คาอธบิ ายรายวิชา รายวิชา พลศกึ ษา (กรฑี า) รหสั วิชา พ 31101 ช้ันมัธยมศึกษาปีท่ี 2 เวลาเรียน 50 นาที/สปั ดาห์ (20 ชัว่ โมง/ภาคเรียน)คาอธบิ ายรายวิชา ศกึ ษาการฝกึ ทกั ษะพ้ืนฐานการเรียนกรฑี าตา่ งๆ มสี ว่ นร่วมและปฏบิ ัตจิ รงิ ในกิจกรรมกายบรหิ าร การออกกาลงั กายดว้ ยกจิ กรรมกรีฑาในเรอื่ งการตง้ั ต้นการวง่ิ การฝกึ การออกสตารท์ การวงิ่ การเข้าสู่เส้นชยั การว่ิงระยะสน้ั การวิ่งระยะไกล การวงิ่ ผลดั การกระโดดสูง การกระโดดไกล การทมุ่ นา้ หนกั การขว้างจกั ร โดยปฏบิ ัติทักษะพนื้ ฐานไดอ้ ยา่ งถกู ตอ้ ง ปลอดภัย และสนกุ สนาน เปน็ การนากจิ กรรมพลศกึ ษาอ่นื ๆ ทีม่ ที กั ษะลักษณะคลา้ ยกบั กรีฑามาแทนตามความเหมาะสม พร้อมกบั ใหเ้ รยี นรู้การป้องกัน การแกไ้ ข การเสรมิ สรา้ งสุขภาพเพอ่ื ใหร้ ้หู ลกั และวิธกี ารออกกาลงั กายทีถ่ กู ต้อง มีทกั ษะ มสี มรรถภาพทางกายและทางจติ มีระเบยี บวินัย เหน็คุณค่าและนาไปปฏบิ ัติในชีวิตประจาวนั
ตัวชี้วัด/ผลการเรยี นรู้ รายวชิ า กรีฑา รหสั วิชา พ 31101 ระดบั ชนั้ มัธยมศึกษาปีท่ี 2มาตรฐานการเรียนรู้และตวั ชวี้ ดั พ 1.1.3 , พ 1.1.4 , พ 3.1.1 , พ 3.1.2 , พ 3.1.3 , พ 3.2.1 , พ 3.2.2 , พ3.2.3 , พ 3.2.4 , พ 3.2.5 , พ 3.2.6 , พ 4.1.4สาระที่ 1 การเจริญเติบโตและพฒั นาการของมนุษย์ พ 1.1.3. วเิ คราะห์ สื่อ โฆษณา ทมี่ ีอทิ ธิพลตอ่ การเจรญิ เติบโตและพฒั นาการของวัยรนุ่ พ 1.1.4. แสวงหาแนวทางในการพัฒนาตนเองให้เจรญิ เตบิ โตสมวัยสาระที่ 3 การเคล่ือนไหว การออกกาลังกาย การเลน่ เกม กีฬาไทย และกฬี าสากล พ 3.1.1. เลน่ กีฬาไทยและกีฬาสากล ไดอ้ ย่างละ 1 ชนิดโดยใช้เทคนิคทีเ่ หมาะสมกบั ตนเองและทีม พ 3.1.2. นาหลักการ ความรู้ และทกั ษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และการเล่นกีฬาไปใชส้ ร้างเสรมิ สขุ ภาพอย่างตอ่ เนอ่ื ง เป็นระบบพ 3.1.3. ร่วมกิจกรรมนันทนาการอยา่ งน้อย 1 กิจกรรม และนาหลกั ความรู้วธิ กี ารไปขยายผลการเรียนรใู้ ห้กบัผู้อ่ืนพ 3.2.1. มมี ารยาทในการเล่น และดกู ีฬาด้วยความมนี า้ ใจนกั กีฬาพ 3.2.2. ออกกาลงั กายและเล่นกฬี าอย่างสมา่ เสมอและนาแนวคิดหลกั การจากการเลน่ ไปพ 3.2.3. ปฏิบัตติ นตามกฎ กตกิ า และข้อตกลง ในการเลน่ ตามชนดิ กีฬาทเ่ี ลอื กและนาแนวคดิ ทไ่ี ดไ้ ปพัฒนาคุณภาพชวี ิต ของตนในสงั คมพ 3.2.4. จาแนกกลวิธกี ารรกุ การปอ้ งกนั และใชใ้ นการเลน่ กีฬาทเ่ี ลอื กและตดั สินใจเลอื กวธิ ีทีเ่ หมาะสมกบั ทีมไปใช้ไดต้ ามสถานการณ์ ของการเล่นพ 3.2.5. เสนอผลการพฒั นาสขุ ภาพของตนเองทเ่ี กิดจากการออกกาลังกาย และการเล่นกฬี าเป็นประจาพ 3.2.6. วิเคราะห์เปรียบเทียบและยอมรับความแตกตา่ งระหว่างวธิ ีการเลน่ กีฬาของตนเองกบั ผอู้ ืน่สาระที่ 4 การสรา้ งเสริมสุขภาพ สมรรถภาพ และการป้องกนั โรคพ 4.1.4. วางแผนและจดั เวลา ในการออกกาลงั กาย การพกั ผ่อนและการสร้างเสรมิ สมรรถภาพ ทางกายผลการเรียนรู้ท่คี าดหวัง 1) นกั เรยี นมที ักษะการออกกาลงั กายดว้ ยกจิ กรรมกรฑี าอยา่ งถกู ตอ้ ง 2) นักเรยี นมคี วามรคู้ วามสามารถเกี่ยวกบั การพัฒนาและรกั ษาสมรรถภาพทางกายอยา่ งถกู ตอ้ ง 3) นักเรยี นเหน็ คณุ คา่ ของการออกกาลงั กาย การเล่นกฬี า และการดูแลสุขภาพ 4) นักเรยี นมรี ะเบยี บวนิ ยั มนี ้าใจนกั กฬี า และมสี ขุ นิสยั ทด่ี ี 5) นักเรยี นรหู้ ลักความปลอดภยั ในการเล่นกฬี ากรฑี า 6) นักเรียนเข้าใจในการแขง่ ขนั กีฬากรีฑาโดยการเปน็ ผู้ชมและผเู้ ลน่ ทดี่ ี 7) นักเรียนร้วู ธิ ีบารงุ รักษาอปุ กรณก์ รฑี าอย่างถูกวิธี
การจดั ทาโครงสร รายวชิ า พลศกึ ษา ช้ันมธั ยมศึกษาปีท่ี 2 จานที่ ชอ่ื หน่วย รหสั มฐ. ตวั ชวี้ ดั /ผลการเรียนรู้1 ประวัติกรีฑา พ 1.1 ความรทู้ ว่ั ไป พ 3.1.1. เล่นกีฬาไทยและกฬี าสากล ไดอ้ ย่างละ -ประวัติกรฑี 1 ชนิดโดยใช้เทคนคิ ทเ่ี หมาะสมกบั ตนเองและ -ประวัติกรฑี ทีม พ 3.1.2. นาหลักการ ความรู้ และทกั ษะในการ เคล่ือนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และ การเลน่ กีฬาไปใช้สร้างเสริมสุขภาพอยา่ ง ตอ่ เนอ่ื ง เป็นระบบ พ 3.1.3. รว่ มกจิ กรรมนันทนาการอยา่ งน้อย 1 กิจกรรม และนาหลกั ความรูว้ ธิ ีการไปขยายผล การเรียนร้ใู หก้ ับผอู้ ื่น ม.4-6/3 การเคลอ่ื นไหว,การออกกาลงั กาย,การเล่นเกม ,กีฬาไทย,และกฬี าสากล2 การอบอนุ่ -ยืด พ 1.1 การยืดเหยยีเหยยี ดเนอ้ื พ 3.1.1. เล่นกีฬาไทยและกฬี าสากล ได้อย่างละ 1. การ
ร้างรายวิชานวน 20 ช่ัวโมง ปีการศกึ ษา 2560 สาระสาคญั เวลา นา้ หนักคะแนน คะแนน (ช.ม.) K A P รวมปเก่ยี วกบั ประวัตกิ รฑี า 1 ช.ม. 221 5ฑาสากลของโลกฑาของประเทศไทยยดกลา้ มเนอ้ื ทาได้ 2 วิธี 1 ช.ม. 1 1 3 5รยืดเหยียดกล้ามเนอื้ แบบอยูก่ บั ที่ (Static
1 ชนิดโดยใชเ้ ทคนิคท่เี หมาะสมกบั ตนเองและ stretchingทีม 2. การพ 3.1.2. นาหลักการ ความรู้ และทกั ษะในการ (Dynamicเคล่ือนไหว กิจกรรมทางกาย การเล่นเกม และ ขน้ั ตอนการการเลน่ กฬี าไปใช้สร้างเสรมิ สุขภาพอย่าง 1. อบอต่อเนอื่ ง เปน็ ระบบ 2. การพ 3.1.3. ร่วมกจิ กรรมนนั ทนาการอย่างน้อย 1 stretchingกจิ กรรม และนาหลักความรวู้ ธิ กี ารไปขยายผล “ ยืดเหยยี ดการเรยี นร้ใู ห้กบั ผู้อืน่ มอี าการปวม.4-6/3 อย่างน้อยวการเคล่ือนไหว,การออกกาลงั กาย,การเล่นเกม 3. อบ,กีฬาไทย,และกีฬาสากล warm up) 4. การ (Dynamic3 กรฑี าประเภทลู่ พ 1.1 พ 3.1.1. เลน่ กฬี าไทยและกีฬาสากล ได้อย่างละ 1. ประเภท 1 ชนิดโดยใช้เทคนคิ ทเี่ หมาะสมกบั ตนเองและ รัว้ 110ม. ทีม 2. ประเภท พ 3.1.2. นาหลักการ ความรู้ และทกั ษะในการ 4x400ม. เคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และ 3. ประเภท
g)รยืดเหยียดกล้ามเนอ้ื แบบเคล่ือนไหว stretching)รยืดเหยียดกลา้ มเนอื้อุน่ ร่างกาย (Warm up)รยดื เหยยี ดกล้ามเน้ือแบบอยูก่ บั ท่ี (Staticg)ดกล้ามเนอ้ื ควรทาช้าๆ จนถึงจุดทต่ี ึงหรือเร่มิวดเลก็ นอ้ ย ค้างไว้ 20 วินาที ทาซา้ 3-5 ครัง้วนั ละ 2 รอบบอุน่ รา่ งกายเจาะจงเฉพาะกฬี า (Specific)รยดื เหยยี ดกล้ามเน้ือแบบเคลอ่ื นไหว stretching) 10 ช.ม. 5 5 30 40ทวิ่ง 100ม.,200ม.,400ม.,ข้ามร้วั 100ม.,ข้ามทว่งิ 400ม.,800 ม.,ว่ิงผลดั 4x100ม.,ว่ิงผลดัท 1,500ม.
การเลน่ กีฬาไปใช้สร้างเสริมสขุ ภาพอยา่ ง 4. ประเภทตอ่ เนอ่ื ง เปน็ ระบบ 5. ประเภทพ 3.1.3. รว่ มกจิ กรรมนันทนาการอยา่ งนอ้ ย 1 6. ประเภทกิจกรรม และนาหลกั ความรวู้ ธิ กี ารไปขยายผลการเรยี นรใู้ หก้ ับผอู้ นื่ม.4-6/3การเคล่อื นไหว,การออกกาลงั กาย,การเลน่ เกม,กีฬาไทย,และกีฬาสากล4 กรีฑาประเภท พ 1.1 ประเภทลาลาน พ 3.1.1. เล่นกฬี าไทยและกีฬาสากล ไดอ้ ย่างละ แบง่ ออกเป 1 ชนิดโดยใชเ้ ทคนคิ ทเ่ี หมาะสมกบั ตนเองและ 1. การแข่งทีม กระโดด,กรพ 3.1.2. นาหลกั การ ความรู้ และทกั ษะในการ 2. การแข่งเคลอ่ื นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกม และ จกั ,ขว้างฆอ้การเลน่ กฬี าไปใชส้ รา้ งเสรมิ สขุ ภาพอยา่ งตอ่ เนื่อง เป็นระบบพ 3.1.3. ร่วมกจิ กรรมนันทนาการอย่างน้อย 1กิจกรรม และนาหลกั ความรูว้ ธิ ีการไปขยายผลการเรยี นรใู้ ห้กับผ้อู ่ืนม.4-6/3การเคลือ่ นไหว,การออกกาลงั กาย,การเลน่ เกม
ท 3,000ม.,ว่ิงวิบาก 3,000ม.ท 5,000 ม.ท 10,000ม.าน 6 ช.ม. 4 1 15 20ปน็ 2 ประเภทดงั น้ีงขนั ประเภทกระโดด - กระโดดสูง,เขยง่ กา้ วระโดดสงู ,กระโดดคา้ ถ่องขันประเภททมุ่ พงุ่ ขว้าง - ทมุ่ นา้ หนัก,ขวา้ งอน,พ่งุ แหลน
,กีฬาไทย,และกีฬาสากล5 การปอ้ งกันการ พ 1.1 การบาดเจบ็บาดเจบ็ จาก พ 3.1.1. เลน่ กีฬาไทยและกฬี าสากล ไดอ้ ยา่ งละ อาจแบ่งไดเการเลน่ กรีฑา 1 ชนดิ โดยใชเ้ ทคนิคทีเ่ หมาะสมกบั ตนเองและ -อาการบาด ทมี เช่น เสน้ เอพ 3.1.2. นาหลักการ ความรู้ และทกั ษะในการ -อาการบาดเคล่อื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และ เดิมและสะการเลน่ กีฬาไปใชส้ ร้างเสริมสขุ ภาพอย่าง นา้ หนกั และตอ่ เนือ่ ง เปน็ ระบบ เกดิ อาการขพ 3.1.3. รว่ มกจิ กรรมนันทนาการอย่างนอ้ ย 1กจิ กรรม และนาหลกั ความรวู้ ธิ ีการไปขยายผลการเรียนรใู้ หก้ ับผอู้ น่ืม.4-6/3การเคลื่อนไหว,การออกกาลงั กาย,การเล่นเกม,กฬี าไทย,และกีฬาสากล6 การเสริมสร้าง พ 1.1 ๑.ความแข็งความแขง็ แรง พ 3.1.1. เล่นกีฬาไทยและกฬี าสากล ได้อยา่ งละ ๑.๑ ความแ 1 ชนิดโดยใช้เทคนคิ ที่เหมาะสมกบั ตนเองและ ความแขง็ แทีม การหดตวั หพ 3.1.2. นาหลกั การ ความรู้ และทกั ษะในการ กล้ามเนือ้ ตเคลอ่ื นไหว กจิ กรรมทางกาย การเลน่ เกม และ ไดห้ ลายวธิ ี
บจากการเลน่ กรีฑา 10 ช.ม. 3 2 5 10ดเ้ ป็น2 ประเภทได้แก่ดเจ็บเฉียบพลนั คือการบาดเจบ็ เกิดขนึ้ ทนั ทีอ็นฉกี ขาด กระดกู หกัดเจบ็ เรอื้ รัง คอื อาการบาดเจบ็ ทเี่ กดิ ซ้าๆ ที่ะสมมานาน เช่น การวง่ิ ทาให้หวั เข่าตอ้ งรบัะแรงกระแทก จะทาให้เกิดการสกึ กร่อนจนข้อเขา่ เสือ่ มขึ้นได้งแรง 1 ช.ม. 1 1 3 5แข็งแรงแรง คือ แรงสงู สุดทีก่ ลา้ มเยื้อแสดงออกมาในหนงึ่ ครงั้ การสร้างความแข็งแรงทาได้โดยใช้ตา้ นแรงต้านทาน การสรา้ งความแข็งแรงทา คือ
การเลน่ กฬี าไปใช้สรา้ งเสริมสุขภาพอยา่ ง ๑. การยกซตอ่ เนอ่ื ง เปน็ ระบบ ๒. การหดกพ 3.1.3. รว่ มกจิ กรรมนนั ทนาการอย่างน้อย 1 ๓. การหดกกิจกรรม และนาหลกั ความรวู้ ิธกี ารไปขยายผล ต้านทานการเรียนรู้ใหก้ ับผูอ้ นื่ ๔. การออกม.4-6/3 การว่งิ ขนึ้การเคลอ่ื นไหว,การออกกาลงั กาย,การเลน่ เกม,กฬี าไทย,และกฬี าสากลหมายเหตุ โครงสร้างใหท้ าตลอดปี (ประถม) , ตลอดภาคเรียน (มธั ยม)
ซ้ากล้ามเน้อื อย่กู บั ที่กลา้ มเนอ้ื แบบความเร็วคงท่แี ต่เปลย่ี นความกแรงต้านนา้ หนกั วิธนี ไี้ ด้แก่ การกระโดด
ผังมโนทัศน์ วิชาพลศึกษา ระดบั ช้ันมัธยมศึกษาปีท่ี 2 การอบอนุ่ -ยืดเหยยี ดเนอ้ื กรีฑาประเภทลู่ จานวน 1 ชวั่ โมง จานวน 10 ช่วั โมง ประวตั ิกรีฑาจา้ นวน 1 ชวั่ โมง วชิ า พลศกึ ษา ระดบั ชน้ั มัธยมศึกษาปีที่ 2 จานวน 20 ชั่วโมงการเสรมิ สร้างความ กรีฑาประเภทลาน แขง็ แรง จานวน 6 ชว่ั โมงจานวน 1 ชวั่ โมง การปอ้ งกันการบาดเจบ็ จากการ เลน่ กรฑี า จานวน 1 ช่วั โมง
แผนการจกั การเรียนรู้ รายวชิ า พลศึกษา กรีฑา ระดบั ชน้ั มธั ยมศกึ ษาปีท่ี 2 กลุ่มสาระการเรียนรู้ สุขศึกษาและพลศึกษา จดั ทาโดย นายวีรวชิ ญ์ สถติ ทา่ ผาพัฒนา ตาแหนง่ ครูผู้ช่วย โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 31ตาบลชา่ งเคิ่ง อาเภอแมแ่ จม่ จงั หวดั เชยี งใหม่ สานกั บรหิ ารงานการศึกษาพเิ ศษสานักงานการศึกษาข้ันพ้ืนฐาน กระทรวงศกึ ษาธิการ
หนว่ ยการเรียนรูท้ ี่ 1 เรือ่ ง ปฐมนิเทศรายวิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ 22102 ระดบั ชัน้ ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 1 ช่ัวโมง/สัปดาห์เวลาเรียนทีใ่ ช้ในการทา้ กิจกรรม 1 ช่ัวโมง1.สาระส้าคญั (ความเขา้ ใจคงทน) การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทาความรู้จักเพ่ือความเป็นกันเอง ความคุ้นเคยระหว่างครูกับผู้สอนกับนกั เรียน รวมถึงการอธิบายถึงข้อตกลงและกฎกติกาในการเรียน อธิบายเกี่ยวกับอัตราส่วนของคะแนนในรายวชิ าดงั กล่าว เพ่อื ให้นักเรียน เรียนวชิ าดังกล่าวได้อยา่ งมีประสิทธิภาพและบรรลุตามวัตถปุ ระสงคท์ ีว่ างไว้2.มาตรฐานการเรียนร้/ู ตวั ชีว้ ดั ชน้ั ปี / ผลการเรียนรู้1.เขา้ ใจมีทักษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมส์ และกีฬา3.สาระการเรียนรู้ 3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 7. ครูผู้สอนแนะนาตวั เองและทาความรู้จกั กบั นักเรียน 8. เพอ่ื สร้างความสัมพันธท์ ีด่ ีระหว่างครูผู้สอนกบั นกั เรียน 9. นักเรยี นมคี วามกล้าแสดงออกในการแนะนาตวั เองในชั้นเรียน 3.2.ทักษะ/กระบวนการ : Process 1.ครแู นะนาตวั เองและให้นกั เรียนแนะนาตวั เอง 2.ครชู ีแ้ จงเกยี่ วกับกฎระเบียบกตกิ าในการเรียนวชิ ากรฑี า 3.ครูชแี้ จงเกี่ยวกบั อัตราส่วนของคะแนนในรายวชิ ากรีฑาและบอกถึงผลการเรียนที่คาดหวัง4.สมรรถนะสา้ คญั 1.ความสามารถในการสื่อสาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สังเคราะห์)5.คุณลกั ษณะของวิชา 1.เพ่อื สร้างความสัมพนั ธท์ ี่ดี 2.มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เห็น 3.มีความกล้าแสดงออก6.คณุ ลกั ษณะอันพึงประสงค์
1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งมั่นในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตวั ชวี้ ัด/ ผลการเรียนรู้ 1.เห็นคณุ คา่ ในตวั เองมีความม่นั ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนษุ ยส์ มั พันธ์ที่ดแี ละใหเ้ กียรติผู้อื่น 7.2.รวบยอด 1.การทดสอบก่อนเรียน 2.การทากิจกรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อืน่ 3.ทดสอบหลงั เรียน8.กจิ กรรมการเรียนรู้ 1.ครูแนะนาตวั เองใหน้ ักเรียนแนะนาตัวเอง 2.ครูชีแ้ จงเกยี่ วกับกฏระเบียบกตกิ าในการเรียนวชิ ากระบีก่ ระบอง 3.ครชู ีแ้ จงเกีย่ วกับอตั ราส่วนคะแนนในรายวชิ ากระบี่และบอกถึงผลการเรียนรู้ท่คี าดหวงั 4.ครใู ห้นกั เรียนซักถามเกี่ยวกบั รายละเอียดต่างๆ9.ใบงาน -10.สอ่ื ,อุปกรณ์และแหลง่ เรียนรู้ 1.ในห้องเรียน
หน่วยการเรียนรู้ที่ 2 เรื่อง การบริหารร่างกายรายวิชา พลศึกษา รหสั วิชาวิชา พ 22102 ระดบั ชน้ั ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนักเวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 1 ช่วั โมง/สัปดาห์เวลาเรียนที่ใช้ในการท้ากิจกรรม 1 ช่วั โมง1.สาระส้าคญั (ความเขา้ ใจคงทน) การบริหารร่างกายเป็นสิง่ ทีส่ าคัญมากในการเรียนวิชาพลศกึ ษาและการเล่นกีฬาทุกชนิด ไมว่ ่าจะเปน็ ก่อนและหลังการทากิจกรรมดังกลา่ ว เพราะเป็นการเตรียมร่างกายให้พรอ้ มก่อนที่จะทากิจกรรมในการเรียนและทส่ี าคัญการบริหารร่างกายเป็นการปอ้ งกันการบาดเจ็บทีอ่ าจจะเกิดขนึ้ ในระหว่างการเรียนการสอน2.มาตรฐานการเรียนรู้/ ตวั ชีว้ ดั ชั้นปี / ผลการเรียนรู้1.เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกมส์ และกีฬา2.รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ งสมา่ เสมอ มีวนิ ยั เคารพสิทธกิ ฎกตกิ า มีน้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge3. ครูให้นกั เรียนเขา้ แถวตอนลึก 4 แถว เพือ่ -สารวจรายชื่อ -สารวจการแต่งกาย -สารวจสุขภาพ -อบอุ่นร่างกาย4. ครูอธิบายเนื้อหาทีจ่ ะเรียน3.2.ทักษะ/กระบวนการ : Process4. ครูให้นกั เรียนจดั แถวตอนลึกเหมอื นเดิม5. ครูอธิบายถึงวธิ ีการบริหารร่างกายพร้อมท้ังทาการสาธติ ให้นกั เรียนดแู ละใหต้ วั แทนของนกั เรียน ออกมาสาธิตให้เพื่อนในห้องดู6. ครคู อยแนะนาและบอกขอ้ ผิดพลาดต่างๆของเพ่อื นเพอ่ื แก้ไข4.สมรรถนะสา้ คัญ 1.ความสามารถในการสื่อสาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สงั เคราะห์)5.คุณลกั ษณะของวิชา5. ครเู รียกนกั เรียนรวม6. ครสู รุปเรื่องที่เรียนและพูดถึงปญั หาต่างๆที่เกดิ ข้นึ เพ่อื แก้ไขรวมถึงชแี้ จงใหน้ ักเรียนได้ไปฝึกปฏิบตั ิ
7. ครอู บรมเรือ่ งระเบียบวนิ ยั และส่ังเลกิ แถว8. มีความกล้าแสดงออก6.คณุ ลักษณะอนั พึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งม่ันในการทางาน7.ภาระงาน/ชิน้ งาน 7.1.ตามตวั ชวี้ ดั / ผลการเรียนรู้ 1.เหน็ คุณคา่ ในตวั เองมีความมนั่ ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนุษยส์ มั พันธ์ที่ดแี ละใหเ้ กียรติผู้อืน่ 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อืน่8.กจิ กรรมการเรียนรู้5. ครใู ห้นกั เรียนเขา้ แถวเปน็ รูปวงกลม 1 วง6. ครใู ห้นกั เรียนเปลี่ยนกนั ออกมานาการบริหารร่างกายและให้นกั เรียนที่อยใู่ นแถวปฏิบตั ิตาม คนละ 1 ท่า/ท่าละ 30 ครั้ง 3. ครคู อยดแู ลและให้คาแนะนา( จะให้นกั เรียนออกมานาบริหารร่างกายคาบละ 5 คน ให้ครบทกุ คน )9.ใบงาน1.การบริหารร่างกาย10.ส่อื ,อปุ กรณ์และแหลง่ เรียนรู้1.สนาม
หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ประวตั ิความเปน็ มาของกรีฑารายวิชา พลศึกษา รหัสวิชาวิชา พ 22102 ระดบั ชน้ั ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 1 ช่วั โมง/สปั ดาห์เวลาเรียนที่ใช้ในการทา้ กิจกรรม 1 ชัว่ โมง1.สาระส้าคัญ(ความเข้าใจคงทน) มีความรู้เรื่องประวัติความเปน็ มา ความหมาย ประโยชนข์ องกรฑี า คุณลกั ษณะของผู้เล่นกรฑี า และผู้ดกู รฑี าทีด่ ี สามารถเล่นกรีฑาด้วยความปลอดภยั ตลอดจนการบารงุ รกั ษาอปุ กรณ์กรีฑาด้วย2.มาตรฐานการเรียนร้/ู ตวั ชีว้ ดั ช้ันปี / ผลการเรียนรู้ 1. เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลือ่ นไหว กิจกรรมทางกาย การเลน่ เกมส์ และกีฬา 2. รักการออกกาลงั กาย การเลน่ เกมและการเลน่ กีฬา ปฏิบตั ิเป็นประจาอยา่ งสมา่ เสมอ มีวนิ ยั เคารพสิทธกิ ฎกติกา มนี ้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. บอกประวตั ิความเป็นมา ประโยชนข์ องการเล่น ระบมุ ารยาทของการเปน็ ผู้เล่นและผดู้ ทู ด่ี ี แนวทางในการเลน่ กรฑี าด้วยความปลอดภัย และรู้วธิ ีการดแู ลรกั ษาอปุ กรณ์กรฑี า 2. นกั เรยี นแสดงออกถึงความสนใจในการปฎิบตั ิกจิ กรรมเกีย่ วกับความรทู้ ว่ั ไปของกรีฑา 3. ปฏิบัติกฎระเบียบของการทากิจกรรมเกี่ยวกับความรู้ทัว่ ไปของกรฑี าได้ 4. มีใจรักในการออกกาลังกายและเล่นกีฬา 5. แสดงพฤติกรรมการทางานร่วมกับกลุ่มได้อยา่ งเหมาะสม3.2.ทกั ษะ/กระบวนการ : Process 1. ครใู ห้นกั เรียนจดั แถวตอนลึก 4 แถว เพ่ือ - สารวจรายชื่อ - สารวจการแต่งกาย - สารวจสขุ ภาพ - อบอุ่นร่างกาย2. ครูแจ้งเรื่องทจี่ ะเรียนและจดุ ประสงคก์ ารเรียนรู้3. ครูมอบหมายงาน ให้นกั เรียนทารายงานตามหัวขอ้ ดงั นี้ 3.1 ประวัติความเปน็ มาของกรีฑา 3.2 ประโยชน์ของกรีฑา 3.3 มารยาทของการเป็นผู้เล่นและผู้ชมกรีฑาทดี่ ี 3.4 ประเภทของกรีฑา 3.5 ความปลอดภัยในการเลน่ กรีฑา 3.6 การบารงุ รกั ษาอุปกรณก์ รฑี า
3.7 ครอู บรมเรื่องความมีวินยั 3.8 ครูนดั หมายเกี่ยวกบั การส่งรายงาน 4.สมรรถนะสา้ คัญ 1.ความสามารถในการสื่อสาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สงั เคราะห์)5.คณุ ลกั ษณะของวิชา 4. ครอู บรมเรื่องความมีวินัย 5. ครนู ดั หมายเกี่ยวกับการสง่ รายงาน 6 .ครสู ั่งเลิกแถว6.คุณลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2. มุ่งมั่นในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตวั ชวี้ ดั / ผลการเรยี นรู้ 1.เหน็ คณุ คา่ ในตวั เองมีความมัน่ ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนุษยส์ ัมพนั ธ์ทีด่ แี ละใหเ้ กียรติผู้อืน่ 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อื่น8.กจิ กรรมการเรียนรู้ 1. ครูอธิบายประวัติความเปน็ มาของกรฑี า 2. ครอู ธิบายประโยชน์ของกรฑี า 3. ครูอธิบายมารยาทของการเปน็ ผู้เลน่ และผู้ชมกรีฑาที่ดี 4. ครอู ธิบายประเภทของกรีฑา 5. ครูอธิบายความปลอดภยั ในการเล่นกรฑี า 6. ครูอธิบายการบารงุ รกั ษาอุปกรณก์ รฑี า 7. ครูอธิบายครอู บรมเรื่องความมีวินัย 8. ครนู ดั หมายเกี่ยวกับการส่งรายงาน 9 .ครูสัง่ เลกิ แถว9.ใบงาน -10.ส่อื ,อปุ กรณ์และแหลง่ เรียนรู้ 1.ในห้องเรียน
หน่วยการเรียนรู้ที่ 4 การเริม่ ต้นออกวิง่รายวิชา พลศึกษา รหสั วิชา พ 22102 ระดบั ชั้น ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนักเวลาเรียน 0.5 หน่วยกติ เวลาเรียน 2 ชว่ั โมง/สัปดาห์เวลาเรียนทีใ่ ช้ในการทา้ กิจกรรม2 ชั่วโมง1.สาระสา้ คัญ(ความเข้าใจคงทน) มีความรู้ ความเขา้ ใจ และปฏิบตั ิกิจกรรมการเริ่มตน้ ออกวง่ิ ได้2.มาตรฐานการเรียนรู้/ ตัวชี้วดั ชนั้ ปี / ผลการเรียนรู้ 1.เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา 2.รกั การออกกาลงั กาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ งสมา่ เสมอ มีวินยั เคารพสิทธกิ ฎกติกา มนี ้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. บอกความสาคญั ของการเริ่มต้นออกวิ่งได้ 2. อธิบายวธิ ีการและขนั้ ตอนการเร่ิมต้นออกวง่ิ ได้ 3. สามารถปฏิบตั ิกิจกรรมการเร่ิมต้นออกวิ่งได้ 4. มีความสนใจ ตงั้ ใจเรียน และเข้าชนั้ เรียนอย่างสม่าเสมอ 5. มเี จตคตทิ ่ีดใี นการปฏิบตั กิ ิจกรรมการเร่ิมต้นออกวงิ่3.2.ทกั ษะ/กระบวนการ : Process 1. ครูใหน้ กั เรียนจดั แถวตอนลกึ 4 แถว เพ่อื - สารวจรายชือ่ - สารวจการแตง่ กาย - สารวจสขุ ภาพ - อบอุ่นร่างกาย 2. บอกความสาคญั ของการเริม่ ตน้ ออกว่งิ ได้ 3. อธิบายวธิ ีการและขน้ั ตอนการเริม่ ต้นออกวง่ิ ได้ 4. สามารถปฏิบตั กิ ิจกรรมการเริ่มตน้ ออกวง่ิ ได้ 5. มีความสนใจ ตั้งใจเรียน และเขา้ ช้ันเรียนอยา่ งสมา่ เสมอ 6. มีเจตคติทดี่ ีในการปฏิบตั ิกิจกรรมการเริ่มตน้ ออกวง่ิ
4.สมรรถนะส้าคัญ 1.ความสามารถในการสือ่ สาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สงั เคราะห)์5.คุณลักษณะของวิชา 1. สร้างความสมั พันธ์ทดี่ ี 2. มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เหน็ 3. มีความกล้าแสดงออก 4.เปน็ ผู้นาและผู้ตามทดี่ ี6.คุณลกั ษณะอนั พึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งม่ันในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตวั ชีว้ ัด/ ผลการเรยี นรู้ 1.เห็นคุณคา่ ในตัวเองมีความม่นั ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนุษยส์ มั พันธ์ทีด่ แี ละใหเ้ กียรติผู้อื่น 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อืน่8.กจิ กรรมการเรียนรู้ -ครอู ธิบายความหมายของการเริม่ ต้นออกวง่ิ ในรปู แบบต่างๆ -ครูอธิบายข้ันตอนของการเริม่ ต้นออกวง่ิ ในรปู แบบตา่ งๆ -ครูสาธิตการขน้ั ตอนของการเริ่มต้นออกวง่ิ ในรปู แบบต่างๆ -ครูใหต้ ัวแทนนกั เรียนออกมาเปน็ หนุ่ สาธติ ให้เพือ่ นๆดู ครูคอยอธิบายเปน็ ขน้ั ตอน -ครใู หน้ ักเรียนทกุ คนทาการฝึก -ครูใหน้ กั เรียนฝึกโดยการแบง่ ออกเปน็ กลุ่มแยกชาย – หญิง -ครใู หน้ กั เรียนทดสอบการเริม่ ต้นออกวง่ิ -ครเู รียกนกั เรียนเขา้ แถวรวม -สรุปเนือ้ หาทีเ่ รียนในแต่ครั้ง -อธิบายถึงขอ้ บกพร่อง,ปญั หาทีเ่ กดิ ข้นึ และวธิ ีการแกไ้ ขปญั หา -ครูอบรมเรื่องการดแู ลสุขภาพและความสะอาดของตัวเอง -ครนู ดั หมายในเนือ้ หาที่จะเรียนในครั้งต่อไป -ส่ังเลิกแถว
9.ใบงาน -10.ส่อื ,อปุ กรณแ์ ละแหล่งเรียนรู้ 1.รปู ภาพการเตะลกู บอล 2.สนาม 3.นกหวดี 4.ลกู ฟตุ บอล
หนว่ ยการเรียนรูท้ ี่ 5 การวิ่งและการวิง่ ผา่ นเส้นชยัรายวิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ 22102 ระดบั ชนั้ ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 3 ช่ัวโมง/สปั ดาห์เวลาเรียนที่ใช้ในการท้ากิจกรรม 3 ช่วั โมง1.สาระสา้ คัญ(ความเขา้ ใจคงทน) มีความรู้ ความเขา้ ใจ และปฏิบัตกิ ิจกรรมการว่งิ และการว่งิ ผ่านเส้นชัยได้2.มาตรฐานการเรียนร/ู้ ตวั ชี้วดั ชนั้ ปี / ผลการเรียนรู้ 1.เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา 2.รักการออกกาลงั กาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบตั ิเปน็ ประจาอยา่ งสมา่ เสมอ มีวินัยเคารพสิทธกิ ฎกตกิ า มีน้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. บอกความหมายและความสาคญั ของการวิง่ และการวิ่งผา่ นเส้นชยั ได้ 2. อธิบายขนั้ ตอนการว่งิ และการว่ิงผา่ นเส้นชยั ได้ 3. สามารถปฏิบตั ิกิจกรรมการวิ่งและการวิ่งผา่ นเส้นชยั ได้ 4. มีความสนใจ ตงั้ ใจ และเข้าชนั้ เรียนอยา่ งสม่าเสมอ 5. มีเจตคตทิ ่ีดใี นการปฏบิ ตั กิ จิ กรรมการว่งิ และการวิ่งผา่ นเส้นชยั3.2.ทกั ษะ/กระบวนการ : Process 1. ครูให้นกั เรียนจดั แถวตอนลึก 4 แถว เพือ่ - สารวจรายชือ่ - สารวจการแต่งกาย - สารวจสขุ ภาพ - อบอุ่นร่างกาย4.สมรรถนะสา้ คัญ 1.ความสามารถในการสื่อสาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สังเคราะห์)5.คุณลกั ษณะของวิชา 1. สร้างความสัมพนั ธท์ ี่ดี 2. มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เหน็ 3. มีความกล้าแสดงออก 4.เป็นผู้นาและผู้ตามทีด่ ี
6.คณุ ลักษณะอันพึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งม่นั ในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตัวชวี้ ดั / ผลการเรียนรู้ 1.เห็นคณุ คา่ ในตัวเองมีความมนั่ ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนษุ ยส์ ัมพนั ธ์ทีด่ แี ละใหเ้ กียรติผู้อืน่ 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อืน่8.กจิ กรรมการเรียนรู้ -ครูอธิบายความหมายของการว่ิงและการวง่ิ ผา่ นเส้นชยั ในรูปแบบต่างๆ -ครูอธิบายขั้นตอนของการว่งิ และการวง่ิ ผา่ นเส้นชยั ในรูปแบบต่างๆ -ครูสาธิตการขน้ั ตอนของการว่งิ และการวงิ่ ผา่ นเส้นชยั ในรูปแบบต่างๆ -ครูใหต้ ัวแทนนกั เรียนออกมาเปน็ หนุ่ สาธติ ให้เพื่อนๆดู ครคู อยอธิบายเป็นขนั้ ตอน -ครูใหน้ ักเรียนทกุ คนทาการฝึก -ครเู ปน็ ผู้อธิบายไปเปน็ ขน้ั ตอน -ครูใหน้ ักเรียนทดสอบการว่ิงและการวง่ิ ผา่ นเส้นชยั ด้วยวธิ ีต่างๆตามความถนัดของตนเองมากทสี่ ดุ -ครูเรียกนกั เรียนเขา้ แถวรวม เพอ่ื - สรุปเนอื้ หาที่เรียนในแต่ครั้ง - อธิบายถึงขอ้ บกพร่อง,ปญั หาทีเ่ กดิ ข้นึ และวธิ ีการแกไ้ ขปัญหา -ครูอบรมเรื่องการดแู ลสุขภาพและความสะอาดของตัวเอง -ครูนดั หมายในเนือ้ หาที่จะเรียนในคร้ังต่อไป -ส่ังเลิกแถว9.ใบงาน -10.สอ่ื ,อปุ กรณแ์ ละแหล่งเรียนรู้ -นกหวีด -สนาม
หนว่ ยการเรียนรู้ที่ 6 การวง่ิ ระยะสนั้รายวิชา พลศึกษา รหสั วิชา พ 22102 ระดบั ชนั้ ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 3 ช่ัวโมง/สปั ดาห์เวลาเรียนทีใ่ ช้ในการทา้ กิจกรรม 1 ชัว่ โมง1.สาระส้าคัญ(ความเขา้ ใจคงทน) มีความรู้ ความเขา้ ใจ และมีทกั ษะในการว่งิ ระยะสน้ั สามารถนาไปปฏิบตั ิได้ เกิดความสนกุ สนานปลอดภัยในการเรียน2.มาตรฐานการเรียนร/ู้ ตัวชีว้ ดั ช้ันปี / ผลการเรียนรู้ 1.เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา 2.รักการออกกาลงั กาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ งสม่าเสมอ มีวินัยเคารพสิทธกิ ฎกตกิ า มีน้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. อธิบายและปฏิบัติข้ันตอนในการออกตัวในการวง่ิ ระยะสนั้ ได้ 2. อธิบายและปฏิบตั ิท่าทางในการว่งิ ระยะสน้ั ได้ 3. อธิบายและปฏิบัตกิ ารวง่ิ เขา้ เสน้ ชยั ได้ 4. อธิบายและฝึกปฏิบัตเิ ทคนิคการวง่ิ ระยะสั้นได้ 5. ปฏิบัติทักษะการว่งิ ระยะสั้นได้ถกู ต้อง3.2.ทกั ษะ/กระบวนการ : Process 1. ครูให้นกั เรียนจดั แถวตอนลึก 4 แถว เพ่ือ - สารวจรายชือ่ - สารวจการแต่งกาย - สารวจสุขภาพ - อบอุ่นร่างกาย - ครูอธิบายเนือ้ หาท่จี ะเรียน4.สมรรถนะสา้ คัญ 1.ความสามารถในการสือ่ สาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สังเคราะห์
5.คณุ ลกั ษณะของวิชา 1. สร้างความสมั พนั ธท์ ีด่ ี 2. มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เหน็ 3. มีความกล้าแสดงออก 4. เป็นผนู้ าและผู้ตามที่ดี6.คุณลกั ษณะอนั พึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งมัน่ ในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตวั ชวี้ ัด/ ผลการเรียนรู้ 1.เห็นคณุ คา่ ในตวั เองมีความมน่ั ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนุษยส์ มั พันธ์ทีด่ แี ละใหเ้ กียรติผู้อื่น 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกับผู้อืน่8.กจิ กรรมการเรียนรู้ -ครูอธิบายความหมายของการวง่ิ ระยะส้ันรูปแบบตา่ งๆ -ครูอธิบายขนั้ ตอนของการว่งิ ระยะสนั้ ในรูปแบบตา่ งๆ -ครูสาธิตการขนั้ ตอนของการวง่ิ ระยะสนั้ ในรูปแบบตา่ งๆ -ครูให้ตวั แทนนกั เรียนออกมาเป็นหนุ่ สาธิตให้เพื่อนๆดู ครูคอยอธิบายเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนทกุ คนทาการฝึก -ครูเป็นผ้อู ธิบายไปเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนฝึกโดยการแบง่ เป็นกลมุ่ -ครูเรียกนกั เรียนเข้าแถวรวม เพื่อ - สรุปเนือ้ หาที่เรียนในแตค่ รงั้ - อธิบายถึงข้อบกพร่อง,ปัญหาที่เกิดขนึ ้ และวธิ ีการแก้ไขปัญหา -ให้นกั เรียนบนั ทึกเกี่ยวกบั ปัญหาและวธิ ีการปรบั ปรุงแก้ไขข้อเสนอแนะในการเรียน -ครูอบรมเร่ืองการดแู ลสขุ ภาพและความสะอาดของตวั เอง -ครูนดั หมายในเนือ้ หาท่ีจะเรียนในครงั้ ตอ่ ไป -สงั่ เลิกแถว
9.ใบงาน -10.สอ่ื ,อปุ กรณแ์ ละแหล่งเรียนรู้ -นกหวีด -สนาม
หน่วยการเรียนรทู้ ี่ 7 การวิ่งระยะกลางรายวิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ 22102 ระดบั ช้นั ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 3 ชั่วโมง/สปั ดาห์เวลาเรียนที่ใช้ในการทา้ กิจกรรม 3 ชวั่ โมง1.สาระสา้ คัญ(ความเขา้ ใจคงทน) มีความรู้ ความเขา้ ใจ และมีทกั ษะในการวง่ิ ระยะกลาง สามารถนาไปปฏิบัตไิ ด้ เกดิ ความสนกุ สนาน และปลอดภัยในการเรียน2.มาตรฐานการเรียนร/ู้ ตวั ชีว้ ดั ชั้นปี / ผลการเรียนรู้ 1.เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา 2.รกั การออกกาลงั กาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ งสมา่ เสมอ มีวินัย เคารพสิทธกิ ฎกตกิ า มีน้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. บอกขนั้ ตอนและวธิ ีการวง่ิ ระยะกลางได้ 2. ปฏิบตั ิกิจกรรมการว่งิ ระยะกลางได้ 3. บอกถงึ ความปลอดภยั ในการวง่ิ ระยะกลางได้ 4. มีเจตคติทดี่ ี และปฏิบตั ติ นเปน็ แบบอยา่ งทดี่ ีในการเรียน 5. นาทกั ษะการว่งิ ระยะกลางไปใช้ในชีวิตประจาวนั ได้3.2.ทกั ษะ/กระบวนการ : Process 1. ครูให้นกั เรียนจดั แถวตอนลึก 4 แถว เพื่อ - สารวจรายชื่อ - สารวจการแต่งกาย - สารวจสุขภาพ - อบอุ่นร่างกาย - ครูอธิบายเนือ้ หาท่ีจะเรียน4.สมรรถนะส้าคัญ 1.ความสามารถในการสือ่ สาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สังเคราะห์)
5.คณุ ลกั ษณะของวิชา 1. สร้างความสมั พันธท์ ี่ดี 2. มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เห็น 3. มีความกล้าแสดงออก 4. เป็นผนู้ าและผู้ตามทีด่ ี6.คุณลกั ษณะอันพึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งมั่นในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตวั ชีว้ ัด/ ผลการเรียนรู้ 1.เห็นคณุ คา่ ในตวั เองมีความม่นั ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนุษยส์ มั พนั ธ์ทีด่ แี ละใหเ้ กียรติผู้อื่น 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อื่น8.กจิ กรรมการเรียนรู้ -ครูอธิบายความหมายของการวง่ิ ระยะกลางในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูอธิบายขนั้ ตอนของการวง่ิ ระยะกลางในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูสาธิตการขนั้ ตอนของการวง่ิ ระยะกลางในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูให้ตวั แทนนกั เรียนออกมาเป็นหนุ่ สาธิตให้เพื่อนๆดู ครูคอยอธิบายเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนทกุ คนทาการฝึกการวง่ิ ระยะกลางในลกั ษณะ -ครูเป็นผ้อู ธิบายไปเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนฝึกโดยการแบง่ ออกเป็นกลมุ่ -ครูให้นกั เรียนทดสอบการวง่ิ ระยะกลางในลกั ษณะตา่ งๆตามความถนดั ของตนเองมากท่ีสดุ -ครูเรียกนกั เรียนเข้าแถวรวม เพ่ือ - สรุปเนือ้ หาท่ีเรียนในแตค่ รงั้ - อธิบายถึงข้อบกพร่อง,ปัญหาท่เี กิดขนึ ้ และวิธีการแก้ไขปัญหา -ให้นกั เรียนบนั ทกึ เก่ยี วกบั ปัญหาและวิธีการปรบั ปรุงแก้ไขข้อเสนอแนะในการเรียน -ครูอบรมเรื่องการดแู ลสขุ ภาพและความสะอาดของตวั เอง -ครูนดั หมายในเนือ้ หาท่ีจะเรียนในครงั้ ตอ่ ไป -สงั่ เลกิ แถว
9.ใบงาน -10.สอ่ื ,อปุ กรณแ์ ละแหล่งเรียนรู้ -นกหวีด -สนาม
หน่วยการเรียนรู้ที่ 8 การวิ่งระยะไกลรายวิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ 22102 ระดบั ช้นั ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หนว่ ยกติ เวลาเรียน 3 ช่วั โมง/สัปดาห์เวลาเรียนที่ใชใ้ นการท้ากิจกรรม 3 ช่ัวโมง1.สาระสา้ คัญ(ความเขา้ ใจคงทน) มีความรู้ ความเขา้ ใจ และมีทกั ษะในการว่งิ ระยะกลาง สามารถนาไปปฏิบัตไิ ด้ เกดิ ความสนกุ สนาน และปลอดภัยในการเรียน2.มาตรฐานการเรียนร/ู้ ตวั ชี้วดั ชั้นปี / ผลการเรียนรู้ 1.เขา้ ใจมีทักษะในการเคลื่อนไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา 2.รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ งสม่าเสมอ มีวินยั เคารพสิทธกิ ฎกตกิ า มีน้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. บอกขน้ั ตอนและวธิ ีการวง่ิ ระยะกลางได้ 2. ปฏิบตั ิกิจกรรมการว่งิ ระยะกลางได้ 3. บอกถงึ ความปลอดภยั ในการวง่ิ ระยะกลางได้ 4. มีเจตคติทดี่ ี และปฏิบัตติ นเปน็ แบบอยา่ งทดี่ ีในการเรียน 5. นาทักษะการวง่ิ ระยะกลางไปใช้ในชีวิตประจาวนั ได้3.2.ทกั ษะ/กระบวนการ : Process 1. ครูให้นกั เรียนจดั แถวตอนลึก 4 แถว เพ่ือ - สารวจรายชือ่ - สารวจการแต่งกาย - สารวจสขุ ภาพ - อบอุ่นร่างกาย - ครูอธิบายเนือ้ หาท่จี ะเรียน4.สมรรถนะสา้ คัญ 1.ความสามารถในการสื่อสาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สังเคราะห์)
5.คณุ ลกั ษณะของวิชา 1. สร้างความสมั พนั ธท์ ี่ดี 2. มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เห็น 3. มีความกล้าแสดงออก 4. เปน็ ผนู้ าและผู้ตามที่ดี6.คุณลกั ษณะอนั พึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งม่ันในการทางาน7.ภาระงาน/ชิน้ งาน 7.1.ตามตัวชวี้ ัด/ ผลการเรียนรู้ 1.เห็นคณุ คา่ ในตัวเองมีความม่ันใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนุษยส์ มั พนั ธ์ทีด่ แี ละใหเ้ กียรติผู้อืน่ 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกับผู้อืน่8.กจิ กรรมการเรียนรู้ -ครูอธิบายความหมายของการวง่ิ ระยะไกลในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูอธิบายขนั้ ตอนของการว่งิ ระยะไกลในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูสาธิตการขนั้ ตอนของการวง่ิ ระยะไกลในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูให้ตวั แทนนกั เรียนออกมาเป็นหนุ่ สาธิตให้เพ่ือนๆดู ครูคอยอธิบายเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนทกุ คนทาการฝึกการวง่ิ ระยะไกลในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูเป็นผ้อู ธิบายไปเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนฝึกโดยการแบ่งออกเป็นกลมุ่ -ครูให้นกั เรียนทดสอบการวง่ิ ระยะไกลในลกั ษณะตา่ งๆตามความถนดั ของตนเองมากที่สดุ -ครูเรียกนกั เรียนเข้าแถวรวม เพ่ือ - สรุปเนือ้ หาท่ีเรียนในแตค่ รงั้ - อธิบายถึงข้อบกพร่อง,ปัญหาทเ่ี กิดขนึ ้ และวธิ ีการแก้ไขปัญหา -ให้นกั เรียนบนั ทึกเกย่ี วกบั ปัญหาและวธิ ีการปรบั ปรุงแก้ไขข้อเสนอแนะในการเรียน -ครูอบรมเร่ืองการดแู ลสขุ ภาพและความสะอาดของตวั เอง -ครูนดั หมายในเนือ้ หาท่ีจะเรียนในครงั้ ตอ่ ไป -สงั่ เลกิ แถว
9.ใบงาน -10.สอ่ื ,อปุ กรณแ์ ละแหล่งเรียนรู้ -นกหวีด -สนาม
หน่วยการเรียนรทู้ ี่ 9 การวิง่ ผลดัรายวิชา พลศึกษา รหัสวิชา พ 22102 ระดบั ชัน้ ม. 2ภาคเรียนที่ 2 ปีการศกึ ษา 2561 น้าหนกั เวลาเรียน 0.5 หน่วยกติ เวลาเรียน 3 ชั่วโมง/สัปดาห์เวลาเรียนทีใ่ ชใ้ นการทา้ กิจกรรม 3 ชว่ั โมง1.สาระส้าคัญ(ความเข้าใจคงทน) มีความรู้ ความเขา้ ใจ และมีทกั ษะในการว่งิ ผลดั สามารถนาไปปฏิบตั ิได้ เกิดความสนกุ สนาน และปลอดภัยในการเรียน2.มาตรฐานการเรียนร้/ู ตัวชีว้ ดั ช้ันปี / ผลการเรียนรู้ 1.เขา้ ใจมีทกั ษะในการเคลือ่ นไหว กจิ กรรมทางกาย การเล่นเกม และกีฬา 2.รกั การออกกาลังกาย การเล่นเกมและการเล่นกีฬา ปฏิบัติเปน็ ประจาอยา่ งสม่าเสมอ มีวินัย เคารพสิทธกิ ฎกตกิ า มีน้าใจ3.สาระการเรียนรู้3.1.เนือ้ หาสาระหลกั : Knowledge 1. บอกความหมายของการวง่ิ ผลัดได้ 2. อธิบายข้ันตอนและวธิ ีการว่งิ ผลดั ได้ 3. สามารถปฏิบัตกิ ิจกรรมการวง่ิ ผลดั ได้ 4. มีความสนใจ มีเจตคติทดี่ ีในการปฏิบตั ิกจิ กรรมการวง่ิ ผลดั ได้3.2.ทักษะ/กระบวนการ : Process 1. ครใู ห้นกั เรียนจดั แถวตอนลึก 4 แถว เพ่อื - สารวจรายชือ่ - สารวจการแต่งกาย - สารวจสขุ ภาพ - อบอุ่นร่างกาย - ครูอธิบายเนือ้ หาที่จะเรียน4.สมรรถนะส้าคัญ 1.ความสามารถในการสือ่ สาร 2.ความสามารถในการคดิ (วเิ คราะห์ สงั เคราะห์
5.คณุ ลกั ษณะของวิชา 1. สร้างความสมั พันธท์ ีด่ ี 2. มีส่วนร่วมในการแสดงความคดิ เห็น 3. มีความกล้าแสดงออก 4. เปน็ ผนู้ าและผู้ตามที่ดี6.คณุ ลกั ษณะอันพึงประสงค์ 1. ใฝ่เรียนรู้ 2.มุ่งมนั่ ในการทางาน7.ภาระงาน/ชิ้นงาน 7.1.ตามตวั ชีว้ ัด/ ผลการเรียนรู้ 1.เห็นคณุ คา่ ในตวั เองมีความม่นั ใจและกล้าแสดงออกอยา่ งเหมาะสม 2.มีมนษุ ยส์ มั พันธ์ที่ดแี ละใหเ้ กียรติผู้อืน่ 7.2.รวบยอด 1.การทากจิ กรรมต่างๆร่วมกบั ผู้อืน่8.กจิ กรรมการเรียนรู้ -ครูอธิบายความหมายของการวง่ิ ผลดั ในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูอธิบายขนั้ ตอนของการว่ิงผลดั ในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูสาธิตการขนั้ ตอนของการวง่ิ ผลดั ในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูให้ตวั แทนนกั เรียนออกมาเป็นหนุ่ สาธิตให้เพ่ือนๆดู ครูคอยอธิบายเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนทกุ คนทาการฝึกการวง่ิ ผลดั ในลกั ษณะตา่ งๆ -ครูเป็นผ้อู ธิบายไปเป็นขนั้ ตอน -ครูให้นกั เรียนฝึกโดยการแบง่ ออกเป็นทีม -ครูให้นกั เรียนทดสอบการวง่ิ ผลดั ในลกั ษณะเป็นทีม -ครูเรียกนกั เรียนเข้าแถวรวม เพื่อ - สรุปเนือ้ หาท่ีเรียนในแตค่ รงั้ - อธิบายถึงข้อบกพร่อง,ปัญหาท่ีเกดิ ขนึ ้ และวิธีการแก้ไขปัญหา -ให้นกั เรียนบนั ทกึ เกีย่ วกบั ปัญหาและวิธีการปรบั ปรุงแก้ไขข้อเสนอแนะในการเรียน -ครูอบรมเรื่องการดแู ลสขุ ภาพและความสะอาดของตวั เอง -ครูนดั หมายในเนือ้ หาที่จะเรียนในครงั้ ตอ่ ไป -สง่ั เลิกแถว
9.ใบงาน -10.ส่อื ,อุปกรณแ์ ละแหลง่ เรียนรู้ -นกหวีด -ไม้คฑา -สนาม
Search
