Pink Yellow Blobs Basic Simple Presentation

Seni Dalam Pendidikan PJMS3052

Bidang Kemahiran: Gimnastik Asas DSKP PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3

Pengenalan GIMNASTIK ASAS

Gimnastik Asas memberi fokus kepada kemahiran pengurusan tubuh badan. Kemahiran Gimnastik Asas yang dilakukan oleh murid akan meningkatkan fleksibiliti, ketangkasan, imbangan, kekuatan dan kawalan badan. Kandungan dalam bidang ini memberi penekanan kepada kemahiran motor yang spesifik untuk melakukan kemahiran imbangan, hambur dan pendaratan serta putaran.

Fokus Utama ASPEK SENI PERGERAKAN : Kemahiran Pergerakan (domain psikomotor) TEMA : Kemahiran Imbangan TAJUK : Imbangan Statik dan Imbangan Dinamik STANDARD KANDUNGAN : 1.1 Melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan

Objektif Pada akhir PdP murid dapat: Melakukan imbangan dinamik jambatan panjang (long bridge) dan kereta sorong. Melakukan imbangan statik dua tapak sokongan secara berpasangan, tugu secara berpasangan dan imbangan dekam. Melakukan imbangan songsang dengan kaki lejang (teeter-tooter) dengan sokongan dan dirian tangan dengan sokongan.

Aktiviti Yang Dilaksanakan 1. Guru memberikan penerangan mengenai pergerakan imbangan dinamik dan imbangan statik. 2. Guru menunjukkan contoh pergerakan imbangan dinamik jambatan panjang (long bridge) dan kereta sorong, imbangan statik dua tapak sokongan secara berpasangan, tugu secara berpasangan dan imbangan dekam, imbangan songsang dengan kaki lenjang (teeter-tooter) dengan sokongan dan dirian dengan sokongan. 3. Guru meminta murid membuat Imbangan badan semasa badan berada dalam keadaan yang tetap seperti dalam aktiviti dirian. 4. Guru menyatakan bahawa imbangan ini akan menjadi tidak stabil jika badan berubah kedudukannya. 4. Guru menjelaskan bahawa imbangan statik berlaku apabila pusat graviti berada setempat. 5. Guru membimbing murid bahawa imbangan badan yang tetap semasa melakukan pergerakan. 6. Seterusnya, murid berkebolehan mengekalkan keseimbangan ketika pusat graviti diubah. 7. Pada akhir sesi PdP, murid dapat melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dinamik dan imbangan statik seperti berjalan di atas palang imbang dalam gimnastik.

Contoh Aktiviti Imbangan Imbangan statik dinamik kereta dua tapak Imbangan dinamik sokongan jambatan panjang sorong secara (long bridge) berpasangan

Contoh Aktiviti Imbangan Imbangan Imbangan songsang statik tugu dekam dengan kaki lenjang (teeter-tooter) dengan secara sokongan dan dirian berpasangan dengan sokongan

Terima Kasih! UMMU FARAH WAHIDA BINTI ABD. RASHID