Revista Hadar Edição 105

DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4, 90 ANO 9 • EDIÇÃO 105 • AGOSTO DE 2016 ANO 9 EDIÇÃO 99 • FEVEREIRO DE 2016 Tabagismo Pai Rio 2016 Um problema de Realização de um sonho O maior evento esportivo do saúde pública na vida do homem planeta começou

Sou grata por Conte sempre Eu comi e estava Delicioso!!! ter a oportunidade bom demaaaaais!!! conosco, Revista (Apetite – Arroz Mural doce super cremoso) de ler excelentes doce super cremoso) Hadar! É sempre (Apetite – Arroz reportagens e, um prazer Patrícia Miranda agora, por ser a participar! da Silva sua amiga. Nancy Miranda (Realize-se do mês de agosto) Hely Stape Vivian Lopes Machado Parabéns a Parabéns, Daniela todos da equipe da Obrigada, Pantaleão, Parabéns, Revista Hadar pela Bernadete, você você merece. divulgação do Lions sempre elevando o (Realize-se do fi cou linda! Club Tatuí. Grande Rotary Clube. mês de julho) (Realize-se do abraço! mês de julho) Fernando Foster Cláudia M. Barg Vivian S Caio Cristiane Pettinelli Santos Fiuza Ficou show. Amei revista Top!!!! (Página do Ficou lindo! Hadar, obrigada (Fotos da Rotary Club Adorei! (Página pela gentileza! constelação) Tatuí) do Rotary Club (Página do Rafaella Cris Tatuí) Rotary Club Tatuí) Hessel Bentivoglio Ana Paula Strufaldi Elizabete Medeiros Amadei Amadei 6 Agosto 01 – Dia Nacional do Selo 15 – Dia da Informática/Dia do Solteiro/Dia da Assunção de Nossa Senhora 03 – Dia do Capoeirista/Dia do Tintureiro 16 – Dia do Filósofo 04 – Dia do Padre 19 – Dia Mundial da Fotografi a/Dia do Ator/Dia do Artista de Teatro 05 – Dia Nacional da Saúde 20 – Dia do Maçom 09 – Dia Internacional dos Povos Indígenas 22 – Dia do Folclore/Dia do Supervisor da Educação 10 – Dia da Enfermeira 24 – Dia de São Bartolomeu 11 – Dia da Televisão/Dia do Advogado/Dia do Estudante/ 25 – Dia do Soldado/Dia do Feirante Aniversário da cidade de Tatuí/Aniversário da cidade de Pereiras 27 – Dia do Psicólogo/Dia do Boiadeiro/Dia do Corretor de Imóveis 12 – Dia Nacional das Artes 28 – Dia dos Bancários/Dia do Avicultor 13 – Dia do Economista/Dia do Encarcerado/Dia do Canhoto 29 – Dia Nacional do Combate ao Fumo 14 – Dia do Cardiologista/Dia dos Pais 31 – Dia da Nutricionista/Dia Nacional do Outdoor/Dia Internacional da Solidariedade Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!

Carta ao leitor Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Prezado leitor! Mais uma edição da nossa Revista Hadar está chegando em suas mãos e, como sempre, recheada de informações que julgamos Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter úteis para seu dia a dia. Preparamos, com amor, carinho, profissionalismo e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um e ética, as matérias e reportagens que você vai ler. desafi o para que, quando você abrir seu exemplar, con- Para começar, nossa matéria de capa aborda um assunto que faz parte do siga identifi car-se com as matérias, com o equilíbrio de cotidiano do brasileiro: o hábito de frequentar a feira livre. Mais do que fa- beleza nas imagens e com a qualidade de informação, zer compras de produtos como tomate, alface e outros, fazer a feira, como inovação, qualidade e ética. dizem alguns, é um ato social e uma tradição que passa de geração em Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; geração. Afinal, a feira é ponto de encontro de amigos, onde se pode tirar qualidade em tudo que fi zermos; valorização da revista um dedo ou dois de prosa, reclamar dos preços dos produtos e até fazer como um todo; cumprimento de datas/prazos. campanha política. Mas a importância da feira vai muito além. Ela é responsável, por exem- plo, pelo surgimento do sistema capitalista, do sistema de câmbio, da troca EXPEDIENTE HADAR de moedas e dos juros. A feira livre é tão importante que até um dia foi re- servado para homenagear quem trabalha como feirante: 25 de agosto. Um Editora/Direção de Arte pouco dessa história, você saberá lendo nossa matéria de capa. Bernadete Elmec Mas agosto também é um mês de festa, neste mês, comemoramos ani- [email protected] versário de duas cidades da nossa região, por sinal, as duas no mesmo dia: Jornalista/Redação Pereiras, conhecida como a Cidade do Frango, completando 142 anos, e Ana Luiza Schiffl ers e Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 Tatuí, cidade Ternura, que acolhe de braços abertos todos que, aqui, che- Atendimento gam, conhecida como a Capital da Música, e também como a Capital do Juliana Souza Doce, está completando 190 anos. Parabéns! [email protected] Também é mês de presentear, abraçar, lembrar-se da pessoa que sempre Revisão esteve ao seu lado: seu pai! Marry Calvino E não para por aí! No dia 31 de agosto, também celebra-se o Dia Inter- nacional da Solidariedade e, nesta edição, você vai conhecer um pouco da Criação/Diagramação história do GPACI (Grupo de Pesquisas e Assistência ao Câncer Infantil) Elmec Comunicações 3 3 3 Claudio S. dos Santos que, há 33 anos, vence todos os desafios e não perde a vontade de ajudar. Leonardo Manis Casarini Não deixe de ler na seção Solidariedade. [email protected] É isso aí! Tudo isso e muito mais você verá nesta edição. Esperamos que [email protected] devore cada página que, com certeza, foi criada pensando em você. Intera- Site ja conosco, através dos nossos e-mails, facebook, whatsapp e site pois... A Danilo Cassemiro de Campos HADAR é nossa, caro leitor! www.revistahadar.com.br Boa leitura e até a próxima! Anúncios e Publicidade Claudio Elmec (15) 99144-8747 R. Sete de Maio 150 - sala 03 (15) 3259-7014 – 3259-5937 – 3259-4543 MODA [email protected] [email protected] Slip Dress: Empresa Responsável A peça que virou febre Editora Camargo & Cia Ltda. QUALIDADE DE VIDA entre as famosas R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí (15) 3259-4543 [email protected] Linfoma: 20 Colaboradores Fique atento aos Julio César Gomes, Veridiana Pett inelli, Luiz Carlos Magaldi sintomas Filho, Roberta Lorenzett i Lourenço, Ivan Maia, Maria do Carmo Marques Ramos, Carla A. Barreto, Roberto Massuo Nakatsubo, CULTURA Rebeca Kuntz, Luís Gustavo Bimbatt i Assunção, Walquirya 44 Beltrami e Terezinha Saraiva Grechi. 22 de agosto: Agradecimentos Dia Internacional GPACI, Rotary Club, Mariane Modena, Guilherme Guido, Vivian Menezes Irineu, Lucas Rodrigues, Juliana de Souza Rodrigues, do Folclore Flavio Medeiros, Diego Tavares, Ana Luisa Vilela, Cacilda Gonçal- AUTOS&CIA ves Camargo, Cristiane Francine Fiuza Fernandes, Rogerio Soares Gongora, Renata Soares Gongora, Sueli Aparecida Soares, 56 Soraia Benavides, Márcia Varella e Victor Lima. Manutenção: Distribuição Deixar o carro Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, em dia evita dores UNIVERSO TEEN Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, de cabeça Tietê e Porangaba. Jeans destroyed: Tiragem 65 O look despojado que caiu 8.000 exemplares no gosto da moçada A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, necessariamente, refl etem na opinião da redação e editores, assim 60 como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários.



5

vai ter lho.sp.gov.br, ou via correio, com as seguintes informações: 29º Festival de Poemas de Cerquilho – FEPOC, A/C Departamento de Cultura, Praça Presidente Kennedy, s/n, Centro - Cerquilho/ SP, CEP 18520-000. A fi cha de inscrição de Composição e o Antenado dia Rauscher, em Tatuí, acontece a reunião do GAATA (Grupo de regulamento estão disponíveis para download no site da Prefei- Toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia Clau- tura de Cerquilho, no endereço www.cerquilho.sp.gov.br. A sele- ção será no dia 6 de setembro e a cerimônia de premiação será Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h. Informações: (15) 3251-8520. Em Tatuí, toda terça e quinta-feira, acontece o Bazar do Lar no dia 24 de setembro. Informações: (15) 3384-9122. Donato Flores, em prol à instituição. Além de roupas e acessó- Estão abertas as inscrições para o X Encontro de Pesquisa- rios, tem também móveis e utensílios. Informações: (15) 3251- dores em Comunicação e Cultura e o I Simpósio Internacional 1657 ou 3251-3354. em Comunicação e Cultura, que a Universidade de Sorocaba (Uniso) realizará nos dias 26 e 27 de setembro, com o tema Em Tatuí, toda quinta-feira, às 13:30h, acontece o Bazar do “Hibridações: mídias, territórios e identidades”. Os interessa- Lar São Vicente de Paulo, em prol à instituição. Além de roupas dos podem participar como ouvintes e também enviar traba- e acessórios, tem também móveis e utensílios. Informações: lhos para apresentação. Para a participação como ouvinte, as (15) 3251-4286. inscrições vão até o dia 20 de setembro. Inscrições pelo site: www. uniso.br/hs/x-epecom. Informações: [email protected], (15) Em Tatuí, de segunda a sexta-feira, das 13h às 17h, acontece 2101-7104 ou (15) 2101-7008. o Bazar Benefi cente do COSC, que complementa as receitas mensais da entidade. Localizado na Rua Teófi lo Andrade Gama, Dos dias 10 a 14 de agosto, acontece o Tatuí Rodeio Show 2016, 470, o bazar vende roupas usadas, com a presença de Zé Neto & Cris- móveis, utensílios, itens em geral, tiano, Munhoz e Mariano, Cézar e que são recebidos em forma de do- Paulinho, Lucas Lucco e Antony & ação. Informações: (15) 3251-4168. Gabriel. O evento será na Arena Tatuí Show/Polo Industrial. Infor- Em Tatuí, acontece o curso de mações: (15) 99602-3232. LIBRAS (Língua Brasileira de Si- nais), na Associação “Surdos de Acontecem, na cidade de Tie- Tatuí”. O curso será dado somente tê, até o dia 05 de agosto, as até novembro de 2016. Informa- inscrições para o Cadastro de ções (15) 99850-5050/3305-6328 Transporte Universitário para o ou [email protected]. 2º semestre de 2016. Os univer- sitários deverão comparecer, até No dia 31 de agosto, acontece, este período, entre 8h30 e 16h30 na cidade de Boituva, o Encontro (horário ininterrupto), à Rua Pre- Itinerante de Negócios. O evento sidente Kennedy, 57. Os estu- será realizado no Centro Municipal dantes novos e antigos devem de Eventos Francisco Gianotti, na realizar cadastro no site www. Avenida Pereira Ignácio nº 65, das tsu.tiete.sp.gov.br e apresentar 8h30 às 11h30. Informações: (19) no endereço acima os docu- 3935.8981 ou 3935.7711. Não ha- mentos no período de inscrição. verá inscrição na hora do evento. Informações: (15) 3285-3899 - Email: [email protected]. A Secretaria Municipal de Trânsito, br ou site www.educacao.tiete. Segurança e Defesa Civil da cidade de Cerquilho, convoca todos sp.gov.br – Fanpage: facebook.com/secretariadaeducacaotiete. os taxistas em exercício, cadastrados, a comparecerem à sede da Secretaria, até o dia 19 de agosto, das 8h às 12h, na Rua Mi- nas Gerais, n° 423, Vila São José, para fazer o recadastramento. No mês de agosto, no Teatro Procópio Ferreira de Tatuí, acon- O não comparecimento no prazo estabelecido será considerado tece: No dia 18, às 20h, Recital de Piano - Nahim Marun; Dia 19, como desistência por parte do permissionário. Ainda, não será às 14:30h e dia 20, às 20h, Después - Espetáculo de Teatro-Dan- efetuado cadastramento para novos permissionários nesse perío- ça; Do dia 22 ao dia 25, às 20h, Coreto Paulista – IV Seminário do de convocação. Informações: (15) 3384-9122. de Regência; Dia 26, às 21h, ABBA The History – A Tribute Show; Dia 30, às 20h, Big Band do Conservatório de Tatuí + Fábio Leal. Do dia 20 a 27 de agosto, será realizada, na cidade de Boitu- Informações: (15) 3205-8444 ou diretamente no Conservatório va, a Campanha de Vacinação Antirrábica para cães e gatos. que fi ca na Rua São Bento, 145, Centro de Tatuí. Poderão ser vacinados gatos e cachorros a partir de três me- ses de idade, que estejam sadios. Não deverão ser vacinadas Entre os dias 26 a 28 de agosto, acontece, no Expo Center cachorras e gatas prenhas e amamentando. Recomenda-se Norte, em São Paulo, a Feira Guia do Estudante com entrada que o tutor leve a carteirinha de vacinação e uma focinheira, gratuita. Informações: guiadoestudante.abril.com.br para o caso de o animal fi car agressivo no momento da aplica- ção. Informações: (15) 3363.8802 ou (15) 99787.5082. No dia 13 de agosto, das 18h às 21h, acontece, no Rotary Club de Tatuí, a Pizza Solidária em prol ao GPACI (Grupo de Estão abertas as inscrições para o 29º Festival de Poema de Pesquisa e Assistência ao Câncer Infantil). As pizzas serão Cerquilho (FEPOC) até o dia 14 de agosto, para as categorias vendidas em um valor único de R$25,00, nos sabores de mu- Composição (Poesia ou Prosa). Os interessados poderão reali- çarela, presunto e muçarela e calabresa. Informações: (15) zar a inscrição enviando a fi cha, para cadastrocultura@cerqui- 3259-1270, Rua Santa Terezinha, 71, Centro de Tatuí.



Garrafas retornáveis Sustentabilidade Ao reutilizar uma garrafa 10 vezes, é evitada a fabricação de outras nove estão voltando à moda Q uando pensamos em emba- Essa é uma discussão que deve ser bem Brasileira da Industria do Pet) mostram Dados de 2000 da ABIPET (Associação lagem de refrigerantes, o que observada, uma vez que somos o país no seria ambientalmente mais topo do ranking dos maiores consumidores correto: a garrafa PET ou a garrafa de vi- de refrigerantes per capita anuais com 487 que apenas 48% das garrafas PETs que che- gam ao consumidor são recicladas, o resto dro? Até o início dos anos 90, as garrafas copos, superando os Estados Unidos com acaba sendo depositado em lixões, rios, de vidro eram facilmente encontradas nos 436 copos. Deste total, segundo dados de córregos, galerias pluviais, além de ocupar principais supermercados brasileiros. Con- dezembro de 2006, da Associação das In- lugar nos aterros sanitários. Por isso mes- tudo, com o grande sucesso da garrafa PET, dústrias de Refrigerantes (Abir), em todo o mo, para o meio ambiente, para os fabri- as retornáveis desapareceram do mercado, mercado brasileiro de refrigerantes, o vidro cantes e consumidores, o vidro compensa e estão retornando, agora, com força total. participa com 12,3%, as embalagens PET na maior parte das vezes. Para se ter uma ideia, em 2000, a Coca- dominam com 79,8%, enquanto as latas fi- O consumidor tem um grande benefício, Cola, uma das maiores empresas deste se- cam com apenas 7,9%. comparado às garrafas PET, já que paga tor, disponibilizava apenas um modelo de apenas pelo líquido e não pela garrafa. A es- vidro no Brasil. Hoje, já são mais de sete timativa das empresas do setor é que o cus- modelos e investimentos cada vez maiores to do vidro seja um décimo menor do que neste tipo de embalagem. com o de embalagens descartáveis. Segun- do o estudo da bióloga Andréa Rodrigues Fabi, da Unicamp, o impacto ambiental das garrafas retornáveis é bem menor, mesmo com a necessidade do transporte e da la- vagem (quando dentro de um raio de 400 quilômetros). Ainda se levada em conside- ração a distância apontada pela bióloga, a emissão de CO2 e o consumo de energia para a reutilização das garrafas de vidro são menores do que os dispensados para a pro- dução das garrafas PETs. Então, mude seus hábitos de costume e dê preferência aos produtos ambiental- mente corretos e procure por empresas que adotam medidas e posturas de preser- vação e conservação do planeta. Você ajuda o seu planeta a sobreviver.

9

Sonhos E aí... já realizou? Reflexão Q ueridos leitores, já se passaram 30 táltica, não terminarmos algo é como fazer tenho tempo.” Algo fora de mim – o tempo Interessante isso, pois, na psicologia ges- * “Não posso fazer isso. Simplesmente não dias desde que escrevi sobre nos- sos sonhos se tornarem realidade. buracos numa mangueira que roubarão toda limitado – está controlando minha vida. Isso mesmo, 30 dias. Que traduzidos de a força da água quando acionarmos o gatilho * “Ah, se minha esposa tivesse um pouco uma outra forma, são 720 horas ou 43.200 da torneira. Já se sentiu assim? Sonhou com mais de paciência”. – O comportamento de minutos ou 2.592.000 segundos. E muita algo que realmente desejava realizar, mas, outra pessoa está limitando minha capacidade. coisa pode acontecer em poucos segundos, quando começou, não tinha força suficiente Uma mentalidade REATIVA sempre tem até mesmo em milésimos de segundos. para terminar, como se vários “furos” na sua um discurso “negativista”, por exemplo: Veja, por exemplo, a alegria do atleta que “mangueira” da vida estivessem vazando a “Encare os fatos, não adianta querer adotar bateu um recorde mundial por uns milési- energia necessária para completar a realiza- esta abordagem otimista e psicológica. Mais mos de segundo ou a tristeza de outro que ção do seu sonho? cedo ou mais tarde você vai ter de encarar a não se classificou para uma grande compe- Que furos são esses que tiram nossa força realidade” tição por milésimos de segundos. de realização? São os pensamentos negativos Mas, e os proativos? Esses são os que têm Então, a grande diferença está em nossa e reativos com os quais convivemos todos os a capacidade de subordinar os sentimentos atitude para com o que nos compromete- dias e que foram acumulados em nossa vida, aos valores. Possuem iniciativa e responsabi- mos em realizar. Talvez, você, ao ler o úl- como furos na mangueira. Vamos a alguns lidade suficientes para fazer os fatos aconte- timo artigo, tenha feito planos para a reali- exemplos: cerem. Faça chuva ou faça sol, não interessa, zação de alguns de seus sonhos. Parabéns! * “Eu sou assim. Sou assim e pronto.” – Sou elas avançam graças a seus valores. Mas quantos deles realmente estão em teimoso, não há nada que possa ser feito a Portanto, realize seus sonhos, seja uma andamento? Quantos, por um motivo ou este respeito. pessoa de linguagem positiva e proativa. por outro, já perderam o ritmo e, talvez, já Pense e diga para você mesmo: estejam parados? * Vamos procurar alternativas... No último artigo, mencionei o psiquia- * Posso tomar outra ação... tra vienense Viktor Emil Frankl, que falou * Posso controlar meus sentimentos... sobre proatividade, que, na visão dele, exi- * Eu escolho... ge iniciativa e “acabativa” (este termo não * Eu vou fazer.... existe no dicionário mas expressa bem o Roberto Massuo Nakatsubo que vamos tratar neste artigo). Coordenador de cursos e Palestrante [email protected]



ara um adolescente, ou jovem adulto, a me da sessão da tarde, o melhor pai do mundo, o O Melhor Pai do Mundo responsabilidade de se tornar pai pode ser Pvista como um transtorno, um erro e um Celebração planejamento da gestação contribui para o surgi- desafio. Em grande parte dos casos, a ausência de mento de mudanças após a notícia da paternidade, sendo na sua trajetória pessoal ou em sua posição diante da sociedade. Mas essa não é a história de Lucas Rodrigues, pai da pequena Ana Luiza de 4 anos, que descobriu que seria pai no dia que sua filha nasceu, para total surpresa de todos. “A princípio foi um susto, por- que não havia sido uma gravidez planejada, mas depois foi uma felicidade muito grande. A emoção de carregar minha filha me deu força pra cuidar e amar ela,” explica Lucas. Segundo especialistas, de uma maneira geral, a figura paterna - seja ela o próprio pai, ou avô, irmão mais velho, tios, etc - é responsável pela formação da independência e da autoafirmação das pessoas. Uma gravidez surpresa Os bebês nascem com uma ligação fortíssima com a mãe e vão crescendo dependentes dela, é o pai pode mudar a vida de quem corta um pouco essa ligação, porque, afinal, alguém, pra melhor ele também tem uma relação com a mãe. Por conta disso, ele quer que a criança não dependa tanto da mãe, para que ele também possa ter o seu espaço. Segundo Juliana de Souza Rodrigues, esposa de Lucas, a paternidade mudou a vida deles, e ele só a surpreendeu, com todo o amor que ele dá para a filha do casal. “Ele é um pai maravilhoso para a Ana Luiza, daqueles que chora cantando o Parabéns no dia do aniversário dela, da banho, brinca com ela, eles tem um dia só para eles, e ela morre de ciúmes do pai dela. Costumo dizer que ele é um pai de fil- pai que toda criança sonha” exemplifica. “A paternidade realmente muda tudo, aumenta a responsabilidade, afinal, é uma vida que depende de você, de seus exemplos e seus cuidados. Cada atitude passa a ser tomada pensando nos filhos”, ex- plica Lucas. E o recado que ele passa para os futuros pais é simples. “Vale a pena sempre! As noites sem dormir, decorar as músicas da galinha pintadinha, levar para o balé, enfim... Cada sorriso e abraço têm mais valor que qualquer coisa que eu pudesse fazer se não tivesse a Ana Luiza”, conclui ele. Então, se você é pai, lembre-se que a forma como se relaciona com seus filhos atinge diretamente a vida deles e a sua. Se a relação precisa de uma melhora, aproveite o Dia dos Pais para afinar essa parceria. Nunca é tarde demais para refletir e agir diferente.



Negócio Empresas que fecham X Empresas que prosperam Qual a diferença entre elas? o circular por ruas onde existem para o dia a dia das pessoas. nas ao topo da hierarquia. uma grande concentração de esta- Organizações inovadoras têm respostas Tente se lembrar do atendimento do res- Abelecimentos comerciais, sempre para algumas perguntas básicas e que fa- taurante que habitualmente você gosta de ir tenho a curiosidade de analisar o movimen- zem toda a diferença, por exemplo: “nosso com a família, ou daquela loja que compra to destes locais, e uma pergunta que nor- produto irá solucionar um problema para o roupas frequentemente. Certamente, você malmente me ocorre: “por que alguns estão cliente? Iremos oferecer algo que ninguém irá lembrar-se do garçom, ou da vendedo- movimentados e cheios de clientes e outros mais oferece? Por que nossos clientes com- ra atenciosa, pois os produtos, a comida e completamente vazios?”. prariam conosco e não com a concorrência? o ambiente são facilmente copiáveis, mas a É fato que estamos passando por uma das Nosso público alvo está disposto a pagar o simpatia, o sorriso, o carisma e a vontade de maiores crises econômicas da nossa história, preço por isto?”. Antes de trabalhar o seu atender bem, são cada vez mais raros e difí- mas o que leva algumas empresas a prospera- plano de negócios, seria bastante prudente ceis de serem imitados. rem, enquanto a imensa maioria passa por sé- pensar nestas respostas, pois elas lhe darão Vale lembrar que engajar os colaborado- rios problemas e muitas fecharam as portas? um norte de que caminho seguir. res não está ligado apenas a pagar altos sa- Recuso-me a aceitar o argumento de que Outro ponto fundamental para um negó- lários, é claro que isso conta bastante, mas seja sorte, ou ainda que o mercado que essas cio prosperar são as pessoas, empresas não o contracheque não é o primeiro item mo- empresas atuam está em alta, pois, se alisar- existem de fato, o que existe é um grupo de tivador, as pessoas costumam se engajar em mos organizações de um mesmo segmento, pessoas que as formam. A união destas pes- projetos nos quais acreditam e sobretudo é comum encontrarmos as que estão bem, soas dão a “cara” à companhia, desenvolvem o qual ajudaram a desenvolver e sintam-se passando por apertos e buscando formas de a chamada cultura organizacional, dão ritmo parte dele. Outro ponto fundamental é dei- reinventar-se, é claro, mas continuam sólidas, às inovações, geram criatividade, melhoram xar claro para estes profissionais o que sua enquanto a maioria passa por dificuldades. o atendimento, humanizam as relações co- empresa espera deles, treiná-los a exaustão, Certamente, as empresas que estão pros- merciais, enfim, elas, as pessoas, são a essên- dar feed back constante e, principalmente, perando neste momento, lá atrás, fizeram cia e a base de tudo. reconhecer seus resultados. a lição de casa, se organizaram, inovaram Não gostaria de entrar no lugar comum em Espero de verdade que sua empresa esteja seus produtos e desenvolveram formas de dizer que é preciso valorizar as pessoas, mas, ao no grupo das que estão prosperando, ou na diferenciar-se da concorrência e de atender mesmo tempo, não posso deixar de comentar, pior das hipóteses, esteja aproveitando este melhor, ou seja, ofereceram algo que de fato pois é praticamente impossível uma empresa momento para se reorganizar. resolva a vida dos seus clientes. Gosto de di- prosperar sem ter em seu quadro profissionais Um grande abraço e até a próxima edição. zer que entregar produtos de qualidade, pre- comprometidos, que se sintam valorizados e ço competitivo, atendimento personalizado que sejam apaixonados pelo negócio. Ouso e diferenciado passou a ser uma obrigação. dizer que boa parte do sucesso ou do fracasso Julio Cesar Gomes, Hoje, precisamos oferecer tudo isso, acres- de uma organização está ligado às pessoas que Diretor Comercial, Professor Universitário, centar soluções e algo que faça a diferença dela fazem parte e não estou me referindo ape- Especialista em Vendas e Marketing pela FGV.

Esporte Natação Olímpica A natação é um dos esportes mais tra- A delegação brasileira que o incentivo aos atletas deve começar na base. “Lá, é onde podemos descobrir maio- dicionais dos Jogos Olímpicos, dis- res talentos. No Brasil, há mais investimen- putado em todas as edições. E ela acompanha o homem desde o surgimento terá 33 atletas no Rio 2016, tos em atletas já formados e com boas estru- 15 15 dele. Afinal, o movimento de braços e per- um recorde na história turas e acabam esquecendo-se da base, onde nas dentro da água já era praticado em co- da natação do país tem um potencial muito maior de resultado munidades primitivas, onde homens nada- ao longo prazo”, conta Guilherme. vam para fugir de predadores. Ele ainda conta que realizou o sonho de Já bastante apreciada e praticada pelo pú- participar de uma olimpíada em 2008, oito blico, a natação entrou na edição dos Jogos anos atrás, e que, agora, participando de sua Olímpicos de Atenas, na Grécia, em 1896, a segunda olimpíada, está em um momento primeira Olimpíada da Era Moderna. Atual- e 200 metros são nadados nos quatro estilos. diferente. “Não quero só participar, quero mente, a competição de natação tem quatro Guilherme Guido, nadador, 29 anos, co- brigar por uma final olímpica. A medalha, estilos: peito, costas, borboleta e livre. Mas meçou a nadar aos cinco anos de idade com certeza, seria o auge de um atleta. Esse, existem também as disputas do nado me- por indicação médica e, 10 anos depois, se sim, é o meu maior sonho. E, hoje, estou dley, em que o atleta deve utilizar os quatro tornou profissional, defendendo o Esporte com o 8º tempo do mundo. Isso, na teoria, estilos numa mesma prova, além dos reveza- Clube Pinheiros de São Paulo. Guido, quan- me daria uma final olímpica. Mas sabemos mentos. No quadro dos Jogos, são 34 provas do novo, era o grande rival de César Cielo que, na hora de competir, tudo muda e te- valendo medalha, sendo 17 no masculino e e costumava vencer Cielo no nado livre, en- mos que dar um passo de cada vez”, conclui. 17 no feminino. As disputas variam de acor- quanto Cielo vencia Guido no nado costas. Nós, da Revista Hadar, estamos torcendo do com o estilo e a distância. A mais rápida Para ele, que tem um torneio que leva seu para o pódio do Guilherme, da natação e de é o 50 metros, apenas no nado livre. Os 100 nome em Limeira, sua cidade natal, acredita todos os atletas do Brasil!

ram possíveis e continuam sendo. Além de me- dicamentos, o hospital recebe doações de ces- tas básicas, materiais de higiene, transporte, etc. Desde 1993, participa da campanha do McDia Feliz e, nesse período, várias melhorias Solidariedade tos, construção de lavanderia, Casa de Apoio, foram obtidas, como aquisição de equipamen- Sala de Nutrição, Projeto Medicamento e a Reforma e Ampliação do Hospital. Na Cam- 33 anos de uma causa vitoriosa panha de 2016, a meta do GPACI é atingir R$ 500.000,00, através da arrecadação nos restaurantes McDonald’s, comercialização de Foram muitos os desafios enfrentados por esse grupo, produtos promocionais com a marca McDia que não perde a vontade de ajudar Feliz, vendidos pelos voluntários do GPACI, venda de tíquetes antecipados e as doações financeiras de parceiros locais do Hospital. esde sua fundação, em 1983, a fina- Seu centro cirúrgico está equipado com três Esses recursos serão usados para o custeio do lidade do GPACI (Grupo de Pesqui- salas de cirurgia. tratamento do câncer infanto-juvenil. Dsas e Assistência ao Câncer Infantil) Esse hospital atende gratuitamente cerca de Em Tatuí, uma parceria entre o Rotary Club é prestar assistência integral e gratuita a crian- 250 crianças, mensalmente, através do SUS, e a Casa da Amizade fará, neste mês, no dia 13, ças e adolescentes carentes portadores de cân- sendo crianças de Sorocaba e outras 48 cida- a “Pizza Solidária”, em que a renda será reverti- cer, e ser um exemplo de que nenhum obstá- des do Estado de São Paulo. Atualmente, o da em prol do GPACI. Segundo informações, culo que a instituição enfrenta é suficiente para atendimento está garantido em todas as fases os organizadores entrarão em contato com diminuir a garra dos seus voluntários, ao longo do tratamento, tanto pela equipe médica como a instituição de Sorocaba para averiguar qual de sua história. por uma equipe multiprofissional. a melhor forma de ajudar. Quem quiser mais Com um custo estimado em mais de 14 mi- E como a grande maioria das instituições informações, pode entrar em contato pelo te- lhões de reais, o hospital do GPACI, entre ou- beneficentes, ele precisa de ajuda. E é pela luta lefone 3259-1270. tros serviços, conta com ambulatório de qui- incansável de centenas de apoiadores, cidadãos Pessoas interessadas em contribuir com o mioterapia, consultórios médicos, farmácia, comuns, médicos, profissionais de saúde, em- GPACI podem entrar em contato através dos salas para fisioterapia, imagem, odontologia, presários, profissionais liberais e autoridades telefones (15) 2101-6592 e (15) 99789-3908, psicologia, serviço de nutrição e dietética, e de diversos segmentos da sociedade sorocaba- ou pelo e-mail: [email protected]. Ou- serviço social. Possui 48 leitos, entre hotelaria na e região, entre eles o grupo de abnegados tras informações podem ser obtidas também no clínica e cirúrgica, além de oito leitos de UTI. que fundou a entidade – que as conquistas fo- site da entidade: http://www.gpaci.org.br/



Bens Papo Sério no Egito, com o objetivo de visitar um famoso sábio. O turista ficou te, porque uma propriedade só é legitimamente adquirida quan- Conta-se que, no século passado, um turista foi à cidade do Cairo, Se há uma fortuna legítima, é a que foi adquirida honestamen- surpreso ao ver que o sábio morava num quartinho muito simples e cheio de livros, sendo que as únicas peças de mobília eram uma do, para conquistá-la, não se prejudicou a ninguém. Pedir-se-á conta de um centavo mal adquirido, em prejuízo de alguém. cama, uma mesa e um banco. No mundo de ilusões em que vivemos, a grande aspiração da - Onde estão seus móveis? – perguntou o viajante. maior parte da humanidade é ficar extremamente rica, e de pre- O sábio, bem depressa, respondeu: ferência rapidamente, com o menor esforço possível. Pensando - E onde estão os seus? assim, muitos procuram dinheiro, poder e projeção social mesmo - Os meus? – surpreendeu-se o turista – Mas eu estou aqui de à custa de atos vergonhosos; agem como se apenas eles e suas fa- passagem! mílias fossem importantes. Nessa ótica, não titubeiam em semear - Eu também... – concluiu o sábio. a miséria e a desgraça nas vidas dos outros, e deixam de refletir a O trecho acima é uma grande lição sobre a verdadeira proprie- respeito da razão de sua existência, criando enormes débitos de dade. O homem não possui como seu senão aquilo que pode dor que vão custar muito tempo para serem resgatados. levar deste mundo; o que é, então, que ele possui? Nada do que O grande problema é o vazio interior. se destina ao uso do corpo, e tudo o que se refere ao uso da alma: Adquirimos algo material e não ficamos satisfeitos – se houver a inteligência, os conhecimentos, as qualidades morais. Eis o que vazio espiritual, mesmo que tenhamos tudo no Universo, não ninguém tem o poder de tirar-lhe, e o que ainda mais lhe servirá no estaremos satisfeitos, e a fome do espírito iludido vai conduzir outro mundo do que neste. a mais tropeços, até que a dor venha realizar sua tarefa corretiva Porém, em nossa caminhada neste plano de existência, com enor- de resgate e nossa insanidade termine; esse é o ponto em que a me facilidade esquecemos que a verdadeira propriedade é a riqueza busca do Amor preenche, finalmente, nossas almas. moral e espiritual, que o resto é apenas uma questão de saber quem Sem dúvida é necessário cuidar dos interesses terrenos. Não tem mais ou menos bens materiais, e que isso é absolutamente irre- há problema algum no desfrute dos bens materiais e muito levante para o espírito. Fortuna, beleza exterior, poder, nada disso menos no trabalho que propicia o seu alcance; possuir riqueza atravessa os portais da eternidade. monetária não é errado, o que pode ser errado é o que foi feito Pense no seu corpo físico. Ele não é você, nem chega a ser seu. Você para obtê-la e o uso que se fará da mesma. A vida deve ser um o pegou emprestado das substâncias do planeta Terra que ingere pela exercício contínuo de desapego. É insano comprometer a própria alimentação, e você devolverá essas substâncias quando morrer. dignidade espiritual com conquistas transitórias. O homem é apenas o usufrutuário dos bens da Terra; pertencem A transitoriedade da experiência terrestre faz com que ela se as- tão pouco a ele, como propriedade individual, que Deus frequen- semelhe à preparação para uma grande viagem. Quando alguém temente frustra todas as suas previsões, fazendo a fortuna escapar vai a um país distante, cuida de levar na bagagem objetos que lá daqueles mesmos que julgam possuí-la com os melhores títulos, se sejam úteis. De nada adianta gastar tempo e esforço para amea- achar que ela será prejudicial à missão com que nos compromete- lhar coisas que não poderão atravessar a fronteira. Quem assim mos em outro plano de existência. age corre o risco de chegar sem nada ao seu destino, na qualidade de um autêntico mendigo. Por mais longa que seja determinada existência, com certeza vai terminar; não podemos esquecer que aqui estamos de passagem e que o passaporte para o retorno já está carimbado, faltando apenas a data. A certeza da morte deveria funcionar como um antídoto para as ilusões mundanas. Luis Carlos Magaldi Filho http://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifilho

19

Slip Estilo Dress Aprenda a usar o vestido que é febre entre as famosas ocê já se imaginou entrando no red carpet com uma camisola? Camisola? Isso mesmo. Há muito Vtempo, elas vêm ganhando as ruas, e até mesmo os red carpets. Sob o nome de “slip dress”, que nada mais é do que um vestido de alcinha feito de seda ou cetim, no estilo “camisola”, o look é herança dos anos 1990 e possui várias adeptas dentro e fora de Hollywood como Kate Moss, Vic- toria Beckham, Rihanna, entre outras. Excelente pedida para as próximas estações, a peça é leve, solta e confortável, ideal para encarar as altas tempe- raturas. Desfi lado nas passarelas de grifes como Givenchy, Céline e Burberry, o vestido é sensual e tem aquela cara de camisola charmosa. Existem diversas maneiras de combinar o slip dress com outros looks. A jaqueta, rasteirinha, botinha sem salto ou tênis formam o complemento perfeito para quem deseja usar esse tipo de vestido no dia a dia. Com um ar leve e despretensioso, ele combina quando misturado com peças pesadas, como blazers e camisa de fl anela xadrez, por exemplo, que dá um ar grunge chique. A delicadeza do tecido acetinado e fl uido e os detalhes de renda são imediatamente quebrados quando misturados com botas que dão efeito pesado, nada chato e de muita personalidade. Misture com um blusão e uma bota over the knee para um dia mais fresco ou amarre uma camisa xadrez na cintura e ankle boot nos pés. Se quiser usar o estilo em um jantar ou festa, escolha um modelo com fenda, com sandálias de salto fi no com amar- rações, clássica, sofi sticada e mulher fatal. Caso você tenha um corpo longilíneo, pernas fi nas e lon- gas, abuse o quanto quiser da tendência. Mas vale lembrar que mulheres de pernas grossas, busto grande e plus size devem evitar, pois o look para esse tipo de silhueta pode deixar vulgar. Aproveite o vestido que parece camisola, de alcinha fi ni- nha e detalhe em renda, que parece que você teve de uma bela noite de sono, colocou a make e saiu bela pelas ruas.



Território Fashion Miu Miu baby doll sobreposto. Os vestidos tipo camisolas – slip dress – são uma das forças do verão e a marca fez sua aposta na tendência, do jeito inco- mum que cabe a Miuccia Prada. Se as camisolas, normalmente, comu- nicam algo que gira em torno do sexy e do delicado, aqui, é mais um ponto para gerar estranheza e dar força a essa menina. A próxima temporada está cheia de sapatos interessantes, e a Miu Miu é sempre imbatível em lançar botas e sapatos irreverentes. Há Uma marca-irmã da renomada Prada, uma diversidade deles, todos importantes. Os modelos que abrem o jovem e cheia de personalidade. desfi le têm uma vibe anos 70, são de plataforma, altas e com estam- pas e cores que se conectam com a coleção. Em seguida, vem estile- ma marca encantadora, essa é a Miu Miu, marca de luxo criada em tos matadores: vermelhos, pontudos, de salto bem fi no. E com ele, 1992 como a irmã mais nova do enorme sucesso Prada. O nome amarrações descombinadas no tornozelo, que também aparecem UMiu Miu é derivado do apelido da designer Miuccia Prada e a mar- nas sapatilhas de balé. As botas sem plataforma em preto e branco, ca demonstra todas as suas habilidades de design visionário e criativo. vermelho e branco, marrom e branco, roxo e branco e prata e ouro Miuccia conseguiu criar uma marca jovem, com identidade única e que, também merecem destaque. certamente, incorpora o DNA renovado de sua Prada. Ao mesmo tempo que é atual, tem o quê de uma mulher de outra época, peculiar. Nunca, obviamente, sexy, mas sempre chique, com um toque eclético e ousadia. E qual, então, é a diferença entre Prada e a Miu Miu? Como a Miu Miu cresce em tamanho e escala, a necessidade de distinguir, claramente, a marca da Prada, tornou-se tema muito discutido na sede da empresa em Milão. Depois de muita discussão, Miuccia fez a seguinte declaração: “Criar, para mim, é um processo muito complexo. Há muitas ideias que eu quero expressar em um objeto ou projeto que são, muitas vezes, con- traditórias. O processo criativo da Miu Miu é completamente diferente da Prada. Miu Miu é tão complicada como a Prada”. Segundo ela, Prada é muito sofi sticada e considerada, já Miu Miu é muito mais ingênua. No último desfi le da marca, muitos looks traziam algo parecido com um

Na moda 23 23

O Dia de João Realize-se o mês de agosto, são comemoradas várias datas mui- Na SR. Fábrica de Óculos, nosso realizado foi super bem to especiais, mas tem um dia que faz o nosso coração Nbater mais forte, e sempre cai no segundo domingo, atendido por Juliano, que o conhecia há muitos anos, e ele  cou super satisfeito com a escolha de um par de óculos de isso mesmo, estamos falando do dia dos pais! sol da Bulget, com armação metálica, proteção UVA e UVB. Neste ano, o pai sortudo foi o sr. João Batista Garcia, de 60 Já a Yolanda, da loja YoYo Pratas e Semi Joias, presenteou o sr anos, que mora na cidade de Tatuí. João com uma pulseira de prata, que o deixou muito estiloso. Mayara, sua  lha, já foi uma de nossas realizadas e, ao saber O perfume Vodka Man foi um presente do André, da loja que iríamos sortear um pai para este dia tão especial, escreveu Magazine Metrópoles, e nosso realizado  cou ainda um e-mail falando o quanto o seu pai é importante para ela. mais perfumado! Entre muitas declarações de carinho, ela nos contou do sus- to que teve ao saber que seu pai havia sido diagnosticado com Cuidando do visual... câncer, mas tudo aconteceu muito rápido e o sr. João já está No Studio Ká Cabelo e Corpo, sr. João chegou um pouco bem melhor. tímido, mas logo foi gostando da mudança. Mayara é  lha única e nos disse o quanto é grata pela vida do A cabeleireira Karina fez um belo corte de cabelo e passou seu pai e que ele merece este dia especial. um tonalizante, que deixou nosso paizão super bonito, e ele também recebeu um design especial em suas sobrancelhas. E lá fomos nós... Suas unhas também receberam um cuidado especial pela Na Loja Celina, o proprietário Ronaldo fez questão de pre- manicure Luana que caprichou e tirou as cutículas, hidratou sentear “seu” João com uma calça jeans e uma camisa no modelo e  nalizou, usando uma base. gola polo, com listras na cores verde e azul marinho, que deixou O sr. João  cou todo charmoso e foi se encontrar com sua nosso realizado super estiloso e o sapato foi da loja Pedrinho  lha e esposa para saborearem uma deliciosa pizza no Spazio Calçados, ele escolheu um sapatênis de couro marrom, super Pizzaria do Zé. confortável, com amortecedor. Ele tirou muitas fotos com a fotógrafa Rebeca Kuntz e, em As meninas da Sempre Bella Lingerie, mais uma vez, foram seguida, com sua família, apreciou uma deliciosa pizza nos sa- muito atenciosas e presentearam nosso paizão com um pijama bores frango com catupiry e portuguesa. Para beber, optaram de moletom na cor azul e um kit de cuecas no modelo slip. Na por um saboroso suco natural de laranja. loja Saad Casa das Bolsas, a vendedora Márcia mostrou vários E, assim, nós nos despedimos do sr. João, que  cou super à modelos de carteiras, mas ele se identi cou com uma na cor vontade com a sua família. preta, de couro ecológico, com várias divisões. Feliz Dia dos Pais! Fotos: Juliana Souza e Rebeca Kuntz

25 25 Studio Ká Cabelo e Corpo Magazine Metrópoles Sempre Bella Lingerie SR. Fabrica de Óculos YoYo Pratas e Semi-Joias Spazio Pizzaria do Zé Loja Celina Pedrinho Calçados Saad Casa das Bolsas O nosso muito obrigado a todos que ajudaram a transformar mais esse sonho em realidade: Pedrinho Calçados, Rua Teófi lo Andrade Gama, 52, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-1550; Sempre Bella Lingerie, Rua 11 de Agosto, 471, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-4923 e Rua Dr. Prudente de Moraes, 391, Centro, Tatuí, fone: (15) 3259-1221; Loja Celina, Rua José Bonifácio, 853, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-6684/3251- 4263 SR. Fabrica de Óculos, Rua 11 de Agosto, 42, Centro, Tatuí, fone: (15) 3305-2307; YoYo Pratas e Semi-Joias, Rua Cônego Demétrio, 228, Centro de Tatuí, fone: (15) 3251-2107; Saad Casa das Bolsas, Rua Prudente de Moraes, 508, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-8591; Magazine Metrópoles, Rua Brigadeiro Jordão, 147, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-1997; Studio Ká Cabelo e Corpo, Rua Coronel Euclides Figueiredo, 40, Jd. São Paulo, Tatuí, fone: (15) 3251-9265; Rebeca Kuntz, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro de Tatuí, fone: (15) 3251-1570/99612-2334 ou email [email protected] e Spazio Pizzaria do Zé, Av. Doutor Salles Gomes, 44, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-6758. Apoio: Elmec Comunicações. Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: [email protected] e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante mandar o número do telefone para entrarmos em contato.

Arborização Projeto Teste seus conhecimentos aqui Para continuar o assunto escrito no mês passado, preparei um de- algumas infl orescências e assinale com (V) para verdadeiro ou (F) safi o aos leitores! No teste abaixo, observe as espécies vegetais e para falso, as afi rmações a seguir. ( ) Imagem 1- ( ) Imagem 4- A árvore Ficus é As Quaresmeiras são apropriada para plantio inapropriadas para plantio em calçadas. em calçadas. ( ) Imagem 2- ( ) Imagem 5- O Flamboyant é uma Os Ipês amarelos são espécie inapropriada apropriados para plantio para plantio em em calçadas. praças públicas. Respostas: 1-F 2-F 3-V 4- F 5-V 6-V para plantio em calçadas. ( ) Imagem 6- ( ) Imagem 3- A Resedá é apropriada A Sibipiruna é apropriada para plantio em praças e jardins de grande porte. Veridiana Pett inelli vpett [email protected]

27 Fotos: Rebeca Kuntz

Informação Mudando a casa sem mudar de endereço Em tempo de vacas magras, a criatividade ganha espaço ensando em agregar custo, benefício e criatividade, Soraia Benavides e Márcia Varella deixaram o apartamento de Ana • Uma lata de tinta látex branca faz uma grande PLúcia e Letícia muito descolado e charmoso. diferença. Elas nos dão algumas dicas importantes, anote aí, caro leitor! Faça • Renove as peças com limpeza, troca de tecido, você mesmo um projeto de decoração medindo os ambientes e os móveis que pretende utilizar: lixamento, cera ou verniz. • Use cores neutras para sofás e cortinas. • Misture peças antigas e novas. • Elementos como ferro, madeira, vidro, tudo junto e misturado, fica bacana. • A iluminação é fundamental, luz amarela sempre, abajur, pendente de mesa, cria um clima aconche- gante. • Crie nichos que acomodem tudo o que você tem. • Dê um fim naquelas coisas que você guarda para “um dia”. Lembre-se de que “guarda-roupa não sente frio”. E, por fim, envolva toda a família nessa bagunça, torne esse momento animado e prazeroso. Fotos: Bernadete Elmec

Espaço 29 29

Evento É hora de festejar a Rio 2016 O maior evento esportivo do planeta já começou! , finalmente, ela chegou. Depois de Segundo economistas e especialistas na ção e a consolidação de uma Rede Nacional exatos sete anos de espera, estamos área, para um país como o Brasil, que tem de Treinamento, com unidades que benefi- Eem plena abertura dos Jogos Olím- carência social em muitas áreas, não parece ciarão brasileiros em todas as regiões, con- picos do Rio de Janeiro. Para o que muitos ser racional usar o dinheiro pra sediar uma tribuindo para a formação de novas gerações parece uma tragédia anunciada, para outros Olimpíada. Mas já que esse dinheiro foi gas- de atletas. é um sonho se tornando realidade. Depois to, que seja a melhor festa possível. A conclusão é que precisamos não criar de ouvir tanto falar mal dos jogos e do Bra- Porém, uma análise de classificação de expectativas superestimadas para o legado sil, que tal colocarmos os pontos positivos risco de crédito da agência inglesa Moody’s olímpico no Rio. Os Jogos Olímpicos não do evento? apontou que o Rio foi bem avaliado em re- produzem milagres. Eles contribuem para Claro, quando o Brasil ganhou o direito de lação ao legado dos Jogos Olímpicos de melhorar o país, melhorar a imagem do país, sediar os jogos, em 2009, ele celebrava o cres- 2016. De acordo com o texto da agência, os podem ser usados para melhorar infraestru- cimento de mais de 5% do PIB no ano anterior investimentos levarão a “melhorias de longo tura esportiva. Mas não podem mudar tudo. e vivia um clima de relativo otimismo. Atual- prazo na infraestrutura dos transportes pú- Que seja uma bela festa, e que mudem a mente, a história é outra, o país está mergu- blicos e da mobilidade urbana, e foram pa- visão dos jogos no Rio, e já estaremos bem lhado em uma profunda crise e é o primeiro, gos em parte com ajuda do governo federal”, mais felizes. Que venha o Rio 2016! nas últimas três décadas, a receber os jogos em e que a preparação para os jogos foi feita no uma situação de recessão econômica. prazo e dentro do orçamento. Segundo também o Ministério dos Es- portes, os investimentos, superiores a R$ 4 bilhões, também proporcionaram a constru-

Tatuí, cidade ternura. pratica do bem, da caridade e da religião? Um dos fundadores da Sociedade São Vicente de Paulo, de Tatuí. Antes de se recolher no asilo, Comemorando 190 anos de fazia questão de dar comida a pessoas que não uma cidade que é pura história tinha condições em sua casa, que era modesta. “No verde-esmeralda das melancias, no Especial os louvemos”. Tatuí é uma cidade com homens amarelo-ouro do abacaxi”. São estrofes que de grandes feitos, como Adhemar Ferreira lembram as grandes propriedades rurais da de Camargo Neto, ex-futebolista com gran- cidade, com toda sua beleza e produtividade. des feitos pelo São Caetano. Ou Antônio Del Coisas que o interior faz por todos. Fiol, um grande jornalista e radialista da rádio “Tatuí do XI de Agosto”. Uma das datas mais Jovem Pan. Celso de Mello, jurista em mais importantes para o município, onde se deu tempo como ministro do Supremo Tribunal início à divisão de terras através do Brigadeiro Federal. E Vera Holtz, atriz, conhecida, nacio- Manoel Rodrigues Jordão. Com a demarcação nalmente, por seu trabalho na televisão e que delas, ocorreu, então, o arruamento da Rua 11 sempre faz questão de lembrar suas origens. de Agosto, principal avenida da cidade. “Nas letras, Paulo Setúbal, recebeu seu ga- “Tatuí da Festa de São Jorge”. Festividade histó- lardão”. Paulo Setúbal foi um escritor, terceiro rica da cidade, que acontece com os devotos do ocupante da Cadeira 31 na Academia Brasi- santo. Atualmente, uma das festas mais tradicio- o mês do seu aniversário, só precisa- leira de Letras. Escreveu diversos romances nais de Tatuí, onde ocorre a cavalgada com ban- mos nos lembrar de sua história e de históricos, entre eles A Marquesa de Santos, deiras e espadas, em homenagem ao santo. Nseus feitos, e para a capital da música, O Príncipe de Nassau e A Bandeira de Fernão Esses são alguns dos grandes nomes de Tatuí, nada melhor do que fazer isso através de um tre- Dias. Também trabalhou como colaborador lembrados por Maria Ruth Luz, Paulo Cerquei- cho de sua música mais fiel, o hino da cidade. do jornal O Estado de S. Paulo. É lembrado ra Luz e por nós. O casal sempre teve um pé na “Tatuí, Cidade Ternura, terra querida onde até hoje por suas obras e, como homenagem, música, e compuseram o 'Tatuí, Cidade Ter- vivemos”. A cidade é reconhecida, internacio- o museu da cidade leva seu nome. nura' em homenagem à cidade que tão bem os nalmente, pela sua cultura, e recebeu, carinho- “Na caridade, Chico Pereira, foi exemplo de recebeu. Em 10 de agosto de 1964, a Câmara samente,o título de Cidade Ternura, graças à cristão”. Como não lembrar de um dos profes- Municipal de Tatuí aprovou o projeto de lei que 31 receptividade de seus moradores. sores de Paulo Setúbal e uma personalidade estabeleceu como 'Hino do Município de Tatuí' “Tens filhos de grandes méritos, é justo que tão singular que dedicou toda sua existência à a música composta por Ruth e Paulo Luz.

É vital falar sobre os perigos do cigarro Conscientize-se Responsável por 90% dos casos de câncer de pulmão, hipertensão e diabetes. Estima-se que 90% das pessoas que desenvolvem câncer de o tabagismo continua sendo um perigo pulmão apresentem como fator responsável o fumo, sendo importante lembrar que as chances de cura para essa doença são bas- abe-se que o tabagismo é a principal proibição das propagandas e o aumento pro- Uma coisa é importante lembrar, após o causa de morte evitável no planeta, gressivo no preço dos cigarros também con- tante baixas. Ssendo considerado, portanto, um tribuem para a redução. uso do cigarro ser interrompido, o corpo problema de saúde pública. Estima-se que Desde 2014, vigora a lei que proíbe fumar pode recuperar-se dos danos causados pelo cerca de 200 mil pessoas morram por ano, em locais públicos, mesmo em áreas abertas. fumo, portanto, os prejuízos podem ser re- no Brasil, em decorrência do fumo. Esse No caso dos ambientes fechados, a restrição mediados. Acredita-se que, após um ano valor salta para cerca de 4,9 milhões em per- começou em 2009. Em outubro daquele sem fumar, os riscos já comecem a decrescer spectiva mundial. mesmo ano, foi aprovada lei estadual im- consideravelmente. Em relação aos riscos de No próximo dia 29, é comemorado, no pedindo o fumo em locais de trabalho, res- infarto e câncer, estima-se que, após 10 anos, Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, taurantes, bares, hotéis, bancos, supermerca- os indivíduos passem a ter os mesmos riscos uma data instituída em 1986 pela lei nº dos e casas noturnas. de desenvolver essas doenças que uma pes- 7488, que foi criada com o objetivo de con- O tabagismo pode desencadear cerca de soa que nunca fumou. scientizar e mobilizar a população sobre os 50 problemas de saúde, dentre os quais, riscos decorrentes do uso do cigarro. E nós destacam-se: infarto do miocárdio, enfise- Consequência do tabagismo temos muito o que comemorar, enfim. ma pulmonar, derrame, câncer de pulmão, 23 pessoas morrem por hora em decorrên- Um levantamento realizado pelo Minis- traqueia, laringe e brônquio; impotência cia do cigarro. tério da Saúde e divulgado no último mês sexual no homem, infertilidade da mulher, O fumo é responsável por 25% das mortes de junho mostra uma queda de 33,8% no por doença coronariana. 32 número de fumantes adultos entre 2005 e 85% das mortes são causadas por bron- 2015. Segundo a pesquisa, entre os motivos quite e enfisema. para a mudança do hábito estão a criação 90% dos casos de câncer no pulmão. de campanhas antitabagismo e as leis que 30% das mortes decorrentes de outros ti- restringiram o fumo em locais públicos. A pos de câncer. 25% das doenças vasculares.

33

Capa

Visitar a feira é um ato social que passa de geração em geração da economia, sentiu os efeitos da atual crise, obrigando os comerciantes a buscarem alter- nativas para superar as dificuldades e manter as vendas. No caso da Sueli, ela optou por di- 35 minuir o lucro de alguns produtos para não re- passar o aumento do preço para o consumidor. “A alta dos preços é a nossa maior dificuldade, optamos por reduzir o lucro, visando manter os clientes atuais e conquistar novos”, explica a feirante. Outra dificuldade apontada por Sueli é a fal- ta de segurança e fiscalização, “o que dificulta muito a vinda dos clientes. Temos de lembrar que são as feiras que mantêm o mercado ativo dos produtores, pois são os feirantes que fazem a ponte entre os produtores e o consumidor fi- nal”. Ela também acredita que “seria bom se to- dos os feirantes fossem unidos, sem a compe- tição entre as pessoas, mas, sim, concorrência entre produtos e preços”. requentar a feira livre, geralmente aos mercializando frutas selecionadas. Negócio de família domingos, para comprar produtos fres- Dona do seu negócio, afirma que a feira “é Frequentar a feira foi decisivo na formação Fquinhos e com preços mais em conta, um mercado livre e uma oportunidade de co- do caráter da analista financeira Renata Soares é uma tradição que passa de pai para filho. nhecimento por termos contato com várias Gongora, de 30 anos, que cresceu vendo seus Mas a feira é muito mais do que o ato de fazer pessoas de diversas culturas e experiências. pais e avós trabalhando na feira. Ela conta que compras. É um ato social e uma oportunidade A gente adquire amizades”. Sueli lembra que, “a feira foi a minha fase de trabalho, de respon- para rever amigos, colocar a conversa em dia, para se tornar feirante, a pessoa interessada sabilidade, dignidade. Foi vendo meus pais reclamar da inflação quando o preço do toma- deve ter autorização da prefeitura de sua cida- e avós nesta luta diária que cresci e aprendi te (sempre ele!) sobe muito, fazer campanha de, além de ter o cuidado de analisar o local e muito naquele ambiente. Por mais difícil que política ou simplesmente passear. Fazer a feira, se há espaço para montar o negócio desejado. fosse o dia deles, sempre estavam ali, sorrindo como se diz habitualmente, é uma tradição que Com toda a sua experiência, a comerciante ca- para o cliente, respeitando e agradecendo, cui- faz parte da cultura do nosso povo. Não é à toa tiva seus fregueses com sinceridade, educação, dando de tudo com muito carinho, carisma e que existe até uma data para homenagear os respeito e carisma. simplicidade. Na feira, aprendi o quanto é im- feirantes: o dia 25 de agosto. portante o comprometimento, o respeito com Aos 60 anos de idade, Sueli Aparecida So- Driblando a crise o próximo, a gentileza, honestidade. Foi lá que ares, da cidade de Sorocaba, trabalha como Assim como outros setores, a feira livre, que formei meu caráter”. feirante há 30 anos, quatro dias na semana, co- também é considerada um dos termômetros O irmão de Renata, Rogério, também cres-

ceu vendo os pais trabalharem na feira, em Crise nheirismo devem sempre estar presentes. Uma Sorocaba, e, hoje, ajuda a manter a tradição da O comerciante destaca que “a crise chegou “feira”, ou, uma reunião de vendedores, como família. Administrador de empresas, Rogério para todos, e mesmo se tratando de alimento, seu significado diz, precisa que estejamos sem- fala sobre os motivos que o levam a trabalhar há quem também sinta a necessidade de dimi- pre unidos, dessa forma, ela sempre vai existir”. na feira três vezes por semana: “o importante é nuir seus gastos com isso. Com essa queda nas Renata acrescenta: “que os feirantes tenham gostar do que se faz, a motivação vem quando vendas, o negócio é conter os gastos e tentar ao força, coragem e entusiasmo de sempre con- trabalhamos com o que gostamos, acordo e já máximo oferecer ao cliente um preço melhor tinuar. E que eles nunca percam a alegria. E é penso: hoje, mais um dia que vou levar meus sem alterar a qualidade, algo que prezamos com satisfação e orgulho que digo: ‘Bom dia, melhores produtos aos meus clientes”. muito”. freguesa, pode chegar!’. O rapaz lembra que sua família trabalha “Na barraca dos meus pais, e hoje de meu “com todos os tipos de frutas, inclusive as exó- irmão, o que nunca fazemos é cara feia! Sem- Oferecer o melhor ticas e de uso medicinal, em nosso hortifruti, pre estamos sorrindo e nos divertindo, alegria “Ser feirante, para mim, é oferecer o melhor temos também legumes e verduras”. Para ele, é fundamental, assim, o que é cliente se torna produto à comunidade”, assim Cacilda Gon- ser feirante é “manter uma tradição, não apenas freguês, e, muitas vezes, amigos”, acrescenta çalves Camargo, de 54 anos, e há 15 atuan- familiar, mas também da cidade de Sorocaba”. Renata. Lembrando que, antigamente, seus do na cidade de Tatuí, define a sua profissão, Renata, por sua vez, ressalta que “sempre pais trabalhavam na feira todos os dias, sem acrescentando que “precisa de coragem para trabalhamos com mercadorias selecionadas, descanso e que só agora diminuíram o ritmo, enfrentar a jornada, faça chuva ou faça sol, tem nossa especialidade são as frutas, e trazemos ela afirma: “hoje, me vendo como cliente, pos- que ir”. Fazendo feira três vezes por semana, ela sempre novidades”. Rogério observa que “tra- so dizer que falta muita coisa nas feiras. As três vende pastéis, salgados e yakissoba. balhamos com os melhores produtos que en- principais são segurança, fiscalização e um ba- Cacilda diz que resolveu ser feirante porque contramos (costumo provar as frutas antes de nheiro químico. Em muitas feiras não se tem precisava da renda, mas gosta do que faz. “Ten- comprar, para ter certeza de estar vendendo nem banheiro químico, nem para o visitante to ser atenciosa e vender produtos com qua- meu produto com qualidade), esse é o primei- (cliente) e nem para o feirante”. A comerciante lidade”, assim, ela procura cativar a freguesia, ro passo. Depois, considero a exposição algo destaca que “não é um mercado muito motiva- oferecendo produtos de qualidade com bom muito importante, pois o cliente passa pela dor, pois a vida de feirante é bem corrida. Te- preço. “Temos dado nosso melhor para aten- banca e pode notar as frutas bem organizadas, mos de trabalhar muito embaixo de sol e chu- der nossos clientes, oferecendo produtos de atrativas. Quando o cliente já está na banca, o va. Na maior parte das vezes, sem segurança ou qualidade e doando um pouco de nós”, declara atendimento é o nosso diferencial, tratar cada fiscalização”. a feirante. Ela espera que todos que trabalham um de forma individual, chamando pelo nome Apesar dos problemas, a paixão da família nessa profissão permaneçam unidos e “traba- e sempre com sorriso no rosto. O cliente, pela feira fica clara quando Rogério fala sobre lhando ajudando o outro, pois, com tanto tem- quando se sente bem, fará questão de voltar”. o Dia do Feirante. “Parabéns, a todos nós! Que po trabalhando juntos, acabamos nos tornan- a concorrência existente entre nós se limite do uma família”, finaliza Cacilda, ao mandar apenas aos negócios. A amizade e o compa- uma mensagem ao seus colegas feirantes.

Dar o melhor de si tes tinham de ir de um lugar para outro para surgiram a partir dessa atividade cambista de Para a ajudante Cristiane Francine Fernan- poder vender suas mercadorias. Os principais troca de moedas. Criaram-se novos sistemas des Fiuza, de 24 anos, ser feirante “é acordar lugares onde comercializavam era na beira das de pagamentos, como letras de feira e letras de cedo, se preparar e dar o seu melhor”. Ela já estradas, perto das cidades, onde passavam câmbio. trabalhou na feira livre de Tatuí durante quatro várias pessoas. As feiras ficavam nos burgos Com a internacionalização das atividades anos, pulando cedo da cama três dias na sema- (centro das cidades), os núcleos urbanos se comerciais que as feiras propiciaram, iniciou- na, saiu e, agora, voltou para ajudar (uma vez ampliaram e novos muros foram construídos -se o desenvolvimento de um novo sistema de na semana) a vender pastéis e salgados. Além para abrigar a expansão urbana e para proteger administração comercial, que utilizava taxas de de aumentar sua renda, as amizades que fez as atividades comerciais que eram realizadas juros e métodos matemáticos, como o sistema neste trabalho a incentivam a continuar na fei- nos burgos, centro da vida social europeia. decimal. Essas inovações levaram a uma racio- ra. Para atrair os clientes, ela costuma ser aten- Com o desenvolvimento das feiras foram nalização das atividades comerciais e foram ciosa e tratar bem as pessoas. surgindo novos métodos comerciais como os fundamentais para o início do sistema capita- Assim como outros comerciantes, a barraca juros e o uso da matemática, essas evoluções lista racional: as taxas, os juros, o capital, os onde ela ajuda sentiu a queda nas vendas. Para foram essenciais para a criação do sistema ca- bancos e os lucros. reverter esse quadro, Cristiane diz que procura pitalista. vender produtos de qualidade. “(Ser feirante) As principais feiras ficavam nas regiões do Homenagem não é uma missão fácil, mas sempre dê o seu Champanha, na França, na atual Itália (Gêno- No Brasil, há um dia especial para homena- melhor. Trate as pessoas como tratamos quem va e Veneza) e em Flanders (atual Bélgica). Ini- gear o feirante, o trabalhador que comercializa amamos”, afirma a ajudante, falando sobre o cialmente, as feiras exerciam atividades comer- o seu produto em estruturas simples, feitas de Dia do Feirante. ciais mais locais, mas, com o passar do tempo, barracas e bancadas, e que estabelece contato elas se tornaram amplos espaços de negócios, direto e quase sempre amistoso com os seus História recebendo e comercializando produtos de di- clientes. O Dia do Feirante é comemorado, em Para quem pensa que essa “moda” de fazer ferentes regiões da Europa, África e Ásia. nosso país, em 25 de agosto. feira é coisa recente, saiba que tudo começou O desenvolvimento das atividades comer- Com o início da colonização do Brasil, a cerca de 500 anos antes do descobrimento do ciais nas feiras foi fundamental para a introdu- partir do século XVI, o modelo da feira livre Brasil. A partir do renascimento comercial e ção da moeda como base de troca (compra e veio com os colonos portugueses. Desde os urbano no século XI, começou na Europa uma venda) de mercadorias. Como as feiras passa- primórdios da Vila São Paulo (ainda no século transformação na economia, na vida social e ram a exercer o intercâmbio entre os diferentes XVI), que daria origem à cidade de São Paulo, 37 37 principalmente na paisagem urbana. Nessa lugares do continente europeu e do mundo, há relatos de bancadas de verduras montadas época, o artesanato se destacou como uma das diferentes moedas eram utilizadas nas nego- nas ruas para comércio. Além disso, o modelo principais mercadorias comercializadas. Mas ciações. geracional das feiras em pequenos vilarejos é vender não era tarefa fácil, pois os comercian- A partir de tal momento, surgiu uma nova o que, atualmente, se denomina de “hortifruti- atividade proporcionada pelo comércio das granjeiro”, isso é, venda de vegetais, como fru- feiras: os cambistas, comerciantes que se espe- tas, legumes e hortaliças, e de animais criados cializaram na troca de diferentes moedas. Eles em granja, como aves. exerceram importante papel para o desenvolvi- mento comercial, pois os bancos e banqueiros



39

Mais info Dividir tarefas domésticas aumenta o desejo sexual Segundo pesquisa, dividir tarefas doméstica aumenta quantidade e qualidade do sexo ua vida sexual não anda boa? Talvez, portantes. 'Sexo e trabalho doméstico ainda você esteja precisando arregaçar as são aspectos-chave da partilha de uma vida, Smangas e ajudar um pouco. Afi nal, e ambos estão relacionados com a satisfação que as mulheres fazem muito mais serviço conjugal e como cônjuges expressam sua doméstico, isso todo mundo já sabe. Mas o identidade de gênero.' Explica Brines. que poucos ainda sabem é que uma pesquisa Não é preciso ser nenhum gênio para sa- foi realizada por um conjunto de pesquisa- ber o que acontece quando essa divisão de dores das universidades de Utah, Indianápo- tarefas não existe: uma mulher/mãe sobre- lis, Cornell e a do Estado da Geórgia - todas carregada e estressada acaba acarretando nos EUA, e, de acordo com eles, casais que problemas de saúde, deixando-as menos fe- dividem as tarefas em casa são os que fazem lizes e menos propensas a atividades extras, mais sexo. como o sexo. Isso pode parecer uma tática das mulheres Mas isso não quer dizer que as mulheres para que os homens ajudem mais, mas não devem deixar toda a louça do dia para o ma- é. Em 2006, foram entrevistados 605 casais rido lavar. De acordo com os pesquisadores heterossexuais com até 45 anos de idade. da Associação Americana de Psicologia, os Um dos pré-requisitos da pesquisa era ter, casais que dividem as tarefas domésticas de pelo menos, uma criança dentro de casa. maneira igual perceberam que estão mais fe- Os casais que dividiam as tarefas acabavam lizes com a qualidade e a quantidade de sexo transando uma média de 6,78 vezes por mês do relacionamento. quando os caras deixavam tudo para a mu- Esse estudo mostra que, em geral, a fre- lher, o número descia para 6,23. quência sexual dos casais está caindo. Os Segundo a coautora de um estudo de so- casais mais novos fazem 25% menos sexo do ciólogos sobre a vida sexual de homens e que os do passado. Na verdade, o único grupo mulheres em um casamento, da Universida- que teve um aumento no número de transas de de Washington, nos EUA, Julie Brines, o mensais é o de casais que estão juntos na hora casamento não é, hoje, o que era 30 ou 40 de rachar as tarefas domésticas. Que tal já anos atrás, mas há algumas coisas que são im- combinarem a divisão de tarefas da semana?

41

Substituir farinha Qualidade de vida refinada por integral faz bem para a saúde Especialista explica como podemos fazer trocas para manter uma dieta equilibrada s alimentos refinados e in- íntegro em farinha pelo processo de Débora lembra que é bom ter cuida- tegrais têm uma diferença trituração. Esse processo deixa a fari- do com os alimentos industrializados Omuito pequena no valor ca- nha mais grossa e escura que a refina- que se dizem integrais, muitos deles lórico, mas há uma grande diferença da, apresenta menor prazo de validade, são produzidos com farinhas refina- nas propriedades nutricionais de cada mas contém muito mais fibras e ou- das e possuem fibras artificiais adicio- um deles. Isso acontece porque os inte- tros micronutrientes, sendo o benefí- nadas. Para não cair na armadilha da grais têm muito mais nutrientes, mine- cio nutricional o seu principal ponto indústria alimentícia, sempre leia a rais e fibras e podem reduzir o risco de positivo. Além de conter diferentes lista de ingredientes para saber o que doenças do coração, AVC, infarto, dia- vitaminas, minerais e fibras, a farinha realmente está consumindo. Segundo betes, obesidade e até mesmo câncer. integral também fornece menor índice a Anvisa, os ingredientes do alimento Segundo a nutricionista Débora Lis- glicêmico, que é a capacidade que o ali- aparecem no rótulo na ordem decres- boa, CRN-3: 32284, isso acontece por- mento tem de elevar a quantidade de cente de quantidade. Portanto, se pro- que as farinhas refinadas passam por açúcar no sangue, o que ajuda no bom curamos um item realmente integral, o processos de refinamento nos quais funcionamento do organismo. primeiro ingrediente deve ser a farinha são perdidos seus nutrientes, como vi- Diversos alimentos do dia a dia po- integral (trigo, centeio ou outra). taminas do complexo B, ferro e fibras, dem ser substituídos, como o arroz, a “Lembrando que quantos menos tornando-se menos nutritivas. farinha de trigo, a farinha de milho, o ingredientes e menos nomes mirabo- A farinha é considerada integral pão, o macarrão e os biscoitos. Geral- lantes, os quais muitas vezes nem sa- quando conserva seu aspecto mais mente, as pessoas não gostam do sabor bemos o que é, melhor! Aliás, quanto puro. Ela é a transformação do grão dos integrais, por isso preferem os re- menos industrializados e mais comida finados, mas tudo é questão de adap- de verdade, melhor ainda”, completa. tação. É preciso mais atenção com os carboidratos que, de preferência, de- vem ser integrais para prevenir danos à saúde.

Você sabe o que é detoxificação? O processo auxilia na eliminação das toxinas do organismo Estética iariamente, circulam pelo nosso dos nutrientes. “Essas toxinas podem e trans, frituras, açúcar, fast-foods, pão e corpo uma quantidade razoável de levar ao envelhecimento e morte precoce outros produtos de farinha branca, sal, Dtoxinas; algumas vindas de “carona” de nossas células. As principais vias de carnes processadas (salsicha, salame, pelos alimentos que ingerimos (agrotóxicos, eliminação de toxinas são pela urina, fezes e mortadela, presunto, etc) e chocolates ao xenobióticos, corantes, conservantes, álcool, suor”, explica. leite. Nela também são incluídos alimentos metais pesados, etc) e outras que inalamos Um organismo intoxicado pode apresentar naturais, ricos em fibras, vitaminas e pelo ar que respiramos (poluição ambiental, os seguintes sintomas: dores de cabeça, fadigas, minerais, uma alimentação longe de metais tóxicos, fumaça do cigarro, etc.). dores musculares, constipação, tremores, produtos industrializados, aumentando o Todas estas substâncias, se permanecerem náuseas, TPM, dificuldade para dormir. consumo de líquidos, chás, sucos diuréticos, por muito tempo dentro da gente, poderão Ela explica que, através do processo de que ajudam na eliminação de líquidos que gerar grandes estragos. Para isso existe a detoxificação, as toxinas são liberadas, e o ficam retidos no organismo. detoxificação. corpo deixa de estar inflamado, melhorando “Uma dieta detox, em geral, irá auxiliar Esse é um processo realizado pelo assim sua saúde intestinal, função hepática no correto funcionamento intestinal, na organismo com o objetivo de eliminar e renal. Não se pode esquecer também eliminação de líquidos, na aceleração do ou diminuir a atividade de substâncias que esta melhora reflete na pele, cabelos metabolismo, contribuindo para o aumento nocivas que ocorrem principalmente e unhas. Numa detoxificação bem feita e da sensação de saciedade e diminuindo o no fígado (60%) e no intestino (20%). acompanhada por profissional, os resultados apetite por doce, aumentando o consumo Segundo Mariane Módena, nutricionista são ótimos, para quem quer melhorar todo o de fibras e melhorando a nutrição do funcional, CRN3: 3735-6, a dieta detox funcionamento do organismo e aumentar o organismo, lembrando que tem de ser ou detoxificante, não tem como objetivo bem-estar. acompanhado por um profissional, para que principal a perda de peso, mas, sim, a retirada Nessa dieta, são retirados os alimentos ele possa individualizar a dieta, contribuindo 43 de toxinas acumuladas no organismo, que mais tóxicos ao organismo: refrigerantes, tanto para a redução do peso quanto para a acaba perdendo a capacidade de absorção alimentos que possuem gorduras saturadas manutenção do mesmo”, conclui Mariane.

Fala Dr Saiba tudo sobre o Número de casos duplicou nos últimos 25 anos, segundo o INCA m linfoma é um tipo de câncer do ta e um pioneiro na medicina preventiva. Fez mam em células malignas e crescem de forma sistema linfático. Os gânglios linfáti- o primeiro relato de um linfoma de Hodgkin descontrolada e sem propósito. Acometem Ucos, quando aumentados, são popu- em 1832. principalmente os linfonodos, mas podem larmente conhecidos como “ínguas”, porém, O ator Edson Celulari anunciou recen- atingir outros órgãos (baço, intestino, siste- vale ressaltar que nem toda íngua é um linfo- temente que está lutando contra um linfo- ma nervoso central), especialmente quando ma. “Devemos nos atentar para todo aumen- ma não-Hodgkin. Este tipo de linfoma é o em estágios avançados. to de gânglios que perdure por mais de 4 a mesmo que o ator Reynaldo Gianecchini, Segundo a Dra. Vivian, como todo câncer, 6 semanas e que não tenha como causa uma a presidente afastada, Dilma Rousseff, e o o diagnóstico precoce é fundamental para o infecção definida. Outros sintomas de alerta governador licenciado do Rio de Janeiro, sucesso do tratamento. O índice de cura da são fadiga, perda de peso, sudorese noturna e Luiz Fernando Pezão, enfrentaram. A do- Doença de Hodgkin gira em torno de 75%. febre sem causa aparente”, explica a Dra. Vi- ença ainda deve acometer 10.240 novas No linfoma Não-Hodgkin, o índice é um vian Menezes Irineu, médica hematologista, pessoas, no Brasil, só este ano, segundo pouco menor. CRM 111171. estimativa do INCA. De acordo com o ór- O tratamento depende do tipo do linfoma De acordo com o INCA (Instituto Nacio- gão, o número de casos da doença tem au- (Hodgkin ou não Hodgkin) assim como do nal do Câncer), existem dois tipos de linfo- mentado por razões ainda desconhecidas. subtipo histológico e do estadiamento (se a mas: o Hodgkin e o não-Hodgkin. Mas cada O número de casos duplicou nos últimos doença está ou não localizada) no momento categoria abrange inúmeros outros subtipos 25 anos. do diagnóstico. “Geralmente, envolve qui- mais específicos e com comportamentos O linfoma acontece quando certas célu- mioterapia, algumas vezes, radioterapia e biológicos e prognósticos diferentes. São las do sistema imunológico, que moram no raramente o transplante de medula óssea. O mais de 40 variações. Pela história, Thomas sistema linfático - responsáveis pela defesa diagnóstico e tratamento precoce são funda- Hodgkin foi um médico britânico, patologis- do organismo contra infecções - se transfor- mentais para aumentar as chances de cura”, conclui a hematologista.

Redução de Sódio Acordo entre Governo e indústrias retira toneladas Nutrição de sódio dos alimentos om objetivo de melhorar a alimen- 14.893 toneladas de sódio dos produtos é quase o dobro do recomendado pela tação do brasileiro e promover alimentícios. O dado é resultado das três (OMS) Organização Mundial da Saúde, Cmais qualidade de vida e prevenir primeiras fases do acordo, que iniciou de menos de 5 gramas por dia. o desenvolvimento de doenças crônicas na em abril 2011, e foram apresentados no De acordo com a OMS, há cerca de 600 população, o Ministério da Saúde, em par- dia 28 de junho de 2016. milhões de hipertensos no mundo. A doen- ceria com a Associação das Indústrias da O termo de compromisso estabelece o ça atinge, em média, 25% da população bra- Alimentação (ABIA), prevê a retirada de controle das informações da rotulagem sileira, chegando a mais de 50% na terceira 28.562 toneladas de sódio dos produtos in- nutricional dos produtos e as análises idade e a 5% dos 70 milhões de crianças e dustrializados até 2020. laboratoriais de produtos coletados no adolescentes no Brasil. Esse trabalho está sendo realizado por mercado e da utilização dos ingredien- etapas, e já possibilitou a retirada de tes à base de sódio pelas indústrias. Roberta Lorenzetti Lourenço De acordo com o Ministério da Saúde, Nutricionista - CRN 22509 o brasileiro consome uma média de 12 gramas de sódio todos os dias. O valor 45

Compulsão alimentar é perigoso Saúde Entenda como o problema pode mascarar um transtorno cerebral mais grave uita gente quando vai fazer a transtornos mentais, a compulsão pode ser Segundo a especialista em obesidade, tra- refeição não consegue se con- causada justamente pela busca incessante tar a compulsão alimentar é possível sem Mtrolar e acaba comendo mais do do cérebro por essas recompensas, explica necessariamente deixar de se alimentar. “É que gostaria. Às vezes, é gula, mas quando o Dr. Diego. Segundo ele, a pessoa fica vi- preciso converter a vontade absurda de co- esse descontrole se torna frequente, pode ciada em açúcar como se vicia em drogas, mer em amor próprio. Tem que gostar de ser um sinal de doença. Comer compulsi- por exemplo. É preciso fazer um tratamen- si para poder controlar o apetite. Além dis- vamente, além de um evidente descontrole to para reequilibrar a química cerebral. so, a ingestão de frutas, verduras e legumes impulsivo do comportamento alimentar, Mas o problema tem solução. Quando ajuda a aumentar a saciedade e fazer o cére- não mexe apenas com a silhueta, mas com alimentados, conseguimos enviar ao cé- bro achar que está comendo mais, quando, a saúde geral, já que pode levar a problemas rebro a quantidade correta de glicose e na verdade, está ingerindo menos calorias”, cardíacos e metabólicos, como a diabetes e melhoramos a concentração, a agilidade ensina a médica. a hipertensão, que colocam a vida em risco. mental e até o bom humor. “Comer mui- Segundo o psiquiatra, Dr. Diego Tava- to em uma única refeição não vai ajudar na res, CRM 145258, a compulsão alimentar capacidade cerebral. Ao contrário, vai de- pode ser um problema ainda mais grave, mandar muita energia do sistema digestivo principalmente quando a avaliação médica e causar a sonolência”, explica a nutróloga, do quadro fica restrita apenas ao problema Dra. Ana Luisa Vilela. do comer compulsivo quando, na verdade, essa pessoa pode estar com descontrole da impulsividade em várias outras áreas da vida. Essas áreas não estão ganhando a atenção e podem fazer parte de um único problema que desregula o humor e os im- pulsos: o transtorno bipolar. “O descon- trole ocorre em áreas do cérebro que são responsáveis por cada um dos nossos atos e, como potencializam o impulso por comida, enfraquecem os centros da sacie- dade e faz a pessoa comer descontrolada- mente”, conta. “Nosso cérebro possui um sistema de recompensa e alguns alimentos – princi- palmente os carboidratos, os açúcares e gorduras – liberam enzimas que causam bem-estar e, em pessoas com propensão a

47

Educação para educadores profissionais e leigos Uma possibilidade para efetivação da parceria família-escola o mês anterior, apresentei algumas desenvolvimento integral da criança e num gos a vivência teórica e prática do que está observações sobre a parceria famí- ideal de sociedade que se queira alcançar. sendo proposto em termos de educação Nlia-escola. Dando continuidade ao O recurso metodológico utilizado foi o infantil que tenha por finalidade o desen- assunto, apresento um projeto desenvolvido diálogo entre as famílias e os educadores, a volvimento integral de nossas crianças. Os durante meu mestrado e doutoramento junto equipe idealizadora primou, desde o início adultos são colocados na condição de vi- ao grupo de pesquisa, cadastrado no CNPq, do projeto, a busca pela horizontalidade das vência do que a criança vive ou deveria viver Educação Infantil: aprendizagem e desen- relações entre os participantes. Esse princí- nas unidades educacionais, sentindo, perce- volvimento profissional em contextos inte- pio era retomado em todos os encontros, bendo, elaborando e expressando entendi- grados, com sede na Universidade Estadual independentemente de ser coordenado por mento sobre os compromissos e práticas a Paulista – UNESP, campus de Araraquara. pesquisadores ou representantes dos muros serem realizados no processo de formação O GPEI, grupo formado por equipe mul- institucionais da Universidade, propondo da infância. tidisciplinar, idealizou uma Escola Livre a troca de conhecimento, como já anun- Conforme Angotti e Barreto, “Percebemos entendida e desenhada como possiblidade ciado, entre os membros da comunidade, que a maior contribuição que pudemos dar de criação de um espaço aberto, livre, sem os pais, os profissionais da educação, para para a área epistêmica, além das pesquisas e formalidades, destinado à participação de que o conhecimento possa ser trocado, ex- demais projetos de extensão desenvolvidos adultos interessados nas questões relaciona- perienciado e vivenciado em sua amplitude em outros momentos pelo grupo, foi forma- das à infância e à educação de crianças de 0 e grandeza maior, para que todos os atores lizar a ideia de um espaço privilegiado de até 6 anos de idade”. Hoje, as pesquisadoras envolvidos sintam-se pertencentes da cons- discussão e formação, um laboratório para entendem que esse modelo e seus princípios trução da sua identidade, da sua cultura, da experimentarmos, vivenciarmos e discutir- poderiam ser estendidos para qualquer nível sua autonomia, e, por consequência, sintam mos nossa prática”. O princípio básico da de ensino, salvaguardando suas especificida- a pertença social. E, em posse desse valioso Escola Livre consistia na vivência com pro- des. A Escola Livre consistia em encontros instrumental, reivindiquem - se necessário fessoras e pais dos propósitos e práticas que primeiramente quinzenais e depois men- e preciso for – com consciência as questões se quer sejam experienciados pela, junto e sais com educadores e famílias, nesses en- referentes à Educação Infantil, isto é sua im- com a criança. Ou seja, se a atividade e par- contros, a equipe responsável pelo projeto portância, sua necessidade na formação in- ticipação da criança sempre foi defendida proporcionava vivências lúdicas e, às vezes, tegral do homem. como condição de desenvolvimento de sua técnicas para instrumentalizar educadores Percebemos que essa prática de diálogo, autonomia, o mesmo princípio será válido que já atuavam, bem como os pais, o mais base da Escola Livre, carrega a ação reflexi- para a formação de adultos que convivem importante para a equipe era a ação reflexiva va, a práxis, mas o mais importante são as e atuam na educação da infância, a garantir proporcionada pela vivência. relações não hierarquizadas e sim horizonta- o desenvolvimento integral da criança, bem O intuito da proposta residia na necessida- lizadas, a comunhão que é formada em cada como todos os seus direitos garantidos pelo de do estabelecimento de diálogos para a es- atividade proposta, que é fundamental para nosso ordenamento jurídico. truturação de partilhas de responsabilidade o estabelecimento de responsabilidade e na educação da criança menor de 6 anos de corresponsabilidade nas ações, tornar-se su- idade, definida por projeto pedagógico cole- jeito, essa é a maior ambição da Escola Livre. Prof. Dra. Carla A. Barreto tivo, com vistas a consignar os ideais comuns A ideia fundamental da Escola Livre foi Coordenadora do Núcleo de Iniciação Científica e Apoio e procedimentos consentidos na busca pelo propiciar aos educadores profissionais e lei- Pedagógico - NICEA

Educação e Transformação através da Música Música Método da Educação do Talento música sempre fez parte da vida do sical rico, desde muito cedo, têm ocupado as ensinar um instrumento desde muito cedo, ser humano desde os primórdios melhores vagas de emprego, são conhecidas geralmente a partir de 3 anos. O método ritos A sagrados, meio de comunica- por ter uma desenvoltura superior, facilida- ficou muito conhecido por seus excelentes ção, entretenimento e, diante da evolução de na comunicação e uma memória avanta- resultados transformando a vida de seus alu- das civilizações, a música passa a ter também jada com relação a adultos que não tiveram nos e seu slogan é “Caráter primeiro, Música outra função, a de auxiliar na formação do este contato em sua infância. depois”. a caráter do Ser Humano. Filósofos na Gré- Alguns Educadores musicais da 1 metade Sendo assim, a música passa a ter duas ver- cia Antiga deixaram registros sobre o poder do séc XX têm se dedicado ao desenvolvi- tentes; uma que segue o ramo profissional, transformador da música, onde escolhia-se mento desta área da música que trabalha na que é o caso de conservatórios e universi- o tipo de música que estimulasse desenvol- formação do caráter. Um grande educador dades e a outra é especializada na formação vimento de sua sociedade. musical japonês, que trabalhou arduamen- do caráter e do Ser Humano por completo, Estudos clínicos nos comprovam poder te neste sentido, foi Shinich Suzuki, após a onde também possibilita ser um profissio- transformador da música. Aquele que estu- grande Segunda Guerra Mundial. Ele queria nal, caso o aluno queira. da um instrumento tem um desenvolvimen- fazer algo por seus cidadãos e desenvolveu 49 49 Luiz Gustavo Bimbatti Assumpção to cerebral a tal ponto, que chega a remode- o chamado “Método da Educação do Ta- Bacharel em Música pela UNESP, professor dos centros lar áreas do cérebro ligadas à linguagem e à lento”, também conhecido como “Método Suzuki Tatuí e Indaiatuba. fala.Crianças expostas a um Ambiente Mu- de ensino da língua Mãe”, que permitiria

Pequenos CURIOSIDADES Curiosidade Notáveis Dia Internacional do Canhoto 13 de Agosto O que é ser canhoto? Todo aquele indivíduo que escreve com a mão esquerda? O que a ciência diz sobre isso? Os cientistas não têm muita certeza, mas as pesquisas apontam para uma colaboração complexa entre os ge- nes e o meio ambiente. Embora nenhum con- junto exato de “genes de canhotos” tenha sido descoberto, as pessoas que utilizam predomi- O Pequeno Notável do mês de agosto nantemente a mão esquerda têm mais familia- mora na cidade de Porangaba. res canhotos. O nome dele é Gustavo Fernandes Ma- Pesquisadores descobriram diferentes liga- chado Miranda, de oito anos de idade. ções cerebrais em destros e canhotos. Inde- Gustavo estuda no SESI da cidade de Seu filho é um Pequeno Notável? Tatuí e está cursando o 3° ano do ensino pendentemente do que leva alguém a usar a Mande o trabalho para nós e o veja brilhar nas fundamental. sua mão antípoda, a ciência também desco- páginas da HADAR. briu um determinado conjunto de traços de Além de ser um grande desenhista, Gustavo também adora brincar com o seu personalidade que as pessoas canhotas ten- [email protected] irmão mais novo, Higor, de apenas 2 anos dem a ter. e 5 meses. Ele gosta também de assistir a Segundo o professor de neurologia Saul filmes, jogar futebol e nadar. Cypel, da Universidade de São Paulo, a única Parabéns, Gustavo, além de lindo, você expressão orgânica do canhotismo é o fato de é um grande desenhista! o lado direito do cérebro ser aproximadamente 11% maior do que o esquerdo e dele partir um feixe mais espesso de nervos. Nos destros, o lado esquerdo do cérebro é Você sabia? o mais desenvolvido, porque o cérebro exerce um comando cruzado, ou seja, a parte direita do corpo é comandada pelo hemisfério cerebral Farinha do mesmo saco! esquerdo, enquanto a parte esquerda é coman- dada pelo hemisfério cerebral direito. Os am- bidestros têm os dois hemisférios exatamente Quantas vezes você já ouviu essa ex- sistência ao fermento que fomenta a iguais e feixes de nervos da mesma espessura pressão? Mas você sabe de onde e como vida, a felicidade, a amizade verdadeira. nos dois lados. ela surgiu? Muitas vezes, usamos certas De repente, você poderá ser a farinha É sabido que o canhotismo tem a ver com a expressões, mas não temos ideia do que do mesmo saco de quem cuida da ami- hereditariedade. “Há uma incidência maior de elas significam. Tanto os provérbios quanto zade com vontade de estar presente, canhotos em famílias onde já existem canho- os ditados populares constituem uma parte sem correr o risco de que o tempo apa- tos”, diz o doutor Cypel. importante de cada cultura. gue da memória o que sempre queremos Segundo estudos, os canhotos passam por Historiadores e escritores sempre tenta- guardar, as boas recordações. algumas dificuldades que os destros nem ima- ram descobrir a origem dessa riqueza cul- Ser farinha do mesmo saco de quem ginam: como se adaptar às carteiras, que são tural, mas essa tarefa nunca foi nada fácil, não tem medo de ser imperfeito, e trata especificamente feitas para o apoio do braço os ditados populares sempre estiveram com carinho seus deslizes, compreen- direito, o posicionamento dos mouses, o for- presentes ao longo de toda a história da dendo que nossas incompletudes são mato do abridor de latas, entre muitas outras humanidade. partes do mesmo saco também, essa, situações. Muitas vezes, ocorrem expressões tão sim, deveria ser sempre a verdadeira es- Ainda que já não sejam tão estigmatizados estranhas que, às vezes, achamos até sem sência dessa expressão! pela sociedade quanto eram, há alguns anos sentido, mas que são muito importantes para Quem já não foi ou é farinha do mesmo (como no século 18 e 19, sendo que em de- a nossa cultura popular. Por exemplo, ser saco de quem compartilhou um tem- terminadas épocas escrever com a mão es- da mesma laia, da mesma estirpe, normal- po bom, e fez da trilha sonora e cine- querda significava algo ruim e era passível de mente utilizado em sentido de reprovação, matográfica de sua vida parte da vida de morte), hoje, os canhotos ainda sofrem com para pessoas de caráter duvidoso, essas muitos que, hoje, eternizam os clássicos discriminação. E é com o objetivo de chamar a expressões, também remetem à expressão de Woody Allen, “Moon River”, Legião! atenção para essas atitudes que a data come- “farinha do mesmo saco”. Quem não gostaria de ser farinha do morativa foi instituída. Entretanto, a designa- Mas o que quer dizer isso? Essa ex- mesmo saco de quem ama sem im- ção “internacional” representa muito mais uma pressão é utilizada para generalizar um com- por condições, e permite que o amem intenção e um desejo do que uma realidade. portamento reprovável. Como a farinha boa na mesma proporção? De quem sabe A data é mais uma invenção dos britânicos é posta em sacos diferentes da farinha ruim, agradecer o presente que é a própria em prol da “categoria” e vem para celebrar as faz-se essa comparação para insinuar que vida e tolera os imprevistos com ginga e evoluções em favor dessa pequena parcela da os bons andam com os bons enquanto os sabedoria? A vida nos pede ânimo novo população, pois estima-se que 10% da popula- maus preferem os maus. todos os dias, caro leitor! Precisamos ser ção mundial é composta por canhotos. Mas o importante mesmo é querer, sim, farinhas do mesmo saco de quem nos Ainda que a escolha do dia 13 seja por si ser farinha do mesmo saco, mas a farinha abraça e convida a ser assim, simples- só sinistra (outra palavra usada para designar que engrossa o mesmo caldo ou dá con- mente… Farinhas do mesmo saco!