Qué es bueno para las espinillas en la cara

SALUD TOTALQué es bueno para las espinillas en la caraEl acné es un transtorno de la piel que afecta a las glándulas sebáceas de lacara, la espalda y el cuello.Dichas glándulas segregan el aceite que nuestra piel necesita, sin embargo,por diversos motivos muchas veces la segregación puede ser excesiva,produciendo acné y otras alteraciones cutáneas.Si esto te sucede, con toda seguridad querrás saber qué es bueno para lasespinillas en la cara.Tal como te explicamos en este artículo, muchos factores pueden contribuirpara el desarrollo del acné, pero hay uno que es importantísimo: el exceso detoxinas y venenos en el organismo.Normalmente, nuestroorganismo utiliza el hígado ylos riñones para eliminar estassustancias nocivas.Sin embargo, cuando lacantidad es muy grande ydichos órganos no logranhacer todo el trabajo, la piel sehace cargo, eliminándolas através del sudor.Este proceso de eliminaciónpuede ser el responsable por la aparición de los granos y espinillas.Ponle mucha atención a los consejos que te damos a continuación,pues pueden ayudarte a mejorar del acné.De todos modos, es importante que tengas en cuenta que algunos de losmismos pueden exigir que los repitas durante 3 o 4 semanas antes que senoten resultados duraderos.10 tips para eliminar las espinillas en la cara1- Vinagre blanco destiladoAplícate vinagre blanco destilado (si prefieres puedes diluirlo con un poco deagua) en las áreas de la piel afectadas por el acné.Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enguájate abundantemente con aguafría.2- Ingiere echinacea saludtotal.net

SALUD TOTALConsume esta planta medicinal diariamente por 5 a 10 semanas para mejorartu inmunidad.Puedes encontrarla en distintas formas de presentación en tiendas deproductos naturales.Atención: no es recomendable que sea consumida por mujeres embarazadaso que estén amamantando.3- Usa remedios homeopáticosUsa como tratamiento alternativo remedios homeopáticos para secar losgranos y curar los tejidos dañados.Puedes encontrar una gran variedad en las farmacias de manipulación.4- Usa jugo de limónAplícate jugo de limón sobre las zonas de la cara afectadas por las espinillas ylos granos.Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enjuágate abundantemente con aguafría.Atención: úsalo sólo por la noche, antes de acostarte.5- Toma una infusión de trébol o diente de leónToma diariamente infusiones de diente de león o de trébol para desintoxicar elhígado.Puedes encontrar estas hierbas en las tiendas de productos naturales.6- Toma suplementos de vitamina ASi tienes acné severo, esta vitamina puede ayudarte.No obstante, es mejor que primero consultes a tu médico para determinar ladosis correcta, pues la vitamina A consumida en exceso puede ser perjudicial.7- Toma suplementos de zincEl zinc ayuda a estimular la reparación de los tejidos y acelera la cicatrizaciónde la piel.8- Come uva de OregónConsume esta fruta diariamente.Podrá protegerte contra las bacterias que producen el acné. saludtotal.net

SALUD TOTAL9- Cuida tu dietaSigue una dieta bien balanceada y toma suplementos vitamínicos yminerales para prevenir las deficiencias nutricionales.Un cuerpo sano estimulará la curación natural de los tejidos.10- Toma suficiente aguaBebe por lo menos 2 litros de agua diariamente.Además de mantener tu cuerpo hidratado, esto ayudará a que tu cuerpo selibre de las toxinas más fácilmente.Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que estas informaciones sobrequé es bueno para las espinillas en la cara te sean de bastante utilidad.También puede interesarte:> Un método natural para eliminar el acné.> Los cuidados externos del acné. ¿Te ha gustado este artículo? Para leer más sobre este tema, visita: saludtotal.net/acne/ saludtotal.net