Deportemas 06 - Junio 2018

Edición N° 6 - Junio 2018 - Valor ejemplar: $ 1.500.- (IVA incl.) RECIBIR CLASIFICATORIAS LA REVISTA DEL DEPORTE VALDIVIANO COLISEO SE PREPARA PARA UCODEVAL DEFINIÓ A SUS CAMPEONES DEL APERTURA Luego de ganar invictas la fase REMEROS DEL PHOENIX zonal, ahora las alumnas del CELEBRAN SUS TRIUNFOS Windsor School van por el título RUGBY AUSTRAL VA del Interregional de vóleibol. POR TÍTULO DE ARUS EL VOLLEYBALL SE ESCRIBE EN INGLÉS

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VAN POR LOS REMACHES FINALES a Liga Escolar de vó- maculada Concepción. mas (primer lugar de Osorno), leibol se acerca a sus Mientras que en varones, el además del Colegio San Mateo L etapas de definiciones Colegio Teniente Merino cla- de Osorno y el Purísimo Cora- Edición Nº 6 - Junio 2018 y cuatro colegios de la comuna sificó en el tercer lugar, luego zón de María de Frutillar. Director: de Valdivia lograron superar la de terminar empatados con el Sin embargo, los valdivia- Pablo E. Altamirano Valencia fase zonal, clasificando a la si- liceo San Fidel de San José de nos no pudieron ratificar lo he- Periodistas: guiente etapa del campeonato la Mariquina, a 36 puntos, pero cho en la competencia local y Javier Bahamondes Jara Interregional. con peor diferencia de sets. El perdieron sus cuatro partidos, Ricardo Zambrano Conejeros En dicha instancia, junto a primer lugar en Los Ríos fue sólo logrando ganar un set de Ejecutiva de cuentas: los ganadores de Los Ríos, se para el colegio Santa Cruz de los nueve jugados y termina- Ma. Soledad Carrasco Cevasco suman los primeros lugares de Río Bueno. ron en el último lugar en su Editada por: las ligas de Osorno y Llanqui- De esta forma, el pasado fin grupo. Altancia Gestión Editorial hue, tanto en damas como en de semana del 16 y 17 de junio, Los clasificados a la se- Teléfono: varones. el Colegio Teniente Merino le mifinales, que se jugarán en 63 2 228360 En la categoría femenina, correspondió viajar a Osorno Valdivia, fueron los colegios Correo electrónico: los colegios representantes de para disputar la fase interregio- Santa María y San Mateo, por el grupo A, y el Instituto Ale- nal, instancia en la que integró nuestra ciudad dominaron la [email protected] competencia zonal, clasifican- el grupo A junto a los campeo- mán de Osorno con el Colegio Fan page Facebook: do en primer lugar el Windsor nes de las otras dos ligas esco- Cahuala de Chiloé, en el B. Revista Deportemas School, en segunda posición el lares, los colegios Santa María El entrenador del Colegio www.deportemas.cl Instituto Alemán de Valdivia y de Puerto Montt (primer lugar Teniente Merino, Rodrigo Tri- tercero se ubicó el Instituto In- de Llanquihue) y Saint Tho- viños, agradeció el apoyo de DEPORtemas - 03

más de contar con un registro de dos terceros lugares conse- guidos durante las temporadas 2016 y 2017 en la Liga Interre- gional, manteniendo parte de aquellos planteles. Una de las jugadoras más destacadas con la que cuenta el colegio inglés es Martina Faúndez, seleccionada chilena sub 14 de la disciplina y elegi- da la mejor jugadora integral del equipo, de la que se espe- ra marque una diferencia en el torneo. Hegemonía en las instan- cias finales y experiencia en su juego que le da tranquilidad a su entrenador José Sepulveda: “Solamente perdimos cuatro Windsor School se quedó con el primer lugar de la zona Los Ríos en la categoría damas. sets en las nueve fechas dis- putadas, si bien es cierto que la institución y los apoderados CATEGORÍA Alemán de Valdivia estará con son números, marcan algo im- para poder asistir al torneo, FEMENINA el Instituto Alemán de Frutillar portante en el equipo y es que asegurando que lo importante (primero en la zona de Llan- las chicas son consistentes en es que sus alumnos tuvieron la El Interregional de las da- quihue), el Colegio de Puer- jugar y que no pierden su obje- oportunidad de jugar con equi- mas se realizará en Castro, el to Varas, el Instituto Alemán tivo.” pos de las otras zonas. sábado 23 y domingo 24 de de Osorno y el Colegio Santa Por su parte, el Instituto In- “Se puede pasar a las fina- junio. Así, el Windsor School Marta de Osorno. maculada Concepción viene de les, ellos juegan a otro nivel, compartirá el grupo A con el De las representantes de una buena campaña que le per- pero se los comieron los ner- Instituto Inmaculada Concep- Los Ríos, la selección del mitió clasificar en el tercer lu- vios al momento de jugar. Lo ción, el Colegio Saint Tho- Windsor School es una de las gar de la región, con un equipo único positivo es que el depor- mas (primero de la zona de favoritas para pasar a la si- joven, liderado por su capitana te te da revanchas y podemos Osorno), el Colegio Alemán guiente ronda, al haber ganado y única alumna de cuarto me- intentarlo nuevamente el otro de Puerto Montt y el Colegio el comunal de vóleibol sub14 dio, Florencia Cood. Sobresale año”, sentenció el técnico val- Alemán de La Unión. y ser campeonas invictas de la su juego defensivo y recepción diviano. En el grupo B, el Instituto Liga Escolar en la región, ade- que le han permitido mantener P R O T A G O N I S T A S CAMPAÑA WINDSOR SCHOOL (DAMAS) RIVAL MARCADOR (SETS) José Sepúlveda (entrenador Windsor School): “Nuestra meta este año es llegar a la final de la liga Interregional y para Colegio Alemán de La Unión 25-14 / 25-22 ello pretendemos tener una preparación con un buen volumen San Luis de Alba 25-07 / 25-11 de juego. Estamos realizando algunos amistosos contra los Colegio Santa Cruz 22-25 / 25-19 / 15-08 equipos universitarios de la UACh y la San Sebastián, ya que Liceo Alberto Blest Gana 25-12 / 25-20 en ocasiones anteriores las jugadoras han respondido bien, Liceo Vicente Pérez Rosales 25-01 / 25-12 pese a la diferencia de categoría.” Seminario San Fidel 25-16 / 25-09 Instituto Alemán de Valdivia 20-25 / 25-17 / 15-12 Josefine Jooris (punta Windsor School): “Nos veníamos Corporación Dollinco 25-15 / 25-21 preparando desde diciembre para este campeonato y nos Instituto Inmaculada Concepción 25-21 / 25-22 sentíamos bastante seguras de que los resultados iban a ser Seminario San Fidel 25-11 / 25-18 buenos. Estamos listas para enfrentarnos con equipos más di- Corporación Dollinco 25-21 / 23-25 / 15-11 fíciles, con equipos que no conocemos tanto como los locales, San Luis de Alba 25-07 / 25-10 pero también esperamos salir con muy buenos resultados.” Colegio Santa Cruz 25-19 / 25-20 Martina Faúndez (central Windsor School): “Yo espero Instituto Inmaculada Concepción 25-14 / 25-12 tener súper buenos resultados en el interregional, porque, a Colegio Alemán de La Unión 25-22 / 25-08 diferencia del año pasado, hemos estado muy unidas y nos Liceo Alberto Blest Gana 25-08 / 25-19 complementamos mejor como equipo. Desde el 2017 hasta la Liceo Vicente Pérez Rosales 25-03 / 25-13 fecha nuestra técnica ha mejorado mucho y en aspectos como Instituto Alemán de Valdivia 25-16 / 22-25 / 15-13 el ataque o la defensa.” 04 - DEPORtemas

P R O T A G O N I S T A S Francisco Quijada (entrenador Inmaculada Concepción): “Vamos a Castro mentalizados en quedar entre los dos prime- ros lugares para clasificar a la última etapa, para eso necesita- mos ganar tres partidos de los cuatro que tenemos que jugar.” “Si bien el Windsor School nos ganó, es un equipo que conocemos y podemos hacerle juego, aunque es uno de los fuertes de nuestro grupo. Al colegio Saint Thomas lo hemos ganado en años anteriores, sabemos el nivel de juego que tie- nen. El Alemán de Puerto Montt es un equipo completo, pero tenemos todas las chances de jugar de igual a igual.” Valentina Vallejos (libero Inmaculada Concepción): “He- mos dado mucho de nosotras para poder tener esta posibili- dad. Nos estamos esforzando cada vez más en los entrena- mientos para poder obtener un buen lugar en el interregional.” Inmaculada Concepción va tras la clasificación a semifinales. Javiera Norambuena (Inmaculada Concepción): “Es fruto de nuestro esfuerzo y de todo lo que hemos sacrificado como equipo, igual siento que podríamos haber dado más en algu- Programación Fase Interregional (damas) nos partidos, pero nos afectaron los nervios.” Sábado 23 de junio - Gimnasio Colegio Carpe Diem: 10:00 hrs. Windsor School vs. Alemán de La Unión un bajo porcentaje de sets en confía en su defensa para suplir 11:15 hrs. Inst. Alemán de Pto. Montt vs. Inmaculada Concepción 13:45 hrs. Windsor School vs. Instituto Alemán de Puerto Montt contra y puntos perdidos, sien- otros aspectos del juego: “Mi 15:00 hrs. Saint Thomas vs. Inmaculada Concepción de Valdivia do éste el más bajo de la Liga equipo no es muy alto, sólo 17:30 hrs. Windsor School vs. Inmaculada Concepción Escolar de la zona. hay dos chicas que superan Sábado 23 de junio - Gimnasio Colegio Cahuala: El director técnico de la In- la media de 1.75 metros, pero 11:15 hrs. Santa Marta de Osorno vs Instituto Alemán de Valdivia maculada, Francisco Quijada, trabajamos mucho la defensa 15:00 hrs. Inst. Alemán de Valdivia vs Inst. Alemán de Frutillar 17:30 hrs. Instituto Alemán de Valdivia vs Cahuala de Castro Domingo 24 de junio - Gimnasio Colegio Cahuala: 10:15 hrs. Windsor School vs. Saint Thomas 11:30 hrs. Inst. Alemán de Valdivia vs. Inst. Alemán de Osorno 12:45 hrs. Inmaculada Concepción vs. Colegio Alemán La Unión y la recepción. Nos caracteri- en su grupo tendrá al Instituto zamos por no dejar caer nin- Alemán de Frutillar, que obtu- gún balón en nuestro campo.” vo el primer lugar en Llanqui- Si bien el Instituto Alemán hue y llegó a la final del 2017. de Valdivia no tiene un equipo Las semifinales y final de tan experimentado como el año la Liga Interregional, tanto en pasado, donde consiguieron el damas como en varones, se campeonato Interregional, su realizarán en los gimnasios del altura es un factor a tomar en Instituto Alemán de Valdivia, Colegio Teniente Merino finalizó en el tercer lugar en Los Ríos. cuenta. Como principal rival el sábado 30 de junio. l DEPORtemas - 05

José Manuel del Prado Irigoin, negro, estoy súper orgulloso de mis compañeros.” –¿La lesión te jugó en seleccionado chileno de atletismo: contra para llegar en mejor posición en la nómina? \"El atletismo me tres semanas fuera de las pistas “Puede haber sido, estuve por un desgarro en el isquioti- ha ayudado bial en el mes de marzo, pero la sacamos bastante rápido, tuve sesiones de kine y segui- mos entrenando con normali- a ser mejor dad.” “Si bien las carreras no se dieron de una manera apro- piada, aún así no corrí lento, pero no fui lo suficientemente bombero\" rápido para quedar dentro de la selección de los Odesur.” “Claramente me jugó una mala pasada porque venía con un buen rendimiento y la le- sión hizo que parara un tiempo para mejorarme.” A tleta, estudiante y bom- valdiviano estuvo muy cer- ber participado en los Juegos bilidad aún de poder llegar a –¿Qué sentiste por no ha- –¿Crees que tienes posi- ca de participar en los Juegos bero. Ésas son las fa- cetas que forman parte de la vida de José Manuel del Sudamericanos de Cochabam- de Cochabamba? los Panamericanos de Lima ba 2018. Viajó con la selección “No sé si frustración, pero 2019? Prado Irigoin, dividiendo su rumbo a Bolivia, pero no pudo me da lata no poder haber ido “La posibilidad está, hay tiempo en estas tres activida- ser parte de la delegación que a representar a Chile a los Jue- que entrenar fuerte, pero no sé des, pero que en algún mo- compitió en la cita deportiva, gos Odesur, que son un evento si es eso lo que realmente quie- mento le ha llevado a definir su registro lo ubicó en la cuar- importante a nivel sudamerica- ro, ya no tengo tanta prioridad sus “prioridades”. ta posición, imposibilitando su no, es algo para lo que me esta- en el atletismo como lo tuve Actualmente cursa cuarto lugar en la nómina final. ba preparando.” este semestre, cuando casi ni año en la carrera de agronomía Sin embargo, se trajo a “Pero más que eso, después iba a la universidad. Lo único en la Universidad Austral de Valdivia dos terceros lugares me dio alegría saber que a mis que hacia era entrenar y me la Chile, en la que es reconocido en el Grand Prix Sudamerica- compañeros les hubiera ido tan pasaba viajando y compitien- por su desempeño en el atletis- no “Mario Paz” y “Julia Iriar- bien, que la posta 4x400, de do.” mo. Sus profesores lo entien- te” que se realizaron en Santa la que formo parte, haya saca- “Hay que ser consecuen- den y saben que está siempre Cruz de la Sierra y Cochabam- do medalla de bronce y que el te, si uno no entrena como se en movimiento, de un lugar a ba, Bolivia, respectivamente. otro chico que corre 400 vallas debe, no puede decir voy a lle- otro. Y, junto con ellos, una deci- batiera el récord de Chile. No gar a esto.” Esta temporada el atleta sión. es que esté triste y lo vea todo –¿Cómo te va en la uni- 06 - DEPORtemas

versidad? hablé con el director del Cen- cuando termine la universidad y pasé a ser voluntario de la “Durante los primeros años tro de Deportes, Alvaro Leiva, vuelva a entrenar, no estoy di- primera compañía de Valdivia. fue más sencillo, porque la y me dijo que presentará una ciendo adiós, tengo muchísi- Creo que he tenido una bue- materia no era tan complicada carta con mi solicitud y fue fa- mos amigos en el atletismo por na carrera bomberil, me gusta y muchas cosas ya las había vorable.” lo que el dejarlo me daría una harto, me la paso ahí casi siem- visto en el colegio.” –Conociendo tus priori- pena enorme.” pre, ya es parte de mi vida ser “Pero no es fácil estar com- dades, ¿ahora cambiará tu “Simplemente quiero en- bombero.” pitiendo y luego llegar a la rutina de entrenamiento? trenar más suave y si en algún –¿Te ayudó el atletismo universidad en unos días más “Antes entrenaba de lunes momento me canso, que le va- para ejercer como bombero? a rendir trabajos y pruebas. En a sábado, llegaba a la pista, mos hacer. Tengo años hacien- “Yo creo que sí me ha ayu- el fondo no estás aprendiendo, elongaba, trotaba, hacía velo- do esto y de estar en grandes dado a ser mejor bombero, sino aprobando y eso es algo cidad, vallas, en el fondo esta- competencias es un sacrifico puesto que la prueba que hago con lo que no estoy a gusto, ba dos horas y media todos los mayor, ahora tengo otras prio- es bastante dura, así que nunca porque quiero ser un buen pro- días, era como mi casa.” ridades; pero no es un adiós, es he tenido algún problema por fesional.” “Ahora lo haré cuatro ve- un hasta pronto.” cansancio. En la compañía se –¿La universidad te da ces a la semana, quizás no en- –¿Cómo te integraste a la intenta que todos tengan un facilidades? trene para 400 vallas, sino una primera compañía de bom- buen estado físico, porque son “Desde mi punto de vista, prueba más corta. En el fondo beros? trabajos de mucha fuerza en la universidad es el principal para seguir haciendo atletismo, “Tenía un amigo que era poco tiempo.” asesino de atletas, muchos se –¿Cuál ha sido la situa- pierden por entrar a estudiar, ción más complicada que has pero año a año he visto que se enfrentado en un incendio? están dando más posibilidades, “Estuve preocupado en el en la misma Austral están más incendio de la casa de la PDI abiertos al deporte de alto ren- en Villa Rucahue, era de dos dimiento con becas o ayudas.” pisos y bastante grande. A no- “En cuanto a los profeso- sotros nos enviaron a subir al res, me presento antes de cada techo a ventilar (cortar el techo clase para que sepan lo que para que salga el humo) y ahí hago, algunos me entienden, el techo no era normal, estaba otros no, pero siempre llega inclinado, con varias aristas y una resolución de Vicerrec- no permitía posicionar bien la toría. Ahora ya los profesores escalera. La pasé mal y tuvi- de agronomía saben quien soy, mos que bajar porque estaba hasta se sorprenden cuando saliendo fuego por el costado voy a clases, porque no es algo no algo tan intenso como alto cadete y me invitó a conocer de nosotros, era peligroso tra- habitual.” (risas) rendimiento.” la compañía, estuve ahí hasta bajar en esa posición.” –¿Tienes beca deportiva –Dejar de entrenar para tercero medio, porque entre el “Otras veces he estado no por la Universidad Austral? el alto rendimiento, ¿es un colegio y el deporte ya no me con susto pero si nervioso, “En el primer año obtuve retiro anticipado del atletis- estaba dando el tiempo.” porque uno en un incendio no un 40 por ciento y ahora ten- mo? “Luego, cuando entré a la ve nada, hay tanto humo que go 80. Me habían dicho que “No sé si un retiro, pero universidad, hice el curso que no ves tu propia mano al frente el máximo era cincuenta, pero sí un descanso. Puede que pedía el cuerpo de bomberos tuyo.” l DEPORtemas - 07

fútbol o rugby, y que de repen- te la gente vea que se juega pa- lín, probablemente no va a pa- sar desapercibido el hecho y va a saber que hay mapuches por acá y que no tienen vergüenza de practicar sus deportes como pasó antes.” Según lo expuesto por las jugadoras de la organización, en la región de la Araucanía las mujeres no tienen permitido jugar y es mal visto por parte de las comunidades. Sin em- bargo, desde más al sur se le ha dado el espacio para que pue- dan participar, teniendo mayor acogida. DEPORTE CON TRADICIÓN Canío, jugadora de la organi- Es el caso de Constanza zación Weche Ke Kawiñ, que espera que siga aumentando el interés femenino: “En mi terri- torio (la Araucanía) siempre lo asocié a un juego de hombres, na vez a la semana, un Asociado a una ceremo- en colaboración con el hogar pero conociendo más acá supe grupo de hombres y nia ritual para la toma de de- Weli Wen, lleva cerca de dos que en las localidades del sur U mujeres se reúnen en la cisiones políticas, en algunas años tratando de rescatar uno existían ligas femeninas y eso cancha del campus Isla Teja de comunas como Osorno esta de sus juegos tradicionales. te entusiasma. la Universidad Austral de Chi- disciplina ha ido evolucionan- Es así como todos los días El plan es dejar de vernos le para practicar el que quizás do a la conformación de ligas martes, desde las 15:30 hasta como un colectivo mixto, está sea uno de los pocos deportes competitivas. En Valdivia, la las 18:00 hrs, colocan el palí bien que juguemos con los propiamente de nuestra zona, organización de estudiantes (pelota) en el piso y divididos chicos, pero también es im- como lo es el palín. mapuches Weche Ke Kawiñ, en dos grupos mixtos se ubican portante visibilizarnos como en una fila uno al lado del otro, mujer mapuche, no sólo somos frente a sus rivales, para tomar acompañantes, sino que pode- El palín se juega en una cancha de pasto larga y an- el primer movimiento. mos ser protagonistas.” gosta, con medidas aproximadas a 250 metros de largo por 30 metros ancho, las que pueden variar dependiendo Elías Collipan, vocero de En el segundo semestre de del espacio plano con el que se cuente y el número de la organización Weche Ke este año se tiene pensado, ade- jugadores. Kawiñ, explica que el palín es más, repetir el taller realizado Para jugar se utilizan unos bastones de madera cono- una suerte de reivindicación en el 2017 para que todas las cidos como weño, confeccionados de madera nativa con simbólica: “Nosotros encon- personas interesadas puedan curvatura natural, de 1,20 metro de largo. Los jugadores tramos que hacerlo en la uni- aprender desde el origen an- se disputan una bola llamada pali, hecha de madera o versidad tiene un valor. Que se cestral hasta las reglas básicas cuero con centro de lana. jueguen tantos deportes, como de este deporte. l Los equipos se dividen siempre en números impar –5, 7 u 11–, dependiendo de los jugadores que se tenga por lado, para que juntos formen un número par y se colocan en fila en un lado de la cancha en frente de sus rivales. La partida se da en el centro del campo, donde el pali es disputada entre dos jugadores, cada uno busca lan- zarlo hacia su lado, para que sus compañeros comien- cen a trasladarlo hacia el sector de la cancha del rival. El sistema de anotación consiste en que el pali cruce el final de la cancha del rival marcado por una raya a todo lo largo. El valor que se le da por conversión es de un punto y el ganador se resolverá por el equipo que obtenga una diferencia de 4 puntos. 08 - DEPORtemas

EN VALDIVIA SE FARODEPORTIVO.CL VIVE EL BÁSQUET A fines de la próxima se- bia, ubicada en el último lugar del grupo B. A favor del com- mana, nuestra ciudad volverá a ser sede de un evento deportivo de carác- binado chileno cuenta el parti- do ganado de visita por 74-69 ter internacional, como lo es la en la ciudad de Medellín y la tercera ventana de los duelos campaña negativa del conjunto camarines, salas de control de clasificatoria se suspenderán clasificatorios para el Mundial cafetero, que lo tiene sin con- dopping y prensa. por dos semanas los partidos de básquetbol China 2019, en seguir triunfos en estas clasifi- También se cambiarán los de las series adultas en la pri- la categoría adulto. catorias. tableros electrónicos, se insta- mera división de la Liga Saesa, En el coliseo de nuestra En tanto, en el coliseo mu- larán 16 nuevas butacas en el esto para los equipos que ten- ciudad, la selección chilena nicipal se afinan los últimos sector de las bancas y se hará gan a jugadores en la selección de básquetbol enfrentará a Co- detalles para recibir el evento mejoramiento de la mesa de nacional. lombia, el viernes 29 de junio a basquetero. Durante la semana control, junto con la instala- En dicha competencia, ac- las 21:15 hrs., y a Venezuela, el pasada la comisión a cargo de ción de un sistema de venti- tualmente el CDV se encuentra lunes 2 de julio a las 20:00 hrs. estos encuentros FIBA viajó lación en las casetas de trans- en el quinto lugar de la tabla de Para poder pasar a la si- a nuestra ciudad para revisar misión, trabajos que deberían ubicaciones de los adultos en guiente etapa, nuestra selec- las remodelaciones del recinto estar concluidos según la pla- primera división, mientras que ción necesitará por lo menos deportivo, comprobando los nificación el domingo 24. Las Ánimas lidera la segunda obtener un triunfo ante Colom- avances en accesos, pintura, Producto de la doble fecha división. l DEPORtemas - 09

tular para el Sudamericano de Claudia Álvarez Araya, arquera de Paraguay.” –¿Cuál es tu meta para el la selección chilena junior de balonmano: Mundial? “Siempre ha sido difícil \"El Mundial en nuestra categoría, pero esta generación tiene toda la fuer- za para ganar y creo que, si se manejan bien los partidos, po- es una forma demos pasar dentro de las 16 mejores.” –¿Cuándo viajas a Hun- gría con la selección? “Nos vamos el domingo 24 de mostrarte a y yo creo que voy a empezar a entrenar en Hungría, intenta- ré hacer todo lo que no ocupe los entrenadores del mundo\" tanto mi pie. Todo a su tiempo y no acelerar el proceso, por- que puede ser que la lesión no se recupere o que me fracture de nuevo, por lo tanto hay que tener mucho cuidado con la re- cuperación.” –¿Cuáles son tus expecta- on 19 años de edad, do puso en suspenso su parti- que no podrías ir a los Juegos tivas para futuro? Claudia Álvarez está cipación en la cita mundialista, Odesur? “Mi meta es dedicarme C muy cerca de partici- además de dejarla fuera de los “La verdad fue muy duro, profesionalmente al handbol, par por primera vez en un Odesur de Cochabamba. pero con el tiempo uno apren- lamentablemente en Chile no Mundial como integrante de la Ahora, Claudia cuenta los de a superar estos dolores, de puede ser una forma de vivir, selección femenina junior de días de su recuperación para estar fuera de la nómina y los por lo que quiero irme a jugar a balonmano. Actualmente vive estar en el Mundial, tiempo torneos, al final uno siente tris- Europa. El Mundial es una for- en Santiago, pero su formación que a aprovechado para venir teza, pero te motiva para estar ma de mostrarte a los entrena- deportiva la une con nuestra a Valdivia a visitar a su madre, en el próximo. Y, a pesar de no dores del mundo, es una gran ciudad, puesto que a la edad de Elizabeth Araya, y a las más haber estado allí, estoy muy fe- puerta.” 7 años llegó a vivir a Valdivia. pequeñas del colegio Domus liz, como si yo hubiera ganado. –¿En que país te gustaría Hace un poco más de un Mater, que tal como ella co- Se nota que la unión del equi- jugar? año tuvo que dejar su casa en la menzaron jugando en ese gim- po ayudó mucho y sé que el es- “La verdad, me gustaría capital de Los Ríos para poder nasio. fuerzo que han hecho quedó en por mientras jugar en España, tener una oportunidad en “Las –¿Cómo se produjo la le- la cancha.” porque por el idioma es más Lobitas” –como se le llama a sión en tu pie? –¿Cómo se dio la opción cómodo. Pero me interesan la selección junior de balon- “Hace unas semanas, en un de integrar la selección? varias ligas, como Francia o mano–, una decisión que ase- ejercicio de portero de media “En el Nacional de Santia- Hungría, hay muchas poten- gura fue muy difícil, pero que altura pisé un balón, por lo que go en el año 2014, el entrena- cias en Europa.” con el tiempo le ha permitido perdí la estabilidad en el pie y dor Iñaqui Aniz me vio jugar y –Conociendo la realidad ganarse un puesto como titular caí con todo el peso en el me- me preguntó si quería partici- del handbol en Santiago, en el combinado nacional. tatarsiano, lo que termina frac- par de los entrenamientos de la ¿qué opinas de la competen- El año 2017, la selección turándolo.” selección.” cia en nuestra ciudad? chilena realizó una gran cam- “De un principio supe que “Al principio yo era la “Es muy diferente, porque paña en el Panamericano ju- era algo más que un esguince, quinta portera, venía de una en Santiago hay mucha más nior de Brasil, lo que se tradujo generalmente uno reconoce las región donde había menos competencia. Acá en Los Ríos en la clasificación al Mundial lesiones por los dolores, cuan- roce en el handbol y me tocó compiten de vez en cuando y de la categoría en Hungría, que do lo sentí se me había dormi- un momento duro, decidir si en Santiago casi todos los fines se jugará en la ciudad de De- do el pie y dije “esto es algo de verdad quería seguir o lo de semana hay partidos. Hay brecen, del 1 al 14 de julio. nuevo”. Afortunadamente me tenía que dejar. Pero yo quise muchos más clubes, un mon- Sin embargo, hace un par queda medio mes más y alcan- seguir porque amo muchísimo tón y acá como dos. Como en de meses una lesión en el quin- zo a llegar justo al Mundial.” este deporte y así fue como en todos los deportes, está centra- to metatarsiano del pie izquier- –¿Qué pensaste al saber el 2015 quedé como portera ti- lizado el handbol.” l 10 - DEPORtemas

l pasado fin de semana terminó la fase regular RUMBO AL TÍTULO DE ARUS E de la Copa Arus 2018 y el club Rugby Austral finali- zó está fase en la primera po- sición de la zona de Los Ríos, clasificando así a semifinales. En la décima jornada, dis- putada el sábado 16, el conjun- to valdiviano venció a Potros de Río Bueno por 41 a 24. Con esta victoria, Austral sumó 45 puntos en la tabla de ubicacio- nes, desplazando al segundo lugar a Unión Rugby Osorno, que acumuló 39 unidades. Ambos conjuntos volverán a las canchas el sábado 23 de junio para disputar las semifi- nales de la Copa Arus, donde se enfrentarán a los dos mejo- res equipos de la zona de Los Lagos. Es así como ese día UBICACIONES ZONA LOS RÍOS - COPA ARUS 2018 Austral se medirá con Lobos EQUIPO PJ PG PE PP PF PC DIF BP PTS correcta. Las dolencias habrían de Puerto Montt en la can- 1° Austral 10 9 0 1 330 90 240 9 45 comenzado hace un tiempo, cha del campus Isla Teja de la pero en uno de los últimos en- UACh, en tanto que Uro jugará 2° Uro 10 8 0 2 278 126 152 7 39 trenamientos antes del partido con Traukos en Castro. 3° Potros 10 5 0 5 238 176 62 8 28 contra Jabalíes, por la novena Posteriormente, el sábado 4° Jabalies 10 6 0 4 218 224 -6 5 24 fecha, le comunicó al resto del 30 de junio, los ganadores de 5° Los Robles 10 0 0 10 0 280 -280 0 0 equipo el diagnóstico médico. ambos compromisos disputa- 6° Weichafes 10 0 0 10 0 280 -280 0 0 En su remplazo, como capitán rán la final y los perdedores asumirá Joaquín Ponzini. definirán el tercer puesto. En cuanto a Ignacio Blank, Sin embargo, para los val- en los entrenamientos se ha encuentra con un esguince–. éste se rompió el peroné en un divianos hay otros asuntos que visto menos gente, pero ahora Los casos más graves de partido amistoso contra Ruca- antes merecen cuidado. En el vienen los dos partidos finales lesiones afectan al capitán José manque, lo que lo dejará un partido contra Potros, Aus- y tenemos la fe de que van a Muñoz y al full back Ignacio año sin poder jugar. Ahora la tral contó con sólo un jugador volver”, sentenció el técnico. Blank, los que se perderán toda tarea será para el técnico Cris- como recambió, lo que preo- Por ello, esta semana será la temporada. tian Matus, puesto que deberá cupa al cuerpo técnico para las importante para el club Rugby El foward y líder del grupo buscar un reemplazante para instancias finales. Austral en la idea de recuperar sufre de una discopatía en la ejecutar los lanzamientos pe- Su entrenador, Cristian jugadores que se encuentran espalda, lo que lo inhabilitaría nales, acción que estaba a car- Matus, confirmó que los com- con molestias, como es el caso de trabajar el scrum de forma go de Blank. l promisos académicos junto a de Isaac Henríquez –uno de los las lesiones han disminuido su jugadores más experimenta- plantilla. “Por diversos facto- dos del plantel y que presenta res estamos bajos de jugado- un problema menor en el pie–, res, especialmente en la línea. Yerson Acevedo –con moles- Para el último partido llega- tias musculares– y René Llan- mos con ocho bajas y también quén –wind del equipo que se P R O T A G O N I S T A S Cristian Matus (entrenador Rugby Austral): “Con Lobos es casi un clásico por la antigüedad de ambos equipos, siempre han sido muy ásperos y rudos esos encuentros. Pero creemos en lo que venimos haciendo y que tenemos plantel para salir campeón. Y para eso hay que ganarle a todos los equipos”. DEPORtemas - 11

SIGUEN CELEBRANDO fines de mayo ganaron unidades y tercero se ubicó P R O T A G O N I S T A S el campeonato de Pro- Centenario con 554 puntos. A moción de Escuelas de Al respecto, el técnico Cristian Astete Miranda (entrenador del club Phoenix): “La Remo a nivel local y un par de Francisco Ruiz evalúa de verdad es que no me sorprenden los triunfos obtenidos, ya que semanas después se quedaron manera más que positiva los soy testigo de todo el empeño que le ponen los chicos. Como técnicos, nosotros sólo cumplimos nuestra labor, enseñando, con el título en Nacional de re- resultados del último promo- motivándolos, entregándoles las herramientas para que se de- moergómetro que se realizó en cional, “puesto que fueron pro- sarrollen y el resto lo ponen ellos junto con sus familias.” Puerto Montt. ducto de los constantes entre- Antonia Liewald Heise (15 años, categoría cadete): “Parti- Ése es el presente deporti- namientos. Los chicos vienen cipar en el Promocional fue una grata experiencia. Si bien yo vo del club Phoenix Valdivia, a entrenar a diario, hasta los ya había competido anteriormente con las chicas a las que realidad que es producto del domingo, inclusive cuando no enfrenté, no cambia lo duro que es participar en una regata.” trabajo que se realiza en sus hay que venir a entrenar nos Magdalena Nannig Rojas (14 años, categoría infantil): “El instalaciones de la isla Teja, a manifiestan que necesitan ha- año pasado participé del Promocional con muy buenos resul- cargo de los entrenadores Au- cer deporte. Eso demuestra que tados y este año pasó lo mismo, ya que gané en cada prueba gusto Grandjean, Marcelo As- para ellos lo más importante es en la que participé.” tete y Francisco Ruiz. la disciplina y dejar el nombre Cristóbal Correa González (17 años, categoría novicio): “Al El título conquistado en del club lo más alto posible.” principio sentí mucho nerviosismo, ya que es la primera vez el campeonato promocional Ahora, los próximos desa- que participo de un campeonato. Sin embargo, a medida que se viene repitiendo de mane- fíos del club de las palas azules pasaban las fechas iba sintiendo más confianza.” ra consecutiva en los últimos apuntan al Campeonato Regio- Amaro Muñoz Arredondo (11 años, categoría alevín): “Al años y el 2018 no fue la ex- nal que comienza el 8 de sep- principio se veía como una victoria fácil, pero mientras avan- cepción. En total se disputaron tiembre, además del Nacional zaba la competencia se fue emparejando más, lo cual hizo que la victoria fuera más grata.” cinco fechas en esta competen- de series altas, que se realizará cia, ganando en todas ellas. en Valparaíso del 26 al 28 de Damián Sánchez Rojas (categoría cadete): “Fue muy inten- so, ya que con nuestros rivales íbamos muy a la par, final- En el resumen final, Phoe- octubre, y el Nacional de series mente salimos victoriosos, lo cual es muy gratificante debido a nix totalizó 977 puntos, se- bajas, programado del 16 al 18 todo el esfuerzo puesto en la competencia.” guido de Arturo Prat con 800 de noviembre en Valdivia. l 12 - DEPORtemas

TRIPULACIONES CLUB PHOENIX CAMPEONATO PROMOCIÓN 2018 1x Infantil Varón: Rodrigo Paz Ovalle. 2x Infantil Varón - Bote A: Sebastián Carvajal Vera y Kevin Coronado Ávila. 2x Infantil Varón - Bote B: Sebastián Hernández Fernández y Benjamín Valdivia Venegas. 4x Infantil Dama: Laura Reyes Pérez, Briguite Brumer Liewald, Romina Chacano Olivares y Leticia Zapata Ace- vedo. Res.: Magdela Nanning Rojas. 1x Cadete Dama - Bote A: Pamela Kafetziadou Moreno. 1x Cadete Dama - Bote B: Antonia Liewald Heise. 2x Cadete Dama: Catalina Soto Marín y Catari Díaz Cár- Pedro Labatud, Amaro Muñoz, Arturo López, camo. Cristian Valdés, Pedro Escobar, Vicente Chacano, 2- Juvenil Varón - Bote A: Óscar Arias García y Alex Cana- Domingo Lermanda y Cristóbal Nannig. les Guzmán. 2- Juvenil Varón - Bote B: Sebastián Pérez Soto y Diego 2x Infantil Novicio Varón: Benjamín Cárdenas Núñez y Do- Miranda Vergara. Res.: Abner Lara Hidalgo y Diego Nava- mingo Lermanda Pagola. rro Montenegro. 4x Infantil Varón - Bote A: Sebastián Carvajal Vera, Kevin 2x Alevín Dama: Emilia Liewald Heise y Renata Gutiérrez Coronado Ávila, Rodrigo Paz Ovalle y Benjamín Valdivia Gómez. Venegas. 4x Infantil Varón - Bote B: Arturo López Garrido, Benjamín 8+ Novicio Cadete/Juvenil Varón: Karel Fritz Neuburg Gutiérrez Gardiax, Pedro Escobar Pineda y Cristian Val- Oyarzún, Cristóbal Correa González, Isaac Toloza Aquiles, dés Álvarez. Res.: Benjamín Cárdenas Núñez, Sebastián Juan Schmidt Escobar, Diego Rodríguez Fernandois, Juan Hernández Fernández y Domingo Lermanda Pagola. Pablo Guerrero Agüero, Ángel Villanueva Montiel, Bruno Alarcón González y Cristóbal Nannig Rojas (timonel). 1x Cadete Varón: Lucas Loyola Freire. 1x Infantil Dama - Bote A: Briguite Brumer Liewald. 2x Cadete Varón: Cristóbal Hermosilla Águila y Gonzalo 1x Infantil Dama - Bote B: Florencia López Cumián. Sotomayor Mora. Res.: Bryan Nempu y Javier Orellana San Martín. 1x Infantil Dama - Bote C: Magdalena Nannig Rojas. 2x Infantil Dama - Bote A: Laura Reyes Pérez y Carolina 4x Yola Novicio Libre Varón - Bote A: Juan Cristóbal Zam- Valdés Álvarez. brano Torres, Matías Gallardo Figueroa, Benjamín Sán- 2x Infantil Dama - Bote B: Leticia Zapata Acevedo y Romi- chez Martínez, Bruno Alarcón González y Cristóbal Nan- na Chacano Olivares. Res.: Briguite Brumer Liewald. nig Rojas (timonel). 4x Yola Novicio Libre Varón - Bote B: Ángel Villanueva Montiel, Pablo Rivera Salgado, Isaac Toloza Aquiles y Juan Pablo Guerrero Agüero y René De la Fuente Sepúl- veda (timonel). Res.: Renato Ruiz Pérez y Juan Schmidt Escobar. 4x Cadete Varón: Ignacio Yáñez Rodríguez, Matías Jelvez Agurto, Damián Sánchez Rojas y Pedro Lermanda Pagola. Res: Gonzalo Sotomayor Mora. 1x Juvenil Varón - Bote A: Diego Miranda Vergara. 1x Juvenil Varón - Bote B: Óscar Arias García. 1x Alevín Varón: Cristóbal Nannig Rojas. 2x Alevín Varón: Amaro Jesús Muñoz Arredondo y Vicente Chacano Olivares. 4x Yola Novicio Cadete/Juvenil Varón: Diego Rodríguez Fernandois, Karel Fritz Neuburg Oyarzún, Cristóbal Co- rrea González, Juan Pablo Guerrero Agüero y Cristóbal Nannig Rojas (timonel). Res.: Juan Schmidt Escobar. 8+ Damas Todas: Soraya Jadue Arriaza, Antonia Liewlad Heise, Javiera Torres Ovalle, Daniela Paz Ovalle, Octavia Saavedra Millán, Valentina Aliaga Vargas, Denitse Ba- rrientos Pineda y Pía Costa Cárcamo y Brigitte Brummer Novicios: Pablo Rivera, Isaac Toloza, Karel Fritz Neuburg, Liewald (timonel). Res.: Sofía Dávila González, Emilia Vera Benjamín Sánchez, Juan Schmidt, Juan Pablo Guerrero, Cárdenas, Pamela Kafetziadou Moreno, Romina Chacano Cristóbal Correa y Diego Rodríguez. Olivares y Magdalena Nannig Rojas. DEPORtemas - 13

DE BLOQUE EN BLOQUE erca de un centenar de aumentar la participación y que ladores en un tiempo de una intentos por cada problema, en participantes, prove- más clubes puedan federarse, hora y cuarenta minutos. Cada los que, además, se penalizaba C nientes desde Antofa- para que cada región organice uno de los bloques estaba enu- a medida del número de opor- gasta hasta Coyhaique, se die- sus propios campeonatos”. merado en orden ascendente tunidades fallidas. ron cita en el recinto del club En la jornada disputada en de puntaje, siendo el primero Para las semifinales de ex- valdiviano La Gruta para par- nuestra ciudad, la ronda clasifi- el más fácil y el último él más perto y avanzado pasaron los ticipar de la primera compe- catoria comprendía de 30 pro- complicado. La estrategia fue escaladores que tuvieron los tencia nacional de escalada en blemas de boulder, que tenían un factor a considerar, enten- seis mejores promedios, siendo bloque organizada por la Fede- que ser resueltos por los esca- diendo que solo tenían cinco la excepción la categoría ex- ración de Escalada de Chile. perto dama, donde sólo compi- La actividad, denomina- P R O T A G O N I S T A S tieron dos mujeres. En el caso da “Copa Boulder”, marca el Hope Wentree (segundo lugar novicio damas): “Comencé de los participantes novicios, inicio de una serie de eventos a venir en mayo del 2017 y ha sido una experiencia genial en al finalizar la clasificatoria se competitivos que busca reali- La Gruta. Decidí competir en la Copa porque quise represen- definieron los tres primeros lu- zar la Federación para generar tar a la ciudad donde yo escalo (Valdivia) y para la segunda gares. un ranking nacional con los fecha hay que ponerle todo, pero lo más importante es pasarlo Ya en las finales quedaron mejores deportistas de esta dis- bien entre todos. Es súper lindo encontrarse con escaladores solamente tres competidores ciplina. de Concepción, Santiago y otros lugares”. por la medallas. En el caso de La copa será un circuito de Felipe Benra (tercer lugar avanzado): “Es mi tercera compe- avanzados se utilizó la moda- tres fechas en las ciudades de tencia, el año pasado saqué el tercer lugar en avanzado, pero lidad semifinales IFSC de la Valdivia, Temuco y Santiago; se nota que el nivel ha aumentado. Entonces fue muy difícil, Federación Internacional de en las categorías novicio, avan- pero entretenido también. Siempre he competido en el sur de Escalada Deportiva, la cual zado y experto. En cada una de Chile, así que ahora quiero ir para la tercera fecha de la com- constaba de cuatro problemas ellas se elegirán a los campeo- petencia a Santiago, y el 14 de julio, junto a unos chicos de La donde los competidores de Gruta, también voy a ir a Temuco.” nes entre quienes obtengan el ambos géneros competían en mayor puntaje acumulado. Catalina Buchner (tercer lugar novicio damas): “Comencé simultáneo durante 4 minutos a escalar en octubre del año pasado y no esperaba recibir pre- Al respecto, Daniela Leal, or- mio alguno en esta competencia, fue una sorpresa y lo pasé para resolver el boulder, sin ha- ganizadora de la Copa Boul- super bien compitiendo.” berlo visto previamente, para der, manifestó que “la idea es luego descansar dos minutos y 14 - DEPORtemas

Novicios damas: 1° Adriana Pineda Avanzado damas: 1° Violeta Castro, Experto damas: 1° Paulina Álvarez (Temuco El bloque), 2° Hope Wentree 2° María José Muñoz y 3° Marcela Nieto. y 2° Carolina Wilson. Entrega los premios: (Valdivia La Gruta Boulder) y 3° Catalina Entrega los premios: Juan Daniel Len Ríos (vicepresidente Federación Buschner (Valdivia La Gruta Boulder). (presidente club La Gruta Boulder). Nacional de Escalada). Entrega los premios: Sergio Echeverría, jefe de deportes Municipalidad de Valdivia. Novicio varones: 1° Salvador Salinas Avanzado varones: 1° Nestor Ahumada, Experto varones: 1° Christian Negrón, (Antofagasta U. Católica del Norte), 2° Nicolás Saravia y 3° Felipe Benra 2° Emilio Villagra y 3° Sebastián Delgado. 2° Luis Valenzuela (Talagante Usach) (Valdivia). Entrega los premios: Daniela Leal y 3° Pablo Parada (Santiago). (organizadora Copa Nacional Boulder). dar el paso a la siguiente pare- y los deportistas tenían la posi- hacían más frecuentes, apo- extremo. Algunos llegaron, ja. Una vez iniciado el tiempo bilidad de ver el boulder antes yando a un escalador o a la pero no pudieron agarrarse el de recuperación de sus rivales, de comenzar, única diferencia ciudad de donde provenía. tiempo suficiente. ellos seguían con el siguiente. y ventaja, para el mismo tiem- A las 22 horas fue la última Sin embargo el desempe- En la categoría experto po y cantidad de problemas a prueba, que pesé a los intentos ño fue suficiente para coronar se utilizó la modalidad final resolver. fue imposible de superar para a Christian Negron y Paulina IFSC. La competencia se ha- A medida que iba aumen- los expertos, que se balancea- Álvarez como los ganadores cía de forma individual, tanto tando la dificultad, los gritos ban para obtener el impulso de la primera fecha de la Copa en hombres como en mujeres, de ánimo de los asistentes se necesario para alcanzar el otro Boulder, en Valdivia. l DEPORtemas - 15

cual tiene un muy buen trabajo Manuel Faúndez, presidente del club de judo Río Cruces: en suelo o ne waza.” –A su juicio, ¿qué es lo \"Familias comprometidas más importante para que un deportista mejore? “A los papás que llegan por primera vez al tatami, yo les son deportistas digo lo mismo: deportistas de calidad, son familias compro- metidas. Familias como sean, sólo el tío, homo parental, so- de calidad\" lamente la mamá, van a hacer muy buenos deportistas.” –¿Las instalaciones que utilizan son adecuadas para la práctica del judo? “Estamos agradecidos de entrenar en un lugar municipal, ya que no pagamos arriendo y tampoco tendríamos el bolsillo para hacerlo. Como cuota so- cial a nuestros deportistas sólo le pedimos dos mil pesos para entrenar, por lo que ¿cómo po- dríamos pagar un arriendo so- bre 200 mil pesos?” CLUB DE JUDO RÍO CRUCES “Lo que sí sería bueno ges- tionar es que la municipalidad Presidente: Manuel Faúndez Tesorera: Paulina Peralta pudiera hacer un arreglo del re- cinto, porque es muy húmedo. Secretaria: Angelica Pérez esde el 2015, el club de del Zonal Sur de judo? Cuando hay lluvia, el tatami se judo Río Cruces se ha “Creo que cumplimos en Sensei: Mauricio Aliante Cruces moja completamente.” D propuesto realizar cada un 95 por ciento las metas que –Anteriormente, ¿en que año dos torneos de la discipli- nos planteamos, porque siem- de los nuevos sensei del club, lugar practicaban? na. Es así que recientemente pre hay situaciones que uno no Vanherys Mendoza y Orlando “Trabajábamos en un re- efectuó en nuestra ciudad su puede manejar o adelantarse a Crespo, segundo y primer dan cinto municipal ubicado en el primer Zonal Sur, con cerca que sucedan. Por ejemplo, para respectivamente. Ellos vienen callejón Koenig, que nos ser- de 400 participantes en los dos una próxima actividad vamos a de Venezuela y en el caso de vía para entrenar, pero era muy días de competencia. tener que gestionar la forma de Vanherys es exseleccionada de pequeño. En ese tiempo sólo Como presidente del club, trasladar a todo el cuerpo arbi- su país. Obtuvimos muy bue- teníamos 8 ó 10 deportistas, a Manuel Faúndez Ramírez le tral.” nos resultados por la calidad pero ahora tenemos inscritos a correspondió estar al frente de –En cuanto al rendimien- técnica del comentario y las vi- 65 deportistas, que es una can- la organización de dicho even- to deportivo, ¿cuál es su sitas a la página superaron las tidad interesante para el judo to. Sub oficial del Ejército de apreciación? 10 mil reproducciones.” y promediamos entre 15 a 30 Chile y cinturón verde en judo, “Muy positiva. Nosotros –¿Han tenido contacto judocas por clase.” debido a su profesión no siem- presentamos 17 competido- con otros entrenadores ex- –¿Qué competencias tie- pre pudo estar ligado al depor- res, de los cuales tenemos seis tranjeros? nen en agenda? te que le apasionaba. primeros lugares, un segundo “A principio de este año “En junio asistiremos a un Eso hasta el año 2008, lugar y tres segundos lugares. trabajamos por dos meses con campeonato nacional en la ciu- cuando el volcán Chaitén cu- A diferencia de otros años, es- Janine Grafen, profesora de dad de Santiago, luego en julio brió de cenizas el cielo austral tamos trabajando mucho más alemán que vino hacer clases iremos a Paihuano, que que- de la provincia de Palena y lo fuerte la preparación física.” al Instituto Carlos Anwandter da cerca de La Serena, y a la hizo trasladarse junto a su fa- –¿Es la primera vez que y ella se encargó de la parte competencia grande que es el milia a Valdivia. Ahora cumple trasmiten la competencia por física. Además, desde marzo tercer nacional en Antofagasta. su tercer periodo como presi- streaming? hasta la fecha contamos con Nuestra meta es llevar al me- dente, siendo reelecto hasta el “Sí, la transmisión fue he- los servicios de Manoa Eveno, nos diez deportistas para que 2020 al frente del club. cha por el canal Primitivo y los alumno francés de intercambio hagan puntaje para el ránking –¿Cuál es su evaluación comentarios estuvieron a cargo de la Universidad Austral, el nacional.” l 16 - DEPORtemas

QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO el trabajo con pesas tradiciona- les y mejorar la movilidad, la coordinación y la flexibilidad. EN SUSPENSIÓN l Indicado para todo tipo de persona: La amplia variedad de ejercicios hace que pueda adaptarse a las rutinas de per- sonas de edad avanzada, niños e incluso personas con capaci- De esta forma, utilizando dades diferentes y se usa para el cinturón de un paracaídas, ayudarles a que se muevan con el equipo liderado por Randy libertad y seguridad. Hetrick desarrolló una serie de l Recuperación y disminu- ejercicios en los que utilizaban ción del riesgo de lesiones: el peso corporal para realizar Fisioterapeutas, médicos es- ejercicios funcionales. pecialistas del deporte y de El entrenamiento en sus- rehabilitación lo utilizan en los pensión desarrolla fuerza en la tratamientos de mejora. Ade- sección media (core) median- más, con este entrenamiento te movimientos funcionales y se trabajan los músculos que posiciones dinámicas. La ma- permiten mantener la postura yoría de los ejercicios tradicio- adecuada al realizar ejercicio, nales para los abdominales se los músculos estabilizadores, tienen que realizar en el suelo lo que reduce el riesgo de que en posición decúbito supino se produzcan lesiones, espe- (espalda apoyada en el suelo), cialmente en deportistas que en el caso del TRX éstos se realizan de forma habitual en- realizan en suspensión. trenamientos con pesas. Además de ofrecer varios l Ayuda frente a los proble- movimientos intensos que mas de espalda: El TRX inci- El entrenamiento en se concentran específica- de especialmente sobre el core. mente en los abdominales, Las partes del cuerpo que más suspensión ha sido incorporado en los ejercicios desde deportes también se integra un for- trabajan son los músculos lum- colectivos hasta la rehabilitación talecimiento significativo bares, abdominales o los del pecho. La práctica continua de de la sección media del de lesiones. Se practica en cuerpo en cada ejercicio de este entrenamiento refuerza es- Valdivia desde el año 2013 y espalda, hombros, pecho, tas zonas y, como consecuen- está disponible con entrenadores cadera y piernas. cia, reduce la lumbalgia y los certificados en los gimnasios La diferencia con otros dolores de espalda. Physical Paddle & Gym, entrenamientos conven- l Pérdida y control del peso: ambién llamado TRX Blue y Sportlife. cionales es que, además Al trabajar todas las partes del (del inglés Total-body de desarrollar la fuerza cuerpo requiere un gasto de T Resistance Exercise, sistente y regulable, que en un funcional, permite mejorar el energía mayor. que en español significa \"ejer- extremo tiene un punto de an- equilibrio, la estabilidad de la l Más tonificación y fuerza: cicio de resistencia del cuerpo claje y por el otro soportes para parte central del core (área que La utilización del propio peso entero\"), es un sistema de en- los pies y empuñaduras. Esos engloba la zona abdominal y la corporal aumenta la fuerza y trenamiento basado en la reali- sistemas de anclaje se pueden parte baja de la espalda) y la tonifica los grupos musculares zación de ejercicios donde las sujetar en casi cualquier punto, flexibilidad. (abdominales, espalda, pecho, manos o los pies del deportista por lo que este entrenamiento brazos, piernas y glúteos). se encuentran sostenidos en un es posible realizarlo en distin- PRINCIPALES l Contra la pérdida de masa punto de anclaje, mientras que tos escenarios. VENTAJAS ósea: Los ejercicios en el TRX la otra parte del cuerpo está Este formato de entrena- pueden ser de bajo impacto. apoyada en el suelo. miento la desarrolló el ejército l Actividad completa: Per- Sin embargo, aporta las ven- En esta disciplina, aprove- estadounidense para realizar mite entrenar todo el cuerpo y tajas de las actividades y ejer- chando el peso del propio cuer- un proceso formativo continuo aunque su principal finalidad cicios donde se soporta peso y po, se consigue ejercitar toda la cuando no disponían de los es potenciar la fuerza muscu- favorece que no se reduzca la musculatura corporal. Para ello equipos y los espacios tradi- lar, la realización de ejercicios masa ósea de las personas que se utiliza una cinta de nylon re- cionales de entrenamiento. funcionales permite completar siguen el entrenamiento. l DEPORtemas - 17

“A mí me encantaría que Alejandra García Cárdenas, la disciplina se difunda mucho jammer de Roller Derby Valdivia: más, que aparezca más en me- dios de comunicación, que más personas se interesen en parti- \"Sentí que era cipar de esta disciplina, que hayan más equipos, más com- petencia, para que así el roller mi oportunidad en Valdivia suba de nivel.” –¿Cómo fue tu experien- cia en el “Torneo X” del año pasado? “Súper, sentí que aprendi- para empezar mos mucho, era la primera vez que íbamos a un torneo, más que nada a ganar experiencia. Además, fue entretenido via- a practicar jar, jugar partidos en Santiago, Viña del Mar, Osorno y Puerto Montt. Mi enfoque es ganar experiencia y disfrutar de lo algún deporte\" que hago.” –Y para el torneo de este año, ¿cómo se están prepa- rando? “En abril retomamos los entrenamientos como equi- po completo y ahora estamos full concentradas en el torneo. mediados del año pa- sin realizar ninguna actividad que su hija practique algún Tenemos entrenamiento tres sado participó en su física y sentí que ésa era mi deporte, aunque no le gusta veces a la semana, dos de los A primer torneo de roller oportunidad para poder empe- para nada la idea de que su hija cuales entrenamos en el liceo derby, llamado “Torneo X”, y, zar a practicar algún deporte.” llegue toda moreteada, pero Industrial, cuya cancha es de a pesar de no lograr algún lu- –¿Cómo se toma tu fami- comprende que es parte de este carpeta y ese tipo de piso hace gar, tal experiencia la llenó de lia esta pasión por el roller deporte.” que los patines se desplacen entusiasmo para seguir practi- derby? –¿Qué proyección en- más lento y que nos cansemos cando esta, para muchos, des- “A mi mamá le encanta, a cuentras que puede tener el más; en una cancha normal an- conocida disciplina. ella le gusta mucho la idea de roller derby en Valdivia? damos más rápido.” l Alejandra García es una de las jammers del equipo “Roller Derby Valdivia”, es decir la El roller derby es un deporte de contacto encargada de marcar los pun- y velocidad que exige de gran resistencia física. tos en cada partido, y junto a Se practica sobre patines tradicionales (4 ruedas su equipo se prepara para el en 2 ejes) y consiste en una carrera entre dos Torneo X de este año, puesto equipos que se desarrolla en una pista ovalada, que según ella expresa “la par- en sentido contrario a las agujas del reloj. ticipación del año pasado les sirvió como experiencia”. Se disputa en encuentros que son de una hora –¿Hace cuánto tiempo divididos en dos tiempos de treinta minutos, los que a su vez se subdividen en pequeños practicas este deporte? intervalos de hasta dos minutos, denominados jams. “Llegué hace aproximada- mente un año y medio al equi- En cada jams los equipos envían a cinco jugadores po \"Roller Derby Valdivia\", un a la pista. Cuatro de los jugadores son bloqueadores amigo me mostró un afiche, en y uno es jammer, que es la persona encargada el cual decía que este equipo de anotar puntos. Dichos puntos son considerados cuando necesitaba nuevas integran- el jammer cruza la línea del equipo contrario, declarando ganador tes.” al equipo que sume más puntos anotados al finalizar el partido. “Yo llevaba mucho tiempo 18 - DEPORtemas

anécdota Manuel Tobar (ex jugador profesional de fútbol y actual director técnico PARA HACER DEPORTE de las series sub13 y sub14 Si quiere practicar paddle, una alternativa en Valdivia de Deportes Valdivia): la ofrece el gimnasio Physical, ubicado en calle Sotomayor N° 1175, sector centro sur de Valdivia. “En el año 1988, cuando estábamos en primera divi- El horario de uso de la cancha es de 8:30 a 24:00 hrs., sión con Deportes Valdivia, fue la primera vez que mu- de lunes a domingo y el arriendo tiene un valor de $ 10.000 chos de nosotros pudimos viajar en avión.” por hora, lo que incluye el préstamo de paletas y pelotas. “En una ocasión íbamos de Valdivia a Santiago y Para hacer reservas se puede llamar al teléfono fijo como éramos muy \"pollo\", a un compañero le dijeron que tenía que comprar el diario en el avión, por lo que 632244580 o al celular 954117780. Y también se puede cuando pasa la azafata saca quinientos pesos y le paga hacer a través del fanpage: club Paddle Physical Gym. el diario.” Además se realizan clases con valores especiales publi- “La niña lo queda mirando, se largó a reír y le devol- cados en el fanpage, a cargo del entrenador Enrique Álva- vió el billete.” rez, y es posible integrarse al club polideportivo Olimpic Sports, que participa en torneos regionales y nacionales. Manuel Córdoba NO ME DT Deportivo Valdivia ME GUSTA GUSTA ...la actual Liga Saesa, está muy compe- ...que haya muy poco receso entre la titiva, todos los equipos han mejorado en Liga Nacional y la Liga Saesa; creo que comparación al año pasado, en una buena tanto jugadores, como entrenadores, di- noche puedes ganarle a cualquiera y en una rigentes y hasta el público necesitaría noche mala puedes perder con cualquiera. un receso un poco más largo. No lo digo Eso lo hace muy atractivo y el tema de los como crítica, pero se siente un poco la play offs es algo muy positivo a destacar. saturación. Por algo las ligas importan- tes tienen dos o tres meses de para, por- …que administrativamente las series que a veces es un poco desgastante una menores de Deportivo Valdivia lo están actividad que nos debe producir placer. haciendo muy bien, hay muchos chicos jugando básquetbol, tienen varios profe- ...que en las inferiores del CDV no tenga- sores, están muy bien ordenados y con mos jugadores que puedan ser una opción una buena composición directiva. de relevo importante en el equipo mayor. Pienso que el objetivo principal de las ...que en las últimas tres ligas a nivel nacio- series menores es promover jugadores al nal, una la ganó Las Ánimas, otra Español primer equipo, pero actualmente en el club de Talca y otra Deportivo Valdivia. Si va- hay contadas excepciones, no tenemos mos al básquetbol del sur, las últimas dos mucho talento a corto o mediano plazo. ligas las ganó el CDV, eso da una pauta de Siempre veo a las series menores como un que el básquetbol del sur está en un alto medio, no como un fin, y en este caso no nivel. Creo que en la ciudad y la región veo reflejado la parte técnica y física en el estamos en un momento deportivo de oro. trabajo de las series menores. DEPORtemas - 19

EN LOS BARRIOS LEVANTARON LAS COPAS istinto a las anteriores liarse a Anfa, por lo que este nil, Unión Libertad en infantil en el gimnasio Gil de Castro temporadas, la Ucode- 2018 será un año de transición. y Liverpool en senior y mini. está programada la ceremonia D val definió a sus cam- Así las cosas, los ganado- Finalizado el fútbol, la tra- inaugural del beibifútbol, para peones de fútbol en un torneo res del campeonato de aper- dición indica que la acción se luego disputar partidos amis- corto, jugado en una sola rue- tura fueron Universidad de traslada bajo techo, para dar tosos y el adelanto de tres en- da. Chile en honor, Eladio Rojas vida al campeonato de beibi- cuentros de la fecha 1. Ello producto de la deter- en cuarta, Carlos Dittborn en fútbol. El resto de la primera fecha minación de parte de la Unión reserva, Inés de Suárez en se- Para el domingo 24 de ju- se jugará el domingo 1 de ju- Comunal de Deportes de afi- nior 45, Roble Unido en juve- nio, a partir de las 14:00 hrs., lio, a partir de las 9:00 hrs. l Infantil Unión Libertad: 1 Matías Cancino, Diego Bal- boa, Lucas Trecanao, Benja- mín Pardo, Diego Pacheco, Sebastián Ruiz, Cristofer Zúñiga, Ignacio Acuña, Elías Zúñiga, Benjamín Cárdenas, Ángel Velásquez, Nicolás Martínez y Walter Tapia. Gol: Cristofer Zúñiga. Sampdoria: 0 Elías Pradenas, Xavier Soto, Francisco Gómez, Renato Leal, Óscar Ojeda, Felipe Aguilera, Diego Martínez, Benjamín Aguayo, Fernan- do Ancapi, Lucas Carrasco, Claudio Frann, Maicol Parada y Matías Martínez. El solitario gol de Cristofer Zúñiga le dio el título de campeón a Unión Libertad en infantiles. 20 - DEPORtemas

A todo grito los mini de Liverpool celebraron el título. Los penales le dieron el campeonato a los juveniles de Roble. Mini Juvenil Liverpool: 2 (3) Roble Unido: 0 (2) Cristóbal Delgado, Leonardo Vera, Alexis Vidal, Maximiliano Toledo, Ronald Rubilar, Franco Gallardo, Aníbal Vera, Yordan Álvarez, To- Reinaldo Pinto, Juan Casari, Benjamín Guarda, David Sepúlveda, más Hernández, Yefferson Panes, Jordan González, Cristopher Agustín Agüero, Benjamín Rojas, Nayara Velásquez e Iván Rosas. Manquimilla, Hugo Vargas, Kevin Álvarez, Matías Neigual, Israel Goles: Benjamín Guarda y Benjamín Rojas. Carrillo, Álvaro Sierra y Diego Barrientos. Unión Libertad: 2 (2) Milan: 0 (1) Juan Moreira, Matías Zambrano, Vicente Ramírez, Axel Cicarelli, Jean Chávez, Nicolás Ramírez, Sebastián Reyes, Diego Miranda, Jaime Yavar, Martín Puma, Jeremi Carrillo, Jairo Gutiérrez, Héctor Richard Carrasco, Jorge Castillo, Pedro Navarrete, Patricio Villa- Estay, Jonathan Zambrano, Ossiel Orellana, Jaime Mellao y Carlos grán, Mario Aravena, Dillan Oyarzún, Jonathan Olivares, Nicolás Fuentealba. Beroiza, Mattías Manríquez, Nicolás Gómez y Jeremías Hernández. Goles: Vicente Ramírez (2). P R O T A G O N I S T A S Reinaldo Pinto (arquero Liverpool, mini): “Quiero agrade- cerle a mi equipo porque me dio la posibilidad de conseguir una copa. En los penales, mi entrenador junto a mis compañe- ros me dijeron que tenía que tener confianza, mirar la pelota y no al jugador.” Senior 45 Inés de Suárez: 2 Víctor Peralta, Walter Durán, Óscar Carvajal, Miguel Correa, Rolan- do Faúndez, Guillermo Montecinos, Luis Vargas, Christian Burgos, Alex Osses, Víctor Araneda, Pedro Vargas, Miguel Álvarez y Mau- ricio Carrillo. Goles: Rolando Faúndez y Mauricio Carrillo. Un contundente triunfo por Senior Sampdoria: 1 4-0 coronó campeón Liverpoool: 4 Arturo Andrade, Rodrigo Carrillo, Néstor Martínez, Patricio Gómez, a los seniors de Liverpool. Víctor Soto, Ricardo Olearte, Gerardo Martínez, Gerson Silvestre, Víctor Millar, Patricio Paillacan, Cristian Canío, César Ramos, Alex Jara, Marcelo Crisostomo y Marco Martínez. Al ganar 2-1, Inés de Suárez Ulises Madrid, Marco Salazar, Gol: Nestor Martínez. se quedó con la final Cristian Saldivia, Walter Alva- de la categoría seniors 45. rado, Iván Nempu, Marco Tra- namil, Claudio Oyarzún, Alex Vidal y Luis Ovando. Goles: Victor Soto, Cristián Canío y Ricardo Olearte (2). Peñarol: 0 Luis Delgado, Erwin Ramos, Javier Casas, Miguel Jimé- nez, Julio Montes, Harol Re- yes, Cristian Vera, César Ve- negas, Alexis Palma, Sergio Salazar, Pablo Vargas, Juan Alvarado y Cristian Delgado. DEPORtemas - 21

Reserva Carlos Dittborn: 1 Bastián Badilla, Pablo Or- tiz, José Soto, Alexis Torres, Braian Herrera, César Nava- rro, Juan Pablo Medina, Da- niel Orellana, Cristian Wasta- vino, Cristian Mesías, Matías Quilapan, Mauro Sobarzo, Daniel Ortiz y Hugo Alarcón. Gol: Braian Herrera. Eladio Rojas: 0 Luis López, Patricio Maldo- nado, Cristian Vásquez, Hé- ctor Cárdenas, Patrick Solís, Pablo Quintana, Camilo San- doval, Alexis Solís, Francis- co Cañaman, Diego Collilef, Jason Villablanca y Samuel Lagos. En reserva pudo celebrar Carlos Dittborn, al vencer a Eladio Rojas por la cuenta mínima. Mini: Ossiel Orellana (U. Libertad): 12 goles P R O T A G O N I S T A S Leandro Vera (Liverpool): 5 goles César Navarro (Carlos Dittborn, reserva): “Somos la misma Infantil: Benjamín Villarroel (Palestino): 12 goles base que salió campeón el año pasado. Para la suerte de no- Jorge Saldivia (Edo. Schild): 11 goles sotros, el rival se perdió un penal y pudimos ganar gracias al Lucas Carrasco (Sampdoria): 4 goles gol de Braian Herrera. Y más que nada esto es para la familia Juvenil: Michel Mora (Monteverde): 12 goles que nos vienes apoyar todas las semanas.” Jordan González (Roble Unido): 6 goles Diego Collilef (Eladio Rojas, reserva): “Hay que seguir y Senior 45: Guillermo Delgado (Peñarol): 12 goles mejorar, seguramente en la segunda rueda iremos con todo a Patricio Paillacan (Sampdoria): 5 goles buscarlo. Esto es fútbol, se gana y se pierde; nos tocó perder Senior: Gabriel Calderón (C. Dittborn): 9 goles y sólo queda felicitar al rival que es un gran equipo.” Goleadores Campeonato Apertura 2018 Alex Vidal (Liverpool): 6 goles Brandon Viveros (defensa central de Eladio Rojas, cuar- Miguel Jiménez (Peñarol): 4 goles ta): “Fue un partido intenso, en el primer tiempo se nos dieron Reserva: Julio Alvarado (Roble Unido): 9 goles la mayoría de los goles y en la segunda mitad fue más para Diego Collilef (Eladio Rojas): 7 goles ellos, nosotros no relajamos y le dimos un poco más de espa- Cuarta: Joaquín de la Rosa (Peñarol): 19 goles cio. El otro año a seguir en lo mismo y esperemos que se den Hans Gómez (Chorrillos): 11 goles de nuevo estos resultados.” Iván Pérez (Eladio Rojas): 9 goles Nelson Pino (Chorrillos, cuarta): “Fueron superiores, no Honor: Patricio Pérez (Peñarol): 11 goles queda más que decir. Se nos fueron hartos jugadores, pero Daniel Lovera (C. Dittborn): 11 goles hicimos un buen plantel este año y logramos llegar a la final, Mauro Bustos (Univ. de Chile): 8 goles pero no se pudo salir campeón.” En la categoría cuarta Chorrillos debió conformarse con el vicecampeonato, al caer derrotado por 4-0. 22 - DEPORtemas

Cuarta Eladio Rojas: 4 Luis Vidal, Diego Zambrano, Javier López, David Cabrera, Francisco Vargas, Gustavo Gallardo, Samuel Gallardo, Nicolás Collilef, Juan Pérez, Felipe Soto, Mauricio Martí- nez, Brandon Viveros, César Hidalgo y Milton Salinas. Goles: Javier López, Francis- co Vargas, Nicolas Collilef y Mauricio Martínez. Chorrillos: 0 Hans Gómez, Alejandro Gó- mez, Juan Pérez, Nelson Pino, Eduar Pérez, Miguel Ortiz, José Navarrete, Heber Eurbel, Edmundo Barría, Cris- tian Azócar, Patricio Inzunza y Rubén Pozo. Indicando los cuatro goles que les dieron el triunfo, los jugadores de Eladio Rojas celebraron la obtención de la copa en la categoría cuarta. Honor Univ. de Chile: 2 (4) José Contreras, Esteban Flo- res, Leonel Sánchez, Adrián Arcos, Jeison Jara, José Go- doy, Exequiel Cárcamo, Mau- ro Bustos, Emilio Aguilera, Ignacio Zambrano, Francisco Aburto, Gustavo Campos, Guillermo Montecinos y Nel- son Soto. Goles: Guillermo Monteci- nos y Jeison Jara. Carlos Dittborn: 2 (2) Denis Muñoz, José Montano, En honor, Carlos Dittborn Alan Montano, Daniel Lovera, Enrique Salas, Esteban Ca- P R O T A G O N I S T A S no pudo mantener la ventaja rreño, Cristóbal López, Camilo durante el partido y terminó Ojeda, Diego Sobarzo, Nico- Daniel Lovera (Carlos Dittborn, honor): “Sabíamos que en perdiendo por penales. lás Wastavino, Juan Medina, el papel nos daban como favoritos a nosotros, pero los parti- Rodrigo Wastavino y Cristian dos se ganan en cancha. Fuimos dos veces arriba en el mar- Universidad de Chile Cartes. cador, pero lamentablemente no supimos aguantar la ventaja, fue más efectivo desde Goles: José Montano y Da- así que felicitar al equipo rival, ellos también tuvieron méritos los penales y se tituló niel Lovera. por llegar acá. Ahora hay que levantar la cabeza, esto es fútbol campeón en honor. y nos dará revancha para seguir mejorando.” Ignacio Zambrano (arquero Universidad de Chile, honor): “Fue una final complicada, ellos tenían más equipo que noso- tros en todo sentido, inversión, jugadores. Nosotros venimos jugando hace diez años juntos y yo creo que eso hizo la dife- rencia. Dimos vuelta dos veces el resultado y ahora sólo que- da disfrutarlo. El año pasado jugamos en otra serie (reserva) y todos nos miraban en menos, le demostramos a todos que con ganas y amistad, se puede.” Santiago Cares (capitán Universidad de Chile, honor): “La verdad empezamos un poco distraídos, pero como es en los barrios le pusimos un poco de corazón, esfuerzo y gracias a la unión del grupo pudimos sacar adelante el partido. Nosotros venimos haciendo todo lo que son reservas y cadetes y este año decidimos jugar en la serie de honor para dejar bien en alto el nombre del club y se nos dio el campeonato.” DEPORtemas - 23