P 7_2 mitos de la felicidad

Recientemente Sonja Lyubomirsky, una de las investigadoras de PsicologíaPositiva más reputadas a nivel mundial, publicó los últimos hallazgos en el libro“Los mitos de la felicidad”. El mayor obstáculo para ser feliz son nuestrascreencias limitantes, aquellos juicios de lo que debería suceder para ser feliz. Escondicionar la felicidad a algún logro externo, una idea tan extendida en nuestrasociedad de consumo.Si eres de los que piensas “seré feliz cuando _________ (complete la oración)”,estás asegurando en parte importante tu infelicidad. El opuesto de la frasefunciona igual. “No seré feliz si _________ (complete la oración)”.Lyubomirsky resumió las creencias limitantes más extendidas entre las personas,esas que hacen que la vida se convierta en una carrera por lograrlas, sacándonosde nuestra felicidad potencial en el presente.Respecto de las relaciones humanasMito 1: Seré feliz cuando ……. me case con la persona adecuada.Mito 2: No seré feliz si ……. mi relación fracasa.Mito 3: Seré feliz cuando ……. tenga hijos.Mito 4: No seré feliz si ……. no tengo pareja.Respecto del trabajo y el dineroMito 5: Seré feliz cuando ……. encuentre el trabajo apropiado.Mito 6: No seré feliz si ……. me arruino económicamente.Mito 7: Seré feliz cuando ……. tenga dinero y sea rico.Respecto del pasadoMito 8: No seré feliz si ……. tengo una enfermedad de diagnóstico grave.