ลูกประคบสมุนไพรไทยพื้นบ้าน

การอนรุ ักษส์ บื สานภมู ิปญั ญาไทย ลกู ประคบสมนุ ไพรไทยพนื้ บ้าน วชิ า ส 32104 ประวตั ิศาสตร์ไทย 4 ช้ันมธั ยมศึกษาปีท่ี 5 สมาชิก 1.นางสาวพมิ ลรัตน์ ระเบียบนาวนี รุ ักษ์ เลขท่ี 6 2.นางสาวลลิตา มว่ งสังข์ เลขที่ 9 ชน้ั มัธยมศึกษาปีที่ 5/1 โรงเรียนภาชี สนุ ทรวทิ ยานกุ ลู อาเภอภาชี จงั หวดั พระนครศรอี ยุธยา สานกั งานเขตพ้นื ที่การศึกษามธั ยาศกึ ษาเขต 3

ภูมปิ ญั ญาไทยที่สนใจ คือ ลูกประคบสมุนไพรไทยพื้นบา้ น

ปจั จยั การสร้างสรรคภ์ ูมปิ ัญญา 1.การสรา้ งสรรค์ภูมปิ ญั ญาที่เกิดจากการดารงชีวิต เพราะ คนไทยส่วนใหญ่มอี าการปวดเมอื่ ยตามรา่ งกายจากการทางาน ลกู ประคบสมุนไพรจะ ช่วยให้รู้สึกผอ่ นคลาย และในตัวของลูกประคบมสี ่วนประกอบของสมนุ ไพรที่หาตามบ้านท่ัวไป 2.การสรา้ งสรรคภ์ มู ิปญั ญาท่ีเกิดจากสภาพภมู ิศาสตรแ์ ละส่ิงแวดลอ้ ม เพราะ สมนุ ไพรที่นามาใช้ เป็นสิ่งของท่หี าได้ง่ายตามพนื้ บา้ นท่ัวไป นอกจากสมุนไพรเหลา่ น้ี จะนามาทาอาหาร ยารกั ษาโรคแล้ว ในตัวของ ขิง มะกรดู ขม้ิน ตะไคร้ ยังมสี รรพคุณชว่ ยใหร้ สู้ กึ ผอ่ น คลาย และสามารถนามาทาเปน็ ลูกประคบเพอื่ บรรเทาอาการตแก้ปวดเมื่อย และนาสมุนไพรมาใชใ้ ห้ เกิดประโยชนส์ ูงสุด

ปจั จัยการสร้างสรรค์ภูมปิ ญั ญา 3.การสร้างสรรคภ์ ูมิปัญญาที่เกดิ จากอิทธพิ ลภายนอก เพราะ ลูกประคบมมี าต้ังแตส่ มัยโบราณ และได้มีการประยุกตต์ ัวลูกประคบออกมาเพอ่ื ให้ เหมาะสมกบั ปัจจุบันและเหมาะสมกับการใชง้ าน มกี ารใชก้ ารบรู และพิมเสนเพอ่ื เพิม่ กลนิ่ หอมและการ ผอ่ นคลาย 4.การสรา้ งสรรค์ภูมปิ ัญญาโดยอาศยั ประสบการณ์ เพราะ ลูกประคบไดม้ มี านานแล้ว เราไดเ้ รยี นร้วู ธิ ที าลูกประคบจากผเู้ ชี่ยวชาญในการทาและ ศึกษาเพ่ิมเติมจากในอินเตอรเ์ นต็ จากนนั้ นามาประยกุ ต์ ปรบั ปรุง จนออกมาเปน็ ลกู ประคบทส่ี ามารถ นามาใชไ้ ด้ในชวี ติ ประจาวนั

ลกั ษณะเดน่ ของภมู ิปญั ญา นอกจากตวั ลูกประคบจะมีสว่ นช่วยบรรเทาอาการแก้ปวดเมือ่ ยแล้ว ลูกประคบ ยงั มีกล่นิ หอมและและชว่ ยให้รสู้ กึ ผอ่ นคลาย และยังนาเอาสมนุ ไพรพน้ื บา้ นมายกระดับ เปน็ ลกู ประคบเพื่อเพิ่มมลู ค่า และใชป้ ระโยชน์จากสรรพคุณของสมุนไพรให้ไดม้ ากที่สดุ

ความสาคัญของภูมิปญั ญา เน่ืองจากคนไทยมีอาการปวดเม่อื ยจากการทางาน และสมุนไพรพน้ื บ้านมีสรรพคณุ ต่างๆ ทชี่ ว่ ยบรรเทาอาการ เราจงึ นาสมุนไพรเหล่านม้ี าทาเป็นลกู ประคบ และลกู ประคบยัง สามารถชว่ ยให้รสู้ กึ ผ่อนคลาย สบาย บรรเทาอาการแกป้ วดเมอื่ ย มีกลิน่ หอมเฉพาะตวั และ นาสมนไพรมาใช้ใหเ้ กิดประโยชน์สงู สุด

แนวทางการอนุรักษ์ภมู ปิ ัญญา 1.มกี ารถ่ายทอดความรูใ้ ห้ผ้ทู ่ีสนใจ ผา่ นทางหลายๆช่องทาง มีการจดั ตัง้ ชุมนุม กลุม่ และมีการเรยี นการสอนให้กบั ผู้ที่มคี วามสนใจทต่ี อ้ งการเรยี นรู้ 2. นาเทคโนโลยมี าใชใ้ นการนามาประยุกต์การทาลูกประคบใหเ้ ขา้ กบั ยุคสมยั ใน ปัจจบุ นั มีการประดษิ ฐ์ คดิ คน้ ปรับเปลยี่ น เพอื่ ให้ทันตอ่ ยุคสมัยทเ่ี ปลี่ยนแปลงไป

วัสดุ - อปุ กรณ์ 1.ขงิ 0.5 กิโลกรมั 2.ตะไคร้ 0.5 กิโลกรมั 3.ผิวมะกรูด 3 ขีด 4.ขมิ้น (ขมิ้นผงเพิม่ กลิ่น) ½ ซอง 5.ผ้าขาวบาง 2 ผืน 6.ถาด 7.ครก 8.การบูร 9.เกลือ 10.มีด กรรไกร

ขน้ั ตอนการทา 1.ศกึ ษาสอบถามผรู้ ู้ ศึกษาคลปิ จาก Youtube 2.รวบรวมวสั ดุ - อุปกรณ์ 3.นาสมุนไพรมาหนั่ บางๆ 4.นาสมนุ ไพรมาตาหยาบๆ 5.นาสมุนไพรที่ตาแล้วมาคลงุ้ เคลา้ กบั การบูร

ขั้นตอนการทา 6.นาสมุนไพรทเี่ คลา้ แลว้ มาใสใ่ นผา้ ขาวบาง 7.หอ่ และมัดเชือก 8.นาไปนงึ แลว้ พร้อมใช้งาน

ภาคผนวก

ประมวลภาพข้ันตอนการสร้างสรรคภ์ มู ิปัญญา ภาพภมู ปิ ญั ญาทเี่ สร็จสมบูรณ์ ลูกประคบสมนุ ไพรไทยพืน้ บ้าน

ข้นั ตอนท่ี 1 ศกึ ษาสอบถามผรู้ ู้ ศกึ ษาคลิปจาก Youtube

ขัน้ ตอนท่ี 2 รวบรวมวัสดุ - อุปกรณ์

ขั้นตอนที่ 3 นาสมุนไพรมาหัน่ บางๆ

ขัน้ ตอนท่ี 4 นาสมนุ ไพรมาตาหยาบๆ

ข้ันตอนที่ 5 นาสมุนไพรท่ตี าแล้วมาคลุ้งเคลา้ กับการบรู

ขนั้ ตอนท่ี 6 นาสมนุ ไพรท่เี คล้าแล้วมาใสใ่ นผ้าขาวบาง

ขน้ั ตอนที่ 7 ห่อและมัดเชอื ก

ขน้ั ตอนท่ี 8 นาไปนึงแล้วพรอ้ มใชง้ าน