Verse bien 49 el pelo ondulado, rizado o afro es el más per- judicado, ya que suele caracterizarse por ser más seco y delicado que el cabello liso, so- bre todo en las puntas. Evite lo más posible el uso de aparatos a temperatura variedad de productos anti- nutritivos especiales para muy alta como los seca- UV que pueden ayudarle a cabellos rizados. Esto ga- dores y planchas. Su pelo mantener sus rizos saluda- rantiza una máxima hi- rizo ya estará sensible por bles y protegidos del sol. dratación de su cabello. el sol, así que si añade más calor lo único que consegui- No exponga su cabello Visite su peluquero o esti- rá es maltratarlo aún más. mucho tiempo al sol. Si lista. La parte de su cabe- tiene planificado un fin de llera que más sufre son las Evite procesos agresi- semana de playa o pisci- puntas. Los rayos UV, más vos. No utilice tratamien- na, lo ideal es que use un el agua salada y el cloro, tos químicos ni agresivos sombrero para prevenir el tienden a abrirlas. Cortarlas durante el periodo en que contacto directo y prote- antes de ir de vacaciones es estará expuesta al sol, o ger sus rizos de los rayos una buena idea. Las puntas al menos redúzcalos en la solares y, de paso, proteja sanas son menos vulnera- medida de lo posible. Los su cara. Opte por recoger bles al daño y se abren con químicos debilitan mucho la melena rizada para evi- menos facilidad. Ahora bien, el cabello y en verano este tar que se enrede. cuando los días de calor ha- efecto se intensifica. yan acabado, planee volver Siempre lave el pelo. Al al salón de belleza con el fin Como es evidente, no dejar salir de la piscina o de la de limpiar el pelo, cortan- que el verano destruya su playa lave su pelo en agua do el área que haya podido melena rizada es posible. No corriente para quitarle quedar maltratada. olvide que un pelo hermoso y sustancias como cloro de saludable requiere de aten- piscina o sal del mar. Lue- aléjese de los aparatos ciones. No hay excusas para go, por la noche, utilice térmicos. Opte por secar descuidarse en una tem- productos After Sun, mas- el pelo al aire libre y lu- porada de mucha diversión carillas y tratamientos cir esas ondas increíbles. como las vacaciones. VS
50 atención Farmacéutica sin excUsas para protegerse del sol el protector solar es el arma contra las enfermedades de la piel. es muy importan- te usarlo diariamente, más en un país como el nuestro. incluso aunque no haga sol. cáncer de piel. Cada año aproximadamente 123 mil personas padecen esta te- rrible enfermedad, según la Organización Mundial de la Salud. Pero cualquier anomalía se puede evitar si se utiliza un buen pro- tector solar. Estos son productos que se aplican en la piel y la protegen de los rayos ul- travioletas. Se pueden distinguir dos tipos de productos: los bloquea- dores físicos, inorgánicos unque exponerse o pantalla total que refle- ligeramente al sol jan la radiación e impiden aayuda, entre otras que penetre en la piel, y cosas, a producir vitami- por otra parte están los na D, permanecer mucho que absorben la radiación tiempo bajo radiaciones y la transforman en ener- solares resulta peligroso. gía para que no dañe la El sol provoca envejeci- piel. Es por esto que para miento a destiempo, apa- contrarrestar cada tipo de rición de manchas, acné rayo ultravioleta, se han y, en el peor de los casos, creado los filtros solares.
atención Farmacéutica 51 un bloqueador para cada tipo de piel Para elegir un buen pro- tector solar debe evaluar, inicialmente, su tipo de piel: si es grasa, seca o mixta (normal), y el tono. Posterior a esto, se debe pensar en la cantidad de sol que se tomará. No es lo mismo ir a la playa que quedarse en casa. Si hará alguna actividad al aire li- bre en la cual se expondrá más al sol, se recomienda posible sin haber utiliza- Para el fototipo I se reco- un producto con un Factor do el protector. mienda usar un factor de de Protección Solar (FPS) protección (FPS) de 80 a 100. superior a los 50. En dado tipos de pieles caso de que vaya a tener Fototipo ii contacto con el agua, bus- Fototipo i (tipo germánico) que uno a prueba de agua. (tipo celta) Corresponde a una piel Se reconoce por tener la blanca, los ojos pueden ser Pero ¿qué significa FPS? piel blanca o muy blanca claros (verdes o azules) o El Factor de Protección y además los ojos claros también pardos. Esta piel Solar indica, mediante un y muchas pecas. Este tipo es un poco menos sensible, número, el tiempo que se de piel se caracteriza por se caracteriza por: puede permanecer bajo ser muy sensible: el sol, antes de que apa- • Generalmente se quema rezca el enrojecimiento • Siempre se quema y no y se broncea con dificultad. previo a la quemadura. se broncea. Es decir, mientras más • El enrojecimiento apare- alto sea el FPS (o SPF • El enrojecimiento apa- ce a los 15 minutos. inglés), más largo es el rece alrededor de los 12 período que puede expo- minutos de exposición. • Presenta signos de foto- nerse al sol. Por ejemplo, envejecimiento temprano. un factor 50, indica que • La persona presenta Para este tipo de piel se se puede tomar el sol 50 signos de envejecimiento debe usar uno con factor veces más de lo que sería temprano. (FPS) 50 a 80.
52 en Salud Fototipo iii Fototipo Vi (raza caucásica) (negra) Hablamos de aquellas Las personas con fototipo personas con pieles con negro no se queman y la tendencia a ser grasa y piel oscurece pareja. clara, los ojos marrones o quizá grises, y son casta- • Enrojecimiento aparece en- ños o rubios. En ocasiones tre 45 y 60 minutos y en oca- se quema aunque adquie- siones aparecen manchas. re buen bronceado: Para estas personas se • El enrojecimiento apare- recomienda usar factor ce a los 18 minutos. cuanto más alto es el (FPS) 15 será suficiente. sPF en el antisolar, • Tiene una ligera tenden- más largo es el pe- Otras medidas cia a desarrollar manchas riodo en el que puede de prevención en la piel. exponerse al sol sin Protegerse no es única- que la piel se queme. mente elegir un protec- • Tiene una mejor toleran- tor solar que proteja su cia a los rayos U.V. Fototipo V piel de los rayos dañinos. (amerindias o mestizas) Existen algunas medidas a Se recomienda un blo- Cuentan con una piel oscura tomar en cuenta para apli- queador de factor (FPS) y mate, los ojos oscuros y el car esa crema protectora. 30 a 50. cabello muy oscuro o negro. • 30 minutos antes de salir Fototipo iV • Raramente se quema y se al aire libre para obtener (razas mediterráneas) broncea muy fácilmente. mejores resultados. Esto Este tipo de piel suele ser le da tiempo a la piel para oscura o mate, además de • El enrojecimiento apare- absorber el bloqueador. tener los ojos y el cabello ce hasta los 28 minutos de también oscuros (pelo ne- exposición. • Volver a ponérselo cada gro o castaño oscuro). dos horas o después de cada • Tiene facilidad para hacer baño en la piscina o el mar. • Raramente se quema, manchas y el fotoenvejeci- pero se broncea fácilmente. miento es tardío y leve. • Limitar la exposición al sol, especialmente al me- Para este tipo de piel uno Se puede usar un bloquea- diodía, cuando los rayos con factor (FPS) 20 a 30. dor con factor (FPS) 15-20. son más fuertes.
en Salud 53 • Busque la sombra. Un Rayos Rayos Rayos UVb Rayos paraguas o un árbol siem- UVb UVa UVa pre es recomendable. Filtro solar • Usar blusas de mangas Epidermis largas, pantalones, un Dermis sombrero y gafas de sol. Hipodermis Los dermatólogos asegu- ran que también es im- Piel desprotegida Filtro bloquea radiación uV portante usarlos durante el invierno, temporada en ¿Qué significa uVa y uVB? que los efectos de los ra- yos UVA permanecen du- UVa: estos rayos alcanzan completamente la superficie terres- rante esta época del año. tre, broncean de inmediato, pero su resultado es poco duradero. son capaces de atravesar un vidrio y penetran hasta las capas atención: niños y mayores más profundas de la dermis, donde generan radicales libres que Los bebés menores de 6 provocan alteraciones celulares y causan el envejecimiento pre- meses no deberían expo- maturo de la piel (arrugas, manchas y falta de elasticidad), ade- nerse al sol en ninguna más de provocar cáncer. ocasión; es preferible pro- tegerlos en la sombra y UVb: de menos intensidad que los uVa, pero son más reflejantes. con ropa antes que utilizar 90% es bloqueado por la capa de ozono y por el oxígeno de la filtros químicos. Se deben atmósfera y al ser más energéticos resultan más dañinos para la evitar ya que pueden ser biósfera. Pueden quemar tejidos del cuerpo. absorbidos por la piel del niño e irritarla. Los der- sino en la mano y de ahí tar más propensa a las matólogos recomiendan aplicarlo en la carita. Es manchas, a las arrugas que es preferible usar fil- necesario reaplicar varias y a aumentar la flacidez, tros físicos como el óxido veces el filtro solar a los además de que pierde fle- zinc o el dióxido de titanio. niños, pues su piel es muy xibilidad y elasticidad. sensible y fina. Para niños de mayor edad En los adultos las zonas hay que escoger un pro- En los mayores, la piel más sensibles, según los ducto que sea suave y fá- evidencia las agresiones expertos, son: el cuello, cil de aplicar. Los de spray del sol. Con la edad, la orejas, manos y, sobre son excelentes, aunque no dermis se pone mucho todo, cuando hay poco pelo, se deben poner en la cara, más sensible, suele es- el cuero cabelludo. VS
56 Publireportaje pon tU piel a punto para el verano “Proteger es importante, reparar es Vital” l verano es la épo- ca del año en la que enuestra piel sufre más. El sol y la deshidra- tación son sus principales peligros. La necesidad de aplicar en nuestra piel protectores solares sólo se recuerda durante el verano, pero es acon- sejable recurrir a estas cremas a lo largo de todo el año. El sol incide en la piel en cualquier estación, incluso en invierno. Debe- mos empezar ya a prepa- rar nuestra piel para los rigores del verano. En ve- rano, la exposición solar quecidos con antioxidan- ¿Qué activos no son reco- de nuestra piel es mayor, tes como la vitamina C, mendables en verano? realizamos más activida- el resveratrol y el ácido En verano, activos como el des deportivas, sudamos ferúlico. Estos activos nos retinol deben emplearse más, etc. lo que favorece protegen de las agresio- con mayor precaución por la creación de más radi- nes externas. Y es impor- su potente acción exfolian- cales libres en nuestro tante empezar a tomarlos te y renovador, por lo que organismo. Por tanto, es antes del verano para es preferible aplicarlo de altamente recomendable reforzar las defensas de noche. Pero hay una excep- aplicar productos enri- nuestra piel. ción: se trata de Retiage,
Publireportaje 57 un tratamiento antiarrugas de última generación que aprovecha la nanotecno- logía. La nanotecnología permite transportar los principios activos encap- sulados en liposomas don- de la piel más lo necesita y así conseguir resultados dermatológicos nunca an- tes alcanzados. Existe la creencia de que la vitamina C “mancha”, pero las de última generación, como C-VIT de Sesderma, pueden emplearse en cual- quier época del año sin este peligro. La vitamina C unifi- potentes. Otras recomen- verano es utilizar protecto- ca el tono de la piel, favore- daciones: hay productos, res solares. Los de última ce la síntesis de colágeno, como Sesgen 32, que generación no se limitan a disminuye arrugas e incre- activan la juventud de la proteger del sol, también menta la firmeza, tersura y piel gracias a la genocos- ayudan a reparar los da- elasticidad de la piel. Neu- mética. Sesgen 32 lucha ños que la radiación causa traliza los daños celulares contra todos los signos en nuestra piel. Repaskin producidos por los radica- de envejecimiento desde contiene filtros físicos, les libres. Además, ayuda el núcleo de la célula con químicos y biológicos que a lograr un aspecto más activos de alta tecnología, ayudan a proteger de la claro, luminoso y uniforme. que activan el reloj bioló- radiación UVA, UVB e IR. gico y alargan la vida de Es un protector que tam- ¿Qué productos antiedad las células. Activos como bién ayuda a reparar hasta podemos aplicar en nues- la teprenona y los crono- el 50% del daño que el sol tra piel en verano? péptidos frenan el proce- causa en el ADN de nuestra Durante el día, debemos so de envejecimiento. piel, algo totalmente revo- incluir en nuestro pro- lucionario y necesario para tocolo cremas con ácido Y, por supuesto, la princi- que nuestra piel sobreviva hialurónico, uno de los hi- pal recomendación para en condiciones óptimas a dratantes naturales más ayudar a nuestra piel en los rigores del verano.
58 Saludables Hospital general de la Plaza de la Salud realiza Quinta Jornada de Gastroenterología l Hospital General de Ela Plaza de la Salud (HGPS), realizó con éxito su “Quinta Jornada de Gas- troenterología” dirigida a entrenar a gastroenteró- logos del país, en técnicas avanzadas de endoscopía terapéutica sin riesgo, y mejorar las destrezas de los que ya la manejan. siguientes, en el salón de y terminología, así como actos de la Universidad técnicas de Colonosco- La actividad, que duró tres Iberoamericana (UNIBE). pía, impartidos por el días, desarrolló conferen- profesor doctor Eduardo cias dictadas por expertos Algunos de los temas que Fenocchi, y desarrollo de durante el acto inaugural, se discutieron durante la destrezas en endoscopía, y continuó con talleres Jornada son: Lesiones por el doctor Sergio So- prácticos durante los días colorrectales, descripción brino. VS
Saludables 59 José Silié Ruíz, Rosa carrera y José Silié Ramírez. laboratorios laM agasaja neurólogos dominicanos on el objetivo de agra- Cdecer el respaldo de los especialistas y seguir fomentando la relación de amistad y trabajo que los une, Laboratorios LAM, llevó a cabo un desayuno encuentro con médicos neurólogos del país, en nombre de sus productos Rotidin y Tanacol. En un ambiente de confra- Rosa Sánchez, Rosa cornelio y blanca Hernández. ternidad y en camaradería con prestigiosos neuró- logaron sobre varios tópi- co nacional, trabajando logos, la industria farma- cos referentes a la salud. siempre apegados a la céutica y su personal de ética profesional y en- la División de Neuro-Cien- La empresa tiene una tra- focados en ofrecer pro- cia, sostuvieron un afable yectoria de crecimiento ductos de calidad en res- encuentro, donde compar- y continua expansión en puesta a las necesidades tieron un desayuno y dia- el mercado farmacéuti- de sus clientes. VS
60 Saludables Katiuska cabrera y Ricardo lama durante la conferencia. Farmacia Los Hidalgos ofrece conferencia Proteína vegetal: mitos y realidades urante un exclusivo Devento realizado por todo lo alto, Farmacia Los Hidalgos desarrolló con éxito su charla “Proteína vegetal: mitos y realidades”, como parte de sus activida- des constantes con temas de interés para la familia y todo lo relacionado a salud para los clientes de la far- material confiable en cuan- y bienestar personal. macéutica, especialmente to a contenido se refiere. a los que pertenecen al La ponencia estuvo a cargo Club de Clientes Bienestar, Las palabras de apertura y de Ricardo Lama, director teniendo una convocatoria agradecimiento a los asisten- Médico Abbott Labora- masiva y positiva. tes fue realizada por Katius- torios Ecuador, quien se ka Cabrera, coordinadora de orientó por hablar de la Todos los eventos de Far- Programas de Fidelización. importancia de la nutrición macia Los Hidalgos se de- y los mitos sobre la soya. sarrollan bajo un esquema En la actividad se dieron ligero e interactivo, pero cita clientes pertenecien- Asimismo, la actividad fue cuidando siempre entre- tes a su Club, así como eje- dirigida exclusivamente garles a los asistentes un cutivos de la empresa. VS
Saludables 61
62 Saludables Dr. Yulino castillo Núñez explicando uso de la nueva herramienta médica. Laboratorios LaM expone sobre nuevo método de la neuropatía diabética urante una exclusiva Dconferencia realizada por todo lo alto, Laborato- rios LAM y la Sociedad Do- minicana Endocrinología y Diabetes, dieron a cono- cer todo sobre los nuevos métodos de diagnósticos y seguimiento para el tra- tamiento de la neuropatía diabética. ismaray Valiente, Fernélix Ramírez y Glenis Vásquez. La ponencia estuvo a cargo del endocrinólogo Yulino ta el paciente para contro- diabetes, el cual localiza Castillo Núñez, quien ex- lar la enfermedad. la neuropatía periférica puso detalladamente los de manos y pies, evalúa beneficios del diagnóstico De acuerdo a Castillo “el neuropatías simétricas, y temprano de la neuropatía medicamento es un dis- refleja anomalías del sis- diabética, importante para positivo innovador para tema nervioso simpático determinar el tratamiento la detección temprana de de la manera más rápida y farmacológico que necesi- las complicaciones de la efectiva posible”. VS
Saludables 63 body Shop athletic club imparte certificación en body System ody Shop Athletic Club Las clases en las que núa evolucionando hacia Bcontinúa desarrollan- fue certificado el staff un desarrollo que permi- do su programa de certi- del Body Shop son Les ta el crecimiento en todos ficaciones internacionales Mills RPM, CXWORX, Body los órdenes, ofreciendo en clases grupales dentro Pump, Body Balance, Body servicios de alto están- del programa Body Sys- Combat, Body Step, todas dares sustentados en una tem con la finalidad de disponibles en los Body plataforma tecnológica de poner a la disposición de Shop Naco, Arroyo Hondo, última generación aunada sus socios profesionales Bella Vista y Santiago. a un servicio de excelencia de calidad mundial. impartido en un ambiente Esto ha permitido contar motivador. Es por ello que su Staff con nuevos tracks & ru- de Clases Grupales re- tinas para que los socios Durante 30 años Body cientemente actualizó sus eleven el desempeño y Shop Athletic Club, ha sido conocimientos con las agreguen jovialidad y di- punta de lanza de una in- nuevas técnicas y rutinas versión a la clase poten- dustria que ha crecido de los programas de Body ciando los resultados en gracias su liderazgo sus- Systems en el Instituto de cada sesión. tentado en la premisa de Capacitación, Aeróbicos y que hay que sentirse bien Fitness, (ICAF), ubicado en De esta forma el Body por dentro para lucir bien Body Shop Naco. Shop Athletic Club conti- por fuera. VS
64 Saludables Doctores Poncio luna, Víctor athallah, José Joaquín Puello y Pedro Ureña. Laboratorios LaM y CarDiOPHarM Celebran Jornada de educación Médica continuada aboratorios LAM y sus tando con la participación de co de la Enfermedad Coro- Ldivisiones Lam Cardio- reconocidos profesionales narias¨ explicado por el Dr. vascular y Cardiopharm, de la salud de nuestro país, Víctor Atallah. llevaron a cabo la Prime- entre ellos los doctores Pe- ra Jornada de Educación dro Ureña, Víctor Atallah, El reconocido neurociru- Médica Continuada, con la Nelson Báez Noyer, Rafel jano, José Joaquín Pue- ponencia de diversos te- Guillen, José Joaquín Puello llo, expuso acerca de ¨Las mas sobre la actualidad y Juan Carlos González. Implicaciones Cerebrales cardiovascular. El evento, Derivadas de una Hiper- que se llevó a cabo en un Los temas expuestos en el tensión Arterial, ¨ puntua- hotel de Juan Dolio contó encuentro médico fueron: lizando que en nuestro país con una gran asistencia de ¨La Hipertensión Arterial suceden alrededor de 20 médicos de todo el país. en el 2016¨, expuesto por mil casos de Accidentes Ce- el Dr. Noyer; ¨El Estudio rebro Vasculares (ACV) por LAM, empresa comprome- Sprint¨ a cargo del médico año y la tasa de mortalidad tida con la educación con- cardiólogo Rafael Guillen es de aproximadamente 2 tinuada de la clase médica, así como ¨El Papel de las mil anual, cifras que consi- realizó dicha jornada con- Imágenes en el Diagnósti- dera alarmantes. VS
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