January MAGAZINE_DK 2021

Kære Medlem INDHOLDS Glædeligt 2021! FORTEGNELSE Ved årsskiftet er det en tradition at 4 FACEBOOK kigge både tilbage og frem. Tilbage på 5 #FLASHBACK2020 året, der er gået, og som i denne 6 #FLASHFORWARD2021 omgang har været surrealistisk og 8 VINDER I SANGSKRIVERI meget anderledes end ventet. Og frem 10 VIDEO: TOLUNAS 20 ÅRSDAG på et år, som mange har håb om, vil 12 #DETFØRSTEDUTÆNKERPÅ blive nogenlunde normalt igen. 15 #TOLUNAWINS TOLUNAS CCM'ER Vi har i dette månedsmagasin FIND 5 FEJL SUDOKU forberedt både et tilbageblik og et kik OPSKRIFTER ud i fremtiden, som vi håber, I vil være med til at bidrage til på Toluna med emnerne #FlashBack2020 og #FlashForward2021. Derudover kan I finde masser af sjov 17 og lege til denne mørke vintertid. For 18 der skal altså noget lys til i mørket. God læsning og godt nytår! 19 20 Karoline

TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Følger du vores Facebook-side? facebook.com/TolunaScandinavia Gå ikke glip af vores eksklusive indhold og konkurrencer, som du kun finder på Facebook! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

22002200 TTIILBAGEBLIK Sikke et år, vi har haft! Jan Feb Corona Mar Skovbrænde i Oscaruddeling kom for alvor til Australien ødelagde 2020. Syd- Danmark, lige som foråret stod hjem, natur, og koreanske Parasite dyreliv. Toluna fik flest for døren indsamlede penge i nomineringer støtte Apr Maj Jun Påsken kunne De fleste 1. maj- Karoline kom til ikke afholdes, fejringer var aflyst Toluna som som håbet, pga. og gjort digitale moderator / restriktioner glædesspreder! Jul Aug Sep Sommerferie, Toluna udkom Wellness- hvor Luna var måned på på stranden. med sit første Toluna. måedsmagasin i Namaste! 2020! Okt Nov Dec Halloween Toluna fejrede Masser af Græskar 20 år julesjov på Toluna! Slag! med masser af præmier & points! Hvad med dig? Har du et minde fra 2020? Slå det op i et emne på Toluna.com! #FlashBack2020 TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

NYTÅRS- 2021 er her, og mange af os håber sikkert på et meget anderledes år end 2020. Med et nyt år kommer også lysten til at kigge frem og skabe ønsker for det kommende år. Nogle kalder dem nok \"nytårs-forsætter\", men vi foretrækker at kalde dem \"aspirationer\" eller endda \"ønsker\". Vi håber på at få et sundt og stærkt 2021, men vi vil derhen på en sikker og ansvarlig måde. Der er mange kategorier at komme sådanne nytårs- ønsker i. Vi har valgt at fokusere på mental og fysisk sundhed, samt på vores kreative sider. Sidst men ikke mindst, vil vi anerkende vigtigheden af et sundt fællesskabs- og socialt liv. På den følgende side, finder du Tolunas 16 Nytårs-ønsker for året 2021! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Fysisk Prøv mindst Tag trapperne Invitér en Gå tidligt i én sæson- i stedet for ven ud seng mindst grøntsag elevatoren på en om måneden én gang “gåturs-date” om ugen Mentalt Hold pause fra sociale Tænk på en Smil og grin Start på at medier en ting, jeg er selv over meditere, dag om ugen taknemmelig bare 5 minut- over hver dag de mindste ter om ugen Løs en ting krydsogtværs eller sudoku Kreativt Lav et måltid Tegn en Vær kreativ Læs en mad til en, tegning af med gammel bog, jeg holder af hvad som ingredienser: som står helst lav en ny ret på hylden Socialt Ring oftere Doner Spørg en til et penge til nabo, om jeg velgørenhed familie- indimellem kan hjælpe medlem med noget Del din #FlashForward2021 på Toluna.com TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Toluna har fejret sin 20 års fødselsdag - Tak fordi at I deltog! Tak for jeres bud på en fødselsdagssang! Vi modtog nogle rigtig gode bud på fødselsdagssange! Herunder ser I vinderne af hhv. 1.-, 2.- og 3.-pladsen. Førsteplads (1.000 points): Smurff. Andenplads (500 points): c-line6621 Tredjeplads (300 points): Ditte.Frost Ps: Klik på vindernes navne #SangSkriveri for at læse deres sange! 1. pladsen kan ses på næste side. TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Smurff.'s vindersang til Toluna Melodi: [Valgfri] Toluna er nu blevet rigtig voksen - 20 år på bagen Det fejredes i en hel måned - ikke kun på dagen På trods af corona, restriktioner, nedlukninger og mundbind Holdt Toluna åbent 24/7, og på hjulet var det vind, vind, vind Toluna var fødselaren der fyldte rundt - et millennium-barn de er Men det var medlemmerne der blev begavet - extra point til hver især I december kom så også flere nye julespil Dog drillede nisserne; en reparation måtte der til Tillykke Toluna, med de første 20 år Nu sammen vi imod 2021 går. TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Tak til alle! SIKKE EN SMUK MÅDE AT AFSLUTTE - OG BEGYNDE - ET ÅR PÅ! Tak til alle medlemmer, der sendte os en video og ønskede Toluna tillykke med vores 20-års fødselsdag i 2020! Vi har lavet en video med de bedste indslag. Kig med for at se, hvor talentfulde vores medlemmer er! Og et ekstra tak skal lyde til de 20 medlemmer, hvis lykønskninger sikrede dem 20.000 points takket være deres høje humør og kreativitet! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

• astro01 - USA • M2576548e25 - Italien • bluehandlilly - Sydafrika • Malgoch11 - Polen • business_manager - Storbritannien • martha4145 - Colombia • candycoco - Frankrig • mifgue - Brasilien • carmeli62 - Spanien • paolinoneglia92 - Italien • chantikaashifa - Indonesien • PH_Influencer - Filippinerne • D4860022l48 - Colombia • poojaatul27190 - Indien • JuniorWebDev - Thailand • R99P - Indien • kyuzaki24 - Filippinerne • sunilguliani - Singapore • loloricol - Frankrig • เ ม วี - T h a i l a n d TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

#Det første, du tænker på? DEL DINE 1. I N D S K Y D E L S E R VI VIL VIDE, HVAD TEGNINGERNE PÅ NÆSTE SIDE FÅR DIG TIL AT TÆNKE PÅ. TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

1. HVAD FÅR JEG DIG TIL AT TÆNKE PÅ? 2. OG MIG? HVAD GØR JEG FOR DIG? 3. HVAD TÆNKER DU, NÅR DU SER MIG? 4. SKRIV HVAD DU TÆNKER, NÅR DU SER MIG! DEL DET I ET EMNE PÅ TOLUNA.COM OG TJEN MELLEM 300 OG 1.000 POINTS FOR KVALITETS-OPSLAG. #DETFØRSTEDUTÆNKERPÅ TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

#TolunaWins #TolunaWins Svar på undersøgelser 01 og lav indlæg Vidste du, at du kan tjene points ved at dele Deltag i undersøgelser og skab dit billeder af præmier og eget kvalitets-indhold på gevinster, du har tjent på Toluna.com for at tjene points, som Toluna? Du skal blot dele kan byttes til gode gevinster. et billede på Community -siden og nævne: 02 Tag et billede eller en video #TolunaWins i teksten. af din gevinst Helt simpelt skal du dele et smukt billede eller en lille video af det, du har brugt dine points på. 03 Del det! Del billedet eller videoen på Toluna Community-siden eller på Toluna Nordics Facebook-side og brug hashtagget #TolunaWins i teksten. Vi glæder os til at se jeres belønninger, og det gør de andre medlemmer på Toluna også! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

c-line6621s hhestbeks hhestbeks LYS I MØRKET GRØNNE TE KRANSEKAGE LÆS MED HER LÆS MED HER LÆS MED HER Lmbossens GOGIFT-GAVEKORT LÆS MED HER #TolunaWins TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

HVAD HAR DU BRUGT DINE TOLUNA POINTS PÅ? FORTÆL DET I ET EMNE PÅ TOLUNA.COM OG TJEN ENDNU FLERE POINTS! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Tillykke! CCM'er* i december Nævnt i tilfældig rækkefølge Ditte.Frost Lmbossen hhestbek Smurff. lene.patthama B9933654 5.000 points ! Annemette 4 måneder c-line2166 2 måneder jonnam 2 måneder R1785789 *CCM står for \"Content Creator of the Month\", og er de medlemmer, der har delt bedst indhold på siden i december! Medlemmer, der er i top 10 i: 5.000 points ! 10.000 points ! • 3 måneder i træk, tjener 5.000 points i bonus! • 5 måneder i træk, tjener 10.000 points i bonus! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Find 5 fejl PÅ HUNDEN TIL HØJRE DEL DEN RIGTIGE LØSNING I ET EMNE PÅ TOLUNA.COM OG VIND 500 POINTS TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021 #Find5Fejl

OPGAVE: 1. Print Sudokuen ud / Skriv den af på et papir og løs den. 2. Tag et billede af løsningen og læg den op på Toluna.com, 3. Så kan du tjene 1.000 points! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Opskrifter TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Hurtig bananis Lidt hverdagsluksus med få ingredienser? Bananis på ingen tid? Ja tak, siger vi hos Toluna! Til 4 personer (opskriften kan halveres) Ingredienser 2 spsk købe-karamel- eller chokoladesovs 4 modne bananer, i stykker 3-4 spsk mælk 2 spsk ristede, hakkede mandler maerc-eci-ananab-kciuq/sepicer/moc.doofdoogcbb.www//:sptth :edliK Læg bananstykkerne på et fladt fad og dæk dem godt til med husholdningsfilm. Frys bananen i minimum i en time, eller indtil den er frossen helt til midten. Når bananerne er klar til at laves til is, smides de i en blender og blendes med mælk, indtil blandingen er cremet. Server isen i skåle eller serveringsglas, og top derefter med sauce og mandler. Bon appétit ! TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Forfriskende tzatziki til fladbrød mm. En lækker, frisk tzatziki kan sende tankerne til Grækenland. Prøv at lave en portion selv, det er 100 gange bedre end den købte variant! Til en portion til 4 personer: 4-5 fed knust hvidløg 0,5 - 1 tsk knust Ingredienser : spidskommen 1 agurk 1 tsk groft salt Garniture: 3 dl græsk yoghurt Lidt frisk kørvel (10%) godt med friskkværnet eller mynte. peber Sådan laver du tzatziki : Riv agurken på den grove side af et rivejern. Drys den revne agurk med groft salt og lad stå i en si eller i en skål og trække i 15 minutter. Pres den saltede, revne agurk mellem hænderne eller i et rent viskestykke, så det meste vand fjernes fra agurken. Tilsæt den gode fuldfede græske yoghurt til agurken i en stor skål og peber godt. Pres frisk hvidløg i blandingen og tilsæt et drys spidskommen. Nyd tzatzikien frisk og kold med lækre, lune fladbrød / pitabrød eller i en pandekage-wrap med falafler og grøntsager! Go' fornøjelse TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

START EN UNDERSØGELSE OPDAG VORES FÆLLESSKAB BESØG VORES LOKALE FACEBOOK-SIDE Tak for at have læst med! GÅ TIL MAGASIN-REOLEN OG SE TIDLIGERE UDGAVER LIGE HER: TOLUNA-MAGASINET / JANUAR 2021

Din stemme + Vores stemme = Forandringens stemme