วารสาร อบจ.ระยอง มกราคม 64

วารสาร วารสารเพื่อการประชาสัมพันธ์ www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง องคก์ ารบรหิ ารสว่ นจงั หวัดระยอง ปีที่ 14 ฉบบั ที่ 127 ประจําเดอื น มกราคม 2564

สารบญั 3 เปด ใจนายก อบจ.ระยอง ทา นนายก อวยพรปใ หม 2564 4 ผลงาน กิจกรรม อบจ.ระยอง ผลงานและกจิ กรรมขององคการบรหิ ารสวนจังหวัดระยอง 16 รอบรวั� โรงเรย� น ขา วสารของโรงเรียนในสงั กัดองคก ารบรหิ ารสว นจังหวดั ระยอง 20 สขุ ภาพไม‹ดี จะมสี ขุ ไดอŒ ย‹างไร 10 วิธีการดแู ลสขุ ภาพตนเองเบ้อื งตน ใหหา งไกลโรคระบาด 21 สมั ภาษณผ Œนู ำ คยุ กับทายาทรุน 4 “โรงนำ้ ปลาตราชูตราชัง่ ”มรดกอาชีพแหง ปากน้ำระยอง 22 ของดเี มืองระยอง “ลอดชอ งสงิ คโปร ตราไผสายรงุ ” 24 สะพายกลอŒ งท‹องเที่ยว ศูนยก ารเรยี นรูเศรษฐกิจพอเพยี ง “ทณั ฑสถานเปดหว ยโปง” จังหวดั ระยอง 26 กฎหมายนา‹ รูŒ รูหรอื ไม COVID - 19 ปกปดขอมลู ผดิ กฎหมาย ! 27 มุมนดี้ ีมีสาระ รบั มือปองกนั COVID - 19 การด หามตกเดด็ ขาด คณะทำงานฝา† ยการทอ‹ งเที่ยวและประชาสมั พนั ธ สำนกั ปลัดองคก ารบร�หารส‹วนจังหวดั ระยอง โทรศัพท 0-3861-7430 ตอ‹ 601 Facebook : อบจ.ระยอง / ขา‹ ว อบจ.ระยอง

เ ิปดใจนายก อบจ.ระยอง สวสั ดคี รบั พอ แมพ น่ี อ งชาวระยอง เนอ่ื งในศภุ วาระดถิ ขี น้ึ ปใ หม พทุ ธศกั ราช 2564 กระผมขอ เปน ตวั แทนองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง ขา ราชการและพนกั งานในสงั กดั ขอสง ความรกั ความ ปรารถนาดีใหแกชาวระยองทุกทาน ในโอกาสนี้ ขอขอบคุณขาราชการและเจาหนาที่ผูปฏิบัติงาน ที่ปฏิบัติหนาที่ดวยความซื่อสัตยสุจริต ทำดีดวยหัวใจเพื่อประโยชนสูงสุดแกประชาชนชาวระยอง กระผมในฐานะทป่ี ฏบิ ตั หิ นา ทน่ี ายกองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง กจ็ ะยงั คงดำเนนิ งานโครงการ ตา งๆ เพอ่ื พน่ี อ งประชาชนตอ ไปเชน กนั ในปจ จบุ นั สถานการณก ารแพรร ะบาดของโรคตดิ เชอ้ื โรคไวรสั โคโรนา 2019 (Covid-19) ไดกลับมาเปนระลอกใหม องคการบริหารสวนจังหวัดระยอง จึงขอให ประชาชนทุกทานตระหนักรวมมือรวมใจปองกันและปฏิบัติตามมาตรการของสาธารณสุขอยาง เครง ครัด สดุ ทา ยน้ี กระผมขออาราธนาคณุ พระศรรี ตั นตรยั พระพทุ ธองั ครี ส และสง่ิ ศกั ดส์ิ ทิ ธท์ิ ง้ั หลาย จงดลบันดาลและคุมครองใหชาวระยองทุกทาน มีความสุขกายสบายใจ สุขภาพแข็งแรง มีกำลังใจ ทเ่ี ขม แขง็ ทกุ ครอบครวั มคี วามสขุ และประสบแตส ง่ิ อนั เปน มงคลในชวี ติ ตลอดปใ หมน แ้ี ละตลอดไป สวสั ดคี รับ นายสุรินทร แสงทอง รองปลดั องคการบริหารสว นจังหวัดระยอง รกั ษาราชการแทนปลดั องคการบริหารสวนจงั หวัดระยอง ปฏบิ ตั ิหนาที่ นายกองคการบริหารสว นจังหวัดระยอง 3

วนั ท่ี 1 ธนั วาคม 2563 ณ ศนู ยบ รกิ ารการพฒั นาปลวกแดงตามพระราชดำริ จงั หวดั ระยอง นายสรุ นิ ทร แสงทอง รองปลัดอบจ.ระยอง รักษาราชการแทน ปลัดอบจ.ระยอง ปฏิบัติหนาที่ นายกองคการบริหารสวนจังหวัดระยอง เปน ประธานพิธีเปดโครงการงาน “วันพอแหงชาติ” พรอมดวยนายสมศักดิ์ เกตุสาคร รองปลัดอบจ.ระยอง(2) หัวหนาสวน ราชการ ผูอำนวยการกอง และประชาชนตางเขารวมพิธีเปดงานอยางคับคั่ง โดยงานจัดขึ้นระหวางวันที่ 1 - 7 ธ.ค. 63 มีกิจกรรมเขาไปเที่ยวชมและเรียนรูฐานการเรียนรูตาง ๆ อาทิ ฐานการเรียนรูดานเกษตรทฤษฎีใหม ดานขาว ดาน พัฒนาที่ดิน ดานปศุสัตว ดานพืชสวน และดานประมง ทุงดอกทานตะวัน และในชวงเย็นรับชมการแสดงโชวไฟอาคาร พระมหาชนก โชวมานน้ำพุเตนระบำประกอบดนตรี ชมการแสดงของเด็กและเยาวชนจังหวัดระยอง และพบกับศิลปน นักรอ งลูกทงุ ช่อื ดงั ทีม่ าสรา งรอยยิม้ และความสุขใหก ับผูเขา รว มงาน 4 www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง

วันที่ 5 ธันวาคม 2563 นายสรุ ินทร แสงทอง รองปลดั อบจ.ระยอง รกั ษาราชการแทน ปลัด อบจ.ระยอง ปฏบิ ตั หิ นา ท่ี นายกองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง พรอ มดว ยนายสมศกั ด์ิ เกตสุ าคร รองปลดั อบจ.ระยอง(2) หวั หนา สว นราชการ ผอู ำนวยการกอง เขา รว มพธิ จี ดุ เทยี นเพอ่ื นอ มรำลกึ เนอ่ื งในวนั คลา ยวนั พระบรมราชสมภพ พระบาทสมเดจ็ พระบรมชนกาธเิ บศร มหาภมู พิ ลอดลุ ยเดชมหาราช บรมนาถบพติ ร วนั ชาติ และวนั พอ แหง ชาติ โดยมนี ายชาญนะ เอย่ี มแสง ผวู า ราชการจงั หวดั ระยอง เปน ประธานในพธิ ี ณ ศนู ยบ รกิ ารการพฒั นาปลวกแดง ตามพระราชดำริ จังหวัดระยอง 5

6

www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง บรรยากาศในงาน “วันพอแหง ชาต”ิ 1-7 ธันวาคม 2563 ณ ศูนยบริการการพฒั นา ปลวกแดงตามพระราชดำริ จังหวัดระยอง 7

พิธีเปดิ ถนน อบจ.ระยอง สายเชงิ เนิน – ชากบก และ ถนน สายไผ่ล้อม – บงึ ต้นชัน วนั ท่ี 6 ธนั วาคม 2563 ดร.สาธติ ปต เุ ตชะ รฐั มนตรชี ว ยวา การ นักวิ่งกวา 3,000 คน เขารวมงานอยางคับคั่ง โดยถนนอบจ.ระยอง กระทรวงสาธารณสขุ และนายชาญนะ เอย่ี มแสง ผวู า ราชการจงั หวดั สายเชิงเนิน – ชากบก และ ถนน สายไผลอม – บึงตนชนั ระยะทาง ระยอง รวมเปนประธานเปดงานในพิธีเปดถนน อบจ.ระยอง สาย รวม 20.9 กิโลเมตร งบประมาณรวมกวา 549,786,200.99 บาท เชิงเนนิ – ชากบก และ ถนน สายไผลอ ม – บึงตนชัน และกจิ กรรม องคการบรหิ ารสวนจงั หวดั ระยองไดจัดสรรงบประมาณ มาปรับปรุง วง่ิ มนิ มิ าราธอน“BK ROAD (Run of Dream Minimarathon 2020” กอสรางและขยายถนน พรอมติดตั้งไฟฟาสองสวาง รางระบายน้ำ โดยมี นายสรุ นิ ทร แสงทอง รองปลดั อบจ.ระยอง รกั ษาราชการแทน เพื่อลดปญหาการสัญจร และเพ่มิ ความสะดวก ความปลอดภยั ใหกับ ปลดั อบจ.ระยอง ปฏบิ ตั หิ นา ท่ี นายกองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง ประชาชนที่ใชเสนทางนี้ในการสัญจร นอกจากนี้หลังเสร็จสิ้นพิธีเปด เปน ผูกลา วรายงาน พิธเี ปด ถนน อบจ.ระยอง สายเชิงเนนิ – ชากบก ถนน อบจ.ระยอง ไดม กี ิจกรรมวิ่งมนิ มิ าราธอน “BK ROAD (Run และ ถนน สายไผล อ ม – บงึ ตนชัน ดร.สรุ ชยั ปต ุเตชะ ประธานคณะ of Dream Minimarathon 2020”ระยะทาง 10.5 กม. และ 4 กม. กรรมการจัดงานวิ่ง เปนผูกลาวรายงาน กิจกรรมวิ่งมินิมาราธอน โดยหลังจากหักคาใชจ าย ไดน ำเงินรายไดท ง้ั หมดไปมอบใหกับโรง “BK ROAD (Run of Dream Minimarathon 2020” พรอ มดวย พยาบาลบา นคา ย เพอ่ื นำไปจดั ซอ้ื อปุ กรณแ ละเครอ่ื งมอื ทางการแพทย นายนาค ระยอง นายกเทศมนตรตี ำบลชากบก นายประจวบ ศิริวัฒน ตอไป นายกองคการบริหารสว นตำบลตาขนั www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง 8

ประชมุ คณะกรรมการการเลอื กต้ัง ประจำองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวัดระยอง คร้งั ที่ 7/2563 วนั ท่ี 9 ธนั วาคม 2563 ณ หอ งประชมุ ศนู ยป ระสาน งานการเลอื กตง้ั ฯ องคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง นายยุทธพล องอาจอิทธิชัย ประธานคณะกรรมการ การเลอื กตง้ั ประจำองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง เปดการประชุมคณะกรรมการการเลือกตั้งประจำ องคการบริหารสวนจังหวัดระยอง ครั้งที่ 7/2563 โดยมี นายธีรวัฒน สุดสุข, นายสุพรรณ หารธุจิต คณะกรรมการการเลือกตั้งประจำองคการบริหาร สว นจงั หวดั ระยอง นายสรุ นิ ทร แสงทอง ผอู ำนวยการ การเลอื กตง้ั ประจำองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง นายสมศักดิ์ เกตุสาคร รองปลัด อบจ.ระยอง (2) กองกจิ การสภาอบจ.ระยอง และผทู เ่ี กย่ี วขอ งเขา รว ม ประชุมอยา งพรอมเพรยี ง วนั ท่ี 9 ธนั วาคม 2563 องคก ารบรหิ ารสว น จังหวัดระยอง โดย นายสมศักดิ์ เกตุสาคร รองปลัด อบจ.ระยอง (2) พรอมดวย กอง กิจการสภา อบจ. และ นายจงรักษ ใจสุข, ดร.พจน พจนพาณชิ ยก ลุ ผตู รวจการเลอื กตง้ั ประจำจังหวัดระยองรวม ลงพื้นที่วิทยาลัย เทคนคิ ระยอง เพอ่ื ประชาสมั พนั ธว นั เลอื กตง้ั สภาองคการบริหารสวนจังหวัดระยองและ นายกองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง ซง่ึ มี กำหนดในวันที่ 20 ธันวาคม 2563 ตั้งแต เวลา 08.00 น. – 17.00 น. จงึ ขอเชิญชวน ชาวระยองผูมีสิทธิ์เลือกตั้ง ออกมาใชสิทธิ์ เลอื กตง้ั “เลอื กตง้ั เปน หนา ท่ี เลอื กคนดี เขา สภาอบจ.” อบจ.ระยองลงพ้ืนท่ีประชาสมั พนั ธ วันเลือกต้ัง ส.อบจ.ระยองและนายกอบจ.ระยอง 9

ปลอยแถวกิจกรรมเดินรณรงค ประชาสมั พนั ธการเลอื กตัง้ นายก อบจ.ระยอง และ ส.อบจ.ระยอง วันที่ 16 ธันวาคม 2563 ณ หอพระพุทธอังคีรส นายสุรินทร แสงทอง ผูอำนวยการการเลือกตั้งประจำ สวนศรีเมือง อ.เมืองระยอง นายสุพจน ตออาจหาญ องคก ารบริหารสวนจังหวดั ระยอง(เปนผูกลาวรายงาน) กรรมการการเลอื กตง้ั ประจำองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั หวั หนา สว นราชการ ขา ราชการ พนกั งานสงั กดั องคก าร ระยอง มอบหมายให นายปต ฉิ ตั ร ธนนวนนทผ อู ำนวยการ บริหารสวนจังหวัดระยอง และหนวยงานที่เกี่ยวของ สำนกั งานคณะกรรมการเลอื กตง้ั ประจำจงั หวดั ระยองเปน เดินรณรงคประชาสมั พันธส รา งความรูความเขาใจ ใน ประธานปลอยแถวกิจกรรมเดินรณรงคป ระชาสมั พนั ธ การเลือกตง้ั สมาชกิ สภาองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั และ การเลอื กตัง้ สมาชิกสภาองคการบริหารสวนจงั หวัดระยอง นายกองคการบรหิ ารสวนจังหวดั ระยอง และนายกองคก ารบริหารสว นจงั หวัดระยอง พรอมดวย ผูต รวจการเลอื กตัง้ ประจำจงั หวดั ระยอง www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง 10

กจิ กรรมโคง สดุ ทาย กอ นถึงวนั เลอื กตัง้ องคก ารบรหิ ารสว นจงั หวัด 20 ธนั วาคม 2563 วันท่ี 17 ธันวาคม 2563 อบจ.ระยอง เดินรณรงค ประชาสมั พนั ธใ หพี่นองประชาชนชาวจังหวัดระยองไปใช สทิ ธเิ ลอื กตง้ั สมาชกิ สภาองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง และนายกองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง พรอ มกนั เพอ่ื เปน การประชาสมั พนั ธแ ละสรา งความรคู วามเขา ใจ ในการ เลือกต้ังสมาชกิ สภาองคการบริหารสว นจงั หวดั และนายก องคการบริหารสว นจงั หวดั ระยอง 11

โครงการ \"หนว่ ยบาํ บัดทกุ ข์ บํารงุ สุข สรา้ งรอยยม้ิ คืนความสุขใหก้ บั ประชาชน จังหวดั ระยอง คร้ังที่ 2/2564 \" อบจ.ระยอง รวมโครงการกบั จงั หวดั เคลอื่ นที่ หนว ยบำบดั ทุกข บำรงุ สุข สรา งรอยยมิ้ คืนความ สขุ ใหก บั ประชาชน จงั หวดั ระยอง ครง้ั ท่ี 2/2564 ออกบรกิ ารเคลอ่ื นท่ี ใหบ รกิ ารประชาชนพรอ มรบั ทราบปญ หาความเดอื ดรอ นของประชาชนในพน้ื ท่ี วันที่ 16 ธันวาคม 2563 ณ องคการบริหารสวน ตำบลหนองไร หมูที่ 3 ต.หนองไร อ.ปลวกแดง นายชาญนะ เอย่ี มแสง ผวู า ราชการจงั หวดั ระยอง มาเปน ประธานเปด โครงการฯ และนำหนว ยบรกิ าร เคล่อื นท่ีจากหนวยงานราชการตางๆ ตามโครงการ \"หนวยบำบดั ทุกข บำรุงสขุ สรางรอยยม้ิ คืนความ สขุ ใหก บั ประชาชน ภาพบรรยากาศการปฏิบตั งิ าน ณ ศูนยป์ ระสานงานการเลือกตั้ง ส.อบจ.และนายก อบจ.ระยอง ในวันที่ 20 ธันวาคม 2563 โดยมีผูตรวจการเลอื กตง้ั ประจำจงั หวัดระยอง คณะกรรมการการเลือกตั้งประจำองคการบริหาร สว นจงั หวัดระยอง นายสรุ ินทร แสงทอง ผอู ำนวย การการเลอื กตง้ั ประจำองคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง นายสมศกั ด์ิ เกตสุ าคร รองปลดั อบจ.ระยอง และนายปต ฉิ ตั ร ธนนวนนท ผอู ำนวยการการเลอื กตง้ั ประจำจงั หวัดระยอง รว มติดตามผลการเลือกตง้ั ส.อบจ.ระยองและนายกอบจ.ระยอง อยางใกลช ิด 12

“ เดนิ สามคั คี ทาํ ความดี เพ่ือชาติ ศาสน์ กษตั ริย์” วนั ที่ 23 ธนั วาคม 2563 วาท่รี อยตรี พริ ณุ เหมะรกั ษ รองผวู า ราชการจงั หวดั ระยอง เปน ประธานในการเปด กจิ กรรม “เดินสามัคคี ทำความดี เพื่อชาติ ศาสน กษัตริย” ณ สวนศรี เมอื ง อ.เมอื ง จ.ระยอง โดยมี ขา ราชการ และพนกั งานองคก าร บรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง เขา รว มทำกจิ กรรมจติ อาสา เกบ็ ขยะ โดยรอบบริเวณสวนศรีเมืองอยางพรอมเพรียง เนื่องในคลาย วันพระบรมราชสมภพ พระบาทสมเดจ็ พระบรมชนกาธิเบศร มหาภมู พิ ลอดลุ ยเดชมหาราช บรมนาถบพติ ร วนั ชาติ และวนั พอแหงชาติ 5 ธันวาคม 2563 วันที่ 7 มกราคม 2564 ณ หอ งประชมุ องคก ารบริหารสว นจงั หวัดระยอง ชนั้ 8 หอง 1 โดยนายสรุ ินทร แสงทอง รองปลดั อบจ.ระยอง รกั ษาราชการแทน ปลัดอบจ.ระยอง ปฏิบัติหนาที่ นายกองคการบริหารสวนจังหวัดระยอง เปน ประธานในที่ประชุม พรอมดวย หัวหนาสวนราชการ ผูอำนวยการกอง และ ผูท ่เี กีย่ วขอ งเขา รว มประชุม โดยการประชุมมีทั้งหมด 5 วาระ ซึง่ เก่ียวขอ งกบั ผลการดำเนินโครงการตางๆ ปญหาอุปสรรคที่เกิดขึ้นของแตละกอง รวมถึง โรงเรียนในสังกัด อบจ.ระยอง เพื่อใหการดำเนินงานเปนไปอยางราบรื่นและ มปี ระสทิ ธิภาพมากท่ีสดุ การประชุมคณะผูบ้ ริหาร หวั หนา้ ส่วนราชการ และข้าราชการระดบั ฝา่ ยในสังกัด อบจ.ระยอง คร้งั ที่ 1/2564 13

อบจ.ระยอง ดาํ เนนิ การฉดี พ่นฆ่าเชื้อตลอดระยะเวลาการระบาด 14 www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง

องคการบริหารสวนจังหวัดระยอง โดยฝายปองกันและบรรเทาสาธารณภัย กอง ทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดลอม ไดนำเจา หนา ทท่ี ำการฉดี พน นำ้ ยาฆา เชอ้ื บรเิ วณสถานท่ี ที่มีความเสี่ยงตอเชื้อไวรัส Covid-19 ที่กำลัง ระบาดอยูในจงั หวัดระยองขณะน้ี อบจ.ระยอง ไดทำการฉีดพนฆาเชื้อ ตลอดระยะเวลาการแพรร ะบาด ใหก บั สถานท่ี ที่มีความเสี่ยงสูง และสถานที่ที่มีการขอความ อนุเคราะห เพื่อชวยลดอัตราและควบคุมการ ระบาดของโรค สรา งความเชอ่ื มน่ั ใหป ระชาชน และผูประกอบการในพื้นที่ วิกฤตครั้งนี้เราตอง ผานไปดวยกัน #ระยองสู 15

โรงเรยี นนานาชาติตากสินแกลง วันที่ 25 ธันวาคม 2563 โรงเรยี นนานาชาติตากสินแกลง จัดทำ กจิ กรรม วนั ครสิ ตม าส โดยมวี ตั ถปุ ระสงคเ พอ่ื สง เสรมิ ใหน กั เรยี น ไดรบั ประสบการณต รงจากการเขา รวมกจิ กรรมและเพอ่ื สง เสริมผูเรยี นฝกทกั ษะการแสดงออก การเขาสังคม การแบงปน และการสรางสัมพันธภาพทดี่ ตี อ กนั โรงเรียนอนุบาลนานาชาตติ ากสนิ ระยอง วนั ที่ 14 – 18 ธนั วาคม 2563 โรงเรียนอนบุ าล นานาชาติตากสนิ ระยองเขา ศกึ ษาดูงานโรงเรียน อนบุ าลนานาชาตติ ากสนิ บา นคา ย(วดั หวายกรอง) เกี่ยวกับการเรียนการสอนแบบ STEM ระดับ ปฐมวยั โดยมีวัตถุประสงคเ พ่ือเสรมิ สรา งความรแู ละ ประสบการณใ หค รแู ละบคุ ลากรไดน ำมาใช ประโยชนในการพัฒนาการเรยี นการสอน 16

โรงเรยี นมัธยมตากสนิ ระยอง วนั ท่ี 28 ธนั วาคม พ.ศ.2563 วนั คลา ยวนั ปราบดาภเิ ษกสมเดจ็ พระเจา ตากสนิ มหาราช พระมหากษัตริยแหงกรุงธนบุรี โรงเรียนมัธยมตากสินระยองนอมถวายเครื่องสักการะ บูชา เนื่องในวันสมเดจ็ พระเจา ตากสินมหาราช ประจำป 2563 เวลา 09.09 น. นำโดย นางสาวภรณภ ทั รธ ญั งามวงศเ งนิ ผอู ำนวยการสถานศกึ ษาโรงเรยี นมธั ยมตากสนิ ระยอง รองผอู ำนวยการ ครูผเู ชี่ยวชาญ หัวหนากลุมสาระ 9 กลุมสาระ เพอ่ื เปนการนอ มรำลึก ถงึ พระมหากรณุ าธคิ ณุ ขององคสมเดจ็ พระเจา ตากสินมหาราช อันเปนท่ีเคารพสักการะ ของชาวโรงเรยี นมธั ยมตากสนิ ระยอง ณ ลานสมเดจ็ พระเจาตากสินมหาราช โรงเรยี น มธั ยมตากสินระยอง 17

โรงเรียนอนบุ าลนานาชาติตากสนิ ระยอง โรงเรยี นอนบุ าลนานาชาตติ ากสนิ ระยอง ขอแสดงความยนิ ดกี บั เดก็ หญงิ นภทั ร นรศาศวตั ผานการคัดเลือกตัวแทนประเทศไทยเขารวมการแขงนานาชาติ Asian Science and Mathematics Olympiad – ASMO 2020 ในการนี้นางสาวราตรี คมุ ญาติ ผอู ำนวยการ กองการศกึ ษา ศาสนาและวฒั นธรรม องคก ารบรหิ ารสว นจงั หวดั ระยอง ใหเ กยี รตมิ อบเสอ้ื สามารถใหกับนักเรียน พรอ มดวยนางสาววชั ราภรณ สมพงษผึ้ง รกั ษาการในตาํ แหนง ผูอํานวยการสถานศึกษา โรงเรียนอนุบาลนานาชาติตากสินระยอง พรอมดวยคณะครู นกั เรยี น รว มกนั แสดงความยนิ ดี กบั นกั เรยี นดงั กลา วเพอ่ื เปน ขวญั กำลงั ใจในการแขง ขนั ในระดบั ตอ ไป 18

วทิ ยาลยั เทคโนโลยีและอาชีวศกึ ษาตากสนิ ระยอง วิทยาลัยเทคโนโลยีและอาชีวศึกษาตากสินระยอง สงตัวแทนนักเรียนเขารวม การแขงขันกฬี านกั เรยี นนักศกึ ษาแหงชาติครั้งที่ 42 รอบคดั เลอื กตวั แทนเขต 2 จังหวัดจันทบุรี ระหวางวันที่ 16-17 ธันวาคม 2563 ปรากฎผลรางวัล คือ รางวัลเหรียญทองแดง เดินทน 10,000 เมตร และรางวัลเหรียญทองแดงกีฬา ขวา งคอน ฝก ซอมโดย ครูพรสวสั ดิ์ มะรมุ ดี 19

สวัสดคี ะ ในเดือนมกราคมน้ดี ิฉันจะขอนำเสนอ เรยี บเรยี งโดย นางสาวสรุ ยี า จนั ทนี “วิธีการดแู ลสขุ ภาพตนเองเบื้องตน ใหหางไกลโรคระบาด” เพราะในปจ จบุ นั มโี รคระบาดเกดิ ขน้ึ อยา งรวดเรว็ การดแู ลสขุ ภาพจงึ เปน เรอ่ื งที่ จำเปนควรใหค วามสำคญั เปน อนั ดบั แรก ดงั นน้ั วนั นด้ี ฉิ นั มวี ธิ ดี แู ลสขุ ภาพเบอ้ื งตน มาฝากกนั คะ 1. นอนหลับพักผอนใหเพยี งพอ การนอนหลบั พกั ผอ นใหเ พยี งพอเปน การดแู ลสขุ ภาพทเ่ี หมอื นจะทำไดง า ย แตค วามเปน จรงิ สำหรบั บางคนทำไดย ากเชยี วละ ดว ยเงอ่ื นไขทแ่ี ตกตา งกนั ออกไป แตถึงยังไงควรจะนอนหลับใหไดประมาณ 7-8 ชั่วโมงตอวัน หากพักผอนนอย ตดิ ตอ กนั เปน เวลานาน อาจเปน ตน เหตกุ อ ใหเ กดิ โรคตา ง ๆ ตามมาเชน โรคหวั ใจ โรคเบาหวาน 2. ดื่มนำ้ เยอะ ๆ ใหไ ดวันละ 8 แกว เราควรเลอื กดม่ื นำ้ เปลา แทนนำ้ อดั ลม อกี ทง้ั นำ้ เปลา ถอื วา เปน นำ้ ทด่ี ตี อ สขุ ภาพมากทส่ี ดุ เพราะชว ยในการทำหนา ทข่ี องระบบตา งๆ ขบั สารพษิ ออกจาก รา งกาย และยงั เปน วิธีดูแลสุขภาพท่ีทำไดง าย ๆ 3. ใสห นา กากอนามัยเมือ่ ออกไปที่สาธารณะ การใสหนากากอนามัยเมื่อออกไปยังที่สาธารณะ ถือวาเปนการรักษา สขุ ภาพโดยเรม่ิ ทต่ี วั เอง นอกจากกนั ฝนุ ละอองตา งๆแลว ยงั กนั เชอ้ื โรคไดอ กี ดว ย 4. ลา งมอื บอย ๆ หรอื ใชเ จลแอลกอฮอล การลางมือกอนรับประทานอาหารทุกครั้งเปนสิ่งจำเปน ทางที่ดีควร พกเจลแอลกอฮอลล า งมอื หรอื ทชิ ชเู ปย ก เปน การปอ งกนั เชอ้ื ไวรสั ทม่ี องไมเ หน็ 5. ออกกำลงั กายเปนประจำ การดแู ลสขุ ภาพใหแ ขง็ แรงอยเู สมอนน้ั ควรทจ่ี ะทำควบคไู ปกบั การออก กำลังกาย ออกกำลังกายอยางนอย 3 วันตอสัปดาห ครั้งละ 15-30 นาทีก็เพียง พอสำหรับคนทม่ี เี วลานอ ย 6. ทานอาหารทม่ี ีประโยชน ปรงุ สุก การรบั ประทานอาหารทด่ี ตี อ รา งกาย เปน หนง่ึ ในวธิ ดี แู ลสขุ ภาพเบอ้ื งตน เหมือนคำขวัญที่วา กินรอน ชอนกลาง ลางมือ ควรทานอาหารที่ปรุงสุกใหมๆ และทานอาหารใหค รบ 5 หมู 7.หลกี เล่ยี งสถานทแ่ี ออัด การไปสถานที่แออัดจะงายตอการติดตอหรือแพรเชื้อโรคไดงายมากๆ เชอ้ื โรคทเ่ี รามองไมเ หน็ อาจจะมาเขา ตวั เราได ดงั นน้ั ควรหลกี เลย่ี งไปตามทแ่ี ออดั 8. ทานอาหารเสรมิ เราอาจจะทานอาหารเสรมิ พวกวติ ามนิ บี วติ ามนิ ซี จะชว ยเขา ไปซอ มแซม และบำรุงภายในรางกายของเรา 9. งดดืม่ สรุ า ของมนึ เมา บหุ ร่ี สุรา เหลาเบียร ไมควรดื่ม การสูบบุหรี่ก็เชนกันควรเลิกอยางเด็ดขาด หากคดิ ท่ีจะมสี ุขภาพท่ดี ี สิง่ ของมนึ เมาเหลานไี้ มไดก อใหเ กิดผลดตี อรา งกายเลย 10. ตรวจสขุ ภาพประจำปเ ปนประจำ โดยการที่เราไปตรวจสุขภาพประจำป จะไดรูผลอยางแนชัดกันไปเลย วา วธิ ดี แู ลสขุ ภาพตามขน้ั ตอนตา งๆ ทก่ี ลา วไปชว ยใหส ขุ ภาพรา งกายแขง็ แรงจรงิ ๆ หากเกดิ โรคใด ๆ จะไดร กั ษาอยา งทนั ทวงที 20

องคก์ ารบริหารส่วนจังหวดั ระยอง www.rayong-pao.go.th ความตองการของผูบรโิ ภคในยุคนี้เปลย่ี นไป น้ำปลาดง้ั เดิมคือ แคปลาผสมกับเกลือ เพราะคนตองการแครสเค็มของเกลือ และรสหวานจากเนอ้ื ปลา แตปจจุบันผูบ ริโภคตองการรสหวาน มากขึน้ เราเลยปรุงแตง รสดวยน้ำตาลทราย ซ่งึ เราใชแ คน ี้ ไมมี สารปรงุ แตง รสตวั อน่ื อกี นเ่ี ปนครั้งแรกในชีวิตท่เี ราไดมาเยือนโรงงานนำ้ ปลา แคเพียงสดู ลม สว นทเ่ี หน็ ไดชัดเจนอีกอยา งคอื การพฒั นารสชาตินำ้ ปลา โดยปรุง หายใจเบาๆ กร็ สู กึ ไดถ งึ กลน่ิ ไอของความเคม็ และความคาวจากหวั นำ้ ปลา แตง ใหถ ูกปากถูกใจผบู รโิ ภคยคุ น้มี ากขึน้ รสชาตินำ้ ปลาจึงแตกตา งจาก แทท เ่ี ตรยี มบรรจุ มนั ไมใ ชก ลน่ิ เคม็ แหลมคมทช่ี วนใหเ วยี นหวั แตเ ปน กลน่ิ รนุ พอแมอ ยา งชดั เจน นนั่ คือกลมกลอมขึน้ เคม็ แบบหอมๆ ชวนใหน ำ้ ลายสอ เรานดั พบกบั คณุ นุ อนชุ ติ ตนั ตเิ วชวฒุ กิ ลุ “เราพยายามรักษาคุณภาพใหเปน แบบน้ี ไมวา จะผา นไปก่ปี ๆ กต็ อง ทายาทรุนที่ 4 เจาของโรงน้ำปลาตราชูตราชั่ง หรือโรงน้ำปลาตั้งไถเชียง เปนแบบนี้ เพราะเอาไปปรุงแลวมันไดผลลัพธออกมาดี ลูกคาพอใจ แหงปากนำ้ ระยอง เพ่ือพดู คยุ ถงึ การสืบสานกจิ การจากบรรพบรุ ุษ เราเลยแครเรื่องการรักษาคุณภาพมาก โดยเฉพาะเรื่องความสดใหม “ธรุ กิจนี้เหมอื นเอาเงินไปถมไวใ นบอ ตอ งรอปหน่งึ ถงึ จะถอนออกมาใชไ ด” และรสชาติ”สำหรับนุ ไมวายุคสมัยจะเปลี่ยนไปแคไหน อาชีพคนทำ นำ้ ปลากย็ งั จำเปน อยู และอยากรกั ษาอาชพี นใ้ี หอ ยคู รู ะยองไปตลอด คุณนุเกริ่นกับเราเชนนี้เพราะกวาจะผลิตน้ำปลาไดแตละทีนั้นตอง นอกจากจะเปน อาชีพเพอ่ื เลี้ยงดชู ีวติ แลว ยงั รูสึกสนุกที่ไดส านตอธรุ กิจ หมักปลาจนไดท ี่ ใชเวลาเปน แรมป คนรนุ ใหมส วนมากจึงไมคิดสานตออาชีพ ดั้งเดิมของครอบครัว เขามหี ลักยดึ ในการทำงานอยู 3 ขอ คือ ซอ่ื สัตย คนทำน้ำปลา แตแนนอนวาคุณนุเปนหนึ่งในคนรุนใหมสวนนอย โรงงาน อดทน และกตัญู อีกสิ่งหนึ่งที่นุภาคภูมิใจไมนอยไปกวาการสานตอ นำ้ ปลาตราชตู ราชง่ั ผลติ นำ้ ปลามายาวนานราว 80 ป จากกจิ การเลก็ ๆ ใน อาชีพคนทำน้ำปลาคือ การไดมีสวนชวยสรางงานสรางอาชีพใหคนใน ครวั เรอื นสโู รงงานอตุ สาหกรรมเตม็ รปู แบบ มกี ำลงั การผลติ มากถงึ 12,000 ชุมชนปากน้ำระยอง “วัตถุดิบเราก็ซื้อจากคนในทองถิ่น แรงงานเราก็ ขวดตอ วนั และมบี อ หมกั นำ้ ปลาถงึ 1,000 บอ โดยขอ ไดเ ปรยี บของโรงงาน ใชแรงงานทองถิ่น แลวโรงน้ำปลาตราชูตราชั่งโชคดีที่มีเพื่อนรวมงานดี แหงน้ีคอื ต้งั อยูใกลปากนำ้ ระยอง สามารถขนปลาที่จบั ไดสดๆ ลงบอ หมัก หลายคนเปน คนทน่ี ่ี ทง้ั ฝา ยบญั ชี ฝา ยผลติ ฝา ยควบคมุ คณุ ภาพพนกั งาน ไดทันที จึงมั่นใจไดวาความสดใหมนั้นไมเปนรองใคร สวนการพัฒนาตอย ในไลนผ ลิต เราโชคดีท่ไี ดร จู กั และทำงานรว มกับคนเหลา น้ี ถงึ จะเครยี ด อดในรนุ ของนุ นอกจากการขยายธรุ กจิ ทใ่ี หญข น้ึ สรา งบอ หมกั มากขน้ึ และ ยังไงมนั กผ็ านไปได” เสริมกำลังผลิตในโรงงานใหม ากขนึ้ นุทิง้ ทา ยดว ยรอยยมิ้ วา “ผมรักอาชพี น้ี สนุกกับการทำอาชพี น้ี ถึงจะ มีปญหาบางแตเหมือนไดผจญภัยในทุกๆ วัน บางทีก็เหนื่อย แตยังไง กร็ กั ในอาชพี ทำกะปทำน้ำปลาอยูด”ี 21

ของดีเมอื งระยอง ถาจะใหพูดถึงสินคาภูมิปญญาทองถิ่นที่ขึ้นชื่อและทำชื่อ และเล้ียงตะพาบน้ำ เสียงใหจงั หวดั ระยอง ทีถ่ อื ไดว าโดง ดงั เลยทีเดยี วในพืน้ ที่ ประสบปญหาผลผลิตตกตำ่ จึงหนั มารวมกลมุ ประกอบ อำเภอเมืองระยองซึ่งไดรับความนิยมจากนักทองเที่ยวท่ี กิจกรรม เพื่อเพิ่มรายไดโดยการผลิตพวงหรีด ดอกไม มกั ซอ้ื ผลติ ภณั ฑโ อทอปตดิ ไมต ดิ มอื กลบั บา น และถอื เปน จันทน และของชำรวยงานศพ แตการจำหนายมีจำกัด อีกผลิตภัณฑชุมชน ที่ “ เพื่อนชุมชน ” ไดเขาไปมีสวน จำหนา ยไดเ ฉพาะงานศพเทา นน้ั ดงั นน้ั จงึ ไดห ารอื กบั เจา รวมในการสงเสริม และใหการสนับสนุนในเชิงของการ หนาที่ขอคำแนะนำเรื่องการแปรรูปผลิตภัณฑที่ผลิตจาก ตลาด วารสารเพื่อนชุมชนฉบับนี้จึงขอพาทานผูอานไป วตั ถดุ บิ ทม่ี อี ยใู นทอ งถน่ิ มาแปรรปู เปน ลอดชอ งสงิ คโปร สมั ผัสกบั สนิ คา ภมู ิปญ ญาทอ งถ่ินอยาง ซึ่งตอมากลายเปนกิจกรรมเดนของกลุมฯ และชวยเพิ่ม รายไดไมนอยกวา 13 ครัวเรือนเริ่มขยายผลสูหมูบาน “ลอดชองสงิ คโปร ตราไผสายรงุ ” ใกลเ คยี ง สำหรบั จดุ เดน ของลอดชอ งสงิ คโปรอ บแหง อยู “ สัมฤทธิ์ วิเชียรวัฒน ” ประธานกลุมแมบานเกษตรกร ทส่ี สี นั หลากสขี องผลติ ภณั ฑ ซง่ึ ทม่ี าของสสี นั ตา งๆน้ี เปน สงิ่ บา นเขาไผ ตำบลทบั มาอำเภอเมืองระยอง เลา วา สมาชิก ที่ไดม าจากของใกลต ัว หรอื มาจากพนื้ ท่ีนั่นเอง กลุมแมบ านฯ มอี าชีพปลูกมนั สำปะหลงั มะมวง 22

ข้นั ตอนการผลิต เทคนิคสี 1. ผสมแปงมนั สำปะหลงั และแปง ทาวยายมอ มใหเขา สที ี่ใชเ ปน สจี ากธรรมชาติ คือ กันใสน ้ำเดือดและสีตามตอง การ นวดไปเรื่อย ๆ จน สมี วง ไดมาจาก ดอกอัญชัน เนยี น แปงเขา กันไดด ี ปนเปน กอนกลมๆ 3 กอน สเี หลอื ง ไดมาจาก ลกู พดุ 2. นำกอ นทป่ี น แลว ไปตม ในนำ้ เดือด1 นาที ตักข้ึน สีสม (โอโรส) ไดม าจาก ลกู คำเงาะ ราดแปง ใหเนยี นใชไ มค ลึงแปง ใหเปน แผน โดยใชแปง สีเขยี ว ไดมาจาก ใบเตย นวลโรย เพ่อื ไมใหแ ปง ตดิ กันใชเคร่ืองรดั แผน ตดั เปน ทอน ๆ ยาว 4 นวิ้ สถานท่ตี งั้ 3. นำเขาเครื่องรีดใหเสนเสมอตดั เปน ทอ นยาว ประมาณ 5 นวิ้ จงึ เขาเครอ่ื งตัดเปน เสน วิสาหกจิ ชมุ ชนกลมุ แมบานเกษตรกรบา นเขาไผ 4. วางบนกระดาษผงึ่ ลมหรอื ตากแดดใหแหง แลว ทีอ่ ยู : เลขที่ 89 หมูท ี่ 5 ตำบลทับมา อำเภอเมอื ง บรรจุหีบหอทม่ี ิดชดิ รอจำหนายตอ ไป ระยอง จังหวดั ระยอง 21000 โทรศัพท : 038-966498 23

สะพายกลอ งทอ งเทย่ี ว 24

Location Scan hereกลบั มาพบกันอกี แลวนะคะ สำหรบั คอลมั นส ะพายกลอ งทอ งเทย่ี วไปกับอบจ.ระยอง ฉบบั น้ี วนั หยุดทผี่ า นมาได มีโอกาสพาเดก็ ๆ ไปเทย่ี วกัน ซึง่ เปนสถานที่ทอ งเท่ยี วแนวใหม “ทัณฑสถานเปดหวยโปง” จ.ระยอง หากพดู ถึงทัณฑสถาน อาจจะฟงดูนา กลวั ใครๆก็คงไมอ ยากเขา ไป แตท ห่ี วยโปง นน้ั เปน ทณั ฑสถานเปด โดยกรมราชทณั ฑเ ปด พน้ื ทบ่ี างสว นใหเ ปน แหลง ทอ งเทย่ี วและมศี นู ยก ารเรยี น รูเศรษฐกจิ พอเพยี ง ซง่ึ ทีน่ ่บี รรยากาศรม รืน่ มีตนไมใ หญปกคลุมทำใหไ มร อนจนเกนิ ไป ถือเปน สถานทพ่ี กั ผอ น ทม่ี ที ง้ั รา นอาหาร ครวั กาแฟ เบเกอร่ี เสยี งดนตรเี พราะๆ การฝก ขม่ี า โครงการ อาชาบำบัด ทุงนา สวนสัตวหวยโปง ฯลฯ โดยไมมีคาใชจายในการเขา จะมีก็เปนคาขี่มาซึ่งแลว แตจ ติ ศรทั ธาในการทจ่ี ะให ถอื วา คมุ คา และนา มาให กำลงั กบั ผตู อ งขงั ตามสโลแกน “เทย่ี วสขุ ใจ ใหโ อกาส ผูกา วพลาดสสู งั คม” วันหยุดไมร ไู ปไหนลองพาเด็ก ๆ มาเทย่ี วทนี่ ก่ี ันนะคะ การเดนิ ทาง ถนนสุขมุ วิท มาบตาพุด-ระยอง อยูต ดิ กับศูนยร าชการจงั หวดั ระยอง L เปดทำการทุกวันไมม ีวันหยดุ รานกาแฟเปด ตง้ั แต 08:00 - 16:00 น 25

26

QA ? เด็กหรือวยั รนุ่ ติดเชอื้ โควดิ 19 ได้หรอื ไม่? 27 เราจะสามารถติดเช้อื โควดิ 19 จากผู้ปว่ ยท่ไี มม่ อี าการไดห้ รอื ไม่? โขคณวิดะนมี้19วี คั โซดีนยเยฉาพหาระหือรกือารไมร่?ักษา 20 sec

www.rayong-pao.go.th www.rayong-pao.go.th อบจ.ระยอง อบจ.ระยอง