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Manuel en ligne

Published by elmeftahy.mohamedamine, 2015-04-20 14:57:49

Description: Manuel en ligne

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JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleLancer - se déplacerOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèves.But de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer- se déplacer - attraper (en avant, en arrière et latéralement)Les directions, puis les distances, sont volontairement variées pour étendre les capacités de déplacement.Chaque direction de déplacement pose des problèmes différents. Le recul est le plus exigeant.L'habileté est maîtrisée quand on peut maintenir l'orientation vers le filet, se déplacer sur de longues dis-tances (5 à 9m) et même quitter le ballon des yeux..Observation et analyse techniqueChaque direction de déplacement pose des problèmes différents. Le recul est le plus exi-geant.L'habileté est maîtrisée quand on peut maintenir l'orientation vers le filet, se déplacer sur delongues distances (5 à 9 m) et même quitter le ballon des yeux. 4

JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleLancer - s'asseoirOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèvesBut de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer - s'asseoir au sol - rattraper le ballonL'action, au lieu d'être orientée vers le ballon, va d'abord vers le sol. C'est un détour de l'action qui nécessite unenouvelle organisation utile dans le jeu : regarder le ballon tout en s'éloignant pour ensuite l'atteindre.Les tâches permettant d'explorer la distance et la descente au sol augmentent les possibilités d'intervention surle ballon.On observe la précocité de la descente (dès le lancer sans temps mort) et la capacité à se réorganiser pour at-traper le ballon.Observation et analyse techniqueLes tâches permettant d'explorer la distance et la descente au sol augmentent les possibilitésd'intervention sur le ballon.On observe la précocité de la descente (dès le lancer sans temps mort) et la capacité à seréorganiser pour attraper le ballon. 5

JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleLancer - à plat ventreOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèves.But de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer - descendre à plat ventre - attraperLa difficulté est augmentée par la perte du contrôle visuel. Cet exercice cumule la descente au sol, la perte derepères visuels et la contrainte de temps.L'enchaînement des trois actions (lancer, descendre à plat ventre, attraper) sans en bâcler une est un critère demaîtrise.On observe ici la capacité à se représenter la trajectoire et sa durée tout en quittant le ballon des yeux et ens'éloignant de lui dans un premier temps (descendre pendant qu'il monte).Observation et analyse techniqueL'enchaînement des trois actions (lancer, descendre à plat ventre, attraper) sans en bâclerune est un critère de maîtrise.On observe ici la capacité à se représenter la trajectoire et sa durée tout en quittant le ballondes yeux et en s'éloignant de lui dans un premier temps (descendre pendant qu'il monte). 6

JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleLancer - roulerOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèvesBut de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer - roulade AR - attrapéOn ajoute un élément d'agilité et de désorganisation des repères spatiaux.La perte de contrôle visuel est inévitable. On observe ici la rapidité de rééquilibration et decaptage visuel. Le fait de descendre jusqu'au sol dès les premiers temps de l'apprentissageest très important pour construire \"l'espace du volley-ball\" qui, chez le débutant, tend vers lebas à se limiter au niveau de la poitrine ou, au mieux, de la taille.Observation et analyse technique 6La perte de contrôle visuel est inévitable. On observe ici la rapidité de rééquilibration et decaptage visuel. Le fait de descendre jusqu'au sol dès les premiers temps de l'apprentissageest très important pour construire \"l'espace du volley-ball\" qui, chez le débutant, tend vers lebas à se limiter au niveau de la poitrine ou, au mieux, de la taille. 7

JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleRebond sur le frontOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèves.But de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer - se placer pour faire rebondir sur le frontCette tâche exige une grande précision dans l'appréciation du point de chute du ballon et lecontrôle du buste. Un ballon placé là peut être joué à deux mains avec un maximum d'effica-cité.Sur un lancer simple, ou en ajoutant un tour sur soi-même, on observe le contrôle de l'équilibre et de l'aligne-ment du buste sous le ballon. Équilibre + buste placé = rebond contrôlé.Observation et analyse techniqueSur un lancer simple, ou en ajoutant un tour sur soi-même, on observe le contrôle de l'équi-libre et de l'alignement du buste sous le ballon. Équilibre + buste placé = rebond contrôlé. 8

JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleLancer - attraper en suspensionOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèvesBut de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer - attraper en suspension.Utiliser les bras pour sauter et attraper le plus haut possible.On vise une bonne organisation temporelle et la disponibilité motrice en suspension. Dans le jeu, cettehabileté permettra d'intervenir sur le ballon en hauteur, mais surtout elle permet de maîtriser le pointde rencontre avec le ballon dans l'espace et de préparer les techniques de frappe.La coordination des bras avec l'impulsion est un élément important. Dans un deuxième temps, onlance devant le filet. Cela permet de contrôle la verticalité de l'impulsion et la hauteur de la prise duballon.On observe des problèmes de \"tempo\" avec : Des impulsions trop tardives qui provoquent une prise de ballon trop basse et avec opposition des vitesses du joueur et du ballon ; Des impulsions trop précoces avec une prise de ballon en descente ; Souvent le rôle équilibrateurs des bras, et même des jambes, entre en contradiction avec le con- trôle du ballon.Observation et analyse techniqueOn observe des problèmes de \"tempo\" avec :des impulsions trop tardives qui provoquent une prise de ballon trop basse et avec oppositiondes vitesses du joueur et du ballon ;des impulsions trop précoces avec une prise de ballon en descente ;souvent le rôle équilibrateurs des bras, et même des jambes, entre en contradiction avec lecontrôle du ballon. 9

JEUX DE LANCER EN VOLLEY BALL Lecture de trajectoire de balleLancer - renvoyer en suspensionOrganisation :1 ballon pour 2 - 3 élèves.But de la tâche :Lancer le ballon et le rattraper avant qu'il ne touche le sol et combiner des actions de plus enplus complexesConsigne :Lancer - renvoyer en suspensionLa frappe du ballon en suspension est un test de dissociation et de coordination impulsion / frappe : si le corps est en phase ascendante, la frappe est souvent trop forte si le corps descend, cela contrarie la propulsion vers le haut des mains sur le ballon si le corps est au point haut de la trajectoire, l'action des mains est maîtrisable et précisOn retrouve les problèmes de tempo dans l'impulsion et de point haut de la suspension. Il faut, enplus, déclencher une poussée des bras au bon moment.On voit ici plusieurs niveaux de problèmes et de réalisation : de la projection du corps \"en bloc\" à desactions plus dissociées. L'introduction de l'obstacle du filet crée un repère dans la trajectoire.Observation et analyse techniqueOn retrouve les problèmes de tempo dans l'impulsion et de point haut de la suspension. Ilfaut, en plus, déclencher une poussée des bras au bon moment.On voit ici plusieurs niveaux de problèmes et de réalisation : de la projection du corps \"enbloc\" à des actions plus dissociées. L'introduction de l'obstacle du filet crée un repère dans latrajectoire. 10






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