คู่มือการเตรียมความพร้อมก่อนใช้ชีวิตคู่และก่อนตั้งครรภ์

4. บรกิ ารยาเม็ดเสรมิ ธาตุเหล็ก เพ่ือป้องกันโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก กจิ กรรมสําคัญทจ่ี ะไดร้ บั - รบั ยาเมด็ เสรมิ ธาตเุ หลก็ ท่ปี ระกอบด้วยธาตเุ หล็ก 60 มลิ ลกิ รมั และกรดโฟลกิ 2.8 มลิ ลกิ รมั ตอ่ สัปดาห์ กล่มุ เป้าหมาย ความถ่ี 1 ครงั้ ตอ่ สัปดาห์ - วยั รุน่ หญิงอายุ 13 - 24 ปี - หญิงวยั เจรญิ พันธุ์ อายุ 25 - 45 ปี 50

5. บรกิ ารอนามัยเจรญิ พันธุ์ และการป้องกันและควบคุมการตั้งครรภ์ท่ีไม่พึงประสงค์ กจิ กรรมสําคัญท่จี ะไดร้ บั - บรกิ ารคําปรกึ ษาแนะนํ าอนามยั การเจรญิ พันธุ์ และบรกิ ารวางแผนครอบครวั - บรกิ ารส่งเสรมิ สุขภาพทวั่ ไปและป้องกนั โรค คัดกรองความเส่ี ยง - บรกิ ารถุงยางอนามยั /ยาคุมกาํ เนิ ดฉกุ เฉิน และคําแนะนํ าการใช้ เมอ่ื มเี พศสัมพันธ์ เพ่ือป้องกนั โรคตดิ ตอ่ ทางเพศสัมพันธแ์ ละการตงั้ ครรภ์ - บรกิ ารป้องกนั การยตุ กิ ารตงั้ ครรภท์ ไ่ี มป่ ลอดภยั - บรกิ ารวางแผนครอบครวั ก่งึ ถาวร เพื่อป้องกนั การตงั้ ครรภซ์ า� กล่มุ เป้าหมาย หญิงและชายวยั เจรญิ พันธุ์ ความถ่ี ตามความสมคั รใจ 51

การไปรบั บรกิ าร 3 ขั้นตอนควรรู!้ กอ่ นไปใชส้ ิทธหิ ลักประกนั สขุ ภาพ (สิทธบิ ตั รทอง) 1. ตรวจสอบสิทธิ - การตรวจสอบสิทธเิ ป็นขั้นแรกของผใู้ ชส้ ิทธคิ วรทราบวา่ หน่ วยบรกิ ารปฐมภมู /ิ หน่ วยบรกิ ารประจาํ ในการรกั ษาพยาบาลของตนเองอยทู่ ใ่ี ด โดยสามารถทาํ การตรวจสอบสิทธิ โทร. 1330 กด 2 ตามด้วยเลขบตั รประชาชน 13 หลกั (ระบบอตั โนมตั )ิ หรอื กด 0 ตดิ ตอ่ เจา้ หน้ าท่ี 1330 (ตลอด 24 ชม.) 1130 52

2. แสดงบตั รประชาชน/สูตบิ ตั ร กอ่ นใชส้ ิทธทิ กุ ครงั้ - ปัจจบุ ันการเข้ารบั บรกิ าร สตู บิ ตั ร ท่หี น่ วยบรกิ ารตามสิทธหิ ลกั ประกนั สขุ ภาพ (สิทธบิ ัตรทอง) ใช้ \" บตั รประชาชน \" เพียงใบเดยี ว เพ่ือแสดงตนกอ่ นการใชส้ ิทธิ (กรณี เป็นเด็กเล็ก ใชส้ ตู บิ ัตรแทน) 3. ไปรบั บรกิ ารท่ี \" หน่ วยบรกิ ารปฐมภมู ิ \" กอ่ นทกุ ครงั้ - ในปัจจบุ ันผรู้ บั บรกิ ารจะ ตอ้ งเข้ารบั บรกิ ารท่หี น่ วยบรกิ ารปฐมภมู กิ อ่ น หากมกี ารวนิ ิ จฉัยให้มกี ารส่งตวั ไปรกั ษาใน หน่ วยบรกิ ารส่งตอ่ ทางหน่ วยบรกิ ารปฐมภมู ิ จะออกใบส่งตวั เพ่ือให้มารกั ษาตามลาํ ดบั หาก มขี ้อสงสัย/คําถาม เก่ยี วกบั การใชส้ ิทธิ โทร 1330 (ตลอด 24 ชวั่ โมง) 53

8. การใชส้ ิทธบิ รกิ ารส่งเสรมิ สุขภาพและป้องกนั โรค สําหรบั ผปู้ ระกนั ตน 54

8. การใชส้ ิทธบิ รกิ ารส่งเสรมิ สขุ ภาพ และป้องกนั โรคสําหรบั ผปู้ ระกนั ตน ผปู้ ระกนั ตนตรวจสขุ ภาพได้ทกุ รพ. ท่เี ข้ารว่ มโครงการฯ ฟรีโดยไมเ่ สียค่าใชจ้ า่ ย รูม้ ยั้ ..? สํานั กงานประกนั สังคม ไดเ้ พ่ิมสิทธ์ใิ ห้ผปู้ ระกนั ตนดา้ นการส่งเสรมิ สุขภาพ และป้องกนั โรค เพื่อค้นหาปัจจยั เส่ียง โดยไมม่ คี ่าใชจ้ า่ ย ณ สถานพยาบาล ทส่ี มคั รเข้ารว่ มโครงการฯ สอบถามข้อมลู เพ่ิมเตมิ ไดท้ ่ี สายดว่ นประกนั สังคม 1506 55

การตรวจรา่ งกายตามระบบ อายุ ความถ่ี การคัดกรองการไดย้ ิน 15 ปีข้ึนไป ตรวจ 1 ครงั้ / ปี Finger Rub Test การตรวจเตา้ นมโดยแพทยห์ รอื 30 - 39 ปี ตรวจทกุ ปี บคุ ลากรสาธารณสุข 40 - 54 ปี ตรวจทกุ ปี 55 ปีข้ึนไป ตรวจความเหมาะสมหรอื การตรวจตาโดยความดูแล มคี วามเส่ียง ของจกั ษุแพทย์ 40 - 54 ปี ตรวจ ครงั้ 55 - 70 ปี ตรวจทกุ ปี การตรวจสายตาด้วย 55 ปีข้ึนไป Snellen eye Chart ตรวจ ครงั้ ปี 18 - 54 ปี การตรวจทางห้องปฏบิ ัตกิ าร 55 - 70 ปี ตรวจ ครงั้ ความสมบรู ณ์ของเมด็ เลือด CBC 55 ปีข้ึนไป ตรวจ ครงั้ ปี ปัสสาวะ UA ตรวจ ครงั้ ปี 56

การตรวจสารเคมใี นเลือด อายุ ความถ่ี น� าตาลในเลือด FBS 35 - 54 ปี ตรวจทกุ ปี 55 ปีข้ึนไป ตรวจ ครงั้ ปี การทาํ งานของไต Cr 55 ปีข้ึนไป ตรวจ ครงั้ ปี ไขมนั ในเส้นเลอื ดชนิ ด Total & HOL cholesterol 20 ปีข้ึนไป ตรวจทกุ ปี การตรวจอน่ื ๆ สําหรบั ผทู้ ่เี กดิ กอ่ น ตรวจ ครงั้ เชอ้ื ไวรสั ตบั อักเสบ HBSAg พ.ศ.2535 มะเรง็ ปากมคลกู หรอื Pap Smear 30 - 54 ปี ตรวจทกุ ปี มะเรง็ ปากมดลกู วธิ ี Via 55 ปีข้ึนไป ตรวจตามความเหมาะสม หรอื มคี วามเส่ียง 30 - 54 ปี 55 ปีข้ึนไป ตรวจทกุ ปี แนะนํ าให้ตรวจ เลือดในอุจจาระ FOBT 50 ปีข้ึนไป ตรวจ ครงั้ ปี Chest X-ray 15 ปีข้ึนไป ครงั้ 57

9. สปสช. และ สปส. ขยายสิทธปิ ระโยชน์ 58

9. สปสช. และ สปส. ขยายสิทธปิ ระโยชน์ สํานั กงานหลักประกนั สุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) และสํานั กงานประกนั สังคม(สปส.) ขยายสิทธปิ ระโยชน์ บรกิ ารส่งเสรมิ สขุ ภาพและปอ้ งกนั โรค(ไมเ่ สียคา่ ใชจ้ า่ ย) โดยเป็นไปตามมติ คณะอนกุ รรมการพัฒนา การบูรณาการด้านส่งเสรมิ สขุ ภาพปอ้ งกนั โรค ในระบบหลกั ประกนั สขุ ภาพ เมอื่ วนั ท่ี 1 ตลุ าคม 2561 ส่งผลใหผ้ ใู้ ชส้ ิทธปิ ระกนั สังคมสามารถรบั บรกิ าร ส่งเสรมิ สขุ ภาพและปอ้ งกนั โรค ทงั้ 8 รายการ โดยไมเ่ สียคา่ ใชจ้ า่ ย 59

บรกิ ารส่งเสรมิ สขุ ภาพและป้องกนั โรค 1. การฝากครรภ์ 2. ตรวจยนื ยนั โลหิตจางธาลัสซเี มยี ในหญิงตงั้ ครรภแ์ ละสามี 3. ตรวจคัดกรองดาวน์ ซนิ โดรม ในหญิงตงั้ ครรภอ์ ายุ 35 ปีข้ึนไป 4. ตรวจคัดกรองภาวะพรอ่ ง ฮอรโ์ มนไทรอยดใ์ นเดก็ แรกเกดิ 5. การป้องกนั การยตุ กิ ารตงั้ ครรภ์ ท่ไี มป่ ลอดภยั 6. การคมุ กาํ เนิดกง่ึ ถาวร การใส่หว่ งอนามยั หรอื ฝงั ยาคมุ กาํ เนิดในหญงิ 7. การคุมกาํ เนิ ดก่งึ ถาวร อายตุ า� กวา่ 20 ปี การใส่ ห่วงอนามยั หรอื ฝังยาคุมกาํ เนิ ด 8. การตรวจคัดกรองมะเรง็ ปากมดลกู ในหญิงอายุ 20 ปีข้ึนไป กรณีหลงั ยตุ กิ ารตงั้ ครรภ์ สอบถามขอ้ มลู เพ่มิ เตมิ โทรสายดว่ น สปสช. 1330 (ตลอด 24 ชวั่ โมง) 60

https://1th.me/aTyNr กรมอนามยั ส่งเสรมิ ให้คนไทยสุขภาพดี จดั ทาํ โดย : สํานั กอนามยั การเจรญิ พันธุ์ ตดิ ตามข่าวสารเพ่ิมเตมิ ได้ท่ี ววิ าห์สรา้ งชาติ