LIBRO COMPAGINADO_3

Título: 5 ANGELES. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de este libro por cualquier medio, sin permiso escrito del autor. www.deldueloalafelicidad.com 5 PÉRDIDAS 5 DUELOS 5 RAZONES PARA COMENZAR DE NUEVO LA MÁS HERMOSA HISTORIA DE RESILIENCIA QUE TE AYUDARÁ A PASAR DEL DOLOR A LA FELICIDAD ESCRITO POR EDWARD GARCIA

DEDICATORIA La intención de este libro no es más que enaltecer la valen!a de las personas que A mis hijos Miguel Ángel Y Angie Catalina, a mis atraviesan acontecimientos traumá cos suegros María Cris na Vargas y Ernesto López y que enen que sobreponerse a dichos Pa ño, y a mi sobrino Ronald Alexis Godoy acontecimientos para salir adelante. Es el quienes al desprenderse de este mundo terrenal relato de la búsqueda de la felicidad a pesar se convir eron en nuestros ángeles protectores de los obstáculos que se encuentran en el desde el cielo; agradezco a Dios especialmente entorno y en nuestro propio interior. por mis hijos y por haberme regalado el empo que el consideró suficiente para disfrutar de Esta historia de superación emocional se ha ellos a mi lado. Creo con todas las fuerzas de mi escrito gracias al tes monio de vida de Yuri corazón que al morir me encontraré con ellos en Angelica López. este es el más firme ejemplo el cielo y disfrutaré a su lado la felicidad eterna. de resiliencia y amor por la familia que se pueda conocer. A propósito, es un pequeño Dedicado a mi esposa Yuri Angélica que me reconocimiento para todas las mujeres enseñó con su ejemplo que se puede ser feliz que sueñan y se atreven a traer hijos a nuevamente después del sufrimiento que este mundo, a las que desean ser madres genera la pérdida del ser amado, que además de y formar un hogar si pretender huir de esta levantarse una y otra vez luego de haber caído responsabilidad. por el dolor de la pérdida, tuvo fuerzas para levantarme a mí también de mis momentos de Los seres humanos atravesamos por crisis y, por si fuera poco; decidió luchar para diferentes etapas de pérdidas a lo largo de volver a ser madre y regalarme a la hermosa nuestra vida y es nuestra responsabilidad hija que hoy nos acompaña. decidir ser feliz o quedarnos atrapados en esa red de dolor que no nos permite disfrutar Dedico este libro a todas las mujeres del de todo lo bueno que el creador ene para mundo, por su valen!a; porque al igual que nosotros. mi esposa son fiel tes monio de resiliencia y tenacidad. Por ser las primeras que se levantan Todos en algún momento somos y las úl mas que se acuestan, por ser madres, RESILIENTES. hermanas, amigas, maestras, trabajadoras. Por tener la fuerza para detener un tren con una sola mano para salvar a un vagabundo y la delicadeza para acariciar una flor sin romper sus pétalos. Dedicado finalmente a mi madre, mis dos hermanas y todas las mujeres que hacen parte de mi familia.

AGRADECIMIENTOS mi esposa, por darme tanto y recibir tan poco de mí. A mis padres y hermanos quienes con su paciencia me han enseñado el valor de la familia. A la familia de mi esposa por ser ejemplo de unión y perseverancia. A mis amigos, cuñados y conocidos, por sus consejos y compañía. Al padre Héctor Manuel Quintero, a cada uno de los integrantes del ministerio musical Acorde 3, a la comunidad católica Lazos de Amor Mariano. A melisa García y Edward Hernández por su ejemplo de generosidad infinita. Al doctor Alejandro Rojas por devolvernos la felicidad. A luz helena López quien me sugirió el nombre de este libro y me acompaño en su proceso y a mi mentor Luis Eduardo Mar!nez. Si pudiera hacer una lista de todas las personas que han hecho posible que hoy esté de pie, esta lista sería interminable. Ofrezco disculpas a los que injustamente no aparecen en esta mención. 74

PRÓLOGO solidaridad y preocupación para la persona doliente. Gestos de cariño como un abrazo en silencio, un “aquí tienes un café o La intención de este libro no es más que enaltecer la valen!a de las unas galletas”, o simplemente “aquí estoy”; son todo lo que un personas que atraviesan acontecimientos traumá cos y que enen corazón herido necesita para sentir alivio. que sobreponerse a dichos acontecimientos para salir adelante. Es el relato de la búsqueda de la felicidad a pesar de los obstáculos Este tipo de acompañamiento emocional nos recuerda que no que se encuentran en el entorno y en nuestro propio interior. estamos solos y que cuando otro corazón se une al corazón herido, lo ayuda a cicatrizar y sanar, y que precisamente las Esta historia de superación emocional se ha escrito gracias al lagrimas compartidas nos ayudan a darle sentido a nuestro tes monio de vida de Yuri Angelica López, este es el más firme dolor. ejemplo de resiliencia y amor por la familia que se pueda conocer. A propósito, es un pequeño reconocimiento para todas las mujeres Por último, quiero compar r algunas frases que te ayudarán a que sueñan y se atreven a traer hijos a este mundo, a las que entablar una conversación amena con la persona doliente ya que desean ser madres y formar un hogar si pretender huir de esta tal vez lo más di\"cil de acompañar a una persona en duelo es responsabilidad. precisamente romper sin herir más a aquel que sufre. Vivimos en una época en la que la mayoría de mujeres prefieren 1. “no logró imaginar cómo te estás sin endo, aquí estoy para estar detrás de un escritorio de oficina o ejerciendo cualquier escucharte”. otra profesión antes de estar cambiando pañales o atendiendo los quehaceres del hogar. Conozco mujeres a quienes se les va el empo 2. “esta bien sen rte así, no hay formas buenas o malas de sen rse entre su trabajo y su vida social y no ven crecer a sus hijos, aunque en esta situación”. los tengan a su lado. Pero conozco también unas cuantas mujeres, que además de trabajar por su familia, llegan a casa y les dedican 3. “estoy aquí para escucharte, o, para hablarte si lo consideras el empo que sus hijos necesitan, los escuchan, los acompañan, los necesario”. reprenden cuando es necesario y no les importa estar cansadas o enfermas, tener hambre o frío; les importa su familia y su bienestar, 4. “por favor comparte tus emociones y tus recuerdos si te sientes nada más. cómodo (a) haciéndolo”. No hay sonrisa más pura que la sonrisa de un bebé, no hay mirada 5. “¿quieres contarme como ha sido esto para ?”. más erna que la mirada de un hijo pidiendo que le des de comer, 6. “es importante que no intentes reprimir tus emociones, puedes no hay abrazo más fuerte que el abrazo de la persona que amas cuando te ve llorar, no hay recompensa más grande que el ver a tus contarme que estás sin endo si quieres”. hijos seguir tus consejos y realizarse en la vida gracias a . 7. “¿Cómo era él/ella?”. 8. “cómo era tu relación con él/ella?”. 9. “¿Cómo te sientes ahora?”. “ANTES DE CURAR A ALGUIEN, PREGÚNTALE SI ESTÁ DISPUESTO A RENUNCIAR A LAS COSAS QUE LO ENFERMARON HIPÓCRATES. 73

9. AYUDALO A HACER LABORES QUE NO PUEDA O NO QUIERA CONTENIDO 6 HACER POR SU SUFRIMIENTO. LA VIDA DESPUES DE LA MUERTE: 15 10. INVÍTALE UN CAFÉ, SACALO DE SU REFUGIO DE VEZ EN CUANDO. ¿en qué se convierte nuestra vida cuando perdemos un ser querido? 18 11. UN ALMUERZO O UNA CENA, PUEDEN AYUDAR A RELAJAR ETAPAS DEL DUELO: 21 TANTO EL CUERPO COMO LA MENTE. NEGACIÓN, IRA, NEGOCIACIÓN, 23 DEPRESIÓN Y ACEPTACIÓN. 25 CUANDO VEAS LLORAR A UNA PERSONA, NO LE JUSGUEZ, NO LE EL PAPEL DE LA FAMILIA, LOS AMIGOS Y DIGAS QUE NO LO HAGA, NO LE PREGUNTES PORQUE LLORA. CONOCIDOS DURANTE EL DUELO. 28 ABRAZALA EN SILENCIO. ¿COMO EMPEZAR DE NUEVO SIN ELLOS? 47 EL TIEMPO, VERDUGO Y SANADOR. 50 12. INVITALE A CAMBIAR SU FORMA DE VER Y VIVIR SUS LA PREMONICIÓN (EL AVISO DE LA TRAGEDÍA). 54 RECUERDOS, YA ESTOS TIENEN QUE CONVERTIRSE EN SU RESILIENCIA, EJEMPLO DE TENACIDAD 57 ALIMENTO EMOCIONAL Y NO EN SU FRUSTRACIÓN. Y AMOR PROPIO. 58 EL AVE FENIX. (LEVÁNTATE DE LAS CENIZAS). 64 Te relataré un fragmento de una historia muy bonita de EL MENSAJE (RECORDAR CON AMOR). 68 acompañamiento emocional: CARTA A MI HIJA. 70 DECIDE SER FELIZ 75 “esta es la historia de un niño pequeño cuya madre lo envió HERRAMIENTAS PARA SUPERAR UNA PÉRDIDA. a un mandado y le tomó mucho tiempo regresar a casa, 5 PASOS PARA SUPERAR UN DUELO. cuando finalmente regreso la madre la preguntó: - ¿EN COMO CERRAR UN CICLO DE DUELO. DONDE ANDABAS?, estaba preocupada por ti-a lo que su hijo COMO CONSOLAR A UN DOLIENTE. respondió: -a un niño de la cuadra se le rompió su bicicleta y lloraba porque no la podía componer, me dio tristeza y me RESEÑA. detuve a ayudarlo-. ¿y tú sabes cómo arreglar una bicicleta? El niño contestó: - no, pero me senté junto a él y le ayudé a llorar ”. Harold S. Kushner-cuando las cosas buenas le pasan a la gente buena. Muchas veces creemos que no sabemos como acompañar a una persona en duelo, o que es muy poco lo que podemos hacer. Sin embargo, nuestra presencia sincera en el momento adecuado es más que suficiente para expresar nuestros sentimientos de 72

LA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE consueles. Tal vez como pago a tu esfuerzo recibas desplantes y desagravios, tal vez tengas que hacer sacrificios que no harías He escuchado decir que la vida es el regalo más preciado que nos por nadie en el mundo y no recibas ni siquiera un abrazo como ha dado DIOS, pero yo no lo veo así. La vida es un préstamo que en agradecimiento, tal vez no tengas ganas de escucharle decir una y el momento que tal vez menos imaginamos tenemos que regresar. otra vez lo mismo y no tengas la oportunidad de decirle que estás El !tulo de este capítulo puede sonar a algo paranormal u oculto, cansada (o) y quieras desis r. No te rindas, en algún momento todo pero realmente lo que intento es entender y comprender en que lo que tu hagas por esa persona te será recompensado por miles. se convierte la vida de las personas después de la muerte de un ser No antepongas tu orgullo sobre la persona doliente, recuerda que querido. tu eres consciente de lo que se está viviendo, pero una persona en duelo suele hacer o decir cosas sin tener consciencia alguna de su Es de conocimiento general que el ser humano cumple un ciclo en comportamiento. este mundo: nace, crece, se desarrolla como persona, algunos se Aquí algunas pautas que te ayudarán a consolar a una persona que reproducen y finalmente todos vamos a morir. Es el ciclo de la vida. llora su pérdida: La muerte es la cesación de los signos vitales de una persona. 1. OFRECER COMPRENSION Y EMPATIA. PONERSE EN LOS ZAPATOS Entonces: ¿por qué nos aferramos y nos duele aceptar que las per- DEL OTRO. sonas que nos rodean terminen su ciclo y nos dejen? Preguntas como esta, y otras; que se generan como consecuencia del dolor in- 2. ESCUCHA CONSCIENTE, SIN JUZGAR… SER SOPORTE PARA LA tenso que sen mos cuando la muerte nos arrebata un ser querido PERSONA. quedan tal vez sin respuesta ya que en muchos casos no queremos aceptar lo que ha ocurrido y simplemente cerramos nuestros ojos 3. NO DAR CONSEJOS. con la ilusión que al abrirlos todo va a ser como era antes. 4. RECUERDA PUNTOS FUERTES DE LA PERSONA QUE FALLECIÓ Y LA Sin embargo, la realidad es otra, cuando un ser querido parte con QUE ESTÁ EN DUELO. o sin razón, con o sin jus ficación alguna; deja un vacío tan grande en las personas más cercanas que es inevitable que su vida cambie 5. NO EVADIR NI REPRIMIR SENTIMIENTOS… DÉJALO HABLAR TODO radicalmente y nunca vuelva a ser igual. LO QUE QUIERA. Nuestro es lo de vida siempre está atado a las personas con las que convivimos en nuestro entorno, los papás, los hermanos, la pare- 6. NO TENER PENA POR LAS LAGRIMAS… DEJA QUE LLORE TODO LO QUE PUEDA. 6 7. EL DUELO NO ES UNA ENFERMEDAD… NO HAY MEDICAMENTO QUE LO CURE. 8. NO NARCOTIZAR EL SUFRIMIENTO… NO ES BUENO TOMAR MEDICAMENTOS PARA CALMAR SU DOLOR, POR QUE LUEGO VA A SER PEOR. 71

COMO CONSOLAR A UN DOLIENTE ja, los hijos, en fin; la familia y las personas que comparten nues- tros espacios son determinantes en el momento de definir nuestro Hasta aquí, si has perdido a alguien quizá te iden fiques con el comportamiento dentro y fuera de casa. texto, pero si estás al otro lado este capítulo es para . De antemano gracias por preocuparte y aprender a ayudar a un doliente, no todos Las ru nas, los proyectos y nuestra forma de pensar y ver la vida los que dicen “lo siento, o, te acompañado en tu dolor” saben lo cambia casi en su totalidad cuando la persona que nos acompañaba que en verdad significan estas frases. la noche anterior hoy ya no vio con nosotros el amanecer. Ver sufrir a una persona y no poder remediar su pena suele ser muy Adaptarnos a una nueva vida sin nuestro ser amado es tan duro frustrante y decepcionante. Muchas veces en el afán de brindar como ridículo en muchos casos. Carece de sen do que un día consuelo caemos en el error de comparar su dolor con un dolor nos levantemos apurados por atenderle y ayudarle a cumplir con que nosotros tuvimos, contamos historias de otras personas y sus obligaciones diarias o simplemente disfrutar de su presencia minimizamos su situación haciéndola ver insignificante. Intentamos mientras se comparte una taza de café y al día siguiente estemos darle ánimos diciéndole que deje de llorar y no le permi mos acostados en la misma cama que compar!amos, aferrados a una expresarse como quisiera. Algunas veces un doliente solo necesita fotogra\"a con el sin sabor de no tener razón alguna para levantarse. alguien que le escuche y le abrace en silencio, nada más. Este úl mo párrafo lo escribo con la autoridad que me da el saber que yo mismo lo viví. Aquí comienzo a relatar una parte de mi his- si consideras que la persona doliente es parte importante de tu toria, que es la inspiración para escribir este libro. vida y quieres ayudarle a superar su dolor y rodearla con tu amor te felicito, pero permíteme adver rte que estás por sumergirte en Yuri Angelica López y yo Edward García lozano, nos conocimos un mar de turbulencias y te será muy di\"cil navegar en él, pero siendo unos niños y entrando a la adolescencia nos hicimos novios. créeme, vale la pena. Luego de un par de años de noviazgo y siendo aún muy jóvenes decidimos declararnos amor eterno y en un loco acto de jóvenes Tal vez no recibas un “GRACIAS” de parte de la persona a la que enamorados contrajimos matrimonio en una ceremonia simbólica. Fruto de esta maravillosa unión nació nuestra primera hija “ANGIE 70 CATALINA”, una hermosa bebé; noble y erna que lleno de felicidad tanto a la familia de mi Yuri angélica como a la mía. Formamos nuestra propia familia y nos dedicamos a trabajar juntos para hacer crecer nuestro bello hogar con ANGIE CATALINA. Cuando la niña tenía la edad de 7 años llegó a nuestras vidas “MIGUEL AN- GEL “, un pequeño regalo de DIOS; de mirada pícara y erna. Con el (pensamos nosotros) completamos la parejita y junto a mi esposa decidimos que ella se sometería a una operación para no tener más hijos, una intervención llamada “pomeroy”. Nuestra ru na diaria consis!a en cuidar el hogar, llevar a la niña al colegio y atender un pequeño negocio que juntos creamos. Allí 7

pasábamos el día con Miguel Ángel y allí llegaba Angie Catalina perteneces a este mundo y a que desde después del colegio por lo tanto es de entender que siempre ahora honraré tu memoria alimentándome fuimos muy unidos. de los más bellos recuerdos que tengo de tu existencia a mi lado. Luego de un tiempo, cuando Angie Catalina cumplía 9 años y Elabora un ritual en un lugar rodeado de Miguel Ángel estaba a punto de cumplir 2; Yuri y yo nos unimos árboles, entra en contacto con la naturaleza en una hermosa boda real. Recibimos la bendición de DIOS y para que puedas estar en un ambiente de nos comprometimos a estar juntos para toda la vida, en la salud, paz y tranquilidad. Luego de leer la carta la en la enfermedad, en los buenos momentos y más aún en la par rás en 4 trozos y cada uno lo atarás a adversidad. un globo que dejaras volar como símbolo de desprendimiento y aceptación de tu Nuestro proyecto de vida era igual al de una familia tradicion- pérdida. al, trabajar por nuestros hijos para sacarlos adelante, tener una casa propia, un negocio rentable y una estabilidad que nos per- 69 mitiera disfrutar de nuestros hijos; porque a pesar que los niños nos acompañaban constantemente, realmente era muy poco el tiempo de calidad que compartíamos juntos. Todo andaba bien, el negocio mejoraba cada día, Miguel Ángel crecía a nuestro lado como un niño feliz, Angie Catalina cursaba quinto grado de primaria; era una de las mejores alumnas de su institución y siempre estaba en los primeros lugares de su curso. Hasta ese día en que la fatalidad tocó a nuestras puertas y ambos le abrimos dejándola entrar y arrasar con nuestras vidas enteras. El 19 de marzo de 2011 mis suegros (Ernesto López y María Cris- tina Vargas) emprendieron un viaje de paseo a la ciudad de Vil- lavicencio (meta) y se llevaron con ellos a nuestros hijos Angie Catalina y Miguel Ángel, también viajó con ellos Ronald Alexis Godoy mi sobrino (hijo de la hermana mayor de mi esposa). En horas de la noche cuando el reloj marcaba más o menos las 6:00 pm, mi esposa se quejó de un dolor en el pecho que no la dejaba respirar y la mantuvo casi inmóvil por varios minutos. En un principio no le dimos mucha importancia, pero luego enten- dimos que era un dolor premonitorio. Esa noche no pudimos comunicarnos con los niños y no tuvimos forma de saber cómo habían llegado a Villavicencio. 8

¿COMO CERRAR UN CICLO DE DUELO? En la mañana del 20 de marzo muy temprano recibimos la visita de la hermanita de Ronald quien había ido a buscarnos manifestán- Una de las maneras de cerrar un ciclo correctamente es hablar de la donos que algo había pasado. muerte cuanto más podamos, al principio será muy di\"cil y doloroso, pero poco a poco te darás cuenta lo sanador que puede resultar. Llorar De inmediato nos encontramos con los hermanos de mi esposa, también es necesario y sanador, poder expresar nuestros dolores, pues todos vivíamos rela vamente cerca, las informaciones eran nuestros sen mientos y nuestras frustraciones es muy importante para enredadas y no encontrábamos quien nos diera razón de nues- sanar y poder trascender del duelo a la superación. tros familiares. Todo era un caos, caminábamos de un lado a otro Aquí un ejercicio que funciona cuando queremos cerrar este ciclo. dentro y fuera de la casa de la hermana mayor de mi esposa. No entendíamos que sucedía. escríbele una carta siguiendo estos 4 pasos con el propósito de sanar tu corazón y cerrar el ciclo: De pronto recibimos una llamada de un oficial de policía, yo la at- endí; el oficial me dijo que mi suegro ya no estaba con nosotros y 1. te honro: te reconozco como mi (parentesco) te respeto y acepto me pidió que nos dirigiéramos al hospital de CAQUEZA, me pidió como la figura (según parentesco) que eres aún para mí. también que no contara a la familia la fatal no cia hasta llegar al hospital. No me dio razón de mis hijos ni de mi suegra, tampoco de 2. Te agradezco: por todo lo que me diste, por lo que me enseñaste, por mi sobrino. los consejos, los regaños, los momentos malos y buenos que vivimos juntos y sobre todo por dedicar tanto empo de tu vida en mí. En diferentes medios empezó a escucharse no cias sobre un grave accidente de tránsito que había ocurrido la noche anterior en la vía 3. Te pido perdón: por haberte fallado (si así lo crees) por haberte Bogotá-Villavicencio en el cual se presentaban varios fallecidos. faltado… en fin, por todo en lo que consideramos que fallamos con nuestro ser querido. Mi esposa y sus hermanos se dirigieron en dos vehículos par cu- lares hacia Cáqueza (un pequeño municipio que se ubica a una 4. Te dejo ir: te entrego al padre todo poderoso (según tu religión hora de Bogotá por la vía que conduce hacía Villavicencio meta), así mismo lo expresas) y dejo que te marches aceptando que ya no yo por mi parte busqué a un amigo que accedió a llevarme en su motocicleta. En radio se escuchaba que algunos heridos habían 68 sido trasladados a clínicas de la ciudad de Bogotá y de la ciudad de Villavicencio. Por otro lado, mi familia se enteraba de la no cia y empezaron su traslado hacia Cáqueza mientras llamaban a las diferentes clínicas y hospitales buscando angus osamente a los niños, pero no se en- contraban en ningún lado. La carretera Bogotá-Cáqueza estaba colapsada y la angus a se apoderaba de todos nosotros en cada kilómetro que recorríamos hacia el hospital de Cáqueza 9

Al llegar al hospital nos fue di\"cil encontrar quien nos diera razón algu- tu vínculo social, sal a caminar por 20 minutos na de lo que había sucedido, luego de unos minutos un oficial nos per- cada día, no solo vas a mejorar tu salud, sino que mite entrar al lugar y nos pide que esperemos a un psicólogo que viene también permi rás un cambio de aire en tus pul- en camino. Me encontraba con un hermano de mi esposa cuando vi un mones y tu cerebro. agente de policía con un papel en la mano en el que estaba escrito el nombre de mi suegro y debajo los nombres de mi suegra, mi sobrino y Paso 5 LA ACEPTACIÓN. mis hijos. Allí me di cuenta que no tenía que buscarlos más. En esta úl ma etapa decidimos admi r que ya no volveremos a ver a aquel ser querido que se Allí, en un cuarto de aquel hospital estaban todos. Al verlos, mi corazón fue, es el momento para desprenderse y dejar- se par ó en mil pedazos y me derrumbé en el piso de ese frío hospital. lo ir. Para eso te puedo recomendar el ritual de la silla vacía. Siéntate en una silla y coloca otra Recuerdo claramente que cuando apenas salía del cuarto recibí la llam- silla al frente tuyo, imagina que esa persona está ada de mi cuñado quien se había comunicado con diferentes hospi- sentada y entabla una conversación con ella, tales sin encontrar señal alguna de ellos, le contesté y le dije “no los pídele perdón si lo consideras, perdónala si así busque más, ya los encontré, Dios me los quitó” entre mi llanto alcancé lo crees necesario, cuéntale lo duro que ha sido a escuchar que él gritaba y me decía “no me diga eso, eso no puede para este proceso, dile que ahora tendrás que ser”. Solté el teléfono y me dejé caer recostándome en una pared in- luchar por ser feliz, aunque ya no te acompañe en undado en llanto hasta que un oficial de policía me extendió su mano esta lucha. Agradécele por haber sido parte de tu y me levantó queriéndome consolar. vida, por úl mo, prométele que nunca intentarás borrar su rostro de tu memoria. De igual manera reaccionó mi esposa cuando le conté que sus hijos, Recuerda: ACEPTAR NO SIGNIFICA OLVIDAR. sus padres y su sobrino habían par do al otro mundo. Su vida comple- ta se par ó en dos, su mente se nubló y su corazón casi deja de la r, fue 67 necesario que fuera asis da por el personal médico que se encontraba en el hospital. ¿Qué había pasado? “ACCIDENTE DE CHIVA EN PELIGROSA VIA AL LLANO DEJA 15 MUERTOS Y 21 HERIDOS. (así publicó el periódico EL HERALDO en su portal web), el pasado 19 de marzo de 2011 en la vía Bogotá Villavicencio presenció siniestro de un bus es lo chiva u lizado principalmente para turismo, dejó durante la noche del pasado sába- do, 15 personas muertas y 21 más heridas al quedarse sin frenos en la peligrosa vía al llano. Un alto oficial de la policía de tránsito explicó que, según las primeras pesquisas todo apunta a que el siniestro se produjo por la combinación de un error humano con un fallo en los frenos del vehículo” … algo similar publicaron los diferentes medios de comunicación. 10

Paso 1 LA NEGACIÓN. De ahí en adelante nos conver mos en náufragos de la vida, Para superar esta etapa no es aconsejable hacer nada, es decir, es- viviendo sin razón y con el dolor de no tener ahora por quien vivir. tamos enfrentándonos a la no cia de una pérdida y tenemos que Una noche la pasábamos en casa de mis padres, otra en casa de asimilarlo con todo el dolor que esto con lleva. Es la etapa más do- los hermanos de mi esposa o en cualquier lugar. de todos modos, lorosa pero también la que más rápido atravesamos (en teoría). todo era igual; así fue por más o menos dos meses. Paso 2 LA IRA. Las oraciones y la compañía de nuestra familia, conocidos y ami- Cuando la situación es completamente innegable empezamos a gos se convir eron en el bastón que nos permi!a seguir en pie. buscar culpables, en el entorno, en las personas, en nosotros mis- aunque pasaban días en los que no queríamos ni siquiera levan- mos, en Dios. Es necesario tomarnos el empo para pensar que no tarnos de la cama. ene que haber un culpable para todo. En la vida pasan cosas para La vida se nos convir ó en un sin sen do eterno, un extenso las cuales jamás habrá una explicación lógica. No culpes a otros, eso cues onario que cada día añadía más preguntas sin respuestas a te pone en el papel de víc ma y solo te genera más sufrimiento. No nuestra atormentada mente. ¿Por qué ellos?, ¿por qué no a mí?, te sientas culpable por lo que no hiciste o por lo que hiciste y no ¿Hasta cuándo los tendré que llorar? Una constante batalla con resultó. la soledad y la amargura. Cuando la muerte nos golpea y se lleva nuestros seres amados también se lleva las ganas de vivir, nues- Paso 3 LA NEGOCIACIÓN. tros sueños, las fuerzas. Todo por lo que has luchado, todos los Tratar de “engañar a tu mente” haciéndole creer que estas viviendo planes que enes se van al piso y pierden completamente su im- un sueño y cuando despiertes todo va a volver a la normalidad no te portancia. sirve. En los momentos de lucidez debes esforzarte por crear con- Si tu caes sobre la arena ¿qué haces? ¿Te quedas inmóvil dejando sciencia y convencerte que ya no puedes hacer nada para cambiar que la arena te cubra por completo? O ¿te levantas, te sacudes y lo que paso. No intentes evadir los recuerdos que te hacen daño, emprendes nuevamente tu camino? . Así fue, pese a nuestro do- concédete el permiso para llorar lo que sea necesario. lor nos vimos obligados a abrir nuevamente el negocio; mi esposa no aceptaba aun lo que había sucedido y mucho menos aceptaba Paso 4 LA DEPRESIÓN. el hecho de no ser mamá de un día a otro. Yo por mi parte me Cuando ya eres consciente de tu situación una gran tristeza se hacia el fuerte trabajando y consolando a mi esposa, evadiendo apoderará de , no la puedes eludir; pero si la puedes hacer más recuerdos para no desfallecer. llevadera. Para salir de la depresión es necesario entender lo que se está viviendo, el proceso que se está atravesando, sus causas Mi esposa elaboraba su duelo de una manera muy fuerte (pensa- y las posibles consecuencias posi vas o nega vas que impactarán ba yo), lloraba día y noche, casi no comía y peleaba sin mo vos tu integridad \"sica y mental. Cuida tu cuerpo para que el cuide tu “sobre todo con Dios”. Yo por mi parte me esforzaba por darle mente. Aliméntate bien, aunque muy posible presentes pérdida de fuerza, evitaba llorar, evadía los recuerdos; no hablaba de los ape to es necesario que seas responsable con tu cuerpo, pues la niños ni los suegros con ella ni con nadie. mala alimentación puede traer como consecuencias enfermedades que te pueden llevar al hospital. Alimenta tu mente, procura leer La familia estaba muy pendiente de nosotros, sin embargo, mu- textos agradables, asiste a reuniones que no tengan que ver con chas veces nos sen!amos solos y buscábamos refugio en perso- nas desconocidas. No es fácil brindar consuelo cuando tú también 66 11

estás experimentando tu propio duelo (así le pasaba a nuestros por un ser querido y solo imaginaba que estaban tristes y que en algún familiares más cercanos). momento dejarían de estarlo. DIOS en su infinita bondad se encarga de darnos lo que necesi- Solo cuando tuve mi propia experiencia de duelo me pude dar cuenta tamos, nos envió un grupo de amigos que se encargó de acom- de todo lo que perdemos cuando se nos va un ser querido. También pañarnos y sacarnos sonrisas con sus locuras. Nos tuvieron mu- me di cuenta que si bien el dolor por la par da de un ser querido es cha paciencia y en diferentes ocasiones nos levantaron el ánimo. inevitable, hay ciertos pasos o consejos que existen y quiero dártelos A ellos les estaremos eternamente agradecidos. para hacer más llevadera esta situación y ¿porqué no? Anestesiar de alguna manera a la mente para que el dolor no genere tanto daño en Algo que nos dolía mucho era tener que vivir las fechas espe- tu ser. ciales y ver a las personas celebrar y compartir con sus familias. Eso nos llenaba de ira y desesperación. La primera fecha espe- Para cada problema existe al menos una solución, así para cada etapa cial fue el día de la madre, luego llegó el día del padre, la con- del duelo hay al menos un consejo que espero te ayude como me memoración del cumpleaños de mi suegro, el día de los niños. El ayudó a mí en el momento que lo puse en marcha y me permi ó aliv- cumpleaños de mi hija, el cumpleaños de mi hijo, Halloween y la ianar las cargas en mi corazón. más fuerte de todas: “NAVIDAD Y AÑO NUEVO”, esta es la cele- bración más esperada de todo el año en el mundo, es tiempo de Aunque las etapas de dolor llevan un orden de desarrollo, cada in- reconciliación, amor, unión familiar, culminación de proyectos, dividuo lo vive de manera diferente; puede que hoy sientas que ya vacaciones y propósitos para un nuevo año. Para nosotros la pri- todo pasó y que aceptas con resignación tu pérdida. puede ser que mera navidad fue supremamente triste, al contrario de todo lo mañana otra vez quieras negar lo sucedido y sientas la ira de tu sole- que significaba y el sentido de felicidad que albergaba en la hu- dad. Pueda que resuelvas tu duelo en un par de meses, como puede manidad; para nosotros fue desdicha, desolación, recuerdo tras ser que llegues al úl mo día de tu vida sin haber sanado todas tus recuerdo que se clavaba en nuestros corazones como puñales heridas. buscando el corazón. ¿Por qué es necesario conocer las etapas de duelo y sus Antes de tener que afrontar la primera navidad sin ellos, mi es- implicaciones? ¿Por qué no solo dejar que pase y ya? Porque solo posa había decidió volver a ser madre y había empezado su lu- así se puede dejar el dolor atrás, sanar tu corazón y seguir adelante cha por revertir la operación a la que se había sometido y que le con entereza. Te doy ejemplo: una tarde sientes un fuerte dolor en impedía quedar nuevamente en embarazo. tu boca, acudes a tu den sta y le pides que te a enda con urgencia. El especialista te examina, pero no ve con claridad donde se genera En diciembre de 2011 y gracias a la ayuda de familiares y perso- tu dolor, tú le intentas señalar, pero él no te en ende. Si supieras nas del medio de la televisión, se consigue una entrevista en un exactamente el nombre del diente o la muela que te produce el canal local donde escuchan nuestro caso y gracias a esa entrevis- dolor lo podrías escribir y de esa manera el especialista sabría con ta un médico especialista se compromete a operar y revertir la exac tud que tratamiento llevar a cabo. Así es, si conoces cuál es tu operación que ya se había hecho mi esposa. dolor y las causas que lo generan te puede resultar mucho más fácil afrontarlo y sanar tu herida. Así pasamos la primera navidad, entre el dolor de la soledad, el 65 12

5 PASOS PARA SUPERAR UN DUELO dolor físico del post operatorio que tardó más o menos 15 días y la tenue ilusión de volver a ser padres. ¿Qué significa superar? “Ser superior a algo o alguien en cierto aspecto, superar un duelo no Efec vamente la operación fue exitosa, sin embargo, durante los es más que sobreponerse a todo el dolor que este conlleva y salir ade- cuatro años siguientes Yuri Angélica tuvo que sobreponerse a 1 lante fortalecido”. aborto y 2 embarazos ectópicos, el úl mo de ellos con pérdida de una de sus trompas. cada episodio era un golpe tan fuerte como Superar no significa olvidar, no es reemplazar algo o alguien, no es de- aquel recibido el 19 de marzo. jar atrás aquello que perdimos seguir como si nunca hubiera exis do, no es dejar de amar a esa persona que se fue, al contrario, cuando Por algún empo mi esposa tuvo que recibir ayuda psicológica y yo encontramos el sen do de superar también encontramos una nueva estuve visitando un psiquiatra por ideación suicida. manera de amar y honrar a aquel que ha par do. Muchas veces nos sen mos solos, vacíos; abandonados. Cuando Piensa en esto: cuando te vas de casa, ya sea porque vas a formar tu tenemos el corazón herido los recuerdos golpean muy fuerte. Las propio hogar, porque ob enes un empleo lejos o porque simplemente personas que nos rodean nos hieren con sus actos sin tan siquiera estás comenzando tu proyecto de vida y necesitas tu espacio indepen- darse cuenta. Los momentos importantes y las fechas especiales se diente, dejas a tus padres en casa, pero no los dejas de amar, al con- convierten en detonantes del dolor que a ratos intenta esconderse trario, te das cuenta que los amas un poco más cada día. Los extraños y muy dentro de nosotros; pero que cuando sale nos hace aún más en ocasiones deseas volver a su lado. Sin embargo, has decidido soltar- daño. los de tus manos para poder extender tus brazos y abrazar lo que viene para . Has decidido superar esta etapa de tu vida con tu familia de Sin embargo, “mientras hay vida hay esperanza”. crianza que te ha hecho tan feliz para emprender tu propia búsqueda de la felicidad sin ellos, aunque nunca olvidándolos, nuca dejándolos Cuando mi esposa y yo pensamos que defini vamente no ten- de amar. Dicen que “Cuando Dios te quita algo de tus manos es porque dríamos más hijos, una nueva oportunidad llegó a nosotros. Era La necesita que ex endas tus brazos para recibir lo que trae para ”. posibilidad de quedar en embarazo u lizando el método de la fer- Cuando perdí a mis hijos tuve que atravesar por las diferentes eta- lización in vitro (técnica por la cual la fecundación de los ovocitos pas que ene el duelo y solo hasta que las conocí pude superarlas, por los espermatozoides se realiza fuera del cuerpo de la madre). de hecho, antes de la muerte de mis hijos yo veía a las personas llorar No fue fácil, pero lo logramos; mi esposa se some ó a varios pro- cedimientos médicos antes de realizar la fer lización. Fue necesa- 64 rio cambiar sus hábitos alimen cios antes, durante y después del embarazo. Fueron 9 meses de angus a y alegría, de incer dumbre. Gracias a la tenacidad de Yuri Angélica y a su inmensa fe; todos los esfuerzos valieron la pena. El 10 de abril de 2016 nació ISABELLA GARCIA LOPEZ, una hermosa bebé que de inmediato llenó de luz nuestras vidas. La felicidad nue- vamente llegó a nosotros a ver sus ojitos y sen r su suave piel llena de ternura y amor. 13

Gracias a ISABELLA nos aferramos adolescencia, adultez y vejez. En cada etapa que atravesamos perdemos algo, nuevamente a la vida con más fuer- por ejemplo, cuando llegamos a la adolescencia perdemos la inocencia que za y decididos a empezar de nuevo, solo se tiene cuando es niño, y así con cada etapa. No todo el mundo encaja a levantarnos; sacudirnos la arena y igual en esta situación. emprender de nuevo el camino por el que alguna vez caminamos los cuatro. • Hay sucesos inevitables en la vida y bien lo dice el dicho “más vale viejo en La vida siempre está dándonos lec- mi cama que joven en una caja”. el consejo es aceptar que los años no vienen ciones, algunas a través del dolor. Sin solos,conellosvienenunsinfíndesituacionesincomodascomoenfermedades embargo, siempre tenemos que es- propias de la edad y la pérdida de habilidades físicas y mentales. tar dispuestos a levantarnos, aunque caigamos mil veces. Siempre hay • PERDIDA DE LA LIBERTAD. No solo hay que enfrentarse a la realidad de VIDA DESPUES DE LA MUERTE. tener que alejarse de los seres que se aman y de la misma sociedad, sino que tambiénalestarrecluidoenlugarqueenmuchasocasionesnocumpleconlas 14 condiciones de habitabilidad se genera un alto estado de depresión por baja autoestima, Por temor al entorno, por el cambio extremo del estilo de vida y por las relaciones que se den con los otros reclusos. • Elconsejoeselacompañamientoconstantedelafamiliayseresqueridosde la persona privada de la libertad ya que es esta persona la que vive su propio duelo. • todaslaspérdidasgeneranduelo,sinembargo,dependiendodelosrecursos u otras variables psicológicas (como la autoestima o falta de habilidades sociales) de cada uno, las pérdidas pueden provocar malestar y sufrimiento durante más o menos tiempo. La clave está en el manejo de las emociones, la emoción es un disparador que surge como reacción a una situación y activa un sentimiento como respuesta a dicho acontecimiento; la cuestión es, que si permites que esta emoción o sentimiento perdure en ti esta se coinvertirá en tu estado de ánimo y este puede ser perjudicial para ti. Es inevitable sentir emociones ya que estas se generan de forma espontánea, pero si es nuestra decisión si la dejamos que se conviertan en nuestro estado de ánimo o no. 63

que estamos expuestos como seres vivos. Estar en un constante ETAPAS DEL DUELO acompañamiento hasta que el niño haya atravesado las etapas del duelo y pueda así contemplar la idea de tener una nueva Para entender y afrontar el duelo por la pérdida de un ser querido mascota o no; teniendo en cuenta cómo ha asimilado la par da de la o por un fracaso en cualquier ámbito, es necesario analizar lo que mascota anterior. significa la palabra “DUELO”. Pérdidas de capacidades: Ocurre cuando un individuo pierde capacidades DUELO: palabra que procede del la!n “duellum” cuyo significado es físicas y/o mentales. Por ejemplo, por una amputación de un miembro. combate. Aunque también proviene de otra parte del la!n donde significa “dolor”. En este caso nos enfocamos en este úl mo signifi- Este tipo de pérdidas también encasillan a las pérdidas de salud, cuando cado. una enfermedad te impide seguir llevando la vida con la normalidad que la llevabas anteriormente. DUELO= sen miento que nos hace sufrir por una pérdida. El duelo lleva consigo una serie de sen mientos que aparecen en Elconsejoesagradecerportodoloquesehatenidoantesyporque,aunqueen determinados momentos y se manifiestan de diversas maneras este momento tengas limitaciones, siempre hay una forma de salir adelante, afectando nuestra salud \"sica, mental y emocional. la clave está en adaptarse en lo que se puede y no hacer en su condición. El duelo es el proceso mediante el cual hacemos transición de una • Pérdidas materiales: Se da ante las pérdidas de objetos, posesiones y, en forma de vida establecida a otra completamente diferente. definitiva, pérdidas materiales. Realmente hay que ser conscientes de que las cosas materiales van y vienen, están hechas para pasar de mano en mano Cien!ficamente un duelo puede durar 28 días, mientras el cerebro hasta que acabe su vida útil, aferrarse a unos ladrillos te puede atar al pasado asimila la situación y la realidad a la que se ha expuesto. Sin embar- y no permite evolucionar. go, más allá de la razón \"sico-cien!fica, podemos asegurar que hay duelos que duran toda la vida. • Perdidas laborales y de estudio: al perder un trabajo para el cual duraste preparándote toda tu vida y que te generaba una posición de confort y El proceso de duelo se divide en 5 etapas: bienestar que se ve interrumpida por la pérdida de dicho empleo puedes entrar en una fuerte depresión porque a lo mejor piensas que ya no tendrás 1. NEGACIÓN: en esta etapa experimentamos un shock al enterar- un empleo como el que tenías. De la misma manera reacciona la persona que nos que hemos perdido al ser querido y el cerebro intenta bloquear pierdeunsemestreenlauniversidadounañoescolarypiensaquesuproceso de evolución se ha frenado. 15 • Es importante identificar las razones por la que se da dicha pérdida, hacer concienciadelaresponsabilidadquesetieneenestefracaso.Esbuenopensar que, aunque esta batalla se ha perdido, cosas mejores vienen en camino. Mantener una actitud positiva es la clave para superar este tipo de pérdida. • Pérdidas evolutivas: Son los cambios de las etapas de la vida: niñez, 62

el dolor que empezamos a sen r. su respuesta es negar lo que ha que ayer se amaba y hoy como causa del dolor se dice que se ocurrido tratando de evadir la situación por la que atravesamos. odia. El duelo por este po de pérdida lleva consigo una acción Esta etapa puede ser la más dolorosa y frustrante de todo el duelo. de sanación interior a la que se llega por medio del perdón (por la forma en la que se dieron las cosas para terminar la relación, 2. IRA: la ira no es más que la expresión \"sica del dolor que nos em- si hubo infidelidad, si la tolerancia se terminó, o por cualquier barga y la impotencia de tenernos que enfrentar a la realidad; al no otro mo vo que haya impulsado esta decisión) es fundamental poderlo negar más. Sen mos un alto nivel de enojo con la persona hacer un duelo construc vo en base a las cosas buenas que dejo que ha par do, con nosotros mismos, con el entorno, con la vida, la relación culminada para poder así emprender un camino nuevo con DIOS mismo. En esta etapa desarrollamos preguntas como: ¿por y diferente que te lleve a encontrar la felicidad en otra pareja o tal qué a mí?, ¿por qué me dejaste? o ¿dónde estás DIOS? Es inevitable vez en alguna ocupación que te llena emocionalmente. tratar de buscar un culpable a nuestra desgracia. • También podemos incluir en esta descripción a la pérdida de 3. NEGOCIACIÓN: esta etapa es una especie de alucinación donde una mascota que además es muy importante sobre todo en los creemos que podemos regresar el empo y cambiar lo que pasó para niños quienes enen la oportunidad a través de esta dolorosa así engañar a la muerte. En esta etapa nos aferramos a la esperanza experiencia para prepararse y conocer como puede llegar a ser la que la persona fallecida va a llegar de su viaje, va a despertar de su muerte de un ser querido posteriormente. sueño y nuestra vida va a seguir su rumbo como antes. Tratamos de evitar que suceda lo que ya ha sucedido y nuestra mente genera for- Es decir, si le enseñamos a nuestros hijos cuán importante es la mas de escapar a la realidad. Negociamos con nuestros recuerdos pérdida de esta mascota y le acompañamos en su duelo, puedo para evitar sen r más dolor del que creemos podemos soportar. Este asegurarte que en el momento en que tengan que enfrentarse a la es un sen miento de culpa que no nos permite avanzar. muerte de un ser querido estarán más conscientes de la situación y el dolor que esta con lleva. Si en cambio en el momento que 4. DEPRESIÓN: en esta etapa se evidencia el vacío que ha dejado la la mascota de la casa muere pretendemos ocultar esta verdad e par da del ser querido, se toma conciencia de que jamás se volverá intentamos evadir esta realidad con excusas como: el perrito está a ver a esa persona; se siente tristeza. El cuerpo expresa la tensión a en una clínica donde lo consienten mucho y se va a quedar un la que se ha expuesto y se experimentan sen mientos de agotam- iento, irritabilidad frecuente, sueño profundo acompañados de un empo allí, se enamoró de otra perrita y se fue a vivir con ella. O deseo de no levantarse, no salir de la casa y no convivir en sociedad. si reemplazamos de inmediato la mascota por otra y no le damos Finalmente se pierde el ape to. Esta es una etapa normal de todo du- ni siquiera oportunidad de extrañar a su anterior mascota. Esto elo, pero debe ser muy controlada porque es conocida comúnmente puede generar un daño a largo plazo para el niño, porque dentro como “pena moral”, que no es más que el deseo de dejarse morir de él habrá un duelo sin resolver que tarde o temprano saldrá a la conscientemente. luz. También le estaremos infundiendo al niño que los animalitos son reemplazables y talvez el día que pierdan un ser querido Para salir de la depresión es necesario entender lo que se está vivien- como un !o o un abuelo querrán un reemplazo inmediato y esto do, el proceso que se está atravesando, sus causas y las posibles generará un conflicto en su ser. consecuencias posi vas o nega vas que impactaran nuestro futuro inmediato. El consejo, es hablar con los niños desde el momento en que su mascota fallece, explicar cómo funciona el ciclo de la vida y a 16 61

los recuerdos que vengan a tu mente, sean buenos o malos; 5. ACEPTACIÓN: en esta úl ma etapa del duelo adquirimos la con- luego podrás verlos y te darás cuenta que la percepción de cada ciencia que la muerte es una parte final innegable de toda forma recuerdo y la sensación que trae a ti cambiará dependiendo del de vida, hace parte de nosotros y todos llegaremos a ella. Aquí momento en que lo hagas. tomamos la decisión de seguir adelante, aunque nuestro ser queri- do no esté a nuestro lado. Es importante pedir perdón por las cosas 10. Disfruta una barra de chocolate con maní de vez en cuando, que no hicimos, si en algún momento ofendimos, por la ira que los alimentos azucarados poseen una sustancia química sen mos. Es aún más importante perdonar a aquel que par ó sin llamada triptófano que produce una sensación de placer a avisar, por la discusión que quedó sin culminar, o porque sencilla- nivel cerebral; el maní te genera saciedad. mente sen mos que nos ha dejado solos. Cada etapa de duelo es tan importante como ineludible, si algu- También encontramos que las pérdidas se clasifican dependiendo no de estos pasos por los que tenemos que atravesar no se realiza de la situación en la que se presentan. Existen varios pos de las consecuencias a futuro pueden ser muy nega vas. Es necesario pérdidas y aquí te voy a mencionar los que para mí son los más también aclarar que, aunque el orden en que se han escrito estas relevantes. etapas debería ser el orden en que se atraviesa por ellas no siempre es así. Tipos de pérdidas: “TAN PRONTO COMO UN HOMBRE LLEGA A LA VIDA, YA TIENE LA EDAD SUFICIENTE PARA MORIR” Mar!n Heidegger. • Pérdidas relacionales: Tienen que ver con las pérdidas de personas. Es decir, separaciones, divorcio, muerte de seres 17 queridos, etc. la muerte del ser querido es la pérdida más dolorosa y di\"cil de superar puesto a que los sen mientos de soledad y vacío que se generan en la persona doliente pueden llegar a generar duelos imposibles de superar en algunos casos. Para superar esta pérdida es necesario recordar cual es el ciclo de la vida, aprender a ver la muerte no como el fin sino como el principio de una vida eterna. también es necesario conocer lo que es el duelo y sus etapas, porque queramos o no tendremos que vivir un duelo y navegar por el triste mar de sus etapas en algún momento. • Una separación o un divorcio es la segunda forma de pérdida más dolorosa puesto a que al romper el lazo que unía a dos personas que alguna vez se amaron se rompen con él todas las cosas buenas que se vivieron y más aún si fruto de ese amor quedaron hijos que a la larga son los que sufren directamente las consecuencias de esa ruptura. Dicha pérdida genera sen mientos de decepción y desilusión por el empo que se ha perdido junto a esa persona 60

EL PAPEL DE LA FAMILIA, LOS AMIGOS pena acudir a estas herramientas generales si quieres disminuir Y CONOCIDOS DURANTE EL DUELO o hacer más llevadero tu duelo; sin embargo; te quiero aclarar que eres tú quien decide como atravesar tu propio proceso. Aunque siempre es importante contar con personas a nuestro alrede- dor que nos guíen y nos ayuden a trasegar nuestro camino, es funda- 1. Busca el apoyo de familiares y amigos, no hay mejor consejero mental decir que dependemos de ellos para poder soportar un golpe que aquel que te conoce y sabe perfectamente cuál es tu dolor. tan fuerte como el que nos da la muerte. 2. Habla con las personas que puedas sobre tu pérdida, al La familia cumple el papel más importante, pues está en sus manos principio va a ser doloroso y hasta vergonzoso, pero es una cuidar del doliente, velar por su salud; hacerse cargo de los pendientes, técnica de exfoliación del dolor muy sanadora. acoger en sus brazos a la persona que sufre directamente el duelo. Son el bastón con el que el doliente se apoya para ponerse en pie, la familia 3. Encuentra espacios de bienestar personal, escucha la música es la fuerza y la voluntad que levanta al caído. que te gusta, práctica tu deporte favorito, ve a cine, lee un libro, come tu platillo favorito, cómprate algo de ropa; preocúpate Los amigos son aquellos que te brindan consuelo, están ahí para es- por darte gusto y permítete sentir placer al hacerlo. cucharte, para secar tus lágrimas, para sacarte una sonrisa de lo más profundo de tu alma, son tus cómplices; pero también tu polo a erra. 4. No tomes decisiones importantes de manera precipitada, las emociones no son buenas consejeras a la hora de elegir qué es Los conocidos son aquellos que, sin ser tan cercanos a , te permiten lo que más te conviene. compar r momentos de reflexión por medio de una conversación, te brindan tranquilidad; traen a recuerdos que te reconfortan y te alien- 5. Permite que los recuerdos vengan a ti, en ocasiones queremos tan a seguir adelante. escoger lo que queremos recordar para evitar el llanto y nos negamos a revivir momentos importantes que vivimos y que en En nuestro caso mi esposa y yo tuvimos el privilegio de contar con el futuro serán nuestra motivación para seguir adelante. nuestras familias quienes lloraron junto a nosotros, sufrieron nuestro dolor, fueron y aún son la compañía para soportar su ausencia y levan- 6. Descansa y aliméntate bien, aunque lo más normal en un tarnos cada día. Nuestras familias son nuestro bastón. proceso de duelo es la pérdida de apetito y el insomnio tú estás Los amigos que teníamos se convir eron casi en familia, com- en la obligación moral de cuidarte y velar por tu salud. 18 7. No regales los objetos personales de tu ser querido si no estás seguro del porqué lo estás haciendo. Tampoco guardes sus cosas sin ninguna razón aparente. 8. Honra tu pérdida, haz una donación o una obra de caridad en su nombre. Si fracasaste en un proyecto o perdiste un trabajo, promete en nombre de ese fracaso no volver a fallar y obtener un logro mucho mayor que el que perdiste. 9. Elabora una caja de recuerdos, es decir reúne o escribe todos 59

HERRAMIENTAS PARA SUPERAR UNA PÉRDIDA par!amos mucho empo juntos y organizaban ac vidades para dis- traernos y traer sonrisas a nosotros, realmente fue muy importante La pérdida es la ausencia de algo o alguien que se “posee”. Una su compañía durante todo el duelo. pérdida no es solo la muerte de un ser querido (aunque si es de las más dolorosas), la pérdida de un empleo, un fracaso intelectual, A nosotros también se acercaron muchos conocidos, vecinos de un fracaso estudiantil, una ruptura amorosa, la separación de un barrio, compañeros de trabajo, compañeros de colegio, en fin; per- individuo con su familia, la pérdida de un bien material. Todos sonas que estuvieron presentes en las vidas de nuestra familia. el- estos son tipos de pérdidas por las que atravesamos en algún los nos acompañaron, compar eron con nosotros sus recuerdos y momento de nuestras vidas, todas estas pérdidas dejan heridas nos dieron a conocer el amor y respeto que sen!an por nuestra en nuestro corazón que a veces parecen imposibles de sanar. familia ausente. Sin embargo, existen herramientas que nos ayudan a superar y a salir airosos de los momentos de crisis y dolor que vivimos por De igual manera llegaron a nosotros personas que jamás habíamos alguna de estas pérdidas. visto, pero se acercaron a brindarnos su empo y sus oraciones. Si tuviera que hacer una lista de las personas que nos rodearon El sentimiento de dolor que se genera por una pérdida, sin cuando nuestros hijos fallecieron, de seguro sería una lista inter- importar la que sea; nos conduce a un proceso de duelo por minable; pues aún llegan a nuestras vidas personas especiales que el que es necesario pasar para encontrar un equilibrio y seguir dejan una huella en nuestro corazón cuando conocemos y nos viviendo. conocen. Aquí hay algunas herramientas que en su momento me ayudaron, DIOS siempre está con nosotros, más aún cuando sufrimos; aunque que muchas veces sin buscarlas llegaron a mí y me hicieron más peleemos con él y le culpemos o reclamemos. El siempre estará allí llevadero mi proceso de duelo. te puedo asegurar que si las esperando paciente hasta cuando queramos buscarle de nuevo. hubiese conocido en el momento indicado me hubieran ayudado El amor del creador se asemeja al amor que sen mos los padres de manera más efectiva y que espero que te ayuden si estás hacia nuestros hijos. pasando por una situación de dolor. Aunque el dolor por una pérdida se vive de manera diferente en cada individuo vale la Cuando tu padre o tu madre te enseña a montar en bicicleta prime- ro te ayuda a subirte en ella, luego te dice como la debes manejar, 58 te agarra fuerte de la parte de atrás y te impulsa para que empieces a andar. Luego cuando ve que ya man enes el equilibrio te suelta poco a poco pero nunca se aleja de . cuando tu piensas que ya sabes montar tu bicicleta le pides que te deje solo porque ya no le necesitas, pero ni tu padre ni tu madre te hacen caso, jamás te de- jan solo, simplemente se alejan lo necesario para que te sientas có- modo, te dan el espacio que estás reclamando. Tú por el contrario quieres alejarte rápidamente de ellos y perderlos de vista y en una parte de tu camino resbalas y caes, las heridas son tan fuertes que no te es posible levantarte por tus propios medios. Adivina ¿quién llega a recogerte? ¿Quién sana tus heridas? ¿Quién te agarra fuerte 19

y te impulsa a montarte a tu bicicleta ¡YO DECIDÍ SER FELIZ CADA VEZ QUE COMO nuevamente? Si, tu padre o tu madre. UNA HAMBURGUESA! Aunque creas que ya puedes solo y le hayas dicho que te dejen no lo van a Todos en algún momento tenemos que hacer porque te aman; ellos siempre sobreponernos a una pérdida y es nuestra estarán ahí para . decisión si lo hacemos de la manera adecuada o si simplemente dejamos que pase el empo Así es nuestra relación con DIOS, a y con él la oportunidad de reencontrar la veces pensamos que ya todo está solu- felicidad. cionado en nuestras vidas y nuestra bicicleta rueda de manera formidable; entonces simplemente nos llenamos de ego y dejamos de creer, pero eso DIOS lo sabe y él está ahí, esperando que caigamos para levantarnos, sanar nuestras heridas y darnos fuerzas para comenzar de nuevo. 20 57

DECIDE SER FELIZ ¿COMO EMPEZAR DE NUEVO SIN ELLOS? Ser feliz no es una opción, es el resultado de una decisión. Todos los Realmente nosotros no quisimos empezar de nuevo, fue la vida mis- días nos enfrentamos a diversos acontecimientos que nos generan ma que se encargó de tomar la decisión por nosotros. Una mañana estrés, para cada problema existe por lo menos una solución. Tú levantamos nuestra mirada alrededor y nos dimos cuenta que el decides llorar o reír, sentarte en una silla a sonreír o a quejarte. Mi hija Angie Catalina era faná ca de las hamburguesas, solíamos empo siguió corriendo de la misma manera que lo hacía habitual- preparar hamburguesas todos los viernes en la tarde, yo asaba la mente. Antes, durante y aún después de su par da. carne y ella ponía los demás ingredientes sobre el pan. A mi esposa poco le gustaban las hamburguesas, pero las que preparábamos con Los compañeros de ANGIE CATALINA avanzaban en sus estudios y se Angie Catalina le encantaban. preparaban para la educación secundaria. Los primitos de MIGUEL ANGEL crecían muy rápido, nuestros amigos y conocidos tomaban Cuando mi hermosa Angie Catalina nos dejó, nosotros dejamos de rumbos diferentes debido a su madurez y necesidades; las obliga- comer hamburguesas por mucho empo. El recuerdo que nos traía ciones bancarias se hacían más grandes y se acumulaban cuentas nos generaba dolor y optamos por aborrecerlas y sacarlas de nuestro por pagar por montones. menú. Tiempo después me dejé llevar por la tentación de probar de nuevo aquel manjar. Para mi esposa y yo el empo se había detenido, no pensábamos en el mañana y mucho menos en el futuro; de todos modos “el fu- Apenas tuve de nuevo una hamburguesa en mi mano recordé a turo no es más que una ilusión del empo que vendrá”. mi hija y como disfrutábamos esas tardes de viernes cuando nos sentábamos alrededor de ellas para compar r y reír en familia, este La vida se encargó de empujarnos y obligarnos a retomar lo que sen miento fue muy reconfortante y en cambio de ser doloroso habíamos dejado pendiente, en este caso el negocio del que fue una mo vación para decidir ser feliz. Le transmi! esa sensación vivíamos, el hogar que un día formamos y nuestra vida en pareja. a mi esposa y ahora los dos somos faná cos nuevamente de las Nunca supimos donde teníamos que retomar, no hay un manual hamburguesas, no solo porque son un plato delicioso sino también que te diga cúal debe ser el primer paso; sin embargo, el corazón se porque llevan consigo algunos de los más hermosos recuerdos de alía con el empo y nos da pistas para empezar de nuevo. nuestra hermosa Angie Catalina. En nuestro caso la primera pista fue la necesidad de ocupar nuestra 56 mente, de realizar ac vidades y de luchar para mantener viva la llama que aún iluminaba nuestro hogar. No fue fácil, muchas veces quisimos desis r. Nos preguntábamos una y otra vez: ¿ya para qué? ¿qué sentido tiene volver a empezar 21

si ya ellos no volverán? ¿para qué levantarnos de la cama si al HIJA: acostarnos estaremos igual de solos? Estas son tan solo algunas de las peguntas que nos martillaban la mente y nos impedían dar el Cada ocasión especial, cuando todo tiene que ser felicidad siguiente paso. es cuando más agudo se hace el dolor de tu ausencia en mi corazón; hoy no es la excepción. Empezar de nuevo sin ellos, es una decisión que lleva consigo un al pasar el tiempo he venido imaginando que sería, como sería acto de responsabilidad con uno mismo y con las personas que nos si estuvieras aquí. rodean. Significa que tenemos que quitarnos el velo que nosotros hoy estarías cumpliendo 18 años y he decidido cerrar mis ojos, mismos nos hemos puesto y tomar nuevo aire. Empezar un nuevo imaginar que te tengo en frente y decirte estas palabras: proyecto de vida es lo más di\"cil que vamos a hacer en nuestra vida “hija mia ya eres mayor de edad ¡que hermosa estás! pronto te después de experimentar el dolor de la pérdida de un ser querido. irás de casa y formarás tu propio hogar, espero haber sembrado Pero es un paso que tarde o temprano tendremos que dar, y de no- en ti tantos valores como me fue posible. estoy tan orgulloso de sotros depende si lo hacemos para honrar la memoria de nuestro ti, de tu forma de ser tan noble y sincera. ser amado o si al contrario nos dejamos decaer en la angus a y la quiero contarte que estos 18 años he sido muy feliz, pero desolación. también me has hecho sufrir mucho”. abro mis ojos, vuelvo a la realidad y me doy cuenta que lo Por mi parte la decisión de empezar de nuevo la tomé luego de ver que ya he escrito es tan solo consecuencia de una ilusión. la como mi esposa se fue levantando cada día con más determinación ilusión de volver a sentir tu respiración, de abrazarte fuerte, de alentada por el deseo de seguir siendo madre, decidida a luchar por escuchar tu voz y verte caminar al lado mio. honrar la memoria de sus padres y por enaltecer el recuerdo de los hija mia te extraño tanto o más que el día que partiste, anhelo niños. Ella fue mi bastón y hoy en día es mi inspiración y la persona profundamente estar de nuevo a tu lado y me duele el alma a la que más admiro en el mundo. por tener que celebrar un año más sin ti. toda manifestación de vida en la erra ene un principio y un fi- con amor: nal, sin embargo, en algunas ocasiones tenemos la oportunidad de tu papito”. volver a nacer sin haber muerto. en algún momento es necesario EMPEZAR DE NUEVO SIN ELLOS. 22 55

CARTA A MI HIJA EL TIEMPO, VERDUGO Y SANADOR Cuando mi hija par ó de este mundo, con ella se fueron muchos Como lo mencioné en un capítulo anterior, para muchas personas sueños que yo tenía; uno de esos sueños era celebrar sus 15 años. la vida es el regalo más grande que nos da el creador, reitero que Cuando esa fecha llegó el dolor y la impotencia no me permi eron yo no lo veo así. El regalo más valioso que DIOS nos da se llama hacer algo para conmemorar el que fuera el paso de niña a “ empo”. El comienzo de cada día es también una nueva oportuni- mujer si estuviera conmigo. El pasado 26 de sep embre de 2019 dad de volver a empezar, de corregir lo que se hizo mal y fortalecer debió cumplir sus 18 años, pero una vez más no habría torta ni o recoger los frutos de lo que se ha sembrado bien. Cada amanecer celebración, me armé de valor y decidí escribirle una carta. tuve es la antesala a un día maravilloso si así lo deseamos. la oportunidad de leerla en la iglesia Santa Catalina de Laboure donde realizamos celebraciones eucarís cas en homenaje a todos Pero cuando estamos atravesando por un momento de dolor, an- constantemente. Esta carta fue el único regalo que pude darle a mi gus a y/o preocupación el empo se convierte en nuestro enemi- hija en su cumpleaños y quiero compar rla con las personas que go más certero, verdugo cruel que nos ataca en cada minuto. es amablemente leen este libro. como una fina aguja que lenta pero dolorosamente nos atraviesa el corazón. Es por esa razón que en muchas ocasiones queremos y 54 manifestamos insistentemente que nuestro reloj se detenga; que el corazón deje de la r. Realmente sen mos que no aguantamos más dolor, nuestras fuer- zas han mermado; nuestra mente se enfoca en traer a colación todo recuerdo que tenemos con ellos y queremos que el empo retroce- da, Que corra de nuevo, pero con más len tud, que nos permita vi- vir de nuevo esos momentos maravillosos que ahora se convierten en la huella de su existencia y paso por nuestro universo. El empo es el periodo determinado en el que se realiza una ac- ción o un acontecimiento. El empo transcurre de la misma manera para todo ser vivo, todos los relojes te pueden dar la misma hora, sin embargo, es un regalo que tomamos de manera personal y di- cho esto todos los seres administramos nuestro empo con total albedrio. Para el doliente el empo en el que se encuentra solo trae 23

llanto y dolor, recuerdos que en ocasiones desearía evadir porque trigueña, cabello oscuro un poco ondulado y carita redonda, tan solo generan más sufrimiento y desespero. hermosa como el joven. Ella le dijo: “haga lo que él le dice, dígale a mamá que no llore más por nosotros; que estamos bien”. Pero nuestro creador en su infinita sabiduría nos enseña que lo que ayer nos generó tanto dolor hoy nos ha hecho más fuertes. Con el También apareció una señora de aproximadamente unos 60 años, paso de los días esa nube gris que no nos permite ver la luz del sol piel blanca, cabello corto y ojos claros que le decía: “dígale que no se corre y poco a poco nos ilumina y nos muestra lo maravilloso que fue mi culpa, que me perdone”. es tener un día más de vida, así nos va cambiando la perspec va de todo lo que hemos vivido. Cuando Jorge nos contó todo esto Yuri y yo rompimos en llanto. Desde ese momento una extraña paz se apoderó de nosotros. Los recuerdos que ayer nos punzaban el corazón hasta hacernos Nos tomó varios días asimilar las palabras de Jorge y entender el desear nuestra propia muerte se convierten en nuestro alimento mensaje que los niños nos enviaron con él. Yuri angélica siempre diario y nuestra fuerza para desear vivir de nuevo un día a la vez. llevará en sus hombros el peso de haber perdido a sus hijos, su sobrino y a sus padres en un mismo accidente, muchas veces se ha Cuando comenzamos a recordar de una manera diferente a nues- culpado y ha pensado en qué hubiese pasado si ella hubiera viajado tros seres queridos nos podemos dar cuenta que el empo ya no es con ellos. En cómo habría podido evitar dicho suceso, muchas vec- el verdugo que nos maltrataba, al contrario; ahora es nuestro gran es ha deseado que alguno se aparezca frente a ella y le abrace como aliado y queremos mantenerlo de nuestro lado para aprovecharlo si estuviera con vida, de hecho, ha tenido infinidad de sueños don- de la mejor manera posible. de es así. Pero son solos sueños y la probabilidad de una aparición es casi nula. Por esta razón se aferra a las palabras de Jorge y al Tal vez solo los que hemos perdido a un ser querido o los que hemos relato de su encuentro con ellos, creyendo firmemente en que Dios pasado por momentos de gran dificultad entendemos el verdadero siempre encuentra el medio para darnos el consuelo y la fuerza que valor del empo, los momentos en familia que ya no volverán lo necesitamos para encontrar nuestra propia felicidad. que dejamos de hacer, lo que quisiéramos volver a hacer y lo que defini vamente ya no podrémos hacer. Cuando entendemos que el paso por la erra es tan solo un nece- sario paso transitorio por el cual todos tenemos que atravesar, tam- “Dale el valor que merece a cada minuto de tu existencia, porque bién entendemos que la muerte no es necesariamente un cas go, no sabes cuándo va a detenerse tu reloj”. puede ser un premio que simplemente no quisiéramos ganar. Es importante sanar nuestro corazón, nuestra alma herida. Luchar 24 contra todo aquello que nos daña y aferrarnos a todo lo que nos fortalece, para eso es necesario hacer de los recuerdos los más bel- los e inspiradores mo vos para salir adelante, si lo logramos vamos a descubrir que los buenos recuerdos son el remedio para sanar nuestra alma herida. Es necesario siempre “RECORDAR CON AMOR”. 53

ignorábamos por completo y que no traeremos a colación por re- LA PREMONICIÓN speto a su privacidad. En medio de su relato nos dijo algo que el mismo pensó que no íbamos a creer pero que tenía que decirnos EL AVISO DE LA TRAGEDIA de todas maneras. Nos confesó que él ene el don de hablar con los ángeles y además puede comunicarse con personas que ya no El 17 de marzo de 2011 (dos días antes del accidente) Yuri tuvo un están en este plano terrenal. sueño. Lo que en ese momento consideramos como una pesadil- la muy fuerte, pero sin importancia, unos días después nos dimos Yuri angélica se puso pálida y nerviosa al igual que yo. Aún no cuenta que aquella pesadilla era una premonición de la desgracia sabíamos qué era todo lo que nos quería decir, pero intuíamos que que se avecinaba en nuestra familia. Le Pedí a Yuri que me contara lo que íbamos a escuchar iba a ser emocionalmente fuerte. su pesadilla nuevamente para plasmarla en este libro y escribo di- rectamente lo que me va contando a con nuación: Jorge nos cuenta que una noche después de la fiesta que nosotros “me encontraba ya durmiendo en mi habitación y de repente sen! organizamos se dirigió a su cuarto a descansar y antes de con- como si me hubiera desprendido del cuerpo vi a mi esposo dur- ciliar el sueño empezó a escuchar voces que le decían: “leván- miendo, vi a mi hija Angie Catalina, a Miguel Ángel al lado de ella en tate, tenemos que hablar un rato”, Jorge conocía exactamente de su camita, me asusté mucho, abrí los ojos, pero no me podía levan- donde provenían esas voces a lo cual respondía con una nega va, tar de la cama los miré nuevamente y vi a una señora colgada en la excusándose en estar muy cansado. Esas voces eran arcángeles puerta de mi cuarto, pero no era una señora; era una monja colga- que lo persuadieron hasta lograr que se levantara y les prestara da, ahorcada. Yo empecé a gritar, pero nadie me escuchaba, yo le atención. pedía a papito Dios que ayudara pero no me salían las palabras, me Jorge estaba intrigado por la insistencia de los arcángeles, dice sen!a asfixiada, de un momento a otro escuché el llanto de mi papá que estaba sentado cuando frente a él se apareció un joven, lo y el de mi mamá, me levanté de la cama y pasé corriendo por el lado describe como un joven de entre 12 y 14 años, de tez blanca, de de la monja; bajé al segundo piso donde viven mis papás y estaba ojos cafés y mirada muy erna; era un ángel que él nunca había mi papá arrodillado llorando y mi mamá lo estaba regañando pero visto. Se le acercó y le dijo “dígale a mi mamá que estoy bien”. Tan ella también estaba llorando, mi papito estaba un poco tomado y le pronto escuchó esas palabras Jorge pensó en nosotros, pero aún decía a mi mamita que no lo regañara más. En ese momento apare- no entendía por qué decirnos eso ni cómo hacernos llegar ese ció mi hermana Sonia también llorando, yo les decía que ¿Qué era mensaje. lo que estaba pasando? y les hablaba, pero ellos no me veían ni me escuchaban, estuve un rato mirándolos llorar y hablar entre ellos y La mañana siguiente Jorge quiso hablar nuevamente con los ánge- luego me subí nuevamente a mi apartamento, corrí mucho, cuando les para explicarles que él no podía hacer lo que le había pedido el joven, de hecho, no estaba muy seguro para quien iba ese men- 25 saje, aunque pensaba igual en nosotros como des natarios del mismo. Se encontraba meditando cuando nuevamente vio frente a él a aquel joven que repi ó las palabras dichas la noche anterior: “dígale a mi mamá que estoy bien”, a su lado también apareció una muchacha, de aproximadamente entre 16 y 18 años, de piel 52

llegué ya no estaba la monja me senté en la cama y miraba para nuestro salvador y madre nuestra. Nuestra fe nos ha permi do todos lados, pero no veía nada, todo parecía normal. De repente salir vencedores en los momentos de crisis por los que hemos vi a mi hermano mayor Ernesto con un ramo de rosas rojas inmen- pasado. Creemos que Dios siempre está a nuestro lado y nos envía sas que llevaba para mi mamá. Yo le preguntaba qué ¿qué estaba su mensaje de la manera que menos esperamos. pasando? Yo estaba viendo todo y el solo agachaba la A con nuación, voy a narrar un suceso que nos cambió la manera cabeza y lloraba. Yo cerré muy fuerte los ojos y le pedí otra vez a Di- de recordar a los niños y trajo a nosotros la paz y la tranquilidad osito que me sacara de esa pesadilla, empecé a rezar el Dios te salve que tanto hemos anhelado desde su par da. y cuando abrí los ojos la monja se me apareció nuevamente, pero esta vez en frente mío, se me paralizó el cuerpo completamente A finales del 2019 nos dirigimos hacía una finca una en las afueras ella me gritaba diciéndome que tenía que llevarle el listón rojo a la de la ciudad. Fuimos llamados para cubrir un evento empresarial. niña al cementerio… yo lloraba cada vez más fuerte y le gritaba que Isabella nos acompaña a todos los eventos que realizamos y ya es se fuera que no me asustara más, yo veía la cara de una monja muy reconocida como parte de nuestro equipo de trabajo. Esa noche mala, se me pegaba a la cara y me repe!a: llévale el listón rojo a la paso algo par cular, al finalizar la fiesta notamos que faltaba niña al cementerio. Cuando me desperté yo estaba sentada en la más de una docena de vasos de cristal de nuestro inventario, le cama y mi esposo me había puesto una camándula y me sostenía comentamos esta situación a uno de los anfitriones de la fiesta con fuerza de los brazos, lo escuchaba rezar en voz alta y yo sudaba cuyo nombre es Jorge y a quien consideramos como un amigo muy y lloraba mucho, todos estaban en lugar que yo los había visto en especial. Nos afirmó que luego repondría ese material. Antes de mi sueño, la puerta estaba abierta como yo la había dejado cuando salir de la finca Jorge me preguntó con extraña curiosidad por mis salí corriendo. Mi esposo me consoló y nos dormimos de nuevo. Al hijos, le conté muy superficialmente que mis 2 hijos mayores están otro día apenas me levanté bajé a donde mi mamá a contarle mi en el cielo y que por esa razón mi pequeña Isabella nos acompaña sueño, pero antes de comenzarle a contar, ella me contó que mi a todo lugar que asis mos. papá había llegado tarde de la noche y estaba un poco tomado y por esa razón mi mamá lo había regañado muy fuerte hasta que lo Dos días después Jorge se comunicó conmigo para decirme que hizo llorar arrodillado. Cuando escuché lo que dijo mi mamá solté tenía los vasos de cristal que nos faltaban y me pidió que nos un plato grande que tenía en las manos y se me enfrió todo el cuer- encontráramos en algún lugar para entregarnos dicho material. po, abracé a mi mamá y lloré mucho en sus brazos”. Me dijo enfá camente que necesitaba reunirse con mi esposa y conmigo de manera urgente por lo que decidimos visitarlo esa Dicen que 3 días antes de fallecer una persona recibe alguna señal. misma tarde en su oficina. un dolor en el pecho, un olor par cular, Un pensamiento o un en- cuentro con alguien desconocido que suscita alguna frase incoher- Al llegar a su oficina notamos que era un lugar pequeño y suprema- ente que se queda dando vueltas en tu cabeza. mente acogedor, Jorge nos recibió de manera muy cariñosa dán- donos a entender que este no era un simple encuentro de negocios. A Yuri la frase que le dijo la supuesta monja en su sueño le quedó zumbando en su cabeza y la mantenía en vilo de día y noche. La Empezó por decirnos que la razón de esta reunión era darnos un noche siguiente al fallecimiento de los niños, mientras estábamos mensaje muy importante y que los vasos eran tan solo la excu- en el hospital de Cáqueza esperando que la funeraria recogería los sa para poder encontrarnos. Antes de darnos dicho mensaje era necesario que nos contara algunas cosas de su vida que nosotros 26 51

EL MENSAJE cuerpos de los 5 ángeles para trasladarlos a Bogotá, alguien se acercó a nosotros para de- RECORDAR CON AMOR. cirnos que teníamos que alistar la ropa que le íbamos a poner para su velación. En segui- Al llegar Isabella a nuestras vidas el sol empezó a iluminarnos de da Yuri visualizo una chaqueta de cuero y un manera diferente, nuestra ac tud cambió de forma posi va, mi pantalón negro para Miguel ángel. Para Angie esposa encontró la recompensa a todo su sufrimiento. Yo prome! Catalina quiso alistar un ves do blanco largo estar al lado de mi bebé y de mi esposa todo el empo que me que ella había usado en la boda de una de fuera posible. Intentamos plasmar todo lo que hace Isabella día mis hermanas. Dicho ves do tenía en su cin- a día convir éndolo en nuestro alimento emocional. Muchas de tura un listón color rojo intenso. Días después las cosas que ella hace o dice nos traen recuerdos de los niños, llegamos a la conclusión que la pesadilla que en principio eso nos causaba dolor y sen miento de culpa, poco a tuvo Yuri no era solo un sueño desafortunado, poco hemos conver do esos recuerdos en la fuerza y el aliento para era el presagio de un suceso que nos desgar- seguir adelante. raría el alma completamente. El listón de ese ves do que luciría Angie Catalina en su despe- Todos los días pensamos en nuestros hijos, algunas veces Isabella dida de este mundo terrenal era tal vez el mis- ha encontrado a Yuri llorando en su cama y sin decir nada la mo que nombraba la monja en su aparición y ha consolado con abrazos y besos llenos de ternura y como si que insis!a con llevarlo al cementerio. Para entendiera exactamente lo que le sucede a su mamita le dice que nosotros esa fue una PREMONICIÓN. esté tranquila que sus hermanitos están felices en el cielo y que no les gusta verla llorar. 27 A Isabella le hablamos mucho de sus hermanitos, ella parece entender más que nosotros lo que sucedió y nos dice constantemente que ellos están en el cielo y lo describe como un lugar maravilloso. Algunas veces nos dice cosas de los niños como si ellos le estuvieran hablando y nos enviaran con ella su mensaje. Como lo has podido notar, nuestra familia es católica y somos fervientes creyentes de Dios padre, Dios hijo y el espíritu santo, de igual forma nos aferramos a la VIRGEN MARIA como madre de 50

RESILIENCIA negocio cuya sede estuviera más cerca a nuestra residencia y que nos permi era tener más empo para dedicarle a nuestra bebé. Ejemplo de Tenacidad y amor propio. Isabella se convir ó en nuestra mo vación, en la fuerza para salir ¿Qué es resiliencia? adelante, para tomar decisiones y enfrentarnos a lo que trajera el Es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones mundo para nosotros. Con muchos miedos, pero muchas más ra- dolorosas y traumáticas y sobreponerse a ellas fortalecidos. zones para salir a luchar cada día, para disfrutar como si fuera el primero y para aprovecharlo como si fuera el úl mo. Todas las personas tenemos la capacidad de levantarnos Según la mitología egipcia EL AVE FENIX moría y renacía cada 500 después de haber caído cuantas veces sea necesario. Todos años, era considerada representación del sol por su color, brillo y hemos atravesado por caminos difíciles y algún momento por qué ardía de manera insoportable para cualquier humano que hemos sentido que no podemos seguir porque se nos ha pre- se le acercara, moría quemada en su propio fuego y luego renacía sentado algún obstáculo que creemos no poder superar. Todos de sus propias cenizas haciéndose más fuerte y hermosa cada vez. tenemos una historia de valor para contar. En la cultura china EL AVE FENIX “feng huang”, simboliza no solo la más alta virtud, el poder o la prosperidad, sino que, además, tam- La historia que voy a narrar a continuación es un asombroso bién representa el ying y el yang, esa dualidad que conforma todo relato de tenacidad, perseverancia y amor. Virtudes que están lo existente en el universo. en todos los seres humanos pero que muy pocas personas de- sarrollan en su totalidad. Esta es la historia de resiliencia de En el libro “símbolos de transformación” de Carl Gustav Jung, dice mi esposa y su capacidad de volverse a levantar después de que el ser humano y el ave fénix enen muchas similitudes. Esa haber caído. La intención de este relato es generar en todas las emblemá ca criatura de fuego capaz de elevarse majestuosamente personas, especialmente en las mujeres identidad y carácter, desde las cenizas de su propia destrucción, simboliza también el es un homenaje a la mujer que se levanta antes de salir el sol poder de la resiliencia, esa capacidad inigualable donde renovamos para atender a sus hijos y esposo y muchas para salir a trabajar en seres mucho más fuertes, valientes y luminosos. por sus familias. Algunas dejan atrás sus sueños por ayudar a otros a cumplir los suyos, otras tienen que ser madres y padres Esa era la historia de Yuri Angelica, mujer valiente que como el ave al mismo tiempo. fénix se levantó de sus propias cenizas. Luego de quemarse en el fuego del dolor y la desesperanza al perder a sus hijos, su sobri- Esta es la historia de la mujer que confrontó a la desgracia, se le- no y sus padres en el mismo accidente. Decidió levantarse y luchar vantó; y con mucho esfuerzo, pero sin desfallecer luchó por su ideal contra las adversidades venciendo todos los obstáculos que la vida y por lo que según ella es su misión aquí en la erra. misma le puso en su intención de ser madre nuevamente. Fruto de todo su esfuerzo y tenacidad nació Isabella y por esta razón con- 28 sidero que nuestra hija es nuestra hermosa “AVE FENIX”, renacida para darnos felicidad eterna. 49

tro y en la dedicación que le ponía al embarazo. Cuando Yuri Angélica se enteró de la par da de los niños se der- rumbó completamente entró en llanto y gritaba desesperadamente Al cumplir 4 meses una ecogra\"a nos reveló el sexo de nuestro bebé, reclamándome que quería verlos. En ese mismo momento se en- una hermosa NIÑA venía en camino. En seguida empezamos a im- teró también que sus padres y su sobrino también habían fallecido; aginar ¿cómo será? ¿a quién se parecerá? ¿cómo la vamos a ves r? se desmayó y fue necesario que recibiera asistencia médica en las ¿cómo la vamos a llamar? Esta era la pregunta más importante en instalaciones del mismo hospital. Cuando despertó quería salir cor- ese momento. Pedimos consejos a algunos familiares, buscamos en riendo, fue muy di\"cil controlarla. Pasamos muchas horas en ese libros especializados, escuchábamos atentamente los nombres de lugar esperando los trámites correspondientes para poder llevar- las personas que estaban en tendencia, queríamos un nombre muy nos a los 3 niños y los viejos (les decía yo a mis suegros de forma especial para nuestra bebé. hasta que encontramos uno cuya defin- cariñosa) para Bogotá. Estuvimos en el hospital hasta que los carros ición representaba totalmente lo que era esta bebé para nosotros. de la funeraria los sacaron y empezaron su traslado hacia Bogotá. Así mismo nosotros también nos trasladamos a nuestra casa para ISABELLA (enviada de Dios), también significa “la que ama a Dios, alistar la ropa que les íbamos a poner para su despedida. promesa de Dios”. El nombre perfecto para nuestra pequeña. Cuando Isabella llegó a nuestras vidas no solo celebramos el naci- Cada momento era más duro que el anterior, llegar a la casa donde miento de una hermosa niña, también nació una nueva oportunidad vivíamos, entrar a sus habitaciones y ver sus cosas; tener que bus- para nosotros. La oportunidad de realizarnos como padres, de dis- car la ropa que usarían por úl ma vez. Todo lo hacíamos como por frutar de sus sonrisas, de verla dar sus primeros pasos y revivir todos inercia, parecíamos anestesiados; nos encontrábamos en shock. los momentos bellos que vivimos con Miguel Ángel y Angie Catalina y que ahora se conver!an en un hermoso recuerdo que nos recon- Esa noche no dormimos, ni siquiera sen!amos cansancio o algo fortaba cuando llegaba a nuestras memorias. Empezamos a soñar de parecido; no sé cómo llegó la mañana, pero así fue. muy temprano nuevo con un futuro próspero en familia, con su educación, con su nos fuimos a la funeraria con la ropa que mi esposa había alista- formación y todo lo que trajo para regalarnos con su presencia. do para los niños con su corazón en las manos. Por otro lado, sus hermanos se encargaron de buscar la ropa que usarían sus padres Isabella llegó para darle sen do a nuestro propósito de vida, una her- también. Una situación similarmente dolorosa atravesaba la familia mosa criatura de tan solo 2.800 gramos y 49 cms que traía la impor- de Ronald conformada por Yeimy Fernanda López, Fernando Godoy tante misión de acompañarnos en nuestro camino por la vida, llegó y sus dos hermanitas Natalia y Ta ana, quienes se dirigían a la fu- para darnos aliento en los momentos di\"ciles, para llenarnos de neraria con la ropa de su hijo y hermanito menor. sonrisas en las mañanas y perfumar nuestra alma con su majestuoso aroma de bebé que solo llevan consigo las más ernas creaciones de De esa manera nos encontramos en el 4 piso de la funeraria GAVIRIA Dios. ocupando 3 salas de velación, en una Ronald ALEXIS GODOY LOPEZ, en la segunda MARIA CRISTINA VARGAS Y ERNESTO LOPEZ PATIÑO y Cuando Isabella se convir ó en la nueva integrante de nuestra famil- en la úl ma MIGUEL ANGEL GARCIA LOPEZ Y ANGIE CATALINA GAR- ia, la vida nos dio un giro de 360 grados, cambiamos nuestras ru nas CIA LOPEZ; mis hijos yacían uno al lado del otro en su sueño eterno. completamente y ambos coincidíamos que no queríamos separarnos Yuri angélica estaba un rato en cada sala y aun no en endo cómo ni un instante de ella. Eso nos llevó a tomar la decisión de cambiar pudo soportar esa presión y ese dolor. Yo me hice cargo del papeleo de ac vidad económica; decidimos vender el restaurante y crear un y tuve que salir en varias ocasiones del lugar, algunas para resolv- 48 29

er situaciones que se presentaban de momento; otra para intentar EL AVE FENIX evadir el dolor y la impotencia que sen!a. Yo había decidido ser fuerte porque creía tener la responsabilidad de abrazar y fortalecer El Doctor Alejandro rojas decidió implantar dos embriones en el útero a mi esposa. También sen!a muy dentro de mí que estar al frente de Yuri debido a que las condiciones en su vientre y la calidad de los em- de todo lo que estuviera relacionado con los niños era mi obligación briones era muy buena. La posibilidad de dar a luz dos hijos mellizos era de padre (tenía un sen miento de culpa clavado entre el pecho por muy alta. Empezamos a hacernos la ilusión de tener un niño y una niña haber enviado a mis hijos hacia su propia muerte, mi subconsciente y así llenaríamos el vacío que nos dejaron nuestros hijos. sin embargo, me enviaba a buscar la forma de enmendar la falta que había come- como lo mencioné anteriormente a las 4 semanas uno de los embriones se desprendió del útero. Fue duro perder la posibilidad de concebir dos do), ¿quién más que yo para hacerme cargo? Ese sen miento me bebés, pero nos aferramos a la ilusión de ver crecer el bebé que ya esta- llevó a adoptar una posición de fuerza que me impedía llorar o ba en su vientre. quejarme, solo quería estar al lado de mi esposa consolándola. El Cuando vimos que ya era una realidad tangible el embarazo, imag- empo en la funeraria era terroríficamente eterno, las personas lle- inábamos con ansiosa curiosidad cúal iba a ser su sexo, (¿niño o niña?). gaban por montón y a cada rato; las salas se llenaban de tal manera aunque al final no nos importaría mucho, Siempre tenemos en mente que parecía una procesión que nunca paraba entre sala y sala. Las una pequeña inclinación, yo en principio quería un niño porque MIGUEL oraciones colec vas se hacían en los pasillos por que en ninguna ANGEL solo me regaló 2 años para disfrutarlo; a él lo llamo “mi pequeña sala cabía la can dad de personas que se encontraban reunidas, estrella fugaz”. Llegó de repente y en un abrir y cerrar de ojos se desvane- ya fuera para despedirlos o por la curiosidad y el asombro que les ció en el horizonte sin darme empo de disfrutar su presencia a plenitud. causaba aquella desgracia. La idea de tener una niña también me emocionaba mucho, pues ANGIE Allí pasamos todo el día y parte de la noche hasta que las personas CATALINA fue mi polo a erra cuando yo era un joven sin rumbo, ella me encargadas del lugar nos pidieron que saliéramos. Esa noche dor- enseñó el valor de la familia y me marcó el camino que recorrería por 9 mimos un par de horas, fue el cansancio que nos obligó a cerrar años a mi lado, extrañaba su sonrisa y su nobleza, de seguro una niña los ojos por un rato. al siguiente día llegamos a la funeraria con traería a mí los más ernos recuerdos de mi hermosa ANGIE CATALINA. la ilusión de no encontrarlos, queríamos que alguien nos estuviera esperando en la puerta de aquel lugar y nos dijera que todo había Yuri tenía sen mientos parecidos, pero ella se enfocaba en cuidar sido un error y que nuestra familia nos esperaba en cualquier otro al bebé que llevaba en su vientre y realmente no le interesaba que lugar aguardando para abrazarnos. (ilusiones de la mente para in- sexo tendría, solo quería darle el amor que llevaba guardado en su tentar evadir el sufrimiento y el dolor que viene con el momento de corazón y que brotaba por todo su cuerpo haciéndola ver más bella, la despedida final). radiante y sonriente que de costumbre. Su felicidad se veía en su ros- Llegó el momento de llevarlos a la ceremonia de sus honras fúne- 47 bres, los cuerpos eran esperados en la PARROQUIA LOS SANTO REY- ES (Bogotá), allí nos casamos, allí fueron bau zados Miguel Ángel y Angie Catalina, allí queríamos celebrar el sacramento de la primera comunión de Angie Catalina y los demás sacramentos que venían para mis hijos… pero jamás me imaginé que allí se celebraría esta ceremonia a la que ninguno asis ría por voluntad propia. En aquel empo la parroquia estaba presidida por el padre Héctor Manuel 30

che anterior no dormimos pensando en ese momento y la llegada Quintero, párroco y amigo de la familia, (nuestra fuerza espiritual), de nuestro bebé. secundado por el grupo Musical ACORDE 3, todos amigos muy es- Durante la noche anterior al parto estuve pensando en todo lo que péciales; a quienes afectó de tal manera esta situación que les fue nos había ocurrido desde la muerte de los niños hasta ese momen- muy di\"cil acompañarnos en la misa. Sin embargo, DIOS en su bon- to y me preguntaba: ¿cómo hicimos para sobrevivir sin ellos y le- dad les dio la fortaleza necesaria para hacer de esta la ceremonia vantarnos después de cada golpe que recibimos? ¿Qué impulsó a de despedida más hermosa que pudiese exis r. (El grupo ha segui- Yuri a intentarlo una y otra vez hasta conseguir quedar embaraza- do acompañándonos en las celebraciones religiosas en homenaje a da? ¿Por qué mientras yo quería morir, ella luchaba por ser vida y sus cumpleaños y aniversarios de par da). dar vida? Yo pensaba que mi postura de hombre fuerte con la que afronté la situación al principio era la que nos iba a ayudar a salir De la parroquia salimos hacia el parque cementerio el apogeo, era adelante, pero no era así ese muro que yo había puesto entre mis una caravana con cinco carrozas, un grupo de más o una docena de sen mientos de dolor y mis obligaciones se derrumbó sin darme motocicletas y un sin\"n de autos que nos escoltaban y nos abrían cuenta. lo que entendí con el empo y con la reflexión de la noche paso calle a calle; como si se tratara de un alto gobernante o per- es que mi esposa había elaborado su duelo de manera correcta; ella sonas famosas. Mi esposa iba en La carroza que trasladaba a Angie se tomó el empo y el espacio para llorar, para extrañar y pelear Catalina, yo iba con Miguel Ángel. con Dios y así mismo para reconciliarse con él; cuando Dios sanó sus heridas la preparó para volver a concebir, no solo le permi ó El momento de la despedida fue el más doloroso, casi más que el volver a ser mamá, también la convir ó en ejemplo de RESILIEN- mismo momento en que nos enteramos de sus par das. Uno a uno CIA, TENACIDAD Y AMOR PROPIO. fueron depositando sus cuerpos en esos horribles huecos de erra y con cada uno venia llanto, gritos y una sensación diferente pero 46 supremamente dolorosa. Todas las personas que asis eron ese día estaban destrozadas anímicamente; todos experimentaban difer- entes niveles de dolor. No puedo decir que pasaba con mi esposa en ese momento porque de hecho ni siquiera recuerdo como Sali yo mismo de ahí. Así después de darles su úl mo y defini vo adiós, quedamos mi es- posa y yo sumergidos en un vacío inmenso de donde pensábamos que jamás íbamos a salir. Empezamos a deambular por la vida ya sin sen do, como lo men- cioné anteriormente una noche dormíamos en casa de mis padres, otra en casa de los hermanos de mi esposa y otras en cualquier lugar, realmente eso carecía de importancia para nosotros. No obstante, pasados dos meses decidimos volver a casa, retomar nuestras vidas con todo lo que esto acarreara y empezar de nuevo. Volvimos a la casa donde vivimos con los niños y con mis suegros, allí vivíamos en un pequeño apartamento; lo primero que hicimos 31

fue regalar las cosas de los niños, sus camas, su ropa, algunos jug- no era un bebé normal. Este bebé era un milagro diario; venía uetes y demás pertenencias; lo hicimos para que otras personas a este mundo con la grandísima misión de enseñarnos que, si las pudieran disfrutar como los niños lo habían hecho. Sólo con- se puede volver a ser feliz, que la vida te da otra oportunidad y servamos algunas cosas muy representa vas de ellos. Luego re- que el amor de Dios por nosotros es inconmensurable. modelamos el apartamento, cambiamos los colores de las paredes, y organizamos de forma diferente; así logramos darle un aire nuevo Cada día nos despertábamos con la expecta va y la angus a de y hacerlo nuevamente acogedor. que todo estuviera bien, a este embarazo se le hizo un seguimiento muy riguroso de parte del doctor Alejandro y los demás especialis- Volvimos al restaurante que teníamos y empezamos a trabajar de tas que intervenían en este proceso, por nuestra parte, y como era nuevo, allí también teníamos muchos recuerdos de ellos, recuerdos costumbre contamos con el acompañamiento y cuidado de nuestra que yo procuraba evadir a toda costa; al fin de cuentas yo seguía familia y amigos. Todos cuidamos a nuestro bebé de una manera siendo fuerte e intentaba ser el bastón de mi esposa (al menos eso muy especial. Era el bebé de todos. pensaba yo). Pronto empecé a darme cuenta que la realidad era diferente. A medida que el embarazo fue avanzando, nos fuimos fortalecien- do en la fe y en la esperanza que esta vez sí lo íbamos a lograr. Aunque el apartamento donde vivíamos era muy acogedor no era Empezamos a disfrutar todo el proceso, Yuri sonreía de nuevo de fácil vivir allí, los recuerdos nos atormentaban en la noche y muy manera sincera y espontánea. Algunas veces me decía que se sen!a pocas veces lográbamos conciliar el sueño como es debido. Eso nos confundida pues en su interior afloraban sen mientos de placer y llevó a buscar otro lugar donde vivir y donde ojalá no nos conocier- tranquilidad que desplazaban todos aquellos sen mientos nega- an y no nos vieran con ojos de lás ma y compasión. vos que por años la habían acompañado, se sen!a muy bien pero Se nos presentó la oportunidad de adquirir un apartamento nuevo también sen!a que estaba traicionando a sus hijos si le dedicaba en un barrio alejado del sector en el que vivíamos, eso era muy el amor que les pertenecía a ellos a su nuevo bebé. Ese era uno de bueno para poder comenzar de nuevo. Fue muy di\"cil, pero no- los miedos que tenía, también se preguntaba cómo sería su rol de sotros consideramos que ese fue el primer gran regalo que nos di- madre nuevamente. eron los niños desde el cielo, pues obtener nuestro apartamento propio fue un verdadero milagro. En octubre de 2011 nos entre- Para muchas personas nosotros éramos un par de jóvenes principi- garon el apartamento y aunque ya teníamos las llaves de nuestro antes en esto de la paternidad, y nosotros mismos nos sen mos así nuevo hogar nos quedamos un empo más en la casa, mientras se por mucho empo. Tuvimos sen mientos encontrados de felicidad adecuó el lugar. y melancolía, ira y ternura, tranquilidad y miedo. Son sensaciones realmente di\"ciles de explicar. Con el transcurrir del empo nuestro dolor intentaba ser un poco más dócil, sin embargo, cada vez que sen!amos un poco de calma Para el nacimiento de nuestro bebé el doctor sugirió llevar a cabo el calendario nos mostraba un acontecimiento especial y como en el procedimiento de la cesárea, porque se conver!a en una opción forma burlona nos sumergía nuevamente en ese pozo de sufrimien- más segura dada la complejidad del embarazo. to del que pensábamos que jamás saldríamos. La primera y una de las más dolorosas fechas especiales que se celebraba era “EL DIA DE Así fue, el 10 de abril de 2016 Yuri y yo asis mos a la clínica materno LA MADRE”, la desesperación que sen!a mi esposa era inconmen- infan l de SaludCoop, al norte de la ciudad. Aunque la cita era a las 8:00 am, estuvimos allí antes de las 7:00 am; como es natural la no- 32 45

Yuri se some ó a exámenes para analizar la viabilidad del tratam- surable; pues no solo tenía que lidiar con el dolor de la ausencia de iento en ella. Los resultados no podían ser mejores, Yuri era una su propia madre, sino que también con el vacío en su ser de perder mujer joven; con 32 años estaba en la edad más fér l de la mujer; ese !tulo sagrado de la maternidad a causa de la muerte de sus tenía un buen estado de salud pese a las cirugías a las que se había hijos. some do anteriormente y el peso del sufrimiento que llevaba en sus hombros. Aquí la frase antes mencionada empezaba a cobrar Luego tuvo que sobre llevar “EL DIA DEL PADRE”, ese día se pasó valor para nosotros y se conver!a a par r de ese momento en como muchos otros que vinieron después; en medio del llanto y el nuestra frase insignia. “EL TIEMPO DE DIOS ES PERFECTO”. consuelo de una botella de licor que cumplía la función de aneste- siar el dolor y hacerlo más llevadero, (poner alcohol en una herida En mayo de 2015, un mes después del ritual de entrega de cenizas tan solo hace que esta arda más fuertemente y genere un dolor más al mar, Yuri empezó un tratamiento para limpiar su útero y prepa- insoportable que su misma causa) el alcohol nunca será un buen rarlo para alojar allí los embriones que llevaría en su vientre por 9 compañero pero a veces es todo lo que tenemos a la mano. Ese meses. día también toco mis fibras de una manera muy especial pues no solo extrañaba a mi suegro (un viejo amable y gracioso que siem- En un capítulo anterior mencioné lo importante que era para no- pre fue muy generoso conmigo), sino también el vacío en mí por la sotros el acompañamiento de nuestra familia, también mencioné pérdida de los niños y el tener que aceptar que ya no era “padre”. que habían sido nuestro bastón y lo seguían siendo. Ahora también Yo escuchaba como los hermanos de mi esposa decían una y otra estaban emocionados con la ilusión de un nuevo miembro en la vez: “mi papá nos enseñó tal cosa, tal otra; el hacía las cosas de tal familia procreado por nosotros. manera y nosotros las seguiremos haciendo así”. Me di cuenta que al perder a mis hijos no solo perdí a los seres que había engendra- El tratamiento era muy delicado y supremamente costoso, acudi- do, también había perdido la oportunidad de dejar una huella en mos a la generosidad de la familia, los amigos y algunos ahorros. el mundo, de formar personas que siguieran mis pasos y vieran el Dios no solo nos dio los medios económicos para el tratamiento, mundo como yo lo veía, había perdido el rumbo de mi vida y nadie también puso a mi esposa en manos del que hoy consideramos seguiría el camino que yo había empezado a recorrer. mi paso por mejor médico gineco-obstetra del mundo: el doctor “ALEJANDRO este mundo sería en vano, como el de una pequeña llovizna que al- ROJAS CASTILLO”. canza a mojar algunas hojas pero que se secan rápidamente con la acción del sol fuerte que brilla calurosamente desvaneciendo todo El conocimiento, la experiencia y su enorme calidez humana puesta rastro de agua como si nunca hubiera exis do. Pensaba que jamás al servicio nuestro fue fundamental y nos llenó de confianza an- iba a exis r alguien que con orgullo se refiriera a mí diciendo “MI tes, durante y después del embarazo. Cada paso en este proceso PAPÁ HACÍA LAS COSAS DE ESTA MANERA Y YO LAS SEGUIRÉ HACI- se llevó a cabo con extrema su leza y dedicación; en principio se ENDO ASÍ”. implantaron dos embriones en el útero de Yuri Angélica, en la sem- ana 4 del embarazo uno de los embriones se perdió, simplemente Así pasaron las dos primeras fechas especiales sin ellos, de la mis- no se pegó a las paredes del útero y fue expulsado de manera nat- ma manera llegaron muchas fechas más: “Dia de los niños, cum- ural de su vientre. Las otras semanas de embarazo fueron muy pleaños, Halloween, amor y amistad” hasta llegar a navidad y año delicadas y estresantes. Yuri tenía en su vientre un bebé, pero nuevo. Cada fecha especial traía también una connotación diferente, un 44 dolor nuevo o más agudo; un recuerdo que se encontraba guar- 33

dado como esperando el momento justo para salir y retorcernos por arrojar sus cenizas al mar. Nos pusimos de acuerdo con algunos el alma hasta bañarla en llanto y dolor. familiares para que nos apoyaran y nos acompañaran a cumplir este deseo. Viajamos a la ciudad de santa marta, alquilamos una El 27 de octubre de 2011 celebraríamos el tercer año de vida de embarcación pequeña y en medio del mar hicimos un sencillo, pero MIGUEL ANGEL, ese día tuvimos que conformarnos con llevar un muy sen do ritual de desprendimiento, uno a uno dejamos caer pastel al parque cementerio y adornar su tumba con globos, allí sus cenizas en las aguas cristalinas de aquel mar y entre lágrimas, le cantamos y conmemoramos su cumpleaños. Todos los domin- abrazos y suspiros los dejamos ir… para siempre. gos visitábamos el parque cementerio y decorábamos con flores y lo que pudiéramos sus sepulcros, ese lugar se había conver do Fue un momento muy doloroso pero hermoso, todo quedó graba- en nuestro refugio y el lugar de conexión con los niños y con los do en el móvil de un familiar, pero en ese mismo instante que se viejos. grababa el teléfono se calentó y la tarjeta de memoria se quemó. Como lo mencioné en un capítulo anterior Yuri Angélica se había No quedó evidencia \"sica de lo vivido, pero el recuerdo de todo some do a un procedimiento defini vo de planificación familiar está clavado en mi corazón como uno de los momentos más im- conocido como POMEROY que consiste en ligar y cauterizar las pactantes y sanadores de mi vida. trompas de Falopio. Después de ese acto volvimos a sonreír sin remordimientos, sali- Una mañana Yuri me dijo, mirándome fijamente a los ojos que mos a bailar un par de veces sin sen miento de culpabilidad porque quería ser madre de nuevo. Ella afirmaba de manera rotunda que ya no ofendíamos su memoria. su misión en esta erra era formar una familia y lo más impor- tante para ella era tener un hijo. El desapego de un ser querido es doloroso pero necesario, ese mo- mento se convir ó en nuestro bálsamo que nos llenaba de tran- Así comenzó la historia de resiliencia más profunda e inspiradora quilidad y nos animaba a pensar que sí era posible “SER FELIZ SIN que se pueda conocer, al menos para mí. Diez meses después de ELLOS”. la par da, gracias a la ayuda de algunos familiares fuimos invita- dos a par cipar en un programa de televisión de un canal local Existe una frase que dice “EL TIEMPO DE DIOS ES PERFECTO”. Cuan- donde ayudaban a personas con diversas dificultades. Allí cono- do mi esposa y yo entendimos lo importante y sanador que había cieron nuestro caso y decidieron brindarnos su ayuda, mi esposa resultado ser el desprendimiento de los niños Dios empezó a abrir fue some da a una cirugía de reconstrucción de trompas realiza- puertas para nosotros en las que ni siquiera habíamos tocado. Una da por un médico gineco-obstetra muy prestante, el doctor ARIEL persona nos habló de una posibilidad para lograr un embarazo que IVAN RUIZ. para el procedimiento fue necesario que el hospital se llamaba “FERTILIZACIÓN IN VITRO”. Este es un tratamiento que SIMON BOLIVAR de Bogotá prestara una de sus salas y todos los consta de llevar a cabo procedimientos médicos y biológicos des- equipos necesarios de manera gratuita. La cirugía fue exitosa. nados a facilitar la unión de óvulos y espermatozoides en labora- Era mediados de diciembre, mientras las personas decoraban sus torio, para obtener embriones que serán introducidos en el útero casas y se preparaban para recibir el nacimiento del niño Dios, mi con el fin de procurar la oportunidad de concepción a mujeres con esposa y yo nos imaginábamos con ira como debería ser nuestra problemas de fer lidad. navidad en familia y renegábamos de lo que era en ese momento. Este procedimiento era algo complicado y costoso, pero era una Mi esposa estaba en cama recuperándose de la cirugía, yo repar!a oportunidad de oro, (tal vez la única que nos quedaba). 34 43

el procedimiento a seguir para re rar un cuerpo de su lugar de reposo mi empo entre el restaurante y los arreglos del apartamento y luego proceder a su cremación. Recuerdo vagamente que llegamos nuevo, pues la idea era cambiar de vivienda antes de año nuevo. muy temprano al parque cementerio y aunque fuimos los primeros El nacimiento del niño DIOS trajo felicidad en muchos hogares, en visitantes en ingresar al lugar ya las personas encargadas habían re- los niños la ilusión de estrenar ropa y juguetes nuevos y entre los movido la erra que cubría los ataúdes de mis hijos, mi sobrino y mis adultos la alegría de reunirse con familia y amigos alrededor de la suegros (mis 5 ángeles). Esta vez no había valeriana ni medicina que cena de nochebuena. pudiera anestesiar lo que para mí y para mi esposa sería un encuentro doloroso con la muerte. no sé si es permi do, pero nosotros tuvimos Para nosotros todo lo contrario, nostalgia; rabia incontrolable y la oportunidad de entrar en esos huecos de erra donde los habíamos deseo de salir corriendo y evitar a toda costa ese momento. Es- dejado 4 años atrás y descubrir bajo la madera destruida por el peso tuvimos en casa de mis suegros, pasamos la noche abrazándonos de la erra los cuerpos hecho esqueletos y cubiertos de polvo y erra. unos a otros en compañía de la familia, sumergidos en un eterno Lo que para muchas personas podría ser un escalofriante relato sacado llanto que solo hasta que cerramos los ojos de cansancio se de- de alguna escena de una película de terror, para Yuri Angélica y para tuvo. mí fue una especie de extraño regalo del cielo; tuvimos a nuestros hi- Nuestro único consuelo era aquella ilusión que albergábamos de jos en nuestros brazos una vez más y estuvimos abrazándolos a ellos volver a ser padres gracias a la cirugía. hablándoles y recostados en el prado como si tan solo descansáramos contemplando el cielo a su lado. Creo que mientras nosotros dis- El apartamento estuvo listo el 29 de diciembre, ese día nos muda- frutábamos ese momento de in midad y reencuentro, la familia y las mos, organizamos el lugar y nos dispusimos a viajar con el anhelo personas que nos acompañaron entonaban cantos que se refundían de recibir el año nuevo en un lugar diferente que nos permi era entre el llanto y los gritos des dolor que se hacían más fuertes cada vez. apaciguar un poco el dolor que se nos venía. Las personas encargadas de llevar a cabo la exhumación tomaron dis- Salimos con toda la familia y nos reunimos en un pequeño y tancia por unos minutos y nos permi eron hacer lo que era su obli- caluroso pueblo a 4 horas de la ciudad, allí estuvimos juntos des- gación ( me refiero a sacar los cuerpos de los ataúdes y ponerlos en de el 29 de diciembre en la noche hasta el 2 de enero de 2012. un carro para ser llevados a su si o de cremación), tal vez vieron tan- to dolor en nosotros que solo decidieron alejarse un poco y dejarnos Cuando el reloj marcó su paso del año viejo al nuevo año nos tomar acción como muestra de buena voluntad de su parte; o talvez abrazamos y sin decir una palabra nos deseamos un “feliz año” sin eron temor al ver nuestro el estado de ira y desespero en el que (esperando que toda esta pesadilla pasara lo más pronto posible). nos encontrábamos junto a la familia. De igual manera agradezco su Fue un momento muy triste, pero de seguro hubiese sido más acto y lo tomo como un regalo porque tuve en mis brazos por úl ma triste si nos hubiéramos quedado en casa conviviendo con los tris- vez los cuerpos de mis hijos. tes recuerdos que nos atormentaban. Los encargados del lugar se llevaron finalmente sus cuerpos y unos días Al regresar a la ciudad llegamos directamente al apartamento después nos entregaron nuevo, nos instalamos y decidimos dirigir nuestras fuerzas a la Sus cenizas. idea de volver a concebir y sacar también adelante el negocio que De común acuerdo con la familia decidimos desprendernos de ellos, teníamos un poco rezagado. dejarlos ir y rehacer nuestras vidas por completo. Para eso optamos Yuri anhelaba con toda su fuerza estar rodeada de niños nueva- mente y este anhelo la llevo a estudiar ATENCIÓN INTEGRAL A LA 42 35

PRIMERA INFANCIA, ella aseguraba que tenía mucho amor para ar los clientes y trabajé en ellas con dedicación. Esto me mantenía dar a los niños y esa era la forma de poder expresarlo. ocupado y eso era bueno. También reac vé un negocio que con- sis!a en la organización de eventos familiares y empresariales. De Tres meses después de la cirugía de reconstrucción Yuri empezó esta manera tendría una fuente de ingreso que me permi ría sol- a sen r un dolor leve pero constante en la parte baja de su es- ventar los gastos que no pagaba con las u lidades del restaurante y tómago, también notó que las paredes del mismo estaban más así no me vería en crisis económica. duras que de costumbre. De manera apremiante nos dirigimos a un centro médico cercano en el cual después de realizarle un exa- He tenido la sensación que el des no se burla de nosotros en al- men gravidez se pudo evidenciar que se encontraba embarazada. gunas ocasiones, prueba de esto fue que el primer evento que contratamos luego de 3 años largos de la par da de los niños fue ¡¡¡Qué gran no cia!!!, al parecer todo empezaba a cambiar unos 15 años. Yo soñaba con celebrar los 15 años de mi hija ANGIE en nuestras vidas de manera favorable, sin embargo, unos días CATALINA y organizar una fiesta espectacular, pero eso no iba a ser después Yuri sin ó un dolor muy bajo y nuevamente corrimos posible; si en cambio tenía que organizar la fiesta de 15 años de la al centro médico, allí le prac caron un nuevo examen y en él se hija de un par de amigos; eso era irónico. Lo hicimos y tengo que determinaba que ya no había embarazo. El médico dictaminó confesar que fue muy di\"cil para mi esposa y para mi ver una niña “ABORTO ESPONTANEO”. bailando el vals y celebrando su paso de niña a señorita. (pensar Este triste acontecimiento se sumó a la conmemoración del prim- que nosotros algún día soñamos con celebrar este acontecimiento er año de fallecimiento de los niños y con esto, también volvía la con nuestra propia hija). depresión y la ira como fogata que se enciende con la acción del viento después de haber sido apagada casi por completo. Esa no fue la única vez que vimos a otros celebrar fechas que no- sotros ya no viviríamos con nuestros hijos. Como dicen por ahí “lo Nuevamente una nube gris se posaba sobre nosotros, por esos días que no te mata te hace más fuerte”. Lo único que podíamos hacer un sen miento oscuro me trastornaba la mente. mi esposa se le- era secarnos las lágrimas en un rincón y seguir adelante con la fuer- vantó una vez más y retomó sus estudios que para ese entonces se za que el universo nos enviaba. convir eron en el bálsamo que alivió en gran parte el dolor que se le había sumado recientemente. Por mi parte empezaba a sufrir las En marzo de 2015, los 5 ángeles cumplieron 4 años de fallecimien- consecuencias de la evasión de los recuerdos y el aplazamiento de to y era el momento de re rar sus cuerpos del parque cementer- mi propio duelo. La ru na de Yuri comenzaba muy temprano, yo io y efectuar la cremación para luego depositar sus cenizas en un me encargaba de llevarla al ins tuto y luego me dirigía al restau- columbario des nado para ellos. rante, me ubicaba en una mesa junto a la ventana y me quedaba sentado por alrededor de 2 horas, viendo la gente trasegar de un No pensé que este proceso fuera tan doloroso, tanto o tal vez más lado para otro con los afanes !picos de una vida co diana, niños que el mismo día de su en erro. Los sen mientos de dolor que ex- corrían al colegio y adultos a sus lugares de trabajo. Mientras veía perimentamos el día de la exhumación fueron más desgarradores, el mundo moverse a mi alrededor recurría al café y al cigarrillo, mis no sé si es porque revivimos lo anteriormente vivido o porque compañeros de soledad. teníamos aún un duelo sin superar. Una noche salíamos del restaurante y en un acto de desespero le Nunca en mi vida había asis do a un evento de exhumación y en lo dije a mi esposa: “vámonos hasta el túnel donde perdimos a nues- posible no quisiera asis r a uno más. No sé ni pretendo saber cómo es 36 41

seis meses. Yo fui remi do directamente a psiquiatría por conducta tros ángeles y olvidemos intencionalmente accionar los frenos, de- de ideación suicida, con la ayuda de la terapia y algunos an depre- jemos de sufrir aquí en la erra y nos vamos a buscarlos en el cielo”. sivos pudimos salir adelante por bastante empo. Mi esposa accedió, nos subimos a la motocicleta y arrancamos en A mediados del año 2013 una nueva ilusión llegó a nosotros, nue- la que aparentemente sería nuestra última travesía. Pero mi esposa vamente Yuri quedaba en embarazo, pero nuevamente a las 4 sem- obedeciendo el llamado a la cordura que yo ignoré me dijo que anas un examen médico decretaba que el embrión se alojaba fuera no lo hiciera. Yo había decidido no parar hasta llegar al túnel y ella del útero entre el conducto que une a la trompa con el mismo. Se le en cambio golpeaba mi espalda intentando hacer que reaccionara. recetó medicamento para desvanecer el embrión y así no tener que En una parte del trayecto tuve que parar a causa del tráfico y Yuri afectar la trompa que le quedaba. aprovechó para lanzarse de la motocicleta y parándose en frente mío me amenazó con llamar a la policía que coincidencialmente se Esta fue la úl ma vez que lo intentamos naturalmente, entendimos encontraba a unos metros de nosotros. Ese fue mi primer intento que era imposible que Yuri volviera a quedar en embarazo. En algu- de suicidio y no entendía como ella que había perdido más que yo na ocasión contemplamos la idea de adoptar, pero la desechamos se negaba a mi voluntad y en cambio deseaba seguir viviendo, se al ver todo el papeleo y los requisitos que exigen las en dades en- enfrentó a mi para persuadirme a hacer lo mismo. cargadas de tal asunto. Volvimos al apartamento y no hablamos de lo sucedido. Reto- Nos estábamos haciendo a la idea de quedarnos así, los dos solos mamos la ru na y nos dedicamos cada uno a sus labores diarias, hasta nuestro úl mo día. Yuri se concentró en terminar sus estudi- ella a estudiar y yo a sacar adelante el negocio. os, que efec vamente culminó con éxito y calificaciones sobresa- lientes en mayo de 2014. Aunque su pasión por los niños era ev- Después del aborto habíamos perdido la esperanza de engendrar idente y se había preparado de la mejor manera para enseñarles, de nuevo, sin embargo, una nueva ilusión apareció casi 6 meses no quiso ejercer porque en realidad ella no estaba en disposición después. Un nuevo embarazo, otra oportunidad que decidimos de formar niños ajenos. Aunque conocía la teoría, su corazón se abrazar con mucho miedo, pero ilusionados. Habían transcurrido negaba a permi r la interacción con otros niños, aún tenía mucho seis semanas y todo parecía ir bien. Una tarde mientras visitábamos por sanar. Muy en su interior albergaba la esperanza de volver a ser una familia amiga que recién daba a luz su segundo hijo Yuri sin ó madre y enseñarle a su propio hijo todo lo aprendido. un fuerte dolor en la parte baja del estómago y sabiendo nosotros lo que esto podía significar nos dirigimos sin vacilar al hospital ma- Así pasó un año más, poco a poco fuimos encontrando calma en- terno infan l. tre nosotros, unos días eran tristes; desalentadores, otros eran más apacibles, algunas veces la encontraba llorando en un rincón, pero Esta vez el óvulo ya fer lizado se había alojado fuera del útero y al pasar algunos minutos secaba sus lágrimas, respiraba profundo era necesario extraerlo con la trompa izquierda porque empezaba se levantaba y retomaba nuevamente. Se ponía su mejor traje y a correr peligro la vida de ella. (a esto se le conoce como embarazo salíamos a cenar o simplemente a recorrer la ciudad con el propósi- extrauterino o ectópico). to de tomar aire y retornar a la tranquilidad. Yo trabajaba fuerte en el restaurante, sin embargo, sus ventas Una vez más la muerte nos tocaba a la puerta y nosotros le abríamos habían disminuido tanto que empecé a contemplar la idea de vend- como si aún no tuviéramos suficiente dolor en nuestras vidas. Aho- er el negocio o cerrarlo. Realicé un par de estrategias para recuper- 37 40

ra la posibilidad de quedar embarazada era cada vez menor tenien- pasado mi esposa y era ella la que me tomaba ahora en sus brazos do en cuenta que solo contaría con una trompa para tal fin. y me cargaba de vez en cuando consolándome y dándome ánimos para con nuar. Por si fuera poco, el negocio había ido en declive, cada día le ded- La segunda navidad sin ellos fue un poco más llevadera. Mi esposa icaba menos empo; siempre buscaba una excusa para no abrir o y yo hemos sido fieles a la tradición familiar y nos gustaba hacer para cerrar a media jornada. Las u lidades las gastábamos en salidas pesebre, ves r el árbol, decorar, par cipar en todas las ac vidades a cine o a cualquier lugar con tal de despejar la mente y huir de los propias de esta hermosa fecha. Vivíamos estas fechas con mucho nuevos problemas que se estaban presentando. cariño y alegría. Pero como dice la sabiduría popular “no hay plazo que no se cumpla”. Luego de la par da de los niños decidimos no volver a vivir la nav- Un día me vi en mi apartamento con un montón de facturas por pagar; idad como de costumbre ni volver a par cipar en ningún evento las ventas disminuyeron en un 70% y los gastos se incrementaron un propio de dichas celebraciones. tanto más. Encontrándome en ese abismo sin salida empecé a buscar refugio en el alcohol; al cabo de unas horas estaba totalmente ebrio Así comenzamos un año más. el inicio de cada año trae nuevos y con ganas de detener mi reloj de nuevo, tomé una copa rota (como proyectos y nuevos sueños para cumplir, mi esposa con nuaba sus dice la canción) y empecé a marcar mi cuerpo desde el hombro hacía estudios con especial dedicación y yo seguía al lado de ella; sin nin- abajo con un filoso vidrio que rápidamente se refundía entre la san- guna intención de mejorar o cambiar el es lo de vida aburrido y gre que brotaba de mi brazo, había escrito “CATA” en mayúscula des- monótono que llevaba. Una mañana nos pusimos a charlar sin le- de el hombro hasta el codo rompiendo mi piel como quien escribe vantarnos de la cama, comenzamos a recordar los momentos más con una za sobre el pavimento, luego escribí “migue” desde el codo representa vos de nuestras vidas con los niños. Era tal vez la prim- hasta la muñeca, mi intención era llegar a las artería radial. Pero ahí era vez que nos permi mos estaba ella, Yuri impidió que eso ocurriera; me tomo en sus brazos; me sanó las heridas y nuevamente me persuadió para seguir adelan- este espacio para escucharnos mutuamente. Entre charla y char- te. (no sé de dónde sacaba tanta fortaleza). la nos fuimos dejando llevar por el dolor del vació y en uno más de mis arranques locos de desespero le dije que nos tomáramos Empezamos de nuevo (una vez más), mi esposa se levantaba cada día todas las pas llas que encontráramos y nos quedáramos en cama con más fuerza a pesar de que frecuentemente la encontraba hecha hasta encontrar el sueño profundo. Ella accedió sin tubear, yo re- un mar de llanto en su habitación. Se refugiaba en sus estudios y la uní unas 30 o 40 pas llas y le pedí que trajera suficiente agua para alentaban las personas a su alrededor que no conocían la cruz que digerirlas. Cuando volvió al cuarto la acompañaba mi madre, muy ella cargaba. angus ada me dio un sermón de esos que solo dan las madres a sus hijos con la intención de alejarlos del peligro. Nuevamente Yuri Yo al contrario empezaba a sumergirme en el mar de la depresión, había encontrado la forma de persuadirme en este desesperado in- empezaba a extrañar con libertad a mis hijos y a sen r el dolor de su tento de acabar con mi vida. ausencia. Luchaba para seguir evadiendo los recuerdos que hacían daño; pero empezaba a perder el control de mis propios pensami- En vista de lo mal que la estábamos pasando y que los episodios entos y esto me llenaba de sen mientos nega vos de ira y repudio de descontrol eran cada vez más seguidos decidimos buscar ayuda hacia la vida. Yo empezaba a recorrer el camino por el que ya había psicológica. Mi esposa asis ó a terapia una vez por semana durante 38 39