17841_COVID-19 (1)

อาการ การปองกันเเละ การบาํ บดั รกั ษา ของ COVID-19

อาการ อาการทัวไปมดี ังนี มไี ข้ ไอแห้ง อ่อนเพลีย อาการทีพบไมบ่ อ่ ยนกั มดี ังนี ปวดเมอื ยเนอื ตัว เจบ็ คอ ท้องเสยี ตาแดง ปวดศีรษะ สญู เสยี ความสามารถในการดมกลินและรบั รส มผี นื บนผวิ หนงั หรอื นวิ มอื นวิ เท้าเปลียนสี อาการรุนแรงมดี ังนี หายใจลําบากหรอื หายใจถี เจบ็ หนา้ อกหรอื แนน่ หนา้ อก สญู เสยี ความสามารถในการพูดและเคลือนไหว 50 40 30 20 10 0 รายการ 1 รายการ 2 รายการ 3 รายการ 4 รายการ 5

โปรดเขา้ รบั การรกั ษาทันทีหากมี อาการรุนแรง และติดต่อล่วงหนา้ ก่อนไปพบแพทยห์ รอื ไปสถาน พยาบาลเสมอ ผทู้ ีมอี าการไมร่ ุนแรงและไมม่ ปี ญหา สขุ ภาพอืนๆ ควรรกั ษาตัวอยูท่ ีบา้ น โดยเฉลียแล้วผทู้ ีติดเชอื ไวรสั จะ แสดงอาการปวยใน 5-6 วนั อยา่ งไรก็ตาม ผปู้ วยอาจใชเ้ วลานาน ถึง 14 วนั จงึ จะแสดงอาการ

การปองกัน วธิ ปี องกันการแพรร่ ะบาดของโควดิ -19 ล้างมอื บอ่ ยๆ โดยใชส้ บูแ่ ละนาํ หรอื เจล ล้างมอื ทีมสี ว่ นผสมหลักเปน แอลกอฮอล์ รกั ษาระยะห่างทีปลอดภัยจากผทู้ ีไอ หรอื จาม สวมหนา้ กากอนามยั เมอื เวน้ ระยะห่างไม่ ได้ ไมส่ มั ผสั ตา จมูก หรอื ปาก ปดจมูกและปากด้วยขอ้ พบั ด้านใน ขอ้ ศอกหรอื กระดาษชาํ ระเมอื ไอหรอื จาม เก็บตัวอยูบ่ า้ นเมอื รูส้ กึ ไมส่ บาย หากมไี ข้ ไอ และหายใจลําบากโปรดไป พบแพทย์

โปรดติดต่อล่วงหนา้ เพอื ทีผใู้ ห้บรกิ ารด้าน สขุ ภาพจะแนะนาํ ให้คณุ ไปยงั สถานพยาบาล ทีถกู ต้องได้อยา่ งรวดเรว็ ซงึ จะชว่ ยปกปอง คณุ รวมถึงปองกันการแพรก่ ระจายของ ไวรสั และการติดเชอื อืนๆ หนา้ กากอนามยั หนา้ กากอนามยั ชว่ ยปองกันไมใ่ ห้ผทู้ ีสวม แพรก่ ระจายไวรสั ไปยงั ผอู้ ืน อยา่ งไรก็ตาม หนา้ กากอนามยั เพยี งอยา่ งเดียวปองกัน เชอื โควดิ -19 ไมไ่ ด้ จงึ ควรรกั ษาระยะห่าง และหมนั ทําความสะอาดของมอื รว่ มด้วย รวมถึงปฏิบตั ิตามคําแนะนาํ จากหนว่ ยงาน สาธารณสขุ ในพนื ที

การดแู ลตนเอง หลังจากสมั ผสั กับผทู้ ีติดเชอื โควดิ -19 โปรดทําตามขนั ตอนต่อไปนี โทรหาผใู้ ห้บรกิ ารด้านการดแู ลสขุ ภาพหรอื สายด่วนโค วดิ -19 เพอื หาสถานทีและเวลาเพอื รบั การตรวจ ให้ความรว่ มมอื ตามขนั ตอนการติดตามผสู้ มั ผสั เพอื หยุดการแพรก่ ระจายของไวรสั หากยงั ไมท่ ราบผลตรวจ ให้อยูบ่ า้ นและอยูห่ ่างจากผอู้ ืน เปนเวลา 14 วนั ขณะทีกักตัว อยา่ ออกไปทีทํางาน โรงเรยี น หรอื สถานที สาธารณะ ขอให้ผอู้ ืนนาํ ของอุปโภคบรโิ ภคมาให้ รกั ษาระยะห่างจากผอู้ ืนอยา่ งนอ้ ย 1 เมตร แมจ้ ะเปน สมาชกิ ในครอบครวั ก็ตาม สวมหนา้ กากอนามยั เพอื ปองกันการแพรเ่ ชอื สผู่ อู้ ืน รวมถึงในกรณีทีคณุ ต้องเขา้ รบั การรกั ษา ล้างมอื บอ่ ยๆ กักตัวเองในห้องแยกจากสมาชกิ ครอบครวั คนอืนๆ หากทําไมไ่ ด้ ให้สวมหนา้ กากอนามยั จดั ให้ห้องมอี ากาศถ่ายเทสะดวก หากใชห้ ้องรว่ มกับผอู้ ืน ให้จดั เตียงห่างกันอยา่ งนอ้ ย 1 เมตร

สงั เกตอาการตนเองเปนเวลา 14 วนั โทรหาผใู้ ห้บรกิ ารด้านการดแู ล สขุ ภาพทันทีหากพบสญั ญาณ อันตรายต่อไปนี ได้แก่ หายใจ ลําบาก สญู เสยี ความสามารถใน การพูดและเคลือนไหว แนน่ หนา้ อกหรอื มภี าวะสบั สน ติดต่อกับคนทีคณุ รกั ด้วยโทรศัพท์ หรอื ทางออนไลน์ รวมถึงออก กําลังกายทีบา้ น เพอื ให้คณุ มสี ภาพ จติ ใจทีดีอยูเ่ สมอ

ขอบคณุ สาํ หรบั การ รบั ฟง