Beijo Momento literário Lembranças acendeu minha mente, Sinto o ardor do primeiro e grande beijo. Vagam meu pensamento docemente, Coração latejando amor, desejo... No enlevo grandioso, alegremente, Murmuraste palavras com amor. Minh’ alma rindo, em êxtase fremente, E meu ser reluzindo com fervor. Beijaste-me com tanta e tal doçura, Falaste-me palavras carinhosas, Cobrindo aquele instante de ventura. Dize-me, amor, que sou tua querida, Beija-me com suave olor de rosas, Alegra-me os momentos desta vida. Maria do Carmo Marques Ramos (Carminha) 51
Recomendado Christian Lacroix e o Conto da Bela Adormecida Livros Autor: Camilla Morton Editora: Selo Master Books “Christian Lacroix e o conto da Bela Adormecida” é o primeiro livro da série “Fashion Fairy Tale Memoir”. Ri- camente ilustradas pelos próprios estilistas cuja vida é narrada, estas fábulas ressaltam a magia criativa de cada um desses personagens icônicos, ao mesmo tempo em que comemoram suas vidas e carreiras inigualáveis. O resultado é uma combinação fascinante de fantasia com biografia. Nesta versão contemporânea, Monsieur La- croix exerce uma série impressionante e variada de estilos artísticos, revelando muitos outros lados admiráveis de sua imaginação fértil, além daqueles a que estamos acostumados nas suas magníficas criações para o palco e a passarela. Como Lidar com Pessoas que Te Deixam Louco Autor: Paul Houck Editora: Ponto De Leitura Regularmente, é preciso aprender a lidar com gente que nos faz mal, seja na vida social, no trabalho ou até mesmo na família. Mas, segundo o doutor em psicologia clínica Paul Hauck, autor do livro, não é preciso deixar que nada disso leve ninguém à loucura. Dos mimados ou ciumentos aos bullies, pessoas que usam a agressão física e/ou psicológica para intimidar e manipular alguém, neste livro estão enume- rados os tipos mais comuns e estratégias para enfrentar cada um deles, sempre partindo de três princípios básicos: 1.Você recebe o comportamento que tolera; 2. Os outros não vão mudar a menos que você mude primeiro; 3. Controle a sua tolerância excessiva. Keep Calm Você Tem Apenas 40 Autor: Vicky Edwards Editora: Bestbolso Tenho 40 anos e, finalmente, descobri o que não quero. Agora, só me falta descobrir o que quero. (Anônimo) Este livro está repleto de citações como esta e muitas outras divertidas que vão ajudá-lo a respirar fundo, seguir adiante e manter a calma. São conselhos oportunos para comemorar seu aniversário ou presentear um amigo. Pouco importa se você está chegando aos 40 anos. Afinal, com a idade vêm também a sabedoria e mais desculpas para desacelerar, investir na qualidade de vida e cuidar muito bem dos recém-adquiridos óculos de leitura.
Filmes Um Pouco de Caos Ted – 2 Linda de Morrer 53 Quando o famoso arquiteto André Le No- Durante os últimos anos, desde a última Médica muito vaidosa, Paula (Glória Pires) tre (Matthias Schoenaerts) é escolhido pelo vez que vimos John e Ted, ambos conti- descobre como resolver o drama das mulheres Rei Luís XIV (Alan Rickman) para projetar nuam vivendo o sonho em Boston. Embo- modernas: a celulite. Com o recém-criado Mila- os jardins do Palácio de Versalhes, Sabine ra John agora esteja solteiro, Ted está firme gra, ela espera salvar as mulheres deste “mal”. Po- (Kate Winslet) é contratada para auxiliá- com Tami-Lynn, a mulher ordinária de seus rém, Paula aplica o remédio em si e morre de um -lo mesmo tendo um estilo mais arrojado e sonhos. Quando os problemas matrimoniais inesperado efeito colateral. Agora, seu espírito oposto ao seu. Com o tempo, as diferenças começam a afetar os recém-casados, Ted e preso à Terra precisa denunciar o próprio remé- desaparecem, e a relação, que era profissio- Tami-Lynn decidem ter um bebê, para salvar dio e salvar as futuras vítimas de seu inescrupu- nal, começa a ficar mais íntima, chegando o casamento. Mas eles veem suas esperanças loso sócio, Dr. Francis (Angelo Paes Leme). Para ao conhecimento da mulher do arquiteto, a ruírem quando o Governo de Massachuset- isso, ela conta apenas com duas pessoas: o esta- popular Le Notre (Helen McCrory). Este é ts declara que Ted não é uma pessoa, desse banado Dr. Daniel (Emilio Dantas), que acaba o segundo filme comandado por Alan Rick- modo, inelegível para adotar. Para atuar de herdar da avó o dom da mediunidade, e Alice man, que estreou na direção em ‘Momento como advogada, eles recrutam Samantha (Antonia Morais), sua filha com quem vivia às de Afeto‘ (1997). e partem para os tribunais. Porém, quando turras quando era viva. Ted perde o processo, a última tentativa é convencer o advogado de direitos civis Pa- trick a assumir o caso.
Pequenos Notáveis O Pequeno Notável do ano de 2016 começa com Curiosidade os desenhos do talentoso e também aniversariante do mês, João Brum Leite da Silva Teles, que mora na ci- dade de Tatuí e completa 9 anos de idade no dia 26 de janeiro. João estuda no colégio Objetivo de Tatuí, faz aulas de desenho com o professor Deivid Leite e também é judoca, sendo atleta da Sensei Adriana Bento. Em dezembro de 2015, João ganhou o concurso “Natal em Tatuí”, promovido todos os anos pelo Jornal O Pro- gresso de Tatuí, e sua redação foi escolhida como uma das melhores! Nosso pequeno adora jogar futebol, videogame e sua mãe nos contou que se ele para e tem um papel e lápis do lado, já começa a desenhar. Parabéns, João, muitos anos de vida e muito suces- so em tudo que você fizer! Seu filho é um Pequeno Notável? Mande o trabalho para nós e o veja brilhar nas páginas da HADAR. [email protected] Você sabia? blicamente, o maravilhoso arco-íris, o arco- chior), Gaspar e Baltazar) entregaram pre- -celeste, o arco-da-velha. sentes ao Menino Jesus. Assim, na expressão “do arco da velha”, Na história do Natal, os reis magos foram Do Arco da Velha o termo “velho” representa a velha alian- guiados por uma estrela até chegarem ao ça que Deus formou com o Homem. Por local onde Maria estava com seu filho, na esse motivo, o arco-íris também é conhe- presença de José. O caminho percorrido foi A origem dessa expressão. cido como arco-da-aliança. O termo “velha” longo, pois cada um estava em uma loca- dá-se porque é descrito no Antigo e Velho lidade, por isso demoraram cerca de doze Testamento, ou seja, na lei velha. dias para chegar a Belém. Do “Arco da Velha” ou da “Arca da Velha?” Mas há também outras versões popu- Gaspar partiu da Ásia, levando incenso Você já ouviu essa expressão, não ouviu? lares que defendem outras origens da para proteger o Messias dos insetos com o Sabe de onde, como e quando ela surgiu? expressão, como, por exemplo, a da exis- aroma espalhado pelo ar, fazendo também Do arco da velha tornou-se uma expressão tência de uma velha no arco-íris, sendo a do objeto uma reprodução da fé e da espi- popular da língua portuguesa que significa: curvatura do arco a curvatura das costas ritualidade. fantástico, incrível, espantoso. Ela também provocada pela velhice. Da Europa, o enviado foi Belchior. Seu pode servir para qualificar uma história ou al- Outra explicação para a origem desta presente, o ouro, era oferecido apenas para guma coisa que é absurda ou inacreditável. expressão é que, originalmente, ela seria os deuses, motivo pelo qual o ofertou para Também é muito usada quando queremos “arca da velha” e não “arco da velha”. Isto Jesus, simbolizando a riqueza, a realeza. dizer que algo já é antigo, velho, ou seja, porque senhoras de certa idade tinham o Já Baltazar, partiu da África, levou a algo do passado. Segundo Orlando Neves, hábito de guardar coisas incríveis e espan- mirra, como a lembrança oferecida aos no seu Dicionário de Expressões Correntes tosas nas suas arcas. profetas. A mirra é um óleo ou resina ex- (Editorial Notícias, Lisboa), a expressão tem traído de uma planta, utilizado para o pre- origem no Antigo Testamento. paro de medicamentos. Há uma versão na qual relata que Deus fez CURIOSIDADES Segundo a tradição, um era negro, o outro um pacto de paz com Noé, quando, depois CURIOSIDADES branco e o terceiro moreno, representando de findo o Dilúvio, lhe disse: “Este é o sinal da toda a humanidade. aliança que faço entre mim e vós e todo o ani- Muitos países celebram a data, e a Folia mal vivente que está convosco, para perpetu- de Reis é comemorada de modo particular ar gerações: o meu arco tenho nas nuvens, Folia de Reis em cada região do Brasil. e será ele o sinal de uma aliança entre mim A festa que se tornou tradicional Em alguns países europeus, como, por e a terra. Quando eu trouxer nuvens sobre a exemplo, Espanha, a data é chamada de terra e aparecer o arco nas nuvens, então, no Brasil tem origem europeia. Festa de Reis. Na Itália, festa da “Befana” me lembrarei da minha aliança que está entre (uma velha bruxa que dá presente para as mim e vós e todo o animal vivente de toda Trazida pelos portugueses na época da crianças). Nesses países, a Festa de Reis é a carne; as águas não mais se tornarão em colonização do Brasil, a Folia de Reis é celebrada com mais solenidade que o Natal dilúvio para destruir toda a carne. O arco es- uma festa da Igreja Católica Apostólica e os presentes são dados no dia 6 de janei- tará nas nuvens; olharei para ele, a fim de Romana, também é um movimento cul- ro. Nessa data, os magos são colocados no me lembrar da aliança eterna entre Deus e tural onde os grupos saem caminhando presépio e o menino Jesus na manjedoura todo o animal vivente de toda a carne, que a pé pelas ruas das cidades, para levar é trocado por um maior, que fica no colo da estará sobre a terra. Disse Deus a Noé: este às pessoas as bênçãos do menino Jesus. Virgem Maria. é o sinal da aliança que tenho estabelecido Realizada no dia 06 de janeiro, o Dia Já no Brasil, principalmente no interior, entre mim e toda a carne que está sobre a de Reis foi criado para lembrar a data em acontecem os chamados Reisados ou Fo- terra” (Gênesis, 9.12.17). Assim nasceu, bi- que os três Reis Magos (Melchior (ou Bel- lias de Reis, festas folclóricas que recebe-
MINUTO DE REFLEXÃO DICAS DOMÉSTICAS Aprenda a Deixar o Quarto das Crianças “Quando um arqueiro erra o alvo, deve Mais Organizado buscar a solução para o erro dentro de si mesmo. Se você não acertar no centro, a culpa não é do alvo. Para melhorar a sua Tire tudo dos armários e gavetas e selecione o que serve e o que pode ser dispensado. mira, melhore a si mesmo.” Se não tiver certeza do que ainda serve na criança, peça para que ela prove as roupas. Também pergunte do que ela gosta ou não. Compre caixas organizadoras para que a Gilbert Arland criança aprenda a guardar o seu próprio brinquedo. Aipo dade de calorias (cerca de 19 kcal por 100 noide natural. A vitamina A é também ne- gramas) associada a um elevado valor nu- cessária para a manutenção saudável das tricional e funcional. membranas mucosas e da pele, e também O aipo é rico em vitamina C, a qual é im- é essencial para a visão. Alimento funcional rico portante para proteger o sistema imunológi- O aipo se destaca também por ser uma em vitamina C. co e reduzir sintomas de resfriado, prevenir excelente fonte de minerais como potás- os danos causados pelos radicais livres e sio, sódio, cálcio, manganês e magnésio. pode estar associada à redução da gravi- O potássio, por sua vez, é um importante Invista no aipo! Ele é uma excelente apos- dade de condições inflamatórias, como a componente das células e fluidos do corpo, ta natural para prevenir e reduzir riscos de asma, osteoartrite e artrite reumatoide. A que ajuda a controlar a taxa cardíaca e a doenças. vitamina C também tem efeito benéfico na pressão arterial. O consumo desse vegetal Esse delicioso legume crocante tornou-se promoção da saúde cardiovascular. poderá contribuir na redução do risco de realmente popular no século 18, na Europa, Mas não para por aí, não! Ele é também morte por várias causas, incluindo doenças e foi introduzido, nos Estados Unidos, no iní- fonte de vitamina A, um antioxidante flavo- cardíacas, derrames e câncer. cio do século 19. Também conhecido como salsão, o aipo tem uma história longa, primeiro como re- médio e depois como um alimento. Segundo pesquisas, a referência inicial das proprie- dades medicinais das folhas de aipo remon- ta ao século IX a.C., quando o aipo fez uma aparição na Odisseia, a célebre epopeia do 55 poeta grego Homero. O aipo é cultivado por diversos povos, como os egípcios, gregos e romanos, po- rém, no início, o vegetal possuía apenas um valor aromático. O médico grego Hipócrates foi o primeiro a constatar que o vegetal era um potente diurético natural, favorecendo a eliminação de líquidos. Na culinária brasileira, o aipo é, geralmen- te, utilizado no preparo de sopas, saladas e como condimento. Apresenta baixa quanti- A Hadar está MINUTO DE SABEDORIA de olho no que os famosos dizem por aí... “Quem conhece os outros é sábio; quem conhece a si mesmo é iluminado.” Confira! Lao-Tsé “É claro que o Brasil, com 200 milhões de habitantes, toda a riqueza, a indústria e a agricul- tura que tem, não é para ser a Grécia dos últimos anos.” Joaquim Levy, ministro da Fazenda em entrevista ao jornal O Globo, na véspera do anúncio da queda de 1,7% do PIB no terceiro trimestre do ano. ram a influência das origens europeias da “Espero poder fazer um “ Indiana Jones 5” antes que Harrison Ford complete 80 anos. Eu celebração, mas que adotaram formas e ex- pressões locais na música, na dança e nas também não estou ficando mais novo.” orações, dependendo da região do país. Steven Spilberg, cineasta americano, em entrevista à RTL, emissora europeia sediada em Paris. Ford tem 73 anos e Spilberg, 63 anos. No dia de Reis, é costume desfazer as decorações natalinas, guardar os enfeites e “Até meu nome trocaram. Meu nome é José Carlos, não é Amigo de Lula.” desmontar os presépios. José Carlos Bumlai, pecuarista, amigo do Lula, na CPI do BNDES, revista Veja.
Na vida humana, tudo é feito de detalhes, inclusive as tragédias e os milagres. A vida sempre oferece a cada pessoa, todos os dias, pequenas coisas. Coisas que algumas têm o bom senso de juntar, transformando- Fina arte ao fazer coisas sem importância (falar da vida alheia, comentar uma as em grandes coisas. As pessoas comuns e medíocres são meticulosas fofoca, criticar os erros dos outros, ler sobre a vida de artistas imbecis, ficar por dentro de jogos e esportes sem sentido, dar desculpas e justificativas), mas quando se trata de coisas importantes ou dos seus próprios atos, elas apenas seguem em frente e repetem padrões negativos de comportamento. As pessoas INCOMUNS sabem que as grandes realizações são Detalhes frutos da soma de vários detalhes, e que uma vida plena só se consegue quando a pessoa amealha, ao longo de anos, todos os detalhes de seus relacionamentos, experiências e vivências, tornando-se melhor com parte 1 cada um deles. Como alguém pode pensar em ser feliz e realizado no casamento, por exemplo, se não se dedica à valorização dos pequenos espaços de tempo, juntando pedacinhos de alegria e cumplicidade? Sua vida Como alguém pode esperar ser pai ou mãe de filhos bem-sucedidos e é feita em cada pequeno ato. equilibrados, se deixa escapar os detalhes da infância deles (primeiros passinhos, primeiras palavras, passeios singelos, brincadeiras no chão, cadernos de escola), e prefere gastar tempo precioso fritando o cérebro na frente da maldita e idolatrada TV, com programas cretinos e gente idiota? Você está passando pelos dias rapidamente e sua vida não durará para sempre. Fique atento! Colocar detalhes em ação é algo que pouquíssimas pessoas fazem. Por essa razão, tão pouca gente é feliz. Quebre as correntes que ainda lhe prendem! Seu Futuro já começou. “A mente não é um vaso a ser enchido, mas um fogo que precisa ser in amado” (Plutarco). Ivan Maia Treinador Emocional [email protected]
screverei em primeira pessoa por ser apelos do ciberespaço são pouco atrativas, um texto que apenas tangencia minha isto é, ir ao bar com o amigo é a possibili- Eárea de estudo. Na verdade, é uma te- dade de fotos dos copos de cerveja resultan- Vaidade mática que, todo dia, como profissional da tes do encontro. O assunto do encontro era educação, enfrento. Tenho dialogado essas tenso, porém, a imagem vendida é de pura questões cotidianas com o pensamento de um alegria. Nesse mundo com contornos reais Educação sociólogo polonês, que muito admiro, chama- pouco nítidos sobre quem eu sou, o que eu do Zigmunt Bauman, e que, na última déca- sinto, quem é o outro, eu me enfado e me da, tenho acompanhado suas reflexões que se desconecto ou deleto quem não me serve. fundamentam na ideia de uma nova sociedade Os laços de amizade são frágeis e temporá- forjada dentro da modernidade-líquida, isto é, rios, e já estamos sentindo esse preço caro das relações efêmeras e transitórias. de relações fluidas e efêmeras. Para Bauman, “a vida líquida é uma vida Cabe lembrar que se os contornos são precária, vivida em condições de incerteza pouco reais, as ideias a respeito de felici- constante”, incertezas que já abordamos nes- dade, sucesso, também são especulações ta coluna quando tratamos sobre o espaço da efêmeras e transitórias de um ser humano juventude no mundo do trabalho. Essa socie- despersonalizado que, como nos versos de dade das incertezas, permeada pela precarie- Drummond “Eu etiqueta”, tornou-se uma dade, tem, no consumo, o seu fio condutor, coisa que consome e é consumido, da mes- leia-se aqui consumismo representado pelo ma forma em que é descartado e reposto. fetiche da mercadoria, pelos desejos que são Esse mal-estar existencial atual, decorren- criados e inventados de forma instantânea. te do esgarçamento do tecido social, paira na Soma-se a esse cenário a vida acelerada e vida de todos os indivíduos que sofrem os mediada pela tecnologia, que permite acen- efeitos deletérios de uma sociedade em que tuar vontades e produzir outras necessidades, os objetos são mais valorosos que as pessoas, nossa existência se dá pelos laços estabeleci- já que a lógica é comercial, logo, é tarefa de dos no mercado. Para Bauman, “a sociedade todos buscar formas de acabar com essa pre- de consumo consegue tornar permanente cariedade que por nós foi estabelecida e so- 57 57 a insatisfação. [...] O que começa como ne- mente por nós poderá ser ressignificada. cessidade deve terminar como compulsão É urgente que projetemos outras relações ou vício”, síndrome que é despertada já na sociais, que nos coloquemos no lugar do infância, muitas vezes, porque os pais se outro e percebamos sua inteireza para que sentem culpados pela ausência e preenchem não lesemos sua integridade. RESPEITO com presentes, objetos que são destituídos e EMPATIA são as palavras de ordem para de qualquer manifestação de subjetividade. incorporarmos em 2016 em todas as nossas E esse é o ponto que quero abordar, estamos relações! em janeiro, mês que olhamos para o outro e olhar o outro deve ir além do que podemos Profa. Dra. Carla A. Barreto oferecer materialmente, é preciso olhar o ou- Coordenadora do Núcleo de Iniciação Cientí ca e Apoio Em tempos “no sense”, tro que vive, convive comigo na minha casa, Pedagógico - NICEA audácia em ressignificar. no meu ambiente de trabalho, o outro que presta o seu serviço. Em tempos de redes sociais, ressignificar es- sas relações é uma atitude audaciosa, uma vez que as relações que não são mediadas pelos
ompor uma música é contar uma discutido, segundo Giovani. O autor tem a história através dos sentimentos parcela de lucro com sua editora, mas nin- Homenagem Cdas pessoas. Em vez de palavras, guém garante que cópias ilegais de partitu- são usadas notas musicais. É aí que entram ras não serão feitas. No Brasil, é muito caro os compositores. Um compositor é um pro- comprar o material original, uma vez que os fi ssional que trabalha escrevendo canções, impostos são abusivos e esses valores são de- podendo ser cantadas por outras pessoas fi nidos em dólar. “Dessa forma, até mesmo ou por ele próprio. Por ele ser o responsável os compositores enviam suas partituras sem pela criação das músicas, é também o deten- custo muitas vezes”, explica. tor dos direitos autorais. O compositor aproveita para falar sobre O compositor pode trabalhar qualquer que a área da composição na região. “Mesmo seja o ritmo musical, pois todos precisam de morando agora, nos Estados Unidos, posso uma letra, logo, de alguém para compor. Cada falar com propriedade sobre o cenário musi- estilo de música possui um tipo de composi- cal tatuiano que presenciei e vivi por tantos ção, seja ela clássica, erudita, pop, etc. anos”. Segundo ele, existem pontos positivos Segundo o compositor Giovani Estéfano e negativos. Positivos porque existem mui- Briguente, trabalhar nessa área da música tos conjuntos musicais de alta qualidade téc- clássica exige alguns pontos para se che- nica e artística, então há possibilidades de se gar ao reconhecimento hoje em dia. “Você ter obras tocadas por esses conjuntos, como Compor tem que convencer as pessoas do valor das é o caso da Banda Sinfônica do Conservató- suas obras primeiramente. Com o tempo, as rio de Tatuí, que tem o internacionalmente obras passam a ser executadas mais e mais conhecido maestro Dario Sotelo como seu é escrever por vários conjuntos diferentes. Com o tem- diretor artístico e regente titular. Mas existe po, você consegue achar uma editora que também o lado negativo de todo esse cená- proporcione a formalidade de suas obras, ou rio musical riquíssimo, mas que é comum com a seja, um aval ofi cial do valor daquelas obras, a todas as culturas. Ser compositor e pedir uma vez que determinada editora está co- para amigos tocarem suas obras não funcio- mercializando. Os compositores que estão na muito bem. “As pessoas irão olhar para as engajados com editoras realmente famosas minhas composições pensando no Giovani alma passam a ter seus nomes e obras reconhe- fl autista ou no Giovani regente sem pensar cidos num âmbito amplo de esfera interna- ser possível um Giovani compositor”. cional. Para aqueles que chegam nesse nível, Mas apesar de toda a difi culdade enfrenta- o resultado é cada vez melhor, pois sua obra da por eles, uma música pode marcar a vida passa a ser, cada vez mais, conhecida e, con- de uma pessoa totalmente, seja um linda sequentemente, mais vendida, que por con- marcha nupcial ou um canto fúnebre. O que No dia 15 de janeiro, é sequência a fará ainda mais conhecida. Seria importa é que nossa vida continue regada uma bola de neve do sucesso”. de música de qualidade. Parabéns a todos os comemorado o dia mundial Os direitos autorais são sempre algo a ser compositores! do compositor.
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Comportamento teen As Férias chegaram. O que fazer? É possível conciliar férias escolares com o trabalho para que os filhos possam aproveitar. situação dos filhos em férias e pais passados os primeiros dias, geralmente com Uma boa ideia é trazê-los para contribuir trabalhando acontece na maioria muita TV e também games, a criança e o na rotina de cuidados da casa, como anotar A das famílias, principalmente nas fé- adolescente criam um sentimento de estar à recados telefônicos, cuidar da lista de super- rias de fim de ano, que costumam durar cer- deriva, entrando em cena o tédio e os sinais mercado, levá-los para ajudar nas compras, ca de sete semanas. Para algumas famílias, os de oscilação de humor e irritabilidade. são algumas das atividades que podem ser recessos escolares se transformam em um Segundo Marcos Marinho, psicólogo, ensinadas e desenvolvidas com eles. grande problema quando não há verba para CRP. 06/93232, a permanência durante se- No caso das atividades livres, uma das op- viajar ou não há tempo para ficar o tempo manas nesse estado de ânimo pode ter con- ções dos pais é a articulação com outros pais todo com os filhos, já que os pais tiram so- sequências durante o restante do ano. Quan- (de amigos e colegas do filho) para organi- mente 30 dias de férias no ano e as crianças do a rotina e as obrigações trazem um pouco zar visitas e períodos de brincadeiras na casa costumam ter três meses de recesso escolar. mais de pressão e controle, podem ocorrer dos amigos, supervisionados por um res- Isso, no entanto, não impede que crianças episódios de irritabilidade, birra e queda de ponsável e, em situações específicas, contra- e adolescentes vivenciem suas férias com produtividade na aprendizagem escolar. tar recreacionistas para desenvolver ativida- alegria e descontração. O que existe por Conforme sugere Marcos, em um primei- des com as crianças nos espaços de lazer do parte das crianças e adolescentes é a neces- ro momento, o melhor seria planejar, junto prédio ou do condomínio, por exemplo. Por sidade de ter um período que, livre das obri- com a criança ou adolescente, essas semanas fim, idas a exposições científicas ou artísti- gações escolares, seja marcado por vivências de férias, dividindo-as em duas partes: das cas, apresentações musicais, bibliotecas e significativas, lúdicas, curiosas e estimulan- atividades dirigidas ou obrigatórias e que se- tantas outras atividades culturais podem ser tes, e isso pode ser viabilizado com organiza- rão checadas pelos pais e responsáveis e das articuladas, envolvendo grupos de crianças. ção, diálogo e alguns combinados entre pais atividades livres, em que entrarão as brinca- Ressalta-se que, em muitos lugares, há equi- e filhos. deiras, os passeios, os games, a ida ao cine- pes ou profissionais preparados para atender Deixar a criança entregue à própria sor- ma, viagens curtas, etc. grupos de crianças e adolescentes. te, dentro de casa, sem um planejamento e O psicólogo lembra que aos pais, saber que alguns combinados, cria um cenário que, não terá disponibilidade de tempo ou recur- sos para as férias dos filhos, exige um cuida- do e planejamento, e envolvê-los é condição fundamental para que não haja conflitos e desperdício desse tempo livre.
Maxi Tee Moda teen A camiseta com cara de vestido virou sensação entre os fashionistas. e você estava querendo saber qual a grande tendência do próximo verão, fique esperta, a maxi tee é a peça da vez. SEla é uma alternativa fashionista para os super conheci- dos camisetões que tanto foram usados com legging por várias estações. As maxi tees são blusas tipo vestidos com uma pegada 61 61 supercool e com fendas poderosas para ter mais movimento e charme ao caminhar. De tamanho giga, quase como um vestido longo ou midi, a camiseta da vez é despojada, mas muito estilosa. Versátil, ela pode ser combinada a minissaias, shorts e até calça. E as fen- das estratégicas permitem que se adapte a diferentes silhuetas, além de garantir fluidez. E, ao contrário de muitas outras tendências, essa fica ótima em qualquer tipo de corpo. Se tiver muito busto prefira as blu- sas com mais decote e em “V”, se tiver quadril largo, uma blusa mais escura ao invés de clara. Agora, para combinar, é simples. Como a peça fica bem em qualquer tipo de corpo, e é extremamente versátil, dá para combiná-la com shorts e hot pants, que dá a impressão final de um vestido com forro shorts. Dá para usar também com calça jeans skinny ou leggings. Também dá para usar como peça única e fica lindo (só cuidado para não usar um tecido muito leve e ficar transparente). Se quiser um look mais leve, prefira estampas lisas e discretas, se for mais ousada, tem modelos lindos com estampas xadrez, listradas e até transparentes. Se ficar insegura de usar, comece com tons neutros como branco, preto e cinza. Já para os dias de calor, vale apostar no famoso shorts jeans, esse já é must-have da vida e com certeza você tem sempre um em mãos. Nesse caso, quanto mais curto melhor, até porque o bumbum vai ficar coberto, só a lateral das pernas fica à mostra, então, você pode abusar sem neuras. Você pode dar um nó em apenas uma fenda, o efeito é lindo. Se a que você escolher tiver botões, você pode deixar aberto e usar uma regatinha ou stra- ppy bra por baixo, que também fica maravilhoso. Nos pés não há segredo, depende da ocasião em que você irá desfilar. Dá pra usar com botas, tênis, sapatilhas, flats, saltos e até sandálias. Tudo vai de lançar uma moda.
epilar é preciso, mas, às vezes, caso devido à depilação dos pelos do corpo e do o método não seja o mais indicado rosto. As técnicas de depilação que mais cau- Dpara você ou o profi ssional escolhi- sam reações são as que utilizam lâminas, cera do não seja um especialista, os pelos podem ou pinça. “Pacientes com tendência à folicu- Intimidade Teen irritações na pele. pilação a laser ou a luz pulsada”, recomenda ser substituídos por manchas, espinhas ou lite, após a depilação, devem optar pela de- Conforme explica Francisca Mesquita, o cirurgião plástico Dr. Marco Cassol, CRM depiladora, não é recomendado o uso de 122955. O médico afi rma que a melhor técnica de cremes hidratantes e óleos antes de fazer a depilação. Além disso, é necessário verifi car depilação é aquela que atende as expectativas se o profi ssional é um especialista e exigir do paciente. No entanto, as mais efi cientes produtos descartáveis, um ambiente limpo e são as que têm efeito prolongado como a luz esterilizado. Já depois do procedimento, ela pulsada ou o laser, sendo este último método aproveita para lembrar que não deve deixar as um pouco mais desconfortável. A vantagem áreas expostas ao sol nas primeiras 48 horas e da fotodepilação é que ela ameniza manchas usar protetor solar, além de não usar cremes de outros métodos, como a cera e a lâmina, hidratantes, pois facilita o encravamento dos além de remover cerca de 85% dos pelos de pelos. “Esfoliar a pele nos dias após a depila- forma duradoura com sessões a cada 30 dias. ção pode ajudar a retirar as típicas bolinhas Mas Francisca também lembra que para ter e evitar que os pelos encravem. Outra dica é uma pele lisinha, no verão, a regra é básica: usar gel pós-depilação para acalmar a pele”, “Beber muita água, ter uma alimentação sau- explica a depiladora. dável e hidratar a pele com bons produtos. As dermatites e as foliculites são reações in- Desta forma, ela fi cará sempre macia e suave, fl amatórias pelo trauma aos folículos pilosos e, consequentemente, saudável”. Cuidado com a depilação. Escolher o melhor método para seu tipo de pele e um profissional especializado é um ótimo começo para evitar problemas. Tipo de depilação para cada tipo de pele Pele seca com pelos fi nos: creme depilatório, pois a fórmula hi- drata a pele e elimina os pelos mais fácil e rapidamente. Pele seca com pelos grossos: cera quente, pois dilata os poros e elimina os pelos pela raiz. Pele oleosa com pelos fi nos: cera quente, caso deseje se livrar da depilação por algumas semanas, a lâmina também está liberada, porém, lembre-se de não passá-la com a pele seca, pois pode causar irritação. Pele oleosa com pelos grossos: alternar entre cera e lâmina, pelos grossos tendem a encravar, alternando os tipos de depilação podem amenizar os efeitos.
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Um gigante dos céus Velocidade Velocidade Maior avião comercial do mundo faz seu primeiro pouso em solo brasileiro e impressiona. indo diretamente do Oriente Médio inicialmente chamado de Airbus A3XX e pro- A partir de primeiro de dezembro, este avião e sem escalas, o Airbus A380-800 jetado para desafiar o monopólio da Boeing no de dois ‘decks’ começará a voar com 557 luga- Vimpressionou a todos que estavam mercado de grandes aeronaves – e desafiou. O res em econômica e 58 em ‘business’ – conhe- no Aeroporto Internacional de Guarulhos, A380 fez seu primeiro voo em 27 de abril de cida como executiva. A Emirates conseguiu ir em São Paulo, no último mês de novembro. 2005 e entrou em serviço comercial em outu- além da Air France, que, no mesmo modelo de Quem estava lá, principalmente os funcioná- bro de 2007 com a Singapore Airlines. aparelho da Airbus, transporta “apenas” 538 rios, observaram o gigante da Emirates Airli- Há o andar superior, que estende-se ao lon- passageiros. nes, que escreve sua história no livro da avia- go de todo o comprimento da fuselagem. Já a Quando seu projeto foi lançado, em de- ção, no Brasil, com o primeiro voo comercial cabine tem 478 metros quadrados de espaço zembro de 2000, especialistas da indústria de um Airbus A380-800 em solo brasileiro. utilizável do piso, 40% a mais que o segundo de aviação chegaram a duvidar da viabilidade O Airbus A380 é uma aeronave do tipo maior avião de passageiros, o Boeing 747, e dele, que lança um desafio de adaptação aos “widebody” quadrimotor a jato de passageiros oferece capacidade para 525 pessoas em uma aeroportos. Mas até julho de 2015, a Airbus fabricado pela EADS Airbus. É o maior avião configuração de três classes ou até 853 pessoas já havia recebido 317 pedidos firmes e já havia comercial do mundo e para poder operar os em uma única classe econômica. Ele possui al- entregue 167 aeronaves. Alguns deles são Air aeroportos devem ter instalações adaptadas cance de 8,5 mil milhas náuticas (15700 km), France, Lufthansa, Singapore Airlines e Emira- para poder acomodá-lo com segurança. Ele foi o suficiente para voar sem escalas de Dallas tes. A última tem a maior frota de A380, com para Sydney, e uma velocidade de cruzeiro de 140 pedidos e 65 aeronaves já entregues. cerca de 900 km/h.
Revisão do carro é essencial antes da viagem de férias Dicas Pneus, combustível, luzes, filtros, lubrificantes... Veja os itens que devem ser observados antes de pegar a estrada. hegou a época mais esperada do Segundo o mecânico Lucas Rodrigues, deve levar o veículo para fazer a revisão ano por todo mundo: as férias. os principais itens que devem ser observa- periódica. O tempo do check-list varia CMas este também é o período dos são luzes, freios, calibragem dos pneus entre 40 minutos e 1h30. O descuido em que se registra o maior número de aci- (inclusive do estepe), os fl uidos do carro com o veículo, além de aumentar o risco dentes rodoviários. O último relatório da como água do radiador, água do limpador de acidentes, pode trazer prejuízos fi nan- Polícia Rodoviária Federal conta que, em de para-brisas e fl uido de freio. Depois, ceiros ao motorista. 2014, foram 168.593 entre acidentes, feri- vêm a suspensão, alinhamento, balancea- Além disso, segundo o Código de Trân- dos e mortos. Por isso, encoste seu carro mento, correia dentada, pastilha de freio, sito Brasileiro, o motorista que conduzir em uma mecânica para uma manutenção entre outras coisas. “Os maiores riscos de o veículo sem os equipamentos obri- preventiva antes de cair na estrada e evite não fazer essa manutenção é de o carro gatórios, como estabelecido pelo Con- surpresas desagradáveis. parar na estrada por alguma falha ou acon- tran, será punido com uma multa de R$ Os dados apresentados também indicam tecer um acidente devido à falta de manu- 127,69, além de perder cinco pontos na que houve um aumento na frota do país. Em tenção preventiva”, explica. carteira de habilitação. Além disso, fazer 2013, o Brasil contava com pouco mais de No manual do proprietário do seu car- ou deixar que se faça reparo no veículo 80 milhões de veículos em circulação, nú- ro, você encontra quais os cuidados ne- em via pública é considerado infração mero que subiu para 86,7 milhões em 2014. cessários para manter tudo em ordem e grave, com multa de R$ 127,69 e impli- 65 Desde 2003, o aumento do número de veí- qual o intervalo de tempo ou quantida- ca a perda de cinco pontos na carteira de culos chega a 136%. de de quilômetros rodados em que você habilitação.
Cuide bem dos seus pneus um aumento na quilometragem e eficiência, proporcionando uma boa estabilidade, es- pecialmente em curvas e freadas – onde são Componentes problemas futuros. de 5.000km, ou antes, se você perceber um essenciais. Ele deve ser feito em intervalos Fazer a manutenção correta pode evitar acidentes e outros desgaste irregular nos pneus. Alinhamento e Balanceamento Alinhamento é um processo que regula s pneus são o único ponto de con- a aquaplanagem, que pode acontecer quan- os ângulos da direção e suspensão do car- tato do carro com o solo, então, do os pneus estiverem com a pressão 30% ro. Trata-se de um processo rápido que Osão de importância fundamental abaixo do recomendado pelo fabricante. demora aproximadamente 30 minutos e no bom funcionamento do veículo. Muito “Aquaplanagem é algo que se deve ter muito pode ser feito em qualquer oficina que ofe- mais do que uma boa dirigibilidade, eles, em cuidado, por exemplo, pois tira totalmente reça esse serviço. Já o balanceamento é um boas condições, proporcionam mais segu- o controle que o condutor tem do carro. É processo feito para evitar trepidações na rança aos ocupantes. importante lembrar que, caso isso ocorra, direção do carro e desgaste prematuro da Se o seu veículo não tiver mais o mesmo não se deve colocar o pé no freio em hipó- suspensão. comportamento em curvas ou piso molhado, tese alguma. Tente conseguir o controle do se demorar mais tempo para frear ou se produ- veículo e diminuir a velocidade tirando o pé Calibragem zir vibração excessiva, está na hora de visitar o do acelerador”. Para evitar problemas externos, os pneus mecânico. Ele poderá fazer o rodízio, o alinha- Por conta disso, a Revista Hadar separou al- devem estar com a pressão de ar adequa- mento e balanceamento ou te mostrar que está gumas dicas para mantê-los sempre em perfei- da. Geralmente, no manual do carro ou em na hora de comprar um jogo novo de pneus. tas condições e saber quando comprar novos. algum adesivo interno, são especificados Rui de Figueiredo Carneiro, motorista que pelo fabricante os valores. É um processo roda em estradas há mais de 30 anos, conta Rodízio que pode ser feito em qualquer posto de que diversas vezes passou por episódios não O rodízio de pneus é uma forma de com- gasolina, basta saber a pressão necessária e muito agradáveis por conta dos pneus, como pensar a diferença no desgaste, permitindo informar ao frentista.
CONSTELAÇÃO Fotos: Bernadete Elmec, José Renato, Andressa Salles, Vincenzo Daldoos, www.xpres.com.br. 01 02 03 04 04 05 01 - Ilara e Renata, espetáculo O Mundo Encantado das Fadas, Teatro Sérgio Cardoso, São Paulo; 02 - Raphael e Isabella, Festa América, Rotary Club Tatuí; 03 - Claudia, Claudia e Veridiana, confraternização dos Engenheiros e Arquitetos de Tatuí, Sede dos Engenheiros e Arquitetos, Tatuí; 04 - Marcela, Julia e Natália, Circuital, A.A.XI de Agosto, Tatuí; 05 - Maíra, Giovana e Marcelo, Sans Bistrô, Tatuí
06 07 10 08 08 09 09 06 - Nilzete e Marcelo, Absoluto Chopp e Food, Boituva; 07 - Ana Paula, Nice, Marilda, Délia, Valéria, Léia e Nilcia, Festa América, Rotary Club Tatuí; 08 - Claudia e Eliana, confraternização dos Engenheiros e Arquitetos de Tatuí, Sede dos Engenheiros e Arquitetos, Tatuí; 09 - Leonardo, Bruno, Alice e Kell, niver 1 ano Alice, Buff et Pic Nic, Tatuí; 10 - Guilherme e Raissa, Sensey Sushi Bar, Tatuí 69 69 69
11 13 14 12 15 11 - Yasmim, Mayara, Márcio, Ivanete, Márcia e Ana Carolina, Flash da Rádio Ternura FM, Auto Posto Comendador - Mercado, Tatuí; 12 - Gleise, Bruna e Jéssica , Absoluto Chopp e Food, Boituva; 13 - Th aís e Julio, Sans Bistrô, Tatuí; 14 - Guilherme, Renata e Cyla, espetáculo O Mundo Encan- tado das Fadas, Teatro Sérgio Cardoso, São Paulo; 15 - Julia e Daniel, Festa América, Rotary Club Tatuí
14 16 18 17 19 16 - Walquíria, Ana Paula e Eliete, Festa América, Rotary Club Tatuí; 17 - Tomás, Márcia, Carol e André, confraternização dos Engenheiros e Arquitetos de Tatuí, Sede dos Engenheiros e Arquitetos, Tatuí; 18 - Priscila e Laís, Sans Bistrô, Tatuí; 19 - Alex e Claudia, Absoluto Chopp 71 71 71 e Food, Boituva
20 21 22 23 24 20 - Nilcia, Davi, Hagia, Lorenzo e Vicenzo, Festa América, Rotary Club Tatuí; 21 - Cristiane e Amilton, Absoluto Chopp e Food, Boituva; 22 - Cinthia e Lika, Sans Bistrô, Tatuí; 23 - Iara, Mário Alberto, Rui, Claudete, Maria Fernanda, Alessandra e Marcelo, confraternização dos Engenheiros e Arquitetos de Tatuí, Sede dos Engenheiros e Arquitetos, Tatuí; 24 - Matheus, Wilson e Tatiane, niver Tatiane, Boituva
25 26 27 28 29 25 - Maria, Rodrigo, Cristiane, Márcio, Walter, Albano e Fabiano, Flash da Rádio Ternura FM, Auto Posto Comendador - Mercado, Tatuí; 26 - Márcio, Gerson, Fábio e Jordão , A.A.XI de Agosto, Tatuí; 27 - Simeão, Eudes, Edson, Baldini e Mário, Festa América, Rotary Club Tatuí; 28 - Guilherme, Monielli e Tacilla, Absoluto Chopp e Food, Boituva; 29 - Bruno e Paola, Sans Bistrô, Tatuí 73 73 73
30 31 32 34 37 33 34 35 30 - Marcelo, Híroaki, Lívia Yumi e Beatriz, Festa América, Rotary Club Tatuí; 31 - Carlos, Geni e Zequinha, confraternização dos Engenheiros e Arquitetos de Tatuí, Sede dos Engenheiros e Arquitetos, Tatuí; 32 - Adriana e Clovis, niver Tatiane, Boituva; 33 - Kauanne, Elaine e Taynara, Flash da FM Vale Verde, Auto Posto Comendador - Avenida, Tatuí; 34 - Andreza, Luciane, Luciana e Daniela, Circuital, A.A.XI de Agosto, Tatuí; 35 - Inês e Yuri, Absoluto Chopp e Food, Boituva
Petit Gâteau Janeiro, mês de férias, preguiça e aquela vontade de comer algo bem gostoso e que seja fácil de preparar, não é mesmo? Então, agora, você só Apetite precisa pegar os ingredientes e se deliciar com esse petit gâteau que a nossa querida leitora Jessica Fogaça, da cidade de Tatuí, preparou para essa edição. Só de olhar já dá água na boca! Anote aí, caro leitor! Ingredientes: Cobertura: 150 g de chocolate meio amargo. 1 lata de leite condensado e farinha de trigo, coloque a massa - sem 150 g de chocolate ao leite Derreta o chocolate em banho-maria, preencher toda a forma. Pré-aqueça o 2 colheres (sopa) de farinha de trigo acrescente a margarina e misture até ficar forno e leve para assar de 5 a 10 minutos 2 ovos homogêneo. Bata os ovos e as gemas (dependendo do forno) até os bolinhos 2 gemas de ovo na batedeira até ficar bem claro. Junte o crescerem, mas ficarem com o meio molinho, 2 colheres (sopa) de margarina chocolate derretido, os ovos e a farinha de assim, quando cortamos, sai aquela calda de trigo, misturando com uma espátula. Unte chocolate quentinha. Deve-se desenformar as forminhas de empadinha com margarina quente, diretamente no prato, acompanhado com sorvete da sua preferência. Dicas Para quem quiser congelar, basta colocar a forminha cheia, coberta com filme plástico, no freezer e quando servir, deixar o bolinho voltar à temperatura ambiente antes de colocar no forno. Bom apetite! 75 75 Quer ver sua receita aqui nas páginas da revista Hadar? Então envie um e-mail para: [email protected] e seja a próxima a brilhar com a gente!
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