410-0002_katalog_hugim_full_1page

‫תוכן עניינים‬ ‫אירועים ‪2-3‬‬ ‫העשרה ‪4-7‬‬ ‫תנועה ‪8-9‬‬‫מערכת שעות ‪10-11‬‬‫אומנות ‪12-13‬‬‫ספורט ‪14-17‬‬‫מוסיקה ‪18-19‬‬‫סדנאות‪/‬הרצאות ‪20-21‬‬

‫‪Mikido‬‬ ‫חממה לילדים מאושרים‪ Mikido .‬הינו מרכז תרבות ופנאי להורים‬ ‫ולילדים‪ ,‬הממוקם בשכונת תל ברוך צפון ת״א‪.‬‬ ‫המרכז הוקם בחום ואהבה ע״י לירון לב‪ ,‬בעבר שחקנית וכיום נשואה‬ ‫לאלי בראל‪ ,‬זמר ויוצר‪ ,‬ואמא לנועה‪ ,‬טליה ויונתן‪.‬‬ ‫המקום מציע מגוון רחב של פעילויות‪ ,‬קורסים‪ ,‬סדנאות והרצאות‬ ‫בתחומים שונים כמו ריקוד‪ ,‬תנועה‪ ,‬אמנות‪ ,‬יצירה‪ ,‬לוגיקה‪ ,‬לימוד שפות‪,‬‬ ‫ספורט ומוזיקה‪ ,‬כל זאת באווירה חמה ומעצימה‪.‬‬ ‫ב‪ Mikido-‬הושם דגש על מקצוענות וייחודיות והשיעורים השונים‬ ‫מועברים ע״י אמנים‪ ,‬מורים ומדריכים מוסמכים בעלי ניסיון רב‪,‬‬ ‫המובילים בתחומם בארץ‪.‬‬ ‫במיוחד עבורכם יצרנו במיקידו סביבה נעימה וחוויתית בה תוכלו‬ ‫להיפגש‪ ,‬להתחבר‪ ,‬לצחוק‪ ,‬להתרגש‪ ,‬ליצור ולבוא לידי ביטוי‪.‬‬ ‫‪ Mikido‬מקדם בין היתר את השינוי המתחולל כיום בעולם‪ ,‬ומעודד‬ ‫למודעות ״ירוקה״ ותרומה לקהילה ע״י מיחזור ונתינה‪.‬‬ ‫אנחנו מזמינים אתכם‪ ,‬ילדים‪ ,‬נשים וגברים כאחד‪ ,‬לבוא אל ביתנו‪,‬‬ ‫להתחבר ולתת ביטוי אמיתי לעצמכם‪ ,‬לצמוח ולעודד את כשרונכם‪.‬‬ ‫אנו כאן תמיד להוות מענה מקצועי וערכי‪ ,‬להיות חלק מהתהליך‬ ‫שתעברו בכל תחומי החיים ולחלוק איתכם את החוויות והרגעים‬ ‫המרגשים ביותר‪ .‬ויותר מכל‪ ,‬להיות עבורכם בית חם‪.‬‬‫‪1‬‬

‫ימי הולדת ואירועים‬‫נשמח להגשים לכם ולילדיכם את החלום בבר‪/‬בת המצווה‪ ,‬ביום‬ ‫ההולדת שלו או שלה או בכל אירוע שרק תבחרו‪.‬‬‫\"יום הולדת שמח\" אין כמו לחגוג יום הולדת ב‪ ,Mikido-‬אתם וילדכם‬‫מבלים יחד את היום שכה חיכיתם לו‪ .‬תמצית הילדות ביום אחד שכולו‬ ‫מוקדש להגשמת החלום לילדכם ושמחה לכם‪.‬‬ ‫למה לחגוג יום הולדת ב‪?Mikido‬‬‫יום הולדת זה ארגון‪ :‬להזמין את כל החברים והחברות‪ ,‬להכין את‬‫הבית לאירוח המוני ‪ -‬שולחנות ומקומות ישיבה‪ ,‬מוזיקה מתאימה‪,‬‬‫כיבוד ושתיה ולא לשכוח להכין תכנית מעניינת ופעילות מדליקה‬‫שילדכם חלם עליה כל השנה‪ .‬כאשר הכל כבר מסתדר‪ ,‬לא נותר‬‫זמן ומקום לבלות ביום ההולדת של ילדכם כי אתם צריכים להתמודד‬‫עם החברים שקצת משתוללים ולהציל את הבית‪ ...‬שלא לדבר על‬ ‫הלכלוך והבלאגן שנשאר‪.‬‬‫אנחנו ב‪\" Mikido-‬חממה לילדים מאושרים\"‪ ,‬מאמינים שבשביל ילדים‬‫מאושרים צריך גם הורים מאושרים‪ .‬ביום הולדת ב‪ ,Mikido-‬אתם‬ ‫ההורים לא צריכים לדאוג לדבר‪ ,‬כאב הראש עלינו וההנאה עליכם‪:‬‬‫ב‪ ,Mikido-‬אולם מאובזר ומרווח שמתאים לאירוח של עד ‪ 150‬איש‪,‬‬ ‫האולם מקושט בהמון בלונים צבעוניים‪.‬‬‫אנחנו מומחים לימי הולדת‪ ,‬יודעים לחבר בין ארגון לכיף ולהתאים את‬‫התוכן וההפעלות בדיוק לילד שלכם‪ ,‬ברשותנו מגוון הפעלות מקוריות‬ ‫מותאמות לפי גיל‪.‬‬‫שולחן ממתקים עשיר‪ ,‬צבעוני ויפהפה‪ ,‬עמדות מזון ומשקאות‬ ‫בהתאמה אישית‪.‬‬ ‫לאונג' הורים‪.‬‬ ‫המון אפשרויות לתוספות ושדרוגים ככל העולה בדמיונכם‪.‬‬ ‫ואל תשכחו להזמין עוגה אצלנו ב‪ ,Mikido-‬כי‪:‬‬ ‫~~~אין אין אין חגיגה ‪ -‬בלי בלי בלי בלי עוגה!~~~‬ ‫‪ 2‬ימי הולדת‬

‫ימי הולדת ‪3‬‬



‫הקנייה ושיפור מיומנויות כתיבה‪.‬‬ ‫התארגנות אישית בזמן ובמרחב‪.‬‬ ‫טיפוח כישורים חברתיים ורגשיים‪.‬‬ ‫הקניית כלים להעצמת יכולות חשיבה ולמידה‪.‬‬ ‫כלים להעצמת הביטחון האישי בקריאה‪.‬‬ ‫אסטרטגיות למידה לילדי כיתה ג'‬ ‫שימת דגש על אסטרטגיות למידה ומיומנויות בשפה העברית‪ .‬תכני‬ ‫הלימוד בקורס משלבים את חומרי הלמידה הנלמדים בבתי הספר‪,‬‬ ‫באווירה קבוצתית משותפת ויוצרים חווית למידה מעשירה‪ ,‬מעצימה‬ ‫ומהנה‪.‬‬ ‫קידום אסטרטגיות בקריאה ובהבנת הנקרא‪.‬‬ ‫\"פיצוח\" שאלות פתוחות ושאלות אמריקאיות‪.‬‬ ‫קידום תהליכי כתיבה והבעה בעל פה‪.‬‬ ‫מיומנויות ללמידה יעילה‪.‬‬ ‫הרחבת אוצר המילים‪.‬‬ ‫הפקת משמעות מטקסטים‪.‬‬ ‫מוסכמות כתיבה‪.‬‬ ‫הקניית כלים להעצמת חשיבה ולמידה‪.‬‬ ‫מיסודי לחטיבה ‪ -‬הכנה לילדי כיתה ז'‬ ‫קורס שמטרתו להקנות לתלמידים מסיימי כיתה ו' אסטרטגיות למידה‪,‬‬ ‫כלים וכישורים לקראת המעבר לחטיבת הביניים‪.‬‬ ‫הנושאים הנלמדים בקורס‪:‬‬ ‫מהן אסטרטגיות הלמידה שמובילות להצלחה בלימודים‪.‬‬ ‫כיצד לפצח שאלות מבחן‪.‬‬ ‫מהן השיטות ומיומנויות הלמידה היעילות בהבנת הנקרא‪.‬‬ ‫כיצד ניתן לסכם את חומר הלימוד‪.‬‬ ‫כיצד לענות על שאלות‪ ,‬לכתוב סיכום ולהכין עבודה‪.‬‬ ‫כיצד מנהלים את הזמן בצורה יעילה וכיצד מפעילים שיקול דעת‬ ‫בהתמודדות עם מספר משימות‪ ,‬חוגים ומבחנים‪.‬‬ ‫מהם הרגלי העבודה הטובים והנכונים ללמידה‪.‬‬‫העשרה ‪5‬‬



‫השף החושב‬ ‫המזון מהווה חלק בלתי נפרד מחיי היום‪-‬יום שלנו‪,‬‬ ‫בקורס השף החושב נבין כיצד המזון משפיע על‬ ‫חיינו‪ ,‬מדוע אנו זקוקים לאבות המזון‪ ,‬נחקור ויטמינים‬ ‫ומינרלים‪ ,‬נלמד איך לבשל בתבונה וכל זאת בדרך‬ ‫חווייתית ומהנה ‪ -‬בכל מפגש נכיר תבשיל חדש!‬ ‫(מוצרי חלב בלבד)‬ ‫בחוג נלמד על‪ :‬סוגי מזונות‪ ,‬תהליכים מדעיים‪ ,‬אמצעי‬ ‫זהירות‪ ,‬ערכים תזונתיים ועוד‪.‬‬ ‫התוכנית מכילה תוכן המשלב מדע ובישול‪ ,‬פותחה‬ ‫ע\"י תזונאי קליני ובהתאמה לילדים‪.‬‬ ‫הצטרפו אלינו לחגיגה של טעמים וניחוחות!‬ ‫שעות פעילות‬ ‫ימי ב'‪:‬‬ ‫כיתות ג'‪-‬ו' ‪15:15-16:00‬‬ ‫גן חובה ‪ -‬כיתה ב' ‪15:30-16:30‬‬‫העשרה ‪7‬‬

‫יוגה קיד‬‫המשמעות של יוגה היא איחוד! היא הקשר בין הגוף הפיזי‬ ‫והרוחני‪.‬‬‫בפעילות יוגה ילדים בהדרכת הילה ורד סרוסי‪ ,‬אנו‬‫מתרגלים תנוחות עתיקות של היוגה ותרגילי נשימה בכדי‬‫להשריש את המטרות בכל תנוחה לטווח הארוך‪ .‬ללא‬‫מאמץ גדול‪ ,‬הילדים נכנסים לתהליך והפנמה ולומדים‬‫טכניקות לסייע לגופם להיות בריא‪ ,‬חזק ורגוע להפליא!‬ ‫שעות פעילות‬ ‫מטרות שיעור היוגה‪:‬‬ ‫ימי א'‪:‬‬ ‫פיתוח הדמיון אצל הילד‪,‬‬ ‫שיתוף פעולה בין נשימות‬‫גילאי ‪16:45-17:30 3-4‬‬ ‫ותנועה‪ .‬להיות יצירתי ומחוייב‬‫גילאי ‪17:30-18:15 5-6‬‬ ‫לתהליך‪ ,‬להיות הוגן ולא‬ ‫תחרותי‪ ,‬להיות חיובי ורגוע‪.‬‬ ‫מחול יצירתי לגילאי ‪4-5‬‬‫שיעורים חוויתיים בהם ילמדו הילדים את יסודות‬‫התנועה‪ ,‬יכירו את גופם ואת יכולתם לנוע במרחב‪,‬‬‫יפתחו יכולות גמישות‪ ,‬יציבה ושיווי משקל וישפרו את‬ ‫המוטוריקה ואת יכולת הקשב והריכוז‪.‬‬‫השיעורים מותאמים לגיל הרך ומאפשרים לילד יצירה‬ ‫וביטוי תנועתיים ומוסיקליים‪ .‬והעיקר פשוט ליהנות!‬ ‫שעות פעילות‬ ‫ימי א'‪:‬‬‫גילאי ‪16:30-17:15 4-5‬‬ ‫‪ 8‬תנועה‬

‫שעות פעילות‬ ‫ג'אז והיפ הופ‬ ‫ימי א'‪:‬‬ ‫ריקוד מספק שחרור והנאה‪ ,‬מחזק את שרירי הגוף‬‫כיתות א'‪-‬ב' ‪17:15-18:00‬‬ ‫וממלא את הנפש בשמחה‪.‬‬‫כיתות ג'‪-‬ד' ‪18:00-18:45‬‬ ‫היכנסו לקצב‪ ,‬חממו את הגוף ותנו למוזיקה לקחת אתכם‬ ‫לחוג ג'ז והיפ הופ ב‪ .Mikido-‬בפעילות יפתחו הילדים את‬ ‫חוש הקצב והתנועתיות ואת הקואורדינציה‪ ,‬באמצעות‬ ‫לימוד צעדי הבסיס של עולם הסטריטדאנס‪.‬‬ ‫ברייקדאנס‬ ‫אין כמו ההרגשה שריקוד מביא עמו‪ ,‬תחושת שחרור‬ ‫שאין דומה לה‪ .‬תוסיפו לזה את הרגשת הניצחון‬ ‫בכל פעם שמסיימים בהצלחה עוד תרגיל חדש‪,‬‬ ‫שבתחילה נראה לנו קצת מסובך ותקבלו‬ ‫את השיעור המאתגר‪ ,‬המהנה והכי מגניב שיש!‬ ‫שעות פעילות‬ ‫ימי א'‪:‬‬ ‫כיתות ה‪-‬ו' ‪14:45-15:30‬‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד' ‪15:30-16:15‬‬‫תנועה ‪9‬‬

‫מערכת פעי‬ ‫יום יוא'ם א'‬‫יום ב' יום‬‫חלל ק‬ ‫בחוץ‬ ‫חלל גדול‬ ‫חלל קטן‬ ‫בחוץ‬ ‫חלל גדול‬ ‫חלל קטן‬ ‫בחוץ‬ ‫קבוצת הליכה‬ ‫קבוצת ריצה‬ ‫לנשים‬ ‫לנשים‬ ‫‪09:00-09:45‬‬ ‫‪09:00-09:45‬‬‫לינג‬ ‫מועדון אמא‬ ‫**מופע**‬‫קבוצת‬ ‫החל‬ ‫גולי והגיטרה‬‫לתינו‬ ‫‪10:30-11:15‬‬‫‪-11:45‬‬ ‫מ ‪10:30 -‬‬ ‫ברייקדאנס‬ ‫כיתות ה'‪-‬ו'‬ ‫‪14:45-15:30‬‬‫אסטרט‬ ‫ברייקדאנס‬‫למיד‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד'‬‫כיתות‬ ‫‪15:30-16:15‬‬‫‪-15:15‬‬‫אסטרט‬ ‫בצפר‬ ‫השף החושב‬ ‫פיסול‬‫למיד‬ ‫למשחק‬ ‫כיתות ג'‪-‬ו'‬ ‫כיתות ג'‪-‬ה'‬ ‫מיסודי ל‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד'‬ ‫‪15:15-16:15‬‬ ‫‪16:00-17:00‬‬‫הכנה לכ‬ ‫‪15:30-16:30‬‬‫‪0-16:30‬‬ ‫בצפר‬ ‫יוגה ילדים‬ ‫רכיבה‬ ‫פיסול‬‫אסטרט‬ ‫למשחק‬ ‫‪3-4‬‬ ‫אתגרית‬ ‫גילאי ‪4-6‬‬ ‫למי‬ ‫כיתות א'‪-‬ב'‬ ‫על אופניים‬ ‫‪17:00-17:45‬‬‫לגן ח‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫גילאי ‪8-10‬‬ ‫‪-17:45‬‬ ‫‪16:15-17:15‬‬‫אסטרט‬‫למיד‬ ‫בצפר‬ ‫יוגה ילדים‬ ‫רכיבה‬ ‫מחול יצירתי‬ ‫שחמט‬‫כיתה‬ ‫למשחק‬ ‫‪5-6‬‬ ‫אתגרית‬ ‫גילאי ‪4-5‬‬ ‫מתחילים‬‫‪0-19:00‬‬ ‫כיתות ה'‪-‬ו'‬ ‫על אופניים‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫גילאי ‪6-10‬‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫גילאי ‪6-7‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫‪17:15-18:15‬‬ ‫בצפר‬ ‫ג'ז והיפ הופ‬ ‫אתגרי‬ ‫למשחק‬ ‫כיתות א'‪-‬ב'‬ ‫חשיבה‬ ‫כיתות ז'‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫ילדי גן‬ ‫ומעלה‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫‪18:30-19:30‬‬ ‫שומרי‬ ‫אתגרי חשיבה ג'ז והיפ הופ‬ ‫משקל‬ ‫כיתות א'‪-‬ג' כיתות ג'‪-‬ד'‬ ‫‪19:00-20:00‬‬ ‫‪18:00-18:45 18:15-19:00‬‬ ‫קבוצת הליכה‬ ‫כיתת‬ ‫קבוצת ריצה‬ ‫לנשים‬ ‫אמן‬ ‫לנשים‬ ‫‪20:30-21:15‬‬ ‫‪20:30-21:15‬‬

‫לויות ‪2015‬‬ ‫יום ה'‬ ‫יום ד'‬ ‫ג'‬ ‫חלל גדול‬ ‫חלל קטן‬ ‫בחוץ‬ ‫חלל גדול‬ ‫חלל קטן‬ ‫בחוץ‬ ‫חלל גדול‬ ‫קטן‬ ‫קבוצת ריצה‬ ‫לנשים‬ ‫‪09:00-09:45‬‬‫*המערכת נתונה לשינויים לפי שיקול דעתה של החברה‪ .‬ניתן להישאר מעודכנים בפייסבוק ובאתר לגבי שינויים‪.‬‬ ‫גווי‬ ‫ת בוקר‬ ‫וקות‬ ‫‪11:00-‬‬ ‫טגיות‬ ‫דה‬ ‫ת ג'‬ ‫‪14:15-‬‬ ‫השף החושב‬ ‫אומנויות‬ ‫טגיות‬ ‫כיתות גן‬ ‫לחימה‬ ‫דה‬ ‫חובה עד ב'‬ ‫כיתות ה'‪-‬ו'‬ ‫‪15:15-16:00‬‬ ‫לחטיבה‬ ‫‪15:30-16:30‬‬ ‫כיתה ז'‬ ‫‪15:30‬‬ ‫מופעים‬ ‫הרפתקה‬ ‫פרוגרס‬ ‫אומנויות‬ ‫וימי‬ ‫במוזיאון‬ ‫קרוס פייט‬ ‫לחימה‬ ‫הולדת‬ ‫מתקדמים‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד'‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד'‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫‪16:00-16:45‬‬ ‫‪16:00-16:45‬‬ ‫מופעים‬ ‫הרפתקה‬ ‫פרוגרס ‪3-4‬‬ ‫‪ep‬ל‪t‬י‪s‬נג‪t‬וו‪s‬י‪Fir‬‬ ‫אומנויות‬ ‫טגיות‬ ‫וימי‬ ‫במוזיאון‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫גילאי ‪1-2‬‬ ‫לחימה גילאי‬ ‫ידה‬ ‫הולדת‬ ‫גילאי ‪5-6‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫חובה‬ ‫‪17:30-18:30‬‬ ‫‪5-6‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫‪16:45-‬‬ ‫מופעים‬ ‫פרוגרס ‪4-5‬‬ ‫לינגווי‬ ‫**מופע**‬ ‫טגיות‬ ‫וימי‬ ‫‪17:30 -18:15‬‬ ‫גילאי ‪3-4‬‬ ‫בנג'ו‬ ‫דה‬ ‫הולדת‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫ה א'‬ ‫והגיטרה‬ ‫‪17:30-18:15‬‬ ‫‪18:00‬‬ ‫מופעים‬ ‫פרוגרס ‪5-6‬‬ ‫לינגווי‬ ‫וימי‬ ‫‪18:15-19:00‬‬ ‫גילאי ‪5-6‬‬ ‫הולדת‬ ‫‪18:15-19:00‬‬ ‫מופעים‬ ‫קבוצת ריצה‬ ‫וימי‬ ‫לנשים‬ ‫הולדת‬ ‫‪20:30-21:15‬‬

‫ציור (הרפתקה במוזיאון) עם יסמין‬ ‫שעות פעילות‬ ‫ימי ה'‪:‬‬‫אוהבים יצירה ואמנות? פעילות אטרקטיבית במיוחד בה הילדים‬‫מציירים‪ ,‬מפסלים ולומדים נושאים שונים באמנות‪ :‬דיוקן‪ ,‬טבע דומם‪,‬‬ ‫מתקדמים‪16:30-17:30 :‬‬ ‫גילאי ‪17:30-18:30 :5-6‬‬ ‫אומנות סוריאליסטית ועוד‪ ,‬תוך התנסות במגוון רחב של חומרים‪.‬‬‫במהלך הפעילות נכיר את האמנים הגדולים דרך שלל פעילויות‬ ‫שעות פעילות‬‫המשלבות משחק תחפושות‪ ,‬וידע תיאורטי‪ ,‬נפתח את החשיבה‬ ‫בימי א'‪:‬‬ ‫היצירתית החבויה בנו וטכניקות במוטוריקה עדינה‪.‬‬ ‫כיתות ג'‪-‬ה' ‪16:00-17:00‬‬‫מדריכת הקורס ‪ -‬יסמין גרא פרדיס‪ ,‬בוגרת תלמה ילין‪ ,‬שחקנית תיאטרון‪,‬‬ ‫גילאי ‪17:00-17:45 4-6‬‬‫אמנית ויוצרת רבת פעלים‪ .‬במהלך השנה יציירו על בדי קנבס וישתמשו‬‫בחומרים שונים ובסוף השנה יציגו הילדים את עבודותיהם בתערוכה‪.‬‬ ‫‪ 12‬אומנות‬ ‫פיסול ואמנות לילדים‬‫​לגעת בחומר‪ ,‬ללוש בידיים ולהתלכלך‪ .‬קורס אמנות‪ ,‬המבוסס על יצירה‬‫בחומר (חימר)‪ ,‬בטכניקות שונות ובשילוב חומרים מגוונים‪ .‬במהלך‬‫הפעילות נעסוק במגוון נושאים כגון‪ :‬יצירה בהשראת אמן‪ ,‬חגים או‬ ‫נושאים חופשיים שונים‪ .‬חגיגה של חומר ביד היוצר‪.‬‬‫אורנה גרובלר – מדריכת הקורס‪ ,‬בוגרת בצלאל‪ ,‬אמנית ויוצרת‪ ,‬בעלת ותק‬‫עשיר בעבודה עם ילדים ומבוגרים‪ ,‬תיקח אתכם למסע של עבודה‬ ‫בחומר המחזיר אתכם למגע עם האדמה ויצירה מעשה ידי אדם‪.‬‬ ‫פיסול זה יופי‪.‬‬‫לחוות‪ ,‬להרגיש‪ ,‬לבטא‪ ,‬להתלהב‪ ,‬להיפתח למרחבים חדשים‪ ,‬ליצור‪,‬‬‫לאהוב‪ ,‬להתרגש‪ ,‬לדמיין‪ ,‬לפסל‪ ,‬להגשים את עצמכם‪ ,‬להשתחרר‬‫ולהעניק לעצמכם וליקיריכם‪ .‬באווירה לימודית מפרגנת‪ ,‬תוך שמירה על‬‫רמה מקצועית גבוהה נעשה משהו רק שלנו ובמו ידינו‪ .‬במהלך השנה‬‫בה מתקיים קורס פיסול לילדים‪ ,‬נלמד לעבוד עם החימר בעבודת יד‪,‬‬‫נתנסה ב\"טעימות חווייתיות\" בקדרות אבניים ונכיר טכניקות פיסול‪,‬‬ ‫יצירת טקסטורה וצביעה‪.‬‬‫זה כיף שאפשר לקחת הביתה תוצרים מעשה ידינו‪ ,‬להשתמש בהם‪,‬‬ ‫לקשט בהם את הבית או לתת מתנות לקרובינו‪.‬‬ ‫הרוח שבחומר‪.‬‬‫עבודה בחימר הינה עיסוק אישי שקט‪ ,‬פנימי ומרגיע לאחר יום לימודים‬‫עמוס במחויבויות‪ ,‬קשר אינטנסיבי עם חברינו‪ ,‬משחקים וצריכת מידע‬‫בלתי פוסקת‪ .‬יצירתיות‪ ,‬מוטוריקה עדינה ושקט פנימי מהווים ערך מוסף‬‫לעבודה נעימה עם יצירה מוגמרת שניקח אתנו הביתה ונהנה ממנה‪.‬‬

‫שעות פעילות‬ ‫בצפר למשחק‬ ‫ימי ב'‪:‬‬ ‫תיאטרון ואומנויות הבמה ‪ -‬לימודי תיאטרון לילדים ב‪.Mikido-‬‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד' ‪15:30-16:30‬‬ ‫\"כל העולם במה ואנחנו שחקנים\" סיפר לנו שייקספיר‪ .‬זהות‬ ‫כיתות א'‪-‬ב' ‪16:30-17:30‬‬ ‫כיתות ה'‪-‬ו' ‪17:30-18:30‬‬ ‫חדשה עוטפת אותי‪ ,‬מתח באוויר‪ ,‬כל האורות והמבטים מרוכזים‬‫כיתות ז' ומעלה ‪18:30-19:30‬‬ ‫רק בי‪ ...‬אני היצירה‪ :‬קלאסית‪ ,‬עדכנית‪ ,‬מתוכננת מראש או מאולתרת‬ ‫ומגניבה‪ .‬חגיגה של תיאטרון ואומנויות הבמה ואני במרכזה‪.‬‬ ‫קרן ברי ‪ -‬מדריכת הקורס‪ ,‬הינה בוגרת ביה\"ס למשחק ניסן נתיב ת\"א‪.‬‬ ‫שחקנית קולנוע‪ ,‬טלוויזיה ותיאטרון‪ .‬קרן תוביל את משתתפי הקבוצה‬ ‫להתנסות בעולם המשחק‪ ,‬התנהלות על הבמה ופיתוח המודעות‪.‬‬ ‫מה עושים בקורס? במהלך קורס תיאטרון לילדים נלמד את יסודות‬ ‫המשחק ועקרונות התיאטרון‪ :‬פיתוח ביטחון עצמי‪ ,‬הקשבה‪ ,‬עבודה‬ ‫עם טקסט כתוב ובנוסף נלמד‪ ,‬נחווה ונתרגש ממגוון נושאים מלב‬ ‫העשייה התיאטרלית‪:‬‬ ‫נגיעה בז'אנרים שונים ומגוונים‪.‬‬ ‫החופש שבמשחק ‪ -‬העומק והכיף העצום שבעשייה ובשחרור‪...‬‬ ‫יכולות ביטוי והתבטאות ‪ -‬איך לדבר נכון וברור‪.‬‬ ‫באימפרוביזציות (אלתור) – ההווה הוא הכל‪ :‬עם טקסטים ובלעדיהם‪,‬‬ ‫בתנועה‪ ,‬קול ואביזרים‪.‬‬ ‫עבודת גוף אינטנסיבית ‪ -‬מודעות לגופי‪ ,‬המרחב האישי‪ ,‬החברתי‬ ‫והכללי‪.‬‬ ‫עבודה מול עצמי והפרטנר‪.‬‬ ‫אינטליגנציה רגשית ‪ -‬יכולת הקשבה לעצמי ולאחר‪ ,‬קבלה‪ ,‬הכלה‬ ‫ואמפתיה‪.‬‬ ‫לכבד את עצמי ואת האחר‪ ,‬דרך עבודה בזוגות ובקבוצות‪.‬‬ ‫‪ - SHIFT‬נפתח את היכולת לעשות מעבר חד ממצב למצב ‪ -‬גופני‪,‬‬ ‫רגשי וקולי‪.‬‬ ‫הגוף ככלי קיבול ‪ -‬לרוקן דברים מיותרים ולא רצויים ולהתמלא‬ ‫באנרגיות חדשות‪.‬‬ ‫לפתח דמות – עבודה מתוך אובייקטים‪ :‬חיות‪ ,‬חפצים‪ ,‬אביזרים‪,‬‬ ‫דימויים ומסיכות‪.‬‬ ‫מופע סוף השנה ‪ -‬גולת הכותרת של העשייה שלנו!‬ ‫בואו לראות את הילדים שלכם מככבים במופע הגדול של חייהם‪,‬‬ ‫באירוע שהוא חווייה לכל המשפחה‪.‬‬‫אומנות ‪13‬‬

‫פרוגרס‬ ‫שעות פעילות ימי ד'‪:‬‬ ‫גילאי ‪16:45-17:30 3-4‬‬‫התעמלות אתגרית לילדים ‪ -‬פעילות גופנית מעצימה‪ ,‬נעימה ולא‬ ‫גילאי ‪17:30-18:15 4-5‬‬‫תחרותית‪ .‬התוכנית משפרת כישורים אתלטיים הכוללים גמישות‪,‬‬ ‫גילאי ‪18:15-19:00 5-6‬‬‫מהירות‪ ,‬כח וזריזות‪ .‬פעילות המפתחת את התקשורת והתבונה‬ ‫שעות פעילות‬ ‫הגופנית לפתיחות מול אתגרי החיים עם מיומנות וביטחון עצמי‪.‬‬ ‫ימי ד'‪:‬‬‫גיא סלמה – המדריך‪ ,‬מייסד ומנהל החברה והמרכזים‪ :‬רעננה‪ ,‬נווה‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד'‬‫שרת‪ Mikido ,‬וצייטלין‪ .‬בוגר ‪ B.ed‬בחינוך גופני במכללת וינגייט‬ ‫‪16:00- 16:45‬‬ ‫במגמת הגיל הרך‪ .‬רקע של ‪ 10‬שנים בהוראה‪ ,‬הדרכה וניהול‪.‬‬ ‫‪ 14‬ספורט‬ ‫פיתוח מהגיל הרך‬‫פרוגרס הינה תכנית אימון גופני לא תחרות לילדים בגילאי ‪ 3-7‬הפועל‬‫באמצעות גירויים כלל תנועתיים‪ .‬התוכנית הפועלת כעשור‪ ,‬מעניקה‬‫קשת רחבה של מיומנויות ויכולות שיהוו בסיס איתן להתפתחותם‬ ‫של ילדינו‪.‬‬‫החיים זה משחק של איזון‪ ,‬תראו אותם צועדים על הקורה שווי נפש‬‫ומשקל‪ ,‬מטפסים על חבלים ומתמודדים עם מכשולים‪ :‬זה מתחיל‬‫כאן בפרוגרס‪ ,‬בפעילות התעמלות אתגרית לילדים‪ ,‬ויוצא החוצה לגן‬ ‫המשחקים‪ ,‬לכיתות‪ ,‬וברגל ימין לעולמם של הגדולים‪.‬‬ ‫פרוגרס קרוס פיט‬ ‫להתחזק מגיל צעיר‬ ‫כושר גופני מותאם לכיתות ג'‪-‬ד'‪.‬‬‫פרוגרס קרוס פיט היא פעילות כושר גופני המותאמת במיוחד לילדים‪.‬‬‫הפעילות משלבת מסלולי תנועה מגוונים‪ ,‬כגון‪ :‬טיפוס על חבלים‪,‬‬ ‫משחקי כדור כוח ואביזרי ספורט שונים‪.‬‬ ‫מחזק את שרירי הגוף ומרכיביו ואת הכושר והגופני‪.‬‬‫בואו ללמוד אסטרטגיית משחק חברתי ולשפר את היכולות האישיות‬‫והחברתיות שלכם‪ ,‬הצטרפו כבר עכשיו לספורט החדש והמתקדם‬ ‫בעולם‪ .‬פרוגרס קרוס פיט אצלנו ב‪.Mikido-‬‬

‫סקורניק לוחמה ישראלית ‪MMA‬‬ ‫(‪)MMA - Mixed Martial Arts‬‬ ‫הגנה עצמית‪ ,‬כושר גופני גבוה‪ ,‬משמעת ויכולת הנהגה ‪-‬‬ ‫הם רק חלק מהכלים הנרכשים בשיטת האימונים המיוחדת‬ ‫ב‪!Mikido-‬‬ ‫האימון‪ ‬בשיטה מורכב משילוב של מספר אומנויות לחימה‪:‬‬ ‫‪ MMA‬‬ ‫קארטה‬ ‫ג'ודו‬ ‫ג'יוג'יטסו ברזילאי‬ ‫איגרוף‬ ‫איגרוף תאילנדי‬ ‫קרב מגע‬ ‫הגנה עצמית לבנות ולבנים‬ ‫הגנה מול נשק חם וקר‬ ‫מאמנים‪ :‬עידו אדלר‪ ‬וגיא סקורניק‪ ,‬דאן ‪ 8‬מבכירי אומני הלחימה‬ ‫בארץ ובעולם‪ ,‬זכה באליפויות רבות בארץ ובחו\"ל‪ .‬מאמן יחידות‬ ‫מובחרות בצה\"ל ובעולם‪ .‬ותק של יותר מ‪ 25-‬שנות אימון‪.‬‬ ‫אימון אמנויות לחימה מקנה‪:‬‬ ‫כושר גופני גבוה‬ ‫משמעת‬ ‫הגנה עצמית‬ ‫יכולת להתמודד במצבי לחץ‪ ‬‬ ‫חוסן גופני‬ ‫גמישות‬ ‫שעות פעילות‬ ‫זריזות‬ ‫ימי ג'‪:‬‬ ‫כיתות ה'‪-‬ו' ‪15:15-16:00‬‬ ‫כיתות ג'‪-‬ד' ‪16:00-16:45‬‬ ‫גילאי ‪16:45-17:30 5-6‬‬‫ספורט ‪175‬‬

‫רכיבת אופניים אתגרית (בחוץ)‬‫רכיבת אופניים אתגרית היא רכיבה קבוצתית‪ ,‬תחרותית והישגית‪,‬‬‫חגיגה של כושר גופני‪ ,‬סיבולת ומשמעת עצמית בקבוצה מגובשת‬ ‫ותומכת‪.‬‬‫המאמנים ‪ -‬חברים במועדון הטריאתלון \"‪ \"The Buttons‬הינם‬‫ספורטאים ומדריכים מנוסים‪ ,‬אבל הכי חשוב ‪ -‬אוהבים ספורט ורואים‬ ‫בזה דרך חיים‪.‬‬ ‫האם רכיבת אופניים לילדים מתאימה לכולם?‬‫נתחיל את הפעילות בנקודת מפגש קבועה‪ ,‬תחילה הרכיבה תתנהל‬‫בסביבה הקרובה ועם הזמן נרחיב את המעגל לאזורים מרוחקים‬‫יותר ומורכבים יותר טופוגרפית וסביבתית‪ ,‬נחשף לתנאי שטח שונים‬ ‫ומשתנים ורמות מאמץ שונות‪.‬‬‫כקבוצה פעילה אנו שותפים לאירועי ספורט רבים‪ .‬אנחנו נשתלב‬‫באירועים הללו כשלפי שעה אנו לא מציבים יעדים תחרותיים לקבוצת‬ ‫הרכיבה‪.‬‬‫אופניים ‪ -‬כל חניך בקבוצה מגיע עם אופניו האישיים‪ .‬יש להצטייד‬‫בקסדה (חובה!)‪ ,‬בקבוק מים ומיגון אישי במידת האפשר‪ .‬אין מגבלה‬ ‫לדגמי אופניים מתאימים וכולם יתקבלו‪.‬‬‫להיות שחקנים קבוצתיים‪ ,‬זה ביחד‪ ,‬בשמחות וברגעים הקשים‪,‬‬ ‫בהצלחות ובכישלונות‪ .‬הצטרפו לקבוצת‬ ‫הרכיבה ובואו לשאוב כוח ואמונה‬ ‫בעצמכם‪ ,‬בכדי להשיג את‬ ‫מטרות החיים שלנו‬ ‫יחדיו ב\"חממה‬ ‫לילדים מאושרים\"‪.‬‬ ‫שעות פעילות‬ ‫ימי ב'‪:‬‬ ‫גילאי ‪16:15-17:15 8-10‬‬ ‫גילאי ‪17:15-18:15 6-7‬‬ ‫‪ 16‬ספורט‬

‫קבוצות הליכה וריצה לנשים‬ ‫אם את רוצה לדעת ללכת נכון כדי להיכנס לכושר‪ ,‬לדעת יותר על‬ ‫תזונה נכונה ובריאה ולנהל אורח חיים בריא‪ ,‬בואי והצטרפי אלינו!‬ ‫המאמנים שלנו יסבירו‪ ,‬ילוו‪ ,‬ידריכו ובעיקר‪,‬‬ ‫יעודדו אותך לכל אורך הדרך!‬ ‫ביחד איתנו תעשי שינוי חיובי ומרענן‬ ‫בחיים שלך ותראי שאפשר לשמור‬ ‫על כושר ועל אורח חיים בריא‬ ‫בהנאה ובכיף!‬ ‫שעות פעילות‬ ‫ימי א'‪ ,‬ג'‪ ,‬ה'‪:‬‬ ‫‪09:00- 09:45‬‬ ‫‪20:30-21:15‬‬‫ספורט ‪197‬‬

‫לינגווי ‪ -‬חוג אנגלית לילדים‬‫הטובה‬ ‫הנציגה הרשמית והבלעדית של \"‪ ,\"Little Pim‬השיטה‬ ‫‪3‬‬ ‫בעולם ללימוד שפות לפעוטות ולילדים עד גיל ‪.7‬‬‫מוסיקה‬ ‫שלנו‪ :‬מוסיקה‪ ,‬מוסיקה ועוד קצת מוסיקה!!‬ ‫הסוד‬ ‫‪4‬‬ ‫הצטרפו‬‫והיא כלי‬ ‫את המוח‪ ,‬מעוררת רגשות‪ ,‬מפעילה את הגוף‬ ‫מגרה‬ ‫למהפכה‬‫‪ 5‬כיפי ללימוד שפות! חוגיגה של מהפכה דו לשונית בלינגווי‪.‬‬ ‫הדו לשונית‬‫‪ 5‬הצוות של לינגווי ‪ -‬המורים הטובים ביותר‪ :‬שחקנים‪ ,‬זמרים ונגנים‬ ‫שעות פעילות‬‫שאוהבים ילדים ומעניקים להם זמן קסום‪ ...‬באנגלית‪ .‬המורים‬ ‫יום ג'‪ :‬תינוקות ‪11:00-11:45‬‬‫שלנו דוברי אנגלית ברמת שפת אם‪ ,‬בכדי לעורר חשיפה לצלילי‬ ‫‪6‬‬ ‫בימי ד'‪:‬‬ ‫‪ 7‬ההגייה המדויקים‪.‬‬ ‫‪ FIRST STEP‬גילאי ‪1-2‬‬ ‫לשיר ולצחוק בשפה חדשה‪.‬‬‫תנועה‪,‬‬ ‫מוסיקה‪,‬‬ ‫והמון‬ ‫גדול‬ ‫כיף‬ ‫לימוד חוויתי באווירה רגועה‪,‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪16:45-17:30‬‬ ‫גילאי ‪17:30-18:15 3-4‬‬‫‪ 9‬שירה ומשחק תוך הקפדה על חזרתיות ומשפטים פשוטים‪.‬‬ ‫גילאי ‪18:15-19:00 5-6‬‬‫‪10‬לפיעמיולדותכייופעיו וד‪.‬אינטראקטיבי‪ ,‬שירים‪ ,‬כלי נגינה‪ ,‬בובות‪ ,‬חיות‪ ,‬מצנח‬‫‪11‬ממבשנתהנהה‪ ,‬ושוידעואור‪:‬תלההמפעעולרורתתבתחוחגושמתבנבהיטזהחוןה ובאקירלובנוהשמאשהתשתיפעיורם‬‫יחד עם גיוון התכנים‪ .‬כך אנו נעים בין ריקוד‪ ,‬תיאטרון בובות‪,‬‬‫שירה‪ ,‬משחקים ועוד‪ .‬עם הזמן‪ ,‬הילדים מרגישים יותר ביטחון‬‫ומגבירים השתתפותם בשיעור‪ .‬בכל הפעלה נציג נושא אחר‬‫מעולם התפתחות הילד כמו‪ :‬רגשות‪ ,‬משפחה‪ ,‬צבעים‪ ,‬חיות‪,‬‬ ‫מספרים ועוד‪.‬‬ ‫אנגלית לפעוטות‪:‬‬‫אנו עורכים לימודי אנגלית לילדים מגיל ‪ 3‬חודשים‪ ,‬שלב בו‬‫היכולת הלימודית בשיאה ומוחו של הילד ערוך לקליטה של‬‫השפה‪ .‬החוג מתקיים בחלוקה לפי קבוצות גיל ובמהלך השנים‬‫נשמר רצף לימודי המהווה הכנה מושלמת של הילדים להובלת‬ ‫אתגרי העתיד בכפר הגלובלי‪.‬‬ ‫‪ 18‬מוסיקה‬

‫שעות פעילות‬ ‫גולי והגיטרה‬ ‫יום א'‬ ‫הפעלה מוסיקלית על טהרת המוסיקה החיה לקטנטנים מגילאי‬‫‪10:30- 11:15‬‬ ‫זחילה ועד גיל ארבע‪.‬‬ ‫גולי דרזי קול ‪ -‬גולי הינה עובדת סוציאלית ומוסיקאית‪ ,‬יוצרת‬ ‫המופע המוסיקלי \"הגיטרה ששרה\"‪ ,‬לתינוקות ולפעוטות בכל‬ ‫רחבי הארץ‪ .‬האהבה של גולי למוסיקה מדביקה ילדים ותינוקות‬ ‫וגם את ההורים ששוכחים לרגע את הסמרטפונים ומצטרפים‬ ‫ליצירה המוסיקלית‪.‬‬ ‫בואו נצא למסע מוסיקלי צבעוני וקסום של שירה לצלילי גיטרה‬ ‫וקצב‪ .‬נחלק כלי נגינה וניצור ביחד תזמורת של ממש… עם קצב‬ ‫ושמחה ברצף של שירים פשוטים שגדלנו עליהם וגם כאלה‬ ‫שכדאי שנכיר‪ .‬אתם‪ ,‬גולי והגיטרה שלא מפסיקה לנגן‪.‬‬ ‫בנג'ו הגדול‬ ‫בנג'ו והגיטרה – הפעלה מוסיקלית לילדים המתבססת על שירי‬ ‫הילדות הקלאסיים‪ ,‬עיבודים חדשים ועדכניים‪ ,‬ושירים מקוריים‬ ‫חדשים שנכתבו במיוחד עבור הפעילות‪ .‬פעילות שכולה שמחה‬ ‫וחגיגה‪ ,‬ב\"חממה לילדים מאושרים\" עם בנג'ו הגדול‪.‬‬ ‫בן אדלר – הוא \"בנג'ו הגדול\"‪ ,‬מוסיקאי‪ ,‬מתופף‪ ,‬מלחין‪ ,‬כותב‬ ‫שירים וסיפורי ילדים‪ .‬אלוף ישראל לשעבר באומנויות לחימה‬ ‫ובעל ניסיון רב בהדרכה ועבודה מול ילדים ופעוטות‪.‬‬ ‫שעות פעילות‬ ‫יום ג'‪:‬‬ ‫‪17:30-18:15‬‬‫מוסיקה ‪19‬‬

‫הרצאות חד פעמיות‬‫מגוון הרצאות להורים בנושאים הנוגעים לסדר יומה של המשפחה‪.‬‬‫אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו בפייסבוק או למלא את‬‫טופס ההצטרפות באתר של ‪ Mikido‬ולהתעדכן על הסדנאות‪,‬‬ ‫הקורסים וההדרכות‬ ‫נושאים אפשריים להרצאות‪:‬‬ ‫כניסה לגן חדש ‪ -‬מעברים ושינויים‬ ‫גמילה מחיתולים‬ ‫תקשורת בין אחים‬ ‫שנת תינוקות‪ ,‬לילה שלם חלום או מציאות‬ ‫סמכות הורית‬ ‫גבולות ומשמעת‬ ‫לקויות למידה‬ ‫קשיים חברתיים‬ ‫התפתחות מיניות בריאה‬ ‫הורים לתאומים ‪ -‬נפרדות‬ ‫עולמם הרגשי חברתי של הילדים‬ ‫עזרה ראשונה‬ ‫מחפשים מקום לאירוע עסקי?‬ ‫במיקידו תוכלו להשכיר את‬ ‫האולמות המעוצבים והמרווחים‬ ‫שלנו לטובת כל אירוע עסקי‬ ‫שתרצו‪ :‬הרצאות‪ ,‬סדנאות‪,‬‬ ‫הדרכות‪ ,‬מפגשי לקוחות‪,‬‬ ‫מסיבות עובדים ועוד‪ .‬התקשרו‬ ‫עכשיו ונשמח לעניין אתכם‬ ‫בפרטים‪.‬‬ ‫‪ 20‬הרצאות‬

‫המכון להפרעות אכילה אצל ילדים‬ ‫נמאס לכם להיסחב עם ילדיכם מרופא לרופא ובעל מקצוע אחד‬ ‫למשנהו? בשבילכם הפכנו את מיקידו בימי שישי בבוקר למרפאת‬ ‫קשיי אכילה וגדילה של תינוקות וילדים‪ .‬במרפאה תוכלו לפגוש תחת‬ ‫קורת גג אחת את כל הגורמים המקצועיים שיחוללו שינוי מהותי‬ ‫בהרגלי האכילה של ילדיכם ויביאו אותם לתוצאות מוכחות ונפלאות‬ ‫בתהליך יעיל וממוקד‪.‬‬ ‫אנו שמחים להודיע על פתיחת קבוצה חדשה לתינוקות ולילדים בגילאי‬ ‫‪ 3‬חודשים ועד ‪ 6‬שנים ולהוריהם‪ ,‬המיועדת לתת מענה לקשיים הבאים‪:‬‬ ‫סירוב אכילה ומאבקים סביב האוכל‬ ‫בררנות וצמצום במגוון המזון‬ ‫אכילת כמויות קטנות‬ ‫קושי במעבר מהנקה ו‪/‬או מבקבוק למזון מוצק‬ ‫קשיים הקשורים לפגות‬ ‫אי עלייה מספקת במשקל ושבירת אחוזונים‬ ‫הפרעות אכילה הקשורות לבעיות רפואיות (כגון ריפלוקס)‪ ,‬תסמונות‬ ‫ואיחור התפתחותי‪.‬‬ ‫בכל יום שישי‪ ,‬אנחנו מזמינים ‪ 4‬משפחות לבוקר של הכרות ואבחון‬ ‫במיקידו‪ .‬הקפידו להירשם ולשריין תאריך מראש‪.‬‬ ‫אצלנו תפגשו צוות רב מקצועי – רופא‪ ,‬אחות לגיל הרך‪ ,‬מרפאה‬ ‫בעיסוק‪ ,‬דיאטנית ופסיכולוג ‪ -‬באותו יום! בלי צורך לקבוע תורים‬ ‫נוספים ולחכות חודשים ארוכים‪.‬‬ ‫באווירה נעימה‪ ,‬סביב שולחן של ארוחת בוקר‪ ,‬תקבלו מאתנו את כל‬ ‫המידע הדרוש לכם כדי לחוש שיפור בהתנהלות עם ילדיכם בנושא‬ ‫התזונה‪ .‬הצוות המקצועי ילווה אתכם גם לאחר האבחון הראשוני‪ ,‬כל‬ ‫זמן שיידרש‪.‬‬‫סדנאות ‪21‬‬