จุลสารสามิตภาค 1 ฉบับที่ 8

Editorial Team ป 2564 ฉบับท่ี 7 เดือนกรกฎาคม – กนั ยายน 2564 ประธานทปี่ รึกษา จุลสารสามิตภาค 1 ฉบับที่ 8 ของปงบประมาณ 2564 นางชนานนั ต วันแอเลาะ ชวงเวลาส้ินปงบประมาณที่ผานมา มันเปนวิกฤตอันเลวราย ที่โควิด-19 ยังตามมาทําลายลางคนท่ัวทุกมุมโลกดวยสายพันธุ ทป่ี รึกษา ท่ีแพรระบาดอยางรวดเร็ว ประเทศไทยเราก็ตกอยูในภาวะ นายสนั ติ ช่นื ชม ยากลําบากนี้ดวยเชนกัน โดยเฉพาะพื้นที่สีแดงเขมซึ่งเปนที่ตั้งของ นายปรชี า นอยพวง สํานักงานสรรพสามิตภาคท่ี 1 และพื้นที่ในความรับผิดชอบ นางสาววชิราภรณ ขยนั ของภาคสว นใหญ ตลอดจนจงั หวัดใกลเคียง นับวันโรครายจะยง่ิ ทวี ความรุนแรงมากข้ึนเรื่อย ๆ แตภาครัฐกม็ ีมาตรการที่เขมขนออกมา บรรณาธิการบรหิ าร อีกท้ังไดรับความรวมมือจากทุกภาคสวนที่ชวยกันทําใหสถานการณ นางจนั ทมิ า เถ่ือนเจรญิ ท่ีเปนอยู ลดความรุนแรงลงไปไดบาง ไมวาจะเปนการนํามาตรการการ ปองกันโควิดขั้นสูงสุดแบบครอบจักรวาล Universal Prevention บรรณาธกิ าร มาใช การตรวจหาผูติดเช้ือโควิดเชิงรุก การระดมสรรพกําลังในการ นางวนั ทนี หิมะมาน รักษาผูปวยอยางเต็มความสามารถ การกระจายการฉีดวัคซีน ปองกันโรคใหท่ัวถึงทุกกลุมที่อยูภายใตความเสี่ยงท่ัวประเทศ เปนตน ผชู ว ยบรรณาธิการ อยางไรก็ตาม ชีวิตก็ตองดําเนินตอไป พวกเราคงตองปรับเปล่ียน นางสาวชลฑิชากร แสงโพธิ์ แนวทางในการใชชีวิตเพ่ือชวยใหเรารูจักปองกันตัวเองขั้นสูงสุด พรอมกันนี้ก็ตองตระหนักรูถึงความสําคัญ ในการมีความรับผิดชอบ กองบรรณาธกิ าร ตอคนรอบขาง และสังคมโดยรวม ใชชีวิตอยูรวมกันภายใตความ นายกิตตธ์ิ นา สวุ รรณธาดา ไมประมาททามกลางวิกฤติที่เปนอยู พรอมกันนี้ ขอสงกําลังใจ นางสาวเกวลี ปท มภาสสกุล ใหทุกคนไมวาทานท่ีเกษียณอายุราชการไปแลว หรือทานท่ียัง นางสาวศิรประภา นวมทิม ปฏิบัตงิ านอยู เราตอ งอยรู อด และปลอดภยั จากโควดิ -19 พลกิ กลับมามี ชีวติ ทีเ่ ปน ปกตสิ ุขไดในเรว็ วัน บทความ ขอ เสนอ ความคดิ เห็น ดา นเนือ้ หาทน่ี ําเสนอในฉบับน้ี นอกจากเราจะรายงาน และ หรือขอเขยี นใด ๆ ท่นี ําเสนอในจลุ สารฉบบั น้ี เผยแพรประชาสัมพันธผลการดําเนินงานของสํานักงานสรรพสามิต ภาคท่ี 1 และสํานักงานสรรพสามิตพื้นท่ีในสังกัดแลว ทางทีมงาน เปนความคิดเห็นสว นตัวของผูเ ขียน ยังไดคัดสรรบทความที่นาสนใจ ความรูดานตาง ๆ ที่เปนประโยชน ไมมีขอผูกพนั กับทางราชการแตอ ยา งใด มานําเสนอผูอานอยางหลากหลาย โดยไดรับความรวมมือในดาน ขอมูลอยา งดียิง่ จากทกุ สว นภายในภาค และพน้ื ทีใ่ นความรบั ผิดชอบ สวนเทคโนโลยสี ารสนเทศ โอกาสนี้ขอเชิญทานพบกับสาระนารู ซึ่งหวังเปนอยางยิ่งวา จะเปน สํานักงานสรรพสามิตภาคท่ี 1 ประโยชนก ับผอู านทุกทาน แลวพบกันใหมฉบบั หนา คะ โทร. 0 2525 4811-12 ตอ 710031-37 โทรสาร 0 2525 4810 Email : บรรณาธิการบริหาร [email protected]

สารบญั หนา เกษียณ..เปลีย่ นชวี ติ ไดจ รงิ ๆ 1 โรคเบาหวาน แคร จู ักรับประทานอาการจะบรรเทา ขอ มูลแอปพลเิ คช่นั ยอดนยิ ม 5 ประเภท ที่ “ควรลบ” ออกจากโทรศัพทของคุณ 6 แผน แปะวัคซีนจากเครื่องพิมพ 3 มติ ิ กระตนุ ภูมิคุมกันไดด ีกวาการฉีดผา นเข็ม..จริงหรือ? ผลการจดั เกบ็ รายไดภ าษสี รรพสามติ 9 ผลการปราบปราม 12 ภาพกิจกรรม - คดเี ดน 14 16 17

เกษยี ณ..เปลยี่ นชีวติ ได้จริง ๆ การปลดเกษียณจากการทํางานยอมเกดิ ขึ้นเม่ือถึงเวลาและวยั อนั สมควร ส่ิงน้เี ปนทย่ี อมรบั กันโดยทว่ั ไปในสังคม มีหลายคนประสบปญหาในการใชชีวิตและการปรับตัวหลังเกษียณ สิ่งที่ชวยใหสามารถปรับตัวเพ่ือใหใชชีวิต หลังเกษียณไดอยางราบร่ืน จําเปนตองอาศัยการวางแผนลวงหนา และการสนับสนุนดูแลจากคนในครอบครัว ฉะนั้นการทําความเขาใจ และเรียนรูสง่ิ ที่จะเกิดข้ึนในชวงชีวิตหลังเกษียณนั้น เปนสิ่งสําคัญที่ชวยใหเราสามารถ เตรยี มตัวและเตรยี มใจในการทจ่ี ะเขา สูวัยเกษียณไดงายข้นึ การเปล่ียนแปลงชีวิตหลังวัยเกษียณมีอะไรบาง 1. บทบาทและหนาทที่ างสังคม บทบาทและหนาที่ในการทํางานนั้นจะหายไป สิ่งนี้ตองอาศัยการปรับตัวกับบทบาทและหนาท่ีใหม หากไมได วางแผนหรือมีบทบาทใหมรองรับ อาจทําใหรูสึกอางวาง ขาดเปาหมาย ขาดการมองเห็นคุณคาในตัวเอง สิ่งที่ ชว ยได คอื หากจิ กรรมหรืองานเล็ก ๆ นอย ๆ ทํา ชวยใหเรารูส กึ วา ยงั มสี ิ่งทตี่ องรบั ผดิ ชอบและตองดูแล ทําให มีพลงั มงุ ม่ันสูเปา หมายในการดําเนินชวี ิตตอไป 2. สภาพรา งกายทเี่ ปลี่ยนแปลง ตองยอมรับความเปล่ียนแปลงของสภาพรางกายตนเอง เพราะเมื่อถึงวัยเกษียณ นั่นหมายถึงวา เราไดเขาสูวัย ผูสูงอายุ ฉะน้ันตองหันมาดูแลใสใจสุขภาพตนเองใหมากข้ึน เชน การออกกําลังกาย การไมทํางานหนักเกินไป หรือการไมมีพฤติกรรมที่เสี่ยงตอการทําลายสุขภาพ พรอมกันน้ันตองหมั่นตรวจสุขภาพเปนประจํา เพื่อใหเกิด ความพรอมในการใชช ีวิตไดตลอดเวลาอยา งไมป ระมาท 1

3. การเขาสงั คม ถาหากกลุมเพ่ือนสวนใหญเปนเพื่อนรวมงาน ชีวิตหลังเกษียณยอมมีการเขาสังคมกับเพื่อนรวมงานนอยลง อาจทําใหรูสึกเหงา อางวาง สิ่งที่ชวยได คือ เราตองออกไปหาสังคมใหม ๆ เชน การเขากลุมชุมชน กลุมสมาคม หรือ กลุมทางศาสนา ซึง่ ทาํ ใหไ ดพ บเพ่ือนหรือสงั คมใหม ๆ และไดร ับทัศนคติจากเพื่อนกลุมใหมอยางหลากหลายมากข้ึน 4. การเงนิ การใชเงินหลังเกษียณอาจมีปญหา หากไมมีการวางแผนการใชเงินกอนเขาสูวัยเกษียณ เพราะเม่ือถึงวัยเกษียณแลว รายไดหลักจากการทํางานจะหายไป อาจไดเงินจากการเกษียณมากอนหนึ่ง หรือไดเปนเงินบํานาญ ซ่ึงลดจํานวนลงกวาปกติมาก การท่ีจะประหยัดคาใชจาย คาเล้ียงชีพ คารักษาพยาบาล คาท่ีอยูอาศัย คาใชจายท่ัวไป และการเขาสังคม อาจเปนภาระคาใชจายท่ีเพ่ิมขึ้น ซึ่งสวนทางกันกับรายไดที่ลดลงก็เปนได ดังน้ัน จึงตองมีการวางแผนออมเงินไว ต้ังแตกอนวัยเกษียณ สําหรับการเตรียมวางแผนดานการเงิน ยอมผูกพันกับไลฟสไตล หรือวิถีชีวิตของแตละคน วาจะใชวิถีชีวิตแบบไหนตอนท่ีเราเกษียณอายุ อยางนอยท่ีสุด รายไดตองมีมากกวาคาใชจายเสมอ จึงจะอยูได อยางสุขสบาย หากเราอยากใชชีวิตหลังเกษียณอยางผาสุกแลว เราควรตองมีการเตรียมการวางแผน เรอื่ งคาใชจ า ยไว 6 เรื่อง ตอ ไปนี้ - คา ใชจ า ยในการดาํ รงชวี ิตประจําวัน เชน คา อาหารการกิน คา ใชจ า ยในบา น คา เดนิ ทาง สวนนี้จะเปน ประมาณ 50% ของคาใชจา ยตอ เดือน - คาใชจายในการดูแลสุขภาพ ไมรวมคารักษาพยาบาล เชน เราซ้ือวิตามิน หรืออาหารเสริมมารับประทาน เราไปฟตเนสเพ่ือออกกาํ ลังกาย หรือแมกระทั่งรานนวดแผนไทย คาใชจายสวนนี้ประมาณ 15% ตอเดือน - คา ใชจา ยในการรกั ษาพยาบาล ซ่ึงสว นนยี้ ากที่จะประมาณการไดวา จะใชเ ทา ไรตอ เดือน เพราะขึ้นอยกู บั โรค ท่ีเรารกั ษา ระยะเวลาท่ตี อ งรกั ษา และสถานพยาบาลท่ไี ปใชบ รกิ าร เราควรใชส ทิ ธิ หรอื สวัสดิการการรกั ษา 2

เปน ลําดับแรก เชน ขาราชการใชสิทธขิ า ราชการ หรอื ใชส ิทธบิ ตั รทอง หรือใชส ิทธิประกันสขุ ภาพ สวนที่เกิน จากสทิ ธขิ นั้ พื้นฐานจงึ นาํ เงนิ ในกระเปา ของเรามาจายคา ใชจ ายสวนเกนิ น้นั ๆ ตอ ไป - คาใชจายเพอ่ื ความสุข และใหรางวลั กับตัวเอง เชน คาเดนิ ทางทอ งเท่ียว คา สังสรรคกับเพ่ือนฝูง สวนน้ีไมควรเกนิ 15% ของคาใชจา ยแตล ะเดือน - คาใชจายในกิจกรรมตา ง ๆ ของครอบครัว เชน คา ขนมลูกหลาน หรือของขวญั แกหลานเลก็ ๆ นอ ย ๆ หรอื เงิน ขวญั ถงุ ในโอกาสพิเศษ เปน ตน - คาใชจายเพ่ือการบริจาค หรือทาํ บุญ เชน เราไปทําบุญท่ีวัด การบริจาคใหกับมูลนิธิ หรือการบริจาค ใหผูดอยโอกาส 5. การดาํ เนนิ ชีวิต การดําเนินชีวิตยอมมีการเปล่ียนแปลงอยางหลีกเล่ียงไมได เน่ืองดวยเวลาในการทํางานน้ันขาดหายไป ทําให เหลอื เวลาวา งเกิดข้นึ มากมาย ส่งิ ทีค่ วรทาํ กค็ ือ การคิดวางแผนการใชเวลาท่ีมีอยู วาจะทาํ อะไรเพ่ือใหตนเองใชเวลาท่ีวางน้ัน อยางมคี ุณคา ไมนาเบ่อื และเกิดประโยชนอยางเต็มท่ี 6. ครอบครวั สิ่งที่ตามมาจากการกาวเขาสูวัยเกษียณ ก็คือ การเปลี่ยนบทบาทในครอบครัว จากคนที่หารายไดเขามาในบาน หรือเปนเสาหลักภายในบาน กลายมาเปนวัยผูสูงอายุในบาน โดยอาจมีหนาท่ีท่ีแตกตางไปจากเดิม เชน ดูแลบาน อบรมเล้ยี งดูลูกหลาน ทาํ ตวั ใหเปนประโยชนเ ขาไวจ ะไดไ มร สู กึ เบือ่ 7. อารมณแ ละความรสู ึก อารมณและความรูสึกที่เกิดขึ้นมีความแตกตางกัน หลายคนอาจมีความรูสึกเหงา อางวาง กลัว โดดเด่ียว รูสึก ไมมีคุณคาในตนเอง ยอมรับไมไดกับการเกษียณ ซึมเศรา หรือรูสึกใชชีวิตอยางยากลําบาก ตองอาศัยชวงเวลา ท่ีตองปรับตัว ส่ิงที่ชวยได คือ ตองอาศัยการชวยเหลือของคนในครอบครัว พูดคุย ประคับประคอง ใหกําลังใจ และชวยวางแผนใหใ ชชีวติ หลงั วัยเกษียณไดอ ยางมคี วามสุข นอกจากคนวัยเกษยี ณจะตองเผชญิ กับเรือ่ งราวหลากหลายรอบตวั ท่เี ปล่ียนแปลงอยางมากมายแลว อีกเร่อื งราว ที่ไมพูดถึงไมไดแนนอน นั่นก็คือ คนวัยเกษียณ ป 2021 ควรตองปรับตัว ดูแลตัวเองใหมากกวายุคท่ีผานมา อยางหลีกเล่ียงไมได และจะตองทําอยางไรเพ่ือใหใชชีวิตในยุคโควิดไดอยางปลอดภัยและไมเสี่ยงอีกดวย ทานจะมา หวังพึ่งคนรอบขางเพียงอยางเดียวคงไมไดอีกตอไป สมัยน้ีคงตองยึดหลัก “ตนเปนท่ีพ่ึงแหงตน” นาจะดี และ เหมาะสมทส่ี ดุ เรามาลองดูกันดกี วา วาพอจะมขี อ แนะนาํ อะไรบาง ท่ีเปน ประโยชนและทานนาํ ไปปฏบิ ตั ไิ ดจ ริง 3

การใชชีวิตของคนวัยเกษียณในยุคโควิดควรตองปรับตัว ดูแลตัวเองข้ันสูงสุดตามหลัก Universal Prevention ทง้ั 10 ขอ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะนําใหทานท่ีอยูในวัยเกษียณใชหลัก 10 ขอ ปองกันโควิดข้ันสูงสุด แบบครอบจักรวาล Universal Prevention ควบคูกับการดูแลสุขภาพตนเองอยางมีคุณภาพ ท้ังน้ี มีคําแนะนํา จากกรมอนามัย กลาวไววา ในชวงสถานการณการแพรระบาดของโรคโควิด-19 ประชาชนก็ยังคงตองปฏิบัติ ตามคําแนะนําของกระทรวงสาธารณสุขอยางเครงครัด โดยเฉพาะผูเกษียณอายุท่ีกาวสูวัยผูสูงอายุ นอกจาก จะตองผานการฉีดวัคซีนใหค รบโดสแลว ควรตองมีการปรับตัวตามแนวทางวิถชี ีวิตใหม (New Normal) ภายใต การปองกันตนเองขั้นสูงสุดแบบครอบจักรวาล Universal Prevention เพ่ือปองกันโควิด-19 ไปพรอม ๆ กัน ถึงนาทนี ้เี รามาทําความรูจักกบั หลักการของ Universal Prevention ท้ัง 10 ขอ กนั กอ นดีกวา หลักการของ Universal Prevention for Covid-19 การปอ งกันการติดเช้อื แบบครอบจกั รวาล 1) ออกจากบานเม่ือจําเปน เทานนั้ 2) เวนระยะหา งจากคนอื่นอยางนอย 1-2 เมตร ทุกสถานที่ 3) สวมหนากากอนามยั และทับดวยหนากากผา ตลอดเวลา ทง้ั นอกบาน และในบานตลอดท้ังเม่ืออยรู วมกับผอู ื่น 4) ลางมือบอ ย ๆ ดวยสบูหรอื เจลแอลกอฮอล 5) หลกี เล่ยี งการใชมอื สัมผัสหนากาก ใบหนา ตา ปาก จมูก 6) ผูที่เปน กลุมเสีย่ ง ผสู งู อายุ และผูท ่ีเปน โรคเร้ือรงั ใหเ ลีย่ งการออกนอกบาน 7) ทําความสะอาดและฆา เชือ้ โรคบนพ้นื ผวิ ทีส่ ัมผสั บอย ๆ 8) แยกของใชส วนตวั ทุกชนดิ ไมค วรใชของรว มกับผูอ ่ืน 9) งดกนิ ขา วรว มกนั และเลือกกินอาหารทร่ี อ นหรือปรงุ สกุ ใหม 10) หากสงสยั วาตนเองมีความเสยี่ ง ควรตรวจดวย ATK หรอื ไปรับการตรวจรักษาท่ีสถานพยาบาลใกลบาน นอกจากการปอ งกนั ตนเองใหห า งไกลจากโรคระบาดยอดฮติ ขา งตน แลว สาํ หรับดา นการดูแลสุขภาพผเู กษยี ณอายุ ควร มีการเตรียมตัว หรือการวางแผน เพ่ือเปนผูสูงอายุที่มีคุณภาพ ดวยการกินอาหารท่ีมีประโยชนครบท้ัง 5 หมู ท่ีหลากหลาย ไมจําเจ เลือกกินขาวกลองหรือขาวซอมมือ ตลอดจนกินผักและผลไมเปนประจํา เพื่อใหไดวิตามิน แรธาตุ ใยอาหาร และสารตานอนุมูลอิสระอยางครบถวน หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานจัด เค็มจัด และกินอาหาร สะอาด ปราศจากการปนเปอน รวมท้ังดื่มนมเปนประจําวันละ 1 แกว เพ่ือใหไดรับแคลเซียม และวิตามิน ตาง ๆ อยางเพียงพอ หากมีปญหาเกี่ยวกับสุขภาพชองปาก ควรดัดแปลงอาหารใหออนนิ่ม หรือมีขนาดเล็ก 4

และควรออกกําลังกายหรือมีกิจกรรมทางกายอยางนอยวันละ 30 นาที มากกวา 5 วันตอสัปดาห ไมควรออกกําลังกาย ท่ีใชแรงกระแทก โดยเฉพาะขอเขา เพราะจะทําใหเขารับนา้ํ หนักมากขึ้นจนเปน สาเหตุของขอเขาเสือ่ มได จากนี้ เราตองใหความสําคัญกับการดูแลผอู ยูในวัยเกษียณ ท้ังดานจิตใจและสังคมดวย เพราะทุกอยางลวนเปน ปจจัยท่ีเก้ือกูลกัน สงผลใหทานใชชีวิตไดอยางมีความสุข และมองเห็นคุณคาของตนเองอยางภาคภูมิใจ มีการ เตรียมความพรอมของท่ีอยูอาศัย จัดบานและสภาพแวดลอมใหเหมาะสม โดยคํานึงถึงความปลอดภัย เพ่ือลด อุบัติเหตุและอันตรายตาง ๆ เชน ใชวัสดุกันลื่นในหองน้ํา มีราวจับ ใชโถสวมแบบนัง่ จัดบานใหโลง และอากาศ ถายเทไดสะดวก รวมถึงการเตรียมสะสมเงินสํารองไวใชจายหลงั เกษียณอายุ และประมาณการรายรับ-รายจาย ในแตละเดือน จะชวยลดปญหาและภาวะเครียดจากคาใชจา ยท่ีไมพอใชได สวนลูกหลาน และญาติควรหาเวลา เพ่ือพบปะหรือโทรศัพทถามทกุ ขส ุข กจ็ ะชวยใหผ เู กษียณไมเ หงา และชวยปองกันภาวะซึมเศรา ได ............................................ ทมี่ า : กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข 5

โรคเบาหวาน แค่รู้จกั รับประทานอาการจะบรรเทา คนไทย 1 ใน 11 กําลังเปนโรคเบาหวาน นี่คือสถิติท่ีคนไทยกําลังเผชิญกับหน่ึงในโรคท่ีมีอัตราเพ่ิมข้ึนหลักแสนคน ตอป จากการสํารวจเก่ียวกับสถานการณของโรคเบาหวานในประเทศไทยลาสุดพบวา มีผูปวยเบาหวาน อยูประมาณ 5 ลานคน หรือเทียบเปนสัดสวนไดวา ในคนไทย 11 คน ท่ีมีอายุ 15 ปขึ้นไป จะปวย เปนโรคเบาหวาน ท่ีสําคัญโรคน้ีมีอัตราคนปวยเพ่ิมข้ึนทุกป และที่นาตกใจก็คือ มีคนถึง 40% ท่ีไมรูวาตัวเอง กําลังเปนโรคนี้ ขณะที่ผูไดรับการรักษาและอาการบรรเทาขึ้นมามีเพียง 54.1% หรือเพียง 2.6 ลานคนเทานั้น ในจํานวนนี้มีเพียง 1 ใน 3 คน ที่สามารถบรรลุเปาหมายในการรักษา ทําใหอัตราการเสียชีวติ จากโรคเบาหวาน ในเมืองไทยมีมากถึง 200 รายตอวัน ศ.เกียรติคุณ พญ.วรรณี นิธิยานันท นายกสมาคมโรคเบาหวาน แหงประเทศไทยฯ กลาววา “ที่นาเปนหวงมากสําหรับประเทศไทย ก็คือ จํานวนของคนท่ีเปนโรคเบาหวาน ท่ีเกิดจากปญหาโรคอวน และพฤติกรรมการใชชีวิตในเด็กวัยรุน และวัยหนุมสาวจํานวนเพ่ิมข้ึน และมีแนวโนม ท่สี งู ขน้ึ เรอ่ื ย ๆ ซึ่งกลมุ นีเ้ ปนคนวัยทํางาน และเปนกาํ ลังหลกั ในการขบั เคลื่อนเศรษฐกจิ และสังคมของประเทศ” การดูแลและระมดั ระวงั เร่อื งอาหารการกินเปนส่ิงสําคญั มากสาํ หรับคนทเ่ี ปนโรคเบาหวาน หลายคนมีความเขา ใจผิด ๆ วาอาหารสําหรับคนเปนโรคเบาหวานจะตองเปนอาหารเฉพาะ ที่แพทยหรือนักโภชนการแนะนําเทาน้ัน แต แทที่จริงแลว ก็คืออาหารที่คนปกติรับประทานกัน เพียงแคตองควบคุม และรูจักวาอะไรควรและไมควร รบั ประทาน เพอ่ื ใหอาการของเบาหวานบรรเทา และไมท ําใหร ะดับนํ้าตาลในเลือดสูงขน้ึ ไปอีก หลกั ในการเลอื กรับประทานอาหารของคนท่ีเปน เบาหวาน มีดงั น้ี 1. รับประทานใหเปน เวลาและครบทุกมือ้ ไมค วรงดม้ือใดมือ้ หนึง่ 2. รับประทานอาหารใหหลากหลาย และมีความสมดุลของสารอาหาร 3. หลีกเลยี่ งของหวาน อาหารทีม่ สี วนผสมของนาํ้ ตาล และอาหารทอดโดยนํ้ามัน 4. รับประทานอาหารประเภทคารโบไฮเดรตทม่ี ใี ยอาหารมากข้ึน 5. จาํ กัดแคลอรใ่ี นการรับประทานอาหารตามปริมาณท่แี พทยห รือนักโภชนาการกาํ หนด 6

อาหารทค่ี นเปน เบาหวานควรรบั ประทานในแตละวนั ไดแก 1. นม ควรเลอื กเปน นมรสจืด นมพรอ งมันเนย นมขาดมนั เนย นมถัว่ เหลือง สูตรไมม นี ้าํ ตาล 2. ขาว แปง และธญั พชื ควรเลือกแบบไมขดั ขาว เชน ขา วกลอ ง ขา วไรซเบอรร่ี หรอื ธญั พชื ไมข ดั สี ขนมปงโฮลวีต 3. เน้ือสัตวชนดิ ตาง ๆ ควรรบั ประทานเนือ้ ปลา เนอ้ื สตั วไ มต ิดมนั ไมติดหนงั 4. ไข สามารถรบั ประทานไดว ันละ 1 ฟอง 5. ผลไม ใหเลือกรับประทานเปนผลไมสด รสไมหวาน เชน ฝรั่ง มะละกอ แอปเปลเขียว สมเขียวหวาน สม โอ หรือชมพู 6. ไขมนั ใหเลือกรับประทานน้าํ มันราํ ขาว นํ้ามนั ถว่ั เหลอื ง นํา้ มนั ขาวโพด หากตองการเสริมโปรตีน ใหเลือกดื่มเวยโปรตีนประเภทไอโซเลต เพราะไมมีปริมาณนํ้าตาลเปนสวนประกอบ ซงึ่ เปน ทางเลือกในการเสรมิ โปรตีนคุณภาพดี ยอ ยงาย ดูดซมึ เรว็ และรา งกายนาํ ไปใชในการเสรมิ สรา งภมู ิคุมกัน ไดดี โดยจะไมไปเพ่ิมระดับนํ้าตาลในเลือดใหกับคนที่เปนโรคเบาหวาน เพราะไมมีสวนประกอบของแปง หรือ คารโบไฮเดรตเหลืออยู นอกเหนือจากน้ันยังมีการศึกษาที่พบวา การไดรับเวยโปรตีนประเภทไอโซเลต จะชวย ควบคุมระดบั น้าํ ตาลในเลอื ดไดด ขี ึ้นอีกดวย ตองหลกี เลยี่ งอาหารและเครื่องดื่มท่มี ีรสหวานจัด ขนมหวาน ลกู อม นํา้ อดลม น้าํ หวานทุกชนดิ ผลไมรสหวานจัด เชน ลําไย ล้นิ จี่ ทุเรยี น นอยหนา ละมดุ ขนนุ ออ ย รวมท้งั น้าํ ผลไม ทกุ ชนิด ไมวาจะเปนแบบสําเรจ็ รูปหรอื แบบค้ันสด ผลไมที่แปรรูปตาง ๆ เชน เชื่อม กวน ดอง แชอ่ิม ตากแหง อบน้ําผ้งึ 7

และผลไมกระปอง อีกทั้งตองหลีกเลี่ยงการรับประทานนํ้ามันจากสัตว นํ้ามันปาลม น้ํามันมะพราว กะทิ มาการีน และครมี เทียม ไมควรเติมนา้ํ ตาล เกลือ และเครอื่ งปรงุ รสมากเกินความจําเปน นอกจากนย้ี ังมี 5 ขอ พึงระวังในการรบั ประทานอาหารของคนเปนเบาหวานทีค่ วรรู 1. ไมควรงด หรือจํากัดอาหารประเภทคารโ บไฮเดรต (ขา วหรือแปง) มากเกินไป เพราะเส่ยี งที่จะทําใหเกิด ภาวะนา้ํ ตาลในเลือดตา่ํ ได 2. การกินผักเปนส่ิงที่ดีสําหรับคนเปนเบาหวาน แตการดื่มนํ้าผักปนในแบบ ‘แยกกาก’ จะทําใหรางกาย ไมไ ดร ับใยอาหารที่จําเปน 3. ตองคํานึงถึงไขมัน ปริมาณการรับประทาน และชนิดของแปง เพ่ือเปนการควบคุมระดับนํ้าตาลและ ไขมันในเลือดควบคูกนั ไปดวย 4. ตอ งรบั ประทานอาหารใหครบทกุ มื้อ ไมควรงดอาหารมอื้ ใดมื้อหนึ่ง เพราะอาจทําใหหิวและรับประทาน มากข้นึ ในม้อื ตอไป 5. สามารถใชน า้ํ ตาลเทียมสาํ หรบั การผสมในเครือ่ งดื่มและอาหารแทนนา้ํ ตาลทรายทัว่ ไปได นอกจากขอมูลที่นําเสนอขางตนแลว กองกิจการทางกายภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ไดใหคําแนะนําวา ใหปฏิบัติตามหลัก 3 อ. 2 ส. 1 ฟ. นั่นคือ อาหาร อารมณ ออกกําลังกาย โดยการไมด่ืมสุรา ไมสูบบุหรี่ พักผอนในท่ีอากาศถายเทใหเพียงพอ และดูแลสุขภาพตนเองใหพรอมและแข็งแรงอยูเสมอ การปฏิบัติตัว ดังกลาวก็เพื่อชวยใหเกิดการเปล่ียนพฤติกรรมดานสุขภาพของตนเองไปในทิศทางท่ีดีข้ึน โดยพบวา ผูที่นํา หลักการดังกลาว ไปใชในชีวิตประจําวัน จะทําใหผูปวยมีสุขภาพดีข้ึน โดยเฉพาะผูปวยที่อยูในกลุมเสี่ยง ทั้งน้ี การออกกําลังกายควรทําอยางนอยอาทิตยละ 2-3 คร้ัง และจําเปนตองเหมาะสมกับวัยหรือชวงอายุ เพราะการออกกําลังกายบางประเภทก็มีความเสี่ยง หรืออาจเกิดอาการบาดเจ็บไดหากเรามีอายุ ที่เพ่ิมมากขึ้น หรือเขาสูวัยเกษียณแลว ถาทานปฏิบัติตามข้ันตอนดังกลาวได ก็นาเชื่อวาสามารถจะใชชีวิต อยางปกติสุขไดตอไปอีกยาวนาน ............................................ ท่ีมา : https://www.megawecare.co.th/content/5779/เทรนดส ขุ ภาพป 2564 8

ข้อมูลแอปพลเิ คชั่นยอดนิยม 5 ประเภท ท่ี “ควรลบ” ออกจากโทรศัพท์ของคุณ จะเห็นวาหลาย ๆ แอปพลิเคชั่นในโทรศัพท โดยเฉพาะเคร่ืองท่ีเปน แอนดรอยดนั้น บางแอปก็ใชวาจะดีเสมอไป บางแอปก็ไมสามารถทําไดตามคําท่ีโปรยไว ดังน้ันวันนี้เราจะมาจัดกลุม 5 แอปพลิเคชั่นยอดนิยม 5 ประเภท ท่ีควรลบออกจากโทรศพั ทข องคุณ ลองดซู ิวา มอี ะไรบาง 1. แอปท่เี คลมตวั เองวา “คืนพน้ื ทใ่ี หแ รมได” แนน อนวา แอปทุกตวั ทีเ่ ราใชงานบนสมารท โฟน ตอ งอาศัยพน้ื ท่ขี องแรม ไมว าจะเปนแอปท่ีเราเปด อยู หรือแอป ที่เคยเปดไว แลวสลับไปใชแอปอื่น (Background App) ก็ยังกินพ้ืนท่ีในแรมท้ังนั้น เหลาแอปที่โฆษณาวาชวย คืนพื้นที่ใหกับแรมของคุณไดก็ผุดออกมาอยางกับดอกเห็ด โดยอาศัยแควา “กดทีเดียว ลางไดหมด แลวไดพื้นที่ กลับมา” แตความเปนจริงแลวไมใชเลย เมื่อเราส่ังลางแรม แอปพวกนี้ก็จะไปปดแอปที่อยูเบื้องหลัง ทิ้งใหแรม กลับมา แลวเมื่อเราตองการใชแอปเหลาน้ันอีกคร้ัง ก็ตองเสียกําลัง CPU เสียไฟในแบตเตอรี่เพ่ือใชเปดแอปใหมอีก สรุปแลว งานนี้ไดไมคุมเสีย ทั้งน้ี ระบบของแอนดรอยดจะคอยบริหารจัดการพ้ืนที่ของแรมอยางอัตโนมัติ ตลอดเวลา และยังรูอีกวา เมื่อไหรที่แอปเหลานั้นจะถูกเรียกใชงาน เพราะฉะนั้นแลว ไมมีความจําเปนเลย ทีจ่ ะตอ งลงไวใ นเครอื่ ง เพอื่ คนื พน้ื ทใ่ี หแรมอีกตอ ไป 2. แอปตระกูล Clean Master แอปจําพวก Clean Master หรือท่ีมีคลาย ๆ กัน มักเคลมตัวเองวา สามารถลางส่ิงที่เราไมตองการออกไปไดหมด อยางแอปบางตัว หรือไฟลขอมูล ถึงแมแอปจําพวกนี้จะบอกไววา “ลางไดอยางหมดจด” แตก็แนนอน การลางหมดจด ก็ตองแลกกับแบตเตอรี่ท่ีหมดจดจากเครื่องของเราไปดวยเชนกัน เพราะแอปเหลานี้ตองใชพลังงานในตัวเครื่อง จํานวนมาก รวมไปถึงโฆษณาแอบแฝง ท่ีจะโผลข้ึนมากระเดงบนหนาจอของเราตอนไหนเมื่อไหรก็ได ซึ่งอินเทอรเน็ตที่เรามีอาจจะหมดไปกับโฆษณาท่ีโผลมาจากแอปเหลาน้ีก็เปนได สิ่งท่ีสามารถทําแทนกันได คือ การเขาไปลางดวยตนเองน่ีแหละ ดวยการเขาไปที่ Setting > Storage แลวเลือก Cache Data ในสวนของ Clear Cache Data Prompt แตถาเปนแคชที่แอปไดเก็บเอาไว ก็ไปที่ Setting เหมือนกัน แตใหเลือกท่ี Apps > Downloaded แลวเลือกแอปทีต่ อ งการจะลา งแคช จากน้ันจึงกด Clear Cache ไดเ ลย 9

3. แอปจําพวก Antivirus แอปตระกูลน้ี ถือวาเปนดาบสองคมของผูใชงานเลยก็วาได ท้ังมีประโยชนและไมมีประโยชน มีประโยชนตรงที่ ใครที่ใชงานแบบโลดโผน ลงแอป APK ในเครื่อง หรือเขาเว็บแปลก ๆ ท่ีไมรูวามีอะไรแอบแฝงหรือเปลา จะลงไว ก็ไมเสียหาย แตถาไมไดเปนแบบแรก ใชงานอยางดี ลงแอปผาน Play Store เทาน้ัน ก็ไมตองลงในเคร่ือง ใหเปลืองพ้ืนที่ เปลืองแรม ท้ังยังเปลืองพลังงานเคร่ืองอีกดวย เพราะ Google ปองกันระบบผูใชมาอยางดี พอสมควร ถาตองการฟงกช ่ันตดิ ตามเคร่ืองก็ทําผาน Android Device manager ไดเ ลย 4. แอปทช่ี ว ยประหยัดแบตเตอร่ี อันน้ีจะคลาย ๆ กับแอปท่ีเคลมวา คืนพ้ืนที่ใหแรมได แตจะเปนแอปที่ชวยบริหารจัดการการใชแบตเตอรี่ ของเคร่ืองไดดวย ซ่ึงจริง ๆ แลว ไมจําเปนท่ีจะตองลงแอปเหลาน้ีเพื่อชวยบริหารจัดการอีกแรง เพราะวาในเครื่อง แอนดรอยดทุกเคร่ือง จะมีหนามอนิเตอรแบตเตอรี่ท่ีใชงานอยูแลว ซ่ึงจะคอยพยากรณวา ในจํานวนแบตเตอร่ี ท่ีเหลืออยูในตอนน้ี จะใชงานไดนานเทาไหร และยังดูไดอีกวา แอปไหนบางท่ีใชพลังงานจากเครื่องของเรา ออกไปเทาไหร สิ่งท่ีสําคัญคือ ฟงกชั่นที่จําเปนในการจัดการแบตเตอรี่น้ัน จําเปนตอง Boot เคร่ืองเพื่อเขาถึง แอปสวนใหญจ งึ ทําหนา ที่ไดแคบอกวา แอปอะไรที่กินแบตมากเทา นั้นเอง ซ่งึ เมอ่ื เทียบกบั พ้ืนที่ทีเ่ สียไป โฆษณา ในเครื่องทีม่ ากขน้ึ กไ็ มคมุ คาทจี่ ะลงแอปพวกนเี้ ลย 10

5. แอปทแี่ ถมมากบั เคร่ืองแตเ ราไมเ คยแตะตอ งมันเลย (Bloatware) แอปเหลาน้ีใชวาจะไมดี แตแอปท่ีเขากรุปนี้ลวนไมดีตอพ้ืนที่ความจําในตัวเคร่ืองท่ีเรามีทั้งส้ิน เสมือนเปนการ ทําใหที่เก็บขอมูลในเครื่องของเรา คอย ๆ หมดลงไปโดยเปลาประโยชน แตทั้งน้ีทั้งนั้น ใชวาแอปทุกตัวท่ีติดต้ังมากับเคร่ือง จะลบไดจ นหมด บางแอปก็ไมสามารถลบออกได กต็ องทิง้ ไวท ัง้ ๆ ท่ีไมเ คยใชเ ลยดว ยซํา้ ทายน้ี ก็ข้ึนอยูกับตัวของผูใชงานเองมากกวา วาจะเลือกใชงานสมารทโฟนของคุณในแบบไหน ใชใหเกิด ประโยชนส ูงสดุ หรอื ไมกอ ประโยชนใดใด ตัวคุณเองเทา นน้ั จะเปนผูต ัดสินใจ สวนแอปท่เี ขาขายท้งั 5 ประเภทนี้ ถาเล่ยี งไดกค็ วรเลีย่ งนาจะเปนวิธที ่ดี ีท่สี ดุ ............................................ ทม่ี า : https://www.sanook.com/hitech/1536077/ 11

แผ่นแปะวคั ซีนจากเคร่ืองพมิ พ์ 3 มติ ิ กระตุ้นภูมคิ ุ้มกนั ได้ดกี ว่า การฉีดผ่านเขม็ ...จริงหรือ ? นักวิทยาศาสตรไดพัฒนาแผนแปะวัคซีน Microneedle ที่ตอบสนองตอภูมิคุมกันไดมากกวาการฉีดวัคซีน แบบปกติ แถมไมเจ็บปวด นับเปนอีกทางเลือกสําหรับคนที่กลัวเข็ม โดยเทคโนโลยีแผนแปะวัคซีนถูกพัฒนา มาตอเนื่องซึ่งนอกจากจะมีประสิทธิภาพการปองกันแลว การใชงานรวมกับวัคซีนตางชนิด ยังเปนความทาทาย ของนักวิจัยแตลาสุดผลงานวิจัยชิ้นใหมนี้ ไดช้ีใหเห็นวานักวิทยาศาสตรเอาชนะปญหาที่เกิดข้ึนไดโดยใชเทคนคิ การพมิ พ 3 มติ ิข้นั สูง ทีมวิจยั จากมหาวทิ ยาลัยสแตนฟอรด และมหาวทิ ยาลยั นอรธแคโรไลนาที่แชปเพลิ ฮลิ ล (UNC) ในสหรัฐอเมริกา ออกมารายงานวา ไดทดลองผลิตสวนตอประสานของเหลวแบบตอเน่ืองหรือ CLIP โดยใชแสงอัลตราไวโอเลต และเรซินชนิดพิเศษ เพื่อสรางแผนแปะที่มีขนาด รูปราง และระยะหางของเข็มท่ีสมํ่าเสมอ ดวยเทคโนโลยี เครื่องพิมพ 3 มิติทําใหมีตนทุนต่ํา อีกท้ังการออกแบบและวิธีการใชงานยังปรับใหครอบคลุมวัคซีนสําหรับ ไขหวัดใหญ โรคหัด โรคตับอักเสบ หรือแมแต COVID-19 โดยไมจําเปนตองขนสงแบบพิเศษดวยการแชเย็น ซ่ึงจะชวยเพิ่มอัตราการฉีดวัคซีนแบบภาคสนามไดดี โดย ‘แผนแปะวัคซีน 3 มิติ’ สามารถตอบสนอง ตอภูมิคุมกัน ไดดีกวาการฉีดดวยเข็ม 10 เทา โดยทีมนักวิทยาศาสตรใน Proceedings of the National Academy of Sciences อธิบายลักษณะและคุณสมบัติของแผนแปะวัคซีนวา เปนแผนโพลีเมอรที่มีขนาด 1 ตารางเซนติเมตร และมีไมโครนีดเดิลแบบ 3 มิติ 100 ช้ิน ขนาดเข็มยาว 700 ไมโครเมตร ทําใหกระบวนการ สงวัคซีนนานพอที่จะไปถึงผวิ หนงั และเม่ือนําแผนแปะดังกลา วไปทดลองกับสตั ว นักวิจัยพบวา แผนแปะวัคซนี สามารถสรา งการตอบสนองของแอนติบอดไี ดดี 12

ที่จําเพาะตอ T-cell และแอนติเจน สูงกวาการฉีดแบบเข็มถึง 20 เทา หลังจากผานไปสามสัปดาห และสูงกวา 50 เทา หลังผานไปหนึ่งเดือน นักวิจัยกลาววา การตอบสนองของภูมิคุมกันท่ีเพ่ิมข้ึนสามารถทําใหประหยัด ปริมาณวัคซีนได เนื่องจากแผนแปะวัคซีน 3 มิติ ใชปริมาณวัคซีนที่นอยกวา เพ่ือสรางการตอบสนอง ทางภูมคิ มุ กันทค่ี ลา ยคลงึ กนั กบั ฉีดวคั ซีนดวยเขม็ น่ันเอง ทั้งน้ี จากปญหาตั้งแตการจัดเก็บวัคซีนในอุณหภูมิต่ํา ไปจนถึงการฉีดวัคซีนที่จําเปนตองมีผูเช่ียวชาญ และผาน การฝกอบรมท่ีสามารถฉีดวัคซีนได ในทางกลับกัน แผนแปะวัคซีน 3 มิติ ซ่ึงประกอบดวยเข็มขนาดไมโคร ที่เคลือบวัคซีน ที่สามารถละลายเขาสูผิวหนัง จะถูกจัดสงไปไดทุกที่ท่ัวโลกโดยไมตองดูแลเปนพิเศษ และประชากร สามารถนําแผนแปะไปติดเองได โดยโจเซฟ เอ็ม เดอ ซิโมน (Joseph M De Simone) หัวหนาทีมวิจัย ของมหาวิทยาลัยสแตนฟอรดกลาววา “การพัฒนาเทคโนโลยีน้ี เราหวังวา จะวางรากฐานสําหรับการพัฒนา วัคซีนทั่วโลกอยางรวดเร็ว ในปริมาณวัคซีนที่ตํ่ากวา ปราศจากความเจ็บปวด และความวิตกกังวล” โดยในขณะน้ี ทีมงานวิจัยกําลังจัดทําวัคซีน mRNA อยางวัคซีน Pfizer และ Moderna ใหเปนแผนแปะวัคซีน 3 มิติ สําหรับ การทดสอบในอนาคต ซ่ึงหากผลลัพธที่ออกมาดีกวาการฉีดดวยเข็ม อาจสงผลใหปญหาเร่ืองการกระจายวคั ซีน ดขี นึ้ ประชากรสามารถรับวคั ซีนไดอยา งทวั่ ถึงนั่นเอง ............................................ ท่ีมา : https://www.techhub.in.th/microneedle-vacine-3d-printing-covid19/ https://www.brandthink.me/content/3d-printed-vaccine -patch 13

14

หมายเหต:ุ รายไดอ้ ่ืน แบตเตอรี่ นำ้ มัน สนามกอล์ฟ เครื่องหอมฯ รถจกั รยานยนต์ ไนท์คลบั ฯ สถานอาบนำ้ ฯ รายไดเ้ บ็ดเตล็ด เครือ่ งดื่มผงเกร็ดฯ 15

แผนภูมิแสดงผลคดเี ปรียบเทยี บกบั เปา้ หมาย 100 80 60 40 20 - เป้าหมาย ผลปฏิบตั ิ แผนภมู แิ สดงผลการปรับเปรยี บเทียบคดเี ปรยี บเทยี บกบั เปา้ หมาย 2,500,000 2,000,000 1,500,000 1,000,000 500,000 - เปา้ หมาย ผลปฏบิ ตั ิ 16

ภาพกิจกรรม กิจกรรม CSR นางชนานันต วนั แอเลาะ ผูอ ํานวยการสํานกั งานสรรพสามิตภาคท่ี 1 เปนตัวแทนสงมอบผลิตภณั ฑท่ใี ชใ นการปองกัน การระบาดของโรคโควิด-19 ใหส าธารณสขุ จงั หวดั นนทบรุ ี ตามโครงการสรรพสามติ “มีแลวแบงปน” เพ่ือสง ตอให โรงพยาบาลสนามจงั หวดั นนทบรุ ี เมื่อวันที่ 9 กรกฎาคม 2564 KM/การแลกเปล่ยี นความรู สํานกั งานสรรพสามิตภาคที่ 1 จดั กิจกรรมใหความรู (KM) เรือ่ ง “การลอซ้ือ” โดยนายสันติ ช่นื ชม นิติกรชํานาญการ พเิ ศษ รักษาการในตาํ แหนงผูเชย่ี วชาญดานบรหิ ารการจดั เก็บภาษีสรรพสามติ ใหแ กเจา หนาทขี่ องสํานักงานสรรพสามิต ภาคท่ี 1 และพ้นื ทใ่ี นสังกดั เมือ่ วนั ที่ 10 สิงหาคม 2564 ผา นระบบการประชมุ ทางไกล Application Zoom ณ สํานกั งานสรรพสามิตภาคท่ี 1 จังหวดั นนทบุรี 17

การรบั รองมาตรฐานการใหบ รกิ ารของศูนยร าชการสะดวก ประจาํ ป พ.ศ. 2564 ของสํานกั งานสรรพสามติ ภาคที่ 1 ป พ.ศ. 2564 มีหนวยงานในกํากับดูแลของสํานักงานสรรพสามิตภาคท่ี 1 สมัครเขารับการประเมินมาตรฐาน การใหบริการของกรมสรรพสามิต ตามแนวทางศูนยราชการสะดวก (Government Easy Contact Center : GECC) จํานวน 7 หนวยงาน คือ พ้ืนที่ชัยนาท สาขาเมือง พื้นท่ีนนทบุรี สาขาบางใหญ พื้นท่ีลพบุรี สาขาชัยบาดาล พื้นที่ สระบุรี สาขาแกงคอย พ้ืนท่ีสระบุรี สาขาหนองแค พ้ืนท่ีสิงหบุรี และพ้ืนที่อางทอง ซ่ึงไดรับการรับรองระดับพื้นฐาน (สฟี า ) ทัง้ 7 หนวยงาน เมอื่ วันท่ี 30 กนั ยายน 2564 สํานักงานสรรพสามิตพ้นื ท่ีชยั นาท สาขาเมือง สํานักงานสรรพสามิตพื้นทนี่ นทบุรี สาขาบางใหญ สํานกั งานสรรพสามิตพนื้ ที่ลพบรุ ี สาขาชยั บาดาล 18

สํานักงานสรรพสามติ พื้นทีส่ ระบุรี สาขาแกงคอย สํานกั งานสรรพสามติ พ้นื ที่สระบรุ ี สาขาหนองแค สาํ นกั งานสรรพสามติ พืน้ ทส่ี ิงหบ รุ ี สํานกั งานสรรพสามิตพ้นื ที่อางทอง 19

คดีเดน สายตรวจสํานักงานสรรพสามิตพนื้ ท่ีพระนครศรีอยธุ ยา 1 จับกุมผกู ระทําผิด พ.ร.บ.ภาษสี รรพสามติ พ.ศ. 2560 คดีมีไวในครอบครองซ่งึ สินคาทีม่ ิไดเ สียภาษี ของกลางรถจักรยานยนตท าํ ตัวถังใหม ขนาด 1,200 ซีซี จาํ นวน 1 คัน คา ปรบั ทัง้ สน้ิ 36,000.- บาท เหตเุ กิดที่อาํ เภอวงั นอย จงั หวดั พระนครศรีอยุธยา เมอ่ื วนั ที่ 5 สงิ หาคม 2564 สายตรวจสํานกั งานสรรพสามิตพื้นท่ีปทุมธานี 2 จับกุมผูกระทาํ ผิด พ.ร.บ.ภาษสี รรพสามิต พ.ศ. 2560 คดีมีไว ในครอบครองซ่ึงสนิ คาทีม่ ไิ ดเสยี ภาษี ของกลางรถยนตน ง่ั ยี่หอ ซซู กู ิ wagon R ขนาด 1,000 ซซี ี จาํ นวน 1 คัน คาปรับ ทัง้ สิน้ 101,600.- บาท เหตุเกิดที่อาํ เภอคลองหลวง จงั หวัดปทุมธานี เม่อื วันที่ 19 สงิ หาคม 2564 20

สายตรวจสาํ นกั งานสรรพสามิตภาคท่ี 1 จบั กมุ ผูกระทาํ ผิด พ.ร.บ.ภาษสี รรพสามติ พ.ศ. 2560 คดี มไี วเ พ่ือขายซงึ่ สนิ คาท่ีมไิ ดเสียภาษี ของกลางบุหร่ซี ิกาแรต จํานวน 84 ซอง คาปรบั ทั้งสิน้ 44,369.64 บาท เหตเุ กิดท่ีอาํ เภอมหาราช จังหวดั พระนครศรีอยธุ ยา เม่อื วนั ท่ี 21 กันยายน 2564 สายตรวจสาํ นักงานสรรพสามิตภาคที่ 1 จบั กุมผูกระทาํ ผิด พ.ร.บ.ภาษสี รรพสามิต พ.ศ. 2560 คดีมีไว ในครอบครองซึ่งสินคา ท่ีมิไดเสียภาษี ของกลางบุหรี่ซกิ าแรต จํานวน 597 ซอง คา ปรับท้ังส้ิน 210,227.58 บาท เหตเุ กิดท่อี ําเภอมหาราช จงั หวัดพระนครศรอี ยุธยา เมือ่ วันที่ 21 กนั ยายน 2564 ............................................ 21