COVId กับคนท้อง

เปน็ ท่ที ราบโดยทวั่ กันถึงการระบาดของไวรสั COVID-19 ทีเ่ กดิ ข้นึ ทวั่ โลก นับวนั ยิ่งพบผ้ตู ิดเชื้อมากขึน้ โดยมี ทง้ั ผตู้ ดิ เชื้อทีแ่ สดงอาการหลังติดเชอื้ เพียงไม่กี่วัน กบั ผู้ทไี่ ดร้ ับเชือ้ แต่ไมแ่ สดงอาการ ซงึ่ มโี อกาสสง่ ตอ่ เชอ้ื ถงึ ผู้อ่นื ไดโ้ ดยไม่รู้ตัว ยง่ิ ถา้ ผู้ปว่ ยมโี รคประจาตัว เช่น ความดัน เบาหวาน โรคระบบทางเดินหายใจ โรคมะเร็ง หรอื โรคหวั ใจและหลอดเลอื ด ยง่ิ ทาให้ความรนุ แรงของโรคเพ่มิ ข้ึน สาหรบั หญงิ ตง้ั ครรภห์ รือคุณแม่ทอ้ งเป็น อีกกลุ่มท่ีต้องดูแลตวั เองเปน็ พเิ ศษเพือ่ ให้สุขภาพแข็งแรงจนถึงวันทีเ่ จ้าตัวน้อยลมื ตาดูโลก COVID-19 กบั แมท่ อ้ ง ในช่วงตง้ั ครรภ์คณุ แม่จะมีการเปลีย่ นแปลงทางร่างกายมากกวา่ ช่วงปกติ เชน่ ประสทิ ธิภาพการทางานของปอด ลดลง ปรมิ าณการใช้ออกซิเจนในรา่ งกายเพิ่มขึ้น ระบบภมู คิ ้มุ กันของแม่ท้องเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจากเดมิ ซ่งึ อาจทาให้เกดิ ภาวะแทรกซอ้ นจากโรคระบบทางเดินหายใจได้ ซึง่ การเปลยี่ นแปลงทางร่างกายของคณุ แมข่ ณะ ต้งั ครรภน์ ัน้ ส่งผลใหห้ ากเจบ็ ปว่ ยเป็นโรคเกย่ี วกบั ระบบทางเดินหายใจ เช่น ไขห้ วัดใหญ่จะมคี วามรุนแรงมากกวา่ คนปกติ แม้ว่าขอ้ มูลปัจจุบันบง่ ช้ีวา่ แมท่ ้องท่ีติดเชื้อ COVID-19 จะมอี าการไม่ต่างจากคนปกติ แตก่ ารรักษากจ็ ะมี ความซบั ซ้อนกว่า เชน่ ตอ้ งคานึงถึงอายคุ รรภ์ ภาวะแทรกซ้อนท่อี าจจะเกดิ ขึ้น เชน่ ภาวะคลอดก่อนกาหนด เป็น ต้น

แม่ท้องดแู ลตวั เองอย่างไรชว่ ง COVID-19  หลีกเลยี่ งไมอ่ ยูท่ ่ีแออดั และใชต้ ามมาตรการ SOCIAL DISTANCING  ลา้ งมือบอ่ ย ๆ ด้วยแอลกอฮอล์  ใส่หนา้ กากอนามัยสม่าเสมอ  ไม่อยู่ใกลช้ ดิ ผู้ป่วยทไ่ี อ จาม  ไม่ใช้มอื สมั ผัสบรเิ วณตา จมกู ปาก  หา้ มใช้ส่ิงของร่วมกบั ผู้อืน่ เช่น ผา้ เช็ดหน้า แกว้ นา้ ช้อนสอ้ ม เป็นตน้  รบั ประทานอาหารใหค้ รบ 5 หมู่ เน้นอาหารสุก สะอาด  รบั ประทานวิตามนิ ซแี ละวติ ามินอตี ามคาแนะนาของแพทย์  พักผ่อนนอนหลบั ให้ครบ 8 – 10 ชว่ั โมงตอ่ วนั  ฟังเพลงหรือดูรายการบนั เทิงที่ทาใหผ้ อ่ นคลาย ไม่เครียด  หากแมท่ อ้ งยังทางานแนะนาให้ Work From Home ในช่วงสถานการณ์ COVID-19  หลีกเลย่ี งการใช้รถสาธารณะ เนน้ ใช้รถสว่ นตัว

แม่ทอ้ งควรระมัดระวงั สุขภาพของตัวเองใหแ้ ข็งแรงอย่เู สมอ หากมคี วามกงั วลและเกดิ ความผดิ ปกตขิ อง ร่างกายสามารถปรึกษาแพทยท์ ี่ฝากครรภไ์ ดท้ นั ที แหลง่ ทม่ี า : https://www.bangkokhospital.com/