La luz de la tierra La luna sale al encuentro con la noche, para des- plegar su brillo sobre la tierra y todos los corazo- nes que palpitan segundo a segundo desbordados de amor por existir. La tierra nos sostiene y el sol nos ilumina con su luz llena de energía universal. Existe el día y la noche y aun así la luz no deja de brillar. 51
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El elemento agua se ha simbolizado con un triángulo invertido, por apuntar hacia la tierra por donde fluye el agua. Las Riquezas de la Naturaleza Más importante que salvar el mundo, es procurar un presente en armonía para aprovechar lo mejor de nosotros mismos, hijos de la naturaleza y dig- nos de disfrutar de sus riquezas. Que nos cubra el agua de una cascada, que nos llene de energía el dulce de una fruta, que el aire que respiramos llene nuestros pulmones de vida para despejar las dudas de la mente, y aclaremos la visión para reconocer aquello que realmente nos hace felices. 53
Los pequeños colaboradores Somos más de lo que pensamos, pertenecemos a algo más grande, a un universo infinito, a un eco- sistema que nos une y nos conecta. Gracias a los insectos, las ardillas, una flor, la arena, un pájaro o una semilla, todos podemos existir. Somos cola- boradores del universo. Gratitud por la tierra, los insectos y todos los ani- males; gracias a ellos tenemos nuestros alimentos, ellos son nuestros colaboradores. 54
Cada ser es vital sobre la tierra Todos los animales cumplen una tarea importan- te en el planeta y es importante darles su lugar y respetarlos, ellos tienen el tamaño y la forma ade- cuada para vivir, para llegar donde no llega el ser humano y así cumplir una labor importante para la subsistencia de muchos seres sobre la tierra. 55
Atardecer al rosa vivo El atardecer apacigua la mente, el cuerpo y el alma con el cantar de las aves nocturnas y el polen de la flora, perfumando la noche con aromas a sueño profundo, aromas que no solo tocan el sueño, sino que tocan la piel con sensación a pétalos tersos que se entrelazan con todas las partes del cuerpo. Es como si fuéramos tocados por suaves plumas que van formando las alas que se expanden con cada nuevo sueño que comienza. 56
El amarillo, el color del movimiento amigable El color amarillo es energía vibrante que comuni- ca la acción, ya sea de la amistad de un favor o un deseo vibrante por alcanzar algo; es un color que anima como el sol. En la vida cotidiana, ve- mos que algunas cosas que generan acción llevan el amarrillo, y diariamente somos invitados al mo- vimiento. Que tus días sean amarillos y brillantes como el sol 57
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Vivimos en un mundo mágico Vivimos en un planeta mágico, un lugar donde una idea nace en la cabeza, se plasma después en un papel y luego se convierte en una realidad. Es mágico pensar que si quieres, un pensamiento será realidad y estará a tus pies para servirte. Es in- creíble saber que existen varias razas con distintas culturas y que cada una desde el amor tiene algo valioso para aportarle a la otra y que tan solo en pocas horas puedes conocer y sentir realidades di- ferentes, antes desconocidas para ti, que te alimen- tan el alma y te llenan de conocimiento y amor. Cuando observo todo lo que existe digo: ¡Qué mágico es el mundo! Veo aviones, ropa, carros y tantas cosas que nos llenan de placer y aun así, las desechamos y reemplazamos con rapidez, pues a nuestros ojos, pierden fácilmente su valor. Admi- remos las cosas por el beneficio que nos brindan y honremos la inteligencia humana que nos permite disfrutar de tantos regalos nuevos y grandiosos. 59
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La soledad es tan solo una ilusión Tú nunca estás solo, la idea de estar solo es una ilusión ya que el mundo está lleno de gente. La so- ledad es un estado en el que entras al no querer aceptar la realidad de que una persona determina- da no está, o al no querer ver que hay más perso- nas con las cuales puedes compartir la vida de una forma maravillosa. Pero aún si no estás acompa- ñado por alguien, puedes sentir que no estás solo. Tú vales mucho, y eres la mejor compañía para ti mismo. 61
Aprendiendo a respetar la diferencia Aprendamos a ver a los otros seres humanos sin importar su raza, su cultura o su nacionalidad. Aprendamos a ver que un país no es de unos cuantos, sino que el mundo es de todos y que de- beríamos ser bienvenidos en cualquier parte del mundo. No pongamos barreras por la diferencia, porque la esencia es la misma, y todos merecemos la misma atención y el mismo respeto en cualquier parte del mundo. Somos una sola raza. Todos, so- mos uno solo. 62
La cara de la cultura Las religiones y las costumbres del mundo, nos dejan un legado cultural infinito. La cultura, esa esencia que caracteriza a un grupo social, es la que le permite a un pueblo mostrar su grandeza y expresar la belleza de la luz que habita en sus corazones. 63
Mi ser te invita Mis labios son la puerta musical de mi alma y te invitan a que cantes conmigo las canciones del alma de mi pueblo. Mis ojos son testigos de que tu mirar es el reflejo de la luz que habita en tu corazón, es capaz de ilu- minar al mundo con amor. Mis brazos son como una bandera que se desplie- ga para abrazarte y decirte que mi patria es la tuya y te acoge tiernamente. Mis piernas te enseñan a caminar amorosamente sobre la tierra y te invitan a que camines conmigo, sin miedo a dar lo mejor de ti. Mis manos te sostienen, para que sepas que en cualquier lugar del mundo siempre habrá alguien que quiere aplaudir tus logros. Y mi corazón quiere ser esa luz que te guíe, una luz como la de cada nación multicolor en su raza, en su bandera y en su folclore, brindando la opor- tunidad para que todos encuentren su espacio y la alegría en el mundo. 64
Que las palabras sean tan acogedoras, como lo es el silencio No importa en qué parte del mundo estemos; el momento presente es un regalo de la vida y el es- pacio que habito me acoge de la mejor manera posible, los espacios en la tierra no son responsa- bles de la manera en que los humanos se compor- ten allí. Cada espacio y lugar por donde andemos merece ser impregnado con un sentimiento de respeto y por una vibración de pensamientos y pa- labras bonitas y más aún, si es un espacio natural, porque esconde el secreto de la vida. 65
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Según algunas creencias el corazón simboliza, el reino de Dios y la luz del espíritu 67
Una meditación para el corazón (Recomendación para esta meditación: grabarla con tu propia voz y escucharla.) Cierro los ojos Entro en silencio Coloco una de mis manos sobre mi corazón Pongo atención a mi respiración Y digo despacio: Agradezco que existas en mí, llenándome de vida y amor segundo a segundo Que la paz habite en mí y en todos los seres del planeta Que no pierda de vista la luz que habita en mí, esa que nunca deja de brillar aunque no la vea ni la sienta, porque a pesar de las circunstancias siem- pre va a estar ahí para mí, como lo está el sol y la luna a los cuales siempre puedo acudir para ilu- minar con luz cada espacio de mi ser, mi cuerpo físico y mi vida. 68
Mi vida es un manantial de paz, armonía, luz y mucho amor. Escucho atentamente y en silencio si hay algo que el corazón me quiera comunicar y si no, sigo en silencio y atenta a mi respiración. Voy bajando mis manos y siendo consiente de todas las partes de mi cuerpo. Doy gracias a Dios por la vida, la naturaleza y por todo aquello que me rodea. Gracias por este momento de silencio, sintiendo los latidos de mi corazón. Luego tomo conciencia del espacio en el que me encuentro, coloco las manos sobre mis ojos y des- pués los abro lentamente cuando así lo sienta. Al terminar este ejercicio, puedes evaluar al escu- char tu propia voz, qué tan amorosas suenan tus palabras o cómo sientes la vibración de tu voz, ya que ella también nos comunica en que momento de nuestra vida nos encontramos. Un abrazo de luz y amor para todos. 69
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