انتاج معرفي المهارات الحياتية و الأسرية

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫ما المقصـود بالإنتاج المعرفـي‪:‬‬ ‫هو توفير المعرفة و المعلومات و الخبرات العلمية الموثوقة‬ ‫بالاساليب و الوسائل المناسبة للفئة المستهدفة‪.‬‬ ‫اهداف الإنتاج المعرفي‪:‬‬ ‫يسعى المعلم عند تنفيذ الإنتاج المعرفي لتحقيق عدد‬ ‫من الأهداف التالية‪:‬‬ ‫‪ -‬المساهمة بشكل فاعل في إثراء المحتوى التعليمي‪.‬‬ ‫‪ -‬تمكين المعلمين من استثمار التقنيات الحديثة‪.‬‬ ‫ــ ترسيخ مبدأ التعلم المستمر والتعلم مدى الحياة‪.‬‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫المقدمة‪:‬‬ ‫بسم الله والحمد الله والصلاة والسلام على نبينا‬ ‫محمد صلى الله عليه وسلم‬ ‫اللهم افتح على قلوبنا‬ ‫وانفعنا بما علمتنا و ًزدنا عل ًما اللهم افتح‬ ‫علينا فتحا ًمبينا‬ ‫وأهلا وسهلا بكم‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫يوفر فرصا للتفاعل مع‬ ‫يقدم الإنتاج المعرفي المادة‬ ‫المتعلم مثل الحوار التعليمي‬ ‫التعليمية بتدرج مناسب لقدرات‬ ‫الطلبة‬ ‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫يسهل على الطالب اختيار ما‬ ‫يمكن الطالب من اختيار‬ ‫يريد تعلمه في الزمان والمكان‬ ‫وتنفيذ الأنشطة والتجارب‬ ‫الملائمة لميوله ورغباته‬ ‫المناسبين‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫معنى الإدمان‪:‬‬ ‫يحدث إدمان النيكوتين عندما تحتاج إلى النيكوتين ولا يمكنك التوقف عن‬ ‫استخدامه‪ .‬والنيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن‬ ‫التدخين أم ًرا صعبًا‪ .‬ينتج النيكوتين تأثيرات ُمرضية في دماغك‪ ،‬لكن هذه‬ ‫التأثيرات مؤقتة‪ .‬وذلك يجعلك تسعى إلى تدخين سيجارة أخرى‪.‬‬ ‫كلما دخنت أكثر‪ ،‬زاد احتياجك إلى النيكوتين للشعور بالراحة‪ .‬وعندما تحاول‬ ‫التوقف‪ ،‬فإنك تواجه تغيرات عقلية وجسدية مزعجة‪ .‬وهذه هي أعراض‬ ‫الامتناع عن تعاطي النيكوتين‪.‬‬ ‫بصرف النظر عن المدة التي كن َت مدخنًا فيها‪ ،‬فإن الإقلاع يمكن أن يُحسن‬ ‫صحتك‪ .‬ذلك ليس بالأمر السهل ولكن يمكنك قطع اعتمادك على النيكوتين‪.‬‬ ‫تتوفر العديد من العلاجات الفعَّالة‪ .‬اطلب المساعدة من طبيبك‪.‬‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫الأعراض‬ ‫بالنسبة إلى بعض الأشخاص‪ ،‬يمكن أن يؤدي استخدام أي كمية من التبغ إلى إدمان النيكوتين بسرعة‪ .‬قد تشمل علامات‬ ‫الإدمان ما يلي‪:‬‬ ‫•لا يمكنك الإقلاع عن التدخين‪ .‬حاولت الإقلاع عنه مرة واحدة أو أكثر بشكل جدي‪ ،‬ولكن محاولاتك باءت بالفشل‪.‬‬ ‫•تواجه أعراض الامتناع عند محاول الإقلاع عن التدخين‪ .‬تسببت محاولتك للإقلاع عن التدخين في حدوث أعراض جسدية‬ ‫ومزاجية لك‪ ،‬مثل الرغبات الملحة‪ ،‬أو القلق‪ ،‬أو الهياج‪ ،‬أو التململ‪ ،‬أو صعوبة التركيز‪ ،‬أو الاكتئاب‪ ،‬أو الإحباط‪ ،‬أو‬ ‫الغضب‪ ،‬أو زيادة الجوع‪ ،‬أو الأرق‪ ،‬أو الإمساك‪ ،‬أو الإسهال‪.‬‬ ‫•تواصل التدخين بالرغم من وجود مشكلات صحية لديك‪ .‬لم تستطع الإقلاع عن التدخين‪ ،‬على الرغم من أنك أصبت‬ ‫بمشكلات صحية في رئتيك أو قلبك‪.‬‬ ‫•تتخلى عن الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية من أجل التدخين‪ .‬قد تتوقف عن الذهاب إلى المطاعم التي لا تضم أماكن‬ ‫خاصة للتدخين أو عن التواصل مع بعض أفراد العائلة أو الأصدقاء لأنك لا تستطيع التدخين في هذه الأماكن أو المواقف‪.‬‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫أسباب الوقوع في التدخين ‪:‬‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫عيادات الإقلاع عن التدخين‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬

‫المملكة العربية السعودية‬ ‫وزارة التعليم‬ ‫ابتدائية المفجر‬ ‫تم بحمد الله‬