องค์ความรู้อาหารและโภชนาการสำหรับพระสงฆ์และฆราวาส

[" ","\u0e17\u0e1b\u0e23\u0e01\u0e29\u0e32 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e36 \n\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e38\u0e27\u0e23\u0e23\u0e13\u0e0a\u0e31\u0e22 \u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e0a\u0e31\u0e22 \u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22 \n\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2d\u0e23\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e25 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c \n\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22 \n\u0e14\u0e23.\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e23\u0e32\u0e27\u0e38\u0e12\u0e34 \u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e2a\u0e38\u0e02 \n\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22 \n\u0e19\u0e32\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e31\u0e22 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\n\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e40\u0e13\u0e23 \n\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e4c \n\u0e31 \n\u0e35 \n(Body Mass Index: BMI) \n\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e40\u0e13\u0e23 \n\u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e4c \n\u0e31 \n\u0e35 \n(Body Mass Index: BMI) \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n9","\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e19\u0e17\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e49 \n\u0e34 \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e39 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 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\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e49\u0e32\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21 \u0e01\u0e38\u0e0d\u0e41\u0e08\u0e04\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \n\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e22\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e07 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e15\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e43\u0e14 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e07\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e21 \n\u0e37 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e35 \n\u0e34 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01 \n\uf06c \n\u0e27\u0e31\u0e14\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e13\u0e30\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e2d\u0e01 \n\uf06c \n\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\ufffd\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27 \n\uf06c \n\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e14\u0e02\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19 \n\uf06c \n\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e21\u0e48\u0e27 \n\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27 : \n\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e07 (\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e0b\u0e19\u0e15\u0e34\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23) \n\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15 \n\u0e38 \n\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e14\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2d\u0e27\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e49\u0e07 \n\ufffd \n\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\ufffd\u0e32\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n10","\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \n\u0e49 \n18.5 \n\u0e1c\u0e2d\u0e21 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \n\u0e31 \n\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e32\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22 \n\u0e48 \n\u0e31 \n\u0e35 \n18.5 - 22.9 \n\u0e1b\u0e01\u0e15 \n\u0e34 \n23.0 - 24.9 \n\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e40\u0e01\u0e19 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n25.0 - 29.9 \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \n\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e32\u0e01\u0e1a \n\u0e48 \n\u0e31 \n30 \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 (\u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \n\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 (\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23) \n2 \n\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 = \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e19\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e35 \n\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 (Body Mass Index; BMI) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e48\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e2d\u0e21 \n\u0e35 \n\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e27\u0e19 \u0e2d\u0e27\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e04\u0e32\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e43\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 18.5 - 22.9 \n\u0e48 \n\u0e49 \n\u0e48 \n\u0e49 \n\u0e48 \n\u0e48 \n\u0e4c \n\u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\/\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n11","\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e1b \n\u0e38 \n\ufffd \n\u0e35 \n\u0e04\u0e27\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\ufffd\u0e32\u0e1b\u0e35 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e35\u0e25\u0e30 1 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e31\u0e14\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e1b\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\ufffd\u0e32\u0e41\u0e19\u0e01\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 18 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \n\u0e23\u0e30\u0e14\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 (\u0e21\u0e25\u0e25\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e2d\u0e17) \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e34 \n\u0e0b\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e25\u0e01 (SBP) \n\u0e34 \n\u0e34 \n\u0e44\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e25\u0e01 \n\u0e34 \n(DBP) \n\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 (Optimal) \n< 120 \n\u0e41\u0e25\u0e30 \n< 80 \n\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 (Normal) \n120 - 129 \n\u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n80 - 84 \n\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07 (High normal) \n130 - 139 \n\u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n85 - 89 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e23\u0e01 \n(Grade 1: mild) \n140 - 159 \n\u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n90 - 99 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \n(Grade 2: moderate) \n160 - 179 \n\u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n100 - 109 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07 \n(Grade 3: severe) \n\u2265 180 \n\u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n\u2265 110 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1a\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \n\u2265 140 \n\u0e41\u0e25\u0e30 \n<90 \n\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38: \n\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e34\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e25\u0e34\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e25\u0e34\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \n\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c \n\u0e17\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e35 \n\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e17\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e1e.\u0e28.2562, \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07 \n\u0e31 \n\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n12","\u0e23\u0e30\u0e14\u0e1a\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e14 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e37 \n\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e25\u0e42\u0e04\u0e2a \n\u0e39 \n\u0e1b\u0e01\u0e15 \n\u0e34 \n\u0e40\u0e2a\u0e22\u0e07 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \n\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \n(Hemoglobin, HbA1C) \n(\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22 mg %) \n< 5.7 \n5.7-6.4 \n\u2265 6.5 \n\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e13\u0e30\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \nFasting blood sugar (FBS) \n(\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22 mg\/dL) \n<100 \n100-125 \n\u2265126 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a \n(Oral glucose tolerance test) \n(\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22 mg\/dL) \n<140 \n140-199 \n\u2265 200 \n\u0e13 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e14 \u0e46 \u0e43\u0e19\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19 \n\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e34\u0e27\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 \n(\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22 mg\/dL) \n\u2265 200 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2a\ufffd\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 2560, \u0e2a\u0e21\u0e32\u0e04\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \nNQM \nTO \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n13","\u0e23\u0e30\u0e14\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e21\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e14 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e1b\u0e01\u0e15 \n\u0e34 \n(mg\/dL) \n\u0e40\u0e2a\u0e22\u0e07 \n\u0e35\u0e48 \n(mg\/dL) \n\u0e2a\u0e39\u0e07 \n(mg\/dL) \n\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e23\u0e27\u0e21 Total Cholesterol (TC) \n<200 \n200-239 \n\u2265 240 \n\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e35\u0e41\u0e2d\u0e25 \u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25 \nLDL Cholesterol (LDL-C) \n<100 \n130-159 \n\u2265160 \n\u0e40\u0e2d\u0e0a\u0e14\u0e35\u0e41\u0e2d\u0e25 \u0e04\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25 \nHDL Cholesterol (HDL-C) \n> 40 (\u0e0a\u0e32\u0e22) \n> 50 (\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07) \n\u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e25\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c \nTriglyceride (TG, TAG) \n< 150 \n150-199 \n\u2265 200 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \nNational Cholesterol Education Program (NCEP ATP III) \n\u0e15\u0e1a (\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e1a) \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e1b\u0e01\u0e15 (IU\/L) \n\u0e34 \nAST (SGOT) \n12-32 \nALT (SGPT) \n4-36 \nAlkaline Phosphatase (ALP) \n42-121 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e19 \u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e44\u0e1e\u0e1a\u0e39\u0e25\u0e22\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30, 2564 \n\u0e44\u0e15 (\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e15) \n\ufffd \n\u0e1b\u0e01\u0e15 (mg\/dL) \n\u0e34 \nBUN \n7-20 \nCreatinine \n0.8-1.4 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e2a\u0e34\u0e23\u0e34\u0e19 \u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e44\u0e1e\u0e1a\u0e39\u0e25\u0e22\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e13\u0e30, 2564 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n14","\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e09\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14 \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e38 \n\u0e35 \n\u0e18\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\ufffd\u0e32 \n\u201c\u0e2a\u0e14\u0e2a\u0e27\u0e19\u201d \u201c\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u201d \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e41\u0e25\u0e30 \n\u201c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u201d \n\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19 1 \u0e27\u0e31\u0e19 \n\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \n\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n15","\u0e18\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a \n\ufffd \n\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e22\u0e23\u0e48\u0e19 \u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19 \n\u0e38 \n\ufffd \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n16","\u0e18\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a \n\ufffd \n\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n17","\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e15\u0e32\u0e07 \u0e46 \n\u0e38\u0e48 \n\u0e48 \n \u0e17\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e09\u0e19\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e19\u0e44\u0e14 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 - \u0e41\u0e1b\u0e07 (\u0e17\u0e1e\u0e1e\u0e35) \n\u0e38\u0e48 \n\u0e49 \n\u0e31 \n1 \u0e17\u0e1e\u0e1e\u0e35 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8 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e04\ufffd\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d 1 \u0e01\ufffd\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d \n\u0e49 \n\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 60 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \n(1\/2 \u0e1c\u0e25) \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \n(1 \u0e1c\u0e25) \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \n(4 \u0e1c\u0e25) \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01 \n(5-6 \u0e1c\u0e25) \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e2b\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e46 \n\u0e31 \n\u0e34 \n(6-8 \u0e0a\u0e49\u0e19) \n\u0e34 \n \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e1d\u0e23\u0e48\u0e07 (\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07) \n\u0e31 \n\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e21\u0e31\u0e07\u0e01\u0e23 \u0e21\u0e30\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\/\u0e14\u0e34\u0e1a \n \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e32\u0e27\u0e49\u0e32 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e39\u0e48 \n\u0e2a\u0e49\u0e21 (\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48) \u0e17\u0e38\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 (\u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01) \n\u0e21\u0e31\u0e07\u0e04\u0e38\u0e14 \n\u0e40\u0e07\u0e32\u0e30 \n\u0e2d\u0e07\u0e38\u0e48\u0e19 \n\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e2d\u0e07 \n\u0e25\u0e49\u0e19\u0e08 \n\u0e34 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e41\u0e15\u0e07\u0e42\u0e21 \n\u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14 \n\u0e21\u0e30\u0e25\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e01 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n19","\u0e01\u0e25\u0e21\u0e19\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e20\u0e13\u0e11\u0e19\u0e21 \n\u0e38\u0e48 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e4c \n\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 17 -50 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e27\u0e4c (\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27) \n\u0e38\u0e48 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 17 - 50 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e44\u0e02\u0e48 \u0e1f\u0e2d\u0e07 \n\u00bd \n\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \n\u0e39 \n\u00bd \n\u0e40\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e39, \u0e44\u0e01\u0e48 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n\u0e37 \n\uf06c \n\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \n (200 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23) \n \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 125 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23 \n\u0e35 \n\uf06c \n\u0e19\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e22 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \n (200 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e25\u0e34\u0e15\u0e23) \n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 100 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23 \n\u0e35 \n\uf06c \n\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 1 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 \n \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34, \n \u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \n \u0e40\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e32 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e2b\u0e2d\u0e22 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n\u0e37 \n\u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 \u0e0a\u0e49\u0e19 \n\u00bc \u0e34 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n20","\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e38\u0e48 \n\u0e2b\u0e19\u0e27\u0e22 \u0e48 \n\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \n\u0e31 \n1,200 \n\u0e01\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e34 \n\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \n\u0e31 \n1,600 \n\u0e01\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e34 \n\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \n\u0e31 \n1,800 \n\u0e01\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e34 \n\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e40\u0e01\u0e19\/\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \nBMI 23 \n\u2265 \n\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e1b\u0e01\u0e15 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \nBMI 18.5 - 22.9 \n\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e22 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e49 \nBMI 18.5 \n\u2264 \n\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 - \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 \n\u0e17\u0e31\u0e1e\u0e1e\u0e35 \n6 \n8 \n9 \n\u0e1c\u0e31\u0e01 \n\u0e17\u0e31\u0e1e\u0e1e\u0e35 \n3-4 \n4-6 \n4-6 \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \n3 \n4 \n4 \n\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n5 \n6 \n7 \n\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e37\u0e14 \n\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \n1 \n1-2 \n1-2 \n\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \n4 \n5 \n6 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25 \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \n4 \n6 \n8 \n*\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e17\u0e19 \n**\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02 \n \u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e31 \n \u0e2a\ufffd\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \n \u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e4c \n\u0e31 \n\u0e35 \n(Body Mass Index; BMI) \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n21","\u0e1d\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \n\u0e38 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n22","\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e07 \u0e1c\u0e49\u0e17\u0e21\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e36 \n\u0e39 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e35 \n(Body Mass Index; BMI) \n\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \n\u0e39 \n18.5 - 22.9 \u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\/\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \n\u0e34 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e19\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e15\u0e27\u0e1b\u0e01\u0e15 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e17\u0e21\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e35 \u0e48 \n\ufffd \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e0f\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e14 \n\u0e34 \n\u0e34 \n\u0e34 \n\u0e48 \n\u0e38 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e35 \n1. \n \u0e09\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e18\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e19\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27 \n\u0e31 \n\ufffd \u0e49 \n \u0e40\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e1a\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19 \n\u0e37 \n\u0e35 \n2. \n \u0e09\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e21\u0e49\u0e2d \n\u0e37 \n\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e08\u0e35\u0e19 \u0e27\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19 \u0e1a\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e35\u0e48 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e27\u0e35\u0e15 \u0e40\u0e1c\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \n3. \n \u0e09\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e14\u0e21\u0e19 \u0e16\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e20\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e16\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32 \n\u0e31 \n\u0e37 \u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e31 \u0e48 \n\u0e47 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e31 \u0e48 \n\ufffd \n\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e3512 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \n\uf06c \n\u0e44\u0e02 \u0e48 \n\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19\u0e08\ufffd\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35 \n\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e32 \u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 1 \u0e1f\u0e2d\u0e07 \n\ufffd \n\ufffd \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2a\ufffd\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\ufffd\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 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(\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 2,000 \n\u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19) \n7. \n \u0e09\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 \u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30 \n\u0e35 \n \u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \n\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e09\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 \n8. \n \u0e09\u0e19\u0e19\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \n\u0e31 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e35 \n \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e22\u0e07\u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e30 \n\u0e35 \n\ufffd \u0e49 \n \u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 8 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\ufffd\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e09\u0e31\u0e19 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 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\n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n6 \n3 \n3 \n\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e37\u0e14 \n\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \n1-2 \n- \n- \n\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \n5 \n3 \n2 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25 \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \n6 \n3 \n3 \n* \u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e17\u0e19 \n** \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n\u0e31 \n\u0e48 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e25\u0e16\u0e48\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e16\u0e48\u0e27\u0e25\u0e2a\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e47\u0e14\u0e21\u0e30\u0e21\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e32\u0e19\u0e15 \n\u0e39 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e48 \n\u0e4c \n\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e01 \n\u0e4c \n\u0e47 \n\u0e37 \n\u0e2b\u0e19\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e19\u0e44\u0e02\u0e21\u0e19\u0e17\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30 \n\u0e36 \n\u0e48 \n\u0e47 \n\u0e31 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e09\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e19 \n\u0e31 \n\u0e39 \n\u0e31 \n\u0e47 \n\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 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\u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\/\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \n\u0e34 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e19\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e22 (\u0e1c\u0e2d\u0e21) \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n28","\u0e2a\u0e14\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e17\u0e21\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e22 (\u0e1c\u0e2d\u0e21) \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e38\u0e48 \n\u0e2b\u0e19\u0e27\u0e22 \u0e48 \n\u0e1e\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19 \n\u0e31 \n1,800 \n\u0e01\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \n\u0e34 \n\u0e15\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e31 \n\u0e39 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e22 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e49 \nBMI 18.5 \n\u2264 \n\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32 \n\u0e40\u0e1e\u0e25 \n\u0e2b\u0e25\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e25 \n\u0e31 \n\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27-\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 \n\u0e17\u0e31\u0e1e\u0e1e\u0e35 \n9 \n4 \n5 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e30 \n(\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e22 \n1 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19) \n\u0e19\u0e21\u0e08\u0e37\u0e14 \n(1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27) \n\u0e1c\u0e31\u0e01 \n\u0e17\u0e31\u0e1e\u0e1e\u0e35 \n4-6 \n2 \n2 \n\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \n\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \n4 \n2 \n1 \n\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n7 \n3 \n4 \n\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e37\u0e14 \n\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 \n1-2 \n- \n- \n\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19 \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \n6 \n3 \n3 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25 \n\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 \n8 \n4 \n4 \n*\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e17\u0e19 \n**\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n29","\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e17\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e40\u0e01\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \n\u0e31 \n\u0e35 \u0e48 \n\ufffd \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e34\u0e22\u0e32\u0e21\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 (overweight) \n\ufffd \u0e49 \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 (obesity) \u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \n\u0e35 \n\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e48\u0e22\u0e07\u0e17\u0e48\u0e17\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e17\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e16\u0e36\u0e07 \n\u0e35 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e35 \n\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e40\u0e1e\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \n\u0e34 \n\u0e35 \n\u0e37 \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30 \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \n\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e04\u0e27\u0e23\u0e25\u0e14 : \n\u0e31 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \n\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e07\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e08\u0e34\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d \n\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e40\u0e01\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e07 \u0e1c\u0e49\u0e17\u0e21\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e36 \n\u0e39 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e35 \n(BMI) \n23.0 \u2013 24.9 \u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\/\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \n\u0e34 \n\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e07 \u0e1c\u0e49\u0e17\u0e21\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e36 \n\u0e39 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e35 \n(BMI) \n25.0 \u0e01\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\/\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23 \u0e02\u0e36\u0e19\u0e44\u0e1b \n\u0e34 \n\u0e49 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e19\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e40\u0e01\u0e19 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e20\u0e33\u0e27\u0e30\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n30","1. \n3. \n5. \n7. \n2. \n4. \n6. \n8. \n\u0e09\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e1b\u0e07\u0e44\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e0b\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e2d \u0e02\u0e19\u0e21 \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e37 \n\u0e1b\u0e07\u0e42\u0e2e\u0e25\u0e27\u0e35\u0e15 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e32\u0e07\u0e46 \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e09\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25 \n\u0e31 \n\u0e35 \n\u0e44\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e0a\u0e19\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \n\u0e49 \n\u0e34 \n\u0e49 \n\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e0a\u0e21\u0e1e\u0e48 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e25 \u0e2a\u0e32\u0e25 \n\u0e39 \n\u0e34 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e41\u0e04\u0e19\u0e15\u0e32\u0e25\u0e1b \u0e41\u0e01\u0e27\u0e21\u0e07\u0e01\u0e23 \n\u0e39 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e2a\u0e21\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e07 \n\u0e49 \n\u0e35 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e19\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e09\u0e19\u0e19\u0e32\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1.5 - 2 \u0e25\u0e15\u0e23 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e34 \n\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e32 \n\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e35\u0e48 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e22 \n\u0e48 \n\u0e48 \n\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \n\u0e34 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \n\ufffd \n\u0e48 \n\u0e09\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e0a\u0e19\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e19\u0e15\u0e32 \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e48 \n\u0e44\u0e21\u0e15\u0e14\u0e21\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e32 \n\u0e48 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e44\u0e02\u0e48\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e2d\u0e01\u0e44\u0e01 \u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e19 \n\u0e48 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e39 \n\u0e31 \n\u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e1b \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e39 \n\u0e44\u0e2a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e2b\u0e19\u0e21 \u0e40\u0e1a\u0e04\u0e2d\u0e19 \n\u0e49 \n\u0e41\u0e2e\u0e21 \u0e2b\u0e21\u0e22\u0e2d \u0e40\u0e1b\u0e19\u0e15\u0e19 \n\u0e39 \n\u0e47 \n\u0e49 \n\u0e09\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e21\u0e17\u0e21\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e19\u0e2d\u0e22 \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e37 \n\u0e48 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e19\u0e40\u0e19\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e19\u0e21\u0e16\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e22 \u0e19\u0e21\u0e16\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e07 \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e19\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21 \u0e19\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e49 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e38 \n\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e22 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e44\u0e02\u0e21\u0e19\u0e15\u0e32 \n\u0e39 \n\u0e49 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e48 \n\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 1-2 \u0e41\u0e01\u0e27 \u0e40\u0e1b\u0e19\u0e15\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22\u0e07 \n\u0e49 \n\u0e47 \n\u0e49 \n\u0e35 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e21\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e25\u0e07 \n\u0e37 \n\u0e48 \n\u0e48 \n\u0e37 \n\u0e48 \n\u0e39 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21 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\n*\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e17\u0e19 \n**\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e19\u0e21 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01 2-3 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \u0e42\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n32","\u0e09\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e22 \n\u0e35 \n\u0e49 \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a \n\u0e09\u0e19\u0e19\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e32 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e48 \n\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e22 \n\u0e49 \n8 \u0e41\u0e01\u0e27\u0e15\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \n\u0e49 \n\u0e48 \n\u0e17\u0e32\u0e01\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \n\ufffd \n\u0e34 \n\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e17\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \n\u0e38 \n\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e32 \n\ufffd \n9 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \n\u0e25\u0e14\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \n\ufffd \n\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e32 \n\ufffd \n9 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35 \n\u0e25\u0e14\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e15\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\u0e21\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e22 \n\u0e35 \n\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e01 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e09\u0e19\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e15\u0e21 \u0e2d\u0e1a \n\u0e49 \n\u0e19\u0e07 \u0e25\u0e27\u0e01 \u0e22\ufffd\u0e32 \n\u0e36 \n\u0e48 \n\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e21 \n\u0e31 \n\u0e47 \n\u0e08\u0e32\u0e27\u0e31\u0e14 \n\ufffd \n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d \n\u0e44\u0e21\u0e08\u0e32\u0e27\u0e31\u0e14\u0e14\u0e01 \n\u0e48 \n\ufffd \n\u0e36 \n\u0e09\u0e19\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e23\u0e1a \n5 \u0e2b\u0e21 \n\u0e39 \n\u0e48 \n\u0e27\u0e31\u0e14-\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e07 \n\u0e08\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e01 \n\u0e36 \n\u0e19\ufffd\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01 \n\u0e49 \n1 \n4 \n7 \n8 \n5 \n6 \n9 \n3 \n2 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n33","\u0e09\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u2026\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\/\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04 \n\u0e31 \n\u0e38 \n\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e18 \n\ufffd \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e07 \n\u0e31 \n\u0e39 \n\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07 \u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e0b\u0e34\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e25\u0e34\u0e01 (systolic blood pressure, SBP) \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a \n\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 140 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e44\u0e14\u0e41\u0e2d\u0e2a\u0e42\u0e15\u0e25\u0e34\u0e01 (diastolic \nblood pressure, DBP) \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 90 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e2d\u0e17 \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04 \n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e21\u0e36\u0e19\u0e07\u0e07 \u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \n\u0e37 \n\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e14 \u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22 \u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \u0e17\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e17\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22 \n\u0e31 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e0b\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \n\u0e36 \n\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e27\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 60-75 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \n\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e15\u0e01\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 20-30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e15\u0e27\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e30 5-10 \n\u0e09\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23...\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\/\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e07 \n\u0e31 \n\u0e38 \n\u0e31 \n\u0e39 \nDASH Diet (Dietary approaches to stop hypertension) \n \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e17\u0e40\u0e1e\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e40\u0e0b\u0e22\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e21\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e40\u0e1e\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e19\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e34 \u0e48 \n\u0e35 \n\u0e35 \n\u0e35 \n\u0e35 \n\u0e34 \u0e48 \n\u0e34 \n\u0e48 \n\u0e35 \n\u0e25\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e0b\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e4c\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e17\u0e48\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e36 \n\u0e35 \n\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\ufffd\u0e32\u0e21\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e22\u0e38\u0e01\u0e15\u0e4c\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e17\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \n1. \u0e09\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \n2. \n\u0e09\u0e19\u0e1c\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e2a \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e01\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e21\u0e17\u0e21\u0e41\u0e23\u0e18\u0e32\u0e15\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e07 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e35 \n\u0e49 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e35 \n\u0e48 \n\u0e38 \n\u0e35 \n\u0e39 \n3. \u0e09\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e44\u0e02\u0e48 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\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \n6. \u0e08\ufffd\u0e32\u0e01\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2,000 \u0e21\u0e34\u0e25\u0e25\u0e34\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32 (5 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21) \n\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e47\u0e21\u0e08\u0e31\u0e14 \u0e25\u0e14\u0e19\u0e32\u0e08\u0e49\u0e21 \u0e19\u0e32\u0e0b\u0e38\u0e1b \u0e19\u0e32\u0e41\u0e01\u0e07 \u0e19\u0e32\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e15\u0e32 \u0e40\u0e25\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e01\u0e14\u0e2d\u0e07 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e34 \n\ufffd \u0e49 \n\ufffd \u0e49 \n\ufffd \u0e49 \n\ufffd \n\u0e35 \n\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n34","\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e32 \n\ufffd \n1. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e22\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e17\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \n\u0e35 \n\u0e35 \n\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e2e\u0e27\u0e07, \u0e0a\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e17\u0e28, \u0e0a\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e21, \u0e2a\u0e49\u0e21\u0e02\u0e21, \u0e42\u0e22\u0e2e\u0e34\u0e21\u0e1a\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \n2. \u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n\ufffd \n\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e15\u0e40\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e32\u0e40\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \n\ufffd \n\u0e35 \n\u0e37 \n\ufffd \n\ufffd \n\u0e37 \n\u0e35 \n\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\ufffd\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \n3. \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e21\ufffd\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 5 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \n4. \u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 (\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 18.5-22.9 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\/\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e15\u0e23) \n5. \u0e07\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48 \n\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \n\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e40\u0e01\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1a\u0e01\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2e\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e21\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e25\u0e19 \u0e0b\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e1a\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e17\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e34 \n\u0e39 \n\u0e34 \n\u0e36 \u0e48 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\ufffd \n\ufffd \u0e49 \n\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e09\u0e31\u0e19\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e02\u0e13\u0e30\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 8 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e31 \n\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 100-125 \u0e21\u0e01\/\u0e14\u0e25. \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e17\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \n\u0e35 \n\u0e35 \n\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a 126 \u0e21\u0e01\/\u0e14\u0e25. \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48 2 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e16\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \n\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e19\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e1e\u0e32\u0e18\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\ufffd \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: \n\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\/\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e1e.\u0e28. 2566 \n\u0e1d\u0e33\u0e1a\u0e33\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e02\u0e20\u0e33\u0e1e \n\u0e38 \n\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38 : \n \u0e44\u0e02\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 2-3 \u0e1f\u0e2d\u0e07 \u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \n \u0e19\u0e32\u0e1b\u0e32\u0e19\u0e30 1 \u0e41\u0e01\u0e27 \u0e19\u0e21\u0e08\u0e14 1 \u0e41\u0e01\u0e27 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e49 \n\u0e37 \n\u0e49 \n \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 2 \u0e17\u0e1e\u0e1e\u0e35 \u0e1c\u0e01 3 \u0e17\u0e1e\u0e1e\u0e35 \u0e40\u0e19\u0e2d\u0e2a\u0e15\u0e27\u0e4c 4 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21 6-8 \u0e04\u0e32 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e37 \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e49 \n\ufffd \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 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(\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49) \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \n\ufffd \n\u0e36 \n\u0e37 \n\u0e35 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e0a\u0e38\u0e1a\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e17\u0e19 \n\u0e35 \n\ufffd \u0e49 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e31\u0e14\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e2d\u0e21\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e44\u0e02\u0e48\u0e1f\u0e39 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\n\u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \n6. \n \u0e08\u0e32\u0e01\u0e14\u0e09\u0e19\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e17\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e30\u0e17 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e35 \u0e48 \n\ufffd \n\u0e34 \n\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e40\u0e1c\u0e47\u0e14\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e04\u0e48\u0e27 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e23 \n\u0e31 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e27\u0e0a\u0e0a\u0e35 \u0e1a\u0e31\u0e27\u0e25\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e04\u0e39\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e22\u0e01 \u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \n7. \n \u0e25\u0e14\u0e20\u0e15\u0e15\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e40\u0e15\u0e21\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e08\u0e14 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e15\u0e20\u0e13\u0e11 \n\u0e31 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e34 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e31 \n\u0e48 \n\u0e37 \n\u0e48 \n\u0e34 \n\u0e31 \n\u0e4c \n\u0e17\u0e21\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e07 \n\u0e35\u0e48 \n\u0e35 \n\ufffd \n\u0e49 \n\u0e39 \n\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e39\u0e01\ufffd\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07 (\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23) \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e21\u0e35 \n\u0e1c\u0e25\u0e17\ufffd\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e15\u0e23\u0e01\u0e25\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n\u0e01\u0e25\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e33\u0e01\u0e33\u0e23\u0e27\u0e31\u0e22\u0e17\u0e33\u0e07\u0e33\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e49\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e33\u0e22\u0e38 \n\u0e38\u0e48 \n\ufffd \n\u0e39 \n\u0e39 \n\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e01\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e22 \n\ufffd \n\u0e31 \n\u0e31 \n37","4. \u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23 2 : 2 : 2 \n\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1f\u0e25\u0e39\u0e2d\u0e2d\u0e44\u0e23\u0e14\u0e4c \n\u0e19\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 2 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21 \n\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e35\u0e25\u0e30 1 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \n\u0e21\u0e35\u0e01\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e48\u0e21\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \n\u0e34 \n\ufffd \n\u0e37 \n\u0e34 \n\u0e37 \n\u0e37 \n\u0e34 \n\u0e37 \u0e49 \n\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e34\u0e13\u0e11\u0e1a\u0e32\u0e15 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e08\u0e07\u0e01\u0e23\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e27\u0e32\u0e14\u0e25\u0e32\u0e19\u0e27\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19 \n\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01 GDA \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e41\u0e25\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \n\u0e39 \n\ufffd \n1. \n\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e19\ufffd\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e04\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \n (\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 18.5 \u2013 22.9 \u0e01\u0e01.\/\u0e21 ) \n2 \n2. \u0e08\u0e32\u0e01\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e09\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e23\u0e2a\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 \n\ufffd \n \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e32\u0e15\u0e32\u0e25\u0e01\u0e25\u0e39\u0e42\u0e04\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30 \n\ufffd \u0e49 \n\u0e25\u0e14\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15 \n3. \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n \u201c\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u201d \u0e04\u0e2d \u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e37 \n\u0e35 \u0e48 \n\u0e39 \n\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30 \u201c\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e04\u0e47\u0e21 ( GDA: Guideline \nDaily Amounts)\u201d \u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 (NCDs) \u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a \n\u0e35 \n\u0e35 \n\u0e37 \n\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e22\u0e07 \n\u0e35 \n\u0e31 \n\u0e35 \n\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49 \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \n\u0e4c \n\u0e39 \n\u0e2a\ufffd\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e06\u0e23\u0e33\u0e27\u0e33\u0e2a \n38","\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c \n\ufffd \n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e08\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e43\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e27\u0e31\u0e15\u0e16\u0e38\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e40\u0e1e\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21 \n\u0e34 \n\ufffd \n\u0e37 \n\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e1a\u0e06\u0e23\u0e32\u0e27\u0e32\u0e2a\u0e17\u0e27\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e48\u0e21 \n\u0e31 \n\u0e31 \u0e48 \n\u0e34 \u0e48 \n\u0e47 \n\u0e37 \n\u0e37 \n\u0e34 \n\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e20\u0e34\u0e01\u0e29\u0e38\u0e2a\u0e07\u0e06\u0e4c\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 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