info_111

หอมใหญ่หอมแดงกระเทียม กบัเมนเูสรมิสรา้งภูมคิ้มุกนัต้านโควคิ-19 หอมใหญ่หอมแดง กระเทียม มีสารเคอรซ์ิตนิ(Quercetin) มีสารอลัลิซิน(Allicin) ซงึมีฤทธติ้านการอกัเสบ ชว่ยต้านการอกัเสบ เสรมิสรา้งระบบภูมคิุ้มกัน และอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการหวัดคดัจมกู เมนูแนะนาํ ต้มซปุไก่ไข่เจียวหมูสับใส่หอมแดง หมทูอดกระเทยีม TIPS “กนิอาหารครบ5หมู่เพิมผักผลไม้ลดหวานมันเคม็ ออกกําลงัเปนประจาํและพักผ่อนเพียงพอ” ข้อมลูโดย:สำนกัโภชนาการกรมอนามยั 4เมษายน2563 ศูนยป์ฏิบตัิการภาวะฉกุเฉนิดา้นการแพทย์และสาธารณสุข