Revista Hadar Edição 140

DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 9, 90 ANO 12 • EDIÇÃO 140 • JULHO DE 2019 Perigo na internet: Saiba como se proteger dos ataques de criminosos virtuais APODET: Exame toxicológico: Cadeirinha no Carro: A sua ajuda pode evitar que É importante para a saúde Um acessório importante para as portas se fechem do motorista a segurança da criança

Isso é sério! Mural Parabéns, você merece, Alzira! Sarampo é uma doença corriqueira, Elizabete Amadei A vacina é muito importante. (Fazendo alusão à matéria sobre o Selma Rocha mas complicada. Sarampo, publicada na edição de maio) (Fazendo alusão ao projeto Realize-se, Carmen Rigo da edição de maio, em que a realizada (Fazendo alusão à matéria sobre o Sarampo, foi a Alzira Martins) publicada na edição de maio) Muito boa a matéria Hadar sempre com sobre a doença de Fabry. Parabéns, equipe Hadar, Bom dia a todos da Revista matérias informativas, por sempre trazerem esclarecedoras Hadar. Amo muito vocês! e prestativas! matérias interessantes! Sem falar da bela revista Independentemente de que é, tem beleza, conteúdo religião, cor, raça, enfi m, Débora Machado e informação. Beijos. a Hadar abraça a população. Célia Aparecida Camargo Virgínia Camargo (Fazendo alusão à publicação sobre a “Festa da Caridade” – 90ª. Romaria do Lar São Vicente de Paulo, Tatuí) Obrigada, Bernadete Camargo Elmec! Arrasa sempre... Bom dia, Bernadete. Belíssima Andreia Fiuza reportagem! Parabéns. E Parabéns, equipe Hadar! (Fazendo alusão à postagem das fotos muitas palmas para a Marilda Excelente matéria sobre a da “Festa da Caridade” – 90ª. Romaria e a Luciana. APAE. Beijos. do Lar São Vicente de Paulo, Tatuí) Chico Malavasi Adriana Sá (Fazendo alusão à timeline da Escola Fisk, publicada na edição de junho) DATAS COMEMORATIVAS 9 Julho Nelson Mandela 01 - Dia de Santo Aarão/ Dia Mundial da Arquitetura 17 - Dia de Proteção às Florestas/ Dia Internacional de 02 - Dia do Hospital/ Dia do Bombeiro Brasileiro 18 - Dia de São Francisco Solano 03 - Dia de São Tomé 19 - Dia da Caridade/ Dia Nacional do Futebol/ Dia de São Símaco 04 - Dia de Santa Isabel/ Dia da Independência dos 20 - Dia do Amigo e Internacional da Amizade/ Dia da 1ª Viagem à Lua/ Estados Unidos Dia Nacional do Biscoito 06 - Dia da criação do IBGE/ Dia de Santa Maria Goretti 22 - Dia de Santa Maria Madalena 07 - Dia Mundial do Chocolate 23 - Dia do Guarda Rodoviário/ Dia de Santa Brígida 08 - Dia do Panifi cador/ Dia Nacional da Ciência/ Aniversário 24 - Dia de São Charbel Makhlouf de Ouro Preto 25 - Dia de São Cristóvão/ Dia do Escritor/ Dia do Colono/ Dia do 09 - Dia da Revolução Constitucionalista Motorista/ Dia de São Tiago Maior/ Dia da Mulher Negra Latina 10 - Dia da Pizza/ Dia do Engenheiro de Minas e Caribenha 12 - Dia do Engenheiro Florestal 26 - Dia da Vovó/ Dia dos Avós 13 - Dia do Cantor/ Dia Mundial do Rock/ Dia do Engenheiro 27 - Dia do Motociclista/ Dia de São Pantaleão de Nicomédia/ de Saneamento Dia do Pediatra 14 - Dia do Propagandista de Laboratório/ Dia da Liberdade 28 - Dia do Agricultor de Pensamento/ Dia de São Camilo 29 - Dia de Santa Marta 15 - Dia Nacional dos Clubes/ Dia do Homem 30 - Dia Internacional da Amizade/ São Pedro Crisólogo 16 - Dia do Comerciante/ Dia de Nossa Senhora do Carmo 31 - Dia do Orgasmo/ Dia de Santo Inácio de Loyola Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz!

Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar o interior Carta ao leitor paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atin- ja, satisfatoriamente, nosso público. Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter e informar A edição de julho da nossa Revista Hadar traz assuntos quentes para com- seus leitores com qualidade. Todo dia é um desafi o para que, quan- bater o frio do inverno. A nossa reportagem de capa aborda um tema que mexe do você abrir seu exemplar, consiga identifi car-se com as matérias, com o equilíbrio de beleza nas imagens e com a qualidade de infor- com o brasileiro e também com o resto do mundo: a segurança das informa- mação, inovação, qualidade e ética. ções através dos meios eletrônicos. Como está a segurança do seu smartpho- ne, notebook ou tablet? E as senhas dos bancos, estão bem protegidas? Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; qualida- Hoje em dia, mais do que nunca, a segurança de dados e informações conti- de em tudo que fi zermos; valorização da revista como um todo; das em nossos dispositivos eletrônicos merece atenção especial. Os ataques cumprimento de datas/prazos. de criminosos, visando roubar dados pessoais de pessoas comuns e até mes- EXPEDIENTE HADAR mo autoridades do governo, estão cada vez mais comuns. Editora/Direção de Arte Bernadete Elmec Por esta razão, nossa reportagem de capa aborda este assunto, com di- [email protected] cas e recomendações para proteger seus dados e como agir se você for Jornalista/Redação vítima dos criminosos. Ana Luiza Schiffl ers, Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 e Maria Eliza Mas a Hadar traz muito mais, traz solidariedade, amor, cultura, traz supe- Rosa MTB 0083950/SP ração! A superação é a própria força que move o mundo. Se pararmos para [email protected] pensar, o homem pode chegar onde ele quiser, basta ter vontade e lutar... Ele Atendimento alcançou grandes conquistas científi cas, viajou pelo espaço e com um “peque- [email protected] no passo” chegou à Lua, há 50 anos, no dia 20 de julho de 1969. Revisão Ora, se os primeiros humanos não se esforçassem e não superassem inú- Marry Calvino meros problemas, certamente não controlaríamos o planeta hoje. Mas o ho- mem precisa superar preconceitos e diferenças, se quiser continuar existindo Criação/Diagramação Elmec Comunicações como espécie... Estes e outros assuntos você vai ler nesta edição, caro leitor. Leonardo Manis Casarini [email protected] Motivados por uma força maior, superando tantos desafi os que preparamos [email protected] mais esta edição, especialmente para você, que nos encoraja para enfrentar Site qualquer situação. E é a você, que ajuda a Hadar ser o que é hoje, referência Danilo Cassemiro de Campos em nossa região, que dedicamos esta publicação. www.revistahadar.com.br 3 Agradecemos a todos os colaboradores, as fontes entrevistadas, que não foram poucas, que dedicaram seu tempo e suas palavras a este veículo de Anúncios e Publicidade Claudio Elmec comunicação, trazendo variedade editorial que só vem a acrescentar na qua- (15) 99144-8747/997895266/99789-5267 lidade da Hadar! R. Sete de Maio 150 - sala 03 (15) 3259-7014/3259-4543 Uma ótima leitura e até a próxima! [email protected] [email protected] MODA Empresa Responsável Editora Camargo & Cia Ltda. R. Sete de Maio 150 - sala 03 - Tatuí Acessórios: (15) 3259-4543 Cachecóis, lenços e [email protected] echarpes vão dominar a Colaboradores estação mais fria Luiz Carlos Magaldi Filho, Maria do Carmo Marques Ramos, Pacco, Veridiana Pett inelli, Isabella Jenifer e Francisco Malavasi. QUALIDADE DE VIDA 10 Agradecimentos Carlos Eduardo Monti Júnior, Leandro Oliveira Silva, Cleusa Serafi m de Anemia: Camargo, Flordenice Nascimento,Van den Ende, Ana Flavia Xavier de Previna-se desse mal Barros, José Carlos Cláudio da Silva, Rafael Bidim Lélis, Elis Lucia Diniz de CULTURA Souza, Daiana Franco Valdrighi, Ariane Lazzari de Albuquerque, Aryane Diaz, Priscilla Collalto, Fabiana Oliveira, Maria Aparecida de Proença Rosa, 20 de julho: Dominésio Rosa de Oliveira, Nathalia Moreno, Luiz Guilherme de Figueiredo, Leticia Almeida, ONG Criança Segura, Bernardo Ramalho, Mario Peres, 28 Meio século de “um Simone Dansiguer, Assessoria de Imprensa do Conservatório de Tatuí, passo” que fez a história Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Cerquilho, Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Tatuí, Dabreu Bicicletaria, ACERTAR (Associação das Cerâmicas de Tatuí e Região) e site: www.x-pres.com.br. AUTOS & CIA 40 Distribuição Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, Araçoiaba da Serra, Correia dentada: Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Porangaba. Indispensável para o Tiragem funcionamento do carro UNIVERSO TEEN 8.000 exemplares A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por Agasalhos: entrevistados e colaboradores da revista, não, necessariamente, refl etem na 46 Cheios de estilo, eles opinião da redação e editores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo vieram para fi car de informes e anúncios publicitários. 42

vai ter 2019 Feira Internacional da Indústria Elétrica, Eletrônica, Energia e De 23 a 26 de julho, no São Paulo Expo, acontece a 30ª FIEE - Automação, o maior polo gerador de negócios em elétrica, eletrô- nica, energia e automação da América Latina. Novas tecnologias, iniciativas inovadoras, soluções que otimizam custos e produtos Antenado Claudia Rauscher, em Tatuí, acontece a reunião do GAATA (Gru- focados no futuro você vai encontrar no evento. Informações: Toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia www.fi ee.com.br. po de Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h. Endereço: Avenida Co- Em São Paulo, de 23 a 26 de julho, no Expo Center Norte, teremos ronel Firmo Vieira de Camargo, 171, Centro, Tatuí. Informações: (15) 3251-8520 ou @GaataDeTatui. a FIPAN – 2019, Promovida pelo SAMPAPÃO, sigla que agrega as (15) 3251-8520 ou @GaataDeTatui. Entidades de Panifi cação e Confeitaria de São Paulo, sendo atual- Em Tatuí, toda terça-feira, acontece o Bazar do Lar Donato Flo- mente a maior Entidade Patronal do mundo, a FIPAN é a maior feira res, das 9h às16h, em prol à instituição. Além de roupas e aces- de Panifi cação e Confeitaria da América Latina e uma das principais sórios, há também móveis e utensílios.Informações: (15) 3251- destinada a operadores do food service. Com foco na Panifi cação, 1657/3305-1035 ou na Rua Vicente Cardoso, 1591. confeitaria e demais estabelecimentos que atuam no food service, a FIPAN tem como característica marcante a efetivação de negócios Em Itapetininga abriram as inscrições para o “Projeto 40+”, uma durante a sua realização, sendo líder em visitação de proprietários, iniciativa da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude diretores e gerentes. Informações: www.fi pan.com.br que estimula a prática do treinamento funcional, aquele em que a pessoa realiza com acompanhamento especializado, ativida- Em Tatuí, de 18 a 20 de julho, vai ocorrer o 7º Campeonato Nacio- des como agachar, levantar, equilibrar, com o objetivo de fazer nal de Acrobacia Aérea, um evento organizado pelo Comitê Brasilei- do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais efi cien- ro de. Acrobacia e Competições Aéreas (CBA). Uma das atrações tes, melhorando o desempenho em tarefas simples e prevenindo será a exibição da Esquadrilha da Fumaça, no encerramento do o aparecimento de lesões. Os interessados já podem se inscrever evento, dia 20/07. Deverão comparecer em Tatuí pilotos de várias gratuitamente na Secretaria Munici- partes do Brasil e de toda a América pal de Esporte, Lazer e Juventude, do Sul, espera-se no aeródromo local que fi ca nas dependências do Giná- receber um público de mais de 10 mil sio “Ayrton Senna da Silva”, com en- pessoas, durante os três dias do even- trada pela Avenida José de Moraes to. Informações: http://tatui.sp.gov.br ou Terra, 2001, Marginal do Chá, vila fone: (15) 3259-2127 / (15) 3259-4135. Barth, de segunda a sexta-feira, das 9 às 17h. A previsão é que as aulas Em Sorocaba, de 01 a 13 de julho, tenham início no dia 15 de julho. Os deverão ocorrer os Jogos Regionais treinos serão realizados semanal- envolvendo todas as cidades de nos- mente, as segundas, quartas e sex- sa região, com diversas modalidades tas-feiras, das 9h30 às 10h30, no Gi- esportivas com uma participação de násio Municipal de Esportes “Ayrton aproximadamente 7.500 pessoas entre Senna da Silva”. Informações: (15) atletas, comissão técnica e apoio. Infor- 3271-7926 ou através do e-mail: es- mações: http://www.sorocaba.sp.gov.br [email protected] Em Cerquilho, no período de 13 e 14 O 38º Concurso Literário (edição de julho, acontece o Cerquilho Rock 2019), da Universidade de Soro- Show acontecerá, em prol ao Fundo caba (Uniso), promovido pelo cur- Social de Solidariedade, no palco exter- so de Letras, está recebendo ins- no do Teatro Municipal. O evento con- crições de soneto com tema livre. tará ainda com a participação especial Cada participante pode participar do Department Car Culture, dos Amigos com apenas uma obra no modelo Antigomobilistas de Cerquilho e da As- clássico ou contemporâneo, em língua portuguesa, conforme sociação de Artesãos. Informações: https://cerquilho.sp.gov.br. apresentado no regulamento. São aceitos trabalhos que já te- nham sido divulgados em blogs ou sites pessoais, com exceção Em Tatuí, no período de 6 a 9 de julho, acontece a 7ª edição da de textos publicados em livros com ISBN. Como nas edições an- Feira do Doce, na Praça da Matriz, das 10h às 22h. Serão comercia- teriores, as obras serão analisadas em duas etapas. Na primeira lizados mais de 250 tipos de doces, de 50 produtores de doces local. fase, uma Comissão Julgadora selecionará até cinco obras, que A Feira desenvolve o turismo cultural e gastronômico e movimenta a serão divulgadas no dia 1º de setembro. Na segunda etapa, se- economia local, com o objetivo principal de valorizar os produtores rão apresentados os trabalhos fi nalistas em uma cerimônia que de doce do município e promover a cidade turisticamente como a classifi cará e premiará as obras de 1º a 5º lugar. O evento acon- “Terra dos Doces”, que desde 1952 vem fazendo história nesse seg- tecerá no dia 25 de outubro, às 19h, no Salão Vermelho do cam- mento. No período em que estará acontecendo a Feira dos Doces, pus Trujillo, com entrada aberta ao público. As obras fi nalistas acontecerá várias apresentações no coreto da Praça. Para a aber- serão lançadas em livro digital organizado pela Editora Jogo de tura do evento, no dia 06, às 11h, apresentará a Big Band e Banda Palavras. As inscrições estão abertas até 15 de agosto pelo site Sinfônica do Conservatório de Tatuí, sob coordenação de Claudio da Uniso: http://uniso.br/hs/xxxviii-concurso-literario/. Sampaio e regência do convidado Marco Almeida Júnior, às 17h, haverá a apresentação da Cia. de Teatro do Conservatório de Tatuí Acontece, de 18 a 21 de julho, em Jundiaí, no Maxi Shopping a com o Musical infantil “Viagem ao Céu”, inspirado livremente na obra 16ª FEICCAD - 2019 Feira do Imóvel, Construção, Condomínios, de Monteiro Lobato, sob coordenação de Rogério Vianna; no dia 07, Arquitetura e Decoração -, o maior evento da construção civil de às 16h, apresentação com o Grupo de Choro do Conservatório de Jundiaí e região está em sua 16ª edição, levando ótimas oportu- Tatuí, sob coordenação de Alexandre Bauab Jr.; no dia 08, às 17h, nidades de negócio para o expositor e uma grande vitrine de em- apresentação do Jazz Combo do Conservatório de Tatuí e no dia 09, presas, produtos e serviços para o público visitante. Na FEICCAD às 20h, para o encerramento do evento, apresentação com o Con- você encontra os mais diversos segmentos reunidos em um só junto de Metais do Conservatório de Tatuí, sob responsabilidade do lugar: ramo imobiliário, construção civil, incorporadores, condo- professor Edmilson Baia e coordenação de Luciano Pereira. Consi- mínios verticais e horizontais, arquitetura e decoração e muitos derada o maior evento do segmento gastronômico doceiro do interior outros produtos e serviços para quem procura moradia, investi- paulista, a Feira está incluída no Calendário Turístico do Estado de mento ou apenas acompanhar as tendências de mercado. Infor- São Paulo, através da Lei Estadual nº 15.844/2015. Informações: mações: www.feiccad.com.br http://tatui.sp.gov.br/chamamentos ou pelo fone: (15) 3259-4135.

Uma avó pra Celebração chamar de sua! No dia 26 de Julho é come- morado o dia da avó, não esqueça de abraçar a sua A ssim como existem diversos participar! “A vó da Clara é aquelas engraçadas – que vos fala, Ana Luiza Schifflers. acho que é coisa de família”. Ela está sempre sen- tipos de pais, mães e irmãos, - Dedicada – Em dias corridos como os de existem também diversos ti- hoje, ter uma vó por perto é tudo de bom. “A tada com a Clara no chão, brincando de boneca, pos de avós. Cada uma com a mais coruja. A mais puxa-saco! (risos). Brin- tudo mais que a sua neta inventar. Eu sempre sua mania, com a sua cultura, de super herói, de fazendinha, de youtuber e de vó Valéria é a avó mais dedicada que eu já vi. A 5 mas todas recheadas de amor. Reunimos algu- achei que a vó Renata fosse ser uma avó parti- cadeiras à parte, mesmo eu estando em outra mas histórias de avós com um toque de doçu- cipativa, mas jamais esperei que fosse encontrar cidade, parece que eu não estou nem 1km lon- ra, pois elas merecem. essa super vó que ela é!”, sorri Letícia Almeida, ge, pois a vó sempre dá um jeitinho de vir du- - Mestre Cuca – São aquelas avós que amam ao falar da sua mãe. rante a semana ver a Maitê, e quando eu estou fazer delícias para que todos se fartem em suas - Contadora de Histórias – Que vó não na casa da vó, ela me ajuda demais! Dá banho, refeições. “A vó Bruna era assim, como uma tem uma boa história pra contar? “A vó Vitó- faz comida, troca, dá a fruta, a janta, faz dor- bela italiana que sempre foi. A mesa estava ria era uma portuguesa de muitas histórias. mir, canta e brinca com ela o tempo que preci- sempre farta, e ela fazia questão de fazer o al- Veio de Portugal com seus dois filhos pe- sar. Ela é uma ótima mãe, mas me surpreende moço para a família toda aos domingos (até quenos fugindo da 2° Guerra Mundial, em a cada dia como vó”, conta Nathalia Moreno. seus 95 anos), colocando em prática todos um navio para atravessar o Atlântico. Você Independentemente do tipo de vó que é a os seus dotes culinários. Depois, ainda tinha imagina quantas histórias ela nos contou? Ela sua, abrace, beije e ame, pois ela é amada por um espaço para a sobremesa, feita por ela, e contava como havia sido sua vida, em um pe- você e, muitas vezes, elas se vão logo, antes os beliscões e “tripa de mamaco” que acompa- queno vilarejo de sua terra, como eram seus que você possa perceber. Então, mesmo com nhavam o café. Que saudade de todas aquelas costumes, suas festas, sua vida. Contava com a correria da vida, tire um momento para delícias, e principalmente do abraço e das con- uma riqueza de detalhes que eu conseguia demostrar seu amor e sua preocupação com versas deliciosas com ela”, conta Luiz Guilher- sentir o gosto das comidas que ela descrevia. ela. Elas sempre estarão em seu coração, com me de Figueiredo. Foram 99 anos de história, e todas estão guar- aquele amor que só as avós conseguem ter. E - Brincalhona – Não basta ser vó, tem que dadas em meu coração”, relembra a jornalista viva todas elas!

Informação Férias X Estudo Momento deve ser dedicado aos estudos ou às brincadeiras? A s férias são o momento de importância. “Estabelecer junto com eles as re- uso de tecnologia e má alimentação trarão pre- juízos quando a rotina escolar for retomada. gras, rotina e atividades para as férias fará com brincar, descansar e se divertir. Porém, existem muitas brin- Fazê-los entender isso antes será benéfico para que eles criem responsabilidade e compromis- cadeiras que trazem diversão, Também é possível criar juntos uma tabela, aprendizado e conhecimento. so com os combinados”, orienta Priscilla. todos. Coloque essas regras na tabela feita com eles. É melhor prevenir do que remediar”, diz a Segundo a psicopedagoga Priscilla Collalto, organizando horários e atividades, levando em psicopedagoga. nas férias entendemos o período como uma conta os desejos e também a determinação dos E será que mesmo nas férias os pais podem pausa das atividades escolares, mas as crianças pais. “Um diálogo franco e pontual evitará con- incentivar o estudo dos filhos? “Podem, sim. podem continuar com as tarefas domésticas flitos, uma vez que o direcionamento já tenha Que tal dar de presente de férias um livro?”. ajudando em casa, na organização do quarto sido previamente feito. Monte um calendário Dentro da rotina podem incluir alguns mi- e brinquedos. “Pode ser um ótimo momento para que eles compreendam a extensão desse nutos diários, destinados à leitura deste livro, para jogar jogos de tabuleiro, brincadeiras ao período, caso haja viagens, visitas a parentes criando junto com eles uma recompensa, se a ar livre, assim como visitas a livrarias, parques, e momentos livres, tudo isso lhes trará segu- criança concluir a leitura até o final das férias. cinema, entre outros”, explica a profissional. rança e maior compreensão de suas responsa- Os pais podem assistir junto com os filhos al- No entanto, é necessário estabelecer uma ro- bilidades e o bom uso do tempo disponível”, gum filme interessante ou um documentário. tina nas férias e os pais ou responsáveis podem, afirma a entrevistada. Podem visitar um museu, uma galeria de arte, nesse período, ser mais flexíveis com horários E para quem aproveitou as férias para brin- já que estudar vai além dos cadernos escola- e cobranças, havendo sempre um cuidado para car somente? Como voltar à rotina no fim das res”, finaliza Priscilla. que as crianças não fiquem livres demais usan- férias? “Normalmente, esse pensamento passa Por isso, tudo que é feito de maneira equili- do a maior parte do tempo em tecnologia, pre- apenas na cabeça dos pais e precisa ser dito aos brada, vai gerar bons resultados. Boas férias e judicando as horas de sono que são de extrema filhos, uma vez que dormir tarde, excesso do ótimos estudos!

Bate-Papo Foto: Maria Eliza Rosa Maria e Dominésio 7 Uma história de luta e muito amor O diamante é uma das mais bo- contado sobre nosso parentesco, mas a Maria ra heroína. Criou nossos filhos de forma mara- não sabia. Quando meu amigo nos apresentou, vilhosa”, diz Dominésio. nitas e preciosas criações da natureza. Por ser uma pedra “Ele era muito bonito, bem arrumado, ca- logo as pessoas souberam dessa proximidade muito resistente e de dure- atenção”, afirma Maria. Na época, os pais de Maria não aceitaram za incomparável, tornou-se entre as famílias”, relembra Dominésio. belos pretos. O conjunto da obra me chamou símbolo da durabilidade e da constância. Ela o relacionamento, nem o padre queria reali- E essa admiração mútua é notável, tanto que é, portanto, perfeita para representar o amor zar o casamento deles. A opção foi mandá-la ao longo desta entrevista, ambos permanece- eterno, o compromisso e a fidelidade entre para um convento em São Paulo para tentar ram sorrindo e admirando um ao outro. Ele é duas pessoas. O brilho translúcido do dia- distanciar o casal. “Fiquei durante dois meses extremamente ciumento e ela totalmente con- mante também é ligado à verdade, à pureza no local, mas chorava todos os dias. Por isso, fiante. E talvez essa seja a medida do amor que e à perfeição. me mandaram de volta pra casa. A primeira vem dando certo há anos. E o diamante é a representação dos 60 anos coisa que fiz foi avisar que eu havia voltado”, “Nunca viajamos, pois tínhamos uma gran- de casados de Maria Aparecida de Proença conta a aposentada. de família para manter. A única viagem foi para Rosa e Dominésio Rosa de Oliveira. Aos 78 e Foram seis anos de namoro e o primeiro Aparecida do Norte. Agora também ficamos 81 anos respectivamente, por uma coincidên- beijo aconteceu depois de cinco meses de mais em casa e reunimos os filhos, netos e bis- cia da vida, os primos de segundo grau torna- união. “Como nossos familiares viram que netos. Também não brigamos. Só tivemos al- ram-se mulher e marido. era algo sério, nos deram um mês para casar. guns desentendimentos. Inclusive quando ela Filha de Delfina Florentina de Proença e Meu patrão ajudou comprando uma cama e cortou os longos cabelos”, conta ele aos risos. Durval Manoel de Proença, natural de Poran- guarda-roupas. Depois, os amigos e familiares O maior sonho do casal é continuar ven- gaba, a costureira aposentada constituiu famí- ajudaram a mobiliar nossa casa. Inicialmente, do a família bem e todos crescendo com lia com o filho de Porfiria Maria da Conceição fomos morar com minha mãe, depois aluga- saúde. “Hoje em dia aconselhamos nossos e Benedito Rosa de Oliveira, natural de Torre mos uma casa em Bofete. E fomos mudando filhos a trilhar o caminho do bem, cuidar de Pedra, padeiro aposentado. Juntos, somam de moradia, passamos por Sorocaba, até che- da família e manter a boa convivência entre dez filhos, treze netos e sete bisnetos. gar a Tatuí, onde estamos há mais de 40 anos”, todos. Esse é o maior conselho que damos a A história deles começou quando um amigo conta o entrevistado. eles. Somos o espelho deles de certa manei- apresentou um ao outro. Ela com 12 anos e “Acredito que Deus tenha preparado nossa ra. Não é necessário nem palavras. Os atos ele com 15. Mas, por incrível que pareça, essa união. Ela tinha vários pretendentes e eu não mostram por si”, finalizam. união começou bem antes, já que eles são pri- tinha nada a oferecer, a não ser meu amor. Eu a E você? Tem seu diamante? mos de segundo grau. “Minha mãe havia me amo muito. Dou valor pra ela. É uma verdadei-

Reflexão Dia da Caridade Depoimentos e ações de quem faz o bem sem olhar a quem Q uem olha para as irmãs Ma- pre falo: o que sobra para mim ou na minha go para idosos com o objetivo de levar amor e riah e Giovanna, de 5 e 8 casa pode estar faltando para outro ou na casa um dia mais leve e tranquilo”, explica. anos, logo vê um brilho extra dele”, afirma. O grupo surgiu há dois anos, através da Para a empresária Ariane Lazzari de Albu- no olhar e sorrisos encan- tadores. Um dos motivos é querque, ser solidário é ter compaixão, enxer- iniciativa de Jéssica Leme, em Tatuí, que se juntou à sua mãe e fizeram marmitas para que a solidariedade está presente na vida delas gar a necessidade do próximo e um ato valoro- pessoas em situação de rua. Desde então, o desde pequenininhas. A mãe, Daiana Franco so independente de quem seja. projeto criou uma proporção maior do que a Valdrighi, as ensina o quão valoroso é ajudar “Já fiz alguns trabalhos voluntários, sempre esperada e, atualmente, o objetivo é ajudar a ao próximo e não é que elas têm aprendido a gostei de ajudar e tinha o desejo de ser uma todos que precisam. lição direitinho? voluntária, então surgiu a Consulta da Alegria Através do grupo, também são realizadas Recentemente, as duas foram até um salão em 2005, quando pintávamos o rosto e íamos ações de grandes proporções em datas co- de cabeleireiro com uma missão: doar. Sim, visitar os doentes, as crianças e idosos. Em memorativas, como: Páscoa (voluntários elas cortaram os cabelos e doaram. Esta é a 2016, fiz parte do projeto Nós por Eles, que se dispõem a preparar os ovos de choco- segunda vez que a Giovanna doa e a primeira leva comida aos moradores de ruas e alimen- late), Dia das Crianças (com sacolinhas de foi ao Grupo de Apoio e Assistência ao Cân- tos para famílias carentes. Hoje, estou me de- doces distribuídas para crianças) e Natal cer Infantil (Gpaci). Agora, por um novo pe- dicando à comunidade de onde faço parte jun- (crianças são apadrinhadas e recebem pre- dido à mãe, a pequena Mariah também aderiu to com jovens e casais para levar ajuda a quem sentes de voluntários). à causa e, juntas, desapegaram dos longos fios precisa”, afirma a entrevistada. O objetivo de cada ação é sempre manter e os doaram para o Hospital do Câncer de Jaú. De acordo com Ariane, ajudar começa em a esperança de que seja possível viver num “Ser solidário é ajudar o outro sem esperar pequenas ações diárias: “me sinto bem e feliz. mundo melhor, sem desigualdades. Atual- algum reconhecimento ou algo em troca, É difícil explicar essa sensação. Sempre gos- mente, o projeto conta com 150 voluntários sensibilizando-se com a necessidade ou difi- tei de ajudar e acho que isso também vem de ativos, entre Tatuí e São Paulo. culdade do próximo. Por isso, sempre ajuda- casa, de exemplos, pois minha família é assim. Aryane, que pratica ações sociais desde mos várias entidades carentes com doações e Acho que quando você já passou por dificul- criança, entende que, se você não gostaria atos voluntários. Aqui em casa mostramos a dades em alguma fase da vida, consegue sentir de estar em uma situação de vulnerabilida- realidade para elas e ensinamos a dividir do- a necessidade do outro”, analisa. de, não tem o porquê você desejar que ou- ando roupas, brinquedos e até cabelos para E em tantos anos de solidariedade, ela acha tra pessoa esteja desconfortável. “O modo os que não têm”, conta a Recursos Humanos, difícil escolher um momento, pois todos a como reagimos diante de situações como Daiana Valdrighi. enchem de alegria. “Ao ver um sorriso no essa, dita os valores pessoais nos quais acre- A entrevistada, que hoje transmite os en- rosto me faz ser cada dia mais grata a Deus ditamos, então, se puder fazer algo para mi- sinamentos às filhas, começou a ajudar os por poder ajudar ao próximo. Temos que nimizar os impactos de outra pessoa, não necessitados ainda na adolescência. “Já fazia amar e ajudar sempre, afinal, Deus nos dá tem o porquê de não fazer”. alguns trabalhos voluntários com o grupo de muito”, finaliza. Para a entrevistada, o ato de ajudar ao pró- jovens da igreja e até então nunca mais parei. Quem também faz o bem sem olhar a quem ximo é recompensador: “Sinto-me leve e com Meu coração fica cheio de gratidão”, diz. é Aryane Diaz, arquiteta e urbanista, represen- sentimento de dever cumprido. Acredito que Para Daiana, o momento de maior realiza- tante do grupo “Nós Por Eles”. “Semanalmen- se todo mundo que tem privilégios e a oportu- ção ao ajudar outras pessoas foi numa visita a te, visitamos famílias carentes, escutamos suas nidade de ajudar alguém, ajudasse de fato, não um abrigo de menores: “fizemos um café para histórias e ajudamos conforme suas necessi- teríamos tantas pessoas em situações vulnerá- eles e ficamos lá brincando e em forma de dades. Em outro momento, nossos voluntá- veis e certamente viveríamos em uma socieda- agradecimento, nos surpreenderam com uma rios preparam refeições para levar às pessoas de mais harmoniosa”. música e abraços. Por isso, uma frase que sem- em situação de rua, além de organizarmos E você? O que faz para ajudar ao próximo? ações em que passamos uma manhã num abri-



Estilo Cachecóis, lenços, echarpes e pashminas Acessórios que dão charme e esquentam Os cachecóis já são para os dias muito frios, O inverno começou no finalzi- feitos de tecidos mais consistentes como lã, pode ser usada para cobrir as costas, apoiada nos braços ou no pescoço. nho do mês passado e com ele, surgem as tendências da As cores desses acessórios podem variar e tricô ou crochê, sendo mais compridos, es- estação. Porém, há os queri- de realmente proteger contra as temperatu- dinhos que permanecem ano treitos, mas cheios de volume, com o intuito combinar com o restante da produção. Só se deve ter cuidado com brincos grandes e longos após ano e são considerados uma ótima pe- ras mais baixas. ou anéis que podem puxar algum fio e estragar dida para quem não quer passar frio e deseja Já a echarpe é uma faixa de tecido retangular, a peça. Lembrando que brincos menores são estar na moda. mais larga e comprida, feitas de algodão, voile mais fáceis de combinar com esses itens. Os cachecóis, lenços e echarpes esquentam e ou chifon, podendo ser usada ao redor do pes- Para este inverno, a paleta de cores veio bem são cheios de estilo, deixando qualquer produ- coço e também sobre os ombros, de maneira diversificada, com tons muito ricos, como azul, ção mais charmosa. caída, combinando com eventos mais formais vermelho escuro, verde, laranja, violeta, ama- Lenços geralmente têm formato quadrado, e em dias mais frescos. relo, pink, cinza suave e castanho queimado. de diversos tamanhos e confeccionados em te- Temos ainda a pashmina, que pode ser usa- E só pra finalizar, também existem diversas cidos mais leves como seda, algodão ou cetim. da no verão ou inverno. Ela é parecida com amarrações que podem ser feitas com os ca- Eles podem ser usados em dias com tempera- a echarpe, mas feita com uma lã especial de checóis e lenços, sendo que nas redes sociais turas mais amenas, e, além de tudo, servem no cashmere e mais maleável que a lã comum. É há tutoriais que ensinam a maneira mais práti- pescoço ou cabeça. uma espécie de manta fina mais larga e que ca e até diferente de usá-los.

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Território Fashion Reinaldo Lourenço Segundo o estilista, a mulher que usa suas peças é contemporânea, gosta de moda, de design e tem prazer em se vestir. Foto: Hick Duarte N ascido em Presidente Pru- com espaço garantido entre marcas especia- lizadas em acessórios e cosméticos. Ex-mari- dente, interior do Estado de São Paulo, Reinaldo Louren- do da também estilista brasileira Glória Co- ço é um dos grandes estilis- Reinaldo Lourenço é pai de Pedro Lourenço, tas do Brasil da atualidade. elho, com quem esteve casado por 25 anos, Iniciou a carreira como assistente da então fu- profissional que seguiu o mesmo caminho tura esposa Glória Coelho e trabalhou como dos pais na moda. produtor da consultora de moda Costanza Após lançar sua marca, desenvolveu uma co- Pascolato na Editora Abril. Depois, foi estu- leção de camisetas para a Hering e lançou uma dar na França no Studio Berçot com a direto- linha de joias em parceria com a indústria De- ra Marie Ruckie. noir. O estilista já fez também duas coleções Segundo ele, sua história com a moda co- para a rede de fast fashion C&A. meçou por conta da sua mãe, Dirce, que gos- Especializado em moda feminina, Reinaldo tava de costurar, mas, apesar disso, eles tinham tem todo um trabalho marcado pela origina- uma costureira que fazia a roupa da família - lidade nas fusões culturais, união de materiais Dona Ruth. Foi aí que ele começou a usar e reconstrução do vintage, detalhes nítidos roupas sob medida aos 3 anos. Com 10, fez al- em suas criações. guns lenços para vender na escola, foi quando Reinaldo Lourenço conquista, a cada dia começou a cair a ficha da sua paixão. Aos 15, que passa, mais e mais espaço na moda in- passou a fazer roupas para os amigos. Daí pra ternacional. As roupas do estilista podem ser frente foi só o tempo. encontradas em sua loja no bairro dos Jardins, Com grife homônima no mercado desde em São Paulo, em mais de 120 multimarcas 1984, Reinaldo Lourenço tem seu trabalho brasileiras e em butiques chiques dos Estados focado na alta costura, sempre transmitindo Unidos, França, Reino Unido, Itália e Japão. ideias e valores culturais para o público que Atualmente, o estilista desfila duas coleções atende, o estilista é dos nomes que conta anuais na São Paulo Fashion Week.

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Estética X Envelhecimento X Emagrecimento Especialista explica quais fatores dificultam e quais ajudam na perda de peso A o longo dos anos, muitos pro- tabolismo basal, ou seja, o gasto que temos em o emagrecimento, como hipotireoidismo, que repouso, fi ca diminuído. Então, demoramos causa também retenção de líquido, assim como cessos acontecem, incluindo mais para queimar calorias, tornando o ema- a síndrome do ovário policístico e síndrome de mudanças hormonais e no metabolismo. “Podemos falar Por isso, o primeiro passo para perder peso à elevada quantidade de cortisol no sangue, que até os 30 anos nossa parte grecimento mais difícil”, afi rma o especialista. cushing, que é uma doença que ocorre devido hormonal está intacta. Depois desse período, de forma saudável é mudar os hábitos, pois causando sintomas como rápido aumento de começa o declínio hormonal e há a diminuição quando há sobrepeso é porque a alimentação peso e acúmulo de gordura na região abdomi- no ritmo do metabolismo e maior difi culdade está incorreta. Quando há mudança no estilo nal e face, além do desenvolvimento de estrias para perder peso. Porém, existe a modulação de vida, a dieta fi ca mais fácil. vermelhas no corpo e pele oleosa com tendên- hormonal, aliada a uma boa alimentação e Outro fator importante é em relação à infl a- cia à acne, por exemplo. atividade física diária que ajudam a manter o mação, ou seja, pessoas que estão mais infl a- A genética infl uencia no processo de ema- metabolismo sempre em alta”, explica o clínico madas têm maior difi culdade em perder peso. grecimento, mas com relação ao biotipo de geral e especialista em emagrecimento, Rafael “Em razão disso, existem hábitos que devem cada indivíduo. Quem é brevilíneo (corpo bai- Bidim Lélis (CRM 130667). ser mantidos, como, alimentação balanceada, xo e largo) tem uma difi culdade maior em per- E por qual motivo é tão difícil perder peso evitar o consumo de açúcar refi nado e farinha der peso e facilidade em ganhar. O longilíneo, conforme envelhecemos? Qual seria o se- branca, fazer atividades físicas todos os dias que é aquele indivíduo alto e magro, tem facili- gredo para se manter sempre jovem? Existe e ter pensamentos bons para garantir a saúde dade em perder peso e difi culdade em ganhar, esse “milagre”? mental, porque isso refl ete no nosso corpo”, mesmo treinando intensamente. “Não podemos ter pressa durante o proces- orienta Rafael Bidim Lélis. “Também precisamos mentalizar que estres- so de emagrecimento, pois o peso ganho não Além disso, outros fatores infl uenciam no se diário está relacionado com a alteração do aconteceu de um dia para o outro. Por isso é emagrecimento. São eles: a idade, que está re- cortisol, que altera nosso organismo hormo- necessário ter paciência e determinação. O lacionada com a parte hormonal, questão mus- nalmente, gerando difi culdades na perda de motivo que é mais difícil perder peso confor- cular, pois quem tem mais músculos tem um peso”, diz o entrevistado. me vamos envelhecendo, está relacionado com gasto metabólico maior e consequentemente No entanto, com o avanço da medicina, é a diminuição dos hormônios após os 30 anos. um emagrecimento mais rápido, além do tipo possível manter o organismo sempre jovem. Depois dessa idade, essa diminuição é lenta e de alimentação, pois quem consome menos “A pessoa que leva uma vida saudável, além de progressiva. Dos 40 aos 50, isso se acentua e calorias, automaticamente vai ter uma perda manter a modulação hormonal, que é feita por assim por diante. Esse declínio hormonal faz de peso maior. médicos, pode ter um organismo saudável por com que haja a perda de músculos e nosso me- As doenças hormonais também difi cultam mais tempo”, fi naliza o especialista.

Papo Sério A Vida olha por nós P rofunda refl exão de Bert Hellinger, o alemão que já foi padre, largou o celibato e tornou-se psicoterapeuta e escritor. Ficou conhe- cido mundialmente pela criação do método “Constelação Familiar” A vida decepciona-o para você parar de viver com ilusões e ver a realidade. A vida destrói todo o supérfl uo até que reste somente o importante. A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”. 15 A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar a agradecer. A vida envia pessoas confl itantes para te curar, para você deixar de olhar para fora e começar a refl etir o que você é por dentro. A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição. A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e fl ua como um rio. A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”. A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé. A vida tira o seu amor verdadeiro, não concede ou permite, até que você pare de tentar comprá-lo. A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém. A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo. A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti. A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar. A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você fi nalmente ouvir. A vida envia raios e tempestades para acordá-lo. A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer. A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir. A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe. A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre. A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então torna-se tudo. A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir. A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração. A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los. A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo. A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta... mas, creia, isso é para que seu melhor se manifeste... até que só o AMOR permaneça em ti. Luis Carlos Magaldi Filho htt p://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifi lho

Projeto Aço patinável Usos e porquês? O s materiais utilizados na cons- construção de pontes, passarelas, edifícios alaranjado, que é uma película natural pro- residenciais, comerciais, esculturas e objetos trução civil estão em cons- tetora que se forma naturalmente, chamada tante transformação, cores, decorativos. pátina) ou imitam com perfeição a madeira O uso deste aço está se popularizando para formas, novas ligas e caracte- que imitam a madeira se iniciam nos claros, rísticas físico-mecânicas. Es- recobrimento de fachadas e execução de co- através de três camadas de pintura. Os tons sas mudanças se dão para atender a demanda berturas leves. Apesar de seu custo ainda ser passam pelos amarronzados até chegar aos ro- dos consumidores, novas regras ambientais e alto, vale a pena o investimento a longo pra- sados e avermelhados. tendências apresentadas pelo mercado inter- zo, pois evita qualquer tipo de manutenção A longo prazo, assim como ocorreu com nacional, assim como ocorre no mundo da futura, se bem instalado. A única preocupa- as placas solares e boilers, para aquecimento moda, ano a ano, há mudanças. ção com ele será a limpeza em função da fuli- de água, entre outros sistemas que oneravam Hoje, falaremos sobre um substituto fiel da gem e nada mais. a obra em um primeiro momento, mas que madeira, que é o aço patinável, mais conheci- Para uso em pergolados, o aço Corten tem com o passar nos anos se popularizaram, já do pelo nome das marcas Corten, Cor-Tem, se tornado um dos queridinhos dos arquitetos fazem parte do custo normal da maioria das Niocor entre outras. Este material tem uso por sua praticidade e baixa manutenção, dife- obras, o aço patinável também vem ganhando recente no Brasil, mas não é novidade alguma rente de uma estrutura feita com madeira, que seu grande espaço ao sol, por isso vale muito a em outros países, que desde 1930 enriquece- requer manutenção constante e eterna, porque pena o investimento. ram o aço com cobre e fósforo, para evitar a necessita de lixamento e reaplicação do verniz Abraços a todos e até a próxima! corrosão quando expostos ao ar, na indústria a cada 3 anos. naval e ferroviária. O mercado oferece uma gama variada de Em 1958, o aço patinável começou a ser dimensões, cores e texturas do produto, que Veridiana Pettinelli utilizado por engenheiros e arquitetos, na pode ser utilizado na sua cor natural (marrom Arquiteta e Paisagista

Solidariedade APODET Sua ajuda pode evitar que as portas se fechem Apesar de tudo, segundo a presidente da E m um prédio de esquina, APODET, Fabiana Oliveira, os voluntários integração social deles. Já temos histórico de provas vencidas com o esforço dos participan- localizado na Rua Coronel Aureliano de Camargo, na tes. Trabalho também não falta, porém, não lutam como podem para manter os atendi- altura do número 704, está a Associação das Pessoas com mentos, que incluem aulas em braile, con- temos recursos financeiros e há pessoas que sultas com psicólogo, especialista em mo- dependem de nós”, diz Fabiana. Deficiência de Tatuí, mais conhecida como bilidade, fisioterapeuta, massoterapeuta e A APODET também conta com compu- 17 APODET (Associação das Pessoas com Atletismo PCD (pessoas com deficiência). tadores adaptados para deficientes visuais, Deficiência de Tatuí). Fundada em 11 de ja- “Além disso, a associação conta com 200 li- academia e área de lazer. Mas tudo isso pode neiro de 1997, a entidade sem fins lucrativos vros em sua biblioteca, desde literatura bra- acabar, pois há somente duas empresas que au- que atende mais de 20 pessoas, entre 16 e 69 sileira a coleções internacionais. Tudo isso xiliam com o pagamento do aluguel do prédio. anos com deficiência visual e física, corre o para que deficientes visuais possam ler e es- É por isso que doações são sempre bem-vin- risco de fechar as portas. crever”, afirma a entrevistada. das, desde dinheiro, até sócios que possam ofe- Infelizmente, não existem empresas, órgãos Além disso, a associação disponibiliza aulas recer melhor atendimento aos assistidos. Quem ou sócios suficientes para suprir as necessida- de atletismo, através do trabalho do professor estiver disposto, pode ir até o local e efetuar o des financeiras e manter os atendimentos aos Eronides dos Santos, que coordena uma equi- cadastro com documentos pessoais. A APO- assistidos. A última verba que havia foi direcio- pe que treina na pista de corrida de Tatuí e tem DET funciona de segunda à sexta-feira, das 9 às nada para a reforma do local, como conserto inúmeras medalhas e troféus. “O atletismo 17 horas. Outras informações podem ser solici- de pisos, paredes e chão. promove o bem-estar dos alunos e também a tadas através do (15) 99787-7967.

Crimes Virtuais: Capa o perigo está on-line Furto de dados e informações pessoais está na raiz de vários golpes A sociedade humana tem mu- tado (on-line) passou a ser quase uma questão como posso estar seguro e proteger meus da- dos da ação de bandidos?”. de sobrevivência, principalmente para os jo- dado a uma velocidade nunca vens. Quem não está no mundo virtual corre o vista antes. O avanço da tec- O assunto realmente é sério e é por isso que a nologia e dos computadores, a chegada da rede mundial de risco de ser esquecido no mundo real. revista Hadar traz esta reportagem, com dicas sobre como proteger seu dispositivo da ação É claro que este avanço trouxe comodida- informação (internet), o acesso a esta rede e a des e benefícios, mas também trouxe perigos. de criminosos. conexão cada vez mais rápida e acessível. Tudo Golpes virtuais têm crescido e diversificado. Uma das coisas que você precisa saber é que a isto tem transformado a cultura. Estar conec- O crime marca presença na internet sob vá- internet não é uma terra sem lei e muitos países estão adotando legislação mais adequada para punir este tipo de crime. No Brasil, desde agos- to de 2018, existe lei específica para proteção de dados pessoais. A lei 13.709 dispõe, em seu artigo 1º, so- bre “tratamento de dados pessoais, inclusive nos meios digitais, por pessoa natural ou por pessoa jurídica de direito público ou privado, com o objetivo de proteger os direitos fun- damentais de liberdade e de privacidade e o livre desenvolvimento da personalidade da pessoa natural”. Mais adiante, em seu artigo 2º, a lei diz quais são os fundamentos da “disciplina de prote- ção de dados pessoais”. São eles: o respeito à privacidade; a autodeterminação informativa; a liberdade de expressão, de informação, de comunicação e de opinião; a inviolabilidade da intimidade, da honra e da imagem; o desen- volvimento econômico e tecnológico e a ino- vação; a livre iniciativa, a livre concorrência e a defesa do consumidor; os direitos humanos, o livre desenvolvimento da personalidade, a dig- nidade e o exercício da cidadania pelas pessoas naturais. Essa lei também altera outra, de 2014, que estabeleceu o Marco Civil da Internet. Advogado orienta usuários O advogado itapetiningano Carlos Eduar- do Monti Júnior, com experiência na área de segurança digital, explica o que as pessoas po- dem fazer para deixar seus aparelhos mais se- guros e, no caso de um ataque hacker, como a vítima deve agir para tentar reparar os danos. rias formas, sendo a mais comum a ação de com objetivos políticos. Ele também fala sobre as leis que visam prote- hackers, pessoas que usam suas habilidades Nos últimos meses, o assunto tem estado ger os internautas. e conhecimento de tecnologia para invadir em alta no país, sobretudo com a divulgação Monti lembra que “indiscutivelmente, vive- dispositivos alheios e roubar dados e infor- de conversas e mensagens entre o então juiz mos na era da alta tecnologia, a qual tem revo- mações, com o objetivo de cometer crimes, Sérgio Moro e promotores da força-tarefa da lucionado a vida em sociedade como um todo, como sacar dinheiro da conta do outro ou Operação Lava Jato, que desarticulou o que desde a estrutura da produção e do trabalho, mesmo chantagear para não divulgar infor- pode ser o maior esquema de corrupção já re- o consumo de bens, o intercâmbio de infor- mações pessoais, como fotos íntimas. Os ha- gistrado no Brasil. mações, até chegar às relações interpessoais. ckers também podem agir divulgando infor- Muita gente pode estar se perguntando: “se Um dos demonstrativos dessa era tecnológica mações sigilosas de autoridades e governos, até um juiz federal teve seu celular invadido, que estamos vivenciando é a grande importân-

cia do aparelho celular smartphone na vida de todos nós. Na realidade, a nossa vida real (da- dos bancários, contatos, conversas, trabalho, planejamento pessoal e dos negócios, etc.) se mistura com a nossa vida virtual (redes sociais, principalmente) na palma de nossa mão, em nosso aparelho de celular. Diante desse con- texto, na hipótese de termos nosso telefone celular invadido, é melhor agir o mais rápido possível. O problema é que, muitas vezes, não conseguimos identificar os sinais da invasão a tempo”, afirma o advogado. Ele aponta “alguns indícios e dicas que po- dem nos ajudar na solução do problema: - Lentidão do aparelho: se o aparelho co- meça a travar ou funcionar de um modo mais lento do que o de costume, isso pode ser um sinal de que algum programa malicioso ou malware esteja em ação. Essa modalidade de vírus piora o desempenho do dispositivo, o que reflete também na velocidade em que ele se conecta à internet. - Aquecimento excessivo da bateria do apa- relho: se o aparelho aquecer mais do que o nor- mal, de modo desproporcional ao seu uso, isso pode ser sinal de que algum aplicativo malware o nome do aplicativo instalado e o que outros e em outros países. O ataque consiste na de- está sendo executado em segundo plano, pro- usuários dizem sobre ele”. sativação do chip do usuário e no repasse do 19 vocando o superaquecimento do aparelho. número de telefone para um criminoso. As- - Rápido esgotamento da bateria: o mes- Operações financeiras sim, o bandido consegue fazer login no perfil mo motivo que causa superaquecimento pode Cada dia mais comuns, as operações finan- da pessoa e chantagear ou extorquir familiares provocar o desgaste da bateria, sendo um in- ceiras, como transferências bancárias e com- e amigos. Caso você desconfie (ou mesmo te- dício de que algum programa malicioso ou pras no cartão de crédito, também requerem nha certeza) de que a sua conta no WhatsApp malware esteja em ação no seu aparelho. atenção e cuidado por parte dos usuários. foi alvo da ação de hackers invasores, seguem - Recebimento e/ou envio de mensagens “A prática contumaz dos hackers é a invasão algumas dicas do que se fazer: desinstalação e estranhas e desconhecidas: no caso desse in- do aparelho para a obtenção de lucros finan- reinstalação do aplicativo, com verificação de dício, o provável é que seus amigos ou familia- ceiros. Se forem verificadas transferências autenticidade em duas etapas. O WhatsApp res percebam esse sinal antes de você, caso seu bancárias desconhecidas, ou compras estra- permite que o usuário se conecte apenas em celular esteja enviando sozinho mensagens por nhas no cartão de crédito, o primeiro passo um aparelho por vez, excluindo o espalhamen- SMS ou WhatsApp. Às vezes, são ofertas com é acionar o seu banco ou a empresa cedente to da versão Web. Portanto, se você desconfia armadilhas transmitidas na forma de vírus, de do cartão para bloquear as operações suspei- que alguém esteja se passando por você, o pri- um celular para outro. O mesmo pode aconte- tas. Por vezes, a própria segurança do banco, meiro passo é apagar o seu aplicativo, reinstalar cer com os e-mails. Nessas circunstâncias, ja- ao identificar compras que não fazem par- e fazer todo o processo de ativação novamente. mais clique nos links e apague imediatamente te do perfil do cliente, acaba por entrar em Antes disso, verifique o acesso ao seu número e as mensagens”. contato para liberar ou bloquear a operação”, o recebimento de SMS para a verificação. Uma Monti prossegue com sua lista de indícios. afirma o advogado. vez que a conta seja cadastrada novamente no “A abertura constante das janelas “pop-ups” no Ele também fornece dicas para prevenção seu celular, o invasor perderá o acesso ao seu navegador de internet do celular é um sinal cla- desses ataques. “Instale um antivírus confiável WhatsApp. Se desconfiar que o hacker ainda ro, na maioria das vezes, de que algo está erra- em seu aparelho celular e faça constantes revi- acesse suas conversas, repita o processo por vá- do. Assim como acontece nos computadores, sões e checagens; desinstale, imediatamente, rias vezes. Após acessar sua conta novamente, alguns malwares geram janelas pop-up que o os aplicativos que não foram instalados por é muito importante ativar o recurso de auten- convidam a executar diferentes ações e conse- você; evite navegar na internet se utilizando ticação em duas etapas. Com ele, mesmo que guem a invasão no aparelho. de wi-fi público; proteja seu telefone com uma o hacker faça a clonagem do seu chip, será ne- - Surgimento de aplicativos sem a instalação: senha difícil de decifrar; não faça downloads de cessário digitar uma senha escolhida por você se começarem a aparecer aplicativos no apare- aplicativos ou arquivos provenientes de fontes para liberar o acesso às conversas. Lembre-se lho, sem que você os tenha instalado, isso pode desconhecidas; evite clicar em “pop-ups”; ve- também de cadastrar um e-mail de verificação ser um sinal da ação de hackers. Bom salientar rifique regularmente o seu extrato bancário e a para recuperar a senha, caso venha a se esque- que o fabricante ou a operadora podem ser au- sua fatura de cartão de crédito. cer do código”. torizados a instalar aplicativos de vez em quan- Monti ressalta ainda: “cabe aqui uma ponde- do para atualizar o seu telefone. Todavia, se no- ração específica para o aplicativo WhatsApp, Checar vos programas aparecem de repente, é melhor já que usuários do referido aplicativo têm sido Segundo o advogado, outro cuidado que o você garantir que eles sejam legais, verificando alvos de golpes de clonagem de conta no Brasil usuário deve ter é verificar as conexões dos

aplicativos, principalmente o WhatsApp. “O Monti esclarece ainda que “já existe legis- ou informações ou, ainda, para instalar vírus WhatsApp Web permite que os usuários en- lação para os chamados crimes cibernéticos, ou vulnerabilidades no dispositivo – a pena viem e recebam mensagens do computador, que tendem a se multiplicar, principalmente, pode variar de três meses a um ano de prisão através de QR Code. No entanto, o recurso em decorrência da aparente sensação de ano- além do pagamento de multa; se, ao cometer o pode ser um fator de risco se o hacker tiver nimato que o mundo digital oferece. Todas as crime definido acima, o criminoso obter con- acesso físico ao seu celular e usá-lo para cadas- pessoas que forem vítimas de crimes na inter- teúdo de comunicações eletrônicas privadas trar um PC sem o seu conhecimento. Por isso, net podem recorrer à Justiça para garantir seu (senhas, conteúdo de e-mails, mensagens, fo- cheque sempre quais os navegadores conecta- direito de reparação. tos etc), segredos comerciais ou industriais, in- dos à sua conta e, caso reconheça algum nave- Os delitos mais comuns cometidos na formações sigilosas ou o controle remoto não gador estranho, desconecte-o, imediatamente. internet - crimes contra a honra, principal- autorizado do dispositivo invadido o crime é Não esqueça de avisar todo o seu círculo de mente - já eram previstos como crimes desde considerado mais grave – neste caso, a pena relacionamento: familiares amigos, clientes, muito antes da existência da rede mundial de pode variar de seis meses a dois anos de prisão etc. Caso a invasão persista e as referidas dicas computadores. O fato de esses crimes serem além do pagamento de multa; se, depois de ob- não alcancem sucesso, o melhor caminho será cometidos no meio digital é apenas uma cir- ter conteúdo sem autorização (fotos, senhas, bloquear o chip e obter um novo número”. cunstância adicional. e-mails, mensagens etc.), o criminoso divulgar, Proveitoso explanar que duas leis relaciona- vender ou transmitir os dados ou informações Ressarcimento das aos crimes na internet foram sancionadas obtidos a qualquer pessoa – neste caso, au- Em caso de invasão e roubo de dados e in- em 2012, alterando o Código Penal e insti- menta-se a pena de um a dois terços; produzir, formações pessoais (como senhas de bancos), tuindo penas para crimes específicos cometi- oferecer, distribuir, vender ou difundir dispo- Carlos Eduardo Monti Júnior afirma que a pes- dos no mundo digital. A primeira delas é a Lei sitivo ou programa de computador que sirva soa tem direito a ressarcimento. “Sim, a pessoa dos Crimes Cibernéticos (Lei 12.737/2012), para cometer o crime definido acima (ou seja, que sofreu prejuízos financeiros em decorrên- conhecida como Lei Carolina Dieckmann, criar ou vender programas de roubo de senhas cia da invasão da sua conta bancária pode ser que tipifica atos como invadir computadores etc.) – a pena pode variar de três meses a um ressarcida, inclusive, com a possibilidade de se (hacking), roubar senhas, violar dados de usu- ano de prisão além do pagamento de multa; pleitear indenização por dano moral, visto que ários e divulgar informações privadas (como Falsificar cartão de crédito ou débito – a pena parte da jurisprudência entende que o abalo fotos, mensagens, etc.). Apesar de ganhar es- pode variar de um a cinco anos de prisão além moral decorre simplesmente da dor íntima, paço na mídia com o caso da atriz, o texto já do pagamento de multa (art. 298 CP). da angústia, do abalo psicológico do apelado era reivindicado pelo sistema financeiro diante A segunda é a Lei 12.735/12, que determina ao ver sua privacidade devassada e o seu sigi- do grande volume de golpes e roubos de se- a instalação de delegacias especializadas para o lo bancário violado. Ao identificar o prejuízo, nhas pela internet. combate de crimes digitais. Ademais, o Marco a pessoa deve comunicar ao Banco (ou outra Os crimes previstos na Lei de Crimes Ci- Civil da Internet (Lei 12.965/2014) foi sancio- empresa, por exemplo, as de e-commerce) e bernéticos e inclusos no Código Penal (artigo nado em 2014 e regula os direitos e deveres dos registrar a ocorrência do fato por meio do Bo- 154-A e art. 298) são: violar sistema de segu- internautas. Ele protege os dados pessoais e a letim de Ocorrência. Caso o Banco (ou outra rança (senhas, travas, sistemas de criptografia privacidade dos usuários. Dessa forma, somen- empresa, por exemplo, as de e-commerce) se etc) para invadir computador, rede, celular ou te mediante ordem judicial pode haver quebra negue a realizar o ressarcimento de modo vo- dispositivo similar sem autorização (indepen- de dados e informações particulares existentes luntário, a pessoa lesada deverá acionar a Justi- dentemente de estar ou não conectado à in- em sites ou redes sociais. Uma das grandes ça, para tanto, deverá se valer de um advogado”. ternet) para obter, adulterar ou destruir dados inovações está na possibilidade da retirada de

conteúdos da internet. Antes de sua entrada A solicitação deverá ser feita de maneira clara Por mais incrível que possa parecer, nossos em vigor, não havia uma regra clara sobre este para que o cidadão saiba exatamente o que vai dispositivos eletrônicos estão sujeitos à várias procedimento. A partir da Lei do Marco Civil ser coletado, para quais fins e se haverá com- formas de ataques. E o celular costuma ser o da Internet, a retirada de conteúdo do ar é fei- partilhamento. Quando houver envolvimento alvo preferido. O portal G1, da Globo, e o es- ta somente mediante ordem judicial, com ex- de menores, os dados somente poderão ser pecialista em segurança Altieres Rohr, listaram ceção dos casos de “pornografia de vingança” tratados com o consentimento dos pais ou sete formas de ataque que os hackers podem (“revenge porn”). Pessoas vítimas de violações responsáveis legais, por exemplo. Se houver lançar contra os aparelhos de incautos mortais, da intimidade podem solicitar a retirada de mudança de finalidade ou repasse de dados a como eu e você. conteúdo, de forma direta, aos sites ou serviços terceiros, um novo consentimento deverá ser Segundo o G1, “os ataques que resultaram que hospedem este conteúdo. Mais recente- solicitado. Em caso de vazamento de dados, no acesso às mensagens trocadas via Tele- mente, em 14/08/2018, foi sancionada a Lei n° esse fato deverá ser comunicado às autorida- gram por autoridades provavelmente foram 13.709 (Lei Geral de Proteção de Dados), que des competentes, para que tomaram as me- possíveis graças à interceptação do código dispõe sobre o tratamento de dados pessoais, didas civis e criminais necessárias. A punição de ativação enviado pelo Telegram por SMS. inclusive nos meios digitais, por pessoa natu- pelo descumprimento da lei geral de proteção Esse código abre as comunicações do aplicati- ral ou por pessoa jurídica de direito público ou de dados vai depender da gravidade da situa- vo sozinho se a senha adicional, chamada de privado, com o objetivo de proteger os direitos ção, indo desde advertências até multa equi- verificação em duas etapas, não for configu- fundamentais de liberdade e de privacidade e valente a 2% do seu faturamento, limitada ao rada. Porém, mesmo sem uma senha definida o livre desenvolvimento da personalidade da valor máximo de R$50.000.000,00 (cinquenta no aplicativo das vítimas, o invasor ainda teve pessoa natural”, afirma Monti. milhões de reais)”. de obter o código enviado por SMS para ativar Ainda segundo o advogado, “a LGPD irá es- uma sessão e baixar as mensagens. Para expli- tabelecer uma série de regras que empresas e Ataques car como isso pode ter acontecido, a hipótese outras organizações atuantes no Brasil terão Como não poderia deixar de ser, os ataques mais provável é um ataque ao canal de comu- que seguir para permitir que o cidadão tenha de hackers foram e continuam sendo notícia na nicação SS7, também conhecido como sinali- mais controle sobre o tratamento que é dado imprensa em geral. Alguns órgãos de impren- zação por canal comum número 7”. às suas informações pessoais. Organizações sa, inclusive, também divulgaram conteúdo De acordo com o G1, “esse canal funciona públicas e privadas só poderão coletar dados de supostas mensagens trocadas entre o então como uma central para que as operadoras pessoais se tiverem consentimento do titular. juiz Sérgio Moro e os procuradores. troquem informações. Com o SS7, uma ope- 21 radora pode ser informada quando um apa- relho está em - roaming (fora de seu país de origem), por exemplo. Isso garante que ne- nhuma mensagem se perca e que o telefone continue funcionando na área de cobertura de operadoras parceiras”. Quase meio século O SS7 foi criado na década de 1970. Como é comum em tecnologias de comunicação dessa época, o SS7 não conta com mecanismos efe- tivos para garantir a legitimidade dos dados e impedir adulterações. Um golpista pode se aproveitar disso para enviar seus próprios co- mandos, atuando como uma operadora e es- tabelecendo conexões falsas para receber cha- madas e mensagens que deveriam ser enviadas a outra pessoa. É assim que um criminoso pode registrar outro celular como o receptor da linha da vítima e receber o código de ativação de apli- cativos, incluindo o Telegram. Mesmo sendo a principal hipótese até o momento para ex- plicar a ação dos hackers, ela não é a única. Existem pelo menos seis possibilidades: Por isso, todo cuidado é pouco e qualquer dúvi- da a pessoa deve procurar um especialista em segurança digital.

Mais Info Gerenciar o estresse para sobreviver ao trabalho Especialistas dão dicas de como transformar sua vida profissional, descarregando o estresse em atividades certas E m uma economia difícil como hobby bastante populares e que podem me- intelectual, já que agem como uma espécie de hipnose para o cérebro. a de atualmente, muitos não lhorar a forma como o profissional lida com o trabalho e consigo mesmo. estão sabendo lidar com o es- - Ler - “Viajar dentro de uma história”, além tresse no ambiente de traba- - Corrida - Exercícios físicos, em geral, são lho. Independentemente do grandes aliados da saúde. Uma pesquisa de- de ser um ótimo passatempo, estimula a criati- vidade e a capacidade imaginativa e amplia o nível de salário ou ocupação, gasta-se cada vez senvolvida pela Academia Americana de Neu- repertório cultural. “Profissionalmente, é um mais dos nossos dias de trabalho, nos sentindo ropsicologia Clínica descobriu que o exercício dos hobbies mais colaborativos, pois melhora fora de controle, em vez de alerta e relaxado. aeróbico intenso é a única atividade que pode a oratória, a expressão e a escrita, possibilita Um pouco de estresse é parte normal do estimular o nascimento de novos neurônios, um maior vocabulário e desenvolve o senso local de trabalho, mas é importante ficar que se acreditava não serem mais produzidos crítico e a eloquência”, explica a especialista. alerta para o excessivo, que pode interferir depois da idade adulta. “A corrida reduz o es- - Jogos - (eletrônicos ou não) oferecem na sua produtividade e reduzir a sua saúde tresse e deixa as pessoas mais aptas a lidar com inúmeros benefícios para a vida profissional, física e emocional. algumas situações corriqueiras de forma mais principalmente pela capacidade de estímu- Nesse momento, muitos recorrem a ativi- suave”, analisa Simone. lo cognitivo que possuem. Apesar de serem, dades de lazer para buscar mais equilibro. E - Música - Não importa o ritmo, a música é prioritariamente, fonte de entretenimento, be- por incrível que pareça, além da sensação de uma das melhores terapias. Dentre seus diver- nefícios como raciocínio lógico, capacidade de bem-estar e descompressão, o “hobby” pode sos benefícios está a liberação de dopamina, lidar com adversidades, tomadas de decisões, ajudar a alavancar a vida profissional. “A capa- que aumenta o estado de prazer, sendo um ex- competitividade, foco e concentração estão cidade de concentração é uma característica celente agente motivacional. também ligados ao mundo dos games. “Em estimulada pela corrida, por exemplo, enquan- - Cinema - Assistir filmes é uma ótima op- algumas empresas, inclusive, existem áreas de to a habilidade de estratégia é bastante refor- ção para quem busca bem-estar, relaxamento descompressão com jogos à disposição dos çada por jogos de tabuleiro e videogames”, diz e motivação. Além de estimularem a capaci- colaboradores. É possível usar o recurso da lu- Simone Dansiguer, especialista em RH. dade reflexiva, analítica e de interpretação, dicidade também em treinamentos e capacita- Por isso, Simone listou algumas opções de atributos muito valorizados em profissionais ções”, comenta Simone. de alta performance, são um ótimo estímulo

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Esporte Festival Brasil Ride Maior evento de esporte outdoor do país tomou conta da cidade de Botucatu, interior de São Paulo, no feriado de Corpus Christi A cidade de Botucatu sediou marca Oggi possui apenas 22 anos, atual cam- peão pan-americano e em entrevista nos reve- o maior evento outdoor do país no dia 20 de junho. Reu- lou que “hoje a etapa rainha foi uma das etapas niu um grande público de ci- bem, muito forte”. clistas. Participaram mais de mais duras que corri em provas, me senti super 4.000 mil atletas de 24 estados brasileiros e de outros cinco países.. Andaram sobre as trilhas entre os municípios de Botucatu e Pardinho. Em entrevista com o fundador do evento, Mário Roma, ele nos contou: “sou português, nasci em Lisboa e moro no Brasil e resido em Botucatu, o Festival Brasil Ride iniciou há cinco anos com 450 atletas e hoje somos o maior evento outdoor. Contamos também com a categoria PNE (portadores de neces- sidades especiais)”. Roma cita sobre os benefícios deste evento que “são mais de 170 pessoas trabalhando e atrai muitas pessoas para a cidade por ser um evento familiar no qual os atletas trazem na- morada, esposa, filhos etc”. Durante o dia, foram realizadas as provas de Bruno ainda enfatiza: “Consegui abrir mountain bike, o Warm Up Pro, com duração uma vantagem significativa do segundo de 3 dias, sendo o primeiro dia (quinta-feira) colocado,estou muito feliz pela perfor- com 11,6km e 455m de altimetria, um trecho mance e pela vitória. Em poucos anos de menos longo, porém, mais técnico. No dia se- carreira, já tenho esse título do Warm Up, guinte (sexta-feira), o início foi às 10h, com que é super importante no cenário nacio- mais de 66,2 km e 1.711 m de altimetria e na nal.” O atleta fez os três dias de prova com última etapa (rainha), (sábado) 110 km com uma duração de 7h36min30seg. altimetria de 2.700 m. Na categoria feminina, a vencedora foi Sofia Nesta etapa Warm Up Pro, o vencedor da Subtil, com a duração de 9h53min41seg. categoria elite foi Bruno Lemes. O atleta da Tivemos também a Warm UP Sport, com so- mente um dia de prova (sábado), às 10h, com

distância reduzida de 71 km e 1.200 m de su- bidas acumuladas. Para os amantes de corrida, tivemos também a Trail Run Series, abrindo as atividades da semana, na manhã de quinta-fei- ra, com largadas às 9h (21 km), 9h40 (16 km), 10h (6,5 km). Ambas as modalidades contam também com disputas para as crianças, o Warm Up Kids Bike Race e Corrida Kids, as duas acon- teceram na manhã do sábado, às 10h30 e 11h. Isabella Jenifer da Dabreu bicicletaria @dabreubicicletaria 25 25

Fala Dr. Aumenta a busca Pesquisas mostram que cirurgias em de cirurgia plástica jovens entre 13 e 18 anos cresceram 141% nos últimos dez anos entre adolescentes V ocê provavelmente não vai rurgias. O Brasil fica na liderança em números ciente que tem orelha de abano e sofre na escola de jovens que passam por esse tipo de cirurgia. estranhar se ouvir a história quando criança, busca cirurgia plástica para re- da filha de um amigo que Nos EUA, 4% dos pacientes são adolescentes, parar essa orelha de abano; a paciente que tem pediu aos pais, como pre- pedida de fazer atividades físicas normalmente, estéticas, enquanto no Brasil os procedimen- sente de aniversário de 15 e no ano passado ultrapassou 66 mil cirurgias uma mama muito grande, muito pesada, é im- anos, uma alteração no nariz. Como este pe- tos ultrapassaram 90 mil casos. busca cirurgia plástica por isso, mas também há dido está se popularizando entre as adoles- Muitas adolescentes acabam sendo in- a questão estética. centes, as festas de debutantes poderão estar fluenciadas a passarem por uma cirurgia “O mais importante é que os pais ou res- com os dias contados. plástica através de resultados que veem na ponsáveis estejam de acordo com a cirurgia. É De acordo com dados da Sociedade Brasi- internet, nas redes sociais, na televisão, en- preciso ter um feeling durante a consulta desse leira de Cirurgia Plástica (SBCP), nos últimos fim, de pessoas famosas, o que desperta a grau de exigência da paciente, porque, às vezes, dez anos, houve um aumento de 141% nos curiosidade e o interesse. o grau de exigência é altíssimo, e mesmo que a procedimentos em jovens de 13 a 18 anos. O cirurgião plástico da Sociedade Brasilei- cirurgia fique boa, você não vai conseguir que Em 2016 – ano do último censo realizado pela ra de Cirurgia Plástica Dr. Bernardo Ramalho o paciente fique feliz, então, isso tem que ser SBCP, foram realizadas 1.472.435 cirurgias Martins Pinto (CRM/RJ-881236) afirma que muito bem trabalhado durante a consulta para plásticas estéticas ou reparadoras, sendo 6,6% o bullying também influencia nessa decisão: - A o paciente não ficar insatisfeito depois da ci- em adolescentes, ou seja, um total de 97 mil ci- maioria das cirurgias em adolescentes é mais rurgia”, alerta o médico. por questões estéticas. Por exemplo, um pa-

Qualidade de Vida Que dor de cabeça! Estudo revela peso na vida social para 82% dos brasileiros que sofrem de enxaqueca E nxaqueca é um dos tipos de Europeia para Enxaqueca e Cefaleia (Europe- à doença. “Muitas vezes, quem sofre com en- 27 an Migraine and Headache Alliance), com pa- xaqueca acaba tendo dificuldades com o dia a cefaleia, nome científico das cientes que sofrem de enxaqueca, 82% dos en- dores de cabeça. Trata-se dia do trabalho, cancelando reuniões, faltando de uma doença neurológi- doença na vida social. A análise contemplou uma oportunidade de promoção”, acrescenta ca, genética e crônica, cuja trevistados brasileiros sofrem com impacto da a compromissos e, por vezes, deixando de ter principal característica é a dor de cabeça la- 11 mil pessoas que sofrem com a enxaqueca Peres. tejante. Segundo a Organização Mundial da em 31 países, incluindo o Brasil, com partici- Deve-se notar que os gatilhos para desenca- Saúde (OMS), é a sexta doença mais incapa- pação de 851 pacientes. dear uma crise de enxaqueca podem ser dife- citante do mundo. Dentre eles, 56% relatam não conseguir rentes para cada pessoa, justificando o fato de Ela atinge 15 a cada 100 brasileiros, o que cumprir todas as atividades diárias e realizar que nem todos melhoram da enxaqueca após equivale a 30 milhões de pessoas no país. hobbies, 54% se sentem impossibilitados de inserir novos hábitos no dia a dia. É impor- “Trata-se de uma doença complexa que envol- comparecer a eventos sociais e ainda 30% não tante o acompanhamento de um especialista e ve várias áreas do cérebro e tem como mani- conseguem praticar exercícios físicos. Além algumas recomendações dos especialistas para festação predominante a dor de cabeça. Pode disso, para 72% dos respondentes, a doença ajudar na redução das crises de enxaqueca: variar em gravidade, com sintomas que vão também tem efeito negativo nos relaciona- • Mantenha-se hidratado; desde dores de cabeça até náuseas, vômitos, mentos amorosos, inclusive, para 56% dos pa- • Siga as recomendações médicas – evite a sensibilidade à luz e odores”, explica Dr. Mario cientes a doença afetou a vida sexual. automedicação; Peres, CRM-SP 86494, médico neurologista Mas não é só isso. No que diz respeito à • Inclua a prática de exercícios físicos na sua da Sociedade Brasileira de Cefaleia. produtividade, 45% dos pacientes brasileiros rotina, sempre reconhecendo seus limites; Segundo estudo My Migraine Voice, promo- afirmaram ter redução de desempenho no tra- • Aposte em uma alimentação saudável; vido pela Novartis em parceria com a Aliança balho e 17% alegaram faltar ao trabalho devido • Mantenha as horas de sono reguladas.

Saúde Anemia Causas e consequências É claro que somente a alimentação pode N em todo mundo sabe, mas nerais. Ou em caso de perda de sangue devido não corrigir o problema, mas os alimentos a anemia surge por diversas a hemorragias. enriquecidos com ferro (leite, iogurte, pães, Voltando à causa mais comum de anemia, a causas, dentre as quais, exis- tem: anemia ferropriva, ane- ta ou por falta de absorção ou por consumo mia falciforme, anemia por deficiência de ferro ocorre por falta de inges- cereais matinais, feijão) colaboram para suprir as necessidades diárias de ferro, que variam de hipovolemia, anemia por falta de ácido fólico, acentuado deste mineral, segundo a pedia- acordo com a idade e o sexo de cada indivíduo. anemia por falta de vitamina B, anemias decor- tra Flordenice Nascimento Van den Ende De acordo com a Associação Paulista de Me- rentes de infecções, anemias decorrentes de (CRM 46295). dicina, o ferro é melhor absorvido em jejum, processos malignos, como câncer e leucemia, Segundo a especialista, uma das principais seguido por alimentos ricos em vitamina C anemia por intoxicações, entre outras. consequências da falta de ferro em crianças, (laranja, goiaba, morango, limão, agrião, pi- Porém, a anemia por falta de ferro é a ane- é a diminuição da imunidade, como consequ- mentão, vegetais verde escuros) e alimentos mia ferropriva. E é importante ressaltar que a ência, a maior propensão a infecções. “A defi- amargos (como a alcachofra, jiló e agrião). anemia não causa leucemia, mas a leucemia ciência de ferro está ligada também ao déficit Caso o problema não seja tratado, pode ha- causa anemia. cognitivo”, explica a médica. ver piora, com sinais de cansaço progressivo A anemia é detectada por meio de exame clí- Para o tratamento da anemia ferropriva é es- e, ao mínimo esforço, déficit de oxigenação no nico, onde há sinais de palidez, que é o mais sencial corrigir o que está causando a deficiên- organismo, causando danos diversos, desde comum, falta de ar, fraqueza e até confusão cia de ferro. Vale inserir uma dieta rica nesse problemas cardíacos até neurológicos. mental. Mãos e pés frios são outros sintomas. nutriente e há casos de prescrição de sulfato Quanto mais cedo for realizado o tratamen- O principal exame de sangue é o hemograma, ferroso por via oral. É indispensável manter o to, maiores e mais rápidas as chances de me- seguido dos exames específicos para detectar a tratamento por pelo menos seis meses ou con- lhora. Procure um profissional especializado e falta ou deficiência do ferro, de vitaminas e mi- forme orientação médica. cuide do seu bem maior: a saúde.

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Conscientize-se Vacina BCG Profissional destaca importância da imunização contra a Tuberculose N em todo mundo sabe, mas a das meninges (membranas que envolvem o creta e mais difícil de identificar. cérebro e a medula espinhal) e é decorrente Porém, no ano de 2018, a Organização Mun- vacina BCG é indispensável dial da Saúde (OMS) informou que a revaci- de uma tuberculose não tratada corretamen- para a saúde dos bebês. É ela que previne a tuberculose, meníngea. Na meningite tuberculosa, a bac- uma doença infectocontagio- te. Também é conhecida como tuberculose nação passou a não ser mais indicada. “Ou seja, crianças que não apresentem cicatriz vacinal sa causada pelo Mycobacterium Tuberculosis téria sai do pulmão e se espalha pela corrente não deverão ser vacinadas novamente. O Go- ou Bacilo de Koch. “A vacina deve ser adminis- sanguínea atingindo outros órgãos do corpo. verno informou que estudos comprovaram a trada nas maternidades, em bebês com peso Pode ser fatal se não tratada rapidamente. A eficácia da vacinação também em crianças que maior ou igual a 2 quilos, ou na primeira visita doença possui 3 estágios. O primeiro, com não apresentaram uma cicatriz após a injeção. do recém-nascido ao Serviço de Saúde o mais duração de 1 a 2 semanas, apresentado com (NT 1/2019 Divisão da Imunização/CVE/ precocemente possível”, esclarece a enfermeira sintomas inespecíficos. No segundo estágio, CCD/SES SP 15/04/2019)”, afirma a enfer- Elis Lucia Diniz de Souza (Coren 0141119). aparecem sinais de lesão de nervos cranianos. meira entrevistada. Vale lembrar que há restrição para recém-nas- No terceiro estágio, os sintomas se agravam, Em alguns indivíduos, a vacina BCG pode cidos com peso menor de 2 quilos e que, além podendo levar ao coma. causar algumas reações. Uma delas são gân- da proteção contra a tuberculose, a vacina BCG Por isso, é tão importante a administração glios e abscessos na pele e axilas. Segundo previne contra as formas mais graves da doença, da vacina BCG em bebês, protegendo-os da informações do Ministério da Saúde, os gân- como tuberculose miliar e meningite tubercu- tuberculose. A vacina BCG é caracterizada glios acontecem em cerca de 10% das pessoas losa. Se a vacina não for tomada, resulta no apa- por uma reação no braço do bebê que ocorre vacinadas. Além disso, o bacilo desta vacina recimento das formas graves dessa doença, com de duas semanas a três meses após a aplicação pode se disseminar pelo corpo e levar a lesões grande impacto na morbidade e mortalidade. da injeção. É uma marquinha avermelhada em diferentes órgãos. Diante de qualquer rea- A Tuberculose miliar é uma das formas que fica no lugar em que a vacina foi dada e ção adversa a esta vacina é importante comu- mais graves da tuberculose e ocorre quando logo vira uma ferida. Depois, acaba forman- nicar um médico. o bacilo entra na corrente sanguínea e chega do uma casca que posteriormente virará uma De acordo com a OMS, a tuberculose é a todos os órgãos, havendo grande risco de cicatriz. A marca significa que houve a res- a principal doença infecciosa do mundo, meningite. Além de o pulmão ser gravemen- posta imunológica. causando em torno de 5 mil mortes por te afetado, vários outros órgãos também po- Caso a marquinha não apareça, é porque dia globalmente. dem ser atingidos. aconteceu uma falha vacinal ou que a resposta Por isso, a vacina BCG é de extrema impor- A Meningite tuberculosa é uma infecção à vacina aconteceu, mas agiu de maneira dis- tância, garantindo a preservação da saúde.

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Reencon Momento Literário Guardo comigo a luz de teu olhar, Teu sorriso faceiro, cativante, Tuas mãos carinhosas, macias... E a saudade de teu amor vibrante. Como olvidar a ardência desse amor Cravado em meu dorido peito? Tua ausência tortura meu ser frágil. Imensurável amor, não serás desfeito. Dei-te um beijo de amor, de acalanto. Em mim a solidão cruel mora. Ah! Tempo ardente! Abraços, beijos... Nunca mais. Restou o vazio, a afl ição... Foste embora. Talvez, foi um delírio! Não partiste. O coração explode ansiedade. Em minh’alma luziu a esperança Do reencontro, tu e eu, na eternidade. Maria do Carmo Marques Ramos (Carminha) Oh! Estrela incandescente... Oh! Céu! Oh! Anjo Azul... Oh! Estrela incandescente... Vem iluminar minh’alma — ardente de desejos, Que almeja os teus ensejos à imensidão de beijos... Fremente no teu peito — arfante e opalescente!... Por Deus ter engendrado a Estrela efervescente, Tão bela e onipresente, em meus simples adejos... Que regozijo iriante, o anjo em meus lampejos, Ao deslumbrar o encanto — u’a deusa onisciente! Tu vagas no infi nito, em pérolas brilhantes, Qual Lua cintilante — às bordas do Universo, Nu’a iridescente chama e ardente Azul fl amante!... Suave como a bruma, eu me enfronho no excesso, Às voltas de tu’aura... Oh! Incandescente amante... Eu sempre hei de te amar — na imensidão — confesso! Pacco

Educação/ Civismo Educação A Acertar participa do Projeto Cívico da Escola Estadual Barão de Suruí de Tatuí A ACERTAR – Associação projetos sociais da cidade, atendendo entida- blocos, telhas e lajes, empregados na constru- das Cerâmicas de Tatuí e des cadastradas no Conselho Municipal de As- ção civil, produzem residências que é natu- Região - teve participação sistência Social do Município de Tatuí. A ação ralmente climatizada, dando aquela sensação efetiva no Projeto Cívico social da ACERTAR caracteriza-se pela sua gostosa de aconchego e frescor. O isolamento da Escola Estadual Barão flexibilidade, foco nos resultados, valorização da cerâmica à temperatura e também à umi- de Suruí, através do patrocínio dos unifor- das entidades assistenciais do município, estí- dade protege a saúde da família e proporciona mes para a realização da Disciplina Eletiva mulo ao trabalho cooperativo entre empresas, bem-estar e muito mais qualidade de vida. sobre Carreira Militar, em cerimônia reali- instituições públicas e comunidade. A Escola Estadual Barão de Suruí agra- zada no dia 18 de junho de 2019. A ACERTAR representa um setor da indús- dece a ACERTAR - Associação das Cerâ- A associação que hoje é presidida pelo em- tria de transformação da região, que detém micas de Tatuí e Região - e todos os seus presário Jonas Caetano Filho, e que tem em hoje em torno de 5.000 postos de trabalho, associados, pelo patrocínio dos uniformes seu quadro societário, indústrias de cerâmicas entre empregos diretos e indiretos. Os produ- para a realização da Disciplina Eletiva so- de Tatuí e Região, sempre esteve presente nos tos cerâmicos feitos a partir da argila, como bre Carreira Militar. 35 Fotos: Cleusa Serafim de Camargo

Pequenos Notáveis CURIOSIDADES Curiosidade ves, um garoto bonito, extrovertido e talentoso. Ele O pequeno notável deste mês é o André Fogaça Al- tem 08 anos de idade, está cursando o 3º ano do ensino fundamental I, no Colégio Mackenzie, em Tatuí. Segundo sua mãe, ele é um menino muito estudioso, tira excelentes notas e é muito esforça- do! Em conversa conosco, André nos revelou que Até debaixo d’água gosta muito de jogar futebol, andar de bike, de skate e Saiba o significado desta correr, imagine que, no final do ano passado, participou expressão idiomática de uma corrida na qual per- Expressões idiomáticas são recursos da fala correu 5 km em 33 minutos, e da escrita, que ganham novos sentidos cono- é mole!? Atualmente, partici- tativos e ultrapassam seus significados literais pa de um grupo de corrida - quando aplicados em contextos específicos. ContraTempo Running. “Até debaixo d’água” é uma expressão usa- Mas não para por aí não, da para se referir a uma determinada situação ele também ama desenhar, ou problema e dizer que não há dificuldade ou faz aulas no estúdio do Dei- que tudo pode ser resolvido, ainda que exis- vid Leite desde janeiro deste tam dificuldades ou que as circunstâncias não ano e está se destacando. sejam muito favoráveis. A expressão também é É isso aí, André, nós, da usada para demonstrar a força de uma situação Revista Hadar, desejamos ou de uma relação. todo sucesso do mundo Esta expressão, de início, significava até sob para você! as condições mais adversas. Depois, adquiriu outro sentido, passando também a significar com fartura, em número elevado, com grande abundância. Popularizou-se a partir de 1913, Seu filho também é um pequeno notável? pois constituía a tradução da divisa da nossa Então, mande seu trabalho para flotilha de submarinos, adotada, em latim, no o e-mail: ano anterior: Usque ad sub acquam nauta sum, [email protected] significava que aqueles homens eram mari- para que ele possa brilhar nas páginas da Revista Hadar. nheiros até debaixo d’água. Um homem bravo, valente, decidido, era, a partir de então, ho- mem até debaixo d’água. Do mesmo modo, uma moça de muitos encantos era bonita até debaixo d’água. Foi empregada com o segundo sentido por An- MINUTO DE REFLEXÃO MINUTO DE SABEDORIA tônio de Alcântara Machado no conto “O Patriota Washington”, que faz parte do livro “Não espere por uma crise para descobrir o Não confunda jamais conhecimento “Laranja da China”: “Amanhã não haverá que é importante em sua vida.” com sabedoria. Um o ajuda a ganhar a mais leprosos no Brasil. Por enquanto ainda vida; o outro, a construir uma vida. há, mas isso de ter morfeia não é privilégio Platão brasileiro. Não pensem não. O mundo intei- Sandra Carey ro tem. A Argentina então nem se fala. Mor- fético até debaixo d’água”. DICAS DOMÉSTICAS vontade de ficar dentro de casa, se máveis. Opções mais eficientes para Quando o frio chega, bate aquela afastadas de tecidos e materiais infla- aninhar, mas será que os ambien- esquentar o cômodo são as lareiras. tes estão preparados para as baixas Se na sua casa não tem uma, existem temperaturas? Então, a nossa dica é: portáteis que funcionam com álcool, Tire proveito do fogo! Ele traz acon- são práticas e podem ser usadas em chego e existem formas seguras de casas e apartamentos, além de serem utilizá-lo. Que tal acender algumas ecologicamente corretas. Isso porque velas no ambiente? O clima fica mais o fluido de etanol, à base de cereais, aconchegante e romântico. Só fique é um combustível de fonte renovável e atento ao local onde acenderá – cuide com baixa emissão de carbono. para que estejam sempre protegidas e

zação dos almoços rápidos para trabalhado- meados do século XX, com o surgimento das res das cidades grandes. Com as jornadas de grandes redes mundiais de fast-food. A partir trabalho cada vez mais extensas, o sanduíche dessa fórmula básica, surgiram variações e o passou a ser uma opção mais prática, apesar de sanduíche ganhou apelidos diferentes, de acor- pouco nutritiva. do com o recheio. Desde então, a variedade de sanduíches au- Muita gente come. Muita gente gosta. mentou. O hambúrguer, a receita mais famosa Muita gente inventa novos tipos a cada dia. de todas, popularizou-se nos Estados Unidos Mas muita gente não sabe que devemos essa no final do século XIX, provavelmente levado maravilha da culinária a um jogo de baralho por imigrantes alemães, e ganhou o mundo em tipicamente inglês. Você sabia? Sanduíche maiores famílias oceânicas, a família dos espa- rídeos. Entre os mais conhecidos estão o sargo, Conheça um pouco da história desse o besugo, a safia, o goraz e a dourada. Capaz alimento que é apreciado por todos de viver entre rochedos, junto à areia ou em O sanduíche (do inglês sandwich), também locais mais profundos do oceano, é um peixe popularmente chamado de sanduba, é um tipo bastante seletivo na alimentação e isso é notó- de alimento que consiste em duas fatias de rio no seu característico e agradável sabor. Ele um pão inteiro, entre as quais se coloca carne, pode ser encontrado no Oceano Atlântico e queijo ou outro tipo de alimento. também no Mar Mediterrâneo, e a sua repro- A ideia de colocar algum recheio no pão é dução, acontece entre a primavera e o verão, o bem antiga. Antes de Cristo, nos antigos ritu- que permite incluí-lo de forma regular numa ais de Pessach (a páscoa judaica), já se fazia Pargo uma mistura de pão com alguns tipos de em- O peixe amigo do coração alimentação saudável, variada e equilibrada. butidos. Em inúmeras culturas, come-se mas- Este peixe contém baixos níveis de gordura, sa misturada com alguma coisa; o próprio O pargo, um dos peixes pertencentes a uma é de fácil digestão e possui também poucas ca- formato do pão é adequado para isto. Apesar grande família e que se destaca pelo seu sabor lorias - cerca de 100 g equivalem a apenas 79 do costume ancestral, a fama - e o nome - do e pelos inúmeros benefícios que traz à saúde, é calorias. O pargo tem um papel determinante 37 sanduíche vieram em 1762, com o inglês um dos peixes mais apreciados no mundo, que na saúde psicológica, do coração e nos ossos. É 37 John Montagu, 4.º Conde de Sandwich, uma mais chama a atenção no mundo oceânico, uma boa fonte de proteína magra, fundamen- vila da Inglaterra. seja pela sua cor excitante, um rosa-prateado, tal na construção e regeneração muscular, de Conforme o historiador Edward Gibbon, ou pela sua forma de viver. vitamina D e de vitaminas do complexo B, ofe- enquanto o conde participava de suas rodadas Este peixe tem uma forma de viver muito recendo ainda uma boa quantidade de fósforo. de uíste, jogo de cartas popular entre os britâ- Pela sua composição em vitaminas do com- nicos, pedia a um de seus criados que preparas- própria. Ele é hermafrodita e muda de sexo ao se uma coisa “simples e rápida”. Ele não queria longo da sua vida, sendo que a maioria nasce plexo B, contribui para o normal metabolismo abandonar seu passatempo preferido. Sem sa- fêmea e só com a maturação sexual, pode mu- produtor de energia e para o funcionamento ber o que fazer, o criado pegou dois pedaços de dar para macho. Nesta espécie, os peixes ju- dos sistemas imunitário e nervoso. pão e colocou um naco de presunto e salame venis encontram-se, normalmente, em zonas Na verdade, são muitas as formas de incluir no meio. O lorde adorou a novidade, nunca pouco profundas do oceano, migrando depois este peixe nutricionalmente completo na sua mais jantou, só comia sanduíches. Um dos par- para zonas mais profundas ao longo da vida. alimentação, conseguindo, assim, reduzir o ceiros de carteado do conde, James Cook, deu Mas estas não são as suas únicas e fascinantes consumo de carne e melhorar consideravel- o nome de Sandwich a ilhas do Oceano Pacífi- características: Ele tem um corpo oval, robus- mente a saúde. Escolha sempre um pargo co descobertas por ele em 1778; hoje, tais ilhas to e comprimido lateralmente. É revestido de com olhos cristalinos, escamas aderentes e são chamadas de Havaí. escamas brilhantes e apresenta grandes dentes guelras avermelhadas. Segundo a história, John Montagu viveu de 1718 a 1792 e, naquela época, nenhum ho- caniniformes. Este peixe pertence a uma das mem público teve reputação de ser mais amar- go e, ao mesmo tempo, mais amado por seus subordinados no almirantado. De lá para cá, as pessoas ficaram muito mais ocupadas que John Montagu, por isso, a in- FRASES DOS FAMOSOS venção virou mania universal. Com seu visual atraente, sua praticidade e a possibilidade de receber uma infinidade de novos ingredien- “Filho, neste momento em que tudo finalmente está sendo esclarecido e a verdade de Deus está tes, possibilitando grande variabilidade, o vindo à tona é hora de aprender com tudo isso e voltar pra Jesus Cristo, seu primeiro amor. Ele sanduíche viu passar séculos de história sem é único que realmente conhece seu coração, confie nele. Se concentre no que você mais ama perder o seu glamour, se popularizou interna- na vida, que é jogar futebol! É isso que vai te devolver a alegria que andou desaparecida nos cionalmente, especialmente em países como últimos dias. Cristãos que somos, perdoe essa menina! Eu e sua irmã, como mulheres, podemos Inglaterra, Países Baixos, Alemanha, Itália te garantir que ela não nos representa. Te amo muito e continuarei orando por você todos os dias da minha vida. Deus te abençoe, eu te amo”. (bruschetta, tramezzino, panino) e Estados Nadine Gonçalves, mãe do jogador, Neymar, falando sobre a acusação de estupro ao qual o jogador está Unidos (cachorro-quente, hambúrguer). Os respondendo sobre o caso Najila Trindade, em 15 de maio, em Paris, site: www.tvefamosos.uol.com sanduíches beirute, americano, cheeseburger e outros ganharam os cardápios das lanchone- tes a partir do século XIX. Com a Revolução Industrial (séculos 18 e 19), houve populari-

Mentes Fantásticas Autor: Alberto Dell’Isola Editora: Universo dos Livros Livros brir que é possível utilizar induções simples e inovadoras para alcançar os objetivos que tanto almeja, sejam Neste livro de Alberto Dell’Isola, mesmo autor de Mentes Brilhantes e Mentes Geniais, você vai desco- eles aumentar a capacidade do seu cérebro, superar as adversidades, ler mentes, detectar mentiras ou ainda no tratamento contra a insônia ou o vício em cigarro. Com uma linguagem simples e trazendo rotinas e diretrizes para quem deseja praticar a hipnose, a auto hipnose e o mentalismo, você descobrirá seus usos no dia a dia e porque sua mente é sua melhor aliada rumo ao sucesso. Neste livro estão destacadas: Como tomar decisões acertadas. Como aumentar a criatividade. Os princípios da linguagem hipnótica. As 5 for- mas de reprogramar a sua mente. Os sinais indicadores da mentira. Como reconhecer as armadilhas do pensamento. Como emagrecer de uma vez por todas. Desigualdade & caminhos para uma sociedade mais justa Autor: Eduardo Moreira Editora: Civilização Brasileira Este livro apresenta os circuitos que conectam essa formidável fábrica de desigualdades na qual vivemos. Com linguagem acessível, são explicados os conceitos de redistribuição de renda, impostos sobre renda e patrimônio, o papel do crescimento na geração de riquezas, a questão da propriedade privada, o papel dos bancos privados e a “crueldade” do mecanismo de endividamento do poder público, que gera dinheiros para um “grupo seleto” de membros da comunidade, mas não gera riqueza para as nações. O livro analisa o real significado de “riqueza”, seu processo de criação e distribuição e suas consequências na vida das pessoas. A riqueza sem dinheiro não é capaz de manter uma comunidade viva e forte; e o dinheiro sem riqueza não tem valor algum, afirma Eduardo Moreira. O autor aponta que existem mecanismos que atuam para amortecer os efeitos de concentração de riqueza. Uma Chama Entre as Cinzas Autor: Sabaa Tahir Editora: Verus Resistência, sobrevivência e superação narra a vida de Laia, uma erudita e uma escrava a mercê do povo dominante. A vida de Laia nunca foi fácil, mas um terrível acontecimento a obriga a crescer e lutar pela sua posição no mundo e pela salvação da família que lhe resta. Em uma noite, após Darin – seu irmão – chegar à casa uma batida é dada, seus avós assassinados e o irmão levado. No mundo em que Laia vive, os Marciais têm o comando de tudo e os Eruditos têm apenas de obedecer às muitas e rígidas regras impostas por eles. Porém, em meio a todo povo escravizado, há também fagulhas de rebelião e, há anos, eles vêm buscando formas de de- volver a dignidade e poder ao seu povo. É com os rebeldes que Laia vai buscar ajuda para libertar o irmão, mas isso terá um preço. Ela terá que servir como espiã dentro da Academia Militar Blackcliff, servindo a temível capitã, que tira seu prazer de torturar a todos, inclusive suas criadas.

Filmes O Sol Também é uma Estrela O Menino que Queria Ser Rei Tolkien - Em busca da Terra Média Por mais que não traga a mesma ousadia nem Lenda ou realidade, a história do rei Arthur O mundo fantástico de hobbits, elfos e orcs desenvoltura do fi lme Antes do Amanhecer, de e os cavaleiros da Távola Redonda cruzaram criado por J. R. R. Tolkien conquistou fãs ao Richard Linklater, O Sol Também é uma Estre- os séculos como exemplo de lealdade e boa redor do mundo desde a publicação de “O Hob- la parte do mesmo princípio: o encontro for- governança. Não por acaso, rendeu um sem bit” e “O Senhor dos Anéis”. Agora, o autor bri- tuito entre dois jovens bem diferentes que, no número de adaptações para o cinema, seja tânico é assunto de um fi lme que focaliza em sua decorrer deste mesmo dia, se tornam cada vez retratando o conto de forma literal, trazendo juventude e nas inspirações para seus trabalhos. mais próximos ao ponto de marcarem a vida pessoas do mundo contemporâneo à época Nicolas Hoult, de “X-Men” e “A Favorita”, in- 39 do outro para sempre. retratada ou mesmo buscando refl exos de seus terpreta o personagem central em “Tolkien”. O Este fi lme dirigido por Ry Russo-Young ideais. É neste último item que se enquadra O roteiro acompanha o escritor como órfão, suas possui um considerável viés romântico. Em Menino que Queria Ser Rei. amizades durante a escola em Birmingham, os parte devido ao contraste existente no casal: Para tanto, Cornish ressalta o peso do tri- estudos na Universidade de Oxford e a partici- ela é cética, fi el à ciência e sem acreditar no nômio guerra, depressão e medo à crise con- pação na linha de frente da Batalha do Somme amor; ele é devoto do destino e de uma fé temporânea, transposta ao universo infantil durante a Primeira Guerra Mundial. inabalável. Mais ainda: ambos integram mi- a partir do temível bullying. É ao enfrentá-lo O jovem J.R.R. Tolkien, aqui interpretado norias dentre a miscigenada população nova- que desponta o jovem Alexander William, de- quando criança por Harry Gilby e já adulto por -iorquina: ela, negra e nascida na Jamaica; ele, fensor do amigo Bedders quando este é perse- Nicholas Hoult, enfrenta a perda da mãe e as di- descendente de coreanos. guido por dois garotos maiores da escola. fi culdades de uma juventude sem dinheiro, mas O fi lme aborda, sob a maquiagem do encon- Corajoso e leal, ele encara os desafi os da ida- com moradia e alimentação asseguradas, sem tro romântico: a América como o lugar sonha- de e, ao se refugiar em um canteiro de obras, qualquer sobressalto. O fi lme tenta justifi car o do para se viver. Tanto a família de Natasha encontra uma certa espada encravada na pe- interesse de Tolkien pelo universo da fantasia a quanto a de Daniel se mudaram para Nova dra. O resto da história, se você conhece a len- partir de certa infl uência materna, que sempre York dispostos a recomeçar em uma realidade da de Excalibur, é fácil deduzir. incentivou a imaginação dos fi lhos. O mesmo distante de seus países de origem, desbravando vale para o convívio entre amigos, no colégio e uma cultura diferente que, no caso dela, ainda na faculdade, que teria infl uenciado a criação da refl ete o pavor da ilegalidade. famosa Irmandade do Anel.

Primeira viagem Cultura do homem à Lua Meio século de “um passo” que fez a história E ste ano, no dia 20 de julho, contro em órbita lunar. Uma nave, Columbia, Federal de Santa Catarina (UFSC) que estuda- comemora-se o cinquentená- ingressaria na órbita lunar, de onde outra nave vam a transferência de calor em ambiente de rio da primeira viagem do ho- menor, a Eagle, levaria os astronautas ao solo microgravidade, os quais são utilizados hoje mem à Lua? Isso aconteceu por algumas horas. Esta última não voltaria à na indústria aeronáutica, possibilitando que os em 1969, quando o astronau- Terra, somente retornaria a primeira, na qual aviões deixem de gastar combustível ao fazer a ta Neil Armstrong, comandou a missão Apollo Collins esperava por Armstrong e Aldrin. A di- refrigeração dos equipamentos eletrônicos. 11 e com um “pequeno passo” fez a história. ficuldade estava no encontro e acoplamento de Acompanhado de Edwin “Buzz” Aldrin – o duas naves em órbita, que dependiam de cálcu- Uma missão brasileira segundo homem a realizar tal feito – e Michael los com alto grau de complexidade. “Quando Neil Armstrong pisou na Lua, ele le- Collins – encarregado de pilotar a nave que tra- O lançamento da missão Apollo 11 parou o vava a mensagem de que podemos ir além.” Essa ria os astronautas de volta –, Armstrong venceu mundo. Em 16 de julho de 1969, a nave Colum- é a opinião de Lucas Fonseca, único brasileiro uma gravidade que representa um sexto da que bia, de 45 toneladas, foi lançada no maior foguete a participar da Rosetta, missão da Agência Es- existe na Terra, a 384 mil quilômetros de distân- já construído, o Saturno V, com seus 110 metros pacial Europeia que, pela primeira vez, fez uma cia. Mas a Lua valia o esforço. “Adere à sola e aos de altura e 3 mil toneladas. Quando Armstrong, sonda pousar em um cometa, no ano de 2014. lados das minhas botas, formando uma camada Aldrin e Collins partiram a bordo da Apolo 11, Para o engenheiro espacial, mesmo que a chega- fina como poeira de carvão”, descreveu sobre o uma multidão de 1 milhão de pessoas se reuniu da do homem à Lua esteja envolvida com a dis- solo. Um pequeno passo para Armstrong, um nas vizinhanças de Cabo Canaveral, na Flórida, puta entre duas nações, as grandes conquistas grande passo para a humanidade, como o pró- entre elas, 850 jornalistas de 55 países, que regis- da ciência espacial foram de todos. Apaixonado prio afirmou na célebre frase. Uma humanidade traram um dos principais acontecimentos da his- pela ciência, Lucas afirma acreditar que a che- que viu duas nações levarem a disputa política a tória. Calcula-se que cerca de 1 bilhão de pessoas gada do homem à Lua foi a narrativa que mais outro nível: o espacial. Estados Unidos e União viram pela televisão quando Armstrong marcou uniu povos da Terra até hoje: “No dia em que das Repúblicas Socialistas Soviéticas. Separados o solo do Mar da Tranquilidade, local escolhido o homem pousou na Lua, o mundo inteiro pa- por sistemas econômicos, culturas e continentes, para o pouso. Além de levar o homem à Lua, a rou para assistir àquele momento tão especial”. ambos protagonizaram a Guerra Fria, na qual a missão tinha como propósito a coleta de pedras e Desse pensamento de que a ciência espacial une corrida espacial era uma das medidas de poder. poeira lunares, além da instalação de equipamen- nações e da percepção de que era o único na Em 1957, os soviéticos criavam um espetáculo tos como um sismógrafo, um refletor de raios la- missão Rosetta, surgiram as reflexões de que o ao apresentar sua mais nova arma, o míssil balís- ser, uma antena de comunicação, um painel para Brasil precisaria criar oportunidades. Um desejo tico intercontinental, utilizado para colocar em o estudo dos ventos solares e uma câmera de TV. que Lucas descobriria não ser somente seu. órbita o primeiro satélite artificial do mundo, Foi o que fizeram Armstrong e Aldrin durante as Junto a outros jovens pesquisadores brasi- o Sputnik 1. Do tamanho de uma bola de bas- 22 horas de permanência em solo lunar. leiros, Lucas criou a Missão Garatéa, que já no quete, o dispositivo deu uma volta ao mundo nome se mostra genuinamente brasileira: Gara- em uma hora e meia, parecendo ser o auge da O brasileiro que ganhou o espaço téa vem do tupi-guarani “busca vidas”. Por meio ciência. No entanto, os soviéticos tinham mais Em 29 de março de 2006, o primeiro e único da ciência, do empreendedorismo e da educação, a mostrar: um mês depois, era lançado o Sput- astronauta brasileiro decolava em direção ao a equipe dirigida por Lucas pretende colocar o nik 2, que levava o primeiro ser vivo ao espaço, espaço. O então tenente-coronel da Força Aé- Brasil na posição de país que produz tecnologia, a cadela Laika. A possibilidade de o ser humano rea Brasileira, Marcos Pontes, acompanhado do e não apenas usufrui dela. A principal meta des- chegar ao espaço começava a ser levantada pela russo Pavel Vinogradov e do norte-americano sa equipe brasileira é a missão lunar Garatéa-L, imaginação das pessoas, inclusive dos norte- Jeffrey Williams, estava a bordo da nave russa que visa enviar um satélite para a órbita lunar em -americanos, para quem estava nítido que o Soyuz-TMA 8, que partiu em direção à Estação 2022. No entanto, outras frentes são exploradas, mesmo míssil poderia lançar armas atômicas, Espacial Internacional na missão Centenário. O como a da educação em ciência espacial. Hoje, a acabando com a Guerra Fria. Em 1958, o então nome da missão homenageava outro feito his- Garatéa conta com mais de 10 mil jovens engaja- presidente dos Estados Unidos, Dwight Eise- tórico, o de um brasileiro que ganhou o céu: em dos em projetos da área, já tendo sido enviados nhower, criava a Nasa (Administração Nacional 1906, o pai da aviação, Santos Dumont, sobre- experimentos de estudantes para a Estação Espa- da Aeronáutica e do Espaço), dando início à cor- voou Paris com o 14 Bis. Com a bandeira do Bra- cial Internacional nos últimos três anos. Para tor- rida espacial com o anúncio do projeto Mercury, sil em mãos, Pontes foi o primeiro a flutuar para nar esse projeto possível, a missão Garatéa conta que levaria o homem ao espaço. No entanto, a dentro da estação, na qual ficou por oito dias. com o apoio de pesquisadores ligados a institui- União Soviética estava à frente, e, em 12 de abril O envio de Marcos Pontes ao espaço tinha ções como o Instituto Nacional de Pesquisa Es- de 1961, Yuri Gagarin deu uma volta ao redor da metas ambiciosas de realizar experimentos pacial (INPE) e o Instituto de Tecnologia Aero- Terra em 108 minutos, na cápsula Vostok 1. em ambiente de microgravidade, incentivar o náutica (ITA). O diretor da missão acredita que, Para os norte-americanos, era preciso supe- crescimento dessa área de pesquisa no Brasil, com um modelo baseado no financiamento de rar a União Soviética por meio do que ainda homenagear Santos Dumont e promover o empresas privadas, o Brasil pode chegar à Lua e não tinha sido conquistado do espaço – a Lua. Programa Espacial Brasileiro. Entre os experi- entrar no hall de potências espaciais. Em 1962, foi definido o método utilizado: en- mentos testados, estavam dois da Universidade Fonte: http://teitelbaum.com.br



Agasalhos Moda Teen cheios de estilo Como combinar a tendência que veio para ficar O s agasalhos estão em alta nesta estação. Eles chega- ram ainda no outono, mas vão permanecer no inver- no também. A versatilidade deles permite que sejam usados em qualquer hora e local. Eles deixaram de ser somente de moletom e agora vieram em malha, suede e plush. As cores em alta são: verde militar, terracota, preto, entre outros. “Mas hoje em dia temos as tendên- cias mais claras, mas a moda está muito eclética, atendendo todos os gostos e cores”, afirma a empresária do ramo da moda, Ana Flavia Xavier de Barros. Segundo a entrevistada, os agasalhos podem ser aposta para todos os padrões, sejam pessoas que usem números menores ou plus size, além de serem muito confortáveis. “Antigamente, agasalho era roupa que se usava apenas no inverno, pois era feito apenas com tecidos bem quentes. Se usava com o intuito de ficar bem aquecido ou para a prática de exercícios físicos, por ser confortável. Hoje em dia, os estilistas criam modelos lindos e cheios de estilo”, afirma. E os agasalhos podem ser usados por jovens e adultas, de dia ou à noite, em várias ocasiões. “Como um look aéreo para quem está atrás de conforto, eles caem muito bem. Para uma balada também é válido, usando um salto bem lindo. Também é possível usar e abusar dos acessórios, colares, lenços e bags”, aconselha Flávia. Também é preciso estar atenta na hora de escolher as cores e mode- los, já que os agasalhos podem ajudar a valorizar cada tipo físico, ou seja, para quem é mais baixa vai ficar com a silhueta mais alongada se usar a jaquetinha e a calça da mesma cor. Quem é mais alta e magra, pode optar pela parte de cima com cor mais clara e a parte de baixo com cor mais escura, criando um triângulo invertido. Já quem tem as pernas mais curtas, a dica é usar casacos mais curtos que dão a sensa- ção de que a parte de baixo é mais longa. O que antes era somente opção para ficar em casa, agora, é sinôni- mo de elegância e ousadia. Vale a pena apostar nesta tendência.

Educação e identidade de gênero Como a Educação pode contribuir na Comportamento Teen construção de uma identidade E m um mundo onde cada vez pode ou não concordar com o gênero que lhe Transexuais – LGBT e faz ainda um apanhado mais se prega e se busca a foi atribuído quando de seu nascimento. Di- sobre o papel da escola no diálogo e na trans- igualdade e a tolerância entre ferente da sexualidade da pessoa. Identidade formação social. É importante que a comuni- as pessoas, independentemen- de gênero e orientação sexual são dimensões dade acadêmica desenvolva mais estudos de te de sua raça, cor, religião, diferentes e que não se confundem. Pessoas gênero e sexualidade para a construção de me- orientação sexual ou gênero, a educação assume transsexuais podem ser heterossexuais, lésbi- canismos de linguagem que possam desfazer um papel preponderante não apenas na aceita- cas, gays ou bissexuais, tanto quanto as pesso- estruturas excludentes, causadas pelo discurso ção do outro, como também na própria forma- as cisgênero “. Nota da redação: cisgênero é a conservador vigente. ção da identidade da pessoa. pessoa que se identifica, em todos os aspectos, Através da educação, podemos obter subsí- com seu gênero de nascença. Nas salas de aula dios para entender por que tal pessoa se com- Alguns especialistas ressaltam que os papéis Especialistas apontam a importância de se porta de tal modo, desenvolvendo empatia por sociais de gênero não são biologicamente de- falar sobre o tema em sala de aula, mas ressal- ela. Afinal, quando nos colocamos na pele do terminados, mas sim construídos sob os aspec- tam que falta suporte legal para tanto e revelam outro, podemos compreender suas atitudes, tos culturais e históricos. que há projetos que visam restringir o assunto suas decisões e até suas angústias e sonhos. Em 1968, Robert Stoller, psicólogo ameri- à área familiar. 43 Por outro lado, não são poucas as histórias cano, definiu a diferença conceitual entre sexo A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Bra- de pessoas que passaram anos vivendo um e gênero: sexo refere-se aos aspectos anatômi- sileira – Lei n. 9394/1996, diz em seu artigo drama particular, sem saber qual seu lugar cos, morfológicos e fisiológicos (genitália, cro- Artigo 3º, o ensino deve ser ministrado com no mundo, até que, através da educação e in- mossomos sexuais, hormônios) da espécie hu- base em vários princípios, com destaque para formação, conseguiram se identificar e viver mana. Ou seja, a categoria sexo é definida por o “respeito à liberdade e o apreço à tolerância”. uma vida plena. aspectos biológicos: quando falamos em sexo, Para os especialistas, para que este objetivo E viver plenamente é uma coisa que todos estamos nos referindo a sexo feminino e sexo seja alcançado, existe a “necessidade de conhe- ansiamos e temos direito. Por isso, a educação masculino, ou a fêmeas e machos. Já o conceito cer e compreender diferentes modos de ser e assume realmente papel fundamental na cons- de gênero remete aos significados sociais, cul- viver em nossa sociedade. E compreender tan- trução da identidade de uma pessoa e além: na turais e históricos associados aos sexos. to em aspectos biológicos como sociais e cul- construção de um mundo melhor. turais. Tal feito é a base para que consigamos Papel da Educação não só tolerar a existência desta diferença, mas Definindo identidade de gênero Em artigo publicado na revista Communitas, respeitar a individualidade das pessoas, em to- Segundo a enciclopédia on-line Wikipedia, da Universidade Federal do Acre, Paulo Victor dos seus aspectos”. “na sociedade, identidade de gênero se refere Poncio de Oliveira, mestrando em Educação Ainda falando sobre a lei, também merece ao gênero com que a pessoa se identifica (se pela UFAC, aborda o “papel da educação no destaque o artigo 2º: “A educação, dever da ela se identifica como sendo um homem, uma debate acerca de gênero e diversidade sexual, família e do Estado, inspirada nos princípios mulher ou se ela vê a si como fora do con- refletindo sobre práticas discriminatórias que de liberdade e nos ideais de solidariedade vencional), mas pode também ser usado para excluem a escola dessa discussão”. humana, tem por finalidade o pleno desen- referir-se ao gênero que certa pessoa atribui ao Oliveira afirma ainda que “a luta por direitos volvimento do educando, seu preparo para o indivíduo tendo como base o que tal pessoa igualitários vem se massificando, pois parte da exercício da cidadania e sua qualificação para reconhece como indicações de papel social sociedade lida com uma histórica tradição pre- o trabalho”. Vale ressaltar o significado da pa- de gênero (roupas, corte de cabelo, etc.). Do conceituosa, que se baseia no fato de não esta- lavra Cidadania, no dicionário Caldas Aulete: primeiro uso, acredita-se que a identidade de rem adequados aos moldes hegemônicos das Condição de cidadão, com seus direitos e obri- gênero se constitui como fixa e como tal não relações e por adotarem identidades sexuais gações (cidadania brasileira). sofrendo variações, independente do papel que resistem à lógica da heteronormatividade”. Finalizando, pode-se notar o inquestioná- social de gênero que a pessoa apresente para O artigo inicia falando sobre as relações vel papel da educação na formação de uma ela. Do segundo, acredita-se que a identidade entre gênero, sexualidade e identidade, refle- sociedade melhor, ressaltando que o papel de de gênero possa ser afetada por uma variedade tindo acerca da construção da personalidade educar não se resumo ao ensino formal, mas de estruturas sociais, incluindo etnicidade, tra- e abordando as evoluções dos conceitos ine- abrange também a transmissão de valores e balho, religião ou irreligião, e família. rentes à discussão. Problematiza ainda a pro- ensinamentos morais. Jaqueline Jesus (psicóloga e ativista brasilei- dução de políticas públicas que trabalhem a ra) define a identidade de gênero como: “Gê- garantia dos direitos civis e políticos dos gru- nero com o qual uma pessoa se identifica, que pos de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Fonte: revista Communitas e Wikipedia

Intimidade Teen Tecnologia, futuro e adolescentes Como nossos filhos e netos conviverão com a tecnologia V ocê é do tempo em que as o tempo de uso de smartphone, tablets, no- devem chegar a U$$ 4,5 bilhões. O número de tebooks ou outros dispositivos e incentivar microempreendedores individuais no Brasil provas da escola eram feitas no estêncil? Do tempo em chegou a 6.000.000! atividades físicas é uma das coisas que os pais que o telefone fixo era um luxo, inclusive com merca- devem observar para evitar que seus filhos fi- Futuro quem muito dependentes da tecnologia. do próprio, com cotações? Do tempo em que Diz o ditado popular que “o futuro a Deus máquina de escrever elétrica era o máximo de Mudanças pertence”, mas, em termos de desenvolver tecnologia na redação de um jornal? Não foram só os carros que mudaram nos e lidar com a tecnologia, o futuro pertence a Se a resposta é sim, não se preocupe! Jamais últimos anos. Veja agora algumas das prin- duas gerações: Y (também chamada de mi- insinuaremos que você está velho! Digamos cipais mudanças na área de tecnologia nos lênio), dos mais velhinhos, nascidos entre os que você viveu em um tempo diferente, em que últimos 12 anos. anos 80 e 90, até o começo dos anos 2000. A as mudanças não eram tão rápidas como agora. 2007: foi lançada a TV digital no Brasil, as- outra geração, a Z, sucessora da Y, é a respon- Agora pense: se você se surpreende com as sim como a primeira geração do iPhone; sável pela criação e expansão da internet e pelo mudanças e avanços tecnológicos ocorridos 2008: foi lançado o sistema operacional An- desenvolvimento dos modernos dispositivos nos últimos anos, como será o mundo em que droid, assim como o navegador Google Chro- eletrônicos. seus filhos viverão? E este mundo nem está me. No mesmo ano, Bill Gates saiu da Micro- A geração Y, por sua vez, desenvolveu-se assim tão distante. Afinal, há 20 ou 30 anos, soft para dedicar-se à filantropia; numa época de grandes avanços tecnológicos ninguém falava em carro com controle adap- 2009: surge o WhatsApp! Também foi inau- e prosperidade econômica, e facilidade mate- tativo de cruzeiro, ou seja, um sistema igual a gurado o primeiro coworking no Brasil. No rial, e efetivamente, em ambiente altamente um piloto automático de avião, só que capaz mesmo ano, o número de MEIs no Brasil che- urbanizado, imediatamente após a instaura- de acelerar ou frear de acordo com a situação, gou ao número de 44.000. ção do domínio da virtualidade como siste- corrigir a trajetória no caso do motorista “co- 2010: estreia do filme Avatar, que ficou co- ma de interação social e midiática e, em parte, mer” a faixa. Isso sem falar no GPS, um sistema nhecido pela inovação de filmagens 3D e cap- no nível das relações de trabalho. Se a gera- que informa o motorista qual caminho deve tura de movimentos. Ainda em 2010, Mark ção X foi concebida na transição para o novo seguir. Bem diferente do seu tempo ou do tem- Zuckerberg foi eleito pela revista Time a per- mundo tecnológico, a geração Y foi a primei- po do seu pai, quando os mapas eram de papel. sonalidade do ano. ra verdadeiramente nascida neste meio, mes- Se você tem filho adolescente, tudo isso será 2011: chegada da Netflix no Brasil. O ano mo que incipiente. normal para ele, assim como pagar as contas também ficou marcado pela morte de Steve pelo celular. Jobs, que faleceu aos 56 anos. Exigências Com o avanço da tecnologia, as formas de 2012: o Facebook atingiu a marca de um bi- Segundo Ana Karoline Souza, publicitária trabalho, de pagamento e até de pedir comi- lhão e usuários! O cenário de startups também que atua na área do marketing de turismo, da estão mudando e vão mudar ainda mais. ganhou destaque. “a nova geração vem cheia de exigências e o Como se sabe, os jovens têm maior facilidade 2013: surgimento do Nubank. No mesmo mercado tecnológico tende a acompanhá- de aprender as novidades. Também possuem ano, a Harvard Business Review fala sobre ges- -los, tanto na questão de comodidade no tra- maior capacidade de adaptação para enfrentar tão ágil no Marketing; balho quanto ao uso de aparelhos digitais e os desafios de um admirável mundo novo, com 2014: chegada do Uber e Spotify no Brasil. No até mesmo lojas físicas”. Ana afirma que esta novas profissões. mesmo ano, o Facebook comprou o WhatsApp. é uma tendência de mercado e por isso é im- Apesar do avanço inevitável da tecnologia, 2015: São Paulo é a primeira cidade brasilei- portante que o empresário busque a inova- educadores ressaltam os cuidados que os pais ra a regulamentar o Uber. ção, sem perder o foco. devem ter com relação à exposição dos filhos, 2016: lançamento do Pokémon Go no Brasil. sobretudo as crianças, à tecnologia. Limitar 2017: investimentos das empresas em cloud Fonte: Wikipedia e site envision



Componente Troca da O que é e como funciona correia dentada essa peça indispensável para o funcionamento dos carros P ouca gente sabe, mas a correia da correia permite que o motorista economize com idas ao mecânico, diminuindo o desgaste dentada ou correia sincroni- zadora é essencial para o fun- de outras peças. E atenção: a correia sincroni- cionamento de um veículo. problema. Por isso, é tão importante fazer sua Ela tem a função de sincro- zadora não demonstra sinais de que há algum nizar o movimento da parte superior e inferior troca preventiva. do motor. Caso haja o rompimento da correia Hoje em dia, há veículos que têm corrente dentada, o carro vai simplesmente parar de de comando ao invés de correia dentada. Con- funcionar e isso pode gerar o comprometimen- sideradas mais resistentes, já que duram cerca to de peças do motor. de 100 mil quilômetros, elas são mais comple- Por isso, a manutenção da correia dentada xas e sua troca é um pouco mais cara do que deve ser feita com regularidade, ou seja, quan- a de uma correia. Devido a isso, é necessário do o carro rodar em torno de 40 a 60 mil qui- verificar o manual do carro e ver qual dos dois lômetros. Mas, é indicado fazer um check-up tipos ele possui. Um profissional da área de após 20 quilômetros rodados. mecânica também pode auxiliar nisso. Entre Se cuidados não forem tomados, pode haver os automóveis que possuem corrente de co- o rompimento da correia dentada. Com o uso mando, podemos citar: Captiva (GM), Ome- excessivo, o ciclo do motor vai ficar descoor- ga V6 3.6 (GM), os modelos atuais da Ford, denado, deixando os pistões chocados com as Honda, Toyota e Nissan (exceto o Livina 1.6). válvulas de admissão e liberação dos gases, que Procure sempre um mecânico de sua con- ficam paradas quando a correia deixa de agir. fiança e faça manutenção regular do carro, evi- Também vale lembrar que a boa conservação tando gastos excessivos e desnecessários.

Exame toxicológico é importante para a saúde do motorista Procedimento inibe o consumo de drogas ilícitas Dicas U ma prática comum entre os pro- para motoristas profissionais, “os exames para mesmas categorias pelo DETRAN”. Os exames toxicológicos de larga janela de de- fissionais da estrada, sobretudo motoristas adquiriram contornos especiais des- os motoristas e caminhoneiros de a criação da Lei nº 13.103, de 2 de março de tecção analisam drogas como: maconha e deriva- mais experientes, é o consumo 2015, que também é conhecida como lei dos mo- dos; anfetaminas e rebites; cocaína e derivados de substâncias ilegais para se toristas ou lei dos caminhoneiros. Essa legislação como crack, merla ou outros; metanfetaminas tais manterem acordados e fazerem gerou controvérsia por dispor, ao mesmo tempo, como speed, ice ou outras; ecstasy entre outras. entregas mais rapidamente, sem descanso. O mais sobre matéria do Código Brasileiro de Trânsito e Apenas os laboratórios credenciados pelo De- comum nisso é o chamado rebite, um comprimi- da Consolidação das Leis do Trabalho, visto que partamento Nacional de Trânsito (DENATRAN) do que mantém o motorista acordado e dirigindo. são áreas reguladas por órgãos distintos. Entre as são aptos a realizarem os Exames Toxicológicos. Além do perigo para a saúde do profissional, essa disposições, está a obrigatoriedade dos Exames Esses exames de larga janela detectam o uso das atitude também põe em risco outras vidas, já que Toxicológicos para os empregados da categoria, substâncias em até 180 dias anteriores e a coleta o motorista – ao ficar muito tempo sem dormir – desde a entrada em vigor da lei em 2017”. não exige preparação prévia, sendo necessárias pode entrar no modo automático e literalmente De acordo com o site, “além dos exames ad- duas amostras de cabelo. dormir de olhos abertos, causando acidentes. missionais padrão e dos constantes no PCMSO Depoimento Desde setembro de 2017, ano em que entrou (Programa de Controle Médico de Saúde Ocu- Com cinco anos de experiência como profissio- em vigor as alterações da Lei dos Motoristas de pacional) das empresas, as que trabalham com nal e 15 com CNH, o motorista Leandro Oliveira 2015, os Exames Toxicológicos para motoristas transporte motorizado de veículos grandes, ou Silva, de 33 anos, acredita que o exame toxicoló- profissionais (das categorias C, D ou E) são obri- seja, condutores de carteiras C, D ou E, precisam, gico “é muito útil porque inibe uma prática muito gatórios para admissão e demissão como empre- obrigatoriamente, submeter os motoristas aos comum: motoristas usarem remédios ilegais para gado, por meio do CAGED (Cadastro Geral de Exames Toxicológicos de larga janela de detec- se manterem acordados e entregarem a carga mais Empregados e Desempregados) do Ministério do ção para admissão e demissão. Igualmente, além rápido. Coibir essa ocorrência é importante”. Silva Trabalho e Emprego. de fazer parte do rol de exames admissionais e ainda não fez o exame porque a carta dele vencerá 47 Legislação demissionais de motoristas, esses exames são re- pela primeira vez depois que a lei entrou em vigor. Segundo o site Exame Toxicológico, voltado queridos para a obtenção das habilitações nessas Fonte: site exametoxicologico.labet.com.br

Velocidade Luz acesa nas estradas: O que pode e o que não pode Saiba a diferença entre farol baixo, DRL e luz de posição P ara andar tranquilo e dentro com projeção maior; sua função é iluminar a uso do farol baixo, que é o segundo estágio da via sem ofuscar os outros motoristas; a DRL, da lei pelas estradas brasilei- chave. Não se pode ligar o farol baixo e a DRL ras, os motoristas, cada vez ao mesmo. Em alguns automóveis, a DRL vira ou luz de sinalização, é menos intensa, mas mais, precisam estar inteira- dos das novidades tecnológi- mais eficaz para o carro ser visto; a luz de posi- luz de posição quando o farol baixo é ligado. A grande vantagem da DRL (feita em LED) ção, mais fraca e difícil de visualizar com a luz cas e da legislação. do dia, serve para mostrar a localização do pa- é o consumo menor de energia e uma vida útil A Lei determina que, desde 2016, o motoris- rado à noite na estrada. mais longa. A polícia orienta que a fiscalização ta é obrigado a andar com o farol baixo acesso Tecnicamente, o farol ilumina e a lanterna é feita sempre olhando a dianteira do veículo em estradas e túneis, mas ainda há certa con- sinaliza. Neste caso, as lanternas, tanto de po- e, com base nessa observação, pode ou não ser fusão com relação a este assunto, que inclusive sição quanto DRL, são muito parecidas, sendo feita a multa. pode gerar multa para o motorista. A confusão projetadas na região frontal do veículo. A única Atualmente, o mercado já disponibiliza a pode acontecer porque, atualmente, os veícu- diferença que a DRL é um pouco mais fecha- instalação de DRL em carros que não dispõem los contam com três sistemas de iluminação na da. Já o farol baixo direciona a maior parte da do equipamento, mas os motoristas precisam parte dianteira. São eles: DRL – Lanterna de luz para baixo e para o acostamento. tomar cuidado e verificar se o produto é ho- Rodagem Diurna, luz de posição e farol baixo. mologado. Outra ideia que não dá muito cer- Multas to é a colocação de fita de LED, pois ela não Quais as diferenças e em que situações Para evitar multas, é necessário algum cuida- tem a intensidade de luz e o direcionamento são usadas do. Ao virar a chave de ignição no primeiro es- adequados. A partir de 2021, todos os lança- A I=intensidade da luz muda conforme a tágio, com o carro ainda desligado, a primeira mentos deverão vir com DRL e, em 2023, os lanterna e a função que se destina. Por exem- a ser acionada é a luz de posição, cujo objetivo fabricantes terão de adaptar o sistema a todos plo, no caso do farol baixo, a luz é mais forte e é mostrar, sobretudo à noite, onde o carro pa- os modelos zero km. rado está. E o que a lei pede – e a polícia fiscaliza – é o

Acessório Aparelho em 3D mede desgaste dos pneus Equipamento fornece laudo preciso M uitos motoristas têm dúvi- que faz este trabalho. Quando o aparelho é 49 passado no pneu, ele emite um raio laser e das na hora de controlar o desgaste dos pneus do carro. este, por sua vez, elabora um laudo pronto Lembrando que pneu é item prietário tem informações precisas sobre o de segurança importante. sobre a situação do pneu. Com isso, o pro- O próprio pneu traz consigo uma manei- desgaste do produto e pode decidir qual o ra para o condutor saber se é hora de trocar. procedimento é mais adequado: troca, cali- O TWI é um ressalto no sulco do pneu e, à bragem, alinhamento ou balanceamento. medida que ele vai gastando, chega uma hora O scanner aponta ainda se o pneu está em que ele toca no chão, o que demonstra calibrado corretamente ou desalinhado, que está na hora de trocar. pois a calibragem errada ou pneu desali- Alguns técnicos usavam, até há alguns nhado resulta em desgaste desigual. Preju- anos, o paquímetro, um aparelho usado para dicando a segurança e influenciando até o medir a profundidade do pneu em milíme- consumo do automóvel. Com a ajuda do tros. Quando o aparelho marcar 1,6 mm, é a aparelho, o motorista pode monitorar a hora de substituir o pneu. situação dos pneus do carro, com foco na Atualmente, já existe um scanner a laser segurança e economia.

Fique Atento Cadeirinha no carro – Fica ou não fica? Revisão no texto do Código Brasileiro de Trânsito deve manter obrigatoriedade da cadeirinha, mas pode acabar com multa caso criança seja flagrada sem uso do assento especial N o Brasil, o trânsito é a princi- para quem não transportar crianças em cadei- sidente. Segundo o Detran, se uma criança de pal causa de morte acidental rinhas de segurança. Segundo o novo decreto, 14 kg estiver fora da cadeirinha e ocorrer uma de crianças e adolescentes de a obrigatoriedade continuaria, mas a multa batida a 50 km/h, velocidade muito comum zero a 14 anos. Todos os dias, três pessoas dessa faixa etária será extinta. No lugar, o condutor receberia nas vias brasileiras, isso equivale a ela ser joga- da do 2º andar de um prédio. Já se um adulto apenas uma advertência. morrem por esse motivo. A maioria desses óbi- Atualmente, crianças até sete anos e meio levar uma criança de 20 kg (aproximadamente tos são decorrentes de acidentes de carro. precisam usar cadeirinha ou assento de eleva- 5 anos) no colo com o carro em movimento e Apesar disso, de 2008, ano em que as cadei- ção segundo a resolução nº 277 do Contran de ele sofrer um acidente, ela será arremessada no rinhas se tornaram obrigatórias no país, até maio de 2008. A partir da idade estipulada, a para-brisa com a força de uma tonelada. 2017, o número de mortes de crianças de até 9 criança deve usar o cinto de segurança do car- No projeto de lei apresentado pelo pre- anos que ocupavam veículos caiu de 319 para ro obrigatoriamente. Caso o veículo seja fla- sidente no último mês, além da retirada da 279, uma redução de 12,5%, segundo dados grado levando uma criança de forma irregular, multa para motoristas com crianças fora da do Ministério da Saúde tabulados pela ONG o condutor é multado em R$ 293,47 e recebe cadeirinha, houve outras alterações como o Criança Segura. sete pontos na carteira - a infração é gravíssi- aumento de 20 para 40 no limite de pontos Em contrapartida, no mês passado, o presi- ma. O carro também fica retido até que uma para cassação da CNH e a ampliação de 5 dente Jair Bolsonaro enviou um projeto de lei à cadeirinha seja providenciada para a criança para 10 anos do prazo de validade da carteira, Câmara dos Deputados que põe fim às multas seguir viagem. entre outras propostas. Especialistas têm criticado a decisão do pre-