Majalah Jala Puspita Edisi 78 Tahun 2021

Untuk membuat krim Thanaka, terdapat datar yang disebut Kyauk Pyin. Campurkan sedikit berbagai jenis kayu yang dapat digunakan: pohon air, kemudian hasil ulekan tersebut berupa krim pohon ini tumbuh subur di kawasan Myanmar encer atau bubuk bedak. Bedak Thanaka dapat bagian tengah. Pohon–pohon ini meliputi Murraya langsung dioleskan di wajah. Bedak berwarna (Thanaka) dan juga Limonia Acidissima (bahasa kuning dan memberikan sensasi dingin pada kulit Burmese: Theethee), yang kita kenal sebagai wajah. Krim ini dibalurkan di wajah (seperti di pohon apel kayu, kayu cendana, apel gajah atau pipi, hidung atau kening). Cara membalurnya pun pohon dadih. Dua kayu pohon yang paling populer sangat unik, dengan motif yang menarik. Motif ada kayu Shwebo Thanaka dari wilayah Sagaing yang paling umum digunakan meliputi motif dan Shinmadaung Thanaka dari wilayah Magway. melingkar seperti bulatan atau motif daun. Kayu yang paling populer untuk dijadikan krim thanaka adalah Maukme Thanaka dari negara Diaspora atau wisatawan yang berkunjung bagian Shan Selatan. Pohon-pohon yang dipakai ke Myanmar, dapat menemukan bedak Thanaka untuk membuat Thanaka adalah tumbuhan di toko-toko souvenir dan pusat oleh-oleh di menahun dan pohonnya harus berusia paling Myanmar. Mereka juga dapat membuat Thanaka tidak 35 tahun sebelum layak untuk menghasilkan sendiri. Cukup dengan membeli kayu Thanaka potongan bermutu tinggi. sepanjang 15 cm seharga 1,000 Kyats (mata uang Myanmar –pen.) atau sekitar Rp 10.000,-. Apabila Lantas, bagaimana cara menggunakan ingin praktis, dapat membeli bedak Thanaka siap thanaka agar hasilnya memuaskan? Krim thanaka pakai yang dibandrol sebesar 3,500 Kyats atau memiliki bau harum yang agak mirip dengan sekitar Rp. 35.000,-. Tentu, sangat disarankan kayu cendana. Cukup mudah mengolah batang membeli kayu Thanaka asli agar terhindar dari pohon thanaka sampai menjadi bedak/krim. Kayu bahan campuran yang membahayakan kulit. thanaka yang panjang diulek pada batu ulekan Oleh: RR. Rima Ayu Harjayanti S.Psi Istri dari Kol. Laut (P) Fajar Rusdianto Athan RI, Yangon Myanmar Referensi : https://www.cantika.com/read/1041822/rahasia-cantik-perempuan-myanmar-bedak-thanaka https://en.wikipedia.org/wiki/Thanaka https://travel.tempo.co/read/1041769/mengenal-oleh-oleh-khas- dari-myanmar-bedak-thanaka 101

JALA WARNA Pendidikan Tips Pembelajaran Anak Tips belajar untuk anak di rumah yang efektif selama masa pandemi S elama masa pandemi corona, pembelajaran jarak jauh (pjj) dilakukan untuk meminimalisir penyebaran virus ini. Selama kurun waktu tersebut tidak sedikit pelajar yang mengeluh karena tidak bisa belajar dengan efektif. Banyak gangguan yang membuat proses belajar mereka tidak maksimal dan efesien. Mencari cara belajar baru yang efektif di terapkan saat pandemi bisa memaksimalkan pelajaran siswa. 102

Berikut tips belajar efektif Memodifikasi Hindari multitasking ruang belajar Saat belajar dirumah memang lebih fleksibel Usahakan tempat belajar dengan kamar tidur dan santai. Anak anda bisa mengerjakan banyak terpisah. Hal ini bisa meminimalisir rasa malas hal dalam satu waktu. Tetapi sebaiknya karena ingin rebahan di tempat tidur, hasilnya hindari multitasking ( mengerjakan beberapa belajar putra putri anda lebih efektif karena aktivitas atau pekerjaan sekaligus dalam waktu minim gangguan. yang bersamaan ) jika ingin belajar lebih efektif Memisahkan ruang belajar juga bisa dan efisien. memaksimalkan istirahat pelajar saat istirahat mereka tidak akan terbayang-bayang tumpukan Otak akan terpecah konsentrasinya buku dan tugas di meja belajar. sehingga membuat anak anda tidak bisa fokus. Imbasnya, materi pelajaran tidak bisa di terima Anggap dengan baik. seperti sekolah luring Buat rutinitas seperti saat sedang sekolah secara offline atau luring (luar jaringan). Bangun pagi sesuai jadwal biasanya, mandi, lalu sarapan. Cara ini bisa memaksimalkan belajar agar lebih efektif. Secara tidak langsung otak dan tubuh akan menganggap pembelajaran daring (dalam jaringan) seperti tatap muka. Jaga kondisi kesehatan anak Agar belajar bisa lebih baik dan efektif, jangan lupa Kesehatan anak anda. Jangan lupa lakukan peregangan disela-sela pembelajaran online. Cara ini bisa membantu otak untuk beristirahat selama proses belajar. Perhatikan juga asupan makanan serta istirahat anak anda. Pastikan mendaptkan durasi tidur yang cukup agar otak lebih segar. Penulis : Ny. Niko Herdiyanto – Gabungan Jalasenastri Kodiklatal 103

JALA WARNA Griya TERRARIUM SEBAGAI ALTERNATIF BUDIDAYA TANAMAN HIAS MEMPERCANTIK RUANGAN D i masa pandemi Covid-19, mengoleksi tanaman hias di rumah menjadi trend baru karena dipercaya mempunyai manfaat untuk mengurangi stres ketika kita hanya dapat menghabiskan waktu sepanjang hari di rumah disebabkan adanya pembatasan sosial. Walaupun terlihat sekedar hobi, ternyata manfaat dan tujuan budidaya tanaman hias ini cukup banyak sehingga patut untuk dicoba. Bagi pemula tidak perlu merasa khawatir, karena ada banyak cara budi daya yang mudah diterapkan. Terrarium merupakan salah satu alternatif lain yang praktis memperindah setiap sudut ruangan, baik itu di apartemen maupun rumah yang tidak memiliki lahan besar untuk menanam tanaman. Terrarium adalah teknik bertanam dalam wadah transparan (misal toples bekas berbentuk bola, aquarium bekas, botol besar, dan lain-lain) yang di dalamnya ditanami tanaman kecil dengan menggunakan media tertentu, serta dihias sehingga membentuk miniatur taman yang menarik. Jenis Tanaman Terrarium Ciri-ciri tanaman terrarium adalah yang memiliki ciri akar serabut atau berakar serabut, daun dan batang banyak menyimpan air contoh kaktus lidah buaya dll dan berdaun dan berbatang agak kaku tidak seperti layaknya tumbuhan berdaun lainya seta dapat melalui stek baik dari daun atau batang (buku buku atau tunas). Tanaman yang sering digunakan untuk terrarium adalah : 1. Cryptanthus bivittatus ( warna hijau, merah, pink) 2. Lidah Mertua (Sanseviera ) 3. Hedera helix (Ivy) 4. Pakis 5. Kaktus 6. Syngonium 7. Fittonia 8. Peperomia 9. Alovera (Lidah buaya) 10. Anthurium crystallinum (Kuping Gajah) 11. Secculent Plant. 104

Cara Membuat Terarium : b. Wadah kaca daur a. Siapkan alat-alat yang diperlukan pakai seperti toples, seperti sekop untuk memasukkan botol kaca, teko kaca, dan meratakan media, gunting yang dan aquraium dapat berguna untuk memotong tanaman menjadi pilihan tepat. Pastikan wadah dan sprayer untuk menyiram tanaman. yang akan digunakan sudah bersih dan kering. c. Tambahkan kerikil-kerikil kecil warna warni pada lapisan d. Tambahkan lapisan lumut untuk paling bawahterrarium, lapisi mencegah tanah tersaring ke dalam kerikil kerikil hias dengan pasir putih, serta membantu menyerap air tambahkan bebatuan, arang e. Lapisan paling atas adalah tanah sekitar setinggi kurang lebih 2.5 cm 5-7.5 cm yang diberi pupuk sebagai media agar tanah tetap segar tanaman untuk tumbuh. Tekan dengan lembut untuk mencegah kantong udara f. Gali lubang kecil pada tanah untuk dan dan mencegah permukaan menjadi menanam tanaman kemaudain atur naik. dekorasinya sesuai kreasi letakkan kerikil kerikil kecil warna warni pada lapisan paling bawah terrarium agar tanah tetap segar, lapisi kerikil hias dengan pasir putih, tambahkan bebatuan, arang. g. Sirami dengan sedikit air. Cara Merawat Terarium Terrarium Gurun Semprotlah tanaman secara ringan jika tanahnya kering, singkirkan daun yang tidak sehat, buka penutup Terrarium Hutan terarium setelah dilakukan penyiraman. Penulis : Ny. Wisa Dwitiara Mansur Peringatan: CBS Jalasenastri Puspomal Jangan menempatkan terarium tertutup atau memiliki bagian samping yang tinggi di bawah paparan sinar matahari langsung. Dinding kacanya akan menjebak panas. Tanaman hias merupakan peluang bisnis yang menjanjikan pada masa pandemi Covid-19 di mana masyarakat dituntut kreatif dalam menjalani masa pembatasan sosial. Trend penggunaan tanaman hias di rumah semakin meningkat sejalan dengan pemasaran menggunakan berbagai jenis media sosial. 105

JALA WARNA Hobby B anyak menghabiskan waktu dirumah selama pandemik Covid-19 membuat banyak orang untuk mengeksplorasi kegiatan atau hobi yang telah dimiliki sejak lama. Salah satu aktivitas yang bisa dilakukan adalah merawat tanaman dan melukis pada pot. Tanaman dalam pot kecil dirumah bisa menambah hidup ruangan. Namun akan bertambah semarak apabila pot-pot tersebut diberi sentuhan cat lukis dan gambar menarik semisal motif batik atau gambar lainnya. Seperti halnya hobi yang dimiliki oleh Ny Tantri Laili Nugroho Jalasenastri Cabang 4 Gabungan Korps Marinir , Bermula dari hobinya pada tanaman hias , untuk mempercantik tanaman hias tersebut diperlukan juga pot yang sesuai . Pilihan jenis pot jatuh pada pot terakota yang terbuat dari bahan tanah liat yang dibakar . Agar pot terlihat lebih menarik dan tidak monoton, maka Ny Tantri Laili Nugroho mulai melukis berbagai macam gambar menarik pada pot terakota tersebut . Pada mulanya motif yang dilukis ialah sesuai tanaman hias tersebut, seiring waktu timbul ide untuk melukis dengan motif batik pada pot terakota seperti motif batik kawung, parang dan truntum. POT TERAKOTA LUKIS Akhirnya dari hobi tersebut menjadi ide bisnis yang sudah mulai dijalankan sejak Oktober 2020, untuk pemasaran pot terakota lukis mengandalkan media sosial dan jaringan pertemanan. Peminat pot terakota lukis cukup banyak , karena menawarkan yang berbeda dari pot biasa . Untuk harga pot terakota tersebut berbeda-beda berdasar dari besar pot dan tingkat kesulitan pada saat melukis . Harga yang dibanderol mulai dari 35.000 – 200.000 untuk satu buah pot terakota yang telah dilukis . Selain melw oleh banyak orang. Contohnya seperti tanaman kuping gajah dengan berbagai jenis, janda bolong, keladi serta masih banyak tanaman hias lain yang ditawarkan oleh Ny Tantri Laili. Untuk mengetahui macam-macam hasil pot terakota yang telah dilukis dan juga berbagai tanaman hias dapat melihat pada akun Instagram @the_montix. 106

Ny Tantri Laili dapat menjadikan “ Sengaja saya pilih jenis pot hobby menjadi peluang usaha yang terakota, karena dari segi tampilan menghasilkan, merubah pot biasa lebih kekinian dan dapat membantu menjadi pot hias dengan daya jual tinggi . “Saya yakin bahwa peminat meningkatkan perekonomian pot terakota lukis akan semakin pengrajin pot terakota yang semakin banyak, karena tampilannya yang menarik dan bisa dijadikan sebagai sepi peminat . hiasan didalam maupun diluar Dan untuk meningkatkan rumah” Ungkapnya. Penulis : daya jual pot tersebut Ny. Tantri Laili Nugroho – saya lukis dengan motif batik yang Gabungan Jalasenastri Kormar jarang sekali dibuat ” Tips Bahan-bahan yang harus disiapkan apabila akan melukis pada pot terakota. Bahan yang harus disiapkan : • Pot Terakota • Spidol Permanen • Cat Akrilik • Cat Minyak • Kuas • Minyak Kayu Putih / Minyak telon • Motif menyesuaikan keinginan 107

JALA WARNA Keterampilan KKalunagnBzatiak shi K anzashi adalah seni melipat kain dari jepang yg tujuan awalnya untuk hiasan tusuk konde para geisha, pada jaman sekarang kanzashi diaplikasikan untuk ketrampilan lainnya. Metode untuk membuat kalung batik kanzashi sebagai berikut yaitu,: Bahan : • Kain batik untuk liontin sayap 6x16 cm, untuk tangkai kalung 30x4 cm (2lembar) • Kain flanel yg di bentuk sayap dg rentang 14 cm dan lebar tengah 5 cm • Pita coklat lebar 4 cm • Pita krem lebar 5 cm • Pita gold lebar 2.5 cm • Topi kalung warna emas 2 ring 1 cm 1 buah • Mutiara sintetis 10mm 1 butir Alat : • Gunting • jarum dan benang • lem tembak • korek api • tang craft. 108

Cara membuat: Bagian kalung: lapisi flanel dengan kain batik lipat dan lem sisa kainnya ke bagian flanel yg kita sebut bagian buruk, sisihkan. Lipat memanjang masing-masing kain batik untuk tangkai kalung lalu sisi nya di jahit memanjang, kemudian balik kainnya sehingga jahitannya ada didalam (tidak nampak) Masing-masing ujungnya tusuk dengan eye pin lalu masukan kedalam topi kalung dan pasang ring di salah satu nya di tangkai lain pasang kokot udang (kait kalung)menggunakan tang craft. Bagian Sayap : Bagian Bunga : Potong pita coklat 4cm (persegi) potong pita krem 5 cm sebanyak 16 buah, sebanyak 28 lembar, pita gold 2.5 cm / pita gold 2,5 cm 8 buah, pita coklat 4 cm persegi 28 lembar kemudian lipat pita coklat menjadi segitiga 2x dan lipat pita 8 buah. 8 pita gold dan krem masing2 gold menjadi segitiga 2x. dijadikan kelopak seperti cara di samping. Tumpuk posisi gold di atas, lipat gunting ujung sikunya lalu satukan keduanya dan Penulis : Ny. Diah Edy Suhartono – CBS Jalasenastri STTAL bakar dengan korek api lalu dipipihkan. Lakukan kesemua pita shg jadi 28 kelopak. Bunga tengah : lipat pita krem menjadi segitiga lalu tumpuk dengan lipatan pita coklat, gulung salah satu ujungnya lalu satukan ujung ujung lain, potong dan rapikan dg korek jadi 8 kelopak. Tata kelopak2 tadi dari tengah bunga kelopak di flanel bagian buruk dengan lem tembak lali hiasi dengan mutiara sintetis di lem di tengah kelopak, setelah selesai bisa kita tambahkan hiasan lain misalnya mutiara gantung atau hiasa n lain sesuai selera untuk mempercantik kalung. 109

JALA WARNA Tips PENANGANAN KEGAWAT-DARURATAN DI RUMAH S ituasi kegawatdaruratan (emergency) yang terkait dengan kesehatan ataupun medis ini adalah suatu keadaan medis yang memerlukan ataupun membutuhkan pertolongan pertama sesegera mungkin. Dibawah ini, akan kami ulas secara singkat beberapa metode pertolongan pertama pada situasi kegawatdaruratan (emergency) yang bisa kita lakukan di rumah, maupun beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan dalam memberi pertolongan pertama. Kunci utama dalam melakukan pertolongan pertama adalah si penolong dapatw berpengaruh kepada ketepatan tindakan sambil menunggu bantuan datang, apakah bantuan tersebut berupa ambulans ataupun tenaga kesehatan. 1. Penanganan Kejang menghindari tergigitnya lidah, ataupun bibirnya sendiri yang akan mengakibatkan terjadinya Kejang-kejang adalah sebuah reaksi tubuh perdarahan. dimana otot-otot menegang ataupun berkontraksi tanpa terkendali. Timbulnya reaksi tubuh seperti • Bila tubuh penederita kejang akibat suhu ini dikarenakan sinyal-sinyal pada otak yang seharusnya mengontrol gerakan otot tubuh, badan yang meningkat atau panas, maka terganggu dikarenakan oleh sesuatu seperti disarankan untuk ambil handuk besar yang halnya : diakibatkan oleh kepala yang terbentur, telah dibasahi dengan air, lalu diusapkan efek dari gigitan binatang atau hewan tertentu, keseluruh tubuhnya untuk membantu keracunan baik obat maupun makanan, pola mengurangi atau menurunkan panas hidup yang buruk, serta dikarenakan oleh kondisi badannya. kesehatan tertentu. • Sebaliknya bila tubuh penderita terasa dingin, Beberapa langkah pertolongan pertama yang hangatkan dengan cara menempatkan kain/ dapat kita lakukan dalam menolong penderita handuk yang telah dibasahi/dicelupkan ke air hangat untuk diusapkan ke kening kejang adalah : dan tubuhnya. • Tetaplah tenang dan kenali situasi dimana • Bila kejang telah mereda, maka baringkan penderita kejang mengalami serangan kejang. penderita dengan posisi yang nyaman ataupun seenak mungkin bagi penderita, agar • Jangan menahan gerakan kejang penderita peredaran darahnya kembali lancar. • Angkat dan letakkan penderita di lantai dan palingkan kepalanya pada satu sisi. • Singkirkan perabot atau sesuatu yg keras yg ada didekatnya, untuk menghindari terjadinya benturan dengan penderita • Tempatkan gulungan sapu tangan, atau kayu/ gagang sendok yang sudah dililit kain ataupun tissue tebal dimasukkan ke dalam mulut diantara gigi2nya. Hal ini dilakukan untuk 110

2. Penanganan Korban Tercekik atau atau handuk yang terdapat disekitar tempat Tersedak. kejadian. Tercekik ataupun biasa disebut dengan • Biarkan korban berbaring dengan tenang tersedak adalah tersumbatnya trakea atau • Potong dan buang pakaian dan daerah yang saluran nafas seseorang, yang disebabkan oleh tersangkutnya benda asing, baik berupa makanan, terbakar muntah, darah ataupun berupa cairan. • Cuci tangan anda dengan bersih, untuk Pada penanganan orang yang tersedak, menghindari terjadinya infeksi pada luka bakar •bebBeerradpirailahhaldyi abnegladkaanpgatkkoirtbaalnakduaknapnealudkalpaahd:a tersebut pinggangnya dengan melingkarkan kedua • Tutup luka bakar tersebut dengan kain kasa tangan anda steril dan tebal • Sementara itu, biarkan posisi kepala tangan • Bila tidak ada kain kasa steril, maka dapat dan tubuh korban pada posisi terkulai ke muka. digunakan handuk ataupun sprei yang bersih • Kemudian kepalkan satu tangan anda, pegang • Jangan gunakan salep, minyak, margarin/ erat dengan tangan anda yang lain dengan meletakkannya sedikit diatas pusar dan mentega, pasta gigi ataupun obat anti septik dibawah tulang rusuk. lainnya dan jangan pula berusaha mengganti kain penutup tersebut • Tekan sekuat tenaga perut korban dengan • Segera panggil ambulans dan bawalah korban hentakan yang kuat, diikuti gerakan ke atas mendadak. ke rumah sakit terdekat • Ulangi gerakan tersebut diatas beberapa kali • Bila korban masih sadar, maka korban dapat bila perlu. diberikan minum sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang sambil menunggu ambulans ataupun saat dalam perjalanan menuju rumah sakit • Hentikan pemberian minum bila korban muntah muntah. 3. Penanganan Pada Korban Yang Demikian langkah-langkah dalam Mengalami Luka Bakar. kegawatdaruratan sederhana yang bisa kita lakukan di rumah atau dimanapun kita berada. • Jika pakaian korban dalam keadaan terbakar, Semoga bermanfaat dan selalu taati protokol kesehatan. Salam sehat. maka segera padamkan dengan jas, selimut Anak di atas 1 tahun Anak di bawah 1 tahun Penulis : Ny. Irna Krisno Utomo Gabungan Jalasenastri Mabesal 111

JALA WARNA Teknologi BAHAYA “PHISING” WASPADA Salah KLIK, Data Dicuri!! Apa itu “Phising” ? Kedua adalah ‘Deceptive Phising’, ini merupakan jenis penipuan phising yang paling P hising adalah suatu metode yang umum ditemukan. Biasanya phising jenis ini digunakan untuk melakukan tindak berupa email dari suatu perusahaan atau kejahatan penipuan dengan maksud sumber yang dikenal untuk mengkonfirmasikan mencuri akun target yang didalamnya berisi informasi atau data pribadi pengguna atau informasi penting berupa data pribadi, akun pelaku kejahatan cyber akan menyisipkan situs perbankan, bahkan akun email serta kata sandi. berbahaya di tautan yang korban klik. Email- Phising memiliki beberapa jenis dan teknik email seperti ini akan meminta anda untuk untuk memperdaya korban agar ‘menyerahkan’ melakukan beberapa langkah seperti : verifikasi informasi mereka. informasi akun, memasukkan kembali informasi akun seperti login dan kata sandi, meminta Pertama adalah ‘Spear Phising’, dengan mengubah kata sandi, dan melakukan suatu menautkan virus atau malware pada e-mail pembayaran. Setelah informasi dimasukkan, phising yang dikirmkan. Upaya ini ditargetkan peretas akan dengan mudah mengakses akun untuk mencuri informasi sensitif seperti kredensial Anda dan menggunakan data pribadi Anda untuk akun atau informasi keuangan dari korban mendapatkan keuntungan. tertentu. Selain mencuri data untuk tujuan kejahatan, para penjahat cyber juga berniat Ketiga adalah ‘Smishing’, jenis ini biasanya menginstal malware di komputer pengguna berupa pesan teks dalam bentuk sms, pesan sebagai bentuk paling sukses untuk dapat berantai melalui link whatsapp atau nomor memperoleh informasi rahasia di internet. telepon. Kejahatan cyber jenis ini paling sering 112

ditemukan di Indonesia, biasanya pelaku Bagaimana cara menghindari ‘Phising’? kejahatan akan menggunakan cara atau trik agar korban mengklik tautan yang diberikan, Berikut adalah beberapa tips agar terhindar dari menelepon nomor yang tertera, atau membalas jerat penipuan dunia maya : pesan tersebut dengan informasi yang dibutuhkan pelaku. Contoh phising jenis ini yaitu • Periksa akun anda secara rutin menang undian, promo produk tertentu dengan • Buat bookmark untuk halaman login harga yang tidak wajar atau berupa voucher atau • Jangan mengklik apapun di pesan SMS potongan diskon, atau hadiah dari perusahaan • Jangan mengklik tautan di pesan email yang besar dan mengatasnamakan diri mereka bagian dari perusahaan tersebut. mencurigakan Keempat adalah ‘Whale Phising’, digunakan • Pastikan ejaan URL website tersebut resmi dan untuk menggambarkan serangan phising yang khusus ditujukan untuk individu berpengaruh, memiliki SSL (HTTPS) terkemuka, atau terkenal kaya. Status mereka yang demikian dianggap sebagai big fish • Ubah password anda secara berkala (ikan besar) atau whale (ikan paus). Untuk • Waspada setiap menerima pesan dari orang serangan ‘Whale Phising’ biasanya para pelaku menggunakan taktik yang sama seperti ‘Spear yang tidak dikenal Phising’. • Install software untuk keamanan internet dan tetap update antivirus. • Waspada terhadap email atau pesan teks mendapat hadiah Saat ini banyak sekali kasus kejahatan phising yang bisa ditemukan, apalagi jaman modern seperti ini dengan memiliki akses digital sehingga potensi cybercrime juga semakin tinggi. Oleh karena itu berhati-hatilah saat menggunakan internet, mengakses website, membuka email, meng-klik tautan undian berhadiah atau promo diskon merchant tertentu yang tak masuk akal. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan meningkatkan kewaspadaan diri terkait penggunaan internet dan gadget agar terhindar dari jerat penipuan dunia maya. Penulis : Ny. Angelina Hanock Y. Munua – CBS Jalasenastri Seskoa 113

JALA WARNA Psikologi Pentingnya BerpikirPositif dalamKehidupan Sehari-Hari D i dalam kehidupan manusia Berfikir positif adalah aktivitas berfikir didunia ini tidak akan pernah yang dilakukan dengan tujuan untuk lepas dari berbagai macam membangun dan membangkitkan aspek positif dalam kehidupan, baik itu berupa masalah kehidupan. Setiap potensi,semangat, tekad maupun keyakinan diri kita sehingga memunculkan perasaan, perilaku orang pasti pernah memiliki masalah di dan hal yang baik dan telah menjadi sistem berfikir yang mengarahkan dan membimbing dalam kehidupannya baik itu bersifat seseorang untuk meninggalkan hal-hal negatif yang bisa melemahkan semangat perubahan ringan,sedang,hingga berat yang bisa dalam jiwanya. (sumber:Kajian Teori Berfikir Positif,Etheses.Uin Malang.ac.id tahun 2020). menyebabkan seseorang mengalami trauma Tahukah anda, memiliki kebiasaan berpikir psikis dalam jangka waktu pendek ataupun positif ternyata sangat bermanfaat di dalam kehidupan. dengan berpikir positif, pandangan panjang. Masalah itu bisa ditimbulkan dari anda akan lebih terbuka untuk menerima kenyataan hidup. Berpikir positif juga membuat keluarga,pekerjaan, dan sosial. Dampak dari hidup berkembang menjadi lebih baik. Berpikir masalah tersebut akan menciptakan pikiran negatif sehingga seseorang menjadi cemas, stres, dan hal yang paling berat bisa memicu terjadinya gangguan serius seperti depresi. Dengan adanya dampak tersebut,kita harus membiasakan diri untuk berfikir positif dalam setiap memandang permasalahan kehidupan. 114

positif membuat anda menemukan rasa • Tersenyum dan tertawa nyaman, bahagia dan tentram. Dorongan psikologis mampu meningkatkan motivasi Menurut penelitian tertawa dan tersenyum akan anda untuk melakukan suatu tindakan. Berfikir mengurangi rasa cemas, khawatir dan tertekan. positif memang tidak mudah dilakukan apalagi Karena hal tersebut dapat meningkatkan ketika tertimpa suatu masalah.orang cederung suasana hati dan mengurangi beban. Jadi berfikiran negatif sehingga berpotensi menjadi menghadapi permasalahan, cobalah tersenyum cemas,khawatir dan tertekan. Untuk mengubah dan tertawa. persepsi negatif tersebut,dapat dilakukan degan cara: • Melakukan perbuatan baik • Membiasakan diri untuk bersyukur Manusia terkadang melihat orang hanya dari penampilan dan berfikiran negatif terhadap Sering kali orang membandingkan dirinya apa yang dilihat sehingga tampak jutek tapi dengan orang lain yang hidupnya tampak lebih tidak tahu apa yang ada didalam hati. Berbuat bahagia.sehingga timbul rasa iri, rendah diri, baik dengan cara menyapa, beramah tamah, dan pikiran menjadi kalut. Agar pikiran dan menghormati, menghargai, sehingga mendapat hidup terasa lebih bermakna maka biasakan respon positif dari orang lain. Jangan pernah untuk bersyukur. Misalnya mensyukuri apa yang ragu memperlihatkan sikap positif kepada sudah dimiliki; seperti keluarga, pekerjaan, dan siapapun. teman. •Berada diantara orang-orang yang positif • Melihat sisi baik dari pada sisi buruk Tujuan berfikir positif dalam kehidupan sehari- Ketika di hadapkan oleh suatu hari dapat memiliki jiwa yang kuat, untuk masalah,fokuskan fikiran pada hal baik yang mencapai kesuksesan dan keberhasilan. ada di balik masalah. Misalnya, ketika sakit tidak Sehingga dapat menemukan mana yang bisa bekerja pandang lah sisi baik nya.yaitu bisa terbaik mana yang terburuk dalam hidup ini. memiliki waktu santai, istirahat dan kumpul (Sumber:SehatQ) bersama keluarga. Manfaat berpikir positif bagi kehidupan • Menghargai diri sendiri dengan melihat hal sehari-hari ternyata sangat bervariasi. Oleh karena itu, mulailah untuk mengembangkan yang positif dari diri sendiri. pola pikir tersebut sambil dikombinasikan Misalnya : gagal dalam lomba memasak, dengan penerapan gaya hidup sehat. Dengan hindari menyalahkan diri sendiri. dan tetap demikian, kesehatan dan kualitas hidup Anda memandang kekalahan itu sebagai pengalaman akan senantiasa terjaga. untuk mencoba lebih baik lagi dalam lomba selanjut nya. Penulis : Ny. Dessy Evi Bayu Priatno - Cabang 1 Daerah Jalasenastri Armada III) • Selalu percaya diri Ketika masalah hadir dalam kehidupan, harus selalu percaya diri dalam menyelesaikannya dan tidak meninggalkan masalah tersebut. 115

KISAH SEJATI Anugerah Istimewa I bu adalah seorang sosok wanita yang memanggil “ mama dan papa “ dengan mulut perkasa, tegar dan juga penuh dengan kecilnya tiba – tiba saja kehilangan kemampuan kelembutan dan kasih sayang. Karena bicaranya dan hanya menggunakan gerak Ibu lah maka kita bisa hadir di dunia ini. tubuh untuk berkomunikasi. kehadiran buah hati bagi semua ibu sejatinya adalah nikmat dan kebahagiaan yang tidak Rian kerap kali membenturkan dapat ditukarkan dengan harta apapun di dunia. kepalanya Ketika menangis. Hal itu tentu saja Ditambah buah hati yang dilahirkan dalam menimbulkan banyak pertanyaan di hatiku, keadaan sehat, sempurna tanpa kekurangan tentang apa yang terjadi pada putraku. Hingga satu apapun. pada usia 4 tahun, Rian mengalami panas dan kejang. Saat itulah yang membulatkan Saya adalah seorang ibu rumah tangga tekad ku untuk membawa Rian ke dokter dan sekaligus istri dari seorang prajurit TNI – AL mencari tahu tentang apa yang dialami anak yang saat ini menyandang pangkat Sersan ku, Berdasarkan observasi, dokter menyatakan satu dari Kesatuan Perbekalan Lanudal Juanda bahwa Rian mengidap Syndrome Autisme, Surabaya. Alhamdulillah saya dianugerahi 3 sehingga rian memerlukan terapi khusus dan buah hati, dimana salah satu buah hatiku adalah menjalani berbagai terapi yang disarankan oleh Anak Istimewa. Hal yang wajar apabila sebagai dokter untuk memperbaiki kondisinya. seorang ibu muncul rasa sedih melihat tumbuh kembang anak ku yang berbeda dengan anak Memasuki usia 5 Tahun kemampuan seusianya. Berkat dukungan dari keluarga, bicaranya juga masih terbatas layaknya anak semangat dan motivasi hidup dalam diri, saya yang berusia 1,5 tahun. Dengan motivasi dan pun bisa menerima keistimewaan yang diberikan semangat untuk kesembuhan Rian, saya mulai Tuhan kepada keluarga kecil saya. mencari informasi dari berbagai sumber dan mendapat sedikit harapan dari tetangga M. Novrianto Satria atau di sapa terdekatnya untuk membawa Rian Terapi ke Rian,merupakan anak ke dua dari tiga Rumah Terapi Dr,Hembing. Rian pun akhirnya bersaudara. Dimana hadir di tengah-tengah menjalani terapi saraf selama beberapa keluarga kecil ku tepat 24 tahun lalu di kota bulan dan Alhamdulilah dia sudah mulai Sidoarjo pada tanggal 21 November 1996, bisa berbicara dan berkomunikasi walaupun kehadiran Rian disambut bahagia dan rasa masih dengan kata – kata yang singkat. Hal itu syukur oleh semua keluarga besar ku. merupakan berkah yang luar biasa yang saya rasakan. Pasca kelahiran Rian semua berjalan dengan baik dan lancar, Rian pun bertumbuh Menginjak usia 8 tahun, saya mulai dan berkembang layaknya anak seusianya. mendaftarkan rian ke sekolah Taman Kanak – Hingga pada suatu Ketika, disaat usianya kanak di Sidoarjo, dengan mengingat kondisi menginjak usia 1 Tahun kejanggalan mulai terlihat anak ku yang sudah semakin membaik pada Rian. Ia yang biasanya suka berceloteh walaupun belum bisa berinteraksi secara 116

normal layaknya anak seusianya. Namun dari sabar dan syukur dalam hidup. pihak sekolah tersebut menyarankan agar rian Besar harapan dari saya agar bagian disekolahkan untuk Anak Berkebutuhan Khusus (SLB). Rian pun saya daftarkan ke sekolah kecil dari kisah perjalanannya ini dapat memberi khusus Autis di Sidoarjo dan Pendidikan Dasar semangat bagi ibu – ibu lain yang juga di Sekolah Inklusif Wedoro Sidoarjo hingga lulus berjuang seperti apa yang saya alami. Karena kelas 6 SD. sesungguhnya setiap Anugerah yang diberi oleh Allah adalah Istimewa. Sejatinya secara IQ Rian adalah anak yang cerdas. Dia memiliki rata - rata IQ yang Penulis : Ny. Desridawarni Jamawir Tanjung sangat baik sehingga setiap pelajaran dengan – Gabungan Jalasenastri Puspenerbal cepat bisa diingat dan diserap olehnya. Hal itu juga yang di benarkan oleh para guru dimana Rian bersekolah. Terkadang saya mengalami kondisi yang sangat Lelah, dimana pada saat Rian Rewel dan sulit dikendalikan. Saat hal itu terjadi yang bisa dilakukan hanya sholat dan bercerita ke pada suami atau orang terdekat yang dapat mengembalikan semangat ku lagi. Seperti ada tertulis dalam Surat Al-Baqarah 153, “ Wahai orang orang yang beriman. Mohonlah pertolongan kepada Allah dengan sabar dan sholat. Sungguh Allah beserta orang – orang yang sabar”. Kini Rian tumbuh menjadi seorang laki – laki yang mandiri dengan segala ketidak sempurnaannya. Dia pun dapat menggunakan telepon genggam untuk berkomunikasi dengan orang tuanya dengan sangat baik. Dia pun bisa memasak makanan kesukaannya sendiri seperti nasi goreng dan mie goreng. Tidak pernah terlintas penyesalan bagi saya dan keluarga kecil saya dalam mendapatkan Anugerah Istimewa dari Allah SWT. Rian mengajarkan banyak ilmu menjadi orang tua dan melatih saya dan suami untuk menjadi orang yang 117

KISAH SEJATI SEMBUH DARI KANKER OVARIUM S aya adalah Ny. Sulastri Karmanu, istri dari benjolan yang ada di perut kiri saya mengarah Serma Jas Karmanu yang berdinas di ke tumor ganas. Sesampainya saya di RSAL saya Disminpers Kolinlamil, ibu dari dua orang mendapat tindakan USG transvaginal dengan anak yang sekarang sudah dewasa. Anak hasil suspect tumor ganas di bagian ovarium kiri. pertama, Apriliani Kartika Sari, 26 tahun, bekerja Dokter SPOG menyarankan tindakan operasi sebagai bidan di Puskesmas Pademangan. Anak pengangkatan ovarium (histerektomi). Karena kedua, Muhamad Tadjudin Nur Khoirullah, S. Kom., keterbatasan tenaga dokter SPOG (K) Onk atau 24 tahun. Keseharian saya bekerja sebagai ASN di spesialis bedah onkologi, saya dirujuk ke RSPAD Satkes Mabesal. Gatot Subroto Poli Obgyn Subbgab Ginekolog Onkologi. Pemeriksaan di RSPAD dengan Hasil Hari itu, setelah melakukan kegiatan di MRI menunjukkan bahwa saya didiagnosa CA satkes, saya merasa ingin mengistirahatkan diri Ovarium Stadium 1c dan disarankan untuk di salon yang ada di lingkungan satkes di tempat melakukan operasi. Tindakan ini harus segera saya bekerja. Salon ini juga menyediakan juga dilakukan dikarenakan pertumbuhan sel kanker tempat massage untuk badan yang pegal-pegal. yang sangat cepat. Hal ini didasari karena dalam Hari itu saya minta dipijat. Pada saat dipijat, kurun waktu kurang dari dua bulan, benjolan terapis memijat bagian perut kiri dan teraba seukuran 8,1 x 5,7 x 0,8 cm berkembang menjadi ada benjolan. Ketika ditekan, pada bagian itu 12 x 9 x 1,1 cm. Sebelum melakukan operasi terasa sakit, padahal dalam kegiatan sehari- saya diwajibkan melakukan pemeriksaan di hari saya tidak merasakan ada keluhan apapun. poli jantung, paru-paru dan anestesi. Selama Saya merasa curiga terhadap benjolan tersebut melakukan serangkaian pemeriksaan saya sehingga segera melakukan pemeriksaan USG. mencari tahu kenapa saya bisa mengalami Dari hasil USG didapatkan hasil bahwa benjolan kanker ovarium, padahal saya sudah menerapkan tersebut diduga kista ovarium. Berdasarkan pola hidup sehat di rumah. Dari informasi yang hasil dari USG tersebut saya disarankan untuk saya dapatkan kemungkinan dikarenakan saya dirujuk ke Poli Kandungan RSAL Dr. Mintohardjo. kontrasepsi suntik dalam jangka waktu lama. Selain itu saya memeriksakan diri ke rumah sakit lain untuk mendapatkan second opinion. Di Selama ini, saya dan suami tidak rumah sakit swasta tersebut saya mendapatkan memberitahukan kondisi penyakit saya ke anak- tindakan MRI dan didapatkan hasil bahwa anak karena takut membuat mereka khawatir. 118

Demikian juga dengan keluarga besar saya dan saya tidak mengalami keluhan apapun kecuali suami, sampai saat ini tidak ada yang mengetahui saya tidak boleh terlalu lelah. Dikarenakan jika kalau saya mengalami sakit kanker ini. Saya terlalu lelah saya mengalami demam. tidak ingin membuat semua orang khawatir. Semoga pengalam saya ini berguna bagi para Tetapi ketika saya harus menjalani operasi, saya pembaca. dan suami memberitahukan kepada anak- anak tentang kondisi saya. Beruntungnya kedua anak Melalui pengalaman saya ini saya memberikan respon positif dengan memberi saya ingin berbagi kepada semangat kepada saya. Saya dilarang melakukan para pembaca antara lain: kegiatan rumah tangga dan tidak boleh terlalu lelah. Bahkan anak lelaki saya selalu menyiapkan 1. Jangan takut untuk melakukan sarapan dan makanan untuk saya sebelum dia pemeriksaan jika dirasa ada keluhan pada berangkat kuliah. Anak perempuan saya yang diri kita. bekerja sebagai bidan justru mengatakan bahwa lebih cepat diambil tindakan akan semakin baik. 2. Makan makanan yang sehat dan bergizi Saya bersyukur untuk keluarga yang selalu seimbang. mendukung saya melewati pengobatan penyakit saya. 3. Untuk kaum wanita yang sudah menikah disarankan melakukan pemeriksaan IVA Pada tanggal 15 Mei 2019 saya masuk test atau papsmear untuk mendeteksi ruang perawatan. Kemudian tanggal 16 Mei 2019 dini adanya gejala kanker pada serviks pelaksanaan operasi kedua ovarium diangkat atau mulut rahim, minimal 1 tahun sekali. dan keluar perawatan pada tanggal 19 Mei 2019. Pada tanggal 29 Mei 2019 saya kontrol ulang 4. Jika telah divonis menderita kanker selalu pasca operasi ke RSPAD. Dokter menganjurkan berpikir positif, jangan sampai kekuatiran saya untuk melakukan kemoterapi sebanyak menguasai diri kita dan tetap semangat 6 kali dengan siklus 21 hari sekali terhitung menjalani pengobatan. mulai tanggal 19 Juni 2019 sampai dengan 17 Oktober 2019. Selama menjalani kemoterapi Ny. Sulastri Karmanu saya mengalami mual dan merasa ingin muntah Istri dari Serma Jas setiap mencium aroma makanan, tetapi saya Karmanu memaksakan diri saya untuk tetap makan makanan sehat. Saya menghindari makanan cepat saji dan makanan mengandung pengawet serta pengembang. Setelah menjalani kemoterapi saya akan menjalani kontrol selama hidup saya. Awalnya saya kontrol setiap 3 bulan sekali. Dari hasil kontrol terakhir didapatkan hasil pemeriksaan laboratorium CA 125 <4 U/mL. (CA 125 merupakan zat penanda tumor yang digunakan untuk mengetahui tingkat keberhasilan perawatan yang dijalani pasien kanker ovarium. Nilai normal CA 125 adalah <35 U/mL). Saya tetap mempertahankan pola makan yang sehat. Dokter mengatakan kemajuan saya baik. Untuk saat ini 119

CERPEN Debur Ombak di Perahu Retak Oleh : Ny Daisy Armen Anggota CBS Jalasenastri Puspomal (Juara 1 Lomba Menulis Cerpen dalam Rangka HUT ke 74 Jalasenastri) L angit sore berwarna tembaga diufuk prajurit TNI berpangkat Sersan satu. Ditahun barat saat sang surya keemasan kedua pernikahanku hadir sesosok bayi bersembunyi dibalik gumpalan awan perempuan mungil yang kami beri nama Syofia kelabu. Lamunan membawaku kedesa Mutiara Zayan. Kami memanggilnya Tiara kecil dipedalaman pulau Sumatra, tempat aku sekarang sudah berumur 5 tahun. lahir dan dibesarkan. Disana pula seorang pemuda Tiara adalah bayi cantik dan bibirnya yang tampan yang tampak gagah dengan baju merah sangat lucu berkomat kamit saat dia lorengnya melamar dan membawaku berlayar berceloteh. Saat Tiara tidur pulas betapa aku dengan perahu kayunya mengarungi lautan sangat kagum dengan karya Allah yang maha kehidupan rumah tangga sempurna ini. Belum habis kekaguman kami Namaku Aida lengkapnya Zuraida Nurhasanah pada makhluk kecil ciptaanNya hadir putra kedua sementara suamiku Edward Zayan seorang yang kami berinama Syafiq Malika Zayan. Kali ini 120

bayi laki laki yang cakap mewarisi ketampanan tau apa yang tengah difikirkan kedua orang suamiku. Setahun berikutnya hadir putra ketiga tuanya. kami bernama Ammar Faris Zayan dan tahun “ Bang, aku ada ide. Jika diijinkan aku mau selanjutnya juga seorang putra yang tak kalah pinjam uang ke bapak dikampung..” tampan kami beri nama Hafiz Virendra Zayan. Kehidupan rumah tanggaku terasa sangat meriah “apa katamu dek? Kau mau mempermalukan dan bahagia dengan 4 anak yang lucu meski aku abang didepan orang tua dengan meminjam sedikit kerepotan mengurus mereka seorang uang?” diri. Makin hari kebutuhan belanja keluarga kian Belum selesai aku bicara suamiku sudah bertambah seiring pertumbuhan anak anak kami. marah. Maksudku cuma pinjaman modal Penghasilan suamiku tak cukup lagi menutupi untuk aku coba buat usaha.Tapi aku tidak mau belanja bulananku untuk keluarga. Aku pernah membuatnya lebih marah lagi, lebih baik aku berbicara kepada suamiku untuk mencari tutup mulut dan beranjak tidur. penghasilan tambahan selain gaji yang diterima Itulah awal pertentangan kami selama 7 tahun setiap awal bulan. Sebenarnya tak sampai berumah tangga. Hari hari berikutnya mulai hati melihat suamiku kebingungan mau cari diwarnai percekcokan dan pertengkaran kemana penghasilan tambahan. Mungkin untuk yang terkadang masalahnya hanya gara gara menghiburku atau menghilangkan rasa pusing tangisan anak kami. Bang Edward yang selama dikepalanya selepas magrib suamiku pamit ini kukenal penyayang dan sangat peduli keluar rumah ” dek, abang keluar dulu cari kerja padaku dan anak anak mulai terlihat acuh dan tambahan, doain ya agar abang dapat uang”. terkadang kasar. Mulai jarang dirumah dan jika Sambil mencium tangan suamiku aku jawab “ In kutanya bukan jawaban yang kudapat, tapi syaa allah bang, jika kita berusaha Tuhan pasti bentakan dan makian. Tuhan ampuni hambamu memberinya” jika hamba kurang bersyukur atas rizki yang Malam malam berikutnya suamiku selalu keluar sudah engkau beri, tapi sesungguhnya hamba rumah dan pulang tengah malam tanpa hasil. Aku betul betul sangat membutuhkan tambahan tau dia pasti lelah, tapi lembar rupiah didompet rizeki darimu untuk anak anak titipanMu juga makin menipis. Malam itu aku memberanikan ya Allah. Aku hanya mampu menangis dan diri bicara padanya, “Bang gimana. ..Belum dapat meratap dalam doa disetiap lelah menunggu tambahannya? Susu anak anak sudah pada suamiku pulang meski sudah larut malam. habis.” Sore itu awan hitam menggantung pertanda “hhhh…susah sekali mencari kerja tambahan dek.. sebentar lagi akan turun hujan lebat, tampak kalo pun ada abang yang tak sanggup”jawabnya suamiku pulang dengan motor dinas dari sambil menghela nafas. kantor. Tergesa gesa memarkir motornya dan “ pekerjaan apa itu bang, sungguh sangat menghampiriku dengan semangat. Sambil beratkah untuk dilakukan?” tanyaku antusias. merangkul bahuku diajaknya aku berjalan “kurir narkoba” jawabnya singkat menuju kamar. Sedikit heran tapi kuikuti langkahnya. Masih terengah engah dia berkata “Astagfirullah baaang” suaraku terasa tercekat “ dek, sekarang kamu boleh pinjam uang ke ditenggorokan. bapak. Aku punya teman yang mau join usaha. Nanti kita bisa dapat bagi hasil tiap bulannya.” Lama kami terdiam sibuk dengan fikiran yang “maksud abang?”, aku masih tidak mengerti berkecamuk dikepala masing masing. maksud dan perubahan sikap suamiku. Kuperhatikan anak anak yang tertidur pulas tanpa “iya, kamu telpon bapak sekarang, pinjam uang 121

untuk modal usaha dengan temanku. 200jt saja aku tak tau lagi harus berbuat apa. “ sabarlah .” tuturnya memperjelas. Aida , bapak akan carikan uang yang diingainkan “ apa? 200jt bang?” aku ternganga kaget suamimu. Patuhlah padanya dan jaga cucu mendengar jumlah yang ia sebutkan. emak baik baik.” Terdengar suara emak yang lembut menyejukkan hati diseberang sana. “iya, 200jt. Nanti aku balikin lagi, tak lama kok, Sejuk sekali terasa didada. Tak lama berselang 6 bulan paling lama. Kamu ndak mau telpon suamiku pulang dengan wajah yang kusut dan bapakmu atau tak percaya uangnya bakal aku tak enak dipandang. Tanpa salam dia berlalu kembalikan? Kan untdiungnya buat kamu dan masuk kekamar dan menghempaskan tubuhnya anak anak juga. Kemaren ribut minta tambahan dikasur. Kubiarkan dia melakukan apapun yang uang sekarang kamu malah ndak mau bantu membuat dirinya nyaman. Pada akhirnya diapun untuk pinjam modal. Sudahlah aku pusing bangun membersihkan diri dikamar mandi. lama lama sama kamu” emosi suamiku mulai Setelah berpakaian kudekati suamiku dan duduk meledak lagi seiring suara petir memecah awan disampingnya . . Hujan mulai turun dengan derasnya. “bang, aku semalam sudah telpon emak.” Pelan kukatakan padanya bahwa bapak akan Dia bergegas masuk kamar mandi dan mencarikan uang itu. Suamiku menoleh dan membersihkan diri. Selesai mandi dia mendekati menatapku seakan tidak percaya “ benarkah?” lemari dan pilih pilih baju. “ mau kemana bang? tanyanya. Aku mengangguk. Dipeluknya aku “ kulihat suamiku sudah siap siap mau pergi lagi. dengan erat seperti anak kecil yang sangat “buat apa kamu tanya aku mau kemana, apa senang diberi mainan. Aku merasa lega semoga pedulimu. Diotakmu cuma ada uang dan uang, ini menjadi peluang bagi kami untuk dapat rejeki Aku?? Apa pernah kamu pedulikan?” cecar tambahan. suamiku “bang, apa maksudmu aku tak Selang beberapa hari uang di kirim bapak ke peduli.?” rekening suamiku. Dengan gembira sepulang “halah, tak usah pura pura. Muak aku dinas suamiku berkata “ dek, abang mau melihatmu” dia keluar rumah sambil ketempat teman. Doakan ya semoga usaha ini membanting pintu. lancer, kita bisa kembalikan uang bapak dan kamu Aku terperanjat kaget bagai petir menyambar, bisa dapat tambahan uang belanja.” Dipeluknya seakan daun pintu itu menghempas dadaku. Ya aku sesaat sebelum berangkat. Semoga Tuhan Allah apa yang telah terjadi dengan suamiku. memudahkan usahamu doaku mengiringi Sehari semalam dia tidak pulang, kebetulan langkahnya meninggalkan rumah. hari ini libur. Entah kemana suamiku pergi Satu dan dua bulan pertama suamiku dengan semalaman sementara aku dirumah juga tidak gembira membawa uang hasil usaha dengan bisa tidur menunggunya kembali. temannya yang aku tidak kenal. Tak pernah Enam setengah tahun kuarungi samudra juga kutanyakan usaha apa yang sudah mereka kehidupan bersama nahkoda kecintaanku bangun. Pada bulan ke tiga suamiku bilang hasil dengan perahu kayunya, mulai kurasakan riak usahanya belum dibagi dikarenakan alasan gelombang menggoyangkan perahu kayu kami. Yang kutakuti patah kemudi, kemana perahu apa aku tak ingat. Selanjutnya juga banyak alasan akan menuju. yang dikemukakan untuk menjawab tanyaku. Dalam kegelisahan kutelpon emak, kucurahkan Aku mulai curiga jangan jangan suamiku mulai semua beban dihati dan fikiranku kepada tidak jujur. Saat dia tidur aku ingin membuka emak sehingga terasa lega. Tak seharusnya handphonnya untuk mencari info, siapa tau ada aku mengeluhkan hidupku kepada emak,tapi sesuatu yang bisa jadi petunjuk. Ternyata hpnya 122

dikunci, tak biasanya begitu. Banyak prasangka kalo minuma air hangat.” Suamiku berkata lirih. mulai muncul dibenakku. Tiba tiba dia bangun Segera aku kedapur dan membawakannya dan mengernyitkan dahi melihat hpnya ada segelas air hangat. Diminumnya beberapa ditanganku. teguk, dan kembali berbaring. Tak lama suamiku “kamu mau apa dengan hpku”tanyanya curiga. berkata lagi,”dek kaki abang kesemutan, kalo dipijit kayaknya enakan” pelan kupijit kakinya. “ndak mau apa apa kok, tapi kenapa sekarang “dek abang mau jujur sama adek, tapi janji hpnya pake password? “Tanyaku tergagap. jangan marah ya” katanya pelan. “iya kenapa bang?” tanyaku penuh selidik. “ya suka suka aku lah, kamu tidak seharusnya “begini…”dia terdiam sesaat, “ soal uang periksa periksa hp suami” nadanya lebih keras. investasi itu ternyata abang ditipu orang.” “sebenarnya aku mau tanya bang, sudah “apaa?? Maksudmu bang??” aku serasa beberapa bulan kok hasil usahanya belum ada?” tersambar gledek mendengar kata katanya aku memberanikan diri. meski diucapkan pelan. “ namanya juga usaha, kan kadang hasil kadang “iya dek, abang ditipu orang. Uang itu mungkin sedikit terkendala. Sabarlah !!” jawab nya. Aku tidak akan kembali” jelas suamiku. diam tidak mengulas lagi meski banyak yang ingin aku tanyakan. Tentang temannya itu siapa, “bang tega sekali kamu menghancurkan usahanya apa, peran suamiku diusaha itu apa harapanku juga uang bapak, salahmu tidak dan pembagian keuntungannya berapa. Tapi ya hati hati percaya saja sama orang. Sekarang sudahlah, aku malas bertengkar. bagaimana caranya mengembalikan uang Bulan bulan selanjutnya tetap sama, katanya bapak??” setengah menjerit aku berkata sambil belum ada hasil. Suamiku mulai uring uringan memukul bahunya. Dia diam sambil menatap kalo aku pertanyakan tentang uang bapak yang nanar kearahku yang gemetar mengingat harus janjinya 6 bulan akan dikembalikan. Sikapnya kehilangan uang sebanyak itu. mulai kasar dan beberapa kali ganti no hp, kalau “sekarang temanmu itu dimana? Dia harus ku tanya katanya sering ada telpon nyasar. Hari bertanggung jawab mengembalikan uang ini dia tidak berangkat kekantor alasannya tidak bapak” desakku. enak badan. Aku bilang periksa ke rumah sakit “Aku juga ndak tau dia kemana, sudah sebulan saja dia tidak mau. Nanti akan sehat sendiri kalo lebih dia kucari” jawab suamiku,” dan ternyata sudah istirahat. Hari hari berikutnya juga sering bukan aku saja yang ditipunya”. tidak berangkat alasanny macam macam, sampai “Kesalahanku satu lagi dek, aku ajak juga teman pada akhirnya suamiku jatuh sakit. Aku merasa ikut investasi itu. Sekarang teman temanku heran tapi suamiku tidak mau bercerita beban apa mengejar aku untuk mengembalikan uangnya. yang tengah dia pikul. Dia lebih banyak merenung Maafin abang ya dek bikin hidup kita semakin dan tidak mau makan. Kalo ditanya jawabnya sulit” ucap suamiku penuh penyesalan. Aku aku tak perlu tahu. Aku berkali kali memintanya menangis meratapi nasib yang tidak kunjung untuk makan atau minum jawabnya selalu nanti saja. Terkadang aku menangis dalam hati melihat fisiknya yang semakin kurus. Pada malam itu suamiku mengeluhkan sakit kepala dan dadanya sesak. Aku menyarankan untuk ke dokter atau rumah sakit. Katanya tak perlu, “ dek ambilkan segelas air, rasanya enakan 123

lepas dari masalah. Begitu berat beban yang kebutuhan hidup. Segala usaha dan upaya engkau timpakan kepadaku Tuhan. Rasanya aku sudah kutempuh sampai pada akhirnya seorang tak sanggup menjalaninya. Kubiarkan suamiku teman mengajarkan ku menjadi reseller di online sibuk dengan fikirannya sedang diriku berurai shoping dengan menjualkan produk orang airmata menuntut keadilan Sang Maha Adil. lain. Melalui media sosial dari smartphoneku “Dek..dek..minta air hangat lagi” kudengar akhirnya ku bisa meraih rupiah demi rupiah dan suara suamiku, tapi kudiamkan karena rasa mengumpulkannya untuk biaya hidup. kesal kepadanya. “Dek..dek..dada abang sakit, “ Buk Ammar rindu sama ayah, mau telpon susah bernafas” suaranya terdengar lirih, tapi suruh ayah pulang” ammar kecil menarik rokku. aku tetap diam tak bergeming. Aku tidur membelakangi agar tak kulihat wajahnya yang “ Ammar sayang, ayah masih ada tugas jadi menjengkelkan. Tiba tiba aku tersentak Hafiz belum bisa pulang” bujukku, ammar belum sibungsu menangis, aku bangun dan beranjak mengerti meski kujelaskan kalo ayahnya sudah mendekati sembari kulihat suamiku yang tiada. Tiara sisulung mendekati adiknya dan tertidur. Hafiz tak berenti menangis meski sudah mengajaknya bermain, kupangku, Ammar pun bangun dan mulai “dedek ayo main sama kakak, jangan ganggu merengek. ibu kerja” tiara selalu membantuku disaat “bang..bang..ammar nangis, bangunlah bantuin aku harus bekerja melayani pembeli di online aku” ujarku sambil menyenggol suamiku. Dia shopping. diam saja tak pedulikan anaknya yang mulai Seiring berjalannya waktu, putra putriku menangis. tumbuh menjadi remaja yang harus aku “bang..bangunlah!”ujarku lebih keras, suamiku dampingi sepenuh hati dan memerlukan biaya tetap saja diam. Kuletakkan Hafiz dikasur kehidupan yang lebih besar. Untuk itu aku kugoyangkan tubuh suamiku dengan gemas, harus membanting tulang untuk memenuhi ternyata suamiku tetap tidur, tidur untuk kebutuhan mereka. Walau raga dan pikiran selamanya. Langit seakan runtuh menimpaku, ini sangat penat namun senyuman dan bumi serasa terbalik membuatku limbung dan kebahagiaan mereka menjadi penyemangat jatuh. OH Tuhan Yang Maha Kuasa mengapa diriku dalam mencari nafkah. Doa dan Engkau memberiku ujian yang sangat berat. harapanku semoga mereka kelak dapat terus Tak kuat lagi aku menahannya, tangisku pecah tumbuh menjadi sosok manusia mandiri dimalam buta. Suamiku telah terbujur kaku, dengan taraf kehidupan yang lebih baik. pergi menghadap sang Khaliq meninggalkanku Saya yakin bahwa Tuhan Maha Pengasih dan dengan segudang beban hidup. Penyayang akan selalu memberikan jalan Perahuku mulai oleng karena patah kemudi terbaik bagi hambanya. , retak saat membentur kerasnya karang, terombang ambing dipermainkan gelombang. Terpaksa kukendalikan sendiri dengan sekuat tenaga dan rintihan doa kepada Yang Maha Kuasa agar aku diberi jalan dan rejeki untuk menghidupi keempat buah hatiku warisan bang Edward. Tak mungkin aku menumpang hidup kepada emak yang sudah tua dan merawat bapak yang mulai sakit sakitan. Jatuh bangun aku mencari nafkah untuk mencukupi 124

125

JALA WARNA Bali RESEP KHAS 126

KULINER BALI Pulau Bali merupakan destinasi wisata paling populer di Indonesia. Pesona sejuta lautnya yang indah membuat Bali tak pernah sepi dari pengunjung lokal dan mancanegara. Tidak hanya kaya akan tempat wisata, Pulau Dewata juga menyimpan berbagai kuliner khas yang lezat. Makanan khas Bali tegolong masakan yang sehat karena kaya sekali akan rempah- rempahnya. Selain itu, ciri khas masakan Bali lainnya adalah rasanya yang pedas. Walaupun pada dasarnya masakan Bali itu menggunakan bumbu kuning, tapi rasanya pedas. Selain makanan, Pulau Dewata juga memiliki berbagai kudapan dan minuman khas yang tak kalah sedap. Berikut kami sajikan beberapa resep makanan dan minuman khas Bali yang dapat anda coba di rumah. 127

BAHAN UTAMA : CARA MEMBUAT : • 1 ekor ayam kampung • 500 ml air • 1 sdt garam 1. Cuci bersih bahan-bahan utama, bahan bumbu halus maupun bumbu rajang yang bisa di cuci • 1 sdt gula pasir 2. Ulek/blender bahan-bahan bumbu halus hingga merata • 3 sdm minyak goreng 3. Rajang halus bahan-bahan bumbu rajang 4. Jika sudah, maka panaskan minyak secukupnya dalam BAHAN BUMBU HALUS : wajan untuk menumis • 1 sdm ketumbar • 3 butir kemiri 5. Tumis bumbu halus dan bumbu rajang hingga harum dan matang • 1 ruas jari kunyit 6. Masukan ayam yang telah dibersihkan. • 10 buah cabe rawit • 1 sdm terasi 7. Tambahkan garam dan gula secukupnya sesuai selera 8. Tambahkan air secukupnya hingga menutupi ayam. • Lada bubuk secukupnya Lakukan koreksi rasa • 100 gram bawang merah 5 siung bawang putih 9. Masak dengan api kecil hingga ayam benar-benar empuk, matang dan bumbu meresap sempurna 10. Ayam betutu khas Bali siap untuk dihidangkan bersama BUMBU RAJANG : nasi hangat. • 2 ruas jari lengkuas dimemarkan • 3 ruas jari kencur dimemarkan 11. Hidangan khas Bali ini akan semakin mantap apabila dihidangkan dengan sambal matah • 1 ruas jari kunyit dimemarkan • 2 ruas jari jahe dimemarkan • 10 buah cabe rawit Ayam Betutu•3batangseraidimemarkan 128

BAHAN-BAHAN : CARA MEMBUAT : • 1 ikat kangkung 1. Rebus masing-masing sayuran secara terpisah sampai • 1 ikat bayam 1 ikat • 100 gr taoge pendek matang kecuali terong hijau bulat dan tauge pendek. • 1 ikat kacang panjang 2. Cara membuat sambal kelapa : Kelapa yang sudah • 1 buah pare • 3 buah terong hijau bulat dibakar lalu diparut sisihkan. Semua bumbu dibakar Bumbu Sambal Kelapa: kecuali gula dan garam kemudian dihaluskan . Setelah • 1/2 Kelapa ( dibakar terlebih dahulu bumbu halus ditambahkan gula dan garam. Setelah itu • kemudian diparut) dicampurkan dengan kelapa yang sudah diparut • 3 siung bawang putih aduk-aduk sampai kelapa tercampur rata dengan • 2 siung bawang merah bumbu. • 2 cabai merah besar 3. Cara membuat sambal koples (sambal encer) : • 7 cabai kecil/rawit atau sesuai selera Ulek semua bumbu sampai halus letakkan di mangkok • Terasi secukupnya tambahkan air mendidih agar bumbu menjadi agak • 5 ruas kencur encer, tambahkan minyak kelapa dan perasan jeruk • 3 cm lengkuas limau aduk rata tes rasa. • Garam secukupnya 4. Cara penyajian : Pertama-tama siapkan wadah terlebih • Gula merah secukupnya dahulu. Kemudian tata sayuran supaya terlihat rapi. BUMBU SAMBAL KOPLES : Setelah itu taburkan sambal kelapa lalu siram dengan • 5 cabai rawit/kecil atau sesuai selera sambal koples • 1/2 sdt terasi bakar 5. Serombotan siap untuk disajikan • Garam secukupnya • Gula merah secukupnya SeKrolmubnogtkaunng • 50 gr kacang tanah goreng • 1buah jeruk limau • 2 sendok makan minyak kelapa 129

BAHAN KUE (JAJE) LAKLAK : CARA MEMBUAT : • 500 gr tepung beras 1. Campur tepung beras dan tepung ketan. Seduh tepung • 50 gr tepung ketan • Air daun suji secukupnya dengan sedikit air panas. Biarkan hingga suam-suam kuku, • Garam secukupnya lalu tambahkan garam • Kelapa parut 2. Uleni tepung sambil dituangi air daun suji sedikit demi sedikit BAHAN KINCA ( KUAH GULA hingga menjadi adonan kental seperti membuat adonan MERAH) : pisang goreng. • 400 gr gula merah, sisir 3. Panaskan cetakan kue carabikang dari tanah liat. Bisa juga • 350 ml air pakai teflon anti lengket. Beri kulit kelapa kemudian biarkan • 3 lembar daun pandan hingga kulit kelapa menjadi hangus, singkirkan kulit kelapa tersebut. 4. Tuangkan satu sendok sayur adonan ke dalam cetakan lalu tutup cetakan. Bakar atau pakai api kompor kecil sampai permukaan kue berlubang-lubang dan matang. 5. Cungkil kue dan keluarkan dari cetakan. Tata jaje laklak di atas piring lalu taburi dengan kelapa parut dan kinca yang sudah jadi Kue (Jaje) Laklak 130

BAHAN-BAHAN: CARA MEMBUAT : • 500 gr daun daluman/ cincau 1. Ambil wadah, letakkan daun daluman, beri 400 ml air matang, remas- hijau (cuci bersih) remas menggunakan tangan, sampai daun hancur dan air berubah • 600 ml air matang menjadi warna hijau dan berlendir (disarankan jangan pakai blender) • 200 gr gula merah • 2 lembar daun pandan 2. Siapkan wadah lainnya, saring, lalu diamkan hingga mengental (kurang • 1/2 butir daging kelapa tua, lebih 30 menit) bakar, parut 3. Siapkan wadah lain, ambil parutan kelapa, beri 200 ml air matang, • 1/2 sdt Garam remas-remas hingga santan keluar lalu saring. Hal yang perlu • Es batu secukupnya diperhatikan adalah cara pembuatan santan yang agak berbeda dibandingkan dengan santan di tempat lain. Santan cair khas Bali dibuat dari kelapa bakar 4. Siapkan panci, tuang 200 ml air, daun pandan, dan gula merah, aduk- aduk hingga gula merah larut, beri garam, aduk kembali hingga mendidih dan air sedikit surut, matikan kompor,saring 5. Ambil gelas, tuang es batu, tuang daluman, tuang santan, dan beri gula sesuai selera 6. Es daluman siap dinikmati Es Daluman 131

JALA BUSANA BaliPesona PEMBINA UTAMA JALASENASTRI LAKSAMANA TNI YUDO MARGONO S.E.,M.M MENGENAKAN BUSANA PAYAS AGUNG PRIA BALI. BUSANA INI BIASA DIPAKAI KAUM KASTA BRAHMANA SAAT PERNIKAHAN ATAU PERAYAAN HARI BESAR ADAT BALI. 132

KETUA UMUM JALASENASTRI Ny. VERO YUDO MARGONO TAMPIL ANGGUN DENGAN BALUTAN BUSANA ADAT BALI PAYAS AGUNG WANITA. BUSANA INI BIASA DIKENAKAN SAAT PERNIKAHAN DAN ACARA TERTENTU. 133

WAKIL KETUA UMUM JALASENASTRI Ny. WIEK AKHMADI HERI TAK KALAH ANGGUN DENGAN BALUTAN BUSANA ADAT BALI PAYAS MADYA WANITA. TAMPILAN BUSANA PAYAS MADYA LEBIH SEDERHANA NAMUN TETAP ELEGAN. BUSANA INI BIASA DIKENAKAN OLEH KASTA DIBAWAH BRAHMANA PADA ACARA FORMAL MAUPUN SEMI FORMAL. 134

KETUA UMUM DAN WAKIL KETUA UMUM DIDAMPINGI PENGURUS INTI PUSAT JALASENASTRI YANG MENGENAKAN BUSANA PAYAS NISTA DILENGKAPI DENGAN OBI DAN RIASAN KHAS WANITA BALI. 135

Seksi Organisasi KIRI – KANAN : 1. Ny. ERNA JULIUS WIDJOJONO ( URUSAN PENERANGAN ) 2. Ny. TUTI RIZAL MUSA KARIM ( ANGGOTA URUSAN ORGANISASI ) 3. Ny. FERA MUHAMMAD ALI ( KASI ORGANISASI ) 4. Ny. DYAH TEGUH PRASETYA ( URUSAN KOMSOS ) 5. Ny. ESTI AWAN SURYA ( SEKRETARIS SEKSI ORGANISASI ) 6. Ny. KIKI DENIH HENDRATA ( URUSAN ORGANISASI ) Seksi Ekonomi KIRI – KANAN : 1. Ny. ZARA GATOT HARIYANTO ( URUSAN PERKOPERASIAN ) 2. Ny. ZAIDA LASWANTO ( SEKRETARIS SEKSI EKONOMI ) 3. Ny. ASIH PUGUH SANTOSO ( KASI EKONOMI ) 4. Ny. ARI UDYATMIKO ( URUSAN USAHA ) 5. Ny. FARIDA AR. AGUS SANTOSO ( ANGGOTA URUSAN USAHA ) 113366

Seksi Kebudayaan KIRI – KANAN : 1. Ny. ERNI TJATUR SONIARTO ( URUSAN PENDIDIKAN ) 2. Ny. YULI MONANG H. SITOMPUL ( URUSAN BINTAL ) 3. Ny. NITA ANGKASA DIPUA ( KASI KEBUDAYAAN ) 4. Ny. NIKEN MAMAN ROHMAN ( URUSAN BUDAYA ) 5. Ny. SANTI DENI HERMAN ( ANGGOTA URUSAN BUDAYA ) 6. Ny. LILIA DWI CAHYO ( SEKRETARIS SKESI KEBUDAYAAN ) Seksi Sosial KIRI – KANAN BARISAN BELAKANG : 1. Ny. ARIS TAVIP BUDI SETIAWAN ( URUSAN KES/K.KB ) 2. Ny. DYANA WITO HADI UTOMO ( SEKRETARIS SEKSI SOSIAL ) 3. Ny. ANITA DEDY PRADONO ( ANGGOTA URUSAN BANTUAN SOSIAL ) KIRI – KANAN BARISAN DEPAN : 1. Ny. TENTEN FERIAL FACHRONI ( URUSAN SOSIAL ) 2. Ny. RIA SUDIHARTAWAN ( KASI SOSIAL ) 3. Ny. SHELVA BUDI SULISTYO ( ANGGOTA URUSAN BANTUAN SOSIAL ) 113377

Sekretaris KIRI – KANAN : 1. Ny. CINDY GATOT MARDIYONO ( ANGGOTA URUSAN DALAM ) 2. Ny. AYU SOLEH ( URUSAN DALAM ) 3. Ny. WID WIDODO DWI PURWANTO ( SEKRETARIS UMUM ) 4. Ny. NANA AGUS HARIADI ( WAKIL SEKRETARIS UMUM ) 5. Ny. JAANA ARMAND RENALDY RICHARD ( URUSAN TATA USAHA ) Bendahara KIRI – KANAN : 1. Ny. NIA IRWAN ACHMADI ( BENDAHARA ) 2. Ny. HENI NEVY SOESANTO ( WAKIL BENDAHARA ) 138

Staf Redaksi KIRI - KANAN 1. Ny. SARI AVIANTO (STAF REDAKSI) 2. Ny. FERA MUHAMMAD ALI (PEMIMPIN REDAKSI) 3. Ny. PAULA LISTON SIRAIT (BENDAHARA REDAKSI) Pabin dan Paping 1. KOLONEL MARINIR A HANIFA SELAKU PEMBINA HARIAN JALASENASTRI PENGURUS PUSAT MENGENAKAN BUSANA ADAT BALI PAYAS ALIT DILENGKAPI DENGAN JAS, KAMEN DAN UDENG SEBAGAI ASESORIS DI KEPALA. BUSANA INI BIASA DIKENAKAN SAAT ACARA SEMI INFORMAL ATAUPUN SAAT BERIBADAH KE PURA. 2. LETKOL LAUT (KHW) AMIMUL UMMAH BAY S.Pd. SELAKU PERWIRA PENDAMPING JALASENASTRI PENGURUS PUSAT MENGENAKAN BUSANA ADAT BALI KAUM WANITA PADA UMUMNYA DAN DIKENAKAN SAAT BERIBADAH KE PURA ATAUPUN BERAKTIFITAS SEHARI HARI. 139

Pengurus Pusat Jalasenastri 140

141

Badan Koordinasi BAKOR JAKARTA Barisan belakang : kiri – kanan 1. Ny. Ketty Erwin S (Ketua Gabungan Jalasenastri Kolinlamil) 2. Ny. Delly Sunaryo (Ketua Gabungan Jalasenastri Mabesal) 3. Ny. Nisa Rasyid Kacong (Ketua Daerah Jalasenastri Armada I lama) 4. Ny. Eta Hartono (Ketua Gabungan Jalasenastri Kormar) 5. Ny. Nita Tunggul Suropati (Ketua Cabang BS Jalasenastri Seskoal) 6. Ny. Ita Agung Prasetiawan (Ketua Cabang BS Jalasenastri Pushidrosal) 7. Ny. Ari Lukman (Ketua Cabang BS Jalasenastri Puspomal) Barisan depan : kiri - kanan 8. Ny. Wiwik Nazali Lempo (Ketua Cabang BS Jalasenastri Puspomal lama) 9. Ny. Ifa Arsyad (Ketua Daerah Jalasenastri Armada I) 114422

BAKOR SURABAYA Kiri – kanan : 1. Ny. Mira Ipung Purwadi (Ketua Korcab Jalasenastri Pasmar 2) 2. Ny. Wenny Edwin (Ketua Gabungan Jalasenastri Puspenerbal) 3. Ny. Ayu Nur Alamsyah (Ketua Cabang BS Jalasenastri AAL) 4. Ny. Dewi Iwan Isnurwanto (Ketua Daerah Jalasenastri Armada II) 5. Ny. Titi Nurhidayat (Ketua Gabungan Jalasenastri Kodiklatal) 6. Ny. Ina Avando (Ketua Cabang BS Jalasenastri STTAL) 7. Ny. Restu Rudito (Ketua Ranting E Cabang 7 PG Jalasenastri MABESAL) BAKOR SORONG Kiri–kanan : 1. Ny. Yuanita Irvansyah (Ketua Daerah Armada III) 2. Ny. Elis Edi Juardi (Ketua Korcab Jalasenastri Pasmar 3) 114433

Beberapa Nama Pakaian Adat BALI S elain terkenal sebagai destinasi wisata dengan depan dengan simpul tertentu. Sedangkan panorama alamnya yang begitu indah, Bali pemakaian kamen pada wanita lebih sederhana juga dikenal memiliki budaya serta pakaian tanpa adanya simpul di bagian depan. adat yang menarik perhatian turis mancanegara. 4. Kebaya: Kebaya Bali memang terlihat Pakaian adat Bali menampilkan beragam motif seperti kebaya Jawa. Biasanya, kebaya Bali tenun dan warna-warni yang khas. memiliki motif yang sederhana dan berwarna cerah. Selain itu dalam penggunaannya, kebaya Selain itu, pakaian adat Bali memiliki Bali selalu dipadupadankan dengan selendang yang diikat diperut seperti sabuk. Dengan begitu, banyak macam dan nilai estetika yang tinggi. sisi anggun dan feminin pada wanita yang mengenakannya lebih terpancar. Kami perkenalkan beberapa nama dan jenis 5. Sabuk Prada: Selain sabuk dari selendang, terdapat juga sabuk prada. Sabuk ini biasanya pakaian adat Bali yang sering digunakan oleh digunakan kaum wanita yang berfungsi sebagai penahan kamen. Sabuk prada memiliki motif khas kaum pria dan wanita Bali dan warna yang mencolok. 1. Baju safari: baju safari merupakan baju adat Bali yang digunakan oleh kaum pria. Baju ini Pakaian adat Bali tidak hanya dikenakan memiliki bentuk yang tidak jauh berbeda dengan pada saat upacara keagamaan saja, tetapi juga kemeja pada umumnya. Bedanya, baju safari untuk acara-acara tertentu. memiliki kerah dengan dua saku di bagian kiri dan kanan bawah. Selain itu terdapat juga saku Pakaian adat Bali untuk pria dan wanita di bagian dada kiri. Baju safari melambangkan berbeda. Hal ini bisa dibedakan pada bahan, kebersihan, sehingga baju ini kebanyakan model serta aksesoris pelengkap pakaian berwarna putih. adatnya. 2. Udeng: sebagai penutup kepala, pria Bali biasanya menggunakan udeng. Udeng ini BERIKUT JENIS PAKAIAN ADAT BALI : terbuat dari kain yang dijahit hingga membentuk simpul di bagian tengah. Terdapat dua macam 1. Payas Agung udeng yakni polos dan berwarna atau bercorak. Payas Agung merupakan pakaian adat khas Udeng polos biasanya digunakan saat mengikuti kegiatan upacara keagamaan, sedangkan udeng Bali yang memiliki kesan etnis, mewah dan spesial, berwarna atau bercorak digunakan untuk aktivitas sehingga pakaian ini hanya dikenakan pada acara sehari-hari. tertentu. 3. Kamen: Kamen merupakan kain tradisional Bali yang memiliki bentuk serupa dengan sarung. Payas agung biasanya digunakan sebagai Kamen bisa digunakan oleh kaum pria ataupun busana pengantin. Dengan perpaduan tiga wanita, tapi cara penggunaannya berbeda. warna mewah yakni merah, emas dan putih Pada pria, pemakaian kamen diikatkan secara dengan mahkota rambut yang berukuran besar. melingkar di bagian pinggang dari kiri ke kanan. Pemakaian mahkota tersebut tidak hanya Kemudian dibentuk sedikit lipatan di bagian diperuntukkan bagi perempuan tetapi juga untuk 144

laki-laki. Pustaka Utama, 2020) yang ditulis oleh Dr. Dra. Payas agung untuk laki-lak dilengkapi juga A.A. Ayu Ketut Agung, M.M. dan Ade Aprilia, pakaian adat Bali untuk pengantin (termasuk tata dengan keris serta bawahan berupa kain songket riasnya), yang mewah. Sedangkan untuk payas agung perempuan menggunakan kain atau sesanteng Busana pengantin terbagi menjadi tiga yang dililitkan pada tubuh bagian atas. tingkatan : 2. Payas Madya a Payas Agung yang berada di tingkat utama Payas madya merupakan pakaian adat Bali sehingga tampilannya paling mewah dan lengkap. dengan tingkatkan yang lebih sederhana dari Pakaian adat Bali pada dua strata terakhir payas agung. Payas madya dapat dikenakan menjadi pilihan mereka yang berada di golongan untuk acara-acara tertentu formal maupun semi Triwangsa (Brahmana, Ksatrya dan Wesia) formal. Untuk warna, payas madya lebih banyak sebagai kelompok tiga teratas. memakai warna putih. a Payas Madya sebagai tingkat menengah yang 3. Payas Alit lebih sederhana. Merupakan pakaian adat Bali yang bisa dikenakan dalam acara apapun dan terkesan a Payas Nista, yakni golongan pakaian adat lebih informal. Meskipun informal, payas alit Bali yang dianggap paling sederhana. Para tetap menjunjung tinggi nilai kesopanan dalam pemakainya kebanyakan berada di kasta terendah berbusana. (sudra atau jaba) Salah satu contoh penggunaan payas alit Warna dan Pola Khas Pakaian Adat Bali : adalah ketika seseorang ingin berdoa di Pura. Pada umumnya, pakaian adat Bali untuk Payas alit ditunjukkan melalui beberapa aksesori seperti udeng, kamen dan kebaya. pengantin hadir dalam kombinasi tiga warna. Ada merah-hitam-putih, atau merah-hitam-kuning. 4. Payas Jangkep Perpaduan tersebut melambangkan Trimurti, Pakaian adat Bali yang khas salah satunya adalah yakni Brahma, Wisnu, Iswara (Syiwa) sebagai payas jangkep. Payas jangkep ini hampir mirip simbol kelahiran, kehidupan dan kematian. dengan payas agung dengan riasan lengkap. Payas jangkep sering digunakan dalam acara Tidak hanya warna, konsep ‘tri’ turut terpatri formal. pada pola geometris yang umum menghiasi pakaian adat Bali. Tiga bentuk tersebut adalah Aksesori payas jangkep untuk laki-lak lingkaran, segitiga dan segiempat, yang imengenakan mahkota kepala dan keris merepresentasikan pikiran, perkataan dan sedangkan perempuan mengenakan mahkota perbuatan (trikaya parisuda). kepala juga dan kain bernama sesanteng yang dililitkan pada tubuh bagian atas. “Melalui tiga unsur inilah sesungguhnya manusia di Bali sebagai makhluk sosial dan Keunikan pakaian adat Bali dapat dilihat individual saling berhubungan, baik dengan pada gaya busana para pengantinnya. Setiap sesama manusia, maupun dengan alam daerah di pulau Bali memiliki busana pengantin lingkungan dan Tuhannya, Ida Sang Hyang Widhi berbeda beda satu sama yang lainnya. Pakaian Wasa,” terang penulis di buku tersebut. pengantin Bali digolongkan berdasarkan daerah dan strata sosial yang syarat dengan filosofi. Dalam buku ‘Tata Rias Pengantin Bali’ (Gramedia 145

FILOSOFI DAN KEUNIKAN NAMA di Kebudayaan J ika pergi wisata ke Bali, kita akan Dalam kasta Brahmana dibagi dua kelompok mendapati sebagian besar nama orang Bali memiliki panggilan, Wayan, Made, Nyoman, yakni atau Ketut. Pemakaian nama tersebut pun tidak 1. Brahmana Welaka adalah kelompok yang terbatas pada laki-laki, tapi juga untuk wanita. Terkait penggunaan nama oleh warga Bali, ada belum dinobatkan sebagai balian. hal yang harus diperhatikan. Pemakaian nama 2. Brahmana Sulinggih adalah kelompok balian. tersebut diberikan berdasarkan 3 faktor yakni kasta, jenis kelamin serta urutan kelahiran. Makna Balian adalah orang yang mempunyai keahlian khusus dalam pengobatan, orang Seperti halnya pada penganut agama Hindu, yang dituakan sebagai guru dan orang yang masyarakat Bali memiliki sistem kasta. Sistem disegani sebagai penyampai informasi. kasta tersebut merupakan warisan secara turun- temurun dari leluhurnya. ◆ Kasta Kesatria Terdapat 4 pembagian Kasta yang ada di Kasta Kesatria ditujukan bagi para sistem kemasyarakatan warga Bali, yaitu: bangsawan anggota kerajaan. Golongan kasta Kesatria dilahirkan dari lengan sang Batara ◆ Kasta Brahmana Brahmana. Kasta kesatria merupakan golongan yang ditugasi mempelajari tentang pemerintahan Kasta Brahmana merupakan kasta tertinggi. dan seluk beluk peperangan. Seperti halnya Golongan ini dilahirkan dari dahi sang Batara Brahmana, mereka tinggal di area sekitar puri Brahmana. Pada zaman dahulu, orang-orang tempat leluhurnya. Namun kondisi saat ini sudah yang ada pada kasta Brahmana bukanlah orang berubah. Ada pula anggota kasta Kesatria yang sembarangan. Mereka adalah orang yang menjadi tinggal di luar negeri dan hanya sebagian yang seorang pemuka agama atau bagian dari keluarga berprofesi di bidang pemerintahan. pemuka agama. Kasta kesatria terbagi dua golongan yakni : Biasanya, pemuka agama yang menjadi 1. Golongan Kesatria Dalem: merupakan bagian dari kasta tertinggi ini tinggal di sebuah kompleks yang disebut dengan griya. Selanjutnya, keturunan Sri Kresna Kepakisan, pemimpin griya itu mereka turunkan kepada keturunannya. yang dipilih oleh patih Gajah Mada untuk memerintah di Bali pada saat itu. Keluarga Namun, kondisi saat ini telah berubah. Tak keturunan Kesatria Dalem yang memiliki semua anggota kasta Brahmana memiliki profesi jabatan mendapat gelar Tjokorda dan Anak sebagai soerang pemuka agama. Namun ada pula Agung, dan bagi keturunan yang tidak yang bekerja di bidang lain. Meski begitu, mereka memiliki jabatan di kerajaan akan mendapat tetap memiliki keistimewaan karena tetap tinggal gelar Dewa. Untuk golongan Kesatriayang di griya. menikah dengan golongan yang lebih rendah, maka keturunannya akan mendapat gelar Orang-orang yang termasuk dalam kasta ini seperti Sang Bagus, Sang Ayu, Desak, Ngakan, biasanya menggunakan nama Ida Bagus untuk Pengakan, atau Precangyang. laki-laki. Sementara itu, bagi wanita biasanya menyematkan nama Ida Ayu atau disingkat Dayu. 2. Golongan Kesatria Jawa: adalah para pendatang yang tinggal di Bali setelah patih 146

Gajah Madamena klukkannya pada tahun awalan yang dipakai untuk bayi laki-laki, contoh I 1343. Keturunan Kesatia Jawa ini menyandang Gede, I Dewa. Sementara itu, Ni digunakan untuk gelar Gusti atau Ki Gusti. perempuan. Penggunaan nama pada orang-orang yang Pada kasta sudra, Luh kerap digunakan termasuk kasta kesatria juga cukup banyak. Anak sebagai nama yang mengindikasikan jenis Agung yang disingkat Gung, Tjokorda disingkat kelamin anak perempuan. Ayu yang memiliki arti Cok, Desak, serta Gusti merupakan jenis nama jelita juga menjadi nama yang sering digunakan yang banyak digunakan. untuk identitas anak perempuan. Sementara itu, kasta selain sudra juga kerap memakai istri yang ◆ Kasta Waisya merupakan padanan untuk nama Ayu pada wanita. Kasta yang ketiga yakni Waisya. Dalam kitab Pemberian nama berdasarkan Urutan Brahmokta Widi Sastra, golongan ini diciptakan Kelahiran dari bagian perut atau paha Sang Batara Brahma. Berdasar filosofi bagian tubuh tersebut, golongan a. Anak pertama, umumnya diberi nama Wayan. ini ditugaskan sebagai penggerak ekonomi, Nama Wayan berasal dari bahasa Bali, yakni pertanian, pembangunan dan perindustrian, “ wayahan “, yang berarti paling matang atau seperti pedagang, petani, dan pengusaha. Pada tua. Selain itu, ada beberapa sinonim untuk umumnya golongan ini memakai nama Ngakan, menunjukkan anak pertama yakni Putu dan Gede. Bagus, Sang, serta Kompyang untuk kaum laki Namun bagi kaum bangsawan, biasanya lebih laki. Dan sebutan nama Sang Ayu, Sayu dan Si memilih menggunakan nama Putu dari pada Gede Ayu untuk kaum perempuan. Hanya saja, nama ataupun Wayan. tersebut kini sudah jarang digunakan karena asimilasi dengan kasta sudra. b. Anak kedua, nama yang disandangkan untuk anak kedua, biasanya memakai nama Made. ◆ Kasta Sudra Kata Made berasal dari bahasa Sansekerta, yakni “ madya “, yang berarti tengah. Ada juga yang Kasta Sudra merupakan kasta terendah menamai anak kedua dengan Nengah dan Kadek. yang ada dalam sistem masyarakat Pulau Bali. Menurut kitab Brahmokta Widi Sastra, golongan c. Anak ketiga, untuk anak ketiga, biasanya ini dilahirkan melalui betis atau telapak kaki Sang orang tua akan memberikan nama Nyoman. Kata Batara Brahma. Selain itu golongan ini lebih Nyoman yang secara etimologis berasal dari kata dikenal dengan sebutan kelompok Jaba. Dikatakan uman yang berarti “ sisa atau akhir “. Selain nama sebagai kelompok jaba karena dahulu golongan ini Nyoman, orang Bali terkadang juga menggunakan bertempat tinggal diluar puri kerajaan. nama Komang. Sebagaimana posisinya dari bagian tubuh Ida d. Anak keempat, untuk anak keempat dalam Batara, maka golongan ini diwajibkan membantu keluarga, biasanya orang tua akan memberinya ketiga golongan yang lebih mulia dari pada dirinya. nama Ketut. Kata Ketut berasal dari bahasa Jawa Kelompok ini berfungsi sebagai pelayan bagi Kuno yakni ” kitut “, yang berarti buntut atau ekor. ketiga golongan di atas. Berbeda dengan kasta Namun keberadaan program pemerintah yang lain, Sudra merupakan kasta yang tidak memiliki menganjurkan program Keluarga Berencana, gelar. Sebagai gantinya, penamaan orang-orang di dapat dipastikan nama Ketut akan mulai sulit kasta sudra lebih mengacu pada urutan kelahiran. ditemukan pada nama masyarakat Bali untuk saat ini. Sebaliknya jika memiliki anak lebih dari empat Pemberian nama berdasarkan Jenis Kelamin maka pemberian nama selanjutnya berulang pada Faktor kedua yang mempengaruhi nama adalah nama urutan pertama. jenis kelamin. Laki-laki memiliki tipe nama yang berbeda dengan wanita. I merupakan jenis 147

EDISI 78 TAHUN 2021 TULUS DAN IKHLAS MENGABDI KELUARGA JALASENASTRI TETAP PEDULI DAN BERBAGI DI MASA PANDEMI PERESMIAN GRIYA KARYA JALASENASTRI EDISI: 76 TAHUN 2019 EDISI 77 TAHUN 2020 BaliKeunikan Adat Budaya TULUS DAN IKHLAS MENGABDI KELUARGA TULUS DAN IKHLAS MENGABDI KELUARGA 148 JALASENASTRI EcoprintIkon Jalasenastri BERSATU MELAWAN MALANG COVID-19 Mengenal Lebih Dekat Kota yang Tidak Malang Ketua Umum Jalasenastri Ibu Vero Yudo Margono Pesona Jawa Tengah RANGKAIAN KEGIATAN HUT KE-74 JALASENASTRI

149

150