزﻣﺔ ﻋﻦ اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ‬ ‫ﺧﺮ ﺣﺴﺐ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻤﺮﻳﺾ وﺣﺴﺐ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻠﺜﺔ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺑﻴﺎض ا ﺳﻨﺎن؟‬ ‫ﺿﻌﻒ ﻃﺒﻘﺔ اﻟﻤﻴﻨﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺾ ا ﻃﻌﻤﺔ ذات اﻟﺼﺒﻐﺎت اﻟﻘﻮﻳﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺘﻮت واﻟﻜﺮز‪.‬‬ ‫ﺣﺪوث إﺻﺎﺑﺎت ﻟ ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت ﻣﺜﻞ اﻟﺸﺎي واﻟﻘﻬﻮة‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﺑﻌﺾ ا دوﻳﺔ‪.‬‬ ‫ا ﻓﺮاط ﺑﺎﺳﺘﻬﻼك اﻟﻔﻠﻮراﻳﺪ ﻓﻲ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻨﻤﻮ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺪﺧﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﺗﻜﻮن اﻟﺠﻴﺮ واﻟﺘﺮﺳﺒﺎت ا ﺧﺮى‬ ‫إذا ﻗﺮرت اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺘﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻣﺎذا أﻓﻌﻞ؟‬ ‫ﻳﺠﺐ أن ﺗﻌﺮف ﺑﺄن اﻟﺘﻴﺠﺎن واﻟﻌﺪﺳﺎت اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ ﻟﻴﺴﺖ داﺋ ًﻤﺎ‬ ‫اﻟﺤﻞ ا ول واﻟﻮﺣﻴﺪ‪.‬‬ ‫أﺣﻴﺎ ًﻧﺎ وﺣﺴﺐ اﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﻜﻮن اﺳﺘﺨﺪام ﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻛﺎﻓ ًﻴﺎ‪.‬‬

‫ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﻲ ﻻ ُﻳﻨﺼﺢ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﺘﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل؟‬ ‫ُﻳﺸﺘﺮط أن ﺗﻜﻮن ﺣﺎﻟﺔ ا ﺳﻨﺎن واﻟﻠﺜﺔ ﺳﻠﻴﻤﺔ وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أﻳ ًﻀﺎ أﺧﺬ‬ ‫اﻟﻤﺸﻮرة اﻟﻄﺒﻴﺔ ﻣﻦ ﻃﺒﻴﺐ ا ﺳﻨﺎن ﻗﺒﻞ اﻟﺒﺪء ﺑﺈﺟﺮاء ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺣﻴﺚ أﻧﻪ‬ ‫ﻗﺪ ﻻ ﻳﻨﺎﺳﺐ اﻟﺠﻤﻴﻊ وﻛﺬﻟﻚ ﻟﻴﺲ ﻟﻪ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫وﺟﻮد ﺣﺸﻮات أو ﺗﻴﺠﺎن ﻋﻠﻰ ا ﺳﻨﺎن‬ ‫ﺗﻐﻴﺮ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن ﺑﺴﺒﺐ ﺣﺪوث إﺻﺎﺑﺔ ﻟﻠﺴﻦ‪.‬‬ ‫ﺗﻐﻴﺮ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن ﺑﺴﺒﺐ ا دوﻳﺔ‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻻ ُﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫ا ﺳﻨﺎن اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻤﺮ أﻗﻞ ﻣﻦ ‪ ١٦‬ﺳﻨﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت أو أﻣﺮاض اﻟﻠﺜﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺤﺴﺲ ﻣﻦ أﺣﺪ ﻣﻜﻮﻧﺎت اﻟﻤﺎدة اﻟﻤﺒﻴﻀﺔ‪.‬‬ ‫وﺟﻮد ﺗﺴﻮس ﺑﺎ ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫أﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ واﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‪.‬‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻣﺎذا ﺗﺤﺘﻮي ﻣﻨﺘﺠﺎت ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن؟‬ ‫ﺗﺤﺘﻮي ﻏﺎﻟ ًﺒﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎدة ﺑﻴﺮوﻛﺴﻴﺪ اﻟﻬﻴﺪروﺟﻴﻦ أو ﺑﻴﺮوﻛﺴﻴﺪ‬ ‫اﻟﻜﺮﺑﺎﻣﻴﺪ‪ ،‬وﺗﻌﻤﻞ ﻫﺬه اﻟﻤﻮاد ﻋﻠﻰ ﺗﻜﺴﻴﺮ اﻟﺒﻘﻊ إﻟﻰ ﻗﻄﻊ أﺻﻐﺮ‬ ‫ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ اﻟﻠﻮن أﻗﻞ ﺗﺮﻛﻴ ًﺰا وا ﺳﻨﺎن أﻛﺜﺮ اﺷﺮا ًﻗﺎ‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻃﺮق ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل؟‬ ‫اﻟﻘﻮاﻟﺐ اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ‪:‬‬ ‫اﻟﻘﻮاﻟﺐ اﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ُﺗﻌﺪ اﻟﺨﻴﺎر ا ﻣﺜﻞ ﻟﻠﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ ﺣﻴﺚ ﻳﻘﻮم‬ ‫ﻃﺒﻴﺐ ا ﺳﻨﺎن ﺑﺄﺧﺬ ﻃﺒﻌﺔ ﻟ ﺳﻨﺎن وﻳﺘﻢ ﺗﺼﻨﻴﻊ ﻗﺎﻟﺐ ﻣﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﻳﻼﻣﺲ اﻟﻠﺜﺔ‪ .‬وﺑﻌﺪ أن ﻳﺠﻬﺰ اﻟﻘﺎﻟﺐ ﻳﺤﺪد اﻟﻄﺒﻴﺐ اﻟﻤﺎدة‬ ‫واﻟﺘﺮﻛﻴﺰ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﺪرﺟﺔ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن‪ .‬وﺗﻌﺘﻤﺪ اﻟﻤﺪة اﻟﻼزﻣﺔ ﻻرﺗﺪاء‬ ‫اﻟﻘﺎﻟﺐ ﻋﻠﻰ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﺸﺨﺺ وﺗﻮﺻﻴﺎت ﻃﺒﻴﺐ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﻣﻌﺠﻮن اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ‪:‬‬ ‫ﻣﻌﺠﻮن اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ُﻳﺰﻳﻞ ﻓﻘﻂ اﻟﺒﻘﻊ اﻟﺴﻄﺤﻴﺔ ﻟﺬا إذا ﻛﺎﻧﺖ ا ﺳﻨﺎن‬ ‫ﺻﻔﺮاء ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻓﺈن اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻌﺠﻮن اﻟ ُﻤﺒﻴﺾ ﻟﻦ ﻳﻐﻴﺮ‬ ‫ذﻟﻚ‪ .‬ﺗﺘﻄﻠﺐ ﺑﻌﺾ ُﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﺠﻮن اﺳﻨﺎن ﻣﺒﻴﺾ‬ ‫ﻃﺎﻟﺔ ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ‪ .‬ﻳﺠﺐ اﻟﺤﺮص ﻋﻠﻰ اﺧﺘﻴﺎر اﻟﻤﻌﺠﻮن اﻟ ُﻤﺒﻴﺾ‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﺣﺴﺐ إرﺷﺎدات اﻟﻄﺒﻴﺐ وﻋﺪم ا ﻛﺜﺎر ﻣﻦ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ ﻧﻪ‬ ‫ﻗﺪ ﻳﺆدي إﻟﻰ ﺧﺪش ﻣﻴﻨﺎ ا ﺳﻨﺎن وزﻳﺎدة اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ‬ ‫ﻟﻔﺘﺮات ﻃﻮﻳﻠﺔ‪.‬‬

‫ﻛﻴﻒ أﺗﺠﻨﺐ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ا ﺳﻨﺎن ﺑﻌﺪ اﺳﺘﺨﺪام‬ ‫ُﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ؟‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎول ا ﻃﻌﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ أﻟ ًﻤﺎ ﻟ ﺳﻨﺎن اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﺤﻠﻮﻳﺎت واﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﺒﺎردة وﻏﻴﺮﻫﺎ‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﺠﻮن أﺳﻨﺎن ﻋﺎﻟﻲ اﻟﻔﻠﻮراﻳﺪ ووﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻦ ﻟﻌﺪة دﻗﺎﺋﻖ‪.‬‬ ‫ﺗﻘﻠﻴﻞ ﻣﺪة وﺿﻊ اﻟﻤﺎدة اﻟﻤﺒﻴﻀﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻦ‪.‬‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻒ ا ﺳﻨﺎن ﺑﻤﻌﺠﻮن ﺧﺎص ﺑﺎ ﺳﻨﺎن اﻟﺤﺴﺎﺳﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ إﺟﺮاء اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﻟﻔﺘﺮة ﻣﺆﻗﺘﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﻀﻤﻀﺔ ﺑﻤﻴﺎه داﻓﺌﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺎذا أﻓﻌﻞ إذا أردت ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺗﺒﻴﻴﺾ أﺳﺮع أو إذا ﻟﻢ‬ ‫ﺗﻌﺠﺒﻨﻲ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ؟‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻟﺔ ﻧﻠﺠﺄ ﻟﻄﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة‪.‬‬

‫ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻃﺮق ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة؟‬ ‫ﺗﺒﻴﻴﺾ اﻻﺳﻨﺎن ﺑﺎﻟﻠﻴﺰر‪:‬‬ ‫ﺗﻌﺪ ﻫﺬه اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﻦ ﻃﺮق ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﺣﻴﺚ ُﺗﺠﺮى ﻓﻲ‬ ‫ﻣﻮﻋﺪ واﺣﺪ ﺑﺪون ﺗﺨﺪﻳﺮ وﺗﺴﺘﻐﺮق ﻣﺪة ﻗﺼﻴﺮة‪.‬‬ ‫ﻳﻘﻮم ﻃﺒﻴﺐ ا ﺳﻨﺎن ﺑﻌﺰل اﻟﻠﺜﺔ ﻋﻦ ا ﺳﻨﺎن ﺑﻮﺿﻊ ﻣﺎدة ﺷﺒﻪ ﻫﻼﻣﻴﺔ‪،‬‬ ‫ﺛﻢ ﻳﻀﻊ ﻋﻠﻰ ا ﺳﻨﺎن ﻣﺎدة ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻨﺼﺮ ﻫﻴﺪروﺟﻴﻦ ﺑﻴﺮوﻛﺴﻴﺪ‪،‬‬ ‫وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ ﻳﺘﻢ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻠﻴﺰر ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﻫﺬا اﻟﻌﻨﺼﺮ‪.‬‬ ‫اﻟﺴﻠﺒﻴﺎت‬ ‫ا ﻳﺠﺎﺑﻴﺎت‬ ‫زﻳﺎدة اﺣﺘﻤﺎل ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫إﺟﺮاء ﺳﺮﻳﻊ وﻻ ﻳﺴﺘﻐﺮق ﻣﺪة ﻃﻮﻳﻠﺔ‪.‬‬ ‫ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺒﻴﻴﺾ اﻻﺳﻨﺎن ﺑﺘﻘﻨﻴﺔ اﻟﺰوم‪:‬‬ ‫ﻳﺘﻢ ﻫﺬا ا ﺟﺮاء ﻋﻠﻰ ﻋﺪة زﻳﺎرات ﻟﻌﻴﺎدة ا ﺳﻨﺎن ﺗﺘﺮاوح ﺑﻴﻦ ‪٤-٣‬‬ ‫ﺟﻠﺴﺎت ﻣﺪة اﻟﻮاﺣﺪة ﻣﻨﻬﺎ ﻳﺼﻞ ﺣﺘﻰ ‪ ٤٥‬دﻗﻴﻘﺔ ‪ -‬ﺳﺎﻋﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻢ‬ ‫اﻟﻮﺻﻮل ﻟﻠﺪرﺟﺔ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﻌﻤﻞ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻗﺮﻳﺒﺔ ﻟﺘﻘﻨﻴﺔ اﻟﻠﻴﺰر‪ ،‬ﻟﻜﻦ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻳﺘﺨﻠﻒ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ‬ ‫ا ﺿﺎءة اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ‪ .‬ﻃﺎﻟﺔ ﻣﺪة ﻧﺘﻴﺠﺔ اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﻗﺪ ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ‬ ‫ﺑﺒﻌﺾ ﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻘﻮاﻟﺐ‪.‬‬ ‫اﻟﺴﻠﺒﻴﺎت‬ ‫ا ﻳﺠﺎﺑﻴﺎت‬ ‫ﻳﺘﻄﻠﺐ ﻋﺪة زﻳﺎرات ﻟﻌﻴﺎدة ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫أﻗﻞ اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﻟﺘﺴﺒﺐ اﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ‬ ‫ا ﺳﻨﺎن ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﻠﻴﺰر‪.‬‬

‫ﻛﺸﻂ دﻗﻴﻖ ﻟﻠﻤﻴﻨﺎ‪:‬‬ ‫ﻳﻘﻮم اﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﺈزاﻟﺔ ﻛﻤﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ ﻣﻴﻨﺎ اﻟﺴﻦ ) ﻻ ﻳﺘﻌﺪى ﺑﻀﻌﺔ‬ ‫أﻋﺸﺎر اﻟﻤﻠﻠﻴﻤﺘﺮ ( زاﻟﺔ اﻟﺘﻠﻮن اﻟﺴﻄﺤﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺴﻠﺒﻴﺎت‬ ‫ا ﻳﺠﺎﺑﻴﺎت‬ ‫ﻳﺘﻢ إزاﻟﺔ ﻃﺒﻘﻪ ﻣﻦ اﻟﻤﻴﻨﺎ‪.‬‬ ‫إﺟﺮاء ﺳﺮﻳﻊ وﻻ ﻳﺴﺘﻐﺮق ﻣﺪة ﻃﻮﻳﻠﺔ‪.‬‬ ‫زﻳﺎدة اﺣﺘﻤﺎل ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺳﺮﻳﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺎذا إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ اﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ وﻃﺮق اﻟﺘﺒﻴﻴﺾ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة ﻏﻴﺮ ﻛﺎﻓﻴﺔ؟‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺬه اﻟﺤﺎﻟﺔ ﻧﻠﺠﺄ إﻟﻰ اﻟﻌﺪﺳﺎت اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ أو اﻟﺘﺮﻛﻴﺒﺎت‪.‬‬ ‫اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ؟‬ ‫ﻫﻮ إﺣﺪى اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺘﺨﺪم ﻟﺘﺤﺴﻴﻦ ﺷﻜﻞ وﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن وﻏﺎﻟ ًﺒﺎ‬ ‫ﻳﻜﻮن إﺟﺮاء ﻻ رﺟﻌﺔ ﻓﻴﻪ؛ ﻧﻪ ﻳﺘﻄﻠﺐ إزاﻟﺔ ﻃﺒﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻴﻨﺎ ﻟﻴﻼﺋﻢ‬ ‫ﺳﻄﺢ اﻟﺴﻦ‬ ‫ﻫﻮ ﻃﺒﻘﺔ رﻗﻴﻘﺔ ﻣﺼﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﻣﺎدة اﻟﺒﻮرﺳﻠﻴﻦ أو اﻟﺤﺸﻮات اﻟﺘﺠﻤﻴﻠﻴﺔ‬ ‫أو ﻏﻴﺮﻫﺎ‪ .‬ﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ا ﺳﻨﺎن ا ﻣﺎﻣﻲ‪.‬‬ ‫اﻟﺴﻠﺒﻴﺎت‬ ‫ا ﻳﺠﺎﺑﻴﺎت‬ ‫ﻣﻜﻠﻔﺔ ﻣﺎد ًﻳﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻓﺮ ﻣﻨﻈﺮ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟ ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺧﻄﻮة ﻏﻴﺮ رﺟﻌﻴﺔ )ﻳﺘﻢ ﺧﻼﻟﻬﺎ‬ ‫ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﻄﻴﺔ ا ﺳﻨﺎن اﻟﻤﺘﺼﺒﻐﺔ اﻟﺘﻲ‬ ‫إزاﻟﺔ ﻃﺒﻘﺔ رﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻴﻨﺎ(‪.‬‬ ‫ﻟﻢ ﺗﻨﺠﺢ ﻣﻌﻬﺎ ﺧﻴﺎرات اﻟﺘﺒﻴﺾ ا ﺧﺮى‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﻳﻌﺎﻧﻲ اﻟﺒﻌﺾ ﻣﻦ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ‬ ‫اﻟﻘﺸﻮر اﻟﺨﺰﻓﻴﺔ ﻣﻘﺎوﻣﺔ ﻟﻠﺒﻘﻊ واﻟﺘﺼﺒﻐﺎت‬ ‫اﻻﺳﻨﺎن ﺑﻌﺾ ا ﺣﻴﺎن‪.‬‬ ‫اﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺷﺮب اﻟﻘﻬﻮة واﻟﺸﺎي‪.‬‬

‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﺧﻄﻮات ﺗﺮﻛﻴﺐ اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ؟‬ ‫ﻳﺤﺘﺎج ﺗﺮﻛﻴﺐ اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ إﻟﻰ ﻋﺪة ﺟﻠﺴﺎت‪ ،‬ﻓﻲ اﻟﺒﺪاﻳﺔ ﻳﺘﻢ ﺗﻬﻴﺌﺔ ا ﺳﻨﺎن ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ إزاﻟﺔ‬ ‫ﻃﺒﻘﺔ رﻗﻴﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻴﻨﺎ ﻟﺘﺠﻨﺐ زﻳﺎدة ﺣﺠﻢ ا ﺳﻨﺎن ﺑﻌﺪ ﺗﺮﻛﻴﺐ اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ‪ ،‬ﺛﻢ أﺧﺬ ﻃﺒﻌﺔ‬ ‫ﻟ ﺳﻨﺎن وإرﺳﺎﻟﻬﺎ إﻟﻰ اﻟﻤﻌﻤﻞ ﻟﻠﺒﺪء ﺑﺼﻨﻊ اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ ﺑﺎﻟﻤﻘﺎس اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬وﻓﻲ اﻟﺠﻠﺴﺔ‬ ‫اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺳﻴﻘﻮم ﻃﺒﻴﺐ ا ﺳﻨﺎن ﺑﺘﺠﺮﺑﺘﻪ ﻋﻠﻰ ا ﺳﻨﺎن واﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ رﺿﺎ اﻟﺸﺨﺺ‪ ،‬ﺛﻢ‬ ‫ﻳﻘﻮم اﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﺈﻟﺼﺎﻗﻪ ﻋﻠﻰ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ دواﻋﻲ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ؟‬ ‫ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺑﻌﺾ اﻟﻜﺴﻮر أو ا ﺳﻨﺎن اﻟﻤﺘﺂﻛﻠﺔ‪.‬‬ ‫إﻏﻼق ﺑﻌﺾ اﻟﻔﺮاﻏﺎت ﺑﻴﻦ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻣﻈﻬﺮ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻟﻮن ا ﺳﻨﺎن )ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ أو ﺑﻌﻀﻬﺎ(‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻣﻮاﻧﻊ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻔﻴﻨﻴﺮ؟‬ ‫ﻓﻲ ﺣﺎل ﺗﺂﻛﻞ ﻃﺒﻘﺔ اﻟﻤﻴﻨﺎ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻜﻮن ﻃﺒﻘﺔ اﻟﻌﺎج أو اﻟﺠﺬر ﻇﺎﻫﺮ‪.‬‬ ‫وﺟﻮد ﻋﺎدات ﺗﺴﺒﺐ ﺗﺂﻛﻞ ا ﺳﻨﺎن )ﻣﺜﻞ‪ :‬ﺻﺮﻳﻒ ا ﺳﻨﺎن(‪.‬‬ ‫ﺗﺰاﺣﻢ ﺷﺪﻳﺪ ﻓﻲ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﻗﻠﺔ ﻧﻈﺎﻓﺔ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﻟﻌﻤﺮ اﻻﻓﺘﺮاﺿﻲ ﻟﻠﻔﻴﻨﻴﺮ؟‬ ‫اﻟﻌﻤﺮ اﻻﻓﺘﺮاﺿﻲ ﻟﻠﻔﻴﻨﻴﺮ ﻣﻦ ‪ ٧‬اﻟﻰ ‪ ١٤‬ﺳﻨﺔ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﻗﺪ ﻳﺘﻌﺮض ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻜﺴﻮر‬ ‫اﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ اﺻﻼﺣﻬﺎ أو اﺳﺘﺒﺪاﻟﻬﺎ‪.‬‬

‫اﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﻋﻦ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻃﺮق ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة؟‬ ‫اﻧﺘﺸﺮت ﺑﻌﺾ اﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ اﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﻋﻦ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ واﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﺑﺄﺿﺮار ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪى اﻟﺒﻌﻴﺪ ﻟ ﺳﻨﺎن‬ ‫وﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﺂﻛﻞ ﻃﺒﻘﺔ اﻟﻤﻴﻨﺎ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻻﻣﺜﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ‪:‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام زﻳﺖ اﻟﺰﻳﺘﻮن ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺾ اﻟﻔﻮاﻛﻪ ﻣﺜﻞ اﻟﻔﺮاوﻟﺔ وﻗﺸﺮ اﻟﻤﻮز ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام ﻣﻌﺠﻮن‪/‬ﺑﻮدرة اﻟﻔﺤﻢ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻔﺮﺷﺎة اﻟﻘﺎﺳﻴﺔ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﻴﻴﺾ ا ﺳﻨﺎن‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ ﺗﺆدي اﻟﻰ ﺗﺼﺒﻎ ا ﺳﻨﺎن أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺒﺎردة‪.‬‬

‫اﻟﻤﺼﺎدر‬