Revista Hadar Edição 100

DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4,90 ANO 9 • EDIÇÃO 100 • MARÇO DE 2016 ANO 9 EDIÇÃO 99 • FEVEREIRO DE 2016 Um marco em nossa história Água: Páscoa: Angê: Recurso finito e vital para Representa a multiplicação A artesã que transforma vida de todos os seres vivos da vida! a natureza em arte

Carta ao leitor Prezado leitor! Mais uma edição da nossa querida Hadar está chegando em suas mãos, mas esta não é apenas mais uma edição, é a centésima! Isso mesmo, para nós, da Revista Hadar, é muito mais que especial, é um marco em nossa his- tória, estamos contagiados pelo brilho e su- cesso das 100 edições da nossa estrela! Uma longa jornada... Estamos entrando em uma nova etapa, rumo a 200 edições! Inicia-se mais uma nova cor- rida, agora, cabe a nós vencermos mais uma maratona. Temos a certeza de que, com a con- fiança, o carinho e a força que recebemos de nossos leitores, clientes, colaboradores e ami- gos, executaremos com êxito a nossa missão, que é, foi e sempre será a informação! Tudo começou como um sonho, da noite para o dia, e, certamente, a estrela continuará brilhando por muitos anos... Esse brilho que irradia e reflete nos quatro cantos é para você que nos acompanha des- de a primeira edição e nos motiva para que, a cada dia, brilhemos mais e mais. E é com essa luz e com essa energia positiva que prepara- mos mais este número que está emocionante, imperdível! Nesta edição, você conhecerá um pouco mais da nossa história, contada por quem viveu e ainda vive cada momento desta caminhada. Estamos muito felizes e nada melhor do que comemorar com pessoas especiais, companheiras, assíduas e fiéis ao nosso trabalho, é por isso e muito mais que bus-

camos dividir com você um bom conteúdo, através de matérias feitas com carinho, dedicação, imparcialidade, profissionalis- mo e, acima de tudo, ética e respeito. Ao longo destas 100 edições muitas coi- sas aconteceram: noites mal dormidas, ri- sadas, parcerias, adeus, olás... Enfim... Coisas, pessoas, matérias interessantes... Muito gratificante! Imagine se as páginas da revista falassem! A Revista Hadar é, realmente, uma estrela e guia as nossas vidas. Quanto mais ela bri- lha, mais gostoso é fazer parte dela e mais simples é dedicar-se a ela. Os elogios au- mentam, as críticas diminuem (que também são importantes para nosso eterno cresci- mento e superação). Valeu a pena! A nossa força é muito grande! Vem de cima, brilha muito, é a nossa “Estrela Maior”, através dela energizamo-nos para que possamos seguir e sair vencedores e, assim, continuar a nossa missão com você, caro leitor. Saiba que cada linha es- crita e cada página diagramada são feitas pensando em você. 3 Muito obrigada por fazer parte da nossa história e da nossa vitória! Boa leitura e até a próxima! Bernadete do Carmo Camargo Elmec

Parabéns à Hadar Parabéns à Hadar Muito Muito Tatuí! Adorei a Muito boa de Parabéns Tatuí! Adorei a Parabéns a todos Felicidades Muito boa de Hadar cada dia bacana esse edição. A dica da edição. A dica da que fazem essa revista Hadar cada dia pessoal da Hadar! bacana esse a todos da ler... Adoro o Parabéns a todos ler... Adoro o mais linda! Cada álbum (Dia álbum (Dia tapioca eu assino tapioca eu assino cada dia melhor... Desejo sucesso a elegante Mural Mural Mural embaixo. Tirei o pão mais linda! Cada todos cada vez mais! Rotary Clube) que colaboram para dia mais cheia dia mais cheia Realize-se! Realize-se! embaixo. Tirei o pão das mães no das mães no Desejo muito sucesso revista Hadar o sucesso dessa de novidade! de novidade! do meu cardápio há Rotary Clube) sempre... Uma revista do meu cardápio há Uma revista que Marcelo Alvez um tempinho e junto um tempinho e junto totalmente esplêndida, Uma revista que Marcelo Alvez Elizabete Júlio Carrascoza revista. E que venham esbanja cultura! Oliveira Oliveira a uma alimentação a uma alimentação cheia de assuntos de Veridiana Veridiana Amadei outras cem novas Adoro a revista Adoro a revista balanceada, faz toda balanceada, faz toda esbanja cultura! Pettinelli nosso interesse... Pettinelli edições!!! Parabéns... Sucesso... Hadar, ela é, diferença. diferença. Hadar, ela é, Sucesso sempre e Sempre...! para mim, a para mim, a Lú Dantas Peixoto, Lú Dantas Peixoto, cada dia mais... melhor Revista! Beijos Abraços a todos. Oi Bernadete, boa noite fazendo alusão à melhor Revista! fazendo alusão à Revista Hadar amiga! Mais do que amiga, seção Apetite da seção Apetite da Revista Hadar Oi Bernadete, boa noite Josieli Soncin Cláudia M. Barg cada dia mais alguém que me conhece por alguém que me conhece por edição 91. cada dia mais amiga! Mais do que amiga, edição 91. Camargo linda, cada dia linda, cada dia dentro e sabe dos meus ideais Parabéns, querida Bernadete! Pettinelli dentro e sabe dos meus ideais mais estrela... mais estrela... A Revista Hadar tem a sua e lutas, te amo. Obrigada e lutas, te amo. Obrigada cara... Desculpe a minha Beijos! Beijos! por abrir as portas da sua por abrir as portas da sua expressão... Talvez, a capa, às Bernadete, Bernadete, revista que, por sinal, faz revista que, por sinal, faz A Revista Hadar está Parabéns pela Parabéns pela Naah Camargo um enorme sucesso, e divulgar um enorme sucesso, e divulgar muito boa. Gostei muito Naah Camargo vezes, não diga muita coisa, mas edição deste mês, edição deste mês, o conteúdo dela é tão grande que da matéria de capa que não só um evento, mas também não só um evento, mas também a matéria de capa a matéria de capa só quem te conhece pode dizer fala sobre o trânsito. fi cou ótima! Tudo na fi cou ótima! Tudo na um trabalho de uma equipe que um trabalho de uma equipe que um trabalho de uma equipe que isso. Parabéns mais uma vez! Parabéns a você e a todos Sempre nos mantendo um trabalho de uma equipe que A Hadar é demais! revista é um show, revista é um show, sonha o mesmo sonho. É tão sonha o mesmo sonho. É tão sonha o mesmo sonho. É tão Beijos... Saudades de você! que se dedicam para mas essa da Liberdade mas essa da Liberdade difícil encontrar pessoas que difícil encontrar pessoas que passar tanta informação. falem bem de um trabalho tão Ficou massa essa falem bem de um trabalho tão Ficou massa essa informados das de Expressão fi cou de Expressão fi cou Carmen Rigo Beijo grande do árduo e, ao mesmo tempo, tão atualidades. capa! capa! coração, Bernadete. muito dez! muito dez! Amooo!!! Mário Marques de Mário Marques de Felipe Assunção árduo e, ao mesmo tempo, tão Felipe Assunção Mara Rosconi Tatiane Covre Camargo Camargo 6 Março 02 - Dia Mundial da Oração/Dia Nacional do Turismo 21 - Dia Universal do Teatro/Dia Mundial da Terra/Dia Internacional 03 - Dia do Meteorologista Contra a Discriminação Racial/Dia Internacional da Síndrome de Down/ 05 - Dia do Filatelista Brasileiro Dia Mundial da Poesia/Dia Mundial do Sono/Dia Mundial da Infância/ 07 - Dia do Fuzileiro Naval Aniversário da Cidade de Iperó 08 - Dia Internacional da Mulher/Aniversário da Cidade de Tietê 22 - Dia Mundial da Água/Aniversário do Município de Quadra 10 - Dia do Sogro/Dia do Telefone 23 - Dia Mundial da Meteorologia 12 - Dia do Bibliotecário 25 - Paixão de Cristo/Dia Nacional do Orgulho Gay 14 - Dia do Vendedor de Livros/Dia Nacional da Poesia/ 26 - Dia do Cacau/Aniversário da Cidade de Capela do Alto Dia Nacional dos Animais/Dia dos Carecas 27 - Dia do Circo/Dia Mundial do Teatro/Páscoa 15 - Dia da Escola/Dia Mundial do Consumidor 28 - Dia do Diagramador/Dia do Revisor 17 - Dia Nacional do Mel 30 - Dia Mundial da Juventude 19 - Dia de São José/Dia do Carpinteiro/Dia do Marceneiro/Dia do Artesão 31 - Dia da Saúde e Nutrição/Dia da Integração Nacional 20 - Início do Outono/Dia Internacional da Felicidade/ Dia Mundial da Agricultura Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!

Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um desafi o para que, quando você abrir seu exemplar, con- siga identifi car-se com as matérias, com o equilíbrio de beleza nas imagens e com a qualidade de informação, inovação e ética. Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; qualidade em tudo que fi zermos; valorização da revista como um todo; cumprimento de datas/prazos. MODA EXPEDIENTE HADAR Decote: Editora/Direção de Arte Bernadete Elmec Elegância e [email protected] sensualidade Jornalista/Redação Ana Luiza Schiffl ers e 20 Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 QUALIDADE DE VIDA Atendimento Juliana Souza Xixi: [email protected] A cor e o cheiro podem Revisão falar muito sobre sua Marry Calvino saúde Criação/Diagramação 48 Elmec Comunicações 5 5 5 Claudio S. dos Santos Leonardo Manis Casarini [email protected] [email protected] Site Danilo Cassemiro de Campos www.revistahadar.com.br Anúncios e Publicidade CULTURA Claudio Elmec (15) 99144 8747 Clubes de leitura: R. Sete de Maio 150 - sala 03 Incentivar a leitura (15) 3259 7014 – 3259 5937 – 3259 4543 [email protected] é o dever de todo [email protected] cidadão Empresa Responsável Editora Camargo & Cia Ltda. 51 R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí (15) 3259-4543 [email protected] AUTOS&CIA Colaboradores Julio César Gomes, Veridiana Pett inelli, Luiz Carlos Magaldi Acessório: Filho, Roberta Lorenzett i Lourenço, Ivan Maia, Maria do Carmo Um bom som faz a Marques Ramos e Carla A. Barreto, Lilia Carvalho de Souza Vieira e Rebeca Kuntz diferença Agradecimentos Marcelo Morgado, Carlo Passerott i, Heloisa Helena Kuabara, Márcio Caparroz, Fernanda Gehrke, Anita Hessel, Alexandre 64 Bez, Julinha Lazarett i, Th iago Campos, Luciana Macedo, Bruno Malett a, Gerson Luis Tadeu Solano, Ana Paula Cury Fiuza Coelho e Selma Pineda. Distribuição Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Porto Feliz. UNIVERSO TEEN Tiragem 8.000 exemplares Nudes: Fique atento aos perigos A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, que envolvem necessariamente, refl etem na opinião da redação e editores, assim essa prática como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários. 62

vai ter título “Sei controlar meu dinheiro”. A ofi cina acontecerá às 18h, na Câmara Municipal de Boituva. Os interessados podem se inscrever, gratuitamente, no PAE Boituva ou pelo e-mail sebrae.boituva.pae@ gmail.com. Informações: (15) 3263-1413. Antenado dia Rauscher, em Tatuí, acontece a reunião do GAATA (Grupo de abertas para o Casamento Comunitário. As vagas disponíveis para O Fundo Social de Solidariedade de Tatuí está com inscrições Toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia Clau- 50 casais podem ser preenchidas na sede do próprio Fundo, na Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h. Informações (15) 3251-8520. de segunda a sexta-feira, das 9h às 12h e das 13h30 às 16h. As Em Tatuí, toda quinta-feira, acontece o Bazar do Lar São Vicente Praça Martinho Guedes, 12, Centro. O cadastro pode ser realizado de Paulo em prol à Instituição. Além de roupas e acessórios, tem inscrições seguem até março. Informações (15) 3305-3408. também móveis e utensílios. Informações (15) 3251-4286 / 3305- 4920/ 3305-4920. Acontece em Boituva o cadastramento dos estudantes para re- embolso de Transporte Escolar do ano letivo de 2016 até o dia 30 Em Tatuí, de segunda a sexta-feira, das 13h às 17h, acontece o de março. Para aqueles que efetuarem o cadastramento em março Bazar Benefi cente do COSC, que complementa as receitas men- não haverá reembolso retroativo (referente a fevereiro). O atendi- sais da entidade. Localizado na Rua Teófi lo Andrade Gama, 470, o mento será realizado das 8h30 às 11h30 e das 13 às 16 horas. bazar vende roupas usadas, móveis, utensílios, itens em geral, que Informações: (15) 3363.8802 ou (15) 99787.5082 ou na Secretaria são recebidos em forma de doação. Informações: (15) 3251-4168. Municipal de Educação, Rua Sorocaba, 84 – Jd. Esplanada. O posto do Ministério do Trabalho da cidade de Tietê passou a Nos dias 29 e 30 de março, o Laboratório de Estudos Avançados funcionar em novo endereço. Atendendo, agora, na Rua Domingos em Jornalismo (Labjor/Unicamp) realizará o 3º Encontro de Divul- Aparecido Lazarin, 19, centro, (acesso pelo portão lateral da Secre- gação de Ciência e Cultura - EDICC 2016. O evento acontecerá taria da Educação). O expediente ao no Instituto de Estudos da Linguagem (IEL/Unicamp), e terá como público é das 7h30 às 15h. Informa- tema “Rumos e Perspectivas para ções: (15) 3282-2272. a Divulgação Científi ca e Cultu- ral”. As inscrições estarão abertas Em Tatuí, acontece o curso de LIBRAS até 12 de fevereiro. Informações (Língua Brasileira de Sinais), na Asso- pelo site 3edicc.wix/edicc2016, face- ciação “Surdos de Tatuí”. O curso será book.com/edicc.unicamp ou e-mail dado somente até novembro de 2016. [email protected] Informações (15) 99850-5050/3305- 6328 ou [email protected]. No dia 19 de março, acontece, em Tatuí, a Campanha de Doação de O Projeto Capacitação em Informá- Sangue, em prol ao Hemonúcleo tica, da Prefeitura de Cerquilho, abriu Regional de Jaú - Fundação Amaral as matrículas para os treinamentos Carvalho. As doações acontecerão gratuitos na área de informática para das 7h às 10h, no CEMEM, que fi ca o primeiro semestre de 2016. Os inte- localizado na Rua São Bento, 15, ressados devem comparecer ao SIM, Centro de Tatuí. Informações: na Rua Sabadim, 03, Centro, ao lado www.facebook.com/doe.sanguetatui da EMEI “Monteiro Lobato”, das 9h às 13h, até o dia 27 de fevereiro. Infor- No mês de março, acontece, em mações: (15) 3284-3470. Tatuí, no Teatro Procópio Ferreira, a Abertura de Temporada Artística A Secretaria de Meio Ambiente, do Conservatório de Tatuí - 2016. Agricultura e Desenvolvimento Sus- Dia 03, às 20h, Banda Sinfônica do tentável de Tietê realiza consultoria Conservatório de Tatuí; Dia 04, às gratuita aos Microempreendedores 20h, Orquestra Sinfônica do Con- Individuais (MEIS) que precisam se servatório de Tatuí; Dia 20, às 19h, legalizar e também aos microempreendedores que tenham dúvidas. Formatura dos Alunos do Conservatório de Tatuí 2015; Dia 22, às Informações: (15) 3282-8706 ou na Rua do Comércio, 954, centro 20h, Orquestra Sinfônica do Conservatório de Tatuí; Dia 23, às 20h, (junto ao prédio da Casa da Agricultura). Celebração de Páscoa – Particular; Dia 24, às 20h, Banda Sinfônica do Conservatório de Tatuí. Informações: (15) 3205-8444 ou direta- O CRAS Cidade das Rosas de Cerquilho está atendendo na Ave- mente no Conservatório, que fi ca na Rua São Bento, 145, Centro nida Vinicius Gagliardi, nº 92, Centro de Cerquilho, próximo à Coo- de Tatuí. cerqui. Informações: (15) 3384-9122. No mês de março, acontece, no Teatro Municipal de Cerqui- Agora, na cidade de Tietê, a população pode contar com a agência lho: Dia 11, às 21h, 50 Tons de Loucura – Teatro; Dia 19, às do Banco do Povo Paulista. Ela funciona de segunda a sexta-feira, 17h, Coco de Passarinho – Teatro infantil; Dia 20, às 20h, Carta na sede da Associação Comercial e Empresarial de Tietê (Acet) com ao Pai – Teatro. Informações: (15) 3384-2634 ou diretamente no horário de atendimento ao público que vai das 8h às 11h e das 12h Teatro Municipal, que fi ca na Rua Angelo Luvizotto, S/N, Centro às 16h. Informações: (15) 3285-2887 ou na Rua São Benedito, n° de Cerquilho. 98, Centro. Acontece, até o dia 15 de maio, no Museu da Imagem e do Som, O Detran-Unidade da cidade de Tietê, também conhecido como em São Paulo, “O Mundo de Tim Burton”. A exposição explora toda Ciretran, mudou de endereço e está atendendo no prédio que fi ca ao a gama do trabalho criativo de Tim Burton e apresenta desde dese- lado da Secretaria Municipal da Educação. O novo endereço é Rua nhos da primeira infância até sua carreira consolidada como diretor. Domingos Lazarim, 19, no centro. O expediente para emplacamento Informações: www.mis-sp.org.br. de veículos é das 8h às 12h e das 13h às 17h. Já o atendimento ao público ocorre das 9h às 17h. Informações (15) 3285-8755. Do dia 19 ,a 21 de março, acontece no Palácio de Convenções do Anhembi em São Paulo, das 14:40 às 15:40, a “Estética in São O Posto de Atendimento ao Empreendedor de Boituva em parce- Paulo” – Feira da Saúde Beleza e Bem-estar. Informações: esteti- ria com o Sebrae realizará, no dia 09 de março, uma ofi cina com o cainsaopaulo.com.br.



Zika Vírus vira vilão mundial Alerta A epidemia deixa o Rio de Janeiro em estado de alerta para as olimpíadas mosquito aedes aegypti tem como o dos Estados Unidos e o do Quê- ra, da Truly Nolen, empresa especialista gerado preocupação em todo o nia, já ligaram o botão de alerta, e os EUA, no controle de pragas, o zika vírus ainda O Brasil, e agora no mundo, com a grande potência olímpica, concederam a está sendo estudado e suas relações com as o crescimento alarmante do zika vírus, seus esportistas, pela primeira vez, explici- doenças também. “É precoce afirmar quais 8 também transmissor da dengue e da Febre tamente, a liberdade de decisão e disse que são, exatamente, as consequências esperadas Chikungunya. A OMS (Organização Mun- aos que estiverem com medo, que fiquem. e quais prazos. Mas não podemos esquecer dial da Saúde) divulgou, recentemente, um A presidente Dilma Rousseff afirmou, no que existem outras doenças sendo trans- relatório atualizado sobre a situação de dis- último mês, que o grande número de casos mitidas pelo mesmo mosquito (dengue e seminação do vírus da zika pelo mundo e já de zika vírus no País não compromete os chikungunya), que podem gerar mal-es- confirma casos de transmissão local do pató- Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. “Nós tar e prejudicar o desempenho dos atletas. geno em 34 países, 27 dos quais na América conseguiremos, até a Olimpíada, ter um Embora sejam competições previstas para Latina e Caribe. sucesso bastante considerável nesse exter- o período de inverno, não dá para garantir Segundo a organização, o vírus pode in- mínio dos mosquitos. Essa é uma obriga- se haverá ou não mosquitos transmitindo fectar de 3 a 4 milhões de pessoas nas Amé- ção do prefeito, do governador e minha. doenças pela cidade”. ricas, incluindo 1,5 milhão no Brasil. Esses É mais que uma obrigação, é um dever. Vale ressaltar que a ajuda de toda a popu- dados levaram a um grande alerta nacional, Agora, nós também apelamos para a cons- lação é necessária, para que fiquem de olho principalmente em relação aos jogos olim- ciência de cada um dos cariocas, homens, em suas casas e onde mais conseguirem, que pícos que acontecem por aqui, em agosto mulheres e crianças para que nos ajudem não deixem água parada para que não exis- deste ano. nessa função”, explicou. tam mais focos de criadouro do mosquito. A Alguns importantes comitês olímpicos, Segundo a bióloga Heloisa Helena Kuaba- ajuda de todo o mundo é essencial.

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Mulheres Especial à moda antiga Escolheram por cuidar da família e da casa e, muitas vezes, são criticadas por isso. uitos são os motivos que fazem não cuidavam direito da família; as que não esposas e mães escolherem a fa- trabalhavam tinham sua liberdade questio- Mmília ao invés de uma carreira de nada (sempre houve espaço para críticas)”, sucesso no mercado de trabalho. Quando fi- explica Bruno Maletta, antropólogo, sócio cou grávida de gêmeos, Luciana Macedo era e fundador da Consumoteca, boutique de professora de educação física, mas resolveu pesquisa e conhecimento especializada no abandonar o trabalho. “Além de ter passa- consumo brasileiro. do muito mal durante a gestação, eu tinha Bruno também explica que nossa mudan- a facilidade de poder escolher ficar em casa ça de comportamento vem acompanhada de cuidando dos meus filhos, e foi isso que fiz”, uma série de iniciativas e tecnologias que fa- conta. E no Dia Internacional da Mulher, dia cilitam os processos de mudança. Trabalhar 8 de março, elas também merecem nosso fora, antes, era ficar o dia inteiro longe da fa- carinho por terem tido coragem de escolher. mília e da casa. Hoje, as pessoas fazem home Essa escolha é vista por muitos como um offices, possuem mais profissões com horá- luxo, como se ficar em casa com as crianças rios flexíveis, usam dos smartphones para se não trouxesse nenhum trabalho por parte conectarem com os filhos, aproveitam as das mães. E críticas como madame, pregui- máquinas de lavar para ganhar tempo nas çosa, desocupada fazem parte da rotina des- tarefas domésticas e muitos outros avanços. sas mulheres. Quem vê de fora acha que ser mãe não traz “A nossa sociedade está mudando. O dúvidas, inseguranças ou que não se passa mundo feminino, que era dividido entre por nenhum momento de estresse. Mas está trabalhar fora ou não, está cada vez menos enganado, não é bem assim que as coisas dicotômico. Como era antes, todas estavam acontecem na vida real. Escolher ficar em sujeitas às críticas. As que trabalhavam fora casa é, também, um sacrifício a que muitas mulheres se submetem. E um dos pontos de que elas devem abrir mão é da independên- cia financeira. Hoje, 9 anos depois e uma gestação a mais, Luciana não se arrepende de nada. “A me- lhor escolha que eu podia ter feito, pois pos- so acompanhar de perto o crescimento e a criação dos meu três filhos”, conclui.



Down - é possível ter uma vida Reflexão Antigamente, afastados do grupo social, hoje, namoram e cuidam da própria vida. o passado, pessoas com síndrome existem três cromossomos iguais. cólogo e especialista em relacionamentos de down eram conhecidas como Algum tempo atrás, pessoas nascidas com pela Universidade de Miami (UM), a sín- Nmongóis, porque a fenda palpebral down eram afastadas das famílias e de gru- drome de down afeta o desenvolvimento inclinada característica dos portadores lem- pos familiares, por questões de vergonha, normal da evolução de uma criança. É uma bra o formato de olhos dos orientais. Eles muitas vezes. Além disso, eles não viviam condição congênita, onde a genética afetada apresentam outros traços peculiares – cabe- mais do que 30, 35 anos. À medida, porém, causa retardo mental e atraso no desenvolvi- ça mais achatada na parte de trás, língua pro- que se evoluiu no desenvolvimento dessas mento da criança. “Sua condição será imu- tusa, orelhas um pouco menores e implan- crianças e de suas potencialidades, a expec- tável, no entanto, dá, sim, para ter uma vida tadas mais abaixo, hipotonia muscular, uma tativa de vida aumentou consideravelmente normal, respeitando as limitações e propor- linha única na palma da mão – e comprome- – chegando a mais de 50 anos – e, embora cionando condições favoráveis impostas, timento intelectual. num ritmo mais lento, elas se mostraram ca- que melhoram a qualidade de vida do porta- Mas como acontece a síndrome de down? pazes de vencer as limitações e foram sendo dor. Essa qualidade de vida é imprescindível Também conhecida como trissomia do integradas na sociedade. para que resultados positivos possam ser ob- cromossomo 21, é causada por um erro Segundo explica o Dr. Alexandre Bez, psi- tidos. A integração à sociedade e o carinho acidental na divisão das células durante a dos pais são, demasiadamente, necessários, fecundação. Como se sabe, todos os tecidos uma vez que essas pessoas são bem sensí- do organismo são formados por coleções de veis”, explica. células. O núcleo de cada uma delas contém Existem restrições, e é o stress que a limi- 46 cromossomos, 23 herdados da mãe e 23 tação causa ao portador de down. Portanto, herdados do pai. Nos portadores da síndro- segundo o psicólogo, todo o cuidado em me, em vez de dois cromossomos no par 21, promover inúmeras oportunidades para melhorar o fator da qualidade de vida dessa criança é essencial, pois com o afastamento do estresse, ela consegue uma maior intera- tividade, começando a executar pequenas tarefas, que vão ajudar na integração social, e esse portador começa a se sentir útil, me- lhorando significativamente o quadro que era deficiente. Não há cura, mas há uma evolução e melhora. Promovendo um pa- cote de benefícios, tais como: alimentação, ginástica, higiene, educação especial, cuida- dos especiais, afasta-se a principal restrição: o estresse.



Água: Meio Ambiente se não cuidar, pode acabar Recurso finito e vital para a vida na Terra deve ser usado com prudência. água é essencial para que haja vida na as florestas estão cada vez mais devastadas, Terra. E apesar de abundante em ter- destruindo os mananciais e fontes impor- A mos de quantidade - ela ocupa 71% tantes de água. “Isso significa que é preciso da superfície - os debates sobre a preserva- um programa de uso racional da água em ção do meio ambiente sempre acabam em que as pessoas se conscientizem de sua re- uma questão: a água vai acabar um dia? sponsabilidade”, explica Gerson. Segundo Gerson Luís Tadeu Solano, Edu- Dessa forma, a quantidade de água no cador Ambiental da Sabesp, a disponibili- mundo é praticamente a mesma há milhares dade de água diminui a cada ano, pois des- e milhares de anos, mas o número de pes- de a formação do planeta Terra é a mesma soas que vivem na Terra aumenta a cada dia. água que usamos. “O ciclo de evaporação e É uma equação difícil para a nossa geração chuvas mantém o mar, rios, lagos e aquífe- resolver: Mais gente para a mesma quanti- ros subterrâneos, porém, devido ao aqueci- dade de água. mento global, esse ciclo está desequilibrado E o que fazer para não acabar? Segundo o e não tem mais um comportamento regular, educador ambiental, primeiramente, deve- o que está causando sérios problemas ambi- se conscientizar as pessoas da importância entais, muitos irreversíveis”. da água na nossa vida e depois usá-la com E não é só isso. Com o uso cada vez maior responsabilidade e ter mais respeito à na- da água, as reservas estão diminuindo ao tureza e seus recursos naturais, principal- longo dos anos por vários motivos, entre mente com a preservação das florestas, sepa- os quais destaca-se o uso na agricultura e ração e coleta seletiva lixo para a reciclagem. indústria que consomem de forma indis- “E principalmente, mudar de uma vez por criminada esse recurso natural fundamental todas nossa postura arcaica de consumo: O para a vida no planeta, mas principalmente planeta não suportará”. pela degradação do meio ambiente, onde Quantidade de água gasta para produzir: 1 litro de gasolina = 10 litros de água 1 kg de açúcar = 100 litros de água 1 frango = 6.000 litros de água 1 kg de carne = 15.000 litros de água 1 kg de arroz = 2.400 litros de água 1 automóvel = 1,2 milhão de litros de água 1 calça jeans = 11.000 litros de água

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Mexeram no meu queijo! Negócio E agora? ançado nos Estados Unidos, em lecimentos fechados, e locais com placas de trabalho duro e muita dedicação. Poderia ter 1998, e, no Brasil, em 2002, o livro aluga-se ou vende-se, desta forma, nem o visto o seu melhor cliente fechar as portas. L“Quem Mexeu no Meu Queijo?” maior de todos os otimistas pode negar que Poderia não ter conseguido atingir os obje- (Who moved my Cheese?), escrito por estamos passando, sim, por um dos piores tivos e metas. Enfim, o “seu queijo” pode ser Spencer Johnson, é uma parábola sobre as momentos econômicos dos últimos 20 ou qualquer coisa, que você tinha ou gostaria mudanças que podem ocorrer em nossas talvez 30 anos. de ter e não está conseguindo alcançar. vidas, nos negócios, ou no trabalho. A ideia É inevitável que, em algum momento, irão Mais importante do que identificar a mu- central da história é mostrar como as nossas mexer em “nossos queijos”, se ainda não me- dança ou prever que ela possa acontecer, é atitudes, frente a mudança ou a iminência xeram no seu, prepara-se, amigo leitor, pois, estar preparado para enfrentá-la de forma dela, podem influenciar o que encontrare- provavelmente, muito em breve irão fazê-lo, proativa e resiliente, ou seja, estar pronto mos pela frente. e aí está o grande segredo e talvez o maior para “calçar o tênis” e começar a difícil e O queijo do texto é apenas um objeto lúdi- “barato da vida”, que é não saber quando constante luta (corrida), para conseguir no- co, um exemplo, e pode representar o que qui- isso irá acontecer e estar pronto TODOS OS vamente a prosperidade do negócio, o novo sermos: o fim de um relacionamento, a perda DIAS para mudar, para se reinventar, para fa- emprego, o novo cliente, atingir as metas, de um emprego, um negócio que está enfren- zer algo diferente. enfim, o “novo queijo”. tando dificuldades, os clientes que sumiram, E quando digo que este é o “grande barato O Livro “Quem mexeu no meu Queijo” é etc. Os personagens, Hem e Haw, dois peque- da vida”, é porque acredito que se a certeza uma leitura fácil, bastante tranquila e rápida, nos duendes, e Scurry e Sniff, os ratinhos, nos da mudança não fosse uma presença cons- sua versão em PDF não tem mais do que 40 mostram de forma metafórica como nós po- tante em nossa existência, provavelmente, páginas (em modelo A4), e está disponível demos enfrentar as mudanças que, certamen- nos acomodaríamos e a vida perderia a sua para download gratuito na internet. É um te, irão ocorrer em nossas vidas. graça, além de entrar numa eterna monoto- texto que vale a pena, sobretudo no atual Tenho buscado a todo custo não ser pessi- nia. Se a partir de hoje tivéssemos a convic- momento em que vivemos em nosso país. mista, ou pelo menos ser o mínimo possível, ção de que nada mais iria mudar, em pouco Espero de verdade que você possa ter a evito ao máximo mencionar a palavra crise, tempo, tudo perderia o sentido. percepção de identificar que “estão mexen- pois acredito que reclamar não vai adiantar ab- Como numa grande roda gigante, existem do no seu queijo”, antes mesmo de precisar solutamente nada, e a única coisa a fazer, neste momentos em que as coisas estarão “lá no perguntar “quem mexeu no meu queijo?”. momento, é agir, trabalhar muito, se dedicar alto”, e em outros “lá embaixo”. A própria Um grande abraço e até a próxima edição. com afinco e fazer as coisas acontecerem. Terra gira 24 horas por dia, 365 dias por Entretanto, é impossível negar que a crise ano, em alguns momentos, nosso planeta está aí, basta conversar com algumas pes- fica claro e ensolarado e em outros, escuro soas, todos têm em seu círculo de amigos e e frio. Não seria muita petulância da nossa Julio Cesar Gomes parentes próximos alguém desempregado, parte achar que as coisas não deveriam mu- Professor Universitário, isto se a própria pessoa não estiver passan- dar conosco? Especialista em Vendas e Marketing formado pela FGV, do por esta situação. Ao andar pelas ruas, A notícia boa disso tudo é que as situações Consultor na Área de Atendimento ao Cliente. podemos perceber a quantidade de estabe- ruins uma hora passam, todas elas, sem exce- ção, e o atual momento econômico do Brasil vai passar, não tenha dúvida. Mas a notícia ruim é que mesmo as coisas boas, uma hora também irão passar, portanto, é preciso estar sempre preparado. Seu queijo pode ter sido mexido de diver- sas formas, você poderia, por exemplo, estar à frente de um negócio que, até pouco tem- po, era muito próspero e lucrativo, mas, hoje, está com sérias dificuldades financeiras. Po- deria ter perdido o emprego após anos de

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ecote Estilo D profundo Aprenda a usá-lo com sensualidade e elegância. e tem uma coisa que destaca o charme e a sedução de qualquer mulher é um bom decote. Quando usado Sadequadamente, a mostra do colo e de pequena parte dos seios exala o poder persuasivo e a presença insinuante que só um corpo feminino pode reproduzir. O decote profundo é aquele que vai até um pouco antes do umbigo, o estilo de decote mais provocante que existe. Ele é um clássico fashion, principalmente nos tapetes ver- melhos. As opções, no entanto, variam de época em época de acordo com os tecidos, modelagens e texturas que estão na moda. Apesar de antigo, ainda são poucas as mulheres que ousam utilizar o famoso decotão. Seja por medo de pa- recer vulgar ou mesmo por achar que seus seios não são tão bonitos para merecerem tal destaque. O decote profundo é perfeito para quem tem peito médio, já nos outros casos, utilizar ou não o decote é uma questão de atitude. Se a mulher assume sua silhueta, não tem nada de errado em ela usar um decote profundo e ter seios pe- quenos ou grandes, mas é um conjunto: postura, elegância e atitude. Evite algumas escolhas, como deixar muita pele à mostra (braço, perna, peito), tudo junto é muita exposição. Lem- bre-se da regra “mostra um, cobre o outro”, e prefi ra também conciliar o decote profundo com comprimentos longos (dando evidência para o colo), cabelos presos e maquiagem leve. Deixe o decote ser o protagonista que ele merece. Os acessórios são fundamentais para compor um look de festa. E, nesta temporada, o já conhecido “decotão” vem acompanhado de um novo componente: o colar longo, que passa entre os seios e ajuda a quebrar um pouco (mas só um pouco) a sensualidade do modelito. Recentemente, quem adotou essa tendência foi Lady Gaga e Jennifer Aniston. Onde usar: na praia, piscina, festas, baladas, casamentos, formaturas, shows e outros momentos de lazer. Onde não usar: ambientes de trabalho, principalmente os que exigem formalidade. Quem pode usar: qualquer mulher pode usar o decote profundo. Desde que ela tenha personalidade para isso. Quando u sar: No verão, no outono, no inverno e na pri- mavera. Qualquer estação combina com ele.



oco C Território Fashion R ocha pós um breve anúncio, Pensando no futuro com seriedade para em 2010, de que lança- quando deixar a passarela, Coco Rocha A ria uma coleção para sua sempre foi uma modelo muito divertida, de- marca – de nome Rococo –, a senvolta e conhecida há mais de 10 anos e, modelo Coco Rocha se sentiu obviamente, tem diversos amigos estilistas, insegura na época e acabou de- além de muita experiência com o produto sistindo da ideia, dizendo que em si: ela sabe o que cai bem. não se sentia confortável com o A linha lançada tem momentos esportivos, título de designer. Foi só quando descolados ou mais elaborados, para a noite. ela mostrou suas ideias para a Uma das inspirações da modelo é o público Paragon, uma empresa de moda que a segue no Instagram. “Essas meninas baseada em Los Angeles e para são espertas para negócios e amam moda. seu marido, que ganhou a con- Elas fi cam no computador vendo os desfi les fi ança necessária para botar o e estão conectadas com o que está por vir”, projeto para frente. A resposta explica em entrevista recente. deles deu a confi ança necessária e, seis anos As roupas têm um ar minimalista, com depois, Coco lançou a primeira coleção de linhas retas e silhuetas descomplicadas e, Das passarelas para os sua marca co+Co by Coco Rocha, produ- muitas vezes, produzidas em materiais tec- croquis, modelo estreia como zida em parceria com a Paragon Projects e nológicos. A modelo diz que gosta muito do com seu marido James Conran. vintage e também do moderno, mas diz que estilista. A modelo canadense começou sua carrei- para ela faz sentido fazer algo que olhe para ra em 2004, quando foi descoberta durante frente, além de ser totalmente apaixonada uma apresentação de dança irlandesa. Ela já pela tecnologia. desfi lou para marcas como Stella McCart- A marca começa a ser vendida este mês ney, Christian Lacroix e Louis Vuitt on, e no site ofi cial, em multimarcas selecionadas esteve nas capas das mais importantes publi- e lojas de departamento. Os preços vão de cações de moda. US$ 80 a US$ 300.

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O Dia de Realize-se Mayara o mês de março, vamos contar a história de Mayara, uma moça de 19 anos, da ci- Ndade de Tatuí, que nos sensibilizou com o seu e-mail, ao contar que sofreu bullying na esco- la desde os seus doze anos, pois as pessoas critica- vam a sua maneira de se vestir, e ela era agredida com apelidos desnecessários. Ao conhecer a tími- da Mayara, vimos uma menina linda, com os olhos azuis da cor do mar, mas tristes, devido a tudo pelo que ela já viveu. Então, decidimos mostrar o quanto ela é linda! Depois de uma longa conversa, além dos lindos olhos azuis, também descobrimos um sorriso en- cantador e demos início à transformação da nossa centésima edição. Hora de montar o look... Na Zillef Jeans, o proprietário Renato fez ques- tão de atender Mayara, e ela adorou o look super despojado, formado por uma calça jeans hot pant escura e uma blusinha com estampa moderna e detalhes em renda. O calçado ficou por conta da loja Jeans & Cia, e a vendedora Fabi foi super atenciosa e ajudou na escolha de uma sandália com salto Anabela, com detalhes em corda, na cor dourada, para a Mayara arrasar. A bolsa jeans, transversal, com corrente dourada maravilhosa foi um presente da Rosana, que é a proprietária da Casa dos Calçados. Os acessórios que deixaram Mayara mais bonita são da Goût Dolce Vita, e a proprietária Adriana ajudou a escolher um brinco dourado e uma pul- seira de missanga, com pingentes dourados e cris- tal Swarovski da Dolce Vita. Os óculos de sol, no modelo aviador, com lente frutacor e proteção UV, deixaram nossa realizada super na moda e quem ajudou na escolha foi a ven- dedora Larissa, da Ótica Virtual. A Carol, da Sempre Bella Lingerie, deixou Mayara super à vontade na escolha e ela se encan- tou por um biquíni com bojo, modelo cropped e calcinha no modelo borboleta. E para deixar nossa realizada bem cheirosa, o Ronaldo, proprietário da Loja Celina, presenteou Mayara com o perfume Cuba Love Dreams, de Fotos: Juliana Souza e Rebeca Kuntz : Cabelo e Estética, e lá ela foi super bem recebida fragrância refrescante e intensa, que representa a sensualidade do Mediterrâneo. Hora de cuidar do visual... Mayara chegou super ansiosa no salão Silvio. M por todos, então, a manicure Denise Rocha deu início, cuidando das mãos e dos pés da nossa rea- lizada e finalizou usando o esmalte vermelho para ela arrasar.

25 25 Sempre Bella Lingerie Silvio. M Cabelo & Estética Zillef Jeans A dermopigmentadora Aline Barbosa Marcelo fez um Ótica Virtual Loja Celina Casa dos Calçados design de sobrancelhas, realçando o seu olhar e, para cuidar dos cabelos, o Hair Stylist Silvio Henrique Marcelo iniciou fazendo uma correção de cor, matizou, fez um corte super moderno e fi nalizou com uma escova, aplicando a técnica de cachos com babyliss. Silvio também arrasou na maquiagem de Mayara usan- Paulinho Choperia Goût Dolce Vita Jeans & Cia do tons nudes esfumados e fi nalizou com o batom na cor Whirl, tudo da MAC! Zillef Jeans, Rua Prudente de Moraes, 383, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-7371, Rua XV de No- Mayara fi cou lindíssima e não poderia faltar uma sessão vembro, 232, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-3566 e loja também na Rua Campos Sales, 714, Cen- de fotos com a fotógrafa Rebeca Kuntz. tro, Itapetininga, fone (15) 3272-2203; Jeans & Cia, Rua 11 de Agosto, 404, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-5333; Casa dos Calçados, Praça Adelaide Guedes, 124, (em frente à Escola Eugênio Finalizando a noite... Santos), Centro, Tatuí, fone (15) 3259-6153; Goût Dolce Vita, Rua 11 de Agosto, 90ª, Centro, Mayara convidou sua amiga Suelen para ver sua trans- Tatuí, fone (15) 3259-6126; Sempre Bella Lingerie, Rua 11 de Agosto, 471, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-4923; Ótica Virtual, Rua 13 de Fevereiro, Centro, Tatuí, fone (15) 3259-2783; Loja formação, pois Suelen sempre esteve ao seu lado nos mo- Celina, Rua José Bonifácio, 853, Centro, Tatuí, fone (15) 3251-6684/3251-4263; Silvio. M Ca- mentos em que ela mais precisava. Então, juntas, as amigas belo & Estética, Rua Cel Guilherme, 264, Praça. Santa Cruz, Tatuí, fone (15) 3305-5404/99630- foram felizes para o Paulinho Choperia e, lá, tiveram um 1918, facebook/silviocabeloeestética; Paulinho Choperia, Rua São Bento, 700, Centro de Tatuí, atendimento super especial. Mayara pediu suco de moran- fone (15) 3251-6105 e Rebeca Kuntz, Fotografi a Social, Infantil, Design e Diagramação de Ál- go com leite e para comer optou por strogonoff de frango buns, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro de Tatuí, fone (15)3251-1570/99612-2334 ou email e Suelen pediu suco de maracujá com leite e strogonoff de [email protected] . carne e, para a sobremesa, escolheram Petit Gateau! E, cla- Apoio: Elmec Comunicações. ro, depois disso, as amigas conversaram e tiveram ótimos Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, momentos de risos! CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: jornalismo@ Mayara, queremos ver você sempre assim, linda! E revistahadar.com.br e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante não podíamos deixar de desejar a você um feliz dia das mandar o número do telefone para entrarmos em contato. mulheres!

Para sua reforma Projeto Cinco dicas imperdíveis. comum ouvir pessoas dizendo que tivos e o principal deles é que as empresas Antes de ler as dicas, pense em buscar um se arrependem de decisões tomadas vão parando de funcionar e as entregas aca- profissional habilitado, lembrando sempre É em reformas comerciais e residen- bam sendo muito prejudicadas. que o barato sai caro. ciais. Posso dizer que as residenciais são as que ouço um maior número de reclamações. É claro que, às vezes, não há necessidade Dicas de contratar um arquiteto para reformas que envolvem apenas uma pequena troca 1- Se a opção escolhida foi assentar piso sobre piso, confira o nível antes da execução do de pisos ou mesmo uma simples pintura. serviço. Em alguns casos, encontramos pessoas que são bastante detalhistas e acabam nos 2- Se optar pela retirada dos pisos antigos, aproveite para refazer toda a parte de esgoto. contratando assim mesmo e, dessa forma, acabamos dando um tipo de assessoria. 3- Pintura nova não soluciona umidade. Caso haja pontos de umidade, primeiramente, busque De um modo geral, a maior parte das pes- ajuda profissional especializada em impermeabilização e, posterior a isso, aplique a pintura. soas se transformam em verdadeiras aven- tureiras, entrando pelas trilhas tortuosas 4- Pegue ao menos duas referências da mão de obra a ser contratada. das grandes reformas e a visão final dessas aventuras é sempre desagradável. 5- Coloque no papel uma relação com os serviços a serem executados, assim como também É muito comum sermos chamados quan- seus respectivos valores, como se fosse um pequeno contrato de trabalho. Essa ação evita do está tudo um caos. Clientes estressados, reajustes finais com a mão de obra contratada. pedreiros desgastados, obras em total desor- dem, trabalhos mal executados e por aí vai. Veridiana Pettinelli Mas, nessas horas, o nosso lado “psicólo- [email protected] go” ajuda, assim como também observar tudo que está ocorrendo e trazer a melhor solução para tudo. Começar o ano com a ideia de se aven- turar numa reforma é o momento ideal porque acredito que seja a melhor época em função do surgimento de novas ações e ide- ias, as quais acabam estendendo o tempo de execução da obra. Deixar para o final do ano é a pior decisão por vários mo-

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Efêmero Papo Sério Palavras de Letícia Thompson: Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera, Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos para trás. Então, nos talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades perguntamos: e agora? que temos de ser e de fazer os outros felizes. Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que botão. Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a temos. vida inteira até que, pétala por pétala, tranquilas, vividas, se entregam Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma ao vento. palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso. Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos. estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram Olhe para frente! plantadas ao nosso redor. E descuidamos. Cuidamos pouco; de nós, Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. dos outros. Ainda é tempo de voltar-se para Deus e agradecer pela vida, que mesmo Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas efêmera, ainda está em nós. Pense! Ainda há tempo! Não o perca mais! preciosos. Perdemos dias, às vezes anos. Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando Muitos caminhos foram trilhados, e existem ainda mais caminhos deveríamos ficar em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa a trilhar. alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não “Caminhante, não há caminho, o caminho se faz ao caminhar...” – damos um beijo carinhoso “porque não estamos acostumados com sábias palavras do poeta espanhol Antonio Machado. Nossos cami- isso” e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe nhos são nossas escolhas, e a oportunidade de vivermos bem com automaticamente o que sentimos. tudo ao nosso redor é curta, não dá para perder tempo. E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos Perder tempo com o quê? Com a ingratidão, com o melindre que os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou nos afasta dos outros, com a vaidade. achamos que não temos suficiente. Cobramos. Dos outros, da vida, de Com a inveja, que nos faz supor que devemos ter o que é dos ou- nós mesmos. Nos consumimos. tros. “A cada um segundo suas obras...”, já nos avisava o doce Rabi da Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem Galileia. mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que Muitos são os caminhos, mas somente o Amor nos leva a nos- possuem menos? Isso faria uma grande diferença! so destino. E o tempo passa... Ainda há tempo! E que as palavras de Letícia Thompson nos aju- Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não dem a compreender e escolher as trilhas que vamos percorrer, nessa sabemos fazer outra coisa. efêmera caminhada corporal. Luis Carlos Magaldi Filho http://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifilho

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Bate-papo Maria Ângela Q uando pensamos em artesanato, nos vêm à cabeça o artesanato fei- to em barro, as peças lindas borda- Lanna das à mão, o fuxico ou petwork, a criação de bijuterias... Todos esses trabalhos são artesa- nato, e todos os profissionais que produzem Moutran peças com suas próprias mãos devem ser chamados de artesãos, independente da arte em que trabalham. Por isso, este profissional deve ser muito valorizado, principalmente em uma época em que quase tudo é padronizado e pro- duzido em série pelas indústrias, criar um Uma artesã que se artefato utilizando apenas a criatividade e o esforço manual é uma verdadeira arte. utiliza da criatividade Então, caro leitor, dia 19 de março come- mora-se o Dia do Artesão e, para homena- para trazer a fauna, gear esse profissional, a Revista Hadar con- versou com Maria Ângela Lanna Moutran, a flora e a raça uma artesã talentosa, que traz a fauna brasi- leira para dentro da sua casa. brasileira para dentro Em meio a um bate-papo muito descon- traído, um almoço delicioso, um clima super da sua casa Fotos: Bernadete Elmec seu aconchego, no bairro Joaquim Egidio, agradável e uma natureza exuberante, em distrito de Campinas, Maria Ângela, conhe- cida no meio artístico como Angê, amante

Ela nos contou que, desde sua infância, era ruja na sapucaia com rodas de cipó, coruja apaixonada por agricultura. Adorava ajudar na cuité com pele ecológica e detalhes de o pai a plantar e colher os frutos da terra e, biscuit e olhos de acrílico, oratório de cabaça assim, deu início a sua plantação de cabaças com a Nossa Senhora do Líbano, presépio e sapucaias, materiais utilizados para seu ar- de cabaça com prata, São José e São Francis- tesanato. Além disso, sempre foi motivada a co feitos de cabaça, um arraso! gostar das artes, pois nasceu em uma cidade Apaixonada por corujas, Angê tem sua pro- (Cataguases – Minas Gerais), que, apesar de dução focada no animal e comenta que é a pequena, é grande apreciadora da arte e que grande aposta para o ano. Ela também está contém obras de artistas renomados, além de apostando na madeira, “a goiabeira é uma ma- ter nascido em uma família de artistas. “Minha deira muito boa para esse tipo de trabalho”, irmã pintava e mamãe gostava de costura”. como, por exemplo, o “Pica Pau no troco da Angê trabalha com esse tipo de artesanato goiabeira com o ninho de sapucaia”, finaliza ela. (cabaça, sapucaia e cuité) há 15 anos e conta Conversa vai, conversa vem... Angê nos re- que realizou sua primeira exposição no ano velou que era estudante de medicina e aban- donou o curso no quarto ano, quando optou por se casar com o seu amado, que veio do Líbano. A artesã se considera uma pessoa muito feliz e realizada, tem três filhos, qua- tro netos, que são a paixão de sua vida, e a família é a sua grande motivação e que seu filho “Gabriel é o meu grande incentivador”. 31 de 2007, em sua cidade natal, com o nome de “Revelações da Natureza”. Desde então, participa de várias exposições, inclusive, atualmente, está expondo no shopping Ga- leria em Campinas. Desde seu início até os dias de hoje, a ar- tesã conta que vem sempre se aprimorando e buscando novas técnicas para deixar seu trabalho ainda mais bonito. E, com certeza, assim será, pois ela mesma planta e cuida de seu plantio, no sítio onde vive rodeada de verde, pois lá a natureza fala mais alto. Impressionante o que presenciamos! Uma quantidade de cabaças exóticas, cesta feita de cabaça com enfeites de buritis, boneca de da vida, da natureza e das artes, é claro, abre cabaça com avental de cápsula de nespresso, as portas de sua casa e nos revela os segredos tartarugas feitas de cabaça, Divino Espirito de tanta inspiração naquilo que faz! E haja Santo feito de madeira na sapucaia com flor inspiração! de escamas de peixe e pintura em pátina, co-

Capa Revista Hadar chega à centésima edição. Agora, inicia-se uma nova etapa. ma vez perguntaram a um homem metimento de todos os envolvidos. Imaginem gente sempre tem que melhorar, buscar algo muito sábio: “Como se começa uma repetir todo este empenho a cada mês! Esta- diferente, inovar. É um desafi o constante”. Ucaminhada de mil passos?”. E ele mos fazendo isso há 100 edições, há mais de Para as próximas edições, a empresária respondeu: “Com o primeiro dos mil pas- oito anos. anuncia mudanças e novidades. “Como sos”. E assim é tudo na vida: o início sempre A Hadar se tornou a segunda família de mui- sempre, uma revista que se preocupa com o é difi cultoso. Nada cai do céu, exceto a chuva ta gente. E a família está crescendo a cada mês, conteúdo de publicação, que preserva muito tão necessária. O primeiro passo, o primeiro e com isso vem a necessidade de inovar, abrir a ética, o profi ssionalismo e respeita muito o beijo, o primeiro amor, a primeira decepção... o leque de interesses para atender a um núme- seu anunciante e leitor. Vocês podem aguar- O primeiro emprego. Tudo requer luta, disci- ro cada vez maior de leitores, parceiros, cola- dar que muitas mudanças virão”, afi rma Ber- plina e força de vontade. boradores e toda a equipe. Muitas novidades nadete, mantendo certo mistério sobre o que O fi lósofo e professor Jacob Bazarian dizia vêm por aí, pois, agora, iniciamos uma nova vem por aí. que o homem se forja na luta; sem luta, não jornada, rumo à edição 200. “Se pudesse, faria tudo de novo. A única há como haver conquistas e formar o caráter Veja, agora, o que pensam algumas das pes- diferença é que talvez fosse mais cedo para da pessoa. Assim é a nossa vida, seja pessoal soas envolvidas com a revista. Boa leitura! casa, dormir! São muitas noites em claro tra- ou profi ssional. balhando”, afi rma a empresária, sempre com A Revista Hadar chega à edição de número Uma história que está sendo escrita muito bom humor. 100, um feito memorável e marcante, ainda mais se considerarmos a época em que vive- “Uma folha em branco que começou a ser Nascimento mos, de profunda crise econômica, política e escrita e que nunca mais parou e assim espe- até de valores e conceitos, pois, a cada dia, a ro que continue por longos anos. Isso resume Para Bernadete, as memórias do início des- vida humana parece valer menos e menos. tudo!”, assim a fundadora da Hadar, Bernade- ta jornada, do nascimento da revista, ainda Fazer um veículo de informação que tenha te do Carmo Camargo Elmec, defi ne o veículo estão bem presentes e eternizadas em suas compromisso com a independência, com a que surgiu em 2007 e que já nasceu causando lembranças, como ela mesma descreve: “De- busca pela notícia correta, com o foco no in- uma boa impressão aos leitores e amigos. zembro de 2007... Parece que foi ontem... O teresse do leitor e a preocupação com a quali- Perfeccionista, embora ressalte que já foi tempo passa... Mas as lembranças são eterni- dade gráfi ca e editorial não é fácil. Demanda “muito mais”, ela não tem dúvidas de que a re- zadas...! muita energia, responsabilidade e compro- vista “ainda pode melhorar muito mais, aliás, a Tudo aconteceu da noite para o dia, um

33 33 33 presente de Deus, mas também um grande “Administrar os problemas pessoais que es- desafi o. Foi dada a largada, partindo daí era tava vivendo na época com tudo o que esta- só correr contra o tempo, isso mesmo, o tem- va acontecendo profi ssionalmente, confesso po, que, neste caso, era o nosso maior aliado. que não foi fácil. Relembrar tudo isso, por O trabalho de um mês resumido em 72 ho- mais alegria que me proporcione pelo fato da ras! O mais importante, deu certo. A estrela Hadar ser um sucesso, me traz muita sauda- brilhou! Nasceu a nossa querida Hadar! Que des por lembrar-me de pessoas amadas que alegria! 18 de dezembro a revista chegou da partiram e que fi zeram toda a diferença em gráfi ca, era início da noite, na mesma hora, minha tomada de decisão!” eu e minha equipe saímos às ruas para fazer a A empresária, que na época já atuava em distribuição, falava a todo instante... Nasceu... comunicação, através de sua agência de publi- Nasceu, por onde passávamos recebíamos só cidade, Elmec Comunicações, já consolidada elogios, os que sabiam da minha história co- no mercado, afi rma que “tudo no começo memoravam comigo, os que não sabiam, per- não é fácil. Em nosso dia a dia encontramos guntavam e comemoravam da mesma forma. diversas difi culdades, desafi os esses que te- Os meus fi lhos (ainda pequenos) comemo- mos que superar, a cada instante, romper ravam e me ajudavam dando forças, falando barreiras, mas quando se coloca Deus em pri- palavras bonitas, motivadoras... Assim foi o meiro plano, tudo se torna mais fácil. Não há início da Revista Hadar. A primeira edição mal que sempre dure e nem há bem que nun- de um veículo que, a cada dia, foi ganhando ca se acabe. Tudo passa! A única impotência força e conquistando o gosto e o coração do mesmo que sinto é quando me deparo com a leitor. Meu Deus! Já era quase o dia 20 de de- morte, aí não tem o que fazer!”. zembro... O mês acabou? Não! Já tinha que Foram tantos momentos marcantes nessa pensar na pauta de janeiro, pois já tinha que trajetória que Bernadete Elmec afi rma, sem mandar para a gráfi ca a segunda edição e a perder o bom humor: “se eu for falar de cada primeira do ano de 2008 (janeiro)”. momento marcante, as páginas desta edição serão poucas para tanto relato e, fala sério, Superando obstáculos preciso ganhar dinheiro, vou deixá-las para os anunciantes (risos). Cada edição há um Além de toda a difi culdade que um novo marco, iniciando pela primeira que, inclusi- empreendimento denota, Bernadete passava ve, usei a seguinte frase: Se foi dia ou noite por momentos difíceis na época, devido a não importa, a estrela brilhou! Aí foi dada a problemas de saúde na família. Situações que largada, né? A segunda edição nunca me es- ela enfrentou e superou. queço de quando entrevistamos a Vera Holtz

na livraria “Contos e Encontros”, em noite de Mariah (Fotógrafos), que puderam registrar autógrafos do livro Vera Holtz – o Gosto da muitos feitos de nossa trajetória; à Rebeca Vera, de Analu Ribeiro. Ela foi muito atencio- Kuntz (Fotógrafa), que está presente em nos- Capa sa e sorridente, foi uma noite muito agradá- so dia a dia; ao Antônio Carlos Diniz Pinto, vel”. Luíz Fernando Machado Gregório, Mauro Mas existem edições memoráveis, como, César Wincler, Odair Vieira de Miranda, por exemplo, aquela em que a sortuda a par- Marcelo Gabriel Cardoso, Jani Maria Soares ticipar do projeto Realize-se, foi a Márcia, Galvão, (Distribuição), que desempenham que, após ter sido desafi ada pela redação a com êxito o trabalho, fazendo com que a Ha- emagrecer, tomou atitude e emagreceu mais dar chegue mais rápido nas mãos dos leitores. de 30 quilos, voltou à Revista e participou E, claro, aos nossos amigos, colaboradores, novamente do projeto. Esse projeto tem anunciantes, parceiros e leitores, a minha fa- como objetivo principal fazer a pessoa sentir- mília (fi lhos, irmãos, cunhados, que sempre se bem, mesmo que seja por um dia. A ideia me incentivaram, me ajudaram e continuam deu tão certo que até rolou casamentos. A me ajudando nos momentos difíceis).” reportagem sobre os novos Prefeitos e suas “Agradeço a todos que, de certa forma, Propostas de Governo, o Intercâmbio Cul- contribuíram para que eu pudesse estar aqui, tural como importante instrumento para o agora, escrevendo para você! Você, minha crescimento pessoal e profi ssional, a matéria amiga e meu amigo, que está lendo este re- sobre a Aids, Violência Infantil, Parto Huma- lato, sabe muito bem do que estou falando, nizado... Tantos assuntos e reportagens que de você e com você, saiba que você também realmente seriam precisos outras cem edi- faz parte destas cem edições, saiba que hou- ções só para lembrar tudo. ve momentos em que estive sem saber o que fazer e você me estendeu as mãos, então, esta site da revista”, conta o designer, que, inclusi- Trabalho em equipe edição gostaria de dedicar a você, inclusive! ve, já foi entrevistado pela revista, na edição Muito obrigada a todos por fazerem parte 6, para a matéria A Mágica da Vida. “Quero deixar bem claro que, sozinha, eu não desta trajetória. De contribuir com o brilho conseguiria chegar onde estamos. Isso tudo eu da nossa estrela”, fi naliza Bernadete Elmec. Capricho devo, em primeiro lugar, a Deus e, depois, a minha equipe que, desde o começo, saindo um Outra família Danilo Cassemiro recorda que “a primeira e entrando outro, de uma certa forma, sempre edição me marcou muito, pois tínhamos pou- vestiram a camisa e, hoje, eu posso dizer que, Para a revisora Marry Calviño, há quase seis co tempo para fazê-la, o natal já estava apro- apesar das diferenças, tenho uma equipe super anos na equipe, trabalhar na Hadar “é fazer ximando-se. Caprichávamos muito para esta ponta fi rme, estruturada, com a qual eu posso parte de uma outra família! É renovar as espe- estrela brilhar. No fechamento fi nal, foram contar. Como eu sempre digo: uma andorinha ranças a cada edição e dar o nosso melhor!”. 48h no ar trabalhando com a equipe toda, não faz verão!”, afi rma a empresária. Além de revisar a revista inteira, Marry par- mas valeu a pena, cumprimos nossa missão e “Quero agradecer muito ao meu compa- ticipa como entrevistada, dando sua opinião a estrela nasceu. Fazer 100 edições da Hadar nheiro de longa jornada, Claudio Elmec em datas comemorativas, como esta edição. é uma vitória enorme, é um marco de supera- (Financeiro/Comercial), que é o meu bra- Ela afi rma que muitos temas foram marcan- ção e dá-nos a sensação de que construímos ço direito, me ajuda em casa, na empresa; à tes, e ressalta que “a capa que abordou a ques- algo muito sólido enquanto veículo de co- Juliana Souza (Atendimento), uma pessoa tão dos Refugiados foi muito emocionante e municação, que já faz parte da vida de tantas que conheci pequena, foi me conquistando pertinente, já que estamos vivendo neste pe- pessoas. É de fato uma honra fazer parte desta e, hoje, se tornou uma grande profi ssional e ríodo tão difícil da humanidade”. história e saber que comecei isso tudo junto amiga; ao Leonardo Manis Casarini, (Cria- Dizendo-se honrada em participar deste tra- com a Bernadete, que foi, e é uma grande ção), Leo, assim é a forma carinhosa como ele balho, Marry afi rma que “conquistar a confi an- guerreira, a criadora deste veículo”. é chamado entre nós; ao Claudio dos Santos ça e o carinho da equipe é o melhor caminho (Diagramação), que está comigo há muitos para construir uma revista que tem qualidade Orgulho anos, uma pessoa que eu considero muito; e que tem respeito pelos seus leitores”. à Marry Calviño (Revisão), também uma Quem também se sente feliz por fazer par- “Sinto-me muito orgulhoso em fazer pessoa encantadora e grande amiga; à Ana te da equipe e acompanha a revista desde o parte deste time, todos os meses, quando Luíza Schiffl ers (Jornalista) uma profi ssional início é o Web Designer Danilo Cassemiro chega a revista, corro pegar o meu exem- muito competente, ao Marco Vieira de Mo- Campos, primeiro diagramador da Hadar. plar e saio “distribuindo” para familiares, raes (Jornalista), que também está comigo “Sinto-me feliz em fazer parte da equipe da amigos e até alguns clientes. Falo da revis- há muitos anos, um profi ssional muito capaz Revista Hadar, sendo ela a revista mais im- ta com tanta empolgação que acho difícil e querido; ao Danilo Cassemiro (Web Desig- portante da região, torço por ela, que cresça e o pessoal não fi car pelo menos curioso ner), que me acompanha desde a primeira que vá para outros lugares para brilhar ainda para conhecer o trabalho”. A frase é do edição, uma pessoa que conhece bem a nos- mais”, afi rma Danilo, que lembra como tudo colunista Júlio Cesar Gomes, que, desde sa trajetória e eu gosto muito; à Maria Eliza começou: “comecei na primeira edição, e fui 2014, escreve sobre Negócios na revista. Rosa (Jornalista), que sempre está presente até a oitava fazendo a diagramação e o site. “Estávamos na edição 83 e a matéria de em nossas edições; ao Josué Mota e à Patrícia Depois disso, são mais de 8 anos fazendo o capa falava sobre transplante de órgãos

traduzida na qualidade da revista, do seu edi- bém cada mês é um novo desafi o, não só torial, das suas matérias e, sobretudo, no res- para mim, mas como para a equipe toda. E peito e dedicação aos anunciantes e leitores. o empenho é tanto que esta estrela não para Parabéns a todos da revista Hadar por esta de brilhar! Minha colaboração vem desde a edição número 100, aprendi com vocês que primeira edição. Já me sinto um verdadeiro dedicação, paixão, e amor pelo que se faz, ge- patrimônio da revista”. ram a satisfação do cliente, não tenho dúvida Veridiana diz que “todas as edições de uma de que vocês estão no caminho certo. Tenho certa forma marcam por se tratarem de novos muito orgulho em fazer parte do seu time”. desafi os. Mas, uma vez, eu parei para abastecer meu carro num posto de gasolina e o frentista 100 x 100 pediu meu cartão de crédito para efetuar o pa- gamento. Aí ele leu meu nome no cartão e dis- “Cem edições é um marco que refl ete a se: “A senhora é a arquiteta Veridiana Pett inel- qualidade, a disciplina, a coragem e o profi s- li da Revista Hadar? Eu, surpresa, respondi: sionalismo dos envolvidos. Desejo que sejam “sim!”. Aí ele abriu um sorriso e me disse: “Eu comemoradas muitas outras edições múlti- coleciono todas as revistas porque eu guardo plas de 100!”, é o recado que outro integran- as matérias da senhora”. “Eu fi quei muito feliz te da equipe, Luis Carlos Magaldi Filho, faz e, ao mesmo tempo, surpresa com o fato”. questão de passar. “É uma honra e satisfação A arquiteta frisa que “o tempo passou numa fazer parte desta equipe”, acrescenta Magaldi, velocidade impressionante. Fazer parte dessa destacando que, em sua opinião, “todas as equipe, e em especial desta história, é uma edições são muito boas”. honra para mim. Assim como também ser útil para a sociedade, que acredito ser o nosso Aprendendo sempre papel principal, aqui, na Terra, e ter o apoio com o título: Uma vida pode Continuar”. da revista é uma alegria muito grande”. Gomes, que ainda não foi entrevistado pela Após 48 edições, a secretária Juliana Souza revista, mas confessa que adoraria, recorda Rodrigues é uma espécie de faz tudo da revista. Responsabilidade a ansiedade do início de sua participação Ajuda na pauta, faz pagamentos, tira fotos, cobra 35 na revista: “comecei a escrever para a revis- clientes (e jornalistas) e até serve cafezinho e Um dos pilares da revista, parceiro e bra- ta Hadar em setembro de 2014, lembro-me ajuda na limpeza, se preciso for. Uma profi ssio- ço direito de sua esposa Bernadete, Claudio da ansiedade e, sobretudo, do nervosismo nal que, hoje, atua com desenvoltura em todas as Elmec afi rma que fazer parte da equipe “é ter da primeira matéria, recebi 15 exemplares áreas da revista, bem diferente da menina que não a responsabilidade por ser um veículo de co- daquela edição de outubro, acabei adquirin- entendia nada quando chegou, em 2012. municação e ter cuidados em todos os aspec- do mais 20, e entreguei nas mãos de alguns “A Revista Hadar foi uma porta que Deus tos que envolvem a mesma. O número 100 é amigos para que pudessem avaliar o que es- me abriu, e, aqui, eu aprendo dia após dia. um marco em qualquer atividade e chegar- tava escrito e, sobretudo, dar suas opiniões. Comecei na edição 52 e posso dizer que já mos a este número, com todas as difi culdades Aos que moram mais longe, mandei a revista participei de 48 revistas. Quando comecei, que enfrentamos, é uma vitória”, fi naliza o di- pelo correio, um singelo investimento, para achei tudo muito inovador, não entendia retor comercial da revista. que os amigos pudessem conhecer um pouco nada mas, hoje, posso dizer, com certeza, que mais do que estava escrevendo e, por conse- domino muito bem todos os assuntos rela- Divisor de águas quência, a revista. Na ocasião, um primo ha- cionados à Revista Hadar”, conta Juliana, que via sofrido um acidente, e estava em coma, a também é entrevistada em datas especiais. “Chegar ao número de 100 edições, real- esposa e a fi lha não aceitavam a morte dada Para ela, a edição que mais marcou foi a de mente, é um marco na história de qualquer como certa pelos médicos, não queriam falar número 95. “Fiz o realize-se com dois irmãos veículo de comunicação, ainda mais nos dias sobre doação de órgãos, e a capa da revista adolescentes, Kethelyn e Cleyson. Quando de hoje e em nossa região”, afi rma o jornalista falava sobre o quê? Exatamente! Doação de conheci a história deles, fi quei tão comovida Marco Vieira de Moraes. Ele ressalta o com- Órgãos! Não posso dizer que a revista foi de- que até na minha casa eu só pensava neles e, promisso da revista com a qualidade gráfi ca cisiva, mas, certamente, infl uenciou na deci- quando fi nalizei, me acabei de tanto chorar, e editorial e a eterna busca por assuntos de são. Naquele momento, os órgãos dele foram pois eles me disseram que foi o melhor dia da interesse do leitor. doados e, certamente, salvaram uma ou quem vida deles”. Juliana afi rma, sem nenhuma dú- “Tenho certeza que a Hadar será como um sabe, algumas vidas”. vida, que “100 edições, com certeza, é motivo divisor de águas na imprensa regional, esta- para comemorar e, principalmente, para agra- belecendo um padrão de qualidade que será Paixão pelo que faz decer e a minha frase é a que uso no fi nal de referência para o público e outros veículos de cada edição”. “Até aqui nos ajudou o Senhor”. comunicação”. Gomes afi rma ainda que “neste pouco mais Para o jornalista, o maior desafi o da edição de um ano, acompanho a luta da editora des- Desafi o mensal número 100 “foi resumir tudo o que a Ber- ta revista, uma guerreira chamada Bernadete nadete tem para contar sobre a revista. São Elmec, que faz da sua profi ssão uma paixão, Para a arquiteta Veridiana Pett inelli, par- tantas histórias que poderiam, facilmente, uma vontade de vencer contagiante, uma de- ticipar da revista “é uma alegria muito gran- preencher outras 100 edições. Mas, certa- terminação e brilho nos olhos que somente de. A equipe é sensacional e existe sempre mente, valeu a pena!”, afi rma o jornalista, tem quem acredita no que faz. E esta paixão é compreensão e parceria entre todos e tam- com bom humor.

Fique atento Estação que nos prepara para o inverno promete ser fria este ano. ntre os dias 20 e 21 de março e 20 e mais baixas que no outono passado, que foi 21 de junho, acontece o outono no quente, por conta do El Niño. EHemisfério Sul. Estação de transi- No Brasil, ocorre uma queda de tem- ção entre o verão e o inverno, ele tem como peratura mais acentuada nas regiões principal característica a redução da luz solar Centro-Oeste, Sudeste e Sul. Nessa últi- diária ao longe do dia. Isso porque, durante ma, em especial (e nas regiões serranas), esse tempo, a Terra encontra-se, igualmente, podem acontecer algumas geadas e, iluminada pelo sol, entre o Hemisfério Nor- eventualmente, neve, como tem aconte- te e Sul, em que dias e noites têm a mesma cido nos últimos anos. duração. E com isso já temos noites mais Uma característica bem marcante dessa frescas do que as de verão. época é a mudança das cores da paisagem, A troca de estação pode interferir também como das folhas das árvores, por exemplo, na incidência de chuvas, que dará uma di- que passam a ter tons amarelados e averme- minuída, em relação ao verão. Além disso, lhados. Isso ocorre porque as plantas estão a tendência é que o clima fi que encoberto e se preparando para o inverno, com os nu- com mais nebulosidade. trientes saindo das folhas para serem arma- O ano de 2016 já começou sob os efeitos zenados nos galhos, nos troncos e nas raízes. do fenômeno El Niño, que atua desde o início Dessa forma, muitas árvores podem perder do ano passado. O fenômeno foi classifi cado, as folhas durante o outono para enfrentar o desta vez, como um dos três mais fortes das frio do inverno. últimas três décadas. E ele só deve perder for- Já do ponto de vista cultural, o outono é ças no decorrer do segundo trimestre (abril, tratado como uma estação que inspira bele- maio e junho). A principal consequência em za, mas também a melancolia e a transição relação ao enfraquecimento do fenômeno entre um acontecimento e outro, sendo está associada com a queda da temperatura. considerado por muitos como um tempo de O outono desse ano deve ter temperaturas mudança, de transição.

Segundo Pai bora não se tenha ideia da origem da co- memoração, grande parte dos calendários marca o Dia do Sogro como a data em que se presta homenagem a uma pessoa que No dia do sogro, agradeça não tem um nível de parentesco consan- àquele que criou seu guíneo e que se torna parte da família. Homenagem companheiro com tanto amor. gra, o sogro, numa família, trata-se de al- Ao contrário do que acontece com a so- A ther in law”, que se traduz como pai peran- guém que, invariavelmente, é classificado sogra, normalmente, não tem muita específica para ele, mas é chamado de “fa- popularidade com os genros e no- como uma pessoa de respeito, gente boa, ras, mas não é o que acontece com te a lei, ou seja, diante das leis do matrimô- ou até mesmo uma pessoa que pode cau- os sogros. Ele é um membro familiar que nio, o sogro passa, então, a ser considerado sar um certo receio, que impõe a sua von- não é ligado por sangue, mas, sim, por afini- também seu pai. tade, principalmente se for o pai da mu- dade. Ele é o pai do homem ou da mulher É comemorado, anualmente, no dia 10 lher e sua posição é de sogro do homem. que você namora ou é casado. de março, o Dia do Sogro no Brasil. Em- É comum, no começo dos relaciona- Ele é considerado como sendo o seu se- mentos, haver uma certa distância entre os gundo pai. Em inglês, não há uma palavra dois, por conta do respeito que o homem tem pela família de sua amada, e principal- mente pelo pai dela. Depois de um tem- po, quando esse relacionamento se torna mais estreito, os dois costumam virar bons companheiros. Existem grandes personagens, no cine- 37 37 ma, marcantes que merecem nosso res- peito. Um deles é o sogro mais coruja do cinema: Jack Byrnes, vivido por Robert De Niro em Entrando Numa Fria (2000). Quando o enfermeiro Greg Focker (Ben Stiller) resolve pedir a mão de sua precio- sa filha em casamento, o ex-militar faz de tudo para desmascarar o coitado e provar para a filha e todo o resto da família que Greg não é digno de seu amor. Para quem é sogro e deseja ver os filhos numa boa relação afetiva, a principal vonta- de é de se tornar também pai do genro ou da nora e, por conta disso, acaba tendo duas datas comemorativas, celebradas no Brasil: o Dia do Sogro e também o Dia dos Pais.



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Casamento Comunitário Solidariedade Para os casais que não têm condições financeiras, esse é o último mês para quem quiser se inscrever. sonho de quase toda mulher é ca- dade de Tatuí, na Praça Martinho Guedes, sar, e casar com vestido branco, dia sede do próprio Fundo Social de Solidarie- O de noiva, festa, bolo e tudo que ela 12. O cadastro pode ser realizado de segun- tem direito. Mas, atualmente, não é uma tra- da a sexta-feira, das 9h às 12h e das 13h30 às dição barata de se fazer, pois requer muitos 16h. Os interessados devem apresentar car- recursos financeiros e não são todos que po- teira de identidade (RG), CPF, certidão de dem arcar com isso. nascimento, comprovante de renda e uma Pensando nisso, diversas prefeituras do foto 3x4. país têm o casamento comunitário, uma for- “Todos os detalhes são planejados com ma de realizar o sonho da população mais muito carinho, pois sabemos a importância carente. De acordo com a primeira-dama de deste momento na vida dos casais. Será uma Tatuí, Ana Paula Cury Fiuza Coelho, é extre- noite maravilhosa com decoração impecá- mamente gratificante poder realizar o sonho vel, banda e uma cerimônia ecumênica emo- de um casal. “É uma forma de valorizar os cionante”, explica Ana Paula. casais sem condições financeiras a realizar um sonho”. Ana Paula lembra que, em 2015, houve um caso peculiar que emocionou a todos. “Tive- mos um casal que está junto há mais de 30 anos e não tinha casado até hoje por falta de condições financeiras. É nesses momentos que sentimos uma imensa satisfação, é um trabalho extremamente gratificante”. Neste ano, a cerimônia será realizada no dia 28 de maio, na Praça da Praça Antônio Prado (Concha Acústica). Os noivos ga- nham todos os trâmites do cartório - uma economia de R$ 359,06 - além das alianças, vestido para noiva, custeio integral ou de parte do costume para o noivo. E no dia da cerimônia, além do sorteio de brindes, os noivos receberão um bolo para celebrar esse momento junto com os amigos e a família. Para quem se interessar, as vagas estão abertas até este mês. São 50 vagas disponí- veis e os casais podem preencher as fichas na

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Novas regras para cirurgia bariátrica Estética torna mais rígidos os critérios para realização do procedimento Conselho Federal de Medicina também em jovens entre 16 e 18 anos. Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou, no começo O do ano, uma resolução sobre as novas regras de cirurgia bariátrica. A mu- dança apresentada pela nova regra apro- vada pelo CFM é a ampliação da lista de exceções, que permite a realização do pro- cedimento quando pacientes apresentam IMC maior de 35 kg/m2. A nova resolução do CFM aponta 21 doenças associadas à obesidade que podem levar a uma indicação da cirurgia, dentre elas depressão, disfunção erétil, hérnias dis- cais, asma grave não controlada, diabetes, hipertensão, ovários policísticos etc. Para calcular o IMC, deve-se dividir o peso (em quilos) pela altura (em metros) ao quadrado. Por exemplo: para uma pes- um pediatra na equipe multiprofi ssional. logo”. Seu IMC estava quase em 50. soa com 1,70 m de altura e 70 kg, o IMC é Já menores de 16 anos só poderão fazer a Atualmente, ela está extremamente feliz, 70/ (1,70 x 1,70) ou seja, 24,2. cirurgia em caráter experimental e dentro depois de pouco mais de um mês da sua ci- As novas regras também ampliam o rol dos protocolos do sistema Comissão Na- rurgia, Luciana já eliminou 50 quilos, mas dessas mudanças relacionadas à idade cional de Ética em Pesquisa (CEP/Co- ainda quer mais. “Costumo brincar comi- mínima para a cirurgia. De modo geral, o nep). go mesma, que não sou mais quem eu não procedimento é voltado para maiores de Luciana Macedo, dona de casa, é uma das queria ser, mas que ainda não sou quem eu 18 anos. Antes, jovens entre 16 e 18 pode- milhares de pessoas que resolveram fazer a quero ser”. riam fazer a cirurgia, caso o risco-benefí- cirurgia bariátrica e resolveu se submeter Para quem está na dúvida, Luciana dá cio fosse bem analisado. Agora, de acordo ao método depois de fracassar em diversas uma dica “procure um médico que te passe com o conselho, além da análise e outras dietas. “Decidi tomar uma atitude mais drás- confi ança e pesquise muito sobre o assun- regras anteriores, devem ser observadas tica. Uma senhora havia operado e me dis- to, pois não é fácil como parece”, conclui a novas exigências, como a presença de se para não esperar engordar mais e operar dona de casa.

O que você cala, seu corpo fala. Saúde Somatizar um problema, seja ele emocional ou físico, é manifestar no corpo e na mente uma doença que afeta a vida. doença é uma palavra que não foi mal. A microfisioterapia usa o corpo para bios, toxinas, choque físico ou emocional) dita pela boca, mas pelo corpo. O emergir no nível consciente, alguns eventos ou interior (fadiga, problemas existenciais). A sintoma aparece após um choque, traumáticos e, assim, permitir que o próprio Na maioria das vezes, nosso corpo se autor- O que você cala, seu corpo fala. vivido de maneira dramática, isolada e corpo se autorregule e devolva vitalidade regula de maneira silenciosa. Mas algumas aparentemente sem solução, ou após uma aos tecidos bloqueados por tais eventos. agressões são muito fortes ou inesperadas sucessão de pequenos choques. O sintoma O corpo tem outras línguas - além da e, portanto, não reconhecidas e o corpo não é a expressão cristalizada. boca - para se expressar e formalizar uma pode responder de maneira eficaz, deixando Seu corpo fala sem parar, dia e noite e, in- palavra. Nossos medos, nossas faltas, an- assim, uma cicatriz no tecido, uma espécie felizmente, como a grande parte das pessoas gústias, ansiedades são também formas de memória do evento. O acúmulo dessas são pouco conscientes, elas não compreen- que nosso corpo encontra para falar. As memórias podem levar ao aparecimento de dem sua linguagem. Os neurocientistas têm doenças e, frequentemente, as dores, po- dores, doenças, fraquezas, e o corpo já não demonstrado que a mente consciente for- dem ser também consideradas formas do pode lutar. nece 5% ou menos da nossa atividade cog- corpo se expressar, como uma palavra do A microfisioterapia ajuda a eliminar, natu- nitiva (consciente) durante o dia. Assim, a corpo, que nos leva a avaliar nossa com- ralmente, essas lembranças que enfraque- mente inconsciente é muito mais poderosa preensão no processo da doença e da dor. cem nosso corpo, ajudando-o a encontrar a do que a mente consciente, e é a mente Existem algumas maneiras de acessar a capacidade que ele havia perdido, por vezes inconsciente que molda o modo como vi- memória no corpo, e a microfisioterapia durante anos. Portanto, a informação que o 43 vemos a nossa vida. A mente inconsciente atua na memória dos tecidos, após o corpo seu corpo dá à mente, é como uma lâmpada 43 está em execução no seu modo de piloto au- sofrer uma agressão, seja ela exterior (micró- em um painel que informa como o seu corpo tomático, 95% do tempo. funciona. Tenha cuidado em seus sintomas, Cada vez que o corpo físico fica doente, ele emoções, e gerencie o problema: a causa. te diz que o corpo emocional e mental está Lilia Carvalho de Souza Vieira, Fisioterapeuta - Crefito 30227 LTF

Dormir bem faz bem Qualidade de vida Ronco e outros problemas podem afetar o equilíbrio físico e emocional comum muitas pessoas acordarem pela manhã e em vez de se sentirem em cada 100 pessoas têm o distúrbio em bem e pelo dele. É dispostas, acordam parecendo que dade Federal de São Paulo, a Unifesp, sete dele – e pedir que procure ajuda. Pelo seu A insônia também acomete muita gen- grau acentuado e outras 20 em cada 100 o não dormiram nem uma hora. Isso está, apresentam, pelo menos, uma noite ao longo te. Pesquisas da Unifesp mostram que 40% muitas vezes, ligado à qualidade do sono. A da vida. A apneia costuma surgir, na maioria dos paulistanos, em geral, se queixam dela, saúde do sono é fundamental para manter o das vezes, em homens acima do peso e por sendo que 15% deles diagnosticados como organismo em ordem, uma vez que ele tem volta dos 40 anos. insones. A questão é que existem dois tipos: importância crucial na regularização de vá- Quem ronca nem sempre escuta. Quem a situacional – sentida por qualquer um em rias funções do corpo humano e ajuda nas tem apneia dorme até demais, mas dorme períodos de ansiedade e nervosismo – e a atividades cotidianas e no trabalho. Quem mal porque não respira direito segundo os crônica, quando os problemas para dormir dorme pouco ou com má qualidade é mais especialistas. É um sono que não repõe as duram mais de um mês. propenso a apresentar graves problemas de energias. E o pior: a falta de ar e a inconstan- Outros distúrbios são menos comuns, mas saúde, como hipertensão e diabetes. Mas se te entrada de oxigênio disparam a pressão quando ocorrem também complicam a qua- você estiver tendo noites de sono ruins, o arterial. lidade do sono: bruxismo – ranger e apertar que fazer? Mas e quem dorme ao lado? Acaba, mui- com força excessiva os dentes durante a noi- O ronco é o mais sonoro sinal da doença. tas vezes, tendo um grande problema para te –, sonambulismo e síndrome das pernas Segundo estimativa da neurologista Dalva dormir, e ele nem é dela. Nesses casos, é inquietas – necessidade irresistível de movi- Poyares, do Instituto do Sono da Universi- necessário falar com o “regente da fanfarra”, mentar os membros inferiores por causa de explicar o seu problema – que na verdade é um extremo desconforto – são alguns deles. Por isso, se os roncos ou a sonolência diurna ganharem acordes mais intensos, é hora de pro- curar um médico e um tratamento. Só garantin- do uma respiração adequada durante o sono é que se equilibra tudo novamente – inclusive o relacionamento.



Vitamina D peixes gordos, são também fontes de Alguns alimentos, especialmente vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo Nutrição absorve. Através de exames de sangue, pode- mos dosar a vitamina D no nosso orga- O poder dessa vitamina. nismo. A concentração sanguínea (de 25-hidroxi-vitamina D3) deve estar acima de 50 ng/ml. Mais de 50% da população mundial está deficiente, isso devido à pouca ex- posição ao sol, ao uso de bloqueador solar e ao consumo mínimo de alimen- tos fontes da vitamina. O ideal é tomarmos cerca de 15 mi- nutos de sol em horário mais seguro, três vezes por semana (antes das 10h e após às 16h), em uma área equivalente a rosto e braços, sem bloqueador solar. Consumir alimentos fontes de vitami- na D (ovos, sardinha, manteiga, óleo de fígado de bacalhau e produtos for- tificados com a vitamina). E, se neces- degenerativas e autoimunes), à melhora das funções neurocognitivas, como memória, concentração, e das células de defesa; e ao controle da pressão arterial. Além de preve- A Vitamina D é considerada nir doenças como depressão, infertilidade, muito além de uma vitamina diabetes, câncer e obesidade. utilizada para contribuir ape- Outro benefício já conhecido e com- nas para a formação da massa óssea provado é que ela favorece a absorção e prevenção da osteoporose. Atual- de cálcio, o que ajuda na prevenção da sário, realizar a suplementação da vita- mente, tem sido vista por diversos osteoporose, doença que afeta 5,5 mi- mina, mas sempre com a orientação e especialistas como uma solução para lhões de brasileiros, segundo estimati- prescrição de profissionais adequados. várias doenças, pois ela age como um vas da Sociedade Brasileira de Osteo- Procure um médico ou nutricionista pró-hormônio, ou seja, produz hor- porose (SOBRAO). para analisar seus níveis sanguíneos de mônios importantes para o bom fun- A principal fonte de produção da vi- vitamina D. cionamento do organismo. tamina se dá por meio da exposição Estudos recentes demonstram que a vi- solar, pois são os raios ultravioletas Roberta Lorenzetti Lourenço tamina D pode estar associada à redução (UVB) que são capazes de ativar a sín- Nutricionista Clinica Funcional CRN 22509 nos danos celulares (o que previne doenças tese da vitamina.

Repelente Previna-se Um produto que se tornou essencial para sua proteção ara evitar o zum zum no ouvido, e testes são feitos em ambientes controlados, também as temidas dengue, febre diferente do que encontramos no dia a dia. PChikungunya e o Zika vírus, estar Para os repelentes com Icaridina, o ideal é protegido é essencial. Para isso, existem os que reaplique a cada 7 horas nas temperatu- repelentes, que servem exatamente para ras abaixo de 30ºC e a cada 4 horas nas tem- isso. Mas todos os repelentes funcionam peraturas acima de 30ºC.” Explica a bióloga. “O repelente deve ser aplicado uniforme- contra o aedes aegypti? A Revista Hadar Cada inseto possui um hábito dife- mente nas áreas expostas do corpo. Vale conversou com uma especialista para des- rente do outro. O aedes aegypt, por ressaltar que sua ação só é observada muito cobrir como escolher a melhor opção. exemplo, tem o hábito de se alimentar próxima ao local aplicado, por isso é muito Existem inúmeras opções disponíveis no mais ao amanhecer ou ao entardecer importante que a aplicação seja uniforme. mercado, mas, para maior proteção e segu- e costuma agir a meia altura, ou seja, Para evitar a inalação direta do repelente, nas rança, os repelentes feitos à base de icaridi- nas pernas de um indivíduo em pé. partes altas do corpo como braços, colo, pes- na são os mais indicados já que oferecem Existe uma polêmica sobre o caso de o coço e rosto, recomenda-se que a aplicação ação prolongada, por até 7h. Segundo Juli- mosquito picar sobre a roupa. Alguns do spray seja feita primeiro na mão e depois nha Lazaretti, bióloga com pós-graduação especialistas afirmam que é possível espalhada nestas regiões” conclui Julinha. em Imunologia, o repelente age formando acontecer, portanto, na dúvida, é re- Para as grávidas, é importante lembrar que uma “nuvem” de odor repulsivo aos insetos. comendado o uso do repelente sob a sempre antes da utilização de qualquer pro- “Como a eficácia depende de muitas vari- roupa também, principalmente as que duto a gestante deve consultar seu médico 47 áveis, o ideal é que se use na frequência do possuem tecidos com tramas mais lar- para que ele faça uma avalição e recomende menor tempo indicado no rótulo, pois os gas, por onde o inseto possa picar. a melhor dosagem e cuidados.

Fique de olho no seu xixi Fala dr Alguns sinais podem indicar que algo vai mal e que precisa de cuidados. cor do xixi pode falar muito sobre sua ou ficar no sol, essa quantidade de água tem saúde e é bom estar atento a algumas que ser maior. Se o paciente ficou no ar-con- A alterações, que podem esconder pro- dicionado, trabalhando em casa, sentado, blemas. Por isso, é sempre bom estar de olho essa quantidade de água pode ser menor. nele para reconhecer essas alterações. Conversamos com o Dr. Carlo Passerotti, Revista Hadar>> Qual a cor quando ele médico urologista, CRM 100530, pós-dou- não está saudável? torado em cirurgia robótica pela Harvard Dr. Carlo Passerotti>> A urina pode ter Medical School, nos Estados Unidos, que ti- várias colorações. A mais clara, como água, rou algumas dúvidas sobre o assunto. significa que está bebendo água, que está hi- dratada. Quando ela tem uma coloração de Revista Hadar>> É normal levantar du- alaranjada ou avermelhada, pode ser perda rante a noite para fazer xixi? de sangue. A pessoa pode ter uma pedra nos Dr. Carlo Passerotti>> Sim, ainda mais canais e ela estar machucando, isso faz com se você tomou muito líquido antes de dor- que o sangue se misture à urina. Vale lembrar mir. Mas acordar várias vezes durante à noi- que o consumo exagerado de alguns alimen- te para ir ao banheiro é um sinal de alerta e tos também altera a cor da urina, no caso da vale procurar um especialista. Vale observar beterraba, e de produtos com corantes artifi- o seu comportamento durante o dia também. ciais. Até mesmo remédios podem fazer essa Se o adulto não aguenta segurar a urina por alteração. um período de duas horas, também é bom investigar, pois pode estar com bexiga hipe- Revista Hadar>> O cheiro também in- rativa, um problema associado ao tamanho fluência? Como? da bexiga. Dr. Carlo Passerotti>> Sim. Uma urina com odor pode ser indício de desidratação Revista Hadar>> Qual cor o xixi deve ter ou até de uma infecção urinária. É claro que para ser saudável? precisamos ver se a pessoa está com outros Dr. Carlo Passerotti>> Precisa ser claro, sintomas para diagnosticar o problema. da cor da água. Se estiver amarela, significa que está faltando líquido. Oriento meus pa- Revista Hadar>> Quais os sintomas de cientes a tomarem líquido suficiente. Não é o que algo não vai bem na região? que existe na cultura popular de tomar dois a Dr. Carlo Passerotti>> Dor ao urinar três litros. O ideal é que urinássemos de dois e sangue na urina valem uma consulta a três litros. E também depende muito do dia a um especialista para verificar se há al- a dia do paciente. Se o paciente fizer esporte gum problema.

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Por que os ovos de páscoa Celebração são de chocolate? Tradicional símbolo pascal veio com os franceses no século XVIII. s ovos e os coelhos de chocolate fazem parte da festa da páscoa, e Oa história dessa tradição vai mui- to além do que muitos pensam. Centenas Os cristãos começaram a usar a imagem do de anos atrás, já se trocavam ovos entre os ovo para festejar a Páscoa, que celebra a res- povos. Na Ucrânia – lá eles têm até nome, surreição de Jesus, no Concílio de Nicéia, re- Foram necessários mais 800 anos para pêssanka – é celebrada a chegada da pri- alizado em 325, onde estabeleceu-se o culto que, no século XVIII, confeiteiros france- mavera com ovos pintados com motivos de à data. Na época, pintavam os ovos com ima- ses tivessem a grande ideia de fazer os ovos natureza. Os chineses e povos do mediterrâ- gens de figuras religiosas, como o próprio Je- com chocolate - iguaria que aparecera ape- neo por sua vez, também tinham esse hábito, sus e sua mãe, Maria. Já no século X, o rei da nas dois séculos antes na Europa, vinda da mas para deixá-los coloridos cozinhavam- Inglaterra, Eduardo I (900-924), costumava então recém-descoberta América. Surgido nos com beterraba. Mas eles não eram para presentear a realeza e seus súditos com ovos por volta de 1500 a.C., na região do golfo do comer, e sim para celebrar. Ostera, a deusa banhados em ouro ou decorados com pe- México, o chocolate era considerado sagra- da primavera, simbolizada por uma mulher, dras preciosas. do pelas civilizações Maia e Asteca. que segurava um ovo em sua mão e observa- Da mesma época, apareceu por aqui a ima- va um coelho, representante da fertilidade, gem do coelho, associada à criação por conta pulando, alegremente, ao redor de seus pés. de sua grande prole. Em outros países, são encontrados outros animais para celebrar a data. Na França, por exemplo, nesta época do ano, podem ser encontrados chocolates em formato de peixe. Segundo eles, o peixe representa a fé das pessoas em Cristo res- suscitado. A pomba, encontrada também em forma de colomba, simboliza a paz de Cristo e a presença do Espírito Santo. Na Es- panha, o símbolo encontrado é no formato de galinha. A especulação é que, desde a an- tiguidade, os espanhóis costumam dar ovos de galinha decorados para comemorar a vida nesta data. Mas, animais à parte, o importante, no mundo todo, é celebrar e lembrar-nos dos reais motivos da comemoração.