TFMA คู่มือการจัดการที่พักรักษาตัวที่บ้านขอ

สมาคมวชิ าชพี การบรหิ ารจัดการทรพั ยากรอาคาร คมู่ อื การจัดการ ที่พกั รกั ษาตวั ทีบ่ ้านของผู้ป่วยโควดิ HOME-ISOLATION FACILITY MANAGEMENT MANUAL

01 4 ผพู ักรกั ษาตัวทีบ่ าน 02 5 สถานท่ี สารบญั 03 9 อปุ กรณ์ 04 ข้นั ตอนในการดำเนินชีวิต 11 05 14 การทำความสะอาด 06 17 ผอู าศัยรว ม 07 21 ภาคผนวกและอางอิง

ขอ มลู : https://www.baanlaesuan.com/239566/ideas/home-isolation ภาพประกอบ : คณาธปิ จันทรเ อ่ยี ม 3

01 ผพู้ ักรกั ษาตวั ทบี่ ้าน 1.1 ความหมายของผู้พกั รักษาตัวท่บี ้าน Home Isolation เปน หน่ึงในแนวทางการดูแลผูปวยโควิด-19 สำหรับ 1. ผปู ว ยท่ีวินิจฉัยใหมต ามเกณฑร ะหวา งรอ admit โรงพยาบาล และแพทยเห็น วา สามารถดแู ลรกั ษาท่บี า นระหวางรอเตยี งได 2. ผูป วยโควิด-19 ท่ี step down หลงั เขารับการรักษาทีโ่ รงพยาบาลหรอื สถานทร่ี ฐั จดั ใหแ ลว อยา งนอ ย 10 วนั และจำหนา ยกลบั บา นเพอ่ื รกั ษาตอ เนอ่ื ง ท่ีบานโดยวิธี home isolation 1.2 เกณฑก์ ารพจิ ารณา ผูปวย COVID-19 ทสี่ ามารถรบั การรักษาทบี่ า น 1. เปน ผตู ดิ เชอ้ื ทีส่ บายดีหรอื ไมม ีอาการ (Asymptomatic cases, Mild symptomatic) 2. มีอายนุ อ ยกวา 60 ป 3. มสี ขุ ภาพรา งกายแขง็ แรง 4. อยูคนเดยี วหรือทีพ่ กั อาศยั สามารถมีหอ งแยกเพ่อื อยูค นเดยี วได 5. ไมมีภาวะอวน (ภาวะอวน หมายถึง ดัชนีมวลกาย >30 กก./ม.2 หรือ น้ำหนัก ตวั >90 กก.) 6. ไมมีโรครวมดังตอไปนี้ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคไตเรื้อรัง (CKD stage 3, 4) โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวานที่ควบ คมุ ไมไดแ ละโรคอ่นื ๆ ตามดุลยพนิ จิ ของแพทย 7. ยนิ ยอมแยกตัวในทพี่ ักของตนเอง หมายเหตุ : หรือบคุ คลที่แพทยว นิ ิจฉยั แลววาเหมาะสมสำหรับทำการ รักษาตัวท่ีบา นได อา งองิ : แนวทางปฏิบัตสิ ำหรับบุคลากรทางการแพทยในการใหคำแนะนำผปู ว ย และการจดั บรกิ ารผปู ว ยโควดิ -19 แบบ Home Isolation ฉบบั วนั ท่ี 1 กรกฎาคม พ.ศ. 2564 กระทรวงสาธารณสุข 4









03 อุปกรณ์ 3.1 อุปกรณ์และเครื่องใช้ประจำตัว สิ่งตางๆเหลานี้เปนเครื่องใชสวนตัวที่ผูพักรักษาตัวตองมีไวเปนของตนเอง และ จะตองถูกเก็บไวในพื้นที่เฉพาะของผูพักรักษาตัว(โซนแดง) อาทิเชน • อุปกรณที่ใชในหองน้ำ - แชมพูอาบน้ำ แชมพูสระผม แปรงสีฟน ยาสีฟน ผาเช็ดตัว ฯลฯ • อุปกรณการรับประทานอาหาร - จาน ชาม ถวย ชอน สอม ตะเกียบ แกวน้ำ แกว กาแฟ มดี ปลอกเปลอื ก ทเ่ีปด กระปอ ง ฯลฯ • เครื่องนุงหม - เสื้อผาใสสบายเพื่อใชกับหองที่เปดรับอากาศภายนอกได ชดุ นอน ชดุ ช้ันใน ชดุ ออกกำลังกาย ฯลฯ • อุปกรณประจำตัว - แวนตา อุปกรณประกอบการไดยินสำหรับผูมีปญหา การรับฟง ฟนปลอม ฯลฯ • อุปกรณซักผา -ตะกราผา กะละมัง ผงซักฟอก น้ำยาซักผา น้ำยาฟอกขาว โซเดยี มไฮโปคลอไรทเพอ่ื ฆา เชอ้ื • ยารักษาโรค – ยาประจำตัวที่ไดรบั อนญุ าตจิ ากแพทยเ จาของเคสรกั ษา โควดิ แลว 3.2 อุปกรณ์ประจำพื้นที่เฉพาะของผู้พักรักษาตัว สง่ิ ตา งๆเหลา นเ้ี ปน เครอ่ื งไมเ ครอ่ื งมอื เพม่ิ เตมิ เพอ่ื เพม่ิ ความสะดวกในการพกั อาศยั (อุปกรณบ างอยางเปนทางเลอื ก ไมจำเปน ตอ งมกี ไ็ ด) อาทิเชน • อปุ กรณป ระกอบอาหาร - หมอ หุงขาว เตาไฟฟา กะทะ ตะหลิว กาตมน้ำรอ น เครอื่ งชงกาแฟ เครอ่ื งดมื่ รอน น้ำตาล ตเู ย็น ถงั น้ำแข็ง เหยือกน้ำดมื่ ฯลฯ • อุปกรณการนอน - ท่ีนอน หมอน มงุ ปลอกหมอน ผา ปู ผา หม • อุปกรณทำความสะอาด – ไมกวาด ไมถูพื้น ถังน้ำ ผาขี้ริ้วหลายๆผืน ขวด สเปรย Foggy เพื่อบรรจุน้ำยากำจัดเชื้อที่ผสม ถังบรรจุปดเพื่อเก็บน้ำยาที่ ผสมไวเช็ดและทำความสะอาดประจำวนั • อปุ กรณส อ่ื สาร – โทรศพั ทม อื ถอื แบบสมารท โฟนและตวั ชารจ ไฟ* สญั ญานwifi • อุปกรณสันทนาการ – ทีวี เครื่องเลนวิทยุ เครื่องดนตรี เครื่องเลนทดสอบ ไอคิวตางๆ ที่สำคัญและควรมีคือหนังสือ*หลากหลายแนว ธรรมะ นวนิยาย จิตวิทยา ฯลฯ (เลอื กทจ่ี ะอานหนังสอื แทนการใชเครอ่ื งมือสื่อสารเพ่อื ควบคมุ ปจ จัยกระทบตอ สภาพจิตใจ) • อุปกรณเครื่องเขียน – ปากกา ดินสอ ยางลบ กระดาษ กระดาษวาดรูป สีตา งๆ พูก นั จานสี • อปุ กรณออกกำลังกาย - แผนปูโยคะ เครอ่ื งออกกำลังกายแบบเบาๆ • อปุ กรณประกอบงานอดิเรก - เคร่ืองคอมพิวเตอร เครื่องมือเย็บปกถักรอย เครื่องมืองานอดิเรกตางๆ • อุปกรณอื่นเพื่อเสริมสรางกำลังใจ - พระพุทธรูป อัลบั้มรูปภาพ ตูปลา 9















06 ผอู้ าศัยรว่ ม 6.1 การใช้ชีวิต เนื่องจากผูพักรักษาตัวมีขอจำกัดการใชชีวิตประจำวัน ดังนั้นผูอาศัย รวมจึงเปนกุญแจสำคัญเพื่อใหการใชชีวิตของผูพักรักษาตัวเปนไป อยางดี ถูกสุขอนามัย และลดการแพรเชื้อระบาดไปสูชุมชนโดยรอบ ผูอาศัยรวมจึงตองเขาใจโดยการอานทำความเขาใจคูมือนี้โดยละเอียด และปฏิบัติตามในทุกขั้นตอนดวยความระมัดระวัง ผูอาศัยรวมตองเขา ใจวาผูพักรักษาตัวเปนผูติดเชื้อถึงแมวาสภาพรางกายภายนอกจะดู ปกติในบางกรณีก็ตาม แตภายในของผูพักรักษาตัวยังมีปริมาณเชื้อที่ สามารถแพรกระจายสูภายนอกได 6.2 กฏของการอยู่ร่วมกัน • หามสัมผสั แตะตอ งกนั ทางตรงโดยเดด็ ขาด • เมื่อตองอยูในระยะใกลกัน ทั้งผูพักรักษาตัว และผูอาศัยรวมตองใส หนากากอนามัยทุกครั้งและตองรักษาระยะหางไมนอยกวา 2 เมตร ดังนั้นในการสงสิ่งของระหวางกันตองวางในจุดนัดพบเชนบนชั้นวาง ของเฉพาะนอกพื้นที่โซนแดงเพื่อใหอีกฝายรับกลับไปในเวลาที่สับ เหลอ่ื มกนั • วัสดุอุปกรณที่เกิดการสัมผัสจากผูพักรักษาตัวตองตั้งสมมติฐานวา อาจเกิดการติดเชื้อ การใชสารกำจัดเชื้อเพื่อทำความสะอาดจึงเปน เรื่องที่ตองกระทำ ตองลืมเรื่องความเกรงใจ และหามประมาทคิดวา การสมั ผสั ส้ันๆนน้ั ไมม ีอะไร • ผูพักรักษาตัวตองอยูในพื้นที่โซนแดงตลอดเวลาเทาที่เปนไปได และ ตองใชเวลาในพ้ืนทโี่ ซนสม ใหส้ันที่สุด • ผพู ักรกั ษาตวั จะไมเ ขา ไปในพื้นทโี่ ซนเหลืองโดยเดด็ ขาด หากตองการ สิ่งใดควรเรียกใหผูอาศัยรวมนำเอามาวางไวหนาพื้นที่โซนแดง • ผูพักรักษาตัวและผูอาศัยรวมอาจจะเกิดความเครียดทั้งสองฝาย ดว ยเหตุท่วี า ฝายหนง่ึ รสู กึ อดึ อัดในการอยูในพื้นทีแ่ คบและไมสามารถ 17