ATTRAJEUX_ FITNESS EXTERIEURS_Fitpark

x 2 ! P. 50 Porteur © Modèle Déposé Duo ! Double P. 50© Modèle Déposé Long. : 220 cm Larg. : 72 cm © Modèle Déposé Porteur Pousseur Haut. : 149 cm R enforce les muscles des membres supérieurs, des pectoraux et du dos. Réf. : M0302A-F (garantie 20 ans) / M0302A-P (garantie 5 ans) Améliore la flexibilité des épaules et des articulations des coudes. P orteur : s’asseoir sur le siège puis tirer les poignées au maximum vers Vidéos coach Fitpark soi. Revenir à la position initiale en douceur. Pousseur : s’asseoir sur le siège puis étirer les bras au maximum en poussant les poignées devant x 2 ! soi. Revenir à la position initiale en douceur. Pousseur Long. : 222 cm - Larg. : 72 cm - Haut. : 149 cm Double POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5 /10 - Senior : 6/10 Long. : 223 cm NIVEAU Moyen / Élevé Larg. : 72 cm Haut. : 149 cm Réf. : M0312-F (garantie 20 ans) / M0312-P (garantie 5 ans) Réf. : M0301A-F (garantie 20 ans) / M0301A-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 51

Lombaire Simple Abdo Lombaire Duo ! Renforce les muscles du bas du dos A bdo : développe les abdominaux et les muscles du dos, travaille la souplesse. (travaille opposé et complémentaire Lombaire : renforce les muscles du bas du dos (travaille opposé et complémen- à l’Abdo). taire à l’Abdo). Monter sur l’agrès, positionnez votre ventre contre le tube horizontal, A bdo : s’allonger sur l’appareil et, une fois les pieds bien calés, ramener le corps penchez-vous vers l’avant en douceur en avant avec les mains sous la tête. Faire des séries d’abdos en marquant une et revenez à la position initiale tout en pause entre chacune d’elles. Lombaire : monter sur l’agrès, positionnez votre mettant vos mains derrière la nuque ventre contre le tube horizontal, penchez-vous vers l’avant en douceur et revenez et l’arrière de vos talons contre le tube à la position initiale tout en mettant vos mains derrière la nuque et l’arrière de vos prévu à cet effet. talons contre le tube prévu à cet effet. Long. : 50 cm - Larg. : 61 cm - Haut. : 93 cm P. 48 POUR QUI ? © Modèle Déposé Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 5/10 © Modèle Déposé NIVEAU Moyen © Modèle Déposé Réf. : M0308-F (garantie 20 ans) / M0308-P (garantie 5 ans) Long. : 132 cm - Larg. : 132 cm - Haut. : 93 cm Vidéos coach Fitpark POUR QUI ? 52 Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 5/10 NIVEAU Élevé / Moyen Réf. : M0306-F (garantie 20 ans) / M0306-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

Dips Gainage Renforce les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale, triceps, pectoraux. Renforce les muscles des jambes, améliore la flexibilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs. S’adosser en tenant les poignées verticales et soulever les jambes. Variante : faire des Dips en se positionnant face aux dossiers. © Modèle Déposé © Modèle Déposé x 2 ! Long. : 105 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 145 cm Dips Gainage Double POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 6/10 Long. : 182 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 145 cm NIVEAU Élevé Réf. : M0318A-F (garantie 20 ans) / M0318A-P (garantie 5 ans) Réf. : M0318-F (garantie 20 ans) / M0318-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 53

Pumper © Modèle DéposéPumper Back © Modèle Déposé Muscle les pectoraux, les trapèzes et les triceps. D éveloppe les muscles du dos. Renforce Renforce la partie avant des épaules ainsi que les trapèzes, le grand dorsal, les biceps et la les muscles abdominaux. Améliore la force ceinture abdominale. Améliore la posture de fonctionnelle du corps, les capacités cardio- l'ensemble du buste et de la taille. pulmonaires et l'équilibre. S aisir les barres par l'extérieur en se position- Se placer entre les barres, face au bâti. Saisir nant dos au bâti. Avancer les pieds de façon les barres, reculer les pieds. Faire des pompes. à placer son corps en alignement avec les Changer l'emplacement des mains sur les barres, barres. Faire des pompes inversées. Changer afin de varier les efforts. l'emplacement des mains sur les barres, afin de varier les efforts. Long. : 171 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 121 cm POUR QUI ? Long. : 183 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 164 cm Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 7/10 POUR QUI ? NIVEAU Élevé Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 7/10 NIVEAU Élevé Réf. : M0316-F (garantie 20 ans) / M0316-P (garantie 5 ans) Réf. : M0317-F (garantie 20 ans) / M0317-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 54 Vidéos coach Fitpark

Porteur Quadriceps Pousseur Quadriceps Renforce les muscles des membres supérieurs (notamment les biceps) et inférieurs, R enforce les muscles des membres supérieurs (notamment les triceps) des pectoraux et du dos. Améliore la flexibilité des épaules et des articulations des et inférieurs, des pectoraux. Améliore la flexibilité des épaules et des coudes. Améliore la stabilité des articulations des membres inférieurs. Développe la articulations des coudes. Améliore la stabilité des articulations des membres flexibilité des muscles. Développe la capacité musculaire des membres inférieurs. inférieurs. Développe la flexibilité des muscles. Développe la capacité musculaire des membres inférieurs. Porteur : s’asseoir sur le siège puis tirer les poignées au maximum vers soi. P ousseur : s’asseoir sur le siège puis étirer les bras au maximum en poussant Quadriceps : s’asseoir sur le siège et pousser avec les pieds jusqu’à extension les poignées devant soi. Revenir à la position initiale en douceur. complète des jambes. Revenir à la position initiale en douceur pour les deux Quadriceps : s’asseoir sur le siège et pousser avec les pieds jusqu’à extension complète des jambes. Revenir à la position initiale en douceur Duo !exercices. pour les deux exercices. P. 49 P. 50 © Modèle Déposé P. 49 © Modèle Déposé Long. : 226 cm - Larg. : 72 cm - Haut. : 149 cm P. 50 Duo ! POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 6/10 Long. : 226 cm - Larg. : 72 cm - Haut. : 149 cm 55 NIVEAU Moyen POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 6/10 Réf. : M0314-F (garantie 20 ans) / M0314-P (garantie 5 ans) NIVEAU Élevé / Moyen Vidéos coach Fitpark Réf. : M0320-F (garantie 20 ans) / M0320-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

Duo ! x 2 ! Porteur P. 50 Traction Bras Double Traction Bras © Modèle Déposé D éveloppe la force et la flexibilité des muscles des membres supérieurs, Long. : 176 cm du dos et des épaules. Améliore les Larg. : 86 cm fonctions des épaules, de l’abdomen, du Haut. : 195 cm bassin et des articulations des doigts. F aire des tractions avec les bras en Réf. : M0321-F (garantie 20 ans) / M0321-P (garantie 5 ans) tenant les poignées. Vidéos coach Fitpark Long. : 125 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 199 cm POUR QUI ? Duo ! P. 50 Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 3/10 © Modèle Déposé NIVEAU Élevé Pousseur © Modèle Déposé Traction Bras Réf. : M0307A-F (garantie 20 ans) / M0307A-P (garantie 5 ans) Long. : 176 cm Vidéos coach Fitpark Larg. : 86 cm Haut. : 195 cm Réf. : M0322-F (garantie 20 ans) / M0322-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 56

Duo ! Barres Paralleles Quadriseat Quadriceps Le FitPark® R enforce les muscles des membres Duo ! Traction Bras supérieurs, des épaules, du buste, de Butées progressives l’abdomen et du dos. Améliore la sta- P. 47 Améliore la stabilité des articulations bilité des articulations des membres des membres inférieurs. Développe la P. 49 supérieurs, la coordination et flexibilité des muscles. Développe la l’équilibre. Renforce les muscles des capacité musculaire des membres infé- jambes et améliore la flexibilité des rieurs (quadriceps, aducteurs, ischios). articulations des membres inférieurs. Développe la force et la flexibilité des muscles des membres supérieurs, du dos B arres parallèles : se soulever en se et des épaules. Améliore les fonctions des positionnant entre les barres tout en épaules, de l’abdomen, du bassin et des contractant les abdominaux relâcher articulations des doigts. en fléchissant les bras et remonter. Quadriceps : s’asseoir sur le siège, Répéter l’opération. Quadriseat : pousser sur les pieds jusqu’à extension s’asseoir sur le siège en mettant les complète des jambes. Revenir en douceur chevilles derrière les tubes horizon- à la position initiale. Tractions bras : faire taux, soulever les jambes jusqu'à des tractions avec les bras en tenant les la butée progressive. Revenir à la poignées. position initiale en douceur. Long. : 181 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 195 cm © Modèle Déposé © Modèle Déposé POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 6/10 Long. : 177 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 133 cm POUR QUI ? NIVEAU Moyen / Élevé Adolescent : 8/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 7/10 NIVEAU Élevé / Moyen Réf. : M0313-F (garantie 20 ans) / M0313-P (garantie 5 ans) Réf. : M0319-F (garantie 20 ans) / M0319-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 57

Zoom Trio ! P. 53 Dips Gainage Quadriseat Le FitPark® Renforce les muscles des membres supérieurs et de la cein- Quadriseat équipé ture abdominale, triceps, pectoraux, des épaules, du buste, de d'une résistance. l’abdomen et du dos. Renforce les muscles des jambes, amé- liore la flexibilité des articulations des membres inférieurs et © Modèle Déposé supérieurs. Dips-Gainage : s’adosser en tenant les poignées verticales et soulever les jambes. Variante : faire des Dips en se positionnant face aux dossiers. Quadriseat : s’asseoir sur le siège en mettant les chevilles derrière les tubes horizontaux, soulever les jambes jusqu'à la butée progressive. Revenir à la position initiale en douceur. Long. : 177 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 145 cm POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 6/10 NIVEAU Élevé / Moyen Réf. : M0315-F (garantie 20 ans) / M0315-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 58

Dips Quadriceps Dips Porteur Duo ! © Modèle DéposéP. 49 © Modèle Déposé P. 60 P. 50 P. 60 Dips : renforce les muscles des membres D ips : renforce les muscles des Duo ! supérieurs et de la ceinture abdominale, membres supérieurs et de la triceps, pectoraux. Renforce les muscles ceinture abdominale, triceps, 59 des jambes, améliore la flexibilité des pectoraux. Renforce les muscles articulations des membres inférieurs des jambes, améliore la flexibilité et supérieurs. Quadriceps : améliore la des articulations des membres stabilité des articulations des membres inférieurs et supérieurs. inférieurs. Développe la flexibilité des Porteur : renforce les muscles. Développe la capacité muscles des membres musculaire des membres inférieurs supérieurs (notamment des (quadriceps, adducteurs, ischios). biceps), des pectoraux et du Dips : face à l’agrès, faire des Dips en dos. Améliore la flexibilité se tenant aux poignées. Quadriceps : des épaules et des articula- s’asseoir sur le siège, pousser sur les pieds tions des coudes. jusqu’à extension complète des jambes. D ips : face à l’agrès, faire des Dips Revenir en douceur à la position initiale. en se tenant aux poignées. Porteur : s’asseoir sur le siège puis Long. : 165 cm - Larg. : 58 cm - Haut. : 149 cm tirer les poignées au maximum vers soi. Revenir à la position initiale en POUR QUI ? douceur. Adolescent : 9/10 - Adulte : 9,5/10 - Senior : 6/10 Long. : 160 cm - Larg. : 72 cm - Haut. : 149 cm NIVEAU Élevé / Moyen POUR QUI ? Réf. : M0323-F (garantie 20 ans) / M0323-P (garantie 5 ans) Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 5/10 Vidéos coach Fitpark NIVEAU Élevé / Moyen Réf. : M0324-F (garantie 20 ans) / M0324-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

Dips Quadriseat Duo ! ECxisotepmeangCebo7im5 !.biné Dips : renforce les muscles des membres Dips Simple supérieurs et de la ceinture abdominale, triceps, pectoraux. Quadriseat : renforce R enforce les muscles des membres les muscles des jambes et améliore la supérieurs et de la ceinture flexibilité des articulations des membres abdominale, triceps, pectoraux. inférieurs. F ace à l’agrès, faire des Dips en se tenant aux poignées. Dips : face à l’agrès, faire des Dips en se tenant aux poignées. Quadriseat : s’asseoir sur le siège en mettant les chevilles derrière les tubes horizontaux, soulever les jambes jusqu’à la butée progressive. Revenir à la position initiale en douceur. © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 136 cm - Larg. : 58 cm - Haut. : 123 cm Long. : 64 cm - Larg. : 58 cm - Haut. : 123 cm POUR QUI ? POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 5/10 Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 5/10 NIVEAU Élevé / Moyen NIVEAU Élevé Réf. : M0325-F (garantie 20 ans) / M0325-P (garantie 5 ans) Réf. : M0326-F (garantie 20 ans) / M0326-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 60

Duo ! © Modèle DéposéTrio ! © Modèle Déposé Dips Push-Leg Dips Pump Traction Bras Dips : renforce les muscles des membres supérieurs et de la ceinture abdominale, M uscle les pectoraux, les trapèzes triceps, pectoraux. Push Leg : développe et les triceps. Renforce les épaules les muscles des membres inférieurs, ainsi que les muscles abdominaux. surtout les adducteurs, les abducteurs et Améliore la force fonctionnelle du ischio-jambiers. corps, les capacités cardio-pulmo- Dips : faire des Dips en se tenant aux poi- naires et l’équilibre. gnées. Push Leg : face à la barre d’appui, placer le tube horizontal contre le haut de D ips : faire des Dips en la cheville, lever votre jambe latéralement, se tenant aux poignées. puis revenir en douceur. Variante : se Traction Bras : faire des placer sur le côté face au bras mobile. Posi- tractions avec les bras en tionner le devant de votre cheville contre tenant les poignées supé- le tube horizontal, lever votre jambe et rieures. Pump : se placer revenir en douceur. Même exercice en se positionnant entre les barres, face au dos au bras mobile, placer l’arrière de votre cheville bâti. Saisir les barres inférieures, contre le tube, lever et revenir en douceur. reculer les pieds. Faire des pompes. Long. : 104 cm - Larg. : 122 cm - Haut. : 123 cm Long. : 118 cm - Larg. : 85 cm - Haut. : 188 cm POUR QUI ? POUR QUI ? Adolescent : 9/10 - Adulte : 9,5 /10 - Senior : 4/10 Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 7/10 NIVEAU Élevé NIVEAU Élevé / Moyen Réf. : M0327-F (garantie 20 ans) / M0327-P (garantie 5 ans) Réf. : M0328-F (garantie 20 ans) / M0328-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 61

FITNESS Stretching 62

Aperçu Barreur ... p. 64 Volants ... p. 65 Les illustrations présentant la gamme sont non-contractuelles Les étirements ou le stretching effectués Parapente ... p. 66 Tourniquet ... p. 67 Twister Debout ... p. 68 avec les appareils FitPark® regroupent tous les mouvements destinés à l’échauffement des muscles afin d’acquérir et d’entretenir une bonne souplesse. Des bienfaits pour obtenir un mouvement plus naturel et plus fluide, prévention des blessures, réduction des tensions muscu- laires, stimulation de la circulation sanguine, procurant un maximum de bien-être au corps tout entier. En savoir plus sur la gamme Barreur Volants ... p. 71 Twister Assis ... p. 69 Demi Cylindre ... p. 70 63

Long. : 80 cm - Larg. : 37 cm - Haut. : 182 cm © Modèle DéposéBarreur POUR QUI ? © Modèle Déposé Adolescent : 6/10 - Adulte : 8/10 - Senior : 10/10 Améliore la flexibilité des articulations et des épaules. Recom- NIVEAU Facile mandé dans le cas d’épaules ayant subi des traumatismes et ankylosées. Améliore la coordination des mouvements. Réf. : S0203-F (garantie 20 ans) / S0203-P (garantie 5 ans) Face à la roue, la faire tourner en maintenant les poignées vers la droite puis la gauche sans bouger le bas du corps. Vidéos coach Fitpark Variante : se mettre de côté, tenir une poignée et faire 64 tourner la roue d’un bras, puis changer de bras. x 2 ! Barreur Double Long. : 80 cm - Larg. : 46 cm - Haut. : 185 cm Réf. : S0203A-F (garantie 20 ans) / S0203A-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

Volants Améliore la stabilité des articulations du bassin, du coude, des épaules, et des genoux en renforçant les muscles autour de ces articulations et la flexibilité des ligaments. Renforce la coordination des mouvements des membres supérieurs. Se mettre face a l’appareil, en tenant une poignée de chaque roue dans une main. Tourner dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le sens inverse, puis tourner vers l’intérieur et l’extérieur. Long. : 110 cm - Larg. : 46 cm - Haut. : 149 cm © Modèle Déposéx 2 ! POUR QUI ? © Modèle Déposé Adolescent : 6/10 - Adulte : 7,5/10 - Senior : 10/10 Volants Doubles NIVEAU Facile Long. : 110 cm - Larg. : 76 cm - Haut. : 157 cm Réf. : S0206-F (garantie 20 ans) / S0206-P (garantie 5 ans) Réf. : S0206A-F (garantie 20 ans) / S0206A-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 65

© Modèle DéposéParapente © Modèle Déposé Étire les muscles des bras, des épaules, des poignets. Long. : 64 cm - Larg. : 80 cm - Haut. : 197 cm Améliore l’agilité et la coordination des membres supérieurs. POUR QUI ? Maintenir une poignée dans chaque main en gardant un bras aussi Adolescent : 6/10 - Adulte : 8/10 - Senior : 10/10 droit que possible, tirer alternativement d’une main, puis de l’autre. NIVEAU Facile x 2 ! Réf. : S0204-F (garantie 20 ans) / S0204-P (garantie 5 ans) Le FitPark® Vidéos coach Fitpark 66 Parapente de différentes hauteurs adapté à un large panel d'utilisateurs ! Parapente Double Long. : 100 cm - Larg. : 80 cm - Haut. : 197 cm Réf. : S0204A-F (garantie 20 ans) / S0204A-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

Tourniquet Stimule la circulation sanguine des membres supérieurs. Renforce les muscles autour des articulations (poignets, coudes, épaules) et la flexibilité des ligaments. Se positionner debout face au tourniquet, maintenir les poignées. Tourner dans un sens puis dans l'autre. © Modèle Déposé © Modèle Déposé x 2 ! Long. : 60 cm - Larg. : 59 cm - Haut. : 149 cm POUR QUI ? Tourniquet Adolescent : 7/10 - Adulte : 8/10 - Senior : 9/10 Double NIVEAU Facile Long. : 124 cm - Larg. : 59 cm - Haut. : 151 cm Réf. : S0213-F (garantie 20 ans) / S0213-P (garantie 5 ans) Réf. : S0213A-F (garantie 20 ans) / S0213A-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 67

Le FitPark® Twister Debout Le positionnement des mains, Augmente la force des muscles du bassin et de l’abdomen. Améliore devant soi sur la barre d'appui, la flexibilité des lombaires et du bassin. Renforce la taille, stimule la permet une rotation plus efficace circulation sanguine et revigore les reins. Tout en maintenant le torse bien fixe en se tenant à la barre d'appui, du bassin. effectuer une torsion du bassin vers la droite puis vers la gauche avec douceur. ECxisopteamegne C7b4oi-m 7!b5i.né x 2 ! © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 96 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 123 cm Twister Debout Double POUR QUI ? Adolescent : 7/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 10/10 Long. : 163 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 123 cm NIVEAU Facile Réf. : S0202A-F (garantie 20 ans) / S0202A-P (garantie 5 ans) Réf. : S0202-F (garantie 20 ans) / S0202-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 68

Le FitPark® Twister Assis Tous les Twisters sont équipés Augmente la force des muscles du bassin et de l’abdomen. Améliore la d'un système empéchant flexibilité des lombaires et du bassin, renforce la taille, stimule la circulation la rotation à 360°. sanguine et revigore les reins. Long. : 92 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 122 cm S’asseoir sur le siège en se maintenant à la barre. Pivoter en douceur d’un POUR QUI ? côté puis de l’autre. Tout en maintenant le torse bien fixe en se tenant aux Adolescent : 7/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 10/10 poignées, effectuer une torsion du bassin vers la droite puis vers la gauche NIVEAU Facile avec douceur. Réf. : S0205-F (garantie 20 ans) / S0205-P (garantie 5 ans) x 2 !© Modèle Déposé Vidéos coach Fitpark © Modèle Déposé Twister Assis Double Long. : 156 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 122 cm Réf. : S0205A-F (garantie 20 ans) / S0205A-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 69

Zoom © Modèle Déposé Demi Cylindre Augmente la force des muscles du bassin et du dos. Améliore la flexiblité des articulations cervicales, des vertèbres thoraciques et lombaires, du sacrum, des muscles et des ligaments. Extension complète des articulations des épaules et du bassin. Dos à l’appareil, et en tenant les arcs, étirer le dos jusqu’à extension des muscles lombaires et abdominaux. L’exercice peut se faire aussi face à l’appareil. Long. : 90 cm - Larg. : 61 cm - Haut. : 118 cm POUR QUI ? Adolescent : 7/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 7/10 NIVEAU Moyen Réf. : S0207-F (garantie 20 ans) / S0207-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 70

Barreur Volants P. 64 Duo ! P. 67 P. 64 P. 65 A méliore la flexibilité des articulations, Barreur 71 des poignets, des coudes et des épaules. Tourniquet Recommandé dans le cas d’épaules ayant subi des traumatismes et ankylosées. Améliore la flexibilité des articulations, Améliore la coordination des mouvements des poignets, des coudes et des épaules. des membres supérieurs. Recommandé dans le cas d’épaules ayant subi des traumatismes et Barreur : face à la roue, la faire tourner ankylosées. Améliore la coordination en maintenant les poignées vers la droite des mouvements des membres supé- puis la gauche sans bouger le bas du corps. rieurs. Stimule la circulation sanguine Variante : se mettre de côté, tenir une des membres supérieurs. Renforce poignée et faire tourner la roue d’un bras, les muscles autour des articulations puis changer de bras. (poignets, coudes, épaules) et la Volants : se mettre face a l’appareil, en flexibilité des ligaments. tenant une poignée de chaque roue dans une main. Tourner dans le sens des aiguilles Barreur : face à la roue, la faire tour- d’une montre, dans le sens inverse, puis ner en maintenant les poignées vers la tourner vers l’intérieur et l’extérieur. droite puis la gauche sans bouger le bas du corps. Variante : se mettre de côté, Duo ! tenir une poignée et faire tourner la roue d’un bras, puis changer de bras. Tourniquet : se positionner debout face au tourniquet, maintenir les poignées. Tourner dans un sens puis dans l'autre. © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 110 cm - Larg. : 61 cm - Haut. : 182 cm Long. : 84 cm - Larg. : 80 cm - Haut. : 182 cm POUR QUI ? Adolescent : 6/10 - Adulte : 8/10 - Senior : 10/10 POUR QUI ? NIVEAU Facile Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 9/10 Réf. : S0212-F (garantie 20 ans) / S0212-P (garantie 5 ans) NIVEAU Facile Vidéos coach Fitpark Réf. : S0215-F (garantie 20 ans) / S0215-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

Twister Assis Debout Twister Barreur Duo ! Augmente la force des muscles du bassin et de l’abdomen. Améliore la flexibilité des A ugmente la force des muscles du P. 68 lombaires et du bassin. Renforce la taille, stimule la circulation sanguine et revigore bassin et de l’abdomen. Améliore la les reins. flexibilité des lombaires et du bassin, T out en maintenant le torse bien fixe en se tenant à la barre d'appui, effectuer une renforce la taille. Stimule la circulation torsion du bassin vers la droite puis vers la gauche avec douceur. sanguine et revigore les reins. Amé- liore la flexibilité des articulations et P. 69 des épaules. Recommandé dans le cas d’épaules ayant subi des traumatismes Duo ! et ankylosées. Améliore la coordination des mouvements. P. 68 Twister : tout en maintenant le torse bien fixe en se tenant à la barre d'appui, effectuer une torsion du bassin vers la droite puis vers la gauche avec dou- ceur. Barreur : face à la roue, la faire tourner en maintenant les poignées vers la droite puis la gauche sans bouger le bas du corps. Variante : se mettre de coté, tenir une poignée et faire tourner la roue d’un bras, puis changer de bras. P. 64 © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 160 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 123 cm Long. : 105 cm - Larg. : 80 cm - Haut. : 182 cm POUR QUI ? POUR QUI ? Adolescent : 7/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 10/10 Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 9/10 NIVEAU Facile NIVEAU Facile Réf. : S0211-F (garantie 20 ans) / S0211-P (garantie 5 ans) Réf. : S0208-F (garantie 20 ans) / S0208-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 72

Zoom P. 66 P. 67 Parapente Tourniquet © Modèle Déposé Duo ! Étire les muscles des bras, des épaules, des poignets. 73 Améliore l’agilité et la coordination des membres supérieurs. Stimule la circulation sanguine des membres supérieurs. Renforce les muscles autour des articulations (poignets, coudes, épaules) et la flexibilité des ligaments. Parapente : maintenir une poignée dans chaque main en gardant un bras aussi droit que possible, tirer alternativement d’une main, puis de l’autre. Tourniquet : se positionner debout face au tourniquet, maintenir les poignées. Tourner dans un sens puis dans l'autre. Long. : 96 cm - Larg. : 80 cm - Haut. : 197 cm POUR QUI ? Adolescent : 8/10 - Adulte : 9/10 - Senior : 9/10 NIVEAU Facile Réf. : S0214-F (garantie 20 ans) / S0214-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark

FITNESS Combine Stepper Twister Combine S tepper : voir page 42. Twister : voir page 68. En savoir plus sur la gamme Les illustrations présentant la gamme sont non-contractuelles P. 68 © Modèle Déposé P. 42 Qu'est-ce qu'un Combiné ? Long. : 156 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 142 cm C'est l'association de 2 exercices de familles différentes (exemple Cardio-training combiné Réf. : C0601-F (garantie 20 ans) / C0601-P (garantie 5 ans) avec du Stretching). Cette alternative permet d'effectuer une variété Vidéos coach Fitpark d'exercices appréciés par les l'utilisateurs. 74

Combine Twister Velo P. 41 Combine Dips Stepper P. 42 P. 67 Twister : voir page 68. Dips : voir page 60. Vélo : voir page 41. Stepper : voir page 42. 75 P. 60 © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 123 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 131 cm Réf. : C0606-F (garantie 20 ans) / C0606-P (garantie 5 ans) P. 68 Vidéos coach Fitpark Combine Tourniquet Traction Bras Tourniquet : voir page 67. P. 56 Traction Bras : voir page 56. Long. : 174 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 123 cm Long. : 128 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 195 cm © Modèle Déposé Réf. : C0605-F (garantie 20 ans) / C0605-P (garantie 5 ans) Réf. : C0604-F (garantie 20 ans) / C0604-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark

FITNESS Porteur Pousseur Duo ! PMR V oir page 50. P our effectuer les exercices sur cet Personnes a Mobilite Reduite agrès, la PMR doit se glisser sur le siège de l'appareil en s'aidant de En savoir plus sur la gamme l'accoudoir prévu à cet effet. Les illustrations présentant la gamme sont non-contractuelles © Modèle Déposé Long. : 222 cm - Larg. : 72 cm - Haut. : 149 cm Réf. : PMR0702-F (garantie 20 ans) / PMR0702-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 76

Barreur Volants Voir page 64-65. Les exercices à effectuer sur cet agrès s'effectuent à partir du fauteuil. Duo ! Tourniquet Traction Bras Voir pages 67 et 56. Les exercices à effectuer sur cet agrès s'effectuent à partir du fauteuil. Combi ! Long. : 122 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 148 cm Réf. : PMR0703-F (garantie 20 ans) / PMR0703-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 110 cm - Larg. : 55 cm - Haut. : 155 cm Réf. : PMR0706-F (garantie 20 ans) / PMR0706-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark 77

Parapente Tourniquet Parapente Traction Bras Voir page 73. V oir pages 66 et 56. Les exercices à effectuer sur cet agrès s'effectuent L es exercices à effectuer sur cet agrès s'effectuent à partir du fauteuil. à partir du fauteuil. Duo ! Duo ! © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 95 cm - Larg. : 80 cm - Haut. : 197 cm Long. : 116 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 197 cm Réf. : PMR0704-F (garantie 20 ans) / PMR0704-P (garantie 5 ans) Réf. : PMR0705-F (garantie 20 ans) / PMR0705-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 78

Parapente Volants Duo ! Porteur Traction Bras Duo ! Voir pages 66 et 65. Voir page 50 et 56. Les exercices à effectuer sur cet agrès s'effectuent Pour effectuer les exercices sur cet à partir du fauteuil. agrès, la PMR doit se glisser sur le siège de l'appareil en s'aidant de l'accoudoir prévu à cet effet. © Modèle Déposé © Modèle Déposé Long. : 81 cm - Larg. : 110 cm - Haut. : 197 cm Long. : 175 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 149 cm Réf. : PMR0707-F (garantie 20 ans) / PMR0707-P (garantie 5 ans) Réf. : PMR0708-F (garantie 20 ans) / PMR0708-P (garantie 5 ans) Vidéos coach Fitpark Vidéos coach Fitpark 79

FITNESS Panneau Panneau de consignes d'Affichage sur Poteau Accessoires sur Poteau Panneau de consignes En savoir plus sur la gamme Panneau d’affichage en aluminium de 700 x 500 x 2 mm à d’utilisations au format bord plié, angles arrondis, 2 rails de fixation de 500 mm, A4, fixé sur structure fond vinyle blanc, impression numérique thermique en en acier traitée et © Modèle Déposé quadrichromie, laminage (film protection anti-UV). Poteau thermolaquée d’une Les illustrations présentant la gamme sont non-contractuelles en acier galvanisé 80 x 40 mm avec obturateur, 2,5 m de © Modèle Déposéhauteur de 1250 mm. hauteur. Livré avec bride en acier galvanisé de 80 x 40 mm, Positionné à coté d’un avec boulonnerie. agrès ou entre les agrès (version double Réf. : A0501C ou triple), permet une meilleure lecture et Panneau visibilité des consignes d'Affichage d’utilisations. Mural Réf. : A0502 (simple) - A0502A (double) - A0502B (triple) Panneau d’affichage en Dibond (stratifié pris en sandwich par deux plaques d’aluminium) 800 x 600 x 3,5 mm, fond Support vinyle blanc, impression numérique thermique en quadri- Smartphone chromie, laminage (film protection anti-UV). Visserie de et Bouteille fixation non fournie. Modèle unique (dimensions Réf. : A0501A 200 x 80 x 40 mm), adaptable sur chaque agrès de Fitness 80 (sauf Abdos). Adapté pour la majorité des smartphones et lecteurs MP3. Traité et peint aux couleurs de l’appareil. Réf. : A0503

FITNESS Support Options pour smartphone et bouteille Photo non-contractuelle Toujours connecté avec FitPark® ! Design étudié pour une intégration harmonieuse. Adapté pour la majorité des smartphones et lecteurs MP3. Robuste, fixation par soudure. Traité et peint aux couleurs de l’appareil. Modèle unique (dimensions 200 x 80 x 40 mm), adaptable sur chaque agrès (sauf Abdos). Réf. : A0503-F (garantie 20 ans) / A0503-P (garantie 5 ans) 81

Street Workout 82

Le Street Workout est une pratique Aperçu sportive d’extérieur très complète, née en Europe de l’Est, combinant Poteaux ... p. 84 Echelles ... p. 85 l’équilibre, la force et la souplesse. Les illustrations présentant la gamme sont non-contractuelles Barres Fixes ... p. 86 Barres Paralleles ... p. 88 Combines ... p. 90 Cette discipline s’est fortement démocratisée aux Etats-Unis ces dernières années par le biais de pratiquants postant des vidéos sur Internet. La créativité est de mise pour ce sport basé essentiellement sur l’utilisation du poids du corps. De Miami jusqu’en Russie, les compétitions internationales se multiplient, témoignages du succès de cette pratique, à mi-chemin entre la gymnastique et la musculation. Fidèle à son credo “Le Sport en Liberté”, FitPark® propose toute une gamme d’équipements spécialement dédiés à ce sport urbain, qui séduit aujourd’hui tous les publics sans distinction d’âge, de sexe ou de niveau d’entrainement. En savoir plus sur la gamme Autres Agres ... p. 98 83

Poteaux Double Poteaux Drapeau Hauteur : 2,30 m avec Anneau Drapeau Hauteur : 2,30 m Hauteur : 2,00 m NOUVEAU ! Exemple de figure : M1108 Human Flag / Drapeau M1107 Humain M1106 Poteaux Hauteur Hauteurs Crunch en suspension Low row en suspension pour sangles de l'anneau : des anneaux : de suspension 2,30 m 1,90 m et elastique et 0,90 m de musculation Les poteaux avec anneaux proposent une multitude d’exercices avec accessoires* : - Sangles de suspension - Élastiques de musculation - Cordes ondulatoires (Battle Rope) *accessoires non fournis M1104 Chest press en suspension Biceps inversé en prise basse M1105 84

Echelles Horizontale + inclinée Hauteur : 2,3 m Verticale Inclinaison :  15° Hauteur : 2,3 m M1142 Horizontale Hauteur : 2,3 m M1141 M1140  Inclinée Hauteur : 2,3 m Inclinaison :  15° M1143 Existe aussi avec barres de lancement Existe aussi avec barres de lancement Horizontale Large NOUVEAU ! Hauteur : 2,3 m  M1141 BL M1143 BL M1141 L 85

Barres Fixes Simples Barre de Stretch Hauteur : 1 m Barres de Pompe Hauteurs : 0,3 m / 0,6 m Barre avec Anneaux Hauteur des anneaux : 2 m M1111 M1112 M1110 Barres de Traction Hauteurs : 1,5 m (PMR) / 1,9 m / 2,3  / 2,3 m (barre XL) Front Lever Back Lever M1116 M1133 Pull Up M1115 M1114 86 M1113

Barres Fixes Doubles Barres de Pompe/Stretch Barres de Traction Barres de Traction XL Barres de Pompe Barres de Traction XL / Barres avec Anneaux Hauteurs : 0,6 m / 1 m Hauteurs : 1,9 m / 2,3 m Hauteurs : 1,9 m / 2,3 m Traction PMR Barre avec Anneaux Hauteurs des anneaux : Hauteurs : 0,3 m / 1,5 m Hauteur barre XL : 2,2 m 2 m / 1,5 m (PMR) Hauteur des anneaux : 2  m NOUVEAU ! NOUVEAU ! M1121XL M1133 D M1121 M1124 M1120 M1123 Barres Fixes Triples Barres de Pompe/Stretch Barres en Triangle : Pompe/Stretch Barres de Traction/Traction PMR Hauteurs : 0,3 m / 0,6 m / 1  m Hauteurs : 0,3 m / 0,6 m / 1  m Hauteurs : 1,5 m (PMR) / 1,9 m / 2,3  m Barres de Traction/Stretch Hauteurs : 0,9 m / 2,3 m / 1  m M1125 M1126 M1125 T M1122 Barres de Traction Barres de Pompe/Stretch/Traction PMR Barres de Stretch/Traction/Traction PMR Hauteurs : 2,3 m / 1,9 m / 2,3 m Hauteurs : 0,6 m / 1 m / 1,5 m (PMR) Hauteurs : 1 m / 1,5 m (PMR) / 1,9 m M1127 M1128 M1129 87

Barres Paralleles Simples Hauteur : 1 m Hauteur : 1,5 m H auteur : 0,3 m Cintrées et Longues M1135 M1130-C M1130 M1136 Cintrées Le FitPark® Diamètre des barres 4,24 cm H auteur : 0,3 m NOUVEAU ! Hauteur : 0,75 m NOUVEAU ! M1138 M1137 M1135-C Cintrées et Hautes Cintrées et Courtes Cintrées et Courtes Handstand 88

Barres Paralleles Doubles H auteur : 1 m M1131-C M1131 Cintrées Planche Barres Paralleles Alignees M1134 Le FitPark® Dips Hauteur : 1 m et 1,5 m Diamètre des barres 4,24 cm 89

Combines MC-1301 - Barres de traction Les “Combinés” sont des modules qui associent plusieurs types d'exercices. - Échelle horizontale Ils sont bien sûr modulables à volonté pour créer des espaces sur-mesure. - Échelle verticale En voici quelques exemples… - Barre de traction XL N'hésitez-pas à imaginer votre Combiné idéal ! - Barre de traction PMR M C-1161 MC-1161 Haut. : 2,30 m - Barres de traction Long. : 5,38 m - Échelle verticale Larg. : 1,48 m Haut. : 2,30 m Long. : 1,48 m Larg. : 1,48 m M C-1300 O 114 mm MC-1302 MC-1301 - Échelle verticale - Barres de traction MC-1302 - Serpentin - Échelle horizontale - Échelle horizontale - Barre fixe avec anneaux - Barres de traction - Échelle verticale Haut. : 2,30 m - Serpentin Long. : 6,68 m - Barre de traction XL Larg. : 1,73 m - Barre de traction PMR MC-1300 Haut. : 2,30 m Long. : 8,63 m 90 Larg. : 1,73 m

MC-1305 MC-1303 MC-1303 MC-1305 MC-1304 - Barre fixe avec anneaux - Barre fixe avec anneaux - Serpentin - Serpentin - Échelle horizontale - Échelle horizontale - Barres de traction - Barres de traction - Barres parallèles hautes Haut. : 2,30 m Long. : 6,68 m Haut. : 2,30 m Larg. : 2,37 m Long. : 6,68 m Larg. : 2,91 m MC-1304 MC-1306 NOUVEAU ! - Barre fixe avec anneaux - Serpentin MC-1306 - Échelle horizontale - Barres de traction - Barres de traction - Barre de traction XL - Barre de traction PMR - Barres parallèles hautes - Barre de traction XL - Serpentin - Échelle horizontale Haut. : 2,30 m - Barre de traction PMR Long. : 8,63 m - Poteaux avec anneau pour Larg. : 1,72 m sangles de suspension - Drapeau Haut. : 2,30 m Long. : 6,78 m Larg. : 2,91 m 91

Combines MC-1321 MC-1310 MC-1310 M C-1321 - Échelle horizontale - Barres parallèles doubles alignées 92 - Barres de tracton XL - Barres de traction - Échelle horizontale inclinée - Échelle verticale Haut. : 2,30 m - Échelle horizontale Long. : 5,96 m Larg. : 1,48 m Haut. : 2,30 m Long. : 5,38 m MC-1320 Larg. : 3,97 m MC-1320 MC-1330 MC-1330 - Échelle verticale - Échelle verticale - Échelle horizontale - Serpentin - Barres de traction - Barre de traction XL Haut. : 2,30 m - Barres de traction Long. : 3,43 m - Poteaux avec anneau pour Larg. : 1,48 m sangles de suspension - Échelle horizontale Haut. : 2,30 m Long. : 4,18 m Larg. : 3,17 m

Parcours Elite M C-1341 - Barres de traction MC-1340 - Barre fixe avec anneaux Parcours Elite - Échelle horizontale avec - Échelle verticale barre de lancement - Serpentin - Échelle horizontale inclinée - Barres de traction XL avec barre de lancement - Échelle horizontale inclinée - Serpentin avec barre de lancement - Poteau avec anneau pour - Poteaux avec anneau pour sangles de suspension sangles de suspension - Barres de pompe - Échelle horizontale avec - Barre de stretch barre de lancement - Barres de traction PMR - Barres de pompe - Barre de stretch Haut. : 2,30 m - Barres de traction Long. : 6,68 m - Barre de traction PMR Larg. : 4,91 m Haut. : 2,30 m Long. : 6,78 m MC-1341 Larg. : 4,96 m MC-1340 MC-1342 NOUVEAU ! - Barres de traction - Barres de traction XL - Barre de stretch - Échelle horizontale inclinée - Échelle verticale - Échelle horizontale - Poteau avec anneau pour sangles de suspension - Drapeau - Serpentin Haut. : 2,40 m Long. : 4,98 m Larg. : 4,98 m MC-1342 93

Combines MC-1361 NOUVEAU ! MC-1350 M C-1361 MC-1370 - Barres de traction - Barres de traction - Échelle horizontale - Échelle verticale - Barre de traction PMR - Barres de traction - Poteaux avec anneau pour - Barre fixe avec anneaux - Barres parallèles hautes sangles de suspension - Barre de traction avec poignées - Barres de pompe - Barres parallèles - Barre de traction XL Haut. : 2,30 m - Barres parallèles basses Haut. : 2,30 m Long. : 2,88 m - Serpentin Long. : 3,94 m Larg. : 1,68 m - Échelle horizontale Larg. : 3,50 m - Échelle verticale MC-1350 Haut. : 2,30 m Long. : 5,52 m O 114 mm Larg. : 4,21 m MC-1351 MC-1370 O 114 mm M C-1351 - Barres de traction - Poteaux avec anneau pour sangles de suspension - Barre fixe avec anneaux - Serpentin Haut. : 2,40 m Long. : 3,52 m Larg. : 1,78 m NOUVEAU ! 94

MC-1380 M C-1380 MC-1383 - Barre fixe avec anneaux - Échelle horizontale - Échelle horizontale - Échelle verticale - Échelle verticale - Barres de traction - Barres de Traction - Barres parallèles hautes - Barres parallèles hautes - Serpentin court - Banc abdo - Drapeau - Banc de step - Barres de traction XL - Barre de pompe Haut. : 2,30 m Haut. : 2,35 m Long. : 3,97 m Long. : 3,97 m Larg. : 3,95 m Larg. : 3,67 m M C-1381 MC-1383 - Barre fixe avec anneaux - Échelle horizontale MC-1385 NOUVEAU ! - Échelle verticale - Barres de traction - Barres de traction - Barre de traction XL 95 - Barres parallèles hautes - Barres parallèles hautes - Barre de traction XL - Serpentin Haut. : 2,30 m - Échelle horizontale Long. : 3,97 m - Drapeau Larg. : 3,43 m Haut. : 2,40 m MC-1381 Long. : 4,05 m Larg. : 3,64 m MC-1385

Combines MC-1391 M C-1391 - Échelle horizontale MC-1387 NOUVEAU ! - Barres de traction - Barres de traction - Barres parallèles cintrées - Barre de traction PMR M C-1392 - Barres de traction XL - Barre de traction XL - Échelle horizontale Haut. : 2,40 m - Barres parallèles hautes - Barres de traction Long. : 6,18 m - Échelle verticale - Barre de pompe Larg. : 3,13 m - Barres parallèles doubles - Barres parallèles cintrées doubles cintrées - Drapeau MC-1392 - Drapeau - Poteau avec anneau pour sangles de suspension - Serpentin - Barre de traction PMR Haut. : 2,30 m Haut. : 2,40 m Long. : 6,76 m Long. : 5,58 m Larg. : 1,86 m Larg. : 4,02 m MC-1390 MC-1387 MC-1390 - Échelle horizontale - Échelle horizontale inclinée - Barres de traction - Barres parallèles - Drapeau - Barre fixe avec anneaux - Poteaux avec anneau pour sangles de suspension Haut. : 2,35 m Long. : 6,00 m Larg. : 3,76 m 96

MC-1393 NOUVEAU ! - Barres de traction - Barres parallèles cintrées MC-1395 - Drapeau - Barres de traction - Poteau avec anneau pour sangles de suspension - Barres de traction XL - Barre de traction PMR - Échelle verticale - Échelle horizontale Haut. : 2,30 m Long. : 3,51 m Haut. : 2,40 m Larg. : 1,66 m Long. : 7,00 m Larg. : 4,73 m MC-1395 MC-1393 MC-1396 - Barres de traction MC-1396 - Barre de traction XL - Barres parallèles doubles cintrées - Poteau avec anneau pour sangles de suspension - Drapeau Haut. : 2,40 m Long. : 5,47 m Larg. : 3,26 m NOUVEAU ! 97

Serpentin Tour Tour Barres XL Parallettes Réf. : M1150 Réf. : M1160 Réf. : M1160A Réf. : M1321 (simples) - M1321A (doubles) Long. : 343 cm - Larg. : 66 cm - Haut. : 230 cm Long. : 148 cm - Larg. : 148 cm - Haut. : 230 cm Long. : 202 cm - Larg. : 202 cm - Haut. : 230 cm M1321 > Long. : 76 cm - Larg. : 87 cm - Haut. : 30 cm M1321A > Long. : 186 cm - Larg. : 87 cm - Haut. : 70 cm Serpentin Court Banc Abdo Banc de Step Para-Dips Réf. : M1151 Réf. : M1305 (simples) - M1305A (doubles) Réf. : M1319 Réf. : M1132 Long. : 213 cm - Larg. : 66 cm - Haut. : 230 cm M1305 > Long. : 132 cm - Larg. : 42 cm - Haut. : 58 cm Long. : 69 cm - Larg. : 24 cm - Haut. : 30 cm Long. : 248 cm - Larg. : 96 cm - Haut. : 124 cm 98 M1305A > Long. : 132 cm - Larg. : 123 cm - Haut. : 58 cm

Pump Pumper Pumper Back Dips Gainage Simple Réf. : M1315 Réf. : M1316 Réf. : M1317 Réf. : M1318 Long. : 36 cm Long. : 164 cm Long. : 175 cm Larg. : 58 cm Larg. : 62 cm Larg. : 62 cm Haut. : 22 cm Haut. : 123 cm Haut. : 164 cm Cheval d'Arcon Lombaire Trio Dips Long. : 98 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 144 cm Pump Réf. : M1200 Réf. : M1307 Traction Dips Gainage Double Bras M1318A Réf. : M1320 Long. : 124 cm - Larg. : 31 cm - Haut. : 134 cm Long. : 51 cm - Larg. : 61 cm - Haut. : 100 cm Long. : 118 cm - Larg. : 86 cm - Haut. : 200 cm Long. : 182 cm - Larg. : 62 cm - Haut. : 144 cm 99

Parcours de Sante Un parcours de santé, aussi appelé C.R.A.P.A. (circuit rustique d'activité plein air) est une promenade sportive rythmée de modules en libre accés, dans un cadre naturel, permettant à toutes personnes (plus de 14 ans et 1,40 m) d'effectuer des exercices simples et ludiques. 100