คู่มือกรรมฐาน

4 8 §Ÿà ¡◊ Õ ° √ √ ¡ ∞ “ 𧫓¡©≈“¥√Ÿâ §«“¡®—¥‡®π °“√«‘π‘®©—¬∂Ÿ°μâÕß  “¡—≠ ”π÷°¥’¡’‡Àμÿº≈„π ‘Ëß∑—ÈßÀ≈“¬ ªí≠≠“∑’Ë™Õ∫¥—ß°≈à“«‡ªìπº≈ ◊∫¡“®“°ªí≠≠“∑’Ë¡’‡ªìπæ◊Èπ∞“πÕ—π‰¥â¡“·μà°”‡π‘¥¢Õßπ√™π Õ—π‡√’¬°«à“ ™“μ‘°ªí≠≠“ ·≈–®“°°“√»÷°…“Õ∫√¡∑’Ë∂Ÿ°™Õ∫ Õ—π ™“μ‘°ªí≠≠“π—Èπ¡’æ≈—ßÕ”π“®∑’Ë∑”„Àâª√–®—°…å ‡√’¬π√Ÿâ‡¢â“„® ·≈–μ√–Àπ—° ‡ªìπæ≈—ß„®∑“ߪí≠≠“¢Õß∫ÿ§§≈ ∂â“Õ∫√¡»÷°…“„π∑“ß∑’˺‘¥ °Á®–‡æ‘Ë¡§«“¡√Ÿâ„π∑“ß©≈“¥·°¡‚°ß „π∑“ß∑”§«“¡™—Ë«√⓬ „π∑“߇∫’¬¥‡∫’¬πμà“ßÊ ©–π—Èπ ®÷ßμ√—  Õπ‰¡à„Àâª√–¡“∑ªí≠≠“ §◊Õ„™âªí≠≠“æ‘®“√≥“Õ∫√¡»÷°…“„À⇢â“∂÷ߧ«“¡®√‘ßμ“¡‡Àμÿ·≈–º≈„π ‘Ëß∑—ÈßÀ≈“¬ ‡æ◊ËÕ„Àâ∫√√≈ÿ∂÷ߧ«“¡™Õ∫∂Ÿ°μâÕß„π∑ÿ°Ê  ‘Ëß √«¡‡¢â“°—π„π¡√√§¡’Õß§å ¯ ∑’Ëæ√–æÿ∑∏‡®â“‰¥â∑√ߪؑ∫—μ‘¡“®π‰¥âμ√— √Ÿâæ√–∏√√¡·≈–∑√ß —Ëß Õπ‰«âπ—Ëπ‡Õß §◊Õ  —¡¡“∑‘Ø∞‘ §«“¡‡ÀÁπ™Õ∫ —¡¡“ —ß°—ªª– §«“¡¥”√‘™Õ∫ (√«¡‡¢â“‡ªìπªí≠≠“ ‘°¢“)  —¡¡“«“®“‡®√®“™Õ∫  —¡¡“°—¡¡—πμ– °“√ß“π™Õ∫  —¡¡“Õ“™’«– ‡≈’Ȭߙ’«‘μ™Õ∫ (√«¡‡¢â“‡ªìπ ’≈ ‘°¢“)  —¡¡“«“¬“¡– ‡æ’¬√™Õ∫  —¡¡“ μ‘√–≈÷°™Õ∫  —¡¡“ ¡“∏‘ μ—Èß„®™Õ∫ (√«¡‡¢â“‡ªìπ®‘μμ ‘°¢“ À√◊Õ ¡“∏‘)

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5 0 §Ÿà ¡◊ Õ ° √ √ ¡ ∞ “ π ªí≠≠“ Ÿß ÿ¥ ‡√◊ËÕß°√√¡∞“π ”À√—∫·°âπ‘«√≥å ‡°Á∫®“°§” —Ëß Õπ¢Õßæ√–æÿ∑∏‡®â“®“°∑’Ë¡“μà“ßÊ ·≈–¢âÕ∑’Ëμ√— °”™—∫‰«â„Àâ¡’‡ªìπª√–®”„π°“√ªØ‘∫—μ‘·°âπ‘«√≥å∑ÿ°¢âÕ À√◊Õ„π°“√ªØ‘∫—μ‘°√√¡∞“π∑ÿ°§√“«§◊Õ ‚¬π‘‚ ¡π ‘°“√ ·ª≈«à“ °“√∑”‰«â„π„®‚¥¬·¬∫§“¬ ‰¥â·°à°“√„™âªí≠≠“æ‘®“√≥“„Àâ∑√“∫μ√–Àπ—°·πà∂÷߇Àμÿº≈„π°“√ªØ‘∫—μ‘π—Èπ μ“¡‡ªìπ®√‘ß ‡¡◊ËÕ„™âªí≠≠“¥—ßπ’È ®÷ß®–‰¡àªØ‘∫—μ‘º‘¥∑“ß ∑—Èß®–‰¡àÀ≈ßμ—«≈◊¡μ—« °“√„™âªí≠≠“®÷߇∑à“°—∫‡ªìπ°“√„™â‡°√“–ªÑÕß°—πÕ—πμ√“¬Õ—πÕ“®®–‡°‘¥¢÷Èπ®“°§«“¡À≈ß∂◊Õ‡Õ“º‘¥¥—ß°≈à“« ·≈–°“√„™âªí≠≠“°Á‡ªìπ°“√»÷°…“∏√√¡π—Ëπ‡Õß

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5 2 §Ÿà ¡◊ Õ ° √ √ ¡ ∞ “ π π‘«√≥å·≈–°√√¡∞“π ”À√—∫·°â ®‘μ∑’ˉ¡à¡’ ¡“∏‘°Á‡æ√“–¡’π‘«√≥å ∑”„Àâ‰¡à‰¥â§«“¡ ß∫ ‰¡à„™âªí≠≠“ ®÷ß®–· ¥ßπ‘«√≥å ı ·≈–°√√¡∞“π ”À√—∫·°â‡æ‘Ë¡‡μ‘¡¥—ßμàÕ‰ªπ’È Ò. §«“¡æÕ„®„ΩÉ∂÷ß¥â«¬Õ”π“®°‘‡≈ °“¡ ‡√’¬°«à“ °“¡-©—π∑– ·°â¥â«¬‡®√‘≠Õ ÿ¿°√√¡∞“π æ‘®“√≥“´“°»æ À√◊Õ‡®√‘≠°“¬§μ“ μ‘ æ‘®“√≥“√à“ß°“¬Õ—π¬—߇ªìπ „À⇪ìπ¢Õßπà“‡°≈’¬¥ Ú. §«“¡ßÿàπßà“π¥â«¬°”≈—ß‚∑ – ‡√’¬°√«¡«à“ 欓∫“∑ ·°â¥â«¬‡®√‘≠‡¡μμ“ °√ÿ≥“ ¡ÿ∑‘μ“ Õÿ‡∫°¢“ À—¥®‘μ„π∑“ßÀ—¥§‘¥„À⇰‘¥‡¡μμ“  ß “√ °√ÿ≥“ ™à«¬‡À≈◊Õ‡¡◊ËÕ¡’§«“¡ “¡“√∂ ‡°‘¥§«“¡æ≈Õ¬¬‘π¥’ ‰¡à√‘…¬“ ‡°‘¥§«“¡ª≈àÕ¬«“ß À¬ÿ¥„®∑’˧‘¥‚°√∏‰¥â

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5 4 §Ÿà ¡◊ Õ ° √ √ ¡ ∞ “ π À≈ßμ—« ≈◊¡μ—« Õπ÷Ëß §«“¡À≈ß∑’Ë°≈à“«¢â“ßμâπ ¡’≈—°…≥–‡ªì𧫓¡ßà«ßßÿπ‡§≈‘∫‡§≈‘È¡‡ªìπμâππ—È𠇪ì𧫓¡À≈ß∑’ˇªìππ‘«√≥å¢Õß®‘μ∑’Ëæ÷ß√–ß—∫‰¥â¥â«¬ ¡“∏‘ ¬—ß¡’§«“¡À≈ß∑’Ë ”§—≠¬‘Ëߢ÷Èπ‰ª°«à“ §◊ÕÀ≈ßμ—« ≈◊¡μ—« ¡’§«“¡Õ«¥¥’«à“μπ‡°àß ´÷Ë߇°‘¥¢÷Èπ®“°§«“¡ª√–¡“∑‰¡à„™âªí≠≠“ ©–π—Èπ ºŸâ∑’ˇÀÁπ‚∑…¢Õߧ«“¡À≈ßμ—« ≈◊¡μ—«®÷ߧ«√√Ÿâ®—°„™âªí≠≠“°—∫∑—Èß μ‘√—°…“®‘μ¢Õßμπ‰«â„À⥒‡ªìππ‘μ¬å¡‘„ÀâÀ≈ß„À≈‰ª„π≈“¿ ¬»  √√‡ √‘≠  ÿ¢ „π‚≈°∑—ÈßÀ≈“¬‡æ√“–®–∑”„ÀâÀ≈ßμ—« ≈◊¡μ—« ‡ªìπÕ—πμ√“¬μàÕ§«“¡¥’∑ÿ°Õ¬à“߇¡◊ËÕ‰¥âÕ–‰√ ¡’≈“¿ ‡ªìπμâπ °Á„Àâ√Ÿâ«à“‰¥â ‘Ëß∑’Ë¡’‡°‘¥ ¡’¥—∫ ‡¡◊ËÕ¡’°“√‰¥â°ÁμâÕß¡’°“√‡ ’¬ ¡’°“√ª√–®«∫°ÁμâÕß¡’°“√æ≈—¥æ√“°·¡â™’«‘μ√à“ß°“¬¢Õßμπ ‡¡◊ËÕ‰¥â¡“°ÁμâÕ߇ ’¬‰ª„π∑’Ë ÿ¥