วันงดสูบบุหรี่โลก

31 พฤษภาคม วนั งดสบู บุหร่ีโลก WHO WORLD NO TOBACCO DAY จัดทาโดย ห้องสมุดประชาชนจงั หวดั ชลบุรี

วนั งดสูบบุหรโ่ี ลก ทุกคนก็คงจะรู้ถึงโทษของการสูบบุ หร่ีกันอยู ่ แล้วว่า มันส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา อย่างไร แต่หลายคนก็ยังเลือกท่ีจะสูบมัน บางคนเลือกท่ีจะสูบบุ หร่ีเพียงเพราะความเท่ จนในท่ีสุดก็ติดเป็นนิสัย และเนื่องในวันท่ี 31 พฤษภาคม ของทุกปี เป็น วันงดสูบบุหร่ีโลก วันนี้มีบทความเก่ียวกับ วันงดสูบบุ หร่ีโลก มาฝาก และลองใช้วันนีเ้ ป็นจุ ดเร่ิมต้นในการ เลกิ บุหร่กี นั ดีไหม ?

วันงดสูบบุ หร่ีโลก เริ่มมีการจัดงานครัง้ แรกในวันท่ี 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2531 เ น่ื อ ง จ า ก อ ง ค์ ก า ร อ น า มั ย โ ล ก เ ล็ ง เ ห็ น อันตรายของบุ หร่ีและสุขภาพของผู้สูบบุ หร่ี รวมถึงผู้ท่ีไม่สูบแต่ต้องมารับควันบุ หร่ีด้วย จึงจัดงานวันงดสูบบุ หร่ีโลก หรือชื่ อใน ภาษาอังกฤษว่า World No Tobacco Day เพื่อกระตุ้นให้ผู้ท่ีสูบบุ หร่ีอยู่เลิกสูบ และให้ รัฐบาลชุ มชน และประชากรโลก ได้ตระหนัก ถึงความสาคัญเพ่ือเข้าร่วมกิจกรรม อีกทัง้ ยังได้ประกาศให้มีการรณรงค์เพ่ือการไม่สูบ บุหร่ีท่ีใช้ช่ือว่า World Spidemic ซ่ึงส่ือถึง การสบู บุหร่ีท่ีเป็นเหมอื นโรคระบาดท่ีระบาดอยู่ ทัว่ โลก

คาขวัญวนั งดสูบบุหร่โี ลก 2563 คอื ติดบุหร่ี ตดิ โควดิ เส่ียงตายสูง #เลิกสูบลดเส่ยี ง อย่างไรก็ตามรัฐบาลไทยก็ได้ตระหนักถึงความ สูญเสียทางด้านชีวิตของประชากรท่ีเกิดจากการ สูบบุหร่ี จึงได้มีการรณรงค์ให้เลิกสูบบุหร่ี รวมถึง กาหนดมาตรการต่าง ๆ โดยการดูแลของ กระทรวงสาธารณสุข ท่ีจะพยายามให้เกิดการเลิก สูบบุ หร่ี ดังเช่ นท่ีกระทรวงได้ประกาศบังคับใช้ มาตรา 12 แหง่ พระราชบญั ญัตคิ วบคุมผลิตภัณฑ์ ยาสูบ พ.ศ. 2535 ให้มีการพิมพ์คาเตือน และโทษ ของการสูบบุ หร่ีท่ีข้างซอง ซ่ึงมีผลบังคับใช้ตัง้ แต่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2548 เป็นต้นมา อีกทั้งยังมี กฎหมายท่ีใช้ค้มุ ครองสขุ ภาพประชาชน ได้แก่

1. พระราชบญั ญตั ิค้มุ ครองสุขภาพของผู้ไม่สูบบุหร่ี พ.ศ. 2535 ท่ีมสี าระสาคัญในการประกาศเขตปลอดบุหร่ี ซ่ึงแบ่ง เขตปลอดบุหร่ีออกเป็น 4 กลุ่ม คอื - เขตปลอดบุ หร่ีอย่างแท้จริง เช่ น รถยนต์โดยสาร ประจาทาง ทัง้ แบบปรับอากาศและไม่ปรับอากาศ รวมถึง แท็กซ่ี ตรู้ ถไฟปรับอากาศ และหอ้ งชมมหรสพ - เขตปลอดบุหร่ีทัง้ หมด เช่น โรงเรียน ห้องสมุด แต่ ยกเว้นห้องส่วนตวั - เขตปลอดบุ หร่ีเกือบทัง้ หมด เช่ น สถานพยาบาล ศูนย์การค้า สถานท่ีราชการและรัฐวิสาหกิจ หากจะสูบก็ ใหส้ ูบเฉพาะในเขตสูบบุหร่ี - เขตปลอดบุ หร่ีอย่างน้อยคร่ึงหน่ึงของพื้นท่ีนัน้ ๆ เช่ น ตู้รถไฟโดยสารทัว่ ไปท่ีไม่ใช่ แบบปรับอากาศ และร้าน ขายอาหารทั่ว ๆ ไป เฉพาะบริเวณท่ีมีระบบปรับอากาศ แต่ต้องจดั เขตสบู บุหร่ไี ม่ใหเ้ กินคร่งึ หน่ึงของพืน้ ท่ีทัง้ หมด

2. พระราชบัญญัติควบคุมผลิตภัณฑ์ยาสูบ ท่ีมี สาระสาคัญในการหา้ มขายบุหร่ีให้กบั เด็กอายุตา่ กว่า 18 ปี หากผูใ้ ดฝ่าฝืนมีโทษจาคกุ 1 เดือน หรอื ปรับไม่เกนิ 2,000 บาท รวมถึงห้ามขายสินค้าอ่ืนและแถมบุ หร่ีให้ หรือขาย บุหร่ีแลว้ แถมสนิ คา้ อน่ื และห้ามการโฆษณาทัง้ ทางตรงและ ทางอ้อม โทษของบุ หร่ี การสูบบุหร่ีนัน้ ถือเป็นการทาลายสุขภาพ ทัง้ ต่อผู้สบู เองและผู้อยู่ใกลช้ ิดท่ีสูดเอาอากาศท่มี คี วันบุหร่เี ข้า ไป เพราะควันบุ หร่ีประกอบด้วยสารท่ีเป็นอันตรายต่อ สุขภาพ และมีสารก่อมะเร็ง ไม่ต่ากว่า 42 ชนิด ซ่ึงสาร อันตรายท่ีสาคัญ เช่น

- คาร์บอนมอนอกไซด์ ทาให้เม็ดเลือดแดงไม่สามารถจับออกซิเจนได้เท่ากับ เวลาปกติ หากได้รับจะเกิดการขาดออกซิเจน ทาให้มึนงง ตัดสินใจช้า เหนือ่ ยง่าย ซ่ึงเป็นสาเหตสุ าคัญของโรคหัวใจ - นโิ คติน เป็นสารระเหยในควนั บุหร่ี มฤี ทธ์กิ ดประสาทสว่ นกลาง มีผลต่อต่อมหมวกไต ทาให้เกิดการหลัง่ อิพิเนฟริน ทาให้ ความดันโลหิตสูงขึ้น หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ และไม่เป็น จังหวะ หลอดเลือดท่ีแขนและขาหดตัว เพิ่มไขมันในเส้น เลอื ด (กน้ กรองไมไ่ ดท้ าใหป้ ริมาณนโิ คตินลดลงได้)

- ทาร์ หรือนา้ มันดนิ เป็นคราบมันข้นเหนียว สีนา้ ตาลแก่ เกิดจากการเผา ไหม้ของกระดาษและใบยาสูบ และเป็นสารก่อมะเร็งต่าง ๆ เช่น มะเรง็ ปอด, กลอ่ งเสียง, หลอดลม, หลอดอาหาร, ไต , กระเพาะปัสสาวะ และอ่นื ๆ ร้อยละ 50 ของนา้ มันดินจะ ไปจับท่ีปอด เกิดอาการระคายเคือง ทาให้ไอเรื้อรัง มี เสมหะ

จากการสารวจพบว่าผู้ท่ีเป็นมะเร็งปอดนัน้ ร้อยละ 90 เป็นผลเน่ืองมาจากการสูบบุ หร่ี โดยมีผลวิจัยระบุ ว่า ผูท้ ่ีสบู บุหร่เี กนิ วันละ 1 ซอง จะมโี อกาสเป็นมะเร็งปอด ผู้ท่ีสูบบุ หร่ียังเส่ียงต่อโรคทางเดินหายใจ อาจมี อาการไอเรื้อรัง บางครั้งไอถ่ีจนไม่สามารถนอนได้ นอกจากนีท้ าร์ในควันบุ หร่ีจะสะสมอยู่ในปอดทาให้เป็นโรค ถุงลมโป่ งพอง ทาให้หายใจขัด หอบ และหากเป็นเรื้อรัง อาจทาให้ถึงแกค่ วามตายไดง้ า่ ยเช่นเดยี วกัน นอกจากนัน้ ยังพบว่าการสูบบุ หร่ีก่อให้เกิดโรคอ่ืน ๆ อีกหลายอย่าง เช่ น โรคกระเพาะอาหารเป็นแผล โรค ความดนั เลือดสงู โรคตับแขง็ โรคปรทิ นั ต์ โรคโพรงกระดูก อักเสบ โรคหลอดลมอักเสบ โรคหัวใจ เป็นต้น และยัง ส่งผลตอ่ บุคลกิ ภาพของผูส้ ูบบุหร่อี ีกดว้ ย ขอขอบคุณขอ้ มูล https://hilight.kapook.com/view/24310

รับชมคลปิ วดี ีโอเพม่ิ เติม https://www.youtube.com/watch?v=wdXkfKOHCts&t=69s รณรงคว์ นั งดสบู บุหร่ีโลก https://www.youtube.com/watch?v=Ly6eDLEYjSs บุหร่ีกบั โรคหัวใจ

ห้องสมดุ ประชาชนจังหวดั ชลบรุ ี กศน.อาเภอเมอื งชลบุรี ท่ปี รกึ ษา นายอนชุ า พงษเ์ กษม ผูอ้ านวยการสานกั งาน กศน.จังหวดั ชลบรุ ี นายไพรัตน์ เนือ่ งเกตุ ผอู้ านวยการ กศน.อาเภอเมืองชลบรุ ี นางสาวเอมอร แก้วกลา่ ศรี ครูชานาญการพเิ ศษ คณะผูจ้ ัดทา นายปัณณวิชญ์ สขุ ทวี บรรณารกั ษ์ปฏิบตั กิ าร นายเสกสรรค์ พรมศกั ดิ์ บรรณารักษ์อตั ราจ้าง

หอ้ งสมุดประชาชนจงั หวัดชลบุรี กศน.อาเภอเมืองชลบุรี