อีบุ้ค-สุขศึกษา

อวยั วะภายในรา่ งกาย ผู้แต่ง นางสาว มัรยัม ยโู ซ๊ะยดู ะ๊

คานา รายงานฉบบั นี้ จดั ทาขนึ้ เพ่ือการศกึ ษาเก่ียวกบั ระบบอวยั วะภายในของรา่ งกายมนษุ ย์ ซง่ึ เป็นสว่ นหนง่ึ ของวิชา สขุ ศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปีท่ี ๒ โดยมีเปา้ หมายเพ่ือการศกึ ษาการทางานของระบบอวยั วะรา่ งกายของมนษุ ย์ วา่ มีการ ทางานอยา่ งไร และแนวทางการปฏิบตั ติ วั เพ่ือจะใหร้ ะบบอวยั วะรา่ งกายทางานอยา่ งมีประสทิ ธิภาพน่นั เอง ความรูเ้ หลา่ นี้ สามารถนาไปใชไ้ ดจ้ รงิ และจะก่อประโยชนต์ อ่ สขุ ภาพรา่ งกายผปู้ ฏบิ ตั ิ และยงั สามารถนาความรูท้ ่ีดีเหลา่ นี้ ไปบอกตอ่ ใหก้ บั ผอู้ า่ นไดอ้ ีกดว้ ย เพ่ือใหค้ นรอบขา้ งของเรามีระบบอวยั วะรา่ งกายภายในท่ีสมบรู ณ์ ในการจดั ทาเร่อื งระบบอวยั วะภายในนี้ เพ่ือใหร้ ูถ้ งึ การทางานของระบบอวยั วะภายใน ผจู้ ดั ทาหวงั วา่ รายงานฉบบั นีจ้ ะใหค้ วามรู้ และเป็นประโยชนแ์ ก่ผอู้ า่ นทกุ ๆ ทา่ น อยา่ ลมื นาเอาความรูด้ ีดีเหลา่ นี้ ไปปฏิบตั กิ นั ดว้ ยนะคะ่ นางสาว มัรยัม ยโู ซ๊ะยูดะ๊ ผู้จัดทา

สารบญั เรื่อง หนา้ ที่ คานา ก สารบญั ข แบบฝึกหดั ก่อนเรียน 1-2 3 สมอง 4 หวั ใจ 5 ตบั 6 ไต 7 ลาไส้ 8 กระเพาะ 9 ปอด 10-11 แบบฝึกหดั หลงั เรียน 12 เฉลยแบบฝึกหดั ก่อนเรียน-หลงั เรียน ค อา้ งอิง

แบบทดสอบก่อนเรยี น หน่วยการเรยี นรูท้ ่ี ๑ ช่ือ………………..สกลุ …………………….. เลขท่ี……..ชนั้ ประถมศกึ ษาท่ี……….. คาชีแ้ จง ใหน้ กั เรยี นเลอื กคาตอบท่ีถกู ตอ้ งท่ีสดุ เพียงขอ้ เดยี ว 1.ขอ้ ใดเป็นอวยั วะภายในทง้ั หมด ก.สมอง ไต ข.ตบั ผิวหนงั ค.เหงือก หวั ใจ 2.ขอ้ ใดเป็นหนา้ ท่ีของปอด ก.ฟอกโลหิต ข.สบู ฉีดโลหิต ค.แลกเปล่ียนแก๊ส 3.\"เป็นถงุ กลา้ มเนือ้ ใหญ่ มรี ูปรา่ งคลา้ ยตวั J \" หมายถงึ ขอ้ ใด ก.ตบั ข.ลาไสเ้ ลก็ ค.กระเพระอาหาร 4.อวยั วะใดมหี นา้ ทีดดู นา้ และเกลือแรจ่ ากอาหาร ก.ลาไสด้ โู อดีนมั ข.ลาไสเ้ ลก็ ค.ลาไสใ้ หญ่ 5. \"แตงกระตกุ มือเม่อื จบั ถกู หมอ้ ทีรอ้ น\" จากขอ้ ความนีแ้ สดงถึงการทางานของอวยั วะใด ก.หวั ใจ ข.สมอง ค.ตบั

6. ใครดแู ลตบั ไดถ้ กู ตอ้ งท่ีสดุ ก.มนี ด่ืมเยน็ ทกุ วนั วนั ละหลายๆแกว้ ข.อาทิมาด่ืมนา้ ตม้ สกุ ทกุ วนั ค. ฟานด่ืมกาแฟทกุ วนั 7. การนอนหลบั พกั ผอ่ นไมเ่ พียงพอ มีผลตอ่ ระบบภมู คิ มุ้ กนั ของรา่ งกายอยา่ งไร ก.เส่ยี งตอ่ ภาวะหวั ใจวายและโรคอ่ืนๆ ข.ทาใหร้ า่ งกายเจรญิ เติมโตไดด้ ี ค.ทาใหร้ า่ งกายแข็งแรงขนึ้ 8. ใครมโี อกาสเป็นโรคมะเรง็ ปอดมากท่ีสดุ ก.ตน้ น่งั ใกลก้ บั อาท่ีสบู บหุ ร่ี ข.เตน้ ดขู า่ วอนั ตรายจากการสบู บหุ ร่ี ค.ตม้ ใชม้ อื ปิดจมกู ขณะเดนิ ผา่ นผสู้ บู บหุ ร่ี 9. การกินอาหารรสเผด็ จดั จะทาใหเ้ ป็นอนั ตรายต่ออวยั วะใด ก.ปอด ข.หวั ใจ ค.กระเพราะอาหาร 10. การกลน้ั ปัสสาวะไวเ้ ป็นเวลานานจะเป็นอนั ตรายตอ่ อวยั วะใด ก.ปอด ข.ตบั ค.กระเพราะปัสสาวะ

สมอง มีหนา้ ที่ควบคุมและสั่งการการเคลื่อนไหว, พฤติกรรม และภาวะธารงดุล (homeostasis) เช่น การเตน้ ของหวั ใจ, ความดนั โลหิต, สมดุลของเหลวในร่างกาย และ อุณหภูมิ เป็นตน้ หนา้ ที่ของสมองยงั มีเก่ียวขอ้ งกบั การรู้ (cognition) อารมณ์ ความจา การ เรียนรู้การเคลื่อนไหว (motor learning) และความสามารถอ่ืน ๆ ท่ีเกี่ยวกบั การเรียนรู้

หวั ใจ มีหนา้ ท่ีหลกั คอื การสบู ฉีดเลอื ดผ่านระบบไหลเวียนเพ่ือไปเลยี้ งรา่ งกายทงั้ รา่ ง การไหลเวยี นนีแ้ บง่ ออกเป็นการไหลเวียนเลยี้ งกายท่ีสง่ เลือดไปเลยี้ งรา่ งกายและรบั เลอื ดท่ีใชแ้ ลว้ กลบั และการไหลเวยี นผ่าน ปอด ซง่ึ สง่ เลอื ดไปฟอกท่ีปอดและรบั เลือดกลบั จากปอดมาหวั ใจเพ่ือเตรยี มสบู ฉีดตอ่ ไปยงั รา่ งกาย ขณะท่ี เลือดไหลเวยี นผา่ นปอดจะมีการแลกเปล่ียนก๊าซ รบั เอาออกซเิ จนเขา้ มาในเลอื ด และสง่ คารบ์ อนไดออกไซด์ ออกไปยงั ปอดผา่ นการหายใจ หลงั จากนนั้ ระบบไหลเวยี นกายจะสง่ เลอื ดแดงท่ีมีออกซเิ จนมากไปยงั รา่ งกาย และรบั เลือดดาท่ีมีคารบ์ อนไดออกไซดม์ ากและมอี อกซิเจนนอ้ ยกลบั มายงั ปอด

ตบั ทาหนา้ ที่สร้างน้าดีวนั ละประมาณ 500 – 1000 CC. เพ่อื ยอ่ ยอาหารไขมนั สร้างโปรตีนอีกหลายชนิด

หนา้ ท่ีสาคญั ของไต คือ การขบั ของเสยี ตา่ งๆ ท่ีอยใู่ นรา่ งกายออกทางปัสสาวะ ทาให้ เลอื ดและรา่ งกายคนเราสะอาด, ของเสยี ท่ีไตตอ้ งขบั ออกสว่ นหน่งึ มาจากการเผาผลาญ อาหารในรา่ งกาย และอกี สว่ นหนง่ึ มาจากการทางานของอวยั วะตา่ งๆ ในรา่ งกาย ถา้ คนเราไมม่ ีไต หรอื ไตวายหยดุ ทางาน ของเสยี เหลา่ นีจ้ ะค่งั คา้ งอยใู่ นกระแสเลือดและใน รา่ งกาย ทาใหเ้ ลอื ดและรา่ งกายสกปรก ในท่ีสดุ อวยั วะตา่ งๆ ในรา่ งกายก็จะเป็นพษิ หยดุ ทางานและเสยี ชีวติ

ลาไสแ้ บง่ ออกเป็น 2 ประเภท ลาไส้เลก็ (Small intestine) ลาไสเ้ ลก็ ทาหนา้ ท่ีผลิตนา้ ยอ่ ย, คลกุ เคลา้ อาหารท่ีใหเ้ ขา้ กบั นา้ ย่อยจากตบั อ่อน, และดดู ซมึ สารอาหารท่ีย่อยแลว้ สารอาหาร ทงั้ โปรตีน คารโ์ บไฮเดรต และไขมนั จะถกู ยอ่ ยอยา่ งสมบรู ณภ์ ายในลาไสเ้ ลก็ แบคทีเรยี บางชนิดท่ีอย่ใู นลาไสเ้ ลก็ มีบทบาท ในการผลติ เอนไซมเ์ พ่ือช่วยยอ่ ยคารโ์ บไฮเดรต ลาไส้ใหญ่ (Large intestine) ภายในลาไสใ้ หญ่ นา้ และเกลอื แร่ รวมถึงวิตามิน จะถกู ดดู ซมึ เขา้ สรู่ ะบบไหลเวยี นโลหิตผา่ นทางผนงั ลาไส้ และไมพ่ บ กระบวนการย่อยอาหารเกิดขนึ้ ในลาไสใ่ หญ่ กากอาหารต่างๆ ท่ีเหลอื จากการยอ่ ยจะถกู ขบั ออกจากรา่ งกายทางทวารหนกั (Anus) แบคทีเรยี เจา้ ถ่ินท่ีอาศยั อย่ใู นลาไสใ้ หญ่มีบทบาทชว่ ยปอ้ งกนั เชือ้ แปลกปลอมท่ีปะปนมากับอาหาร รวมถึงช่วย รกั ษาสมดลุ ภายในลาไสใ้ หอ้ ยใู่ นสภาวะปกติ

กระเพาะ มีหนา้ ท่ีหลกั คือการย่อยสลายสารอาหารโมเลกลุ ใหญ่ใหเ้ ลก็ ลงโดยอาศยั การทางานของกรดเกลือ (hydrochloric acid) เพ่ือใหง้ ่ายตอ่ การดดู ซมึ ท่ีลาไสเ้ ลก็

ปอด มีหนา้ ท่ีเก่ียวกบั การหายใจ แลกเปล่ยี นก๊าซออกซเิ จนและคารบ์ อนไดออกไซด์

แบบทดสอบหลังเรยี น หน่วยการเรียนรู้ที่ ๑ ช่ือ………………..สกลุ …………………….. เลขท่ี……..ชนั้ ประถมศกึ ษาท่ี……….. 1. ใครดแู ลตบั ไดถ้ กู ตอ้ งท่ีสดุ ก.มีนด่ืมเย็นทกุ วนั วนั ละหลายๆแกว้ ข.อาทิมาด่ืมนา้ ตม้ สกุ ทกุ วนั ค. ฟานด่ืมกาแฟทกุ วนั 2. การนอนหลบั พกั ผอ่ นไมเ่ พียงพอ มผี ลตอ่ ระบบภมู คิ มุ้ กนั ของรา่ งกายอยา่ งไร ก.เส่ยี งต่อภาวะหวั ใจวายและโรคอ่ืนๆ ข.ทาใหร้ า่ งกายเจรญิ เตมิ โตไดด้ ี ค.ทาใหร้ า่ งกายแข็งแรงขนึ้ 3. ใครมีโอกาสเป็นโรคมะเรง็ ปอดมากท่ีสดุ ก.ตน้ น่งั ใกลก้ บั อาท่ีสบู บหุ ร่ี ข.เตน้ ดขู ่าวอนั ตรายจากการสบู บหุ ร่ี ค.ตม้ ใชม้ อื ปิดจมกู ขณะเดินผา่ นผสู้ บู บหุ ร่ี 4. การกินอาหารรสเผด็ จดั จะทาใหเ้ ป็นอนั ตรายต่ออวยั วะใด ก.ปอด ข.หวั ใจ ค.กระเพราะอาหาร 5. การกลนั้ ปัสสาวะไวเ้ ป็นเวลานานจะเป็นอนั ตรายต่ออวยั วะใด ก.ปอด ข.ตบั ค.กระเพราะ ปัสสาวะ

6.ขอ้ ใดเป็นอวยั วะภายในทง้ั หมด ก.สมอง ไต ข.ตบั ผวิ หนงั ค.เหงือก หวั ใจ 7.ขอ้ ใดเป็นหนา้ ท่ีของปอด ก.ฟอกโลหติ ข.สบู ฉีดโลหติ ค.แลกเปล่ียนแก๊ส 8.\"เป็นถงุ กลา้ มเนือ้ ใหญ่ มีรูปรา่ งคลา้ ยตวั J \" หมายถึงขอ้ ใด ก.ตบั ข.ลาไสเ้ ลก็ ค.กระเพระอาหาร 9.อวยั วะใดมีหนา้ ทีดดู นา้ และเกลือแรจ่ ากอาหาร ก.ลาไสด้ โู อดีนมั ข.ลาไสเ้ ลก็ ค.ลาไสใ้ หญ่ 10. \"แตงกระตกุ มอื เม่อื จบั ถกู หมอ้ ทีรอ้ น\" จากขอ้ ความนีแ้ สดงถึงการทางานของอวยั วะใด ก.หวั ใจ ข.สมอง ค.ตบั

เฉลย แบบทดสอบก่อนเรียน 4. ค 5. ข 9. ข 10. ค 1. ก 2. ค 3. ค 6. ข 7. ก 8. ก 4. ข 5. ค 9. ค 10. ข เฉลย แบบทดสอบหลงั เรียน 1. ข 2. ก 3. ก 6. ก 7. ค 8. ค

อา้ งอิง หนงั สอื เรยี น สขุ ศกึ ษาและพลศกึ ษา ชนั้ ประถมศกึ ษาปีท่ี 2 https://exercise-exam.blogspot.com/2018/12/health-sport-p2- test-lesson1.htm