ระบบหายใจ

respiratory system

RECREATION DESIGN

ระบบหายใจ ระบบท่ีรา่ งกายแลกเปล่ียนแก๊ส รา่ งกายจะรบั แก๊สออกซเิ จนท่ีอยภู่ ายนอกเขา้ สรู่ า่ งกาย และขบั แก๊สคารบ์ อนไดออกไซดอ์ อกจาก รา่ งกาย อวัยวะทสี่ าํ คญั ในระบบนี้ ไดแ้ ก่ จมกู หลอดลม ปอด กลา้ มเนือ้ กระบงั ลมและกระดกู ซ่ีโครง หลอดลม มีลกั ษณะเป็นหลอดยาว ทาํ หนา้ ท่ี ทางผา่ นอากาศจาก จมกู ไปสปู่ อด

หายใจเขา้ ปอดจะขยายใหญ่ข้ึน กระดูกซีกโครงยกตวั ข้ึน กล้ามเนื้อกระบังลม จะหดตาํ่ ลง ออกซิเจนจะถูกนําเข้าสู่ปอด เข้าสู่กระแส เลือดไปเลยี้ งส่วนต่างๆ ของร่างกาย

หายใจออก ปอดจะแฟบลง กล้ามเนื้อกระบงั ลม กระดูกซีกโครงลดต่าํ ลง ยกตวั ขนึ้ ทาํ ให้แก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ ถูกดนั ออกภายนอกร่างกาย

การหายใจเข้าและออก เป็ นส่ิงกาํ หนดอตั ราการ หายใจ คนปกติ จะหายใจ นาทลี ะ ๑๘ – ๒๐ คร้ัง ถ้าปริมาณแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดตา่ํ ร่างกายจะหายใจช้าลง เช่น ขณะนอนหลบั แต่ถ้าปริมาณแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดสูง จะทาํ ให้หายใจเร็ว เช่น การวง่ิ ออกกาํ ลงั กาย ระบบหายใจผดิ ปกติ เช่น ไอ จาม สะอกึ หาว การจาม เกดิ จากการหายใจเอาอากาศท่ีไมส่ ะอาด เขา้ ไปในรา่ งกาย รา่ งกายจงึ พยายามขบั ส่ิง แปลกปลอมเหลา่ นนั้ ออกมานอกรา่ งกาย โดยการ หายใจเขา้ ลกึ แลว้ หายใจออกทนั ที

การไอ เป็นการหายใจอยา่ งรุนแรงเพ่ือปอ้ งกนั ไมใ่ ห้ ส่ิงแปลกปลอมหลดุ เขา้ ไปในกลอ่ งเสยี งและหลอดลม รา่ งกายจะมีการหายใจเขา้ ยาวและหายใจออกอยา่ ง แรง การหาว เกิดจากการท่ีมีปรมิ าณแก๊ส คารบ์ อนไดออกไซด์ สะสมอยใู่ นเลอื ดมากเกินไป จงึ ตอ้ งขบั ออกจากรา่ งกาย โดยการหายใจเขา้ ยาว และลกึ เพ่ือรบั แก๊สออกซิเจนเขา้ ปอดและแลกเปล่ียน แก๊สคารบ์ อนไดออกไซดอ์ อกจากเลือด การสะอกึ เกิดจากกะบงั ลมหดตวั เป็นจงั หวะๆ ขณะหดตวั อากาศจะถกู ดนั ผา่ นลงสปู่ อดทนั ที ทาํ ให้ สายเสยี งส่นั เกิดเสียงขนึ้

โรคทพี่ บในระบบหายใจ ส่วนมากพบสาเหตุจากการตดิ เชื้อไวรัส แบคทเี รีย รา โปรตวั ซัว รวมถงึ สารพษิ สารเคมี และการเกดิ เนื้องอกมะเร็ง โโรรคโโครโรหโรโคถครรลคปุงควมคอปลณัหอะไดอมดเออโลรดโรอกบ็งมปบคกัร่ปหองวนเือสดพกั มดบเอสงบ

การดูแลระบบหายใจ ควรอยู่ในทอ่ี ากาศถ่ายเท อากาศบริสุทธ์ิ เพราะ บริเวณทมี่ ีอากาศบริสุทธ์ิจะมแี ก๊สออกซิเจนมาก ควรรักษาความอบอุ่นของร่างกายเสมอ โดยเฉพาะเม่ืออากาศเปลยี่ นแปลง ไม่สูบบุร่ี หรืออยู่ทีม่ ผี ู้สูบบุหร่ี หรือ ท่ีมคี วนั ไม่สวมเสื้อผ้าท่คี บั รัดแน่นตึงเกนิ ไป ออกกาํ ลงั กายสม่ําเสมอ หลกี เลยี่ งใกล้ชิดผู้ป่ วยเป็ นโรคทางเดนิ หายใจ ไม่บีบจมูกเล่น ไม่หยอกล้อ พูดคุยขณะ รับประทานอาหาร

การดเกแู ลรร็ดะคบวบาหมายรูใ้ จ การหายใจ เป็ นการนาํ อากาศเข้าและออก จากร่างกาย ส่งผลใหแ้ ก๊สออกซเิ จนทาํ ปฏกิ ริ ิยากับสารอาหาร ได้พลังงาน นาํ้ และ แก๊สคารบ์ อนไดออกไซด์ คนเราหายใจเอาอากาศเข้าไปในร่างกาย เพอื่ การดาํ รงชีวติ